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奇經八脈與三焦
朱壁修 20110424

經絡
•
•
•
•
•
•

十二正經、奇經八脈
三焦與三焦經
什麼是經絡？經絡是管子嗎？
人體真的有經絡嗎？
生命體都有經絡
地球也有經絡！

地球的經絡

奇經八脈
• 內經沒提奇經八脈，初見於難經
• 僅任脈、督脈有專屬的穴位
• 二十七難曰：脈有奇經八脈者，不拘於十二
經 ， 何 也 ？然 ： 有 陽 維 ， 有 陰 維 ， 有 陽 蹻 ， 有
陰 蹻 ， 有 衝 ， 有 督 ，有 任 ， 有 帶 之 脈 ， 凡 此 八
脈 者 ， 皆 不 拘 於 經 ， 故 曰 奇 經八 脈 也 。 經 有 十
二，絡有十五，凡二十七氣，相隨上下，何獨
不拘於經也？然：聖人圖設溝渠，通利水道，
以 備 不 然， 天 雨 降 下 ， 溝 渠 溢 滿 ， 當 此 之 時 ，
雱 霈 妄 作 ， 聖 人 不能 復 圖 也 。 此 絡 脈 滿 溢 ， 諸
經不能復拘也。

督脈任脈衝脈
• 一源而三歧
• 督脈為陽脈之海
• 任脈為陰脈之海
• 衝脈為十二經之海（血海）

脈
• 何謂脈？ 歧伯曰: 壅遏營氣，令無所避
， 是謂脈。 ---靈樞決氣第三十
• 五臟六府之氣分流四支也。---正字通
• 以鹹養脈。---周禮·天官·瘍醫
• 音樂者，所以動盪血脈，流通精神。--史記·樂書

藏象與臟
• 什麼是藏象
• 藏與臟的關係
• 臤干包卑
• 各以氣命其藏

陰陽五行

九鍼十二原
• 五藏有六府, 六府有十二原, 十二原出於四關,
四關主治五藏, 五藏有疾, 當取之十二原. 十二
原者, 五藏之所以稟三百六十五節氣味也. 五藏
有疾也, 應出十二原, 十二原各有所出, 明知其
原,睹其應, 而知五藏之害矣. 陽中之少陰, 肺也,
其原出於大淵, 大淵二. 陽中之太陽, 心也, 其
原出於大陵, 大陵二, 陰中之少陽肝也, 其原出
於大衝, 大衝二, 陰中之至陰, 脾也, 其原出於
太白, 太白二. 陰中之太陰, 腎也, 其原出於太
谿, 太谿二. 膏之原, 出於鳩尾, 鳩尾一. 肓之原.
出於脖胦, 脖胦一. 凡此十二原者, 主治五藏六
府之有疾者也, 脹取三陽, 飧泄取三陰.

三焦與十二原
• 五藏俞者，三焦之所行，氣之所留止
也。三焦所行之俞為原者，何也？然：
齊下腎間動氣者，人之生命也，十二
經之根本也，故名曰原。三焦者，原
氣之別使也，主通行三氣，經歷於五
藏六府。原者，三焦之尊號也，故所
止輒為原，五藏六府之有病者，皆取
其原也。--- 六十六難

十二原

三焦的成員
• 肝的成員﹕肝經、肝臟、筋、
目、爪、膽
• 三焦的成員﹕三焦經、十二原、
衝脈、淋巴系統、內分泌腺、
神經系統、組織液、形態與留
白
• 三焦為經絡之母

三焦
• 洋流如何產生？
• 壓差、温差、密度差、地形差
• 經絡如何產生？
• 三焦者，決瀆之官，水道出焉‧
• 三焦是﹕使得水道形成的功能‧

三焦的作用
• 觸動三焦可讓經絡
現象突顯
• 讓肝經更像肝經、
讓肺經更像肺經
• 上焦、中焦、下焦

病入膏肓

• 晉侯夢大厲，被發及地，搏膺而踴，曰：「殺
余孫，不義。余得請於帝矣！」壞大門及寢門
而入。公懼，入於室，又壞戶。公覺，召桑田
巫，巫言如夢。公曰：「何如？」曰：「不食
新矣。」公疾病，求醫於秦，秦伯使醫緩為之。
未至，公夢疾為二豎子，曰：「彼良醫也，懼
傷我焉逃之？」其一曰：「居肓之上、膏之下，
若我何？」醫至，曰：「疾不可為也，在肓之
上，膏之下，攻之不可，達之不及，藥不至焉，
不可為也。」公曰：「良醫也。」厚為之禮而
歸之。《左傳·成公十年》

奇經八脈三焦與大雁高
朱壁修 20110424

十二原

俠士之風的要領
• 撅臀
• 撅臀同時伸頸
• 目的在使心窩
處的膏之原
（鳩尾）、肓
之原（中庭）
挺出

俠士之風

急、緩
• 急，褊也‧褊，衣小也
• 緩，舒也‧舒，伸也‧緩
也‧
• 急和緩相同的是都在舒展，
不同的是急在舒展的過程
遇到阻礙而前進不得

大雁高要領
我的看法﹕
1.伸直
2.扭轉
3.在伸直過程完成扭轉

注意重點
•
•
•
•

手腕折（大陵、太淵）
心窩挺（透過撅臀、伸頸）
手伸直扭轉（手少陽三焦經）
身伸直扭轉（衝脈、十二正經、淋
巴）
• 腳腕的發力（太谿、太白、太衝）

大雁高與三焦
• 先動三焦使經絡現象突顯
三焦經﹕伸直手臂內旋、外旋
十二原﹕折手腕、腳腕，撅臀並伸頸
衝脈、淋巴、內分泌腺﹕身扭轉

• 再動十二正經就有異於平常
的效果


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奇經八脈與三焦
朱壁修 20110424

經絡
•
•
•
•
•
•

十二正經、奇經八脈
三焦與三焦經
什麼是經絡？經絡是管子嗎？
人體真的有經絡嗎？
生命體都有經絡
地球也有經絡！

地球的經絡

奇經八脈
• 內經沒提奇經八脈，初見於難經
• 僅任脈、督脈有專屬的穴位
• 二十七難曰：脈有奇經八脈者，不拘於十二
經 ， 何 也 ？然 ： 有 陽 維 ， 有 陰 維 ， 有 陽 蹻 ， 有
陰 蹻 ， 有 衝 ， 有 督 ，有 任 ， 有 帶 之 脈 ， 凡 此 八
脈 者 ， 皆 不 拘 於 經 ， 故 曰 奇 經八 脈 也 。 經 有 十
二，絡有十五，凡二十七氣，相隨上下，何獨
不拘於經也？然：聖人圖設溝渠，通利水道，
以 備 不 然， 天 雨 降 下 ， 溝 渠 溢 滿 ， 當 此 之 時 ，
雱 霈 妄 作 ， 聖 人 不能 復 圖 也 。 此 絡 脈 滿 溢 ， 諸
經不能復拘也。

督脈任脈衝脈
• 一源而三歧
• 督脈為陽脈之海
• 任脈為陰脈之海
• 衝脈為十二經之海（血海）

脈
• 何謂脈？ 歧伯曰: 壅遏營氣，令無所避
， 是謂脈。 ---靈樞決氣第三十
• 五臟六府之氣分流四支也。---正字通
• 以鹹養脈。---周禮·天官·瘍醫
• 音樂者，所以動盪血脈，流通精神。--史記·樂書

藏象與臟
• 什麼是藏象
• 藏與臟的關係
• 臤干包卑
• 各以氣命其藏

陰陽五行

九鍼十二原
• 五藏有六府, 六府有十二原, 十二原出於四關,
四關主治五藏, 五藏有疾, 當取之十二原. 十二
原者, 五藏之所以稟三百六十五節氣味也. 五藏
有疾也, 應出十二原, 十二原各有所出, 明知其
原,睹其應, 而知五藏之害矣. 陽中之少陰, 肺也,
其原出於大淵, 大淵二. 陽中之太陽, 心也, 其
原出於大陵, 大陵二, 陰中之少陽肝也, 其原出
於大衝, 大衝二, 陰中之至陰, 脾也, 其原出於
太白, 太白二. 陰中之太陰, 腎也, 其原出於太
谿, 太谿二. 膏之原, 出於鳩尾, 鳩尾一. 肓之原.
出於脖胦, 脖胦一. 凡此十二原者, 主治五藏六
府之有疾者也, 脹取三陽, 飧泄取三陰.

三焦與十二原
• 五藏俞者，三焦之所行，氣之所留止
也。三焦所行之俞為原者，何也？然：
齊下腎間動氣者，人之生命也，十二
經之根本也，故名曰原。三焦者，原
氣之別使也，主通行三氣，經歷於五
藏六府。原者，三焦之尊號也，故所
止輒為原，五藏六府之有病者，皆取
其原也。--- 六十六難

十二原

三焦的成員
• 肝的成員﹕肝經、肝臟、筋、
目、爪、膽
• 三焦的成員﹕三焦經、十二原、
衝脈、淋巴系統、內分泌腺、
神經系統、組織液、形態與留
白
• 三焦為經絡之母

三焦
• 洋流如何產生？
• 壓差、温差、密度差、地形差
• 經絡如何產生？
• 三焦者，決瀆之官，水道出焉‧
• 三焦是﹕使得水道形成的功能‧

三焦的作用
• 觸動三焦可讓經絡
現象突顯
• 讓肝經更像肝經、
讓肺經更像肺經
• 上焦、中焦、下焦

病入膏肓

• 晉侯夢大厲，被發及地，搏膺而踴，曰：「殺
余孫，不義。余得請於帝矣！」壞大門及寢門
而入。公懼，入於室，又壞戶。公覺，召桑田
巫，巫言如夢。公曰：「何如？」曰：「不食
新矣。」公疾病，求醫於秦，秦伯使醫緩為之。
未至，公夢疾為二豎子，曰：「彼良醫也，懼
傷我焉逃之？」其一曰：「居肓之上、膏之下，
若我何？」醫至，曰：「疾不可為也，在肓之
上，膏之下，攻之不可，達之不及，藥不至焉，
不可為也。」公曰：「良醫也。」厚為之禮而
歸之。《左傳·成公十年》

奇經八脈三焦與大雁高
朱壁修 20110424

十二原

俠士之風的要領
• 撅臀
• 撅臀同時伸頸
• 目的在使心窩
處的膏之原
（鳩尾）、肓
之原（中庭）
挺出

俠士之風

急、緩
• 急，褊也‧褊，衣小也
• 緩，舒也‧舒，伸也‧緩
也‧
• 急和緩相同的是都在舒展，
不同的是急在舒展的過程
遇到阻礙而前進不得

大雁高要領
我的看法﹕
1.伸直
2.扭轉
3.在伸直過程完成扭轉

注意重點
•
•
•
•

手腕折（大陵、太淵）
心窩挺（透過撅臀、伸頸）
手伸直扭轉（手少陽三焦經）
身伸直扭轉（衝脈、十二正經、淋
巴）
• 腳腕的發力（太谿、太白、太衝）

大雁高與三焦
• 先動三焦使經絡現象突顯
三焦經﹕伸直手臂內旋、外旋
十二原﹕折手腕、腳腕，撅臀並伸頸
衝脈、淋巴、內分泌腺﹕身扭轉

• 再動十二正經就有異於平常
的效果


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奇經八脈與三焦
朱壁修 20110424

經絡
•
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•
•
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•

十二正經、奇經八脈
三焦與三焦經
什麼是經絡？經絡是管子嗎？
人體真的有經絡嗎？
生命體都有經絡
地球也有經絡！

地球的經絡

奇經八脈
• 內經沒提奇經八脈，初見於難經
• 僅任脈、督脈有專屬的穴位
• 二十七難曰：脈有奇經八脈者，不拘於十二
經 ， 何 也 ？然 ： 有 陽 維 ， 有 陰 維 ， 有 陽 蹻 ， 有
陰 蹻 ， 有 衝 ， 有 督 ，有 任 ， 有 帶 之 脈 ， 凡 此 八
脈 者 ， 皆 不 拘 於 經 ， 故 曰 奇 經八 脈 也 。 經 有 十
二，絡有十五，凡二十七氣，相隨上下，何獨
不拘於經也？然：聖人圖設溝渠，通利水道，
以 備 不 然， 天 雨 降 下 ， 溝 渠 溢 滿 ， 當 此 之 時 ，
雱 霈 妄 作 ， 聖 人 不能 復 圖 也 。 此 絡 脈 滿 溢 ， 諸
經不能復拘也。

督脈任脈衝脈
• 一源而三歧
• 督脈為陽脈之海
• 任脈為陰脈之海
• 衝脈為十二經之海（血海）

脈
• 何謂脈？ 歧伯曰: 壅遏營氣，令無所避
， 是謂脈。 ---靈樞決氣第三十
• 五臟六府之氣分流四支也。---正字通
• 以鹹養脈。---周禮·天官·瘍醫
• 音樂者，所以動盪血脈，流通精神。--史記·樂書

藏象與臟
• 什麼是藏象
• 藏與臟的關係
• 臤干包卑
• 各以氣命其藏

陰陽五行

九鍼十二原
• 五藏有六府, 六府有十二原, 十二原出於四關,
四關主治五藏, 五藏有疾, 當取之十二原. 十二
原者, 五藏之所以稟三百六十五節氣味也. 五藏
有疾也, 應出十二原, 十二原各有所出, 明知其
原,睹其應, 而知五藏之害矣. 陽中之少陰, 肺也,
其原出於大淵, 大淵二. 陽中之太陽, 心也, 其
原出於大陵, 大陵二, 陰中之少陽肝也, 其原出
於大衝, 大衝二, 陰中之至陰, 脾也, 其原出於
太白, 太白二. 陰中之太陰, 腎也, 其原出於太
谿, 太谿二. 膏之原, 出於鳩尾, 鳩尾一. 肓之原.
出於脖胦, 脖胦一. 凡此十二原者, 主治五藏六
府之有疾者也, 脹取三陽, 飧泄取三陰.

三焦與十二原
• 五藏俞者，三焦之所行，氣之所留止
也。三焦所行之俞為原者，何也？然：
齊下腎間動氣者，人之生命也，十二
經之根本也，故名曰原。三焦者，原
氣之別使也，主通行三氣，經歷於五
藏六府。原者，三焦之尊號也，故所
止輒為原，五藏六府之有病者，皆取
其原也。--- 六十六難

十二原

三焦的成員
• 肝的成員﹕肝經、肝臟、筋、
目、爪、膽
• 三焦的成員﹕三焦經、十二原、
衝脈、淋巴系統、內分泌腺、
神經系統、組織液、形態與留
白
• 三焦為經絡之母

三焦
• 洋流如何產生？
• 壓差、温差、密度差、地形差
• 經絡如何產生？
• 三焦者，決瀆之官，水道出焉‧
• 三焦是﹕使得水道形成的功能‧

三焦的作用
• 觸動三焦可讓經絡
現象突顯
• 讓肝經更像肝經、
讓肺經更像肺經
• 上焦、中焦、下焦

病入膏肓

• 晉侯夢大厲，被發及地，搏膺而踴，曰：「殺
余孫，不義。余得請於帝矣！」壞大門及寢門
而入。公懼，入於室，又壞戶。公覺，召桑田
巫，巫言如夢。公曰：「何如？」曰：「不食
新矣。」公疾病，求醫於秦，秦伯使醫緩為之。
未至，公夢疾為二豎子，曰：「彼良醫也，懼
傷我焉逃之？」其一曰：「居肓之上、膏之下，
若我何？」醫至，曰：「疾不可為也，在肓之
上，膏之下，攻之不可，達之不及，藥不至焉，
不可為也。」公曰：「良醫也。」厚為之禮而
歸之。《左傳·成公十年》

奇經八脈三焦與大雁高
朱壁修 20110424

十二原

俠士之風的要領
• 撅臀
• 撅臀同時伸頸
• 目的在使心窩
處的膏之原
（鳩尾）、肓
之原（中庭）
挺出

俠士之風

急、緩
• 急，褊也‧褊，衣小也
• 緩，舒也‧舒，伸也‧緩
也‧
• 急和緩相同的是都在舒展，
不同的是急在舒展的過程
遇到阻礙而前進不得

大雁高要領
我的看法﹕
1.伸直
2.扭轉
3.在伸直過程完成扭轉

注意重點
•
•
•
•

手腕折（大陵、太淵）
心窩挺（透過撅臀、伸頸）
手伸直扭轉（手少陽三焦經）
身伸直扭轉（衝脈、十二正經、淋
巴）
• 腳腕的發力（太谿、太白、太衝）

大雁高與三焦
• 先動三焦使經絡現象突顯
三焦經﹕伸直手臂內旋、外旋
十二原﹕折手腕、腳腕，撅臀並伸頸
衝脈、淋巴、內分泌腺﹕身扭轉

• 再動十二正經就有異於平常
的效果


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奇經八脈與三焦
朱壁修 20110424

經絡
•
•
•
•
•
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十二正經、奇經八脈
三焦與三焦經
什麼是經絡？經絡是管子嗎？
人體真的有經絡嗎？
生命體都有經絡
地球也有經絡！

地球的經絡

奇經八脈
• 內經沒提奇經八脈，初見於難經
• 僅任脈、督脈有專屬的穴位
• 二十七難曰：脈有奇經八脈者，不拘於十二
經 ， 何 也 ？然 ： 有 陽 維 ， 有 陰 維 ， 有 陽 蹻 ， 有
陰 蹻 ， 有 衝 ， 有 督 ，有 任 ， 有 帶 之 脈 ， 凡 此 八
脈 者 ， 皆 不 拘 於 經 ， 故 曰 奇 經八 脈 也 。 經 有 十
二，絡有十五，凡二十七氣，相隨上下，何獨
不拘於經也？然：聖人圖設溝渠，通利水道，
以 備 不 然， 天 雨 降 下 ， 溝 渠 溢 滿 ， 當 此 之 時 ，
雱 霈 妄 作 ， 聖 人 不能 復 圖 也 。 此 絡 脈 滿 溢 ， 諸
經不能復拘也。

督脈任脈衝脈
• 一源而三歧
• 督脈為陽脈之海
• 任脈為陰脈之海
• 衝脈為十二經之海（血海）

脈
• 何謂脈？ 歧伯曰: 壅遏營氣，令無所避
， 是謂脈。 ---靈樞決氣第三十
• 五臟六府之氣分流四支也。---正字通
• 以鹹養脈。---周禮·天官·瘍醫
• 音樂者，所以動盪血脈，流通精神。--史記·樂書

藏象與臟
• 什麼是藏象
• 藏與臟的關係
• 臤干包卑
• 各以氣命其藏

陰陽五行

九鍼十二原
• 五藏有六府, 六府有十二原, 十二原出於四關,
四關主治五藏, 五藏有疾, 當取之十二原. 十二
原者, 五藏之所以稟三百六十五節氣味也. 五藏
有疾也, 應出十二原, 十二原各有所出, 明知其
原,睹其應, 而知五藏之害矣. 陽中之少陰, 肺也,
其原出於大淵, 大淵二. 陽中之太陽, 心也, 其
原出於大陵, 大陵二, 陰中之少陽肝也, 其原出
於大衝, 大衝二, 陰中之至陰, 脾也, 其原出於
太白, 太白二. 陰中之太陰, 腎也, 其原出於太
谿, 太谿二. 膏之原, 出於鳩尾, 鳩尾一. 肓之原.
出於脖胦, 脖胦一. 凡此十二原者, 主治五藏六
府之有疾者也, 脹取三陽, 飧泄取三陰.

三焦與十二原
• 五藏俞者，三焦之所行，氣之所留止
也。三焦所行之俞為原者，何也？然：
齊下腎間動氣者，人之生命也，十二
經之根本也，故名曰原。三焦者，原
氣之別使也，主通行三氣，經歷於五
藏六府。原者，三焦之尊號也，故所
止輒為原，五藏六府之有病者，皆取
其原也。--- 六十六難

十二原

三焦的成員
• 肝的成員﹕肝經、肝臟、筋、
目、爪、膽
• 三焦的成員﹕三焦經、十二原、
衝脈、淋巴系統、內分泌腺、
神經系統、組織液、形態與留
白
• 三焦為經絡之母

三焦
• 洋流如何產生？
• 壓差、温差、密度差、地形差
• 經絡如何產生？
• 三焦者，決瀆之官，水道出焉‧
• 三焦是﹕使得水道形成的功能‧

三焦的作用
• 觸動三焦可讓經絡
現象突顯
• 讓肝經更像肝經、
讓肺經更像肺經
• 上焦、中焦、下焦

病入膏肓

• 晉侯夢大厲，被發及地，搏膺而踴，曰：「殺
余孫，不義。余得請於帝矣！」壞大門及寢門
而入。公懼，入於室，又壞戶。公覺，召桑田
巫，巫言如夢。公曰：「何如？」曰：「不食
新矣。」公疾病，求醫於秦，秦伯使醫緩為之。
未至，公夢疾為二豎子，曰：「彼良醫也，懼
傷我焉逃之？」其一曰：「居肓之上、膏之下，
若我何？」醫至，曰：「疾不可為也，在肓之
上，膏之下，攻之不可，達之不及，藥不至焉，
不可為也。」公曰：「良醫也。」厚為之禮而
歸之。《左傳·成公十年》

奇經八脈三焦與大雁高
朱壁修 20110424

十二原

俠士之風的要領
• 撅臀
• 撅臀同時伸頸
• 目的在使心窩
處的膏之原
（鳩尾）、肓
之原（中庭）
挺出

俠士之風

急、緩
• 急，褊也‧褊，衣小也
• 緩，舒也‧舒，伸也‧緩
也‧
• 急和緩相同的是都在舒展，
不同的是急在舒展的過程
遇到阻礙而前進不得

大雁高要領
我的看法﹕
1.伸直
2.扭轉
3.在伸直過程完成扭轉

注意重點
•
•
•
•

手腕折（大陵、太淵）
心窩挺（透過撅臀、伸頸）
手伸直扭轉（手少陽三焦經）
身伸直扭轉（衝脈、十二正經、淋
巴）
• 腳腕的發力（太谿、太白、太衝）

大雁高與三焦
• 先動三焦使經絡現象突顯
三焦經﹕伸直手臂內旋、外旋
十二原﹕折手腕、腳腕，撅臀並伸頸
衝脈、淋巴、內分泌腺﹕身扭轉

• 再動十二正經就有異於平常
的效果


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奇經八脈與三焦
朱壁修 20110424

經絡
•
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十二正經、奇經八脈
三焦與三焦經
什麼是經絡？經絡是管子嗎？
人體真的有經絡嗎？
生命體都有經絡
地球也有經絡！

地球的經絡

奇經八脈
• 內經沒提奇經八脈，初見於難經
• 僅任脈、督脈有專屬的穴位
• 二十七難曰：脈有奇經八脈者，不拘於十二
經 ， 何 也 ？然 ： 有 陽 維 ， 有 陰 維 ， 有 陽 蹻 ， 有
陰 蹻 ， 有 衝 ， 有 督 ，有 任 ， 有 帶 之 脈 ， 凡 此 八
脈 者 ， 皆 不 拘 於 經 ， 故 曰 奇 經八 脈 也 。 經 有 十
二，絡有十五，凡二十七氣，相隨上下，何獨
不拘於經也？然：聖人圖設溝渠，通利水道，
以 備 不 然， 天 雨 降 下 ， 溝 渠 溢 滿 ， 當 此 之 時 ，
雱 霈 妄 作 ， 聖 人 不能 復 圖 也 。 此 絡 脈 滿 溢 ， 諸
經不能復拘也。

督脈任脈衝脈
• 一源而三歧
• 督脈為陽脈之海
• 任脈為陰脈之海
• 衝脈為十二經之海（血海）

脈
• 何謂脈？ 歧伯曰: 壅遏營氣，令無所避
， 是謂脈。 ---靈樞決氣第三十
• 五臟六府之氣分流四支也。---正字通
• 以鹹養脈。---周禮·天官·瘍醫
• 音樂者，所以動盪血脈，流通精神。--史記·樂書

藏象與臟
• 什麼是藏象
• 藏與臟的關係
• 臤干包卑
• 各以氣命其藏

陰陽五行

九鍼十二原
• 五藏有六府, 六府有十二原, 十二原出於四關,
四關主治五藏, 五藏有疾, 當取之十二原. 十二
原者, 五藏之所以稟三百六十五節氣味也. 五藏
有疾也, 應出十二原, 十二原各有所出, 明知其
原,睹其應, 而知五藏之害矣. 陽中之少陰, 肺也,
其原出於大淵, 大淵二. 陽中之太陽, 心也, 其
原出於大陵, 大陵二, 陰中之少陽肝也, 其原出
於大衝, 大衝二, 陰中之至陰, 脾也, 其原出於
太白, 太白二. 陰中之太陰, 腎也, 其原出於太
谿, 太谿二. 膏之原, 出於鳩尾, 鳩尾一. 肓之原.
出於脖胦, 脖胦一. 凡此十二原者, 主治五藏六
府之有疾者也, 脹取三陽, 飧泄取三陰.

三焦與十二原
• 五藏俞者，三焦之所行，氣之所留止
也。三焦所行之俞為原者，何也？然：
齊下腎間動氣者，人之生命也，十二
經之根本也，故名曰原。三焦者，原
氣之別使也，主通行三氣，經歷於五
藏六府。原者，三焦之尊號也，故所
止輒為原，五藏六府之有病者，皆取
其原也。--- 六十六難

十二原

三焦的成員
• 肝的成員﹕肝經、肝臟、筋、
目、爪、膽
• 三焦的成員﹕三焦經、十二原、
衝脈、淋巴系統、內分泌腺、
神經系統、組織液、形態與留
白
• 三焦為經絡之母

三焦
• 洋流如何產生？
• 壓差、温差、密度差、地形差
• 經絡如何產生？
• 三焦者，決瀆之官，水道出焉‧
• 三焦是﹕使得水道形成的功能‧

三焦的作用
• 觸動三焦可讓經絡
現象突顯
• 讓肝經更像肝經、
讓肺經更像肺經
• 上焦、中焦、下焦

病入膏肓

• 晉侯夢大厲，被發及地，搏膺而踴，曰：「殺
余孫，不義。余得請於帝矣！」壞大門及寢門
而入。公懼，入於室，又壞戶。公覺，召桑田
巫，巫言如夢。公曰：「何如？」曰：「不食
新矣。」公疾病，求醫於秦，秦伯使醫緩為之。
未至，公夢疾為二豎子，曰：「彼良醫也，懼
傷我焉逃之？」其一曰：「居肓之上、膏之下，
若我何？」醫至，曰：「疾不可為也，在肓之
上，膏之下，攻之不可，達之不及，藥不至焉，
不可為也。」公曰：「良醫也。」厚為之禮而
歸之。《左傳·成公十年》

奇經八脈三焦與大雁高
朱壁修 20110424

十二原

俠士之風的要領
• 撅臀
• 撅臀同時伸頸
• 目的在使心窩
處的膏之原
（鳩尾）、肓
之原（中庭）
挺出

俠士之風

急、緩
• 急，褊也‧褊，衣小也
• 緩，舒也‧舒，伸也‧緩
也‧
• 急和緩相同的是都在舒展，
不同的是急在舒展的過程
遇到阻礙而前進不得

大雁高要領
我的看法﹕
1.伸直
2.扭轉
3.在伸直過程完成扭轉

注意重點
•
•
•
•

手腕折（大陵、太淵）
心窩挺（透過撅臀、伸頸）
手伸直扭轉（手少陽三焦經）
身伸直扭轉（衝脈、十二正經、淋
巴）
• 腳腕的發力（太谿、太白、太衝）

大雁高與三焦
• 先動三焦使經絡現象突顯
三焦經﹕伸直手臂內旋、外旋
十二原﹕折手腕、腳腕，撅臀並伸頸
衝脈、淋巴、內分泌腺﹕身扭轉

• 再動十二正經就有異於平常
的效果


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奇經八脈與三焦
朱壁修 20110424

經絡
•
•
•
•
•
•

十二正經、奇經八脈
三焦與三焦經
什麼是經絡？經絡是管子嗎？
人體真的有經絡嗎？
生命體都有經絡
地球也有經絡！

地球的經絡

奇經八脈
• 內經沒提奇經八脈，初見於難經
• 僅任脈、督脈有專屬的穴位
• 二十七難曰：脈有奇經八脈者，不拘於十二
經 ， 何 也 ？然 ： 有 陽 維 ， 有 陰 維 ， 有 陽 蹻 ， 有
陰 蹻 ， 有 衝 ， 有 督 ，有 任 ， 有 帶 之 脈 ， 凡 此 八
脈 者 ， 皆 不 拘 於 經 ， 故 曰 奇 經八 脈 也 。 經 有 十
二，絡有十五，凡二十七氣，相隨上下，何獨
不拘於經也？然：聖人圖設溝渠，通利水道，
以 備 不 然， 天 雨 降 下 ， 溝 渠 溢 滿 ， 當 此 之 時 ，
雱 霈 妄 作 ， 聖 人 不能 復 圖 也 。 此 絡 脈 滿 溢 ， 諸
經不能復拘也。

督脈任脈衝脈
• 一源而三歧
• 督脈為陽脈之海
• 任脈為陰脈之海
• 衝脈為十二經之海（血海）

脈
• 何謂脈？ 歧伯曰: 壅遏營氣，令無所避
， 是謂脈。 ---靈樞決氣第三十
• 五臟六府之氣分流四支也。---正字通
• 以鹹養脈。---周禮·天官·瘍醫
• 音樂者，所以動盪血脈，流通精神。--史記·樂書

藏象與臟
• 什麼是藏象
• 藏與臟的關係
• 臤干包卑
• 各以氣命其藏

陰陽五行

九鍼十二原
• 五藏有六府, 六府有十二原, 十二原出於四關,
四關主治五藏, 五藏有疾, 當取之十二原. 十二
原者, 五藏之所以稟三百六十五節氣味也. 五藏
有疾也, 應出十二原, 十二原各有所出, 明知其
原,睹其應, 而知五藏之害矣. 陽中之少陰, 肺也,
其原出於大淵, 大淵二. 陽中之太陽, 心也, 其
原出於大陵, 大陵二, 陰中之少陽肝也, 其原出
於大衝, 大衝二, 陰中之至陰, 脾也, 其原出於
太白, 太白二. 陰中之太陰, 腎也, 其原出於太
谿, 太谿二. 膏之原, 出於鳩尾, 鳩尾一. 肓之原.
出於脖胦, 脖胦一. 凡此十二原者, 主治五藏六
府之有疾者也, 脹取三陽, 飧泄取三陰.

三焦與十二原
• 五藏俞者，三焦之所行，氣之所留止
也。三焦所行之俞為原者，何也？然：
齊下腎間動氣者，人之生命也，十二
經之根本也，故名曰原。三焦者，原
氣之別使也，主通行三氣，經歷於五
藏六府。原者，三焦之尊號也，故所
止輒為原，五藏六府之有病者，皆取
其原也。--- 六十六難

十二原

三焦的成員
• 肝的成員﹕肝經、肝臟、筋、
目、爪、膽
• 三焦的成員﹕三焦經、十二原、
衝脈、淋巴系統、內分泌腺、
神經系統、組織液、形態與留
白
• 三焦為經絡之母

三焦
• 洋流如何產生？
• 壓差、温差、密度差、地形差
• 經絡如何產生？
• 三焦者，決瀆之官，水道出焉‧
• 三焦是﹕使得水道形成的功能‧

三焦的作用
• 觸動三焦可讓經絡
現象突顯
• 讓肝經更像肝經、
讓肺經更像肺經
• 上焦、中焦、下焦

病入膏肓

• 晉侯夢大厲，被發及地，搏膺而踴，曰：「殺
余孫，不義。余得請於帝矣！」壞大門及寢門
而入。公懼，入於室，又壞戶。公覺，召桑田
巫，巫言如夢。公曰：「何如？」曰：「不食
新矣。」公疾病，求醫於秦，秦伯使醫緩為之。
未至，公夢疾為二豎子，曰：「彼良醫也，懼
傷我焉逃之？」其一曰：「居肓之上、膏之下，
若我何？」醫至，曰：「疾不可為也，在肓之
上，膏之下，攻之不可，達之不及，藥不至焉，
不可為也。」公曰：「良醫也。」厚為之禮而
歸之。《左傳·成公十年》

奇經八脈三焦與大雁高
朱壁修 20110424

十二原

俠士之風的要領
• 撅臀
• 撅臀同時伸頸
• 目的在使心窩
處的膏之原
（鳩尾）、肓
之原（中庭）
挺出

俠士之風

急、緩
• 急，褊也‧褊，衣小也
• 緩，舒也‧舒，伸也‧緩
也‧
• 急和緩相同的是都在舒展，
不同的是急在舒展的過程
遇到阻礙而前進不得

大雁高要領
我的看法﹕
1.伸直
2.扭轉
3.在伸直過程完成扭轉

注意重點
•
•
•
•

手腕折（大陵、太淵）
心窩挺（透過撅臀、伸頸）
手伸直扭轉（手少陽三焦經）
身伸直扭轉（衝脈、十二正經、淋
巴）
• 腳腕的發力（太谿、太白、太衝）

大雁高與三焦
• 先動三焦使經絡現象突顯
三焦經﹕伸直手臂內旋、外旋
十二原﹕折手腕、腳腕，撅臀並伸頸
衝脈、淋巴、內分泌腺﹕身扭轉

• 再動十二正經就有異於平常
的效果


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奇經八脈與三焦
朱壁修 20110424

經絡
•
•
•
•
•
•

十二正經、奇經八脈
三焦與三焦經
什麼是經絡？經絡是管子嗎？
人體真的有經絡嗎？
生命體都有經絡
地球也有經絡！

地球的經絡

奇經八脈
• 內經沒提奇經八脈，初見於難經
• 僅任脈、督脈有專屬的穴位
• 二十七難曰：脈有奇經八脈者，不拘於十二
經 ， 何 也 ？然 ： 有 陽 維 ， 有 陰 維 ， 有 陽 蹻 ， 有
陰 蹻 ， 有 衝 ， 有 督 ，有 任 ， 有 帶 之 脈 ， 凡 此 八
脈 者 ， 皆 不 拘 於 經 ， 故 曰 奇 經八 脈 也 。 經 有 十
二，絡有十五，凡二十七氣，相隨上下，何獨
不拘於經也？然：聖人圖設溝渠，通利水道，
以 備 不 然， 天 雨 降 下 ， 溝 渠 溢 滿 ， 當 此 之 時 ，
雱 霈 妄 作 ， 聖 人 不能 復 圖 也 。 此 絡 脈 滿 溢 ， 諸
經不能復拘也。

督脈任脈衝脈
• 一源而三歧
• 督脈為陽脈之海
• 任脈為陰脈之海
• 衝脈為十二經之海（血海）

脈
• 何謂脈？ 歧伯曰: 壅遏營氣，令無所避
， 是謂脈。 ---靈樞決氣第三十
• 五臟六府之氣分流四支也。---正字通
• 以鹹養脈。---周禮·天官·瘍醫
• 音樂者，所以動盪血脈，流通精神。--史記·樂書

藏象與臟
• 什麼是藏象
• 藏與臟的關係
• 臤干包卑
• 各以氣命其藏

陰陽五行

九鍼十二原
• 五藏有六府, 六府有十二原, 十二原出於四關,
四關主治五藏, 五藏有疾, 當取之十二原. 十二
原者, 五藏之所以稟三百六十五節氣味也. 五藏
有疾也, 應出十二原, 十二原各有所出, 明知其
原,睹其應, 而知五藏之害矣. 陽中之少陰, 肺也,
其原出於大淵, 大淵二. 陽中之太陽, 心也, 其
原出於大陵, 大陵二, 陰中之少陽肝也, 其原出
於大衝, 大衝二, 陰中之至陰, 脾也, 其原出於
太白, 太白二. 陰中之太陰, 腎也, 其原出於太
谿, 太谿二. 膏之原, 出於鳩尾, 鳩尾一. 肓之原.
出於脖胦, 脖胦一. 凡此十二原者, 主治五藏六
府之有疾者也, 脹取三陽, 飧泄取三陰.

三焦與十二原
• 五藏俞者，三焦之所行，氣之所留止
也。三焦所行之俞為原者，何也？然：
齊下腎間動氣者，人之生命也，十二
經之根本也，故名曰原。三焦者，原
氣之別使也，主通行三氣，經歷於五
藏六府。原者，三焦之尊號也，故所
止輒為原，五藏六府之有病者，皆取
其原也。--- 六十六難

十二原

三焦的成員
• 肝的成員﹕肝經、肝臟、筋、
目、爪、膽
• 三焦的成員﹕三焦經、十二原、
衝脈、淋巴系統、內分泌腺、
神經系統、組織液、形態與留
白
• 三焦為經絡之母

三焦
• 洋流如何產生？
• 壓差、温差、密度差、地形差
• 經絡如何產生？
• 三焦者，決瀆之官，水道出焉‧
• 三焦是﹕使得水道形成的功能‧

三焦的作用
• 觸動三焦可讓經絡
現象突顯
• 讓肝經更像肝經、
讓肺經更像肺經
• 上焦、中焦、下焦

病入膏肓

• 晉侯夢大厲，被發及地，搏膺而踴，曰：「殺
余孫，不義。余得請於帝矣！」壞大門及寢門
而入。公懼，入於室，又壞戶。公覺，召桑田
巫，巫言如夢。公曰：「何如？」曰：「不食
新矣。」公疾病，求醫於秦，秦伯使醫緩為之。
未至，公夢疾為二豎子，曰：「彼良醫也，懼
傷我焉逃之？」其一曰：「居肓之上、膏之下，
若我何？」醫至，曰：「疾不可為也，在肓之
上，膏之下，攻之不可，達之不及，藥不至焉，
不可為也。」公曰：「良醫也。」厚為之禮而
歸之。《左傳·成公十年》

奇經八脈三焦與大雁高
朱壁修 20110424

十二原

俠士之風的要領
• 撅臀
• 撅臀同時伸頸
• 目的在使心窩
處的膏之原
（鳩尾）、肓
之原（中庭）
挺出

俠士之風

急、緩
• 急，褊也‧褊，衣小也
• 緩，舒也‧舒，伸也‧緩
也‧
• 急和緩相同的是都在舒展，
不同的是急在舒展的過程
遇到阻礙而前進不得

大雁高要領
我的看法﹕
1.伸直
2.扭轉
3.在伸直過程完成扭轉

注意重點
•
•
•
•

手腕折（大陵、太淵）
心窩挺（透過撅臀、伸頸）
手伸直扭轉（手少陽三焦經）
身伸直扭轉（衝脈、十二正經、淋
巴）
• 腳腕的發力（太谿、太白、太衝）

大雁高與三焦
• 先動三焦使經絡現象突顯
三焦經﹕伸直手臂內旋、外旋
十二原﹕折手腕、腳腕，撅臀並伸頸
衝脈、淋巴、內分泌腺﹕身扭轉

• 再動十二正經就有異於平常
的效果


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奇經八脈與三焦
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經絡
•
•
•
•
•
•

十二正經、奇經八脈
三焦與三焦經
什麼是經絡？經絡是管子嗎？
人體真的有經絡嗎？
生命體都有經絡
地球也有經絡！

地球的經絡

奇經八脈
• 內經沒提奇經八脈，初見於難經
• 僅任脈、督脈有專屬的穴位
• 二十七難曰：脈有奇經八脈者，不拘於十二
經 ， 何 也 ？然 ： 有 陽 維 ， 有 陰 維 ， 有 陽 蹻 ， 有
陰 蹻 ， 有 衝 ， 有 督 ，有 任 ， 有 帶 之 脈 ， 凡 此 八
脈 者 ， 皆 不 拘 於 經 ， 故 曰 奇 經八 脈 也 。 經 有 十
二，絡有十五，凡二十七氣，相隨上下，何獨
不拘於經也？然：聖人圖設溝渠，通利水道，
以 備 不 然， 天 雨 降 下 ， 溝 渠 溢 滿 ， 當 此 之 時 ，
雱 霈 妄 作 ， 聖 人 不能 復 圖 也 。 此 絡 脈 滿 溢 ， 諸
經不能復拘也。

督脈任脈衝脈
• 一源而三歧
• 督脈為陽脈之海
• 任脈為陰脈之海
• 衝脈為十二經之海（血海）

脈
• 何謂脈？ 歧伯曰: 壅遏營氣，令無所避
， 是謂脈。 ---靈樞決氣第三十
• 五臟六府之氣分流四支也。---正字通
• 以鹹養脈。---周禮·天官·瘍醫
• 音樂者，所以動盪血脈，流通精神。--史記·樂書

藏象與臟
• 什麼是藏象
• 藏與臟的關係
• 臤干包卑
• 各以氣命其藏

陰陽五行

九鍼十二原
• 五藏有六府, 六府有十二原, 十二原出於四關,
四關主治五藏, 五藏有疾, 當取之十二原. 十二
原者, 五藏之所以稟三百六十五節氣味也. 五藏
有疾也, 應出十二原, 十二原各有所出, 明知其
原,睹其應, 而知五藏之害矣. 陽中之少陰, 肺也,
其原出於大淵, 大淵二. 陽中之太陽, 心也, 其
原出於大陵, 大陵二, 陰中之少陽肝也, 其原出
於大衝, 大衝二, 陰中之至陰, 脾也, 其原出於
太白, 太白二. 陰中之太陰, 腎也, 其原出於太
谿, 太谿二. 膏之原, 出於鳩尾, 鳩尾一. 肓之原.
出於脖胦, 脖胦一. 凡此十二原者, 主治五藏六
府之有疾者也, 脹取三陽, 飧泄取三陰.

三焦與十二原
• 五藏俞者，三焦之所行，氣之所留止
也。三焦所行之俞為原者，何也？然：
齊下腎間動氣者，人之生命也，十二
經之根本也，故名曰原。三焦者，原
氣之別使也，主通行三氣，經歷於五
藏六府。原者，三焦之尊號也，故所
止輒為原，五藏六府之有病者，皆取
其原也。--- 六十六難

十二原

三焦的成員
• 肝的成員﹕肝經、肝臟、筋、
目、爪、膽
• 三焦的成員﹕三焦經、十二原、
衝脈、淋巴系統、內分泌腺、
神經系統、組織液、形態與留
白
• 三焦為經絡之母

三焦
• 洋流如何產生？
• 壓差、温差、密度差、地形差
• 經絡如何產生？
• 三焦者，決瀆之官，水道出焉‧
• 三焦是﹕使得水道形成的功能‧

三焦的作用
• 觸動三焦可讓經絡
現象突顯
• 讓肝經更像肝經、
讓肺經更像肺經
• 上焦、中焦、下焦

病入膏肓

• 晉侯夢大厲，被發及地，搏膺而踴，曰：「殺
余孫，不義。余得請於帝矣！」壞大門及寢門
而入。公懼，入於室，又壞戶。公覺，召桑田
巫，巫言如夢。公曰：「何如？」曰：「不食
新矣。」公疾病，求醫於秦，秦伯使醫緩為之。
未至，公夢疾為二豎子，曰：「彼良醫也，懼
傷我焉逃之？」其一曰：「居肓之上、膏之下，
若我何？」醫至，曰：「疾不可為也，在肓之
上，膏之下，攻之不可，達之不及，藥不至焉，
不可為也。」公曰：「良醫也。」厚為之禮而
歸之。《左傳·成公十年》

奇經八脈三焦與大雁高
朱壁修 20110424

十二原

俠士之風的要領
• 撅臀
• 撅臀同時伸頸
• 目的在使心窩
處的膏之原
（鳩尾）、肓
之原（中庭）
挺出

俠士之風

急、緩
• 急，褊也‧褊，衣小也
• 緩，舒也‧舒，伸也‧緩
也‧
• 急和緩相同的是都在舒展，
不同的是急在舒展的過程
遇到阻礙而前進不得

大雁高要領
我的看法﹕
1.伸直
2.扭轉
3.在伸直過程完成扭轉

注意重點
•
•
•
•

手腕折（大陵、太淵）
心窩挺（透過撅臀、伸頸）
手伸直扭轉（手少陽三焦經）
身伸直扭轉（衝脈、十二正經、淋
巴）
• 腳腕的發力（太谿、太白、太衝）

大雁高與三焦
• 先動三焦使經絡現象突顯
三焦經﹕伸直手臂內旋、外旋
十二原﹕折手腕、腳腕，撅臀並伸頸
衝脈、淋巴、內分泌腺﹕身扭轉

• 再動十二正經就有異於平常
的效果


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奇經八脈與三焦
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經絡
•
•
•
•
•
•

十二正經、奇經八脈
三焦與三焦經
什麼是經絡？經絡是管子嗎？
人體真的有經絡嗎？
生命體都有經絡
地球也有經絡！

地球的經絡

奇經八脈
• 內經沒提奇經八脈，初見於難經
• 僅任脈、督脈有專屬的穴位
• 二十七難曰：脈有奇經八脈者，不拘於十二
經 ， 何 也 ？然 ： 有 陽 維 ， 有 陰 維 ， 有 陽 蹻 ， 有
陰 蹻 ， 有 衝 ， 有 督 ，有 任 ， 有 帶 之 脈 ， 凡 此 八
脈 者 ， 皆 不 拘 於 經 ， 故 曰 奇 經八 脈 也 。 經 有 十
二，絡有十五，凡二十七氣，相隨上下，何獨
不拘於經也？然：聖人圖設溝渠，通利水道，
以 備 不 然， 天 雨 降 下 ， 溝 渠 溢 滿 ， 當 此 之 時 ，
雱 霈 妄 作 ， 聖 人 不能 復 圖 也 。 此 絡 脈 滿 溢 ， 諸
經不能復拘也。

督脈任脈衝脈
• 一源而三歧
• 督脈為陽脈之海
• 任脈為陰脈之海
• 衝脈為十二經之海（血海）

脈
• 何謂脈？ 歧伯曰: 壅遏營氣，令無所避
， 是謂脈。 ---靈樞決氣第三十
• 五臟六府之氣分流四支也。---正字通
• 以鹹養脈。---周禮·天官·瘍醫
• 音樂者，所以動盪血脈，流通精神。--史記·樂書

藏象與臟
• 什麼是藏象
• 藏與臟的關係
• 臤干包卑
• 各以氣命其藏

陰陽五行

九鍼十二原
• 五藏有六府, 六府有十二原, 十二原出於四關,
四關主治五藏, 五藏有疾, 當取之十二原. 十二
原者, 五藏之所以稟三百六十五節氣味也. 五藏
有疾也, 應出十二原, 十二原各有所出, 明知其
原,睹其應, 而知五藏之害矣. 陽中之少陰, 肺也,
其原出於大淵, 大淵二. 陽中之太陽, 心也, 其
原出於大陵, 大陵二, 陰中之少陽肝也, 其原出
於大衝, 大衝二, 陰中之至陰, 脾也, 其原出於
太白, 太白二. 陰中之太陰, 腎也, 其原出於太
谿, 太谿二. 膏之原, 出於鳩尾, 鳩尾一. 肓之原.
出於脖胦, 脖胦一. 凡此十二原者, 主治五藏六
府之有疾者也, 脹取三陽, 飧泄取三陰.

三焦與十二原
• 五藏俞者，三焦之所行，氣之所留止
也。三焦所行之俞為原者，何也？然：
齊下腎間動氣者，人之生命也，十二
經之根本也，故名曰原。三焦者，原
氣之別使也，主通行三氣，經歷於五
藏六府。原者，三焦之尊號也，故所
止輒為原，五藏六府之有病者，皆取
其原也。--- 六十六難

十二原

三焦的成員
• 肝的成員﹕肝經、肝臟、筋、
目、爪、膽
• 三焦的成員﹕三焦經、十二原、
衝脈、淋巴系統、內分泌腺、
神經系統、組織液、形態與留
白
• 三焦為經絡之母

三焦
• 洋流如何產生？
• 壓差、温差、密度差、地形差
• 經絡如何產生？
• 三焦者，決瀆之官，水道出焉‧
• 三焦是﹕使得水道形成的功能‧

三焦的作用
• 觸動三焦可讓經絡
現象突顯
• 讓肝經更像肝經、
讓肺經更像肺經
• 上焦、中焦、下焦

病入膏肓

• 晉侯夢大厲，被發及地，搏膺而踴，曰：「殺
余孫，不義。余得請於帝矣！」壞大門及寢門
而入。公懼，入於室，又壞戶。公覺，召桑田
巫，巫言如夢。公曰：「何如？」曰：「不食
新矣。」公疾病，求醫於秦，秦伯使醫緩為之。
未至，公夢疾為二豎子，曰：「彼良醫也，懼
傷我焉逃之？」其一曰：「居肓之上、膏之下，
若我何？」醫至，曰：「疾不可為也，在肓之
上，膏之下，攻之不可，達之不及，藥不至焉，
不可為也。」公曰：「良醫也。」厚為之禮而
歸之。《左傳·成公十年》

奇經八脈三焦與大雁高
朱壁修 20110424

十二原

俠士之風的要領
• 撅臀
• 撅臀同時伸頸
• 目的在使心窩
處的膏之原
（鳩尾）、肓
之原（中庭）
挺出

俠士之風

急、緩
• 急，褊也‧褊，衣小也
• 緩，舒也‧舒，伸也‧緩
也‧
• 急和緩相同的是都在舒展，
不同的是急在舒展的過程
遇到阻礙而前進不得

大雁高要領
我的看法﹕
1.伸直
2.扭轉
3.在伸直過程完成扭轉

注意重點
•
•
•
•

手腕折（大陵、太淵）
心窩挺（透過撅臀、伸頸）
手伸直扭轉（手少陽三焦經）
身伸直扭轉（衝脈、十二正經、淋
巴）
• 腳腕的發力（太谿、太白、太衝）

大雁高與三焦
• 先動三焦使經絡現象突顯
三焦經﹕伸直手臂內旋、外旋
十二原﹕折手腕、腳腕，撅臀並伸頸
衝脈、淋巴、內分泌腺﹕身扭轉

• 再動十二正經就有異於平常
的效果


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奇經八脈與三焦
朱壁修 20110424

經絡
•
•
•
•
•
•

十二正經、奇經八脈
三焦與三焦經
什麼是經絡？經絡是管子嗎？
人體真的有經絡嗎？
生命體都有經絡
地球也有經絡！

地球的經絡

奇經八脈
• 內經沒提奇經八脈，初見於難經
• 僅任脈、督脈有專屬的穴位
• 二十七難曰：脈有奇經八脈者，不拘於十二
經 ， 何 也 ？然 ： 有 陽 維 ， 有 陰 維 ， 有 陽 蹻 ， 有
陰 蹻 ， 有 衝 ， 有 督 ，有 任 ， 有 帶 之 脈 ， 凡 此 八
脈 者 ， 皆 不 拘 於 經 ， 故 曰 奇 經八 脈 也 。 經 有 十
二，絡有十五，凡二十七氣，相隨上下，何獨
不拘於經也？然：聖人圖設溝渠，通利水道，
以 備 不 然， 天 雨 降 下 ， 溝 渠 溢 滿 ， 當 此 之 時 ，
雱 霈 妄 作 ， 聖 人 不能 復 圖 也 。 此 絡 脈 滿 溢 ， 諸
經不能復拘也。

督脈任脈衝脈
• 一源而三歧
• 督脈為陽脈之海
• 任脈為陰脈之海
• 衝脈為十二經之海（血海）

脈
• 何謂脈？ 歧伯曰: 壅遏營氣，令無所避
， 是謂脈。 ---靈樞決氣第三十
• 五臟六府之氣分流四支也。---正字通
• 以鹹養脈。---周禮·天官·瘍醫
• 音樂者，所以動盪血脈，流通精神。--史記·樂書

藏象與臟
• 什麼是藏象
• 藏與臟的關係
• 臤干包卑
• 各以氣命其藏

陰陽五行

九鍼十二原
• 五藏有六府, 六府有十二原, 十二原出於四關,
四關主治五藏, 五藏有疾, 當取之十二原. 十二
原者, 五藏之所以稟三百六十五節氣味也. 五藏
有疾也, 應出十二原, 十二原各有所出, 明知其
原,睹其應, 而知五藏之害矣. 陽中之少陰, 肺也,
其原出於大淵, 大淵二. 陽中之太陽, 心也, 其
原出於大陵, 大陵二, 陰中之少陽肝也, 其原出
於大衝, 大衝二, 陰中之至陰, 脾也, 其原出於
太白, 太白二. 陰中之太陰, 腎也, 其原出於太
谿, 太谿二. 膏之原, 出於鳩尾, 鳩尾一. 肓之原.
出於脖胦, 脖胦一. 凡此十二原者, 主治五藏六
府之有疾者也, 脹取三陽, 飧泄取三陰.

三焦與十二原
• 五藏俞者，三焦之所行，氣之所留止
也。三焦所行之俞為原者，何也？然：
齊下腎間動氣者，人之生命也，十二
經之根本也，故名曰原。三焦者，原
氣之別使也，主通行三氣，經歷於五
藏六府。原者，三焦之尊號也，故所
止輒為原，五藏六府之有病者，皆取
其原也。--- 六十六難

十二原

三焦的成員
• 肝的成員﹕肝經、肝臟、筋、
目、爪、膽
• 三焦的成員﹕三焦經、十二原、
衝脈、淋巴系統、內分泌腺、
神經系統、組織液、形態與留
白
• 三焦為經絡之母

三焦
• 洋流如何產生？
• 壓差、温差、密度差、地形差
• 經絡如何產生？
• 三焦者，決瀆之官，水道出焉‧
• 三焦是﹕使得水道形成的功能‧

三焦的作用
• 觸動三焦可讓經絡
現象突顯
• 讓肝經更像肝經、
讓肺經更像肺經
• 上焦、中焦、下焦

病入膏肓

• 晉侯夢大厲，被發及地，搏膺而踴，曰：「殺
余孫，不義。余得請於帝矣！」壞大門及寢門
而入。公懼，入於室，又壞戶。公覺，召桑田
巫，巫言如夢。公曰：「何如？」曰：「不食
新矣。」公疾病，求醫於秦，秦伯使醫緩為之。
未至，公夢疾為二豎子，曰：「彼良醫也，懼
傷我焉逃之？」其一曰：「居肓之上、膏之下，
若我何？」醫至，曰：「疾不可為也，在肓之
上，膏之下，攻之不可，達之不及，藥不至焉，
不可為也。」公曰：「良醫也。」厚為之禮而
歸之。《左傳·成公十年》

奇經八脈三焦與大雁高
朱壁修 20110424

十二原

俠士之風的要領
• 撅臀
• 撅臀同時伸頸
• 目的在使心窩
處的膏之原
（鳩尾）、肓
之原（中庭）
挺出

俠士之風

急、緩
• 急，褊也‧褊，衣小也
• 緩，舒也‧舒，伸也‧緩
也‧
• 急和緩相同的是都在舒展，
不同的是急在舒展的過程
遇到阻礙而前進不得

大雁高要領
我的看法﹕
1.伸直
2.扭轉
3.在伸直過程完成扭轉

注意重點
•
•
•
•

手腕折（大陵、太淵）
心窩挺（透過撅臀、伸頸）
手伸直扭轉（手少陽三焦經）
身伸直扭轉（衝脈、十二正經、淋
巴）
• 腳腕的發力（太谿、太白、太衝）

大雁高與三焦
• 先動三焦使經絡現象突顯
三焦經﹕伸直手臂內旋、外旋
十二原﹕折手腕、腳腕，撅臀並伸頸
衝脈、淋巴、內分泌腺﹕身扭轉

• 再動十二正經就有異於平常
的效果


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奇經八脈與三焦
朱壁修 20110424

經絡
•
•
•
•
•
•

十二正經、奇經八脈
三焦與三焦經
什麼是經絡？經絡是管子嗎？
人體真的有經絡嗎？
生命體都有經絡
地球也有經絡！

地球的經絡

奇經八脈
• 內經沒提奇經八脈，初見於難經
• 僅任脈、督脈有專屬的穴位
• 二十七難曰：脈有奇經八脈者，不拘於十二
經 ， 何 也 ？然 ： 有 陽 維 ， 有 陰 維 ， 有 陽 蹻 ， 有
陰 蹻 ， 有 衝 ， 有 督 ，有 任 ， 有 帶 之 脈 ， 凡 此 八
脈 者 ， 皆 不 拘 於 經 ， 故 曰 奇 經八 脈 也 。 經 有 十
二，絡有十五，凡二十七氣，相隨上下，何獨
不拘於經也？然：聖人圖設溝渠，通利水道，
以 備 不 然， 天 雨 降 下 ， 溝 渠 溢 滿 ， 當 此 之 時 ，
雱 霈 妄 作 ， 聖 人 不能 復 圖 也 。 此 絡 脈 滿 溢 ， 諸
經不能復拘也。

督脈任脈衝脈
• 一源而三歧
• 督脈為陽脈之海
• 任脈為陰脈之海
• 衝脈為十二經之海（血海）

脈
• 何謂脈？ 歧伯曰: 壅遏營氣，令無所避
， 是謂脈。 ---靈樞決氣第三十
• 五臟六府之氣分流四支也。---正字通
• 以鹹養脈。---周禮·天官·瘍醫
• 音樂者，所以動盪血脈，流通精神。--史記·樂書

藏象與臟
• 什麼是藏象
• 藏與臟的關係
• 臤干包卑
• 各以氣命其藏

陰陽五行

九鍼十二原
• 五藏有六府, 六府有十二原, 十二原出於四關,
四關主治五藏, 五藏有疾, 當取之十二原. 十二
原者, 五藏之所以稟三百六十五節氣味也. 五藏
有疾也, 應出十二原, 十二原各有所出, 明知其
原,睹其應, 而知五藏之害矣. 陽中之少陰, 肺也,
其原出於大淵, 大淵二. 陽中之太陽, 心也, 其
原出於大陵, 大陵二, 陰中之少陽肝也, 其原出
於大衝, 大衝二, 陰中之至陰, 脾也, 其原出於
太白, 太白二. 陰中之太陰, 腎也, 其原出於太
谿, 太谿二. 膏之原, 出於鳩尾, 鳩尾一. 肓之原.
出於脖胦, 脖胦一. 凡此十二原者, 主治五藏六
府之有疾者也, 脹取三陽, 飧泄取三陰.

三焦與十二原
• 五藏俞者，三焦之所行，氣之所留止
也。三焦所行之俞為原者，何也？然：
齊下腎間動氣者，人之生命也，十二
經之根本也，故名曰原。三焦者，原
氣之別使也，主通行三氣，經歷於五
藏六府。原者，三焦之尊號也，故所
止輒為原，五藏六府之有病者，皆取
其原也。--- 六十六難

十二原

三焦的成員
• 肝的成員﹕肝經、肝臟、筋、
目、爪、膽
• 三焦的成員﹕三焦經、十二原、
衝脈、淋巴系統、內分泌腺、
神經系統、組織液、形態與留
白
• 三焦為經絡之母

三焦
• 洋流如何產生？
• 壓差、温差、密度差、地形差
• 經絡如何產生？
• 三焦者，決瀆之官，水道出焉‧
• 三焦是﹕使得水道形成的功能‧

三焦的作用
• 觸動三焦可讓經絡
現象突顯
• 讓肝經更像肝經、
讓肺經更像肺經
• 上焦、中焦、下焦

病入膏肓

• 晉侯夢大厲，被發及地，搏膺而踴，曰：「殺
余孫，不義。余得請於帝矣！」壞大門及寢門
而入。公懼，入於室，又壞戶。公覺，召桑田
巫，巫言如夢。公曰：「何如？」曰：「不食
新矣。」公疾病，求醫於秦，秦伯使醫緩為之。
未至，公夢疾為二豎子，曰：「彼良醫也，懼
傷我焉逃之？」其一曰：「居肓之上、膏之下，
若我何？」醫至，曰：「疾不可為也，在肓之
上，膏之下，攻之不可，達之不及，藥不至焉，
不可為也。」公曰：「良醫也。」厚為之禮而
歸之。《左傳·成公十年》

奇經八脈三焦與大雁高
朱壁修 20110424

十二原

俠士之風的要領
• 撅臀
• 撅臀同時伸頸
• 目的在使心窩
處的膏之原
（鳩尾）、肓
之原（中庭）
挺出

俠士之風

急、緩
• 急，褊也‧褊，衣小也
• 緩，舒也‧舒，伸也‧緩
也‧
• 急和緩相同的是都在舒展，
不同的是急在舒展的過程
遇到阻礙而前進不得

大雁高要領
我的看法﹕
1.伸直
2.扭轉
3.在伸直過程完成扭轉

注意重點
•
•
•
•

手腕折（大陵、太淵）
心窩挺（透過撅臀、伸頸）
手伸直扭轉（手少陽三焦經）
身伸直扭轉（衝脈、十二正經、淋
巴）
• 腳腕的發力（太谿、太白、太衝）

大雁高與三焦
• 先動三焦使經絡現象突顯
三焦經﹕伸直手臂內旋、外旋
十二原﹕折手腕、腳腕，撅臀並伸頸
衝脈、淋巴、內分泌腺﹕身扭轉

• 再動十二正經就有異於平常
的效果


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奇經八脈與三焦
朱壁修 20110424

經絡
•
•
•
•
•
•

十二正經、奇經八脈
三焦與三焦經
什麼是經絡？經絡是管子嗎？
人體真的有經絡嗎？
生命體都有經絡
地球也有經絡！

地球的經絡

奇經八脈
• 內經沒提奇經八脈，初見於難經
• 僅任脈、督脈有專屬的穴位
• 二十七難曰：脈有奇經八脈者，不拘於十二
經 ， 何 也 ？然 ： 有 陽 維 ， 有 陰 維 ， 有 陽 蹻 ， 有
陰 蹻 ， 有 衝 ， 有 督 ，有 任 ， 有 帶 之 脈 ， 凡 此 八
脈 者 ， 皆 不 拘 於 經 ， 故 曰 奇 經八 脈 也 。 經 有 十
二，絡有十五，凡二十七氣，相隨上下，何獨
不拘於經也？然：聖人圖設溝渠，通利水道，
以 備 不 然， 天 雨 降 下 ， 溝 渠 溢 滿 ， 當 此 之 時 ，
雱 霈 妄 作 ， 聖 人 不能 復 圖 也 。 此 絡 脈 滿 溢 ， 諸
經不能復拘也。

督脈任脈衝脈
• 一源而三歧
• 督脈為陽脈之海
• 任脈為陰脈之海
• 衝脈為十二經之海（血海）

脈
• 何謂脈？ 歧伯曰: 壅遏營氣，令無所避
， 是謂脈。 ---靈樞決氣第三十
• 五臟六府之氣分流四支也。---正字通
• 以鹹養脈。---周禮·天官·瘍醫
• 音樂者，所以動盪血脈，流通精神。--史記·樂書

藏象與臟
• 什麼是藏象
• 藏與臟的關係
• 臤干包卑
• 各以氣命其藏

陰陽五行

九鍼十二原
• 五藏有六府, 六府有十二原, 十二原出於四關,
四關主治五藏, 五藏有疾, 當取之十二原. 十二
原者, 五藏之所以稟三百六十五節氣味也. 五藏
有疾也, 應出十二原, 十二原各有所出, 明知其
原,睹其應, 而知五藏之害矣. 陽中之少陰, 肺也,
其原出於大淵, 大淵二. 陽中之太陽, 心也, 其
原出於大陵, 大陵二, 陰中之少陽肝也, 其原出
於大衝, 大衝二, 陰中之至陰, 脾也, 其原出於
太白, 太白二. 陰中之太陰, 腎也, 其原出於太
谿, 太谿二. 膏之原, 出於鳩尾, 鳩尾一. 肓之原.
出於脖胦, 脖胦一. 凡此十二原者, 主治五藏六
府之有疾者也, 脹取三陽, 飧泄取三陰.

三焦與十二原
• 五藏俞者，三焦之所行，氣之所留止
也。三焦所行之俞為原者，何也？然：
齊下腎間動氣者，人之生命也，十二
經之根本也，故名曰原。三焦者，原
氣之別使也，主通行三氣，經歷於五
藏六府。原者，三焦之尊號也，故所
止輒為原，五藏六府之有病者，皆取
其原也。--- 六十六難

十二原

三焦的成員
• 肝的成員﹕肝經、肝臟、筋、
目、爪、膽
• 三焦的成員﹕三焦經、十二原、
衝脈、淋巴系統、內分泌腺、
神經系統、組織液、形態與留
白
• 三焦為經絡之母

三焦
• 洋流如何產生？
• 壓差、温差、密度差、地形差
• 經絡如何產生？
• 三焦者，決瀆之官，水道出焉‧
• 三焦是﹕使得水道形成的功能‧

三焦的作用
• 觸動三焦可讓經絡
現象突顯
• 讓肝經更像肝經、
讓肺經更像肺經
• 上焦、中焦、下焦

病入膏肓

• 晉侯夢大厲，被發及地，搏膺而踴，曰：「殺
余孫，不義。余得請於帝矣！」壞大門及寢門
而入。公懼，入於室，又壞戶。公覺，召桑田
巫，巫言如夢。公曰：「何如？」曰：「不食
新矣。」公疾病，求醫於秦，秦伯使醫緩為之。
未至，公夢疾為二豎子，曰：「彼良醫也，懼
傷我焉逃之？」其一曰：「居肓之上、膏之下，
若我何？」醫至，曰：「疾不可為也，在肓之
上，膏之下，攻之不可，達之不及，藥不至焉，
不可為也。」公曰：「良醫也。」厚為之禮而
歸之。《左傳·成公十年》

奇經八脈三焦與大雁高
朱壁修 20110424

十二原

俠士之風的要領
• 撅臀
• 撅臀同時伸頸
• 目的在使心窩
處的膏之原
（鳩尾）、肓
之原（中庭）
挺出

俠士之風

急、緩
• 急，褊也‧褊，衣小也
• 緩，舒也‧舒，伸也‧緩
也‧
• 急和緩相同的是都在舒展，
不同的是急在舒展的過程
遇到阻礙而前進不得

大雁高要領
我的看法﹕
1.伸直
2.扭轉
3.在伸直過程完成扭轉

注意重點
•
•
•
•

手腕折（大陵、太淵）
心窩挺（透過撅臀、伸頸）
手伸直扭轉（手少陽三焦經）
身伸直扭轉（衝脈、十二正經、淋
巴）
• 腳腕的發力（太谿、太白、太衝）

大雁高與三焦
• 先動三焦使經絡現象突顯
三焦經﹕伸直手臂內旋、外旋
十二原﹕折手腕、腳腕，撅臀並伸頸
衝脈、淋巴、內分泌腺﹕身扭轉

• 再動十二正經就有異於平常
的效果


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奇經八脈與三焦
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經絡
•
•
•
•
•
•

十二正經、奇經八脈
三焦與三焦經
什麼是經絡？經絡是管子嗎？
人體真的有經絡嗎？
生命體都有經絡
地球也有經絡！

地球的經絡

奇經八脈
• 內經沒提奇經八脈，初見於難經
• 僅任脈、督脈有專屬的穴位
• 二十七難曰：脈有奇經八脈者，不拘於十二
經 ， 何 也 ？然 ： 有 陽 維 ， 有 陰 維 ， 有 陽 蹻 ， 有
陰 蹻 ， 有 衝 ， 有 督 ，有 任 ， 有 帶 之 脈 ， 凡 此 八
脈 者 ， 皆 不 拘 於 經 ， 故 曰 奇 經八 脈 也 。 經 有 十
二，絡有十五，凡二十七氣，相隨上下，何獨
不拘於經也？然：聖人圖設溝渠，通利水道，
以 備 不 然， 天 雨 降 下 ， 溝 渠 溢 滿 ， 當 此 之 時 ，
雱 霈 妄 作 ， 聖 人 不能 復 圖 也 。 此 絡 脈 滿 溢 ， 諸
經不能復拘也。

督脈任脈衝脈
• 一源而三歧
• 督脈為陽脈之海
• 任脈為陰脈之海
• 衝脈為十二經之海（血海）

脈
• 何謂脈？ 歧伯曰: 壅遏營氣，令無所避
， 是謂脈。 ---靈樞決氣第三十
• 五臟六府之氣分流四支也。---正字通
• 以鹹養脈。---周禮·天官·瘍醫
• 音樂者，所以動盪血脈，流通精神。--史記·樂書

藏象與臟
• 什麼是藏象
• 藏與臟的關係
• 臤干包卑
• 各以氣命其藏

陰陽五行

九鍼十二原
• 五藏有六府, 六府有十二原, 十二原出於四關,
四關主治五藏, 五藏有疾, 當取之十二原. 十二
原者, 五藏之所以稟三百六十五節氣味也. 五藏
有疾也, 應出十二原, 十二原各有所出, 明知其
原,睹其應, 而知五藏之害矣. 陽中之少陰, 肺也,
其原出於大淵, 大淵二. 陽中之太陽, 心也, 其
原出於大陵, 大陵二, 陰中之少陽肝也, 其原出
於大衝, 大衝二, 陰中之至陰, 脾也, 其原出於
太白, 太白二. 陰中之太陰, 腎也, 其原出於太
谿, 太谿二. 膏之原, 出於鳩尾, 鳩尾一. 肓之原.
出於脖胦, 脖胦一. 凡此十二原者, 主治五藏六
府之有疾者也, 脹取三陽, 飧泄取三陰.

三焦與十二原
• 五藏俞者，三焦之所行，氣之所留止
也。三焦所行之俞為原者，何也？然：
齊下腎間動氣者，人之生命也，十二
經之根本也，故名曰原。三焦者，原
氣之別使也，主通行三氣，經歷於五
藏六府。原者，三焦之尊號也，故所
止輒為原，五藏六府之有病者，皆取
其原也。--- 六十六難

十二原

三焦的成員
• 肝的成員﹕肝經、肝臟、筋、
目、爪、膽
• 三焦的成員﹕三焦經、十二原、
衝脈、淋巴系統、內分泌腺、
神經系統、組織液、形態與留
白
• 三焦為經絡之母

三焦
• 洋流如何產生？
• 壓差、温差、密度差、地形差
• 經絡如何產生？
• 三焦者，決瀆之官，水道出焉‧
• 三焦是﹕使得水道形成的功能‧

三焦的作用
• 觸動三焦可讓經絡
現象突顯
• 讓肝經更像肝經、
讓肺經更像肺經
• 上焦、中焦、下焦

病入膏肓

• 晉侯夢大厲，被發及地，搏膺而踴，曰：「殺
余孫，不義。余得請於帝矣！」壞大門及寢門
而入。公懼，入於室，又壞戶。公覺，召桑田
巫，巫言如夢。公曰：「何如？」曰：「不食
新矣。」公疾病，求醫於秦，秦伯使醫緩為之。
未至，公夢疾為二豎子，曰：「彼良醫也，懼
傷我焉逃之？」其一曰：「居肓之上、膏之下，
若我何？」醫至，曰：「疾不可為也，在肓之
上，膏之下，攻之不可，達之不及，藥不至焉，
不可為也。」公曰：「良醫也。」厚為之禮而
歸之。《左傳·成公十年》

奇經八脈三焦與大雁高
朱壁修 20110424

十二原

俠士之風的要領
• 撅臀
• 撅臀同時伸頸
• 目的在使心窩
處的膏之原
（鳩尾）、肓
之原（中庭）
挺出

俠士之風

急、緩
• 急，褊也‧褊，衣小也
• 緩，舒也‧舒，伸也‧緩
也‧
• 急和緩相同的是都在舒展，
不同的是急在舒展的過程
遇到阻礙而前進不得

大雁高要領
我的看法﹕
1.伸直
2.扭轉
3.在伸直過程完成扭轉

注意重點
•
•
•
•

手腕折（大陵、太淵）
心窩挺（透過撅臀、伸頸）
手伸直扭轉（手少陽三焦經）
身伸直扭轉（衝脈、十二正經、淋
巴）
• 腳腕的發力（太谿、太白、太衝）

大雁高與三焦
• 先動三焦使經絡現象突顯
三焦經﹕伸直手臂內旋、外旋
十二原﹕折手腕、腳腕，撅臀並伸頸
衝脈、淋巴、內分泌腺﹕身扭轉

• 再動十二正經就有異於平常
的效果


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奇經八脈與三焦
朱壁修 20110424

經絡
•
•
•
•
•
•

十二正經、奇經八脈
三焦與三焦經
什麼是經絡？經絡是管子嗎？
人體真的有經絡嗎？
生命體都有經絡
地球也有經絡！

地球的經絡

奇經八脈
• 內經沒提奇經八脈，初見於難經
• 僅任脈、督脈有專屬的穴位
• 二十七難曰：脈有奇經八脈者，不拘於十二
經 ， 何 也 ？然 ： 有 陽 維 ， 有 陰 維 ， 有 陽 蹻 ， 有
陰 蹻 ， 有 衝 ， 有 督 ，有 任 ， 有 帶 之 脈 ， 凡 此 八
脈 者 ， 皆 不 拘 於 經 ， 故 曰 奇 經八 脈 也 。 經 有 十
二，絡有十五，凡二十七氣，相隨上下，何獨
不拘於經也？然：聖人圖設溝渠，通利水道，
以 備 不 然， 天 雨 降 下 ， 溝 渠 溢 滿 ， 當 此 之 時 ，
雱 霈 妄 作 ， 聖 人 不能 復 圖 也 。 此 絡 脈 滿 溢 ， 諸
經不能復拘也。

督脈任脈衝脈
• 一源而三歧
• 督脈為陽脈之海
• 任脈為陰脈之海
• 衝脈為十二經之海（血海）

脈
• 何謂脈？ 歧伯曰: 壅遏營氣，令無所避
， 是謂脈。 ---靈樞決氣第三十
• 五臟六府之氣分流四支也。---正字通
• 以鹹養脈。---周禮·天官·瘍醫
• 音樂者，所以動盪血脈，流通精神。--史記·樂書

藏象與臟
• 什麼是藏象
• 藏與臟的關係
• 臤干包卑
• 各以氣命其藏

陰陽五行

九鍼十二原
• 五藏有六府, 六府有十二原, 十二原出於四關,
四關主治五藏, 五藏有疾, 當取之十二原. 十二
原者, 五藏之所以稟三百六十五節氣味也. 五藏
有疾也, 應出十二原, 十二原各有所出, 明知其
原,睹其應, 而知五藏之害矣. 陽中之少陰, 肺也,
其原出於大淵, 大淵二. 陽中之太陽, 心也, 其
原出於大陵, 大陵二, 陰中之少陽肝也, 其原出
於大衝, 大衝二, 陰中之至陰, 脾也, 其原出於
太白, 太白二. 陰中之太陰, 腎也, 其原出於太
谿, 太谿二. 膏之原, 出於鳩尾, 鳩尾一. 肓之原.
出於脖胦, 脖胦一. 凡此十二原者, 主治五藏六
府之有疾者也, 脹取三陽, 飧泄取三陰.

三焦與十二原
• 五藏俞者，三焦之所行，氣之所留止
也。三焦所行之俞為原者，何也？然：
齊下腎間動氣者，人之生命也，十二
經之根本也，故名曰原。三焦者，原
氣之別使也，主通行三氣，經歷於五
藏六府。原者，三焦之尊號也，故所
止輒為原，五藏六府之有病者，皆取
其原也。--- 六十六難

十二原

三焦的成員
• 肝的成員﹕肝經、肝臟、筋、
目、爪、膽
• 三焦的成員﹕三焦經、十二原、
衝脈、淋巴系統、內分泌腺、
神經系統、組織液、形態與留
白
• 三焦為經絡之母

三焦
• 洋流如何產生？
• 壓差、温差、密度差、地形差
• 經絡如何產生？
• 三焦者，決瀆之官，水道出焉‧
• 三焦是﹕使得水道形成的功能‧

三焦的作用
• 觸動三焦可讓經絡
現象突顯
• 讓肝經更像肝經、
讓肺經更像肺經
• 上焦、中焦、下焦

病入膏肓

• 晉侯夢大厲，被發及地，搏膺而踴，曰：「殺
余孫，不義。余得請於帝矣！」壞大門及寢門
而入。公懼，入於室，又壞戶。公覺，召桑田
巫，巫言如夢。公曰：「何如？」曰：「不食
新矣。」公疾病，求醫於秦，秦伯使醫緩為之。
未至，公夢疾為二豎子，曰：「彼良醫也，懼
傷我焉逃之？」其一曰：「居肓之上、膏之下，
若我何？」醫至，曰：「疾不可為也，在肓之
上，膏之下，攻之不可，達之不及，藥不至焉，
不可為也。」公曰：「良醫也。」厚為之禮而
歸之。《左傳·成公十年》

奇經八脈三焦與大雁高
朱壁修 20110424

十二原

俠士之風的要領
• 撅臀
• 撅臀同時伸頸
• 目的在使心窩
處的膏之原
（鳩尾）、肓
之原（中庭）
挺出

俠士之風

急、緩
• 急，褊也‧褊，衣小也
• 緩，舒也‧舒，伸也‧緩
也‧
• 急和緩相同的是都在舒展，
不同的是急在舒展的過程
遇到阻礙而前進不得

大雁高要領
我的看法﹕
1.伸直
2.扭轉
3.在伸直過程完成扭轉

注意重點
•
•
•
•

手腕折（大陵、太淵）
心窩挺（透過撅臀、伸頸）
手伸直扭轉（手少陽三焦經）
身伸直扭轉（衝脈、十二正經、淋
巴）
• 腳腕的發力（太谿、太白、太衝）

大雁高與三焦
• 先動三焦使經絡現象突顯
三焦經﹕伸直手臂內旋、外旋
十二原﹕折手腕、腳腕，撅臀並伸頸
衝脈、淋巴、內分泌腺﹕身扭轉

• 再動十二正經就有異於平常
的效果


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奇經八脈與三焦
朱壁修 20110424

經絡
•
•
•
•
•
•

十二正經、奇經八脈
三焦與三焦經
什麼是經絡？經絡是管子嗎？
人體真的有經絡嗎？
生命體都有經絡
地球也有經絡！

地球的經絡

奇經八脈
• 內經沒提奇經八脈，初見於難經
• 僅任脈、督脈有專屬的穴位
• 二十七難曰：脈有奇經八脈者，不拘於十二
經 ， 何 也 ？然 ： 有 陽 維 ， 有 陰 維 ， 有 陽 蹻 ， 有
陰 蹻 ， 有 衝 ， 有 督 ，有 任 ， 有 帶 之 脈 ， 凡 此 八
脈 者 ， 皆 不 拘 於 經 ， 故 曰 奇 經八 脈 也 。 經 有 十
二，絡有十五，凡二十七氣，相隨上下，何獨
不拘於經也？然：聖人圖設溝渠，通利水道，
以 備 不 然， 天 雨 降 下 ， 溝 渠 溢 滿 ， 當 此 之 時 ，
雱 霈 妄 作 ， 聖 人 不能 復 圖 也 。 此 絡 脈 滿 溢 ， 諸
經不能復拘也。

督脈任脈衝脈
• 一源而三歧
• 督脈為陽脈之海
• 任脈為陰脈之海
• 衝脈為十二經之海（血海）

脈
• 何謂脈？ 歧伯曰: 壅遏營氣，令無所避
， 是謂脈。 ---靈樞決氣第三十
• 五臟六府之氣分流四支也。---正字通
• 以鹹養脈。---周禮·天官·瘍醫
• 音樂者，所以動盪血脈，流通精神。--史記·樂書

藏象與臟
• 什麼是藏象
• 藏與臟的關係
• 臤干包卑
• 各以氣命其藏

陰陽五行

九鍼十二原
• 五藏有六府, 六府有十二原, 十二原出於四關,
四關主治五藏, 五藏有疾, 當取之十二原. 十二
原者, 五藏之所以稟三百六十五節氣味也. 五藏
有疾也, 應出十二原, 十二原各有所出, 明知其
原,睹其應, 而知五藏之害矣. 陽中之少陰, 肺也,
其原出於大淵, 大淵二. 陽中之太陽, 心也, 其
原出於大陵, 大陵二, 陰中之少陽肝也, 其原出
於大衝, 大衝二, 陰中之至陰, 脾也, 其原出於
太白, 太白二. 陰中之太陰, 腎也, 其原出於太
谿, 太谿二. 膏之原, 出於鳩尾, 鳩尾一. 肓之原.
出於脖胦, 脖胦一. 凡此十二原者, 主治五藏六
府之有疾者也, 脹取三陽, 飧泄取三陰.

三焦與十二原
• 五藏俞者，三焦之所行，氣之所留止
也。三焦所行之俞為原者，何也？然：
齊下腎間動氣者，人之生命也，十二
經之根本也，故名曰原。三焦者，原
氣之別使也，主通行三氣，經歷於五
藏六府。原者，三焦之尊號也，故所
止輒為原，五藏六府之有病者，皆取
其原也。--- 六十六難

十二原

三焦的成員
• 肝的成員﹕肝經、肝臟、筋、
目、爪、膽
• 三焦的成員﹕三焦經、十二原、
衝脈、淋巴系統、內分泌腺、
神經系統、組織液、形態與留
白
• 三焦為經絡之母

三焦
• 洋流如何產生？
• 壓差、温差、密度差、地形差
• 經絡如何產生？
• 三焦者，決瀆之官，水道出焉‧
• 三焦是﹕使得水道形成的功能‧

三焦的作用
• 觸動三焦可讓經絡
現象突顯
• 讓肝經更像肝經、
讓肺經更像肺經
• 上焦、中焦、下焦

病入膏肓

• 晉侯夢大厲，被發及地，搏膺而踴，曰：「殺
余孫，不義。余得請於帝矣！」壞大門及寢門
而入。公懼，入於室，又壞戶。公覺，召桑田
巫，巫言如夢。公曰：「何如？」曰：「不食
新矣。」公疾病，求醫於秦，秦伯使醫緩為之。
未至，公夢疾為二豎子，曰：「彼良醫也，懼
傷我焉逃之？」其一曰：「居肓之上、膏之下，
若我何？」醫至，曰：「疾不可為也，在肓之
上，膏之下，攻之不可，達之不及，藥不至焉，
不可為也。」公曰：「良醫也。」厚為之禮而
歸之。《左傳·成公十年》

奇經八脈三焦與大雁高
朱壁修 20110424

十二原

俠士之風的要領
• 撅臀
• 撅臀同時伸頸
• 目的在使心窩
處的膏之原
（鳩尾）、肓
之原（中庭）
挺出

俠士之風

急、緩
• 急，褊也‧褊，衣小也
• 緩，舒也‧舒，伸也‧緩
也‧
• 急和緩相同的是都在舒展，
不同的是急在舒展的過程
遇到阻礙而前進不得

大雁高要領
我的看法﹕
1.伸直
2.扭轉
3.在伸直過程完成扭轉

注意重點
•
•
•
•

手腕折（大陵、太淵）
心窩挺（透過撅臀、伸頸）
手伸直扭轉（手少陽三焦經）
身伸直扭轉（衝脈、十二正經、淋
巴）
• 腳腕的發力（太谿、太白、太衝）

大雁高與三焦
• 先動三焦使經絡現象突顯
三焦經﹕伸直手臂內旋、外旋
十二原﹕折手腕、腳腕，撅臀並伸頸
衝脈、淋巴、內分泌腺﹕身扭轉

• 再動十二正經就有異於平常
的效果


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奇經八脈與三焦
朱壁修 20110424

經絡
•
•
•
•
•
•

十二正經、奇經八脈
三焦與三焦經
什麼是經絡？經絡是管子嗎？
人體真的有經絡嗎？
生命體都有經絡
地球也有經絡！

地球的經絡

奇經八脈
• 內經沒提奇經八脈，初見於難經
• 僅任脈、督脈有專屬的穴位
• 二十七難曰：脈有奇經八脈者，不拘於十二
經 ， 何 也 ？然 ： 有 陽 維 ， 有 陰 維 ， 有 陽 蹻 ， 有
陰 蹻 ， 有 衝 ， 有 督 ，有 任 ， 有 帶 之 脈 ， 凡 此 八
脈 者 ， 皆 不 拘 於 經 ， 故 曰 奇 經八 脈 也 。 經 有 十
二，絡有十五，凡二十七氣，相隨上下，何獨
不拘於經也？然：聖人圖設溝渠，通利水道，
以 備 不 然， 天 雨 降 下 ， 溝 渠 溢 滿 ， 當 此 之 時 ，
雱 霈 妄 作 ， 聖 人 不能 復 圖 也 。 此 絡 脈 滿 溢 ， 諸
經不能復拘也。

督脈任脈衝脈
• 一源而三歧
• 督脈為陽脈之海
• 任脈為陰脈之海
• 衝脈為十二經之海（血海）

脈
• 何謂脈？ 歧伯曰: 壅遏營氣，令無所避
， 是謂脈。 ---靈樞決氣第三十
• 五臟六府之氣分流四支也。---正字通
• 以鹹養脈。---周禮·天官·瘍醫
• 音樂者，所以動盪血脈，流通精神。--史記·樂書

藏象與臟
• 什麼是藏象
• 藏與臟的關係
• 臤干包卑
• 各以氣命其藏

陰陽五行

九鍼十二原
• 五藏有六府, 六府有十二原, 十二原出於四關,
四關主治五藏, 五藏有疾, 當取之十二原. 十二
原者, 五藏之所以稟三百六十五節氣味也. 五藏
有疾也, 應出十二原, 十二原各有所出, 明知其
原,睹其應, 而知五藏之害矣. 陽中之少陰, 肺也,
其原出於大淵, 大淵二. 陽中之太陽, 心也, 其
原出於大陵, 大陵二, 陰中之少陽肝也, 其原出
於大衝, 大衝二, 陰中之至陰, 脾也, 其原出於
太白, 太白二. 陰中之太陰, 腎也, 其原出於太
谿, 太谿二. 膏之原, 出於鳩尾, 鳩尾一. 肓之原.
出於脖胦, 脖胦一. 凡此十二原者, 主治五藏六
府之有疾者也, 脹取三陽, 飧泄取三陰.

三焦與十二原
• 五藏俞者，三焦之所行，氣之所留止
也。三焦所行之俞為原者，何也？然：
齊下腎間動氣者，人之生命也，十二
經之根本也，故名曰原。三焦者，原
氣之別使也，主通行三氣，經歷於五
藏六府。原者，三焦之尊號也，故所
止輒為原，五藏六府之有病者，皆取
其原也。--- 六十六難

十二原

三焦的成員
• 肝的成員﹕肝經、肝臟、筋、
目、爪、膽
• 三焦的成員﹕三焦經、十二原、
衝脈、淋巴系統、內分泌腺、
神經系統、組織液、形態與留
白
• 三焦為經絡之母

三焦
• 洋流如何產生？
• 壓差、温差、密度差、地形差
• 經絡如何產生？
• 三焦者，決瀆之官，水道出焉‧
• 三焦是﹕使得水道形成的功能‧

三焦的作用
• 觸動三焦可讓經絡
現象突顯
• 讓肝經更像肝經、
讓肺經更像肺經
• 上焦、中焦、下焦

病入膏肓

• 晉侯夢大厲，被發及地，搏膺而踴，曰：「殺
余孫，不義。余得請於帝矣！」壞大門及寢門
而入。公懼，入於室，又壞戶。公覺，召桑田
巫，巫言如夢。公曰：「何如？」曰：「不食
新矣。」公疾病，求醫於秦，秦伯使醫緩為之。
未至，公夢疾為二豎子，曰：「彼良醫也，懼
傷我焉逃之？」其一曰：「居肓之上、膏之下，
若我何？」醫至，曰：「疾不可為也，在肓之
上，膏之下，攻之不可，達之不及，藥不至焉，
不可為也。」公曰：「良醫也。」厚為之禮而
歸之。《左傳·成公十年》

奇經八脈三焦與大雁高
朱壁修 20110424

十二原

俠士之風的要領
• 撅臀
• 撅臀同時伸頸
• 目的在使心窩
處的膏之原
（鳩尾）、肓
之原（中庭）
挺出

俠士之風

急、緩
• 急，褊也‧褊，衣小也
• 緩，舒也‧舒，伸也‧緩
也‧
• 急和緩相同的是都在舒展，
不同的是急在舒展的過程
遇到阻礙而前進不得

大雁高要領
我的看法﹕
1.伸直
2.扭轉
3.在伸直過程完成扭轉

注意重點
•
•
•
•

手腕折（大陵、太淵）
心窩挺（透過撅臀、伸頸）
手伸直扭轉（手少陽三焦經）
身伸直扭轉（衝脈、十二正經、淋
巴）
• 腳腕的發力（太谿、太白、太衝）

大雁高與三焦
• 先動三焦使經絡現象突顯
三焦經﹕伸直手臂內旋、外旋
十二原﹕折手腕、腳腕，撅臀並伸頸
衝脈、淋巴、內分泌腺﹕身扭轉

• 再動十二正經就有異於平常
的效果


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奇經八脈與三焦
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經絡
•
•
•
•
•
•

十二正經、奇經八脈
三焦與三焦經
什麼是經絡？經絡是管子嗎？
人體真的有經絡嗎？
生命體都有經絡
地球也有經絡！

地球的經絡

奇經八脈
• 內經沒提奇經八脈，初見於難經
• 僅任脈、督脈有專屬的穴位
• 二十七難曰：脈有奇經八脈者，不拘於十二
經 ， 何 也 ？然 ： 有 陽 維 ， 有 陰 維 ， 有 陽 蹻 ， 有
陰 蹻 ， 有 衝 ， 有 督 ，有 任 ， 有 帶 之 脈 ， 凡 此 八
脈 者 ， 皆 不 拘 於 經 ， 故 曰 奇 經八 脈 也 。 經 有 十
二，絡有十五，凡二十七氣，相隨上下，何獨
不拘於經也？然：聖人圖設溝渠，通利水道，
以 備 不 然， 天 雨 降 下 ， 溝 渠 溢 滿 ， 當 此 之 時 ，
雱 霈 妄 作 ， 聖 人 不能 復 圖 也 。 此 絡 脈 滿 溢 ， 諸
經不能復拘也。

督脈任脈衝脈
• 一源而三歧
• 督脈為陽脈之海
• 任脈為陰脈之海
• 衝脈為十二經之海（血海）

脈
• 何謂脈？ 歧伯曰: 壅遏營氣，令無所避
， 是謂脈。 ---靈樞決氣第三十
• 五臟六府之氣分流四支也。---正字通
• 以鹹養脈。---周禮·天官·瘍醫
• 音樂者，所以動盪血脈，流通精神。--史記·樂書

藏象與臟
• 什麼是藏象
• 藏與臟的關係
• 臤干包卑
• 各以氣命其藏

陰陽五行

九鍼十二原
• 五藏有六府, 六府有十二原, 十二原出於四關,
四關主治五藏, 五藏有疾, 當取之十二原. 十二
原者, 五藏之所以稟三百六十五節氣味也. 五藏
有疾也, 應出十二原, 十二原各有所出, 明知其
原,睹其應, 而知五藏之害矣. 陽中之少陰, 肺也,
其原出於大淵, 大淵二. 陽中之太陽, 心也, 其
原出於大陵, 大陵二, 陰中之少陽肝也, 其原出
於大衝, 大衝二, 陰中之至陰, 脾也, 其原出於
太白, 太白二. 陰中之太陰, 腎也, 其原出於太
谿, 太谿二. 膏之原, 出於鳩尾, 鳩尾一. 肓之原.
出於脖胦, 脖胦一. 凡此十二原者, 主治五藏六
府之有疾者也, 脹取三陽, 飧泄取三陰.

三焦與十二原
• 五藏俞者，三焦之所行，氣之所留止
也。三焦所行之俞為原者，何也？然：
齊下腎間動氣者，人之生命也，十二
經之根本也，故名曰原。三焦者，原
氣之別使也，主通行三氣，經歷於五
藏六府。原者，三焦之尊號也，故所
止輒為原，五藏六府之有病者，皆取
其原也。--- 六十六難

十二原

三焦的成員
• 肝的成員﹕肝經、肝臟、筋、
目、爪、膽
• 三焦的成員﹕三焦經、十二原、
衝脈、淋巴系統、內分泌腺、
神經系統、組織液、形態與留
白
• 三焦為經絡之母

三焦
• 洋流如何產生？
• 壓差、温差、密度差、地形差
• 經絡如何產生？
• 三焦者，決瀆之官，水道出焉‧
• 三焦是﹕使得水道形成的功能‧

三焦的作用
• 觸動三焦可讓經絡
現象突顯
• 讓肝經更像肝經、
讓肺經更像肺經
• 上焦、中焦、下焦

病入膏肓

• 晉侯夢大厲，被發及地，搏膺而踴，曰：「殺
余孫，不義。余得請於帝矣！」壞大門及寢門
而入。公懼，入於室，又壞戶。公覺，召桑田
巫，巫言如夢。公曰：「何如？」曰：「不食
新矣。」公疾病，求醫於秦，秦伯使醫緩為之。
未至，公夢疾為二豎子，曰：「彼良醫也，懼
傷我焉逃之？」其一曰：「居肓之上、膏之下，
若我何？」醫至，曰：「疾不可為也，在肓之
上，膏之下，攻之不可，達之不及，藥不至焉，
不可為也。」公曰：「良醫也。」厚為之禮而
歸之。《左傳·成公十年》

奇經八脈三焦與大雁高
朱壁修 20110424

十二原

俠士之風的要領
• 撅臀
• 撅臀同時伸頸
• 目的在使心窩
處的膏之原
（鳩尾）、肓
之原（中庭）
挺出

俠士之風

急、緩
• 急，褊也‧褊，衣小也
• 緩，舒也‧舒，伸也‧緩
也‧
• 急和緩相同的是都在舒展，
不同的是急在舒展的過程
遇到阻礙而前進不得

大雁高要領
我的看法﹕
1.伸直
2.扭轉
3.在伸直過程完成扭轉

注意重點
•
•
•
•

手腕折（大陵、太淵）
心窩挺（透過撅臀、伸頸）
手伸直扭轉（手少陽三焦經）
身伸直扭轉（衝脈、十二正經、淋
巴）
• 腳腕的發力（太谿、太白、太衝）

大雁高與三焦
• 先動三焦使經絡現象突顯
三焦經﹕伸直手臂內旋、外旋
十二原﹕折手腕、腳腕，撅臀並伸頸
衝脈、淋巴、內分泌腺﹕身扭轉

• 再動十二正經就有異於平常
的效果


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奇經八脈與三焦
朱壁修 20110424

經絡
•
•
•
•
•
•

十二正經、奇經八脈
三焦與三焦經
什麼是經絡？經絡是管子嗎？
人體真的有經絡嗎？
生命體都有經絡
地球也有經絡！

地球的經絡

奇經八脈
• 內經沒提奇經八脈，初見於難經
• 僅任脈、督脈有專屬的穴位
• 二十七難曰：脈有奇經八脈者，不拘於十二
經 ， 何 也 ？然 ： 有 陽 維 ， 有 陰 維 ， 有 陽 蹻 ， 有
陰 蹻 ， 有 衝 ， 有 督 ，有 任 ， 有 帶 之 脈 ， 凡 此 八
脈 者 ， 皆 不 拘 於 經 ， 故 曰 奇 經八 脈 也 。 經 有 十
二，絡有十五，凡二十七氣，相隨上下，何獨
不拘於經也？然：聖人圖設溝渠，通利水道，
以 備 不 然， 天 雨 降 下 ， 溝 渠 溢 滿 ， 當 此 之 時 ，
雱 霈 妄 作 ， 聖 人 不能 復 圖 也 。 此 絡 脈 滿 溢 ， 諸
經不能復拘也。

督脈任脈衝脈
• 一源而三歧
• 督脈為陽脈之海
• 任脈為陰脈之海
• 衝脈為十二經之海（血海）

脈
• 何謂脈？ 歧伯曰: 壅遏營氣，令無所避
， 是謂脈。 ---靈樞決氣第三十
• 五臟六府之氣分流四支也。---正字通
• 以鹹養脈。---周禮·天官·瘍醫
• 音樂者，所以動盪血脈，流通精神。--史記·樂書

藏象與臟
• 什麼是藏象
• 藏與臟的關係
• 臤干包卑
• 各以氣命其藏

陰陽五行

九鍼十二原
• 五藏有六府, 六府有十二原, 十二原出於四關,
四關主治五藏, 五藏有疾, 當取之十二原. 十二
原者, 五藏之所以稟三百六十五節氣味也. 五藏
有疾也, 應出十二原, 十二原各有所出, 明知其
原,睹其應, 而知五藏之害矣. 陽中之少陰, 肺也,
其原出於大淵, 大淵二. 陽中之太陽, 心也, 其
原出於大陵, 大陵二, 陰中之少陽肝也, 其原出
於大衝, 大衝二, 陰中之至陰, 脾也, 其原出於
太白, 太白二. 陰中之太陰, 腎也, 其原出於太
谿, 太谿二. 膏之原, 出於鳩尾, 鳩尾一. 肓之原.
出於脖胦, 脖胦一. 凡此十二原者, 主治五藏六
府之有疾者也, 脹取三陽, 飧泄取三陰.

三焦與十二原
• 五藏俞者，三焦之所行，氣之所留止
也。三焦所行之俞為原者，何也？然：
齊下腎間動氣者，人之生命也，十二
經之根本也，故名曰原。三焦者，原
氣之別使也，主通行三氣，經歷於五
藏六府。原者，三焦之尊號也，故所
止輒為原，五藏六府之有病者，皆取
其原也。--- 六十六難

十二原

三焦的成員
• 肝的成員﹕肝經、肝臟、筋、
目、爪、膽
• 三焦的成員﹕三焦經、十二原、
衝脈、淋巴系統、內分泌腺、
神經系統、組織液、形態與留
白
• 三焦為經絡之母

三焦
• 洋流如何產生？
• 壓差、温差、密度差、地形差
• 經絡如何產生？
• 三焦者，決瀆之官，水道出焉‧
• 三焦是﹕使得水道形成的功能‧

三焦的作用
• 觸動三焦可讓經絡
現象突顯
• 讓肝經更像肝經、
讓肺經更像肺經
• 上焦、中焦、下焦

病入膏肓

• 晉侯夢大厲，被發及地，搏膺而踴，曰：「殺
余孫，不義。余得請於帝矣！」壞大門及寢門
而入。公懼，入於室，又壞戶。公覺，召桑田
巫，巫言如夢。公曰：「何如？」曰：「不食
新矣。」公疾病，求醫於秦，秦伯使醫緩為之。
未至，公夢疾為二豎子，曰：「彼良醫也，懼
傷我焉逃之？」其一曰：「居肓之上、膏之下，
若我何？」醫至，曰：「疾不可為也，在肓之
上，膏之下，攻之不可，達之不及，藥不至焉，
不可為也。」公曰：「良醫也。」厚為之禮而
歸之。《左傳·成公十年》

奇經八脈三焦與大雁高
朱壁修 20110424

十二原

俠士之風的要領
• 撅臀
• 撅臀同時伸頸
• 目的在使心窩
處的膏之原
（鳩尾）、肓
之原（中庭）
挺出

俠士之風

急、緩
• 急，褊也‧褊，衣小也
• 緩，舒也‧舒，伸也‧緩
也‧
• 急和緩相同的是都在舒展，
不同的是急在舒展的過程
遇到阻礙而前進不得

大雁高要領
我的看法﹕
1.伸直
2.扭轉
3.在伸直過程完成扭轉

注意重點
•
•
•
•

手腕折（大陵、太淵）
心窩挺（透過撅臀、伸頸）
手伸直扭轉（手少陽三焦經）
身伸直扭轉（衝脈、十二正經、淋
巴）
• 腳腕的發力（太谿、太白、太衝）

大雁高與三焦
• 先動三焦使經絡現象突顯
三焦經﹕伸直手臂內旋、外旋
十二原﹕折手腕、腳腕，撅臀並伸頸
衝脈、淋巴、內分泌腺﹕身扭轉

• 再動十二正經就有異於平常
的效果


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奇經八脈與三焦
朱壁修 20110424

經絡
•
•
•
•
•
•

十二正經、奇經八脈
三焦與三焦經
什麼是經絡？經絡是管子嗎？
人體真的有經絡嗎？
生命體都有經絡
地球也有經絡！

地球的經絡

奇經八脈
• 內經沒提奇經八脈，初見於難經
• 僅任脈、督脈有專屬的穴位
• 二十七難曰：脈有奇經八脈者，不拘於十二
經 ， 何 也 ？然 ： 有 陽 維 ， 有 陰 維 ， 有 陽 蹻 ， 有
陰 蹻 ， 有 衝 ， 有 督 ，有 任 ， 有 帶 之 脈 ， 凡 此 八
脈 者 ， 皆 不 拘 於 經 ， 故 曰 奇 經八 脈 也 。 經 有 十
二，絡有十五，凡二十七氣，相隨上下，何獨
不拘於經也？然：聖人圖設溝渠，通利水道，
以 備 不 然， 天 雨 降 下 ， 溝 渠 溢 滿 ， 當 此 之 時 ，
雱 霈 妄 作 ， 聖 人 不能 復 圖 也 。 此 絡 脈 滿 溢 ， 諸
經不能復拘也。

督脈任脈衝脈
• 一源而三歧
• 督脈為陽脈之海
• 任脈為陰脈之海
• 衝脈為十二經之海（血海）

脈
• 何謂脈？ 歧伯曰: 壅遏營氣，令無所避
， 是謂脈。 ---靈樞決氣第三十
• 五臟六府之氣分流四支也。---正字通
• 以鹹養脈。---周禮·天官·瘍醫
• 音樂者，所以動盪血脈，流通精神。--史記·樂書

藏象與臟
• 什麼是藏象
• 藏與臟的關係
• 臤干包卑
• 各以氣命其藏

陰陽五行

九鍼十二原
• 五藏有六府, 六府有十二原, 十二原出於四關,
四關主治五藏, 五藏有疾, 當取之十二原. 十二
原者, 五藏之所以稟三百六十五節氣味也. 五藏
有疾也, 應出十二原, 十二原各有所出, 明知其
原,睹其應, 而知五藏之害矣. 陽中之少陰, 肺也,
其原出於大淵, 大淵二. 陽中之太陽, 心也, 其
原出於大陵, 大陵二, 陰中之少陽肝也, 其原出
於大衝, 大衝二, 陰中之至陰, 脾也, 其原出於
太白, 太白二. 陰中之太陰, 腎也, 其原出於太
谿, 太谿二. 膏之原, 出於鳩尾, 鳩尾一. 肓之原.
出於脖胦, 脖胦一. 凡此十二原者, 主治五藏六
府之有疾者也, 脹取三陽, 飧泄取三陰.

三焦與十二原
• 五藏俞者，三焦之所行，氣之所留止
也。三焦所行之俞為原者，何也？然：
齊下腎間動氣者，人之生命也，十二
經之根本也，故名曰原。三焦者，原
氣之別使也，主通行三氣，經歷於五
藏六府。原者，三焦之尊號也，故所
止輒為原，五藏六府之有病者，皆取
其原也。--- 六十六難

十二原

三焦的成員
• 肝的成員﹕肝經、肝臟、筋、
目、爪、膽
• 三焦的成員﹕三焦經、十二原、
衝脈、淋巴系統、內分泌腺、
神經系統、組織液、形態與留
白
• 三焦為經絡之母

三焦
• 洋流如何產生？
• 壓差、温差、密度差、地形差
• 經絡如何產生？
• 三焦者，決瀆之官，水道出焉‧
• 三焦是﹕使得水道形成的功能‧

三焦的作用
• 觸動三焦可讓經絡
現象突顯
• 讓肝經更像肝經、
讓肺經更像肺經
• 上焦、中焦、下焦

病入膏肓

• 晉侯夢大厲，被發及地，搏膺而踴，曰：「殺
余孫，不義。余得請於帝矣！」壞大門及寢門
而入。公懼，入於室，又壞戶。公覺，召桑田
巫，巫言如夢。公曰：「何如？」曰：「不食
新矣。」公疾病，求醫於秦，秦伯使醫緩為之。
未至，公夢疾為二豎子，曰：「彼良醫也，懼
傷我焉逃之？」其一曰：「居肓之上、膏之下，
若我何？」醫至，曰：「疾不可為也，在肓之
上，膏之下，攻之不可，達之不及，藥不至焉，
不可為也。」公曰：「良醫也。」厚為之禮而
歸之。《左傳·成公十年》

奇經八脈三焦與大雁高
朱壁修 20110424

十二原

俠士之風的要領
• 撅臀
• 撅臀同時伸頸
• 目的在使心窩
處的膏之原
（鳩尾）、肓
之原（中庭）
挺出

俠士之風

急、緩
• 急，褊也‧褊，衣小也
• 緩，舒也‧舒，伸也‧緩
也‧
• 急和緩相同的是都在舒展，
不同的是急在舒展的過程
遇到阻礙而前進不得

大雁高要領
我的看法﹕
1.伸直
2.扭轉
3.在伸直過程完成扭轉

注意重點
•
•
•
•

手腕折（大陵、太淵）
心窩挺（透過撅臀、伸頸）
手伸直扭轉（手少陽三焦經）
身伸直扭轉（衝脈、十二正經、淋
巴）
• 腳腕的發力（太谿、太白、太衝）

大雁高與三焦
• 先動三焦使經絡現象突顯
三焦經﹕伸直手臂內旋、外旋
十二原﹕折手腕、腳腕，撅臀並伸頸
衝脈、淋巴、內分泌腺﹕身扭轉

• 再動十二正經就有異於平常
的效果


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奇經八脈與三焦
朱壁修 20110424

經絡
•
•
•
•
•
•

十二正經、奇經八脈
三焦與三焦經
什麼是經絡？經絡是管子嗎？
人體真的有經絡嗎？
生命體都有經絡
地球也有經絡！

地球的經絡

奇經八脈
• 內經沒提奇經八脈，初見於難經
• 僅任脈、督脈有專屬的穴位
• 二十七難曰：脈有奇經八脈者，不拘於十二
經 ， 何 也 ？然 ： 有 陽 維 ， 有 陰 維 ， 有 陽 蹻 ， 有
陰 蹻 ， 有 衝 ， 有 督 ，有 任 ， 有 帶 之 脈 ， 凡 此 八
脈 者 ， 皆 不 拘 於 經 ， 故 曰 奇 經八 脈 也 。 經 有 十
二，絡有十五，凡二十七氣，相隨上下，何獨
不拘於經也？然：聖人圖設溝渠，通利水道，
以 備 不 然， 天 雨 降 下 ， 溝 渠 溢 滿 ， 當 此 之 時 ，
雱 霈 妄 作 ， 聖 人 不能 復 圖 也 。 此 絡 脈 滿 溢 ， 諸
經不能復拘也。

督脈任脈衝脈
• 一源而三歧
• 督脈為陽脈之海
• 任脈為陰脈之海
• 衝脈為十二經之海（血海）

脈
• 何謂脈？ 歧伯曰: 壅遏營氣，令無所避
， 是謂脈。 ---靈樞決氣第三十
• 五臟六府之氣分流四支也。---正字通
• 以鹹養脈。---周禮·天官·瘍醫
• 音樂者，所以動盪血脈，流通精神。--史記·樂書

藏象與臟
• 什麼是藏象
• 藏與臟的關係
• 臤干包卑
• 各以氣命其藏

陰陽五行

九鍼十二原
• 五藏有六府, 六府有十二原, 十二原出於四關,
四關主治五藏, 五藏有疾, 當取之十二原. 十二
原者, 五藏之所以稟三百六十五節氣味也. 五藏
有疾也, 應出十二原, 十二原各有所出, 明知其
原,睹其應, 而知五藏之害矣. 陽中之少陰, 肺也,
其原出於大淵, 大淵二. 陽中之太陽, 心也, 其
原出於大陵, 大陵二, 陰中之少陽肝也, 其原出
於大衝, 大衝二, 陰中之至陰, 脾也, 其原出於
太白, 太白二. 陰中之太陰, 腎也, 其原出於太
谿, 太谿二. 膏之原, 出於鳩尾, 鳩尾一. 肓之原.
出於脖胦, 脖胦一. 凡此十二原者, 主治五藏六
府之有疾者也, 脹取三陽, 飧泄取三陰.

三焦與十二原
• 五藏俞者，三焦之所行，氣之所留止
也。三焦所行之俞為原者，何也？然：
齊下腎間動氣者，人之生命也，十二
經之根本也，故名曰原。三焦者，原
氣之別使也，主通行三氣，經歷於五
藏六府。原者，三焦之尊號也，故所
止輒為原，五藏六府之有病者，皆取
其原也。--- 六十六難

十二原

三焦的成員
• 肝的成員﹕肝經、肝臟、筋、
目、爪、膽
• 三焦的成員﹕三焦經、十二原、
衝脈、淋巴系統、內分泌腺、
神經系統、組織液、形態與留
白
• 三焦為經絡之母

三焦
• 洋流如何產生？
• 壓差、温差、密度差、地形差
• 經絡如何產生？
• 三焦者，決瀆之官，水道出焉‧
• 三焦是﹕使得水道形成的功能‧

三焦的作用
• 觸動三焦可讓經絡
現象突顯
• 讓肝經更像肝經、
讓肺經更像肺經
• 上焦、中焦、下焦

病入膏肓

• 晉侯夢大厲，被發及地，搏膺而踴，曰：「殺
余孫，不義。余得請於帝矣！」壞大門及寢門
而入。公懼，入於室，又壞戶。公覺，召桑田
巫，巫言如夢。公曰：「何如？」曰：「不食
新矣。」公疾病，求醫於秦，秦伯使醫緩為之。
未至，公夢疾為二豎子，曰：「彼良醫也，懼
傷我焉逃之？」其一曰：「居肓之上、膏之下，
若我何？」醫至，曰：「疾不可為也，在肓之
上，膏之下，攻之不可，達之不及，藥不至焉，
不可為也。」公曰：「良醫也。」厚為之禮而
歸之。《左傳·成公十年》

奇經八脈三焦與大雁高
朱壁修 20110424

十二原

俠士之風的要領
• 撅臀
• 撅臀同時伸頸
• 目的在使心窩
處的膏之原
（鳩尾）、肓
之原（中庭）
挺出

俠士之風

急、緩
• 急，褊也‧褊，衣小也
• 緩，舒也‧舒，伸也‧緩
也‧
• 急和緩相同的是都在舒展，
不同的是急在舒展的過程
遇到阻礙而前進不得

大雁高要領
我的看法﹕
1.伸直
2.扭轉
3.在伸直過程完成扭轉

注意重點
•
•
•
•

手腕折（大陵、太淵）
心窩挺（透過撅臀、伸頸）
手伸直扭轉（手少陽三焦經）
身伸直扭轉（衝脈、十二正經、淋
巴）
• 腳腕的發力（太谿、太白、太衝）

大雁高與三焦
• 先動三焦使經絡現象突顯
三焦經﹕伸直手臂內旋、外旋
十二原﹕折手腕、腳腕，撅臀並伸頸
衝脈、淋巴、內分泌腺﹕身扭轉

• 再動十二正經就有異於平常
的效果


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奇經八脈與三焦
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經絡
•
•
•
•
•
•

十二正經、奇經八脈
三焦與三焦經
什麼是經絡？經絡是管子嗎？
人體真的有經絡嗎？
生命體都有經絡
地球也有經絡！

地球的經絡

奇經八脈
• 內經沒提奇經八脈，初見於難經
• 僅任脈、督脈有專屬的穴位
• 二十七難曰：脈有奇經八脈者，不拘於十二
經 ， 何 也 ？然 ： 有 陽 維 ， 有 陰 維 ， 有 陽 蹻 ， 有
陰 蹻 ， 有 衝 ， 有 督 ，有 任 ， 有 帶 之 脈 ， 凡 此 八
脈 者 ， 皆 不 拘 於 經 ， 故 曰 奇 經八 脈 也 。 經 有 十
二，絡有十五，凡二十七氣，相隨上下，何獨
不拘於經也？然：聖人圖設溝渠，通利水道，
以 備 不 然， 天 雨 降 下 ， 溝 渠 溢 滿 ， 當 此 之 時 ，
雱 霈 妄 作 ， 聖 人 不能 復 圖 也 。 此 絡 脈 滿 溢 ， 諸
經不能復拘也。

督脈任脈衝脈
• 一源而三歧
• 督脈為陽脈之海
• 任脈為陰脈之海
• 衝脈為十二經之海（血海）

脈
• 何謂脈？ 歧伯曰: 壅遏營氣，令無所避
， 是謂脈。 ---靈樞決氣第三十
• 五臟六府之氣分流四支也。---正字通
• 以鹹養脈。---周禮·天官·瘍醫
• 音樂者，所以動盪血脈，流通精神。--史記·樂書

藏象與臟
• 什麼是藏象
• 藏與臟的關係
• 臤干包卑
• 各以氣命其藏

陰陽五行

九鍼十二原
• 五藏有六府, 六府有十二原, 十二原出於四關,
四關主治五藏, 五藏有疾, 當取之十二原. 十二
原者, 五藏之所以稟三百六十五節氣味也. 五藏
有疾也, 應出十二原, 十二原各有所出, 明知其
原,睹其應, 而知五藏之害矣. 陽中之少陰, 肺也,
其原出於大淵, 大淵二. 陽中之太陽, 心也, 其
原出於大陵, 大陵二, 陰中之少陽肝也, 其原出
於大衝, 大衝二, 陰中之至陰, 脾也, 其原出於
太白, 太白二. 陰中之太陰, 腎也, 其原出於太
谿, 太谿二. 膏之原, 出於鳩尾, 鳩尾一. 肓之原.
出於脖胦, 脖胦一. 凡此十二原者, 主治五藏六
府之有疾者也, 脹取三陽, 飧泄取三陰.

三焦與十二原
• 五藏俞者，三焦之所行，氣之所留止
也。三焦所行之俞為原者，何也？然：
齊下腎間動氣者，人之生命也，十二
經之根本也，故名曰原。三焦者，原
氣之別使也，主通行三氣，經歷於五
藏六府。原者，三焦之尊號也，故所
止輒為原，五藏六府之有病者，皆取
其原也。--- 六十六難

十二原

三焦的成員
• 肝的成員﹕肝經、肝臟、筋、
目、爪、膽
• 三焦的成員﹕三焦經、十二原、
衝脈、淋巴系統、內分泌腺、
神經系統、組織液、形態與留
白
• 三焦為經絡之母

三焦
• 洋流如何產生？
• 壓差、温差、密度差、地形差
• 經絡如何產生？
• 三焦者，決瀆之官，水道出焉‧
• 三焦是﹕使得水道形成的功能‧

三焦的作用
• 觸動三焦可讓經絡
現象突顯
• 讓肝經更像肝經、
讓肺經更像肺經
• 上焦、中焦、下焦

病入膏肓

• 晉侯夢大厲，被發及地，搏膺而踴，曰：「殺
余孫，不義。余得請於帝矣！」壞大門及寢門
而入。公懼，入於室，又壞戶。公覺，召桑田
巫，巫言如夢。公曰：「何如？」曰：「不食
新矣。」公疾病，求醫於秦，秦伯使醫緩為之。
未至，公夢疾為二豎子，曰：「彼良醫也，懼
傷我焉逃之？」其一曰：「居肓之上、膏之下，
若我何？」醫至，曰：「疾不可為也，在肓之
上，膏之下，攻之不可，達之不及，藥不至焉，
不可為也。」公曰：「良醫也。」厚為之禮而
歸之。《左傳·成公十年》

奇經八脈三焦與大雁高
朱壁修 20110424

十二原

俠士之風的要領
• 撅臀
• 撅臀同時伸頸
• 目的在使心窩
處的膏之原
（鳩尾）、肓
之原（中庭）
挺出

俠士之風

急、緩
• 急，褊也‧褊，衣小也
• 緩，舒也‧舒，伸也‧緩
也‧
• 急和緩相同的是都在舒展，
不同的是急在舒展的過程
遇到阻礙而前進不得

大雁高要領
我的看法﹕
1.伸直
2.扭轉
3.在伸直過程完成扭轉

注意重點
•
•
•
•

手腕折（大陵、太淵）
心窩挺（透過撅臀、伸頸）
手伸直扭轉（手少陽三焦經）
身伸直扭轉（衝脈、十二正經、淋
巴）
• 腳腕的發力（太谿、太白、太衝）

大雁高與三焦
• 先動三焦使經絡現象突顯
三焦經﹕伸直手臂內旋、外旋
十二原﹕折手腕、腳腕，撅臀並伸頸
衝脈、淋巴、內分泌腺﹕身扭轉

• 再動十二正經就有異於平常
的效果


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經絡
•
•
•
•
•
•

十二正經、奇經八脈
三焦與三焦經
什麼是經絡？經絡是管子嗎？
人體真的有經絡嗎？
生命體都有經絡
地球也有經絡！

地球的經絡

奇經八脈
• 內經沒提奇經八脈，初見於難經
• 僅任脈、督脈有專屬的穴位
• 二十七難曰：脈有奇經八脈者，不拘於十二
經 ， 何 也 ？然 ： 有 陽 維 ， 有 陰 維 ， 有 陽 蹻 ， 有
陰 蹻 ， 有 衝 ， 有 督 ，有 任 ， 有 帶 之 脈 ， 凡 此 八
脈 者 ， 皆 不 拘 於 經 ， 故 曰 奇 經八 脈 也 。 經 有 十
二，絡有十五，凡二十七氣，相隨上下，何獨
不拘於經也？然：聖人圖設溝渠，通利水道，
以 備 不 然， 天 雨 降 下 ， 溝 渠 溢 滿 ， 當 此 之 時 ，
雱 霈 妄 作 ， 聖 人 不能 復 圖 也 。 此 絡 脈 滿 溢 ， 諸
經不能復拘也。

督脈任脈衝脈
• 一源而三歧
• 督脈為陽脈之海
• 任脈為陰脈之海
• 衝脈為十二經之海（血海）

脈
• 何謂脈？ 歧伯曰: 壅遏營氣，令無所避
， 是謂脈。 ---靈樞決氣第三十
• 五臟六府之氣分流四支也。---正字通
• 以鹹養脈。---周禮·天官·瘍醫
• 音樂者，所以動盪血脈，流通精神。--史記·樂書

藏象與臟
• 什麼是藏象
• 藏與臟的關係
• 臤干包卑
• 各以氣命其藏

陰陽五行

九鍼十二原
• 五藏有六府, 六府有十二原, 十二原出於四關,
四關主治五藏, 五藏有疾, 當取之十二原. 十二
原者, 五藏之所以稟三百六十五節氣味也. 五藏
有疾也, 應出十二原, 十二原各有所出, 明知其
原,睹其應, 而知五藏之害矣. 陽中之少陰, 肺也,
其原出於大淵, 大淵二. 陽中之太陽, 心也, 其
原出於大陵, 大陵二, 陰中之少陽肝也, 其原出
於大衝, 大衝二, 陰中之至陰, 脾也, 其原出於
太白, 太白二. 陰中之太陰, 腎也, 其原出於太
谿, 太谿二. 膏之原, 出於鳩尾, 鳩尾一. 肓之原.
出於脖胦, 脖胦一. 凡此十二原者, 主治五藏六
府之有疾者也, 脹取三陽, 飧泄取三陰.

三焦與十二原
• 五藏俞者，三焦之所行，氣之所留止
也。三焦所行之俞為原者，何也？然：
齊下腎間動氣者，人之生命也，十二
經之根本也，故名曰原。三焦者，原
氣之別使也，主通行三氣，經歷於五
藏六府。原者，三焦之尊號也，故所
止輒為原，五藏六府之有病者，皆取
其原也。--- 六十六難

十二原

三焦的成員
• 肝的成員﹕肝經、肝臟、筋、
目、爪、膽
• 三焦的成員﹕三焦經、十二原、
衝脈、淋巴系統、內分泌腺、
神經系統、組織液、形態與留
白
• 三焦為經絡之母

三焦
• 洋流如何產生？
• 壓差、温差、密度差、地形差
• 經絡如何產生？
• 三焦者，決瀆之官，水道出焉‧
• 三焦是﹕使得水道形成的功能‧

三焦的作用
• 觸動三焦可讓經絡
現象突顯
• 讓肝經更像肝經、
讓肺經更像肺經
• 上焦、中焦、下焦

病入膏肓

• 晉侯夢大厲，被發及地，搏膺而踴，曰：「殺
余孫，不義。余得請於帝矣！」壞大門及寢門
而入。公懼，入於室，又壞戶。公覺，召桑田
巫，巫言如夢。公曰：「何如？」曰：「不食
新矣。」公疾病，求醫於秦，秦伯使醫緩為之。
未至，公夢疾為二豎子，曰：「彼良醫也，懼
傷我焉逃之？」其一曰：「居肓之上、膏之下，
若我何？」醫至，曰：「疾不可為也，在肓之
上，膏之下，攻之不可，達之不及，藥不至焉，
不可為也。」公曰：「良醫也。」厚為之禮而
歸之。《左傳·成公十年》

奇經八脈三焦與大雁高
朱壁修 20110424

十二原

俠士之風的要領
• 撅臀
• 撅臀同時伸頸
• 目的在使心窩
處的膏之原
（鳩尾）、肓
之原（中庭）
挺出

俠士之風

急、緩
• 急，褊也‧褊，衣小也
• 緩，舒也‧舒，伸也‧緩
也‧
• 急和緩相同的是都在舒展，
不同的是急在舒展的過程
遇到阻礙而前進不得

大雁高要領
我的看法﹕
1.伸直
2.扭轉
3.在伸直過程完成扭轉

注意重點
•
•
•
•

手腕折（大陵、太淵）
心窩挺（透過撅臀、伸頸）
手伸直扭轉（手少陽三焦經）
身伸直扭轉（衝脈、十二正經、淋
巴）
• 腳腕的發力（太谿、太白、太衝）

大雁高與三焦
• 先動三焦使經絡現象突顯
三焦經﹕伸直手臂內旋、外旋
十二原﹕折手腕、腳腕，撅臀並伸頸
衝脈、淋巴、內分泌腺﹕身扭轉

• 再動十二正經就有異於平常
的效果


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奇經八脈與三焦
朱壁修 20110424

經絡
•
•
•
•
•
•

十二正經、奇經八脈
三焦與三焦經
什麼是經絡？經絡是管子嗎？
人體真的有經絡嗎？
生命體都有經絡
地球也有經絡！

地球的經絡

奇經八脈
• 內經沒提奇經八脈，初見於難經
• 僅任脈、督脈有專屬的穴位
• 二十七難曰：脈有奇經八脈者，不拘於十二
經 ， 何 也 ？然 ： 有 陽 維 ， 有 陰 維 ， 有 陽 蹻 ， 有
陰 蹻 ， 有 衝 ， 有 督 ，有 任 ， 有 帶 之 脈 ， 凡 此 八
脈 者 ， 皆 不 拘 於 經 ， 故 曰 奇 經八 脈 也 。 經 有 十
二，絡有十五，凡二十七氣，相隨上下，何獨
不拘於經也？然：聖人圖設溝渠，通利水道，
以 備 不 然， 天 雨 降 下 ， 溝 渠 溢 滿 ， 當 此 之 時 ，
雱 霈 妄 作 ， 聖 人 不能 復 圖 也 。 此 絡 脈 滿 溢 ， 諸
經不能復拘也。

督脈任脈衝脈
• 一源而三歧
• 督脈為陽脈之海
• 任脈為陰脈之海
• 衝脈為十二經之海（血海）

脈
• 何謂脈？ 歧伯曰: 壅遏營氣，令無所避
， 是謂脈。 ---靈樞決氣第三十
• 五臟六府之氣分流四支也。---正字通
• 以鹹養脈。---周禮·天官·瘍醫
• 音樂者，所以動盪血脈，流通精神。--史記·樂書

藏象與臟
• 什麼是藏象
• 藏與臟的關係
• 臤干包卑
• 各以氣命其藏

陰陽五行

九鍼十二原
• 五藏有六府, 六府有十二原, 十二原出於四關,
四關主治五藏, 五藏有疾, 當取之十二原. 十二
原者, 五藏之所以稟三百六十五節氣味也. 五藏
有疾也, 應出十二原, 十二原各有所出, 明知其
原,睹其應, 而知五藏之害矣. 陽中之少陰, 肺也,
其原出於大淵, 大淵二. 陽中之太陽, 心也, 其
原出於大陵, 大陵二, 陰中之少陽肝也, 其原出
於大衝, 大衝二, 陰中之至陰, 脾也, 其原出於
太白, 太白二. 陰中之太陰, 腎也, 其原出於太
谿, 太谿二. 膏之原, 出於鳩尾, 鳩尾一. 肓之原.
出於脖胦, 脖胦一. 凡此十二原者, 主治五藏六
府之有疾者也, 脹取三陽, 飧泄取三陰.

三焦與十二原
• 五藏俞者，三焦之所行，氣之所留止
也。三焦所行之俞為原者，何也？然：
齊下腎間動氣者，人之生命也，十二
經之根本也，故名曰原。三焦者，原
氣之別使也，主通行三氣，經歷於五
藏六府。原者，三焦之尊號也，故所
止輒為原，五藏六府之有病者，皆取
其原也。--- 六十六難

十二原

三焦的成員
• 肝的成員﹕肝經、肝臟、筋、
目、爪、膽
• 三焦的成員﹕三焦經、十二原、
衝脈、淋巴系統、內分泌腺、
神經系統、組織液、形態與留
白
• 三焦為經絡之母

三焦
• 洋流如何產生？
• 壓差、温差、密度差、地形差
• 經絡如何產生？
• 三焦者，決瀆之官，水道出焉‧
• 三焦是﹕使得水道形成的功能‧

三焦的作用
• 觸動三焦可讓經絡
現象突顯
• 讓肝經更像肝經、
讓肺經更像肺經
• 上焦、中焦、下焦

病入膏肓

• 晉侯夢大厲，被發及地，搏膺而踴，曰：「殺
余孫，不義。余得請於帝矣！」壞大門及寢門
而入。公懼，入於室，又壞戶。公覺，召桑田
巫，巫言如夢。公曰：「何如？」曰：「不食
新矣。」公疾病，求醫於秦，秦伯使醫緩為之。
未至，公夢疾為二豎子，曰：「彼良醫也，懼
傷我焉逃之？」其一曰：「居肓之上、膏之下，
若我何？」醫至，曰：「疾不可為也，在肓之
上，膏之下，攻之不可，達之不及，藥不至焉，
不可為也。」公曰：「良醫也。」厚為之禮而
歸之。《左傳·成公十年》

奇經八脈三焦與大雁高
朱壁修 20110424

十二原

俠士之風的要領
• 撅臀
• 撅臀同時伸頸
• 目的在使心窩
處的膏之原
（鳩尾）、肓
之原（中庭）
挺出

俠士之風

急、緩
• 急，褊也‧褊，衣小也
• 緩，舒也‧舒，伸也‧緩
也‧
• 急和緩相同的是都在舒展，
不同的是急在舒展的過程
遇到阻礙而前進不得

大雁高要領
我的看法﹕
1.伸直
2.扭轉
3.在伸直過程完成扭轉

注意重點
•
•
•
•

手腕折（大陵、太淵）
心窩挺（透過撅臀、伸頸）
手伸直扭轉（手少陽三焦經）
身伸直扭轉（衝脈、十二正經、淋
巴）
• 腳腕的發力（太谿、太白、太衝）

大雁高與三焦
• 先動三焦使經絡現象突顯
三焦經﹕伸直手臂內旋、外旋
十二原﹕折手腕、腳腕，撅臀並伸頸
衝脈、淋巴、內分泌腺﹕身扭轉

• 再動十二正經就有異於平常
的效果


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奇經八脈與三焦
朱壁修 20110424

經絡
•
•
•
•
•
•

十二正經、奇經八脈
三焦與三焦經
什麼是經絡？經絡是管子嗎？
人體真的有經絡嗎？
生命體都有經絡
地球也有經絡！

地球的經絡

奇經八脈
• 內經沒提奇經八脈，初見於難經
• 僅任脈、督脈有專屬的穴位
• 二十七難曰：脈有奇經八脈者，不拘於十二
經 ， 何 也 ？然 ： 有 陽 維 ， 有 陰 維 ， 有 陽 蹻 ， 有
陰 蹻 ， 有 衝 ， 有 督 ，有 任 ， 有 帶 之 脈 ， 凡 此 八
脈 者 ， 皆 不 拘 於 經 ， 故 曰 奇 經八 脈 也 。 經 有 十
二，絡有十五，凡二十七氣，相隨上下，何獨
不拘於經也？然：聖人圖設溝渠，通利水道，
以 備 不 然， 天 雨 降 下 ， 溝 渠 溢 滿 ， 當 此 之 時 ，
雱 霈 妄 作 ， 聖 人 不能 復 圖 也 。 此 絡 脈 滿 溢 ， 諸
經不能復拘也。

督脈任脈衝脈
• 一源而三歧
• 督脈為陽脈之海
• 任脈為陰脈之海
• 衝脈為十二經之海（血海）

脈
• 何謂脈？ 歧伯曰: 壅遏營氣，令無所避
， 是謂脈。 ---靈樞決氣第三十
• 五臟六府之氣分流四支也。---正字通
• 以鹹養脈。---周禮·天官·瘍醫
• 音樂者，所以動盪血脈，流通精神。--史記·樂書

藏象與臟
• 什麼是藏象
• 藏與臟的關係
• 臤干包卑
• 各以氣命其藏

陰陽五行

九鍼十二原
• 五藏有六府, 六府有十二原, 十二原出於四關,
四關主治五藏, 五藏有疾, 當取之十二原. 十二
原者, 五藏之所以稟三百六十五節氣味也. 五藏
有疾也, 應出十二原, 十二原各有所出, 明知其
原,睹其應, 而知五藏之害矣. 陽中之少陰, 肺也,
其原出於大淵, 大淵二. 陽中之太陽, 心也, 其
原出於大陵, 大陵二, 陰中之少陽肝也, 其原出
於大衝, 大衝二, 陰中之至陰, 脾也, 其原出於
太白, 太白二. 陰中之太陰, 腎也, 其原出於太
谿, 太谿二. 膏之原, 出於鳩尾, 鳩尾一. 肓之原.
出於脖胦, 脖胦一. 凡此十二原者, 主治五藏六
府之有疾者也, 脹取三陽, 飧泄取三陰.

三焦與十二原
• 五藏俞者，三焦之所行，氣之所留止
也。三焦所行之俞為原者，何也？然：
齊下腎間動氣者，人之生命也，十二
經之根本也，故名曰原。三焦者，原
氣之別使也，主通行三氣，經歷於五
藏六府。原者，三焦之尊號也，故所
止輒為原，五藏六府之有病者，皆取
其原也。--- 六十六難

十二原

三焦的成員
• 肝的成員﹕肝經、肝臟、筋、
目、爪、膽
• 三焦的成員﹕三焦經、十二原、
衝脈、淋巴系統、內分泌腺、
神經系統、組織液、形態與留
白
• 三焦為經絡之母

三焦
• 洋流如何產生？
• 壓差、温差、密度差、地形差
• 經絡如何產生？
• 三焦者，決瀆之官，水道出焉‧
• 三焦是﹕使得水道形成的功能‧

三焦的作用
• 觸動三焦可讓經絡
現象突顯
• 讓肝經更像肝經、
讓肺經更像肺經
• 上焦、中焦、下焦

病入膏肓

• 晉侯夢大厲，被發及地，搏膺而踴，曰：「殺
余孫，不義。余得請於帝矣！」壞大門及寢門
而入。公懼，入於室，又壞戶。公覺，召桑田
巫，巫言如夢。公曰：「何如？」曰：「不食
新矣。」公疾病，求醫於秦，秦伯使醫緩為之。
未至，公夢疾為二豎子，曰：「彼良醫也，懼
傷我焉逃之？」其一曰：「居肓之上、膏之下，
若我何？」醫至，曰：「疾不可為也，在肓之
上，膏之下，攻之不可，達之不及，藥不至焉，
不可為也。」公曰：「良醫也。」厚為之禮而
歸之。《左傳·成公十年》

奇經八脈三焦與大雁高
朱壁修 20110424

十二原

俠士之風的要領
• 撅臀
• 撅臀同時伸頸
• 目的在使心窩
處的膏之原
（鳩尾）、肓
之原（中庭）
挺出

俠士之風

急、緩
• 急，褊也‧褊，衣小也
• 緩，舒也‧舒，伸也‧緩
也‧
• 急和緩相同的是都在舒展，
不同的是急在舒展的過程
遇到阻礙而前進不得

大雁高要領
我的看法﹕
1.伸直
2.扭轉
3.在伸直過程完成扭轉

注意重點
•
•
•
•

手腕折（大陵、太淵）
心窩挺（透過撅臀、伸頸）
手伸直扭轉（手少陽三焦經）
身伸直扭轉（衝脈、十二正經、淋
巴）
• 腳腕的發力（太谿、太白、太衝）

大雁高與三焦
• 先動三焦使經絡現象突顯
三焦經﹕伸直手臂內旋、外旋
十二原﹕折手腕、腳腕，撅臀並伸頸
衝脈、淋巴、內分泌腺﹕身扭轉

• 再動十二正經就有異於平常
的效果