Market Requirements Document הגביע הוא שלנו עקרונות השיטה מוגשת ע"י קבוצת יפתח ינואר 2007 כל הזכויות שמורות © "יש אנשים הטוענים שכדורגל הוא עניין של חיים.
Download ReportTranscript Market Requirements Document הגביע הוא שלנו עקרונות השיטה מוגשת ע"י קבוצת יפתח ינואר 2007 כל הזכויות שמורות © "יש אנשים הטוענים שכדורגל הוא עניין של חיים.
Slide 1
Market Requirements Document
הגביע הוא שלנו
עקרונות השיטה
מוגשת ע"י קבוצת יפתח
ינואר 2007
כל הזכויות שמורות ©
"יש אנשים הטוענים שכדורגל הוא עניין של חיים ומוות ,אני מאוד מאוכזב
מהגישה הזאת ,כי אני יכול להבטיח לכם שזה הרבה מעבר לכך".
(ביל שנקלי)
כללי
קבוצת יפתח מפתחת ומיישמת מזה כ 6שנים ,שיטה ייחודית ובלעדית,
להשבחת שחקנים בתחום הכדורגל וענפי ספורט שונים.
השיטה מתבססת על ידע רחב וניסיון רב שנים בפיתוח ושיפור שיטות אימון,
לחימה והגנה במערכות ייצוגיות לאומיות ,פיתוח כלים טיפוליים לשכלול
יכולותיו של השחקן המקצועי והמרת הידע לתחומי הספורט השונים.
הפעילות נועדה לגיבוי ותמיכה במאמני קבוצות ,במטרה לשפר משמעותית את
היכולת האישית והקבוצתית של שחקני הקבוצה.
קבוצת יפתח מאפשרת למועדון ספורט -לראשונה בישראל,
להצטרף למיזם בעל פוטנציאל עצום לפתח מרכזי רווח כלכליים.
להפעיל שיטה ייחודית ובלעדית עם יתרון מובילות.
לאמץ תוכנית ייצוגית ,ערכית ,חברתית וכלכלית.
לטפח ערך לאומי בתחום הכדורגל הישראלי ולזכות בהכרה חברתית,
תקשורתית.
השינוי וההתפתחות,
השיטה מיועדת לחולל שינוי מהותי במצב הקיים ולהביא להתפתחות ושיפור
משמעותיים ברמת התפקוד של השחקן.
לדוגמא ,שינוי ושיפור רמת התקשורת והתפקוד של תאים נוירונים שתפקידם
לגרום לשחקן לדייק בבעיטות .כאשר למעשה ,כיום ובמצב רגיל ,רמת התפקוד
והתקשורת בין שני התאים הללו היא ע"פ רוב רופפת ואקראית
המצב רגיל
השינוי
מטרות העל של המיזם,
רווח כלכלי
קידום הישגי הכדורגל הישראלי לרמה עולמית.
יעדים נגזרים ממטרת העל,
בטווח הקצר
יישום והטמעת השיטה ,בקבוצות הבוגרים/הנוער.
שיפור היכולת האישית והקבוצתית של שחקני המועדון.
השבחת שחקנים.
אליפות הליגה הלאומית – עלייה לליגת העל.
אליפות ליגת העל.
גביע המדינה.
בטווח הארוך.
השתתפות קבועה במפעלים אירופיים.
זכייה בגביעים אירופים שונים.
השתתפות קבועה בטורנירים ,אליפות אירופה לאומות/מונדיאל.
זכייה בגביעים הללו.
מטלות נגזרות מהיעדים,
.1אבחון,
המטרה :איתור גורמי הפרעה לתהליך הקוגניטיבי בזמן תנועה
ושיפור המערכות הבאות:
מוטוריקה גסה מערכת ההצלבה של הגפיים והשפעתה על
מהירות התגובה ורמת התסכול של השחקן.
מוטוריקה עדינה ,השפעת המתח המצטבר בידיים על כלל
תפקודי הקוגניציה ורמות התסכול המצטברות במערכות
השרירים השונות.
הפעלה מוטורית רצונית ומודעת של שרירי העיניים (להבדיל
מההפעלה הנבדקת על ידי אנשי המקצוע בתחומי רפואת העין
או מיקוד הראייה).
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה לחשיבה בזמן תנועה
במרחב.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה ליכולת הרגשית,
(יכולת טיפול בתסכול בזמן המשחק).
השפעות מערכת היציבה על האינטגרציה בין המערכות השונות
בזמן תנועה.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה בכללותה למערכת
החושים( .האם תחושת ייתר ואו תחושת חסר משפיעה על
היכולות המוטוריות והאינטגרטיביות של האינדיבידואל).
אופן הפעילות :האבחון מתבצע בחדר סגור עם מרחב לביצוע תרגילים ומצלמת
וידאו לניתוח נוסף( .במקרה של שחקן נוער יהיה נוכח גם מלווה מבוגר
מטעמו!) האבחון הוא פרטני ונמשך כ 30 -דקות .המערכות השונות נבדקות על
פי פרמטרים ברורים ,המאפשרים לקבוע במדויק את רמתו של השחקן בכל
אחת מהמערכות השונות ואת רמת ההפרעה שנגרמת לתפקוד הכללי כתוצאה
מכך .בסופו של התהליך אנו בונים תכנית להשבחה של המערכות שאינן
מתפקדות כראוי.
.2אומנויות לחימה
מטרת הפעילות :הקניית יכולת הקשבה טוטאלית ,ריכוז ,בטחון עצמי,
משמעת עצמית ושליטה בכדור "תרתי משמע".
אימוני ירי -במטווח מורשה בירי חי .מקצי הירי יתבצעו בצורה מדורגת,
כך שלהטמעת היישום והטמעת הפעולה יהיה בסיס משולב ליישום
והטמעת הפעולה הבאה ,גם במטווח וגם במגרש האימונים וכמובן
במשחקים.
עין דומיננטית -כדי לגרום לשחקן להבין איך העין הדומיננטית שולטת
בדיוק הפעולה המבוצעת.
שילוב האינסטינקטיבי -בין מה שהעין רואה ,לבין מה שהמוח קולט .לבין
מה שהמוח משדר לרגל ולבין מה שהרגל מבצעת.
עיצוב המטרות -יהיה תואם לתמונת המגרש ,כדי ללמד את השחקנים
לבצע מהלכים משולבים בדיוק אינסטינקטיבי תוך כדי חשיבה באימונים
וכמובן במשחקים.
אופן הפעילות :אימון שבועי של שלוש שעות במטווח ובשבוע הבא
אחריו יתקיים אימון ליישום והטמעה מקבילה במגרש המועדון( ,שבוע
מטווח ושבוע מגרש).
טבלת הקבלות/התאמות בין המטווח למגרש
סדר לימוד פעולות במטווח
סדר תרגול במגרש
אישי
הקשבה והגדרת המטרה
הקשבה והגדרת המטרה.
ירי מבוקר ,אקדח לחיצה על ההדק.
בעיטה מהמקום.
ירי מבוקר ,הצבעה לחיצה על ההדק.
הליכה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
ירי מבוקר ,ירידה לעמידת מוצא הצבעה
לחיצה על ההדק.
ריצה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
שילוב הפעולות הנ"ל ברצף במהירות
מתגברת.
ריצה במהירות מתגברת אל כדור
בעיטה/מסירה/נגיחה.
קבוצתי
ירי מבוקר בזוגות
תאום מסירות בזוגות.
תקיפת מטרה בזוגות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בזוגות.
תקיפת מטרה בחמישיות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בחמישיות.
תקיפת מטרה בעשיריות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בעשיריות.
.3גורמי תפקוד,
טיפול בקשיי תפקוד שונים,
איתור גורמי קואורדינציה מוטורית,
טיפול במתח גופני,
קושי תפקודי ותסכול רגשי לילדים ומבוגרים כאחד.
.4תיאום מקצועי,
תיאום והשמה של תחומי הפעילות השונים המונהגים בשיטה( ,אבחון,
אומנויות לחימה ,פיתוח יכולות וכו') לתחום הכדורגל המקצועי.
.5העשרה נוספת,
בהתאם לקצב ההשבחה ,באמצעות מדריכים מקצועיים.
(ריקוד ,נשימה מתחת למים ,חשיבה והגיון ,יוגה ,מדיטציות אחרות ועוד…).
מדדים להישגיות ברמת השחקן.
חלוקת קשב
שיפור בהקשבה וחלוקת קשב תוך כדי מאמץ גופני ונפשי.
ריכוז
שיפור ומיקוד השליטה והוויסות ,במערכת החושים לצורך תפיסת
תמונת המצב בזמן אמיתי.
הבנה מרחבית
שכלול יכולת הבנת המרחב ותגובה נדרשת לשינויים תוך כדי תנועה
מהירה ,הבנת תמונת המצב ויישומה במגרש ומחוצה לו בזמן אמיתי.
נשימה מודעת
שליטה רצונית ומודעת ,במערכת הנשימה לאורך זמן נדרש ,תוך כדי
מאמץ גופני ונפשי.
יציבה נכונה
עמידת מוצא ,יציאה לתנועה ,שיווי משקל כבסיס לעמידות והימנעות
מתקלים מיותרים.
מהירות תגובה
שליטה רצונית ומודעת במערך השרירים ,במצבים משתנים בזמן
תנועה ,כבסיס למהירות תגובה. .
דיוק
שיפור של תפיסת המיקום ,המסירה ,הבעיטה והנגיחה תוך כדי
תנועה.
שילוב אינטליגנציות
שיפור השילוב בין היכולת השכלית ,הרגשית והגופנית תוך כדי
מאמץ.
יכולת סיום
נבונה ,מושכלת וקלילה בכל מצב.
רוח לחימה
שיפור יכולת התמודדות ללא ויתור במצבי חולשה ,עייפות גופנית
ונפשית.
נחישות
פיתוח ממוקד של כוח הרצון ויכולת ההתמדה.
יכולת קבוצתית
שיכלול יכולת ההשתלבות והשילוב של היחיד בקבוצה.
בברכה
עוזי בר-און 050-9012810
[email protected]
יצחק אסקפה 054-5491944
קבוצת יפתח
כל הזכויות שמורות ©
Slide 2
Market Requirements Document
הגביע הוא שלנו
עקרונות השיטה
מוגשת ע"י קבוצת יפתח
ינואר 2007
כל הזכויות שמורות ©
"יש אנשים הטוענים שכדורגל הוא עניין של חיים ומוות ,אני מאוד מאוכזב
מהגישה הזאת ,כי אני יכול להבטיח לכם שזה הרבה מעבר לכך".
(ביל שנקלי)
כללי
קבוצת יפתח מפתחת ומיישמת מזה כ 6שנים ,שיטה ייחודית ובלעדית,
להשבחת שחקנים בתחום הכדורגל וענפי ספורט שונים.
השיטה מתבססת על ידע רחב וניסיון רב שנים בפיתוח ושיפור שיטות אימון,
לחימה והגנה במערכות ייצוגיות לאומיות ,פיתוח כלים טיפוליים לשכלול
יכולותיו של השחקן המקצועי והמרת הידע לתחומי הספורט השונים.
הפעילות נועדה לגיבוי ותמיכה במאמני קבוצות ,במטרה לשפר משמעותית את
היכולת האישית והקבוצתית של שחקני הקבוצה.
קבוצת יפתח מאפשרת למועדון ספורט -לראשונה בישראל,
להצטרף למיזם בעל פוטנציאל עצום לפתח מרכזי רווח כלכליים.
להפעיל שיטה ייחודית ובלעדית עם יתרון מובילות.
לאמץ תוכנית ייצוגית ,ערכית ,חברתית וכלכלית.
לטפח ערך לאומי בתחום הכדורגל הישראלי ולזכות בהכרה חברתית,
תקשורתית.
השינוי וההתפתחות,
השיטה מיועדת לחולל שינוי מהותי במצב הקיים ולהביא להתפתחות ושיפור
משמעותיים ברמת התפקוד של השחקן.
לדוגמא ,שינוי ושיפור רמת התקשורת והתפקוד של תאים נוירונים שתפקידם
לגרום לשחקן לדייק בבעיטות .כאשר למעשה ,כיום ובמצב רגיל ,רמת התפקוד
והתקשורת בין שני התאים הללו היא ע"פ רוב רופפת ואקראית
המצב רגיל
השינוי
מטרות העל של המיזם,
רווח כלכלי
קידום הישגי הכדורגל הישראלי לרמה עולמית.
יעדים נגזרים ממטרת העל,
בטווח הקצר
יישום והטמעת השיטה ,בקבוצות הבוגרים/הנוער.
שיפור היכולת האישית והקבוצתית של שחקני המועדון.
השבחת שחקנים.
אליפות הליגה הלאומית – עלייה לליגת העל.
אליפות ליגת העל.
גביע המדינה.
בטווח הארוך.
השתתפות קבועה במפעלים אירופיים.
זכייה בגביעים אירופים שונים.
השתתפות קבועה בטורנירים ,אליפות אירופה לאומות/מונדיאל.
זכייה בגביעים הללו.
מטלות נגזרות מהיעדים,
.1אבחון,
המטרה :איתור גורמי הפרעה לתהליך הקוגניטיבי בזמן תנועה
ושיפור המערכות הבאות:
מוטוריקה גסה מערכת ההצלבה של הגפיים והשפעתה על
מהירות התגובה ורמת התסכול של השחקן.
מוטוריקה עדינה ,השפעת המתח המצטבר בידיים על כלל
תפקודי הקוגניציה ורמות התסכול המצטברות במערכות
השרירים השונות.
הפעלה מוטורית רצונית ומודעת של שרירי העיניים (להבדיל
מההפעלה הנבדקת על ידי אנשי המקצוע בתחומי רפואת העין
או מיקוד הראייה).
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה לחשיבה בזמן תנועה
במרחב.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה ליכולת הרגשית,
(יכולת טיפול בתסכול בזמן המשחק).
השפעות מערכת היציבה על האינטגרציה בין המערכות השונות
בזמן תנועה.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה בכללותה למערכת
החושים( .האם תחושת ייתר ואו תחושת חסר משפיעה על
היכולות המוטוריות והאינטגרטיביות של האינדיבידואל).
אופן הפעילות :האבחון מתבצע בחדר סגור עם מרחב לביצוע תרגילים ומצלמת
וידאו לניתוח נוסף( .במקרה של שחקן נוער יהיה נוכח גם מלווה מבוגר
מטעמו!) האבחון הוא פרטני ונמשך כ 30 -דקות .המערכות השונות נבדקות על
פי פרמטרים ברורים ,המאפשרים לקבוע במדויק את רמתו של השחקן בכל
אחת מהמערכות השונות ואת רמת ההפרעה שנגרמת לתפקוד הכללי כתוצאה
מכך .בסופו של התהליך אנו בונים תכנית להשבחה של המערכות שאינן
מתפקדות כראוי.
.2אומנויות לחימה
מטרת הפעילות :הקניית יכולת הקשבה טוטאלית ,ריכוז ,בטחון עצמי,
משמעת עצמית ושליטה בכדור "תרתי משמע".
אימוני ירי -במטווח מורשה בירי חי .מקצי הירי יתבצעו בצורה מדורגת,
כך שלהטמעת היישום והטמעת הפעולה יהיה בסיס משולב ליישום
והטמעת הפעולה הבאה ,גם במטווח וגם במגרש האימונים וכמובן
במשחקים.
עין דומיננטית -כדי לגרום לשחקן להבין איך העין הדומיננטית שולטת
בדיוק הפעולה המבוצעת.
שילוב האינסטינקטיבי -בין מה שהעין רואה ,לבין מה שהמוח קולט .לבין
מה שהמוח משדר לרגל ולבין מה שהרגל מבצעת.
עיצוב המטרות -יהיה תואם לתמונת המגרש ,כדי ללמד את השחקנים
לבצע מהלכים משולבים בדיוק אינסטינקטיבי תוך כדי חשיבה באימונים
וכמובן במשחקים.
אופן הפעילות :אימון שבועי של שלוש שעות במטווח ובשבוע הבא
אחריו יתקיים אימון ליישום והטמעה מקבילה במגרש המועדון( ,שבוע
מטווח ושבוע מגרש).
טבלת הקבלות/התאמות בין המטווח למגרש
סדר לימוד פעולות במטווח
סדר תרגול במגרש
אישי
הקשבה והגדרת המטרה
הקשבה והגדרת המטרה.
ירי מבוקר ,אקדח לחיצה על ההדק.
בעיטה מהמקום.
ירי מבוקר ,הצבעה לחיצה על ההדק.
הליכה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
ירי מבוקר ,ירידה לעמידת מוצא הצבעה
לחיצה על ההדק.
ריצה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
שילוב הפעולות הנ"ל ברצף במהירות
מתגברת.
ריצה במהירות מתגברת אל כדור
בעיטה/מסירה/נגיחה.
קבוצתי
ירי מבוקר בזוגות
תאום מסירות בזוגות.
תקיפת מטרה בזוגות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בזוגות.
תקיפת מטרה בחמישיות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בחמישיות.
תקיפת מטרה בעשיריות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בעשיריות.
.3גורמי תפקוד,
טיפול בקשיי תפקוד שונים,
איתור גורמי קואורדינציה מוטורית,
טיפול במתח גופני,
קושי תפקודי ותסכול רגשי לילדים ומבוגרים כאחד.
.4תיאום מקצועי,
תיאום והשמה של תחומי הפעילות השונים המונהגים בשיטה( ,אבחון,
אומנויות לחימה ,פיתוח יכולות וכו') לתחום הכדורגל המקצועי.
.5העשרה נוספת,
בהתאם לקצב ההשבחה ,באמצעות מדריכים מקצועיים.
(ריקוד ,נשימה מתחת למים ,חשיבה והגיון ,יוגה ,מדיטציות אחרות ועוד…).
מדדים להישגיות ברמת השחקן.
חלוקת קשב
שיפור בהקשבה וחלוקת קשב תוך כדי מאמץ גופני ונפשי.
ריכוז
שיפור ומיקוד השליטה והוויסות ,במערכת החושים לצורך תפיסת
תמונת המצב בזמן אמיתי.
הבנה מרחבית
שכלול יכולת הבנת המרחב ותגובה נדרשת לשינויים תוך כדי תנועה
מהירה ,הבנת תמונת המצב ויישומה במגרש ומחוצה לו בזמן אמיתי.
נשימה מודעת
שליטה רצונית ומודעת ,במערכת הנשימה לאורך זמן נדרש ,תוך כדי
מאמץ גופני ונפשי.
יציבה נכונה
עמידת מוצא ,יציאה לתנועה ,שיווי משקל כבסיס לעמידות והימנעות
מתקלים מיותרים.
מהירות תגובה
שליטה רצונית ומודעת במערך השרירים ,במצבים משתנים בזמן
תנועה ,כבסיס למהירות תגובה. .
דיוק
שיפור של תפיסת המיקום ,המסירה ,הבעיטה והנגיחה תוך כדי
תנועה.
שילוב אינטליגנציות
שיפור השילוב בין היכולת השכלית ,הרגשית והגופנית תוך כדי
מאמץ.
יכולת סיום
נבונה ,מושכלת וקלילה בכל מצב.
רוח לחימה
שיפור יכולת התמודדות ללא ויתור במצבי חולשה ,עייפות גופנית
ונפשית.
נחישות
פיתוח ממוקד של כוח הרצון ויכולת ההתמדה.
יכולת קבוצתית
שיכלול יכולת ההשתלבות והשילוב של היחיד בקבוצה.
בברכה
עוזי בר-און 050-9012810
[email protected]
יצחק אסקפה 054-5491944
קבוצת יפתח
כל הזכויות שמורות ©
Slide 3
Market Requirements Document
הגביע הוא שלנו
עקרונות השיטה
מוגשת ע"י קבוצת יפתח
ינואר 2007
כל הזכויות שמורות ©
"יש אנשים הטוענים שכדורגל הוא עניין של חיים ומוות ,אני מאוד מאוכזב
מהגישה הזאת ,כי אני יכול להבטיח לכם שזה הרבה מעבר לכך".
(ביל שנקלי)
כללי
קבוצת יפתח מפתחת ומיישמת מזה כ 6שנים ,שיטה ייחודית ובלעדית,
להשבחת שחקנים בתחום הכדורגל וענפי ספורט שונים.
השיטה מתבססת על ידע רחב וניסיון רב שנים בפיתוח ושיפור שיטות אימון,
לחימה והגנה במערכות ייצוגיות לאומיות ,פיתוח כלים טיפוליים לשכלול
יכולותיו של השחקן המקצועי והמרת הידע לתחומי הספורט השונים.
הפעילות נועדה לגיבוי ותמיכה במאמני קבוצות ,במטרה לשפר משמעותית את
היכולת האישית והקבוצתית של שחקני הקבוצה.
קבוצת יפתח מאפשרת למועדון ספורט -לראשונה בישראל,
להצטרף למיזם בעל פוטנציאל עצום לפתח מרכזי רווח כלכליים.
להפעיל שיטה ייחודית ובלעדית עם יתרון מובילות.
לאמץ תוכנית ייצוגית ,ערכית ,חברתית וכלכלית.
לטפח ערך לאומי בתחום הכדורגל הישראלי ולזכות בהכרה חברתית,
תקשורתית.
השינוי וההתפתחות,
השיטה מיועדת לחולל שינוי מהותי במצב הקיים ולהביא להתפתחות ושיפור
משמעותיים ברמת התפקוד של השחקן.
לדוגמא ,שינוי ושיפור רמת התקשורת והתפקוד של תאים נוירונים שתפקידם
לגרום לשחקן לדייק בבעיטות .כאשר למעשה ,כיום ובמצב רגיל ,רמת התפקוד
והתקשורת בין שני התאים הללו היא ע"פ רוב רופפת ואקראית
המצב רגיל
השינוי
מטרות העל של המיזם,
רווח כלכלי
קידום הישגי הכדורגל הישראלי לרמה עולמית.
יעדים נגזרים ממטרת העל,
בטווח הקצר
יישום והטמעת השיטה ,בקבוצות הבוגרים/הנוער.
שיפור היכולת האישית והקבוצתית של שחקני המועדון.
השבחת שחקנים.
אליפות הליגה הלאומית – עלייה לליגת העל.
אליפות ליגת העל.
גביע המדינה.
בטווח הארוך.
השתתפות קבועה במפעלים אירופיים.
זכייה בגביעים אירופים שונים.
השתתפות קבועה בטורנירים ,אליפות אירופה לאומות/מונדיאל.
זכייה בגביעים הללו.
מטלות נגזרות מהיעדים,
.1אבחון,
המטרה :איתור גורמי הפרעה לתהליך הקוגניטיבי בזמן תנועה
ושיפור המערכות הבאות:
מוטוריקה גסה מערכת ההצלבה של הגפיים והשפעתה על
מהירות התגובה ורמת התסכול של השחקן.
מוטוריקה עדינה ,השפעת המתח המצטבר בידיים על כלל
תפקודי הקוגניציה ורמות התסכול המצטברות במערכות
השרירים השונות.
הפעלה מוטורית רצונית ומודעת של שרירי העיניים (להבדיל
מההפעלה הנבדקת על ידי אנשי המקצוע בתחומי רפואת העין
או מיקוד הראייה).
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה לחשיבה בזמן תנועה
במרחב.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה ליכולת הרגשית,
(יכולת טיפול בתסכול בזמן המשחק).
השפעות מערכת היציבה על האינטגרציה בין המערכות השונות
בזמן תנועה.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה בכללותה למערכת
החושים( .האם תחושת ייתר ואו תחושת חסר משפיעה על
היכולות המוטוריות והאינטגרטיביות של האינדיבידואל).
אופן הפעילות :האבחון מתבצע בחדר סגור עם מרחב לביצוע תרגילים ומצלמת
וידאו לניתוח נוסף( .במקרה של שחקן נוער יהיה נוכח גם מלווה מבוגר
מטעמו!) האבחון הוא פרטני ונמשך כ 30 -דקות .המערכות השונות נבדקות על
פי פרמטרים ברורים ,המאפשרים לקבוע במדויק את רמתו של השחקן בכל
אחת מהמערכות השונות ואת רמת ההפרעה שנגרמת לתפקוד הכללי כתוצאה
מכך .בסופו של התהליך אנו בונים תכנית להשבחה של המערכות שאינן
מתפקדות כראוי.
.2אומנויות לחימה
מטרת הפעילות :הקניית יכולת הקשבה טוטאלית ,ריכוז ,בטחון עצמי,
משמעת עצמית ושליטה בכדור "תרתי משמע".
אימוני ירי -במטווח מורשה בירי חי .מקצי הירי יתבצעו בצורה מדורגת,
כך שלהטמעת היישום והטמעת הפעולה יהיה בסיס משולב ליישום
והטמעת הפעולה הבאה ,גם במטווח וגם במגרש האימונים וכמובן
במשחקים.
עין דומיננטית -כדי לגרום לשחקן להבין איך העין הדומיננטית שולטת
בדיוק הפעולה המבוצעת.
שילוב האינסטינקטיבי -בין מה שהעין רואה ,לבין מה שהמוח קולט .לבין
מה שהמוח משדר לרגל ולבין מה שהרגל מבצעת.
עיצוב המטרות -יהיה תואם לתמונת המגרש ,כדי ללמד את השחקנים
לבצע מהלכים משולבים בדיוק אינסטינקטיבי תוך כדי חשיבה באימונים
וכמובן במשחקים.
אופן הפעילות :אימון שבועי של שלוש שעות במטווח ובשבוע הבא
אחריו יתקיים אימון ליישום והטמעה מקבילה במגרש המועדון( ,שבוע
מטווח ושבוע מגרש).
טבלת הקבלות/התאמות בין המטווח למגרש
סדר לימוד פעולות במטווח
סדר תרגול במגרש
אישי
הקשבה והגדרת המטרה
הקשבה והגדרת המטרה.
ירי מבוקר ,אקדח לחיצה על ההדק.
בעיטה מהמקום.
ירי מבוקר ,הצבעה לחיצה על ההדק.
הליכה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
ירי מבוקר ,ירידה לעמידת מוצא הצבעה
לחיצה על ההדק.
ריצה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
שילוב הפעולות הנ"ל ברצף במהירות
מתגברת.
ריצה במהירות מתגברת אל כדור
בעיטה/מסירה/נגיחה.
קבוצתי
ירי מבוקר בזוגות
תאום מסירות בזוגות.
תקיפת מטרה בזוגות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בזוגות.
תקיפת מטרה בחמישיות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בחמישיות.
תקיפת מטרה בעשיריות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בעשיריות.
.3גורמי תפקוד,
טיפול בקשיי תפקוד שונים,
איתור גורמי קואורדינציה מוטורית,
טיפול במתח גופני,
קושי תפקודי ותסכול רגשי לילדים ומבוגרים כאחד.
.4תיאום מקצועי,
תיאום והשמה של תחומי הפעילות השונים המונהגים בשיטה( ,אבחון,
אומנויות לחימה ,פיתוח יכולות וכו') לתחום הכדורגל המקצועי.
.5העשרה נוספת,
בהתאם לקצב ההשבחה ,באמצעות מדריכים מקצועיים.
(ריקוד ,נשימה מתחת למים ,חשיבה והגיון ,יוגה ,מדיטציות אחרות ועוד…).
מדדים להישגיות ברמת השחקן.
חלוקת קשב
שיפור בהקשבה וחלוקת קשב תוך כדי מאמץ גופני ונפשי.
ריכוז
שיפור ומיקוד השליטה והוויסות ,במערכת החושים לצורך תפיסת
תמונת המצב בזמן אמיתי.
הבנה מרחבית
שכלול יכולת הבנת המרחב ותגובה נדרשת לשינויים תוך כדי תנועה
מהירה ,הבנת תמונת המצב ויישומה במגרש ומחוצה לו בזמן אמיתי.
נשימה מודעת
שליטה רצונית ומודעת ,במערכת הנשימה לאורך זמן נדרש ,תוך כדי
מאמץ גופני ונפשי.
יציבה נכונה
עמידת מוצא ,יציאה לתנועה ,שיווי משקל כבסיס לעמידות והימנעות
מתקלים מיותרים.
מהירות תגובה
שליטה רצונית ומודעת במערך השרירים ,במצבים משתנים בזמן
תנועה ,כבסיס למהירות תגובה. .
דיוק
שיפור של תפיסת המיקום ,המסירה ,הבעיטה והנגיחה תוך כדי
תנועה.
שילוב אינטליגנציות
שיפור השילוב בין היכולת השכלית ,הרגשית והגופנית תוך כדי
מאמץ.
יכולת סיום
נבונה ,מושכלת וקלילה בכל מצב.
רוח לחימה
שיפור יכולת התמודדות ללא ויתור במצבי חולשה ,עייפות גופנית
ונפשית.
נחישות
פיתוח ממוקד של כוח הרצון ויכולת ההתמדה.
יכולת קבוצתית
שיכלול יכולת ההשתלבות והשילוב של היחיד בקבוצה.
בברכה
עוזי בר-און 050-9012810
[email protected]
יצחק אסקפה 054-5491944
קבוצת יפתח
כל הזכויות שמורות ©
Slide 4
Market Requirements Document
הגביע הוא שלנו
עקרונות השיטה
מוגשת ע"י קבוצת יפתח
ינואר 2007
כל הזכויות שמורות ©
"יש אנשים הטוענים שכדורגל הוא עניין של חיים ומוות ,אני מאוד מאוכזב
מהגישה הזאת ,כי אני יכול להבטיח לכם שזה הרבה מעבר לכך".
(ביל שנקלי)
כללי
קבוצת יפתח מפתחת ומיישמת מזה כ 6שנים ,שיטה ייחודית ובלעדית,
להשבחת שחקנים בתחום הכדורגל וענפי ספורט שונים.
השיטה מתבססת על ידע רחב וניסיון רב שנים בפיתוח ושיפור שיטות אימון,
לחימה והגנה במערכות ייצוגיות לאומיות ,פיתוח כלים טיפוליים לשכלול
יכולותיו של השחקן המקצועי והמרת הידע לתחומי הספורט השונים.
הפעילות נועדה לגיבוי ותמיכה במאמני קבוצות ,במטרה לשפר משמעותית את
היכולת האישית והקבוצתית של שחקני הקבוצה.
קבוצת יפתח מאפשרת למועדון ספורט -לראשונה בישראל,
להצטרף למיזם בעל פוטנציאל עצום לפתח מרכזי רווח כלכליים.
להפעיל שיטה ייחודית ובלעדית עם יתרון מובילות.
לאמץ תוכנית ייצוגית ,ערכית ,חברתית וכלכלית.
לטפח ערך לאומי בתחום הכדורגל הישראלי ולזכות בהכרה חברתית,
תקשורתית.
השינוי וההתפתחות,
השיטה מיועדת לחולל שינוי מהותי במצב הקיים ולהביא להתפתחות ושיפור
משמעותיים ברמת התפקוד של השחקן.
לדוגמא ,שינוי ושיפור רמת התקשורת והתפקוד של תאים נוירונים שתפקידם
לגרום לשחקן לדייק בבעיטות .כאשר למעשה ,כיום ובמצב רגיל ,רמת התפקוד
והתקשורת בין שני התאים הללו היא ע"פ רוב רופפת ואקראית
המצב רגיל
השינוי
מטרות העל של המיזם,
רווח כלכלי
קידום הישגי הכדורגל הישראלי לרמה עולמית.
יעדים נגזרים ממטרת העל,
בטווח הקצר
יישום והטמעת השיטה ,בקבוצות הבוגרים/הנוער.
שיפור היכולת האישית והקבוצתית של שחקני המועדון.
השבחת שחקנים.
אליפות הליגה הלאומית – עלייה לליגת העל.
אליפות ליגת העל.
גביע המדינה.
בטווח הארוך.
השתתפות קבועה במפעלים אירופיים.
זכייה בגביעים אירופים שונים.
השתתפות קבועה בטורנירים ,אליפות אירופה לאומות/מונדיאל.
זכייה בגביעים הללו.
מטלות נגזרות מהיעדים,
.1אבחון,
המטרה :איתור גורמי הפרעה לתהליך הקוגניטיבי בזמן תנועה
ושיפור המערכות הבאות:
מוטוריקה גסה מערכת ההצלבה של הגפיים והשפעתה על
מהירות התגובה ורמת התסכול של השחקן.
מוטוריקה עדינה ,השפעת המתח המצטבר בידיים על כלל
תפקודי הקוגניציה ורמות התסכול המצטברות במערכות
השרירים השונות.
הפעלה מוטורית רצונית ומודעת של שרירי העיניים (להבדיל
מההפעלה הנבדקת על ידי אנשי המקצוע בתחומי רפואת העין
או מיקוד הראייה).
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה לחשיבה בזמן תנועה
במרחב.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה ליכולת הרגשית,
(יכולת טיפול בתסכול בזמן המשחק).
השפעות מערכת היציבה על האינטגרציה בין המערכות השונות
בזמן תנועה.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה בכללותה למערכת
החושים( .האם תחושת ייתר ואו תחושת חסר משפיעה על
היכולות המוטוריות והאינטגרטיביות של האינדיבידואל).
אופן הפעילות :האבחון מתבצע בחדר סגור עם מרחב לביצוע תרגילים ומצלמת
וידאו לניתוח נוסף( .במקרה של שחקן נוער יהיה נוכח גם מלווה מבוגר
מטעמו!) האבחון הוא פרטני ונמשך כ 30 -דקות .המערכות השונות נבדקות על
פי פרמטרים ברורים ,המאפשרים לקבוע במדויק את רמתו של השחקן בכל
אחת מהמערכות השונות ואת רמת ההפרעה שנגרמת לתפקוד הכללי כתוצאה
מכך .בסופו של התהליך אנו בונים תכנית להשבחה של המערכות שאינן
מתפקדות כראוי.
.2אומנויות לחימה
מטרת הפעילות :הקניית יכולת הקשבה טוטאלית ,ריכוז ,בטחון עצמי,
משמעת עצמית ושליטה בכדור "תרתי משמע".
אימוני ירי -במטווח מורשה בירי חי .מקצי הירי יתבצעו בצורה מדורגת,
כך שלהטמעת היישום והטמעת הפעולה יהיה בסיס משולב ליישום
והטמעת הפעולה הבאה ,גם במטווח וגם במגרש האימונים וכמובן
במשחקים.
עין דומיננטית -כדי לגרום לשחקן להבין איך העין הדומיננטית שולטת
בדיוק הפעולה המבוצעת.
שילוב האינסטינקטיבי -בין מה שהעין רואה ,לבין מה שהמוח קולט .לבין
מה שהמוח משדר לרגל ולבין מה שהרגל מבצעת.
עיצוב המטרות -יהיה תואם לתמונת המגרש ,כדי ללמד את השחקנים
לבצע מהלכים משולבים בדיוק אינסטינקטיבי תוך כדי חשיבה באימונים
וכמובן במשחקים.
אופן הפעילות :אימון שבועי של שלוש שעות במטווח ובשבוע הבא
אחריו יתקיים אימון ליישום והטמעה מקבילה במגרש המועדון( ,שבוע
מטווח ושבוע מגרש).
טבלת הקבלות/התאמות בין המטווח למגרש
סדר לימוד פעולות במטווח
סדר תרגול במגרש
אישי
הקשבה והגדרת המטרה
הקשבה והגדרת המטרה.
ירי מבוקר ,אקדח לחיצה על ההדק.
בעיטה מהמקום.
ירי מבוקר ,הצבעה לחיצה על ההדק.
הליכה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
ירי מבוקר ,ירידה לעמידת מוצא הצבעה
לחיצה על ההדק.
ריצה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
שילוב הפעולות הנ"ל ברצף במהירות
מתגברת.
ריצה במהירות מתגברת אל כדור
בעיטה/מסירה/נגיחה.
קבוצתי
ירי מבוקר בזוגות
תאום מסירות בזוגות.
תקיפת מטרה בזוגות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בזוגות.
תקיפת מטרה בחמישיות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בחמישיות.
תקיפת מטרה בעשיריות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בעשיריות.
.3גורמי תפקוד,
טיפול בקשיי תפקוד שונים,
איתור גורמי קואורדינציה מוטורית,
טיפול במתח גופני,
קושי תפקודי ותסכול רגשי לילדים ומבוגרים כאחד.
.4תיאום מקצועי,
תיאום והשמה של תחומי הפעילות השונים המונהגים בשיטה( ,אבחון,
אומנויות לחימה ,פיתוח יכולות וכו') לתחום הכדורגל המקצועי.
.5העשרה נוספת,
בהתאם לקצב ההשבחה ,באמצעות מדריכים מקצועיים.
(ריקוד ,נשימה מתחת למים ,חשיבה והגיון ,יוגה ,מדיטציות אחרות ועוד…).
מדדים להישגיות ברמת השחקן.
חלוקת קשב
שיפור בהקשבה וחלוקת קשב תוך כדי מאמץ גופני ונפשי.
ריכוז
שיפור ומיקוד השליטה והוויסות ,במערכת החושים לצורך תפיסת
תמונת המצב בזמן אמיתי.
הבנה מרחבית
שכלול יכולת הבנת המרחב ותגובה נדרשת לשינויים תוך כדי תנועה
מהירה ,הבנת תמונת המצב ויישומה במגרש ומחוצה לו בזמן אמיתי.
נשימה מודעת
שליטה רצונית ומודעת ,במערכת הנשימה לאורך זמן נדרש ,תוך כדי
מאמץ גופני ונפשי.
יציבה נכונה
עמידת מוצא ,יציאה לתנועה ,שיווי משקל כבסיס לעמידות והימנעות
מתקלים מיותרים.
מהירות תגובה
שליטה רצונית ומודעת במערך השרירים ,במצבים משתנים בזמן
תנועה ,כבסיס למהירות תגובה. .
דיוק
שיפור של תפיסת המיקום ,המסירה ,הבעיטה והנגיחה תוך כדי
תנועה.
שילוב אינטליגנציות
שיפור השילוב בין היכולת השכלית ,הרגשית והגופנית תוך כדי
מאמץ.
יכולת סיום
נבונה ,מושכלת וקלילה בכל מצב.
רוח לחימה
שיפור יכולת התמודדות ללא ויתור במצבי חולשה ,עייפות גופנית
ונפשית.
נחישות
פיתוח ממוקד של כוח הרצון ויכולת ההתמדה.
יכולת קבוצתית
שיכלול יכולת ההשתלבות והשילוב של היחיד בקבוצה.
בברכה
עוזי בר-און 050-9012810
[email protected]
יצחק אסקפה 054-5491944
קבוצת יפתח
כל הזכויות שמורות ©
Slide 5
Market Requirements Document
הגביע הוא שלנו
עקרונות השיטה
מוגשת ע"י קבוצת יפתח
ינואר 2007
כל הזכויות שמורות ©
"יש אנשים הטוענים שכדורגל הוא עניין של חיים ומוות ,אני מאוד מאוכזב
מהגישה הזאת ,כי אני יכול להבטיח לכם שזה הרבה מעבר לכך".
(ביל שנקלי)
כללי
קבוצת יפתח מפתחת ומיישמת מזה כ 6שנים ,שיטה ייחודית ובלעדית,
להשבחת שחקנים בתחום הכדורגל וענפי ספורט שונים.
השיטה מתבססת על ידע רחב וניסיון רב שנים בפיתוח ושיפור שיטות אימון,
לחימה והגנה במערכות ייצוגיות לאומיות ,פיתוח כלים טיפוליים לשכלול
יכולותיו של השחקן המקצועי והמרת הידע לתחומי הספורט השונים.
הפעילות נועדה לגיבוי ותמיכה במאמני קבוצות ,במטרה לשפר משמעותית את
היכולת האישית והקבוצתית של שחקני הקבוצה.
קבוצת יפתח מאפשרת למועדון ספורט -לראשונה בישראל,
להצטרף למיזם בעל פוטנציאל עצום לפתח מרכזי רווח כלכליים.
להפעיל שיטה ייחודית ובלעדית עם יתרון מובילות.
לאמץ תוכנית ייצוגית ,ערכית ,חברתית וכלכלית.
לטפח ערך לאומי בתחום הכדורגל הישראלי ולזכות בהכרה חברתית,
תקשורתית.
השינוי וההתפתחות,
השיטה מיועדת לחולל שינוי מהותי במצב הקיים ולהביא להתפתחות ושיפור
משמעותיים ברמת התפקוד של השחקן.
לדוגמא ,שינוי ושיפור רמת התקשורת והתפקוד של תאים נוירונים שתפקידם
לגרום לשחקן לדייק בבעיטות .כאשר למעשה ,כיום ובמצב רגיל ,רמת התפקוד
והתקשורת בין שני התאים הללו היא ע"פ רוב רופפת ואקראית
המצב רגיל
השינוי
מטרות העל של המיזם,
רווח כלכלי
קידום הישגי הכדורגל הישראלי לרמה עולמית.
יעדים נגזרים ממטרת העל,
בטווח הקצר
יישום והטמעת השיטה ,בקבוצות הבוגרים/הנוער.
שיפור היכולת האישית והקבוצתית של שחקני המועדון.
השבחת שחקנים.
אליפות הליגה הלאומית – עלייה לליגת העל.
אליפות ליגת העל.
גביע המדינה.
בטווח הארוך.
השתתפות קבועה במפעלים אירופיים.
זכייה בגביעים אירופים שונים.
השתתפות קבועה בטורנירים ,אליפות אירופה לאומות/מונדיאל.
זכייה בגביעים הללו.
מטלות נגזרות מהיעדים,
.1אבחון,
המטרה :איתור גורמי הפרעה לתהליך הקוגניטיבי בזמן תנועה
ושיפור המערכות הבאות:
מוטוריקה גסה מערכת ההצלבה של הגפיים והשפעתה על
מהירות התגובה ורמת התסכול של השחקן.
מוטוריקה עדינה ,השפעת המתח המצטבר בידיים על כלל
תפקודי הקוגניציה ורמות התסכול המצטברות במערכות
השרירים השונות.
הפעלה מוטורית רצונית ומודעת של שרירי העיניים (להבדיל
מההפעלה הנבדקת על ידי אנשי המקצוע בתחומי רפואת העין
או מיקוד הראייה).
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה לחשיבה בזמן תנועה
במרחב.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה ליכולת הרגשית,
(יכולת טיפול בתסכול בזמן המשחק).
השפעות מערכת היציבה על האינטגרציה בין המערכות השונות
בזמן תנועה.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה בכללותה למערכת
החושים( .האם תחושת ייתר ואו תחושת חסר משפיעה על
היכולות המוטוריות והאינטגרטיביות של האינדיבידואל).
אופן הפעילות :האבחון מתבצע בחדר סגור עם מרחב לביצוע תרגילים ומצלמת
וידאו לניתוח נוסף( .במקרה של שחקן נוער יהיה נוכח גם מלווה מבוגר
מטעמו!) האבחון הוא פרטני ונמשך כ 30 -דקות .המערכות השונות נבדקות על
פי פרמטרים ברורים ,המאפשרים לקבוע במדויק את רמתו של השחקן בכל
אחת מהמערכות השונות ואת רמת ההפרעה שנגרמת לתפקוד הכללי כתוצאה
מכך .בסופו של התהליך אנו בונים תכנית להשבחה של המערכות שאינן
מתפקדות כראוי.
.2אומנויות לחימה
מטרת הפעילות :הקניית יכולת הקשבה טוטאלית ,ריכוז ,בטחון עצמי,
משמעת עצמית ושליטה בכדור "תרתי משמע".
אימוני ירי -במטווח מורשה בירי חי .מקצי הירי יתבצעו בצורה מדורגת,
כך שלהטמעת היישום והטמעת הפעולה יהיה בסיס משולב ליישום
והטמעת הפעולה הבאה ,גם במטווח וגם במגרש האימונים וכמובן
במשחקים.
עין דומיננטית -כדי לגרום לשחקן להבין איך העין הדומיננטית שולטת
בדיוק הפעולה המבוצעת.
שילוב האינסטינקטיבי -בין מה שהעין רואה ,לבין מה שהמוח קולט .לבין
מה שהמוח משדר לרגל ולבין מה שהרגל מבצעת.
עיצוב המטרות -יהיה תואם לתמונת המגרש ,כדי ללמד את השחקנים
לבצע מהלכים משולבים בדיוק אינסטינקטיבי תוך כדי חשיבה באימונים
וכמובן במשחקים.
אופן הפעילות :אימון שבועי של שלוש שעות במטווח ובשבוע הבא
אחריו יתקיים אימון ליישום והטמעה מקבילה במגרש המועדון( ,שבוע
מטווח ושבוע מגרש).
טבלת הקבלות/התאמות בין המטווח למגרש
סדר לימוד פעולות במטווח
סדר תרגול במגרש
אישי
הקשבה והגדרת המטרה
הקשבה והגדרת המטרה.
ירי מבוקר ,אקדח לחיצה על ההדק.
בעיטה מהמקום.
ירי מבוקר ,הצבעה לחיצה על ההדק.
הליכה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
ירי מבוקר ,ירידה לעמידת מוצא הצבעה
לחיצה על ההדק.
ריצה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
שילוב הפעולות הנ"ל ברצף במהירות
מתגברת.
ריצה במהירות מתגברת אל כדור
בעיטה/מסירה/נגיחה.
קבוצתי
ירי מבוקר בזוגות
תאום מסירות בזוגות.
תקיפת מטרה בזוגות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בזוגות.
תקיפת מטרה בחמישיות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בחמישיות.
תקיפת מטרה בעשיריות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בעשיריות.
.3גורמי תפקוד,
טיפול בקשיי תפקוד שונים,
איתור גורמי קואורדינציה מוטורית,
טיפול במתח גופני,
קושי תפקודי ותסכול רגשי לילדים ומבוגרים כאחד.
.4תיאום מקצועי,
תיאום והשמה של תחומי הפעילות השונים המונהגים בשיטה( ,אבחון,
אומנויות לחימה ,פיתוח יכולות וכו') לתחום הכדורגל המקצועי.
.5העשרה נוספת,
בהתאם לקצב ההשבחה ,באמצעות מדריכים מקצועיים.
(ריקוד ,נשימה מתחת למים ,חשיבה והגיון ,יוגה ,מדיטציות אחרות ועוד…).
מדדים להישגיות ברמת השחקן.
חלוקת קשב
שיפור בהקשבה וחלוקת קשב תוך כדי מאמץ גופני ונפשי.
ריכוז
שיפור ומיקוד השליטה והוויסות ,במערכת החושים לצורך תפיסת
תמונת המצב בזמן אמיתי.
הבנה מרחבית
שכלול יכולת הבנת המרחב ותגובה נדרשת לשינויים תוך כדי תנועה
מהירה ,הבנת תמונת המצב ויישומה במגרש ומחוצה לו בזמן אמיתי.
נשימה מודעת
שליטה רצונית ומודעת ,במערכת הנשימה לאורך זמן נדרש ,תוך כדי
מאמץ גופני ונפשי.
יציבה נכונה
עמידת מוצא ,יציאה לתנועה ,שיווי משקל כבסיס לעמידות והימנעות
מתקלים מיותרים.
מהירות תגובה
שליטה רצונית ומודעת במערך השרירים ,במצבים משתנים בזמן
תנועה ,כבסיס למהירות תגובה. .
דיוק
שיפור של תפיסת המיקום ,המסירה ,הבעיטה והנגיחה תוך כדי
תנועה.
שילוב אינטליגנציות
שיפור השילוב בין היכולת השכלית ,הרגשית והגופנית תוך כדי
מאמץ.
יכולת סיום
נבונה ,מושכלת וקלילה בכל מצב.
רוח לחימה
שיפור יכולת התמודדות ללא ויתור במצבי חולשה ,עייפות גופנית
ונפשית.
נחישות
פיתוח ממוקד של כוח הרצון ויכולת ההתמדה.
יכולת קבוצתית
שיכלול יכולת ההשתלבות והשילוב של היחיד בקבוצה.
בברכה
עוזי בר-און 050-9012810
[email protected]
יצחק אסקפה 054-5491944
קבוצת יפתח
כל הזכויות שמורות ©
Slide 6
Market Requirements Document
הגביע הוא שלנו
עקרונות השיטה
מוגשת ע"י קבוצת יפתח
ינואר 2007
כל הזכויות שמורות ©
"יש אנשים הטוענים שכדורגל הוא עניין של חיים ומוות ,אני מאוד מאוכזב
מהגישה הזאת ,כי אני יכול להבטיח לכם שזה הרבה מעבר לכך".
(ביל שנקלי)
כללי
קבוצת יפתח מפתחת ומיישמת מזה כ 6שנים ,שיטה ייחודית ובלעדית,
להשבחת שחקנים בתחום הכדורגל וענפי ספורט שונים.
השיטה מתבססת על ידע רחב וניסיון רב שנים בפיתוח ושיפור שיטות אימון,
לחימה והגנה במערכות ייצוגיות לאומיות ,פיתוח כלים טיפוליים לשכלול
יכולותיו של השחקן המקצועי והמרת הידע לתחומי הספורט השונים.
הפעילות נועדה לגיבוי ותמיכה במאמני קבוצות ,במטרה לשפר משמעותית את
היכולת האישית והקבוצתית של שחקני הקבוצה.
קבוצת יפתח מאפשרת למועדון ספורט -לראשונה בישראל,
להצטרף למיזם בעל פוטנציאל עצום לפתח מרכזי רווח כלכליים.
להפעיל שיטה ייחודית ובלעדית עם יתרון מובילות.
לאמץ תוכנית ייצוגית ,ערכית ,חברתית וכלכלית.
לטפח ערך לאומי בתחום הכדורגל הישראלי ולזכות בהכרה חברתית,
תקשורתית.
השינוי וההתפתחות,
השיטה מיועדת לחולל שינוי מהותי במצב הקיים ולהביא להתפתחות ושיפור
משמעותיים ברמת התפקוד של השחקן.
לדוגמא ,שינוי ושיפור רמת התקשורת והתפקוד של תאים נוירונים שתפקידם
לגרום לשחקן לדייק בבעיטות .כאשר למעשה ,כיום ובמצב רגיל ,רמת התפקוד
והתקשורת בין שני התאים הללו היא ע"פ רוב רופפת ואקראית
המצב רגיל
השינוי
מטרות העל של המיזם,
רווח כלכלי
קידום הישגי הכדורגל הישראלי לרמה עולמית.
יעדים נגזרים ממטרת העל,
בטווח הקצר
יישום והטמעת השיטה ,בקבוצות הבוגרים/הנוער.
שיפור היכולת האישית והקבוצתית של שחקני המועדון.
השבחת שחקנים.
אליפות הליגה הלאומית – עלייה לליגת העל.
אליפות ליגת העל.
גביע המדינה.
בטווח הארוך.
השתתפות קבועה במפעלים אירופיים.
זכייה בגביעים אירופים שונים.
השתתפות קבועה בטורנירים ,אליפות אירופה לאומות/מונדיאל.
זכייה בגביעים הללו.
מטלות נגזרות מהיעדים,
.1אבחון,
המטרה :איתור גורמי הפרעה לתהליך הקוגניטיבי בזמן תנועה
ושיפור המערכות הבאות:
מוטוריקה גסה מערכת ההצלבה של הגפיים והשפעתה על
מהירות התגובה ורמת התסכול של השחקן.
מוטוריקה עדינה ,השפעת המתח המצטבר בידיים על כלל
תפקודי הקוגניציה ורמות התסכול המצטברות במערכות
השרירים השונות.
הפעלה מוטורית רצונית ומודעת של שרירי העיניים (להבדיל
מההפעלה הנבדקת על ידי אנשי המקצוע בתחומי רפואת העין
או מיקוד הראייה).
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה לחשיבה בזמן תנועה
במרחב.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה ליכולת הרגשית,
(יכולת טיפול בתסכול בזמן המשחק).
השפעות מערכת היציבה על האינטגרציה בין המערכות השונות
בזמן תנועה.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה בכללותה למערכת
החושים( .האם תחושת ייתר ואו תחושת חסר משפיעה על
היכולות המוטוריות והאינטגרטיביות של האינדיבידואל).
אופן הפעילות :האבחון מתבצע בחדר סגור עם מרחב לביצוע תרגילים ומצלמת
וידאו לניתוח נוסף( .במקרה של שחקן נוער יהיה נוכח גם מלווה מבוגר
מטעמו!) האבחון הוא פרטני ונמשך כ 30 -דקות .המערכות השונות נבדקות על
פי פרמטרים ברורים ,המאפשרים לקבוע במדויק את רמתו של השחקן בכל
אחת מהמערכות השונות ואת רמת ההפרעה שנגרמת לתפקוד הכללי כתוצאה
מכך .בסופו של התהליך אנו בונים תכנית להשבחה של המערכות שאינן
מתפקדות כראוי.
.2אומנויות לחימה
מטרת הפעילות :הקניית יכולת הקשבה טוטאלית ,ריכוז ,בטחון עצמי,
משמעת עצמית ושליטה בכדור "תרתי משמע".
אימוני ירי -במטווח מורשה בירי חי .מקצי הירי יתבצעו בצורה מדורגת,
כך שלהטמעת היישום והטמעת הפעולה יהיה בסיס משולב ליישום
והטמעת הפעולה הבאה ,גם במטווח וגם במגרש האימונים וכמובן
במשחקים.
עין דומיננטית -כדי לגרום לשחקן להבין איך העין הדומיננטית שולטת
בדיוק הפעולה המבוצעת.
שילוב האינסטינקטיבי -בין מה שהעין רואה ,לבין מה שהמוח קולט .לבין
מה שהמוח משדר לרגל ולבין מה שהרגל מבצעת.
עיצוב המטרות -יהיה תואם לתמונת המגרש ,כדי ללמד את השחקנים
לבצע מהלכים משולבים בדיוק אינסטינקטיבי תוך כדי חשיבה באימונים
וכמובן במשחקים.
אופן הפעילות :אימון שבועי של שלוש שעות במטווח ובשבוע הבא
אחריו יתקיים אימון ליישום והטמעה מקבילה במגרש המועדון( ,שבוע
מטווח ושבוע מגרש).
טבלת הקבלות/התאמות בין המטווח למגרש
סדר לימוד פעולות במטווח
סדר תרגול במגרש
אישי
הקשבה והגדרת המטרה
הקשבה והגדרת המטרה.
ירי מבוקר ,אקדח לחיצה על ההדק.
בעיטה מהמקום.
ירי מבוקר ,הצבעה לחיצה על ההדק.
הליכה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
ירי מבוקר ,ירידה לעמידת מוצא הצבעה
לחיצה על ההדק.
ריצה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
שילוב הפעולות הנ"ל ברצף במהירות
מתגברת.
ריצה במהירות מתגברת אל כדור
בעיטה/מסירה/נגיחה.
קבוצתי
ירי מבוקר בזוגות
תאום מסירות בזוגות.
תקיפת מטרה בזוגות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בזוגות.
תקיפת מטרה בחמישיות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בחמישיות.
תקיפת מטרה בעשיריות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בעשיריות.
.3גורמי תפקוד,
טיפול בקשיי תפקוד שונים,
איתור גורמי קואורדינציה מוטורית,
טיפול במתח גופני,
קושי תפקודי ותסכול רגשי לילדים ומבוגרים כאחד.
.4תיאום מקצועי,
תיאום והשמה של תחומי הפעילות השונים המונהגים בשיטה( ,אבחון,
אומנויות לחימה ,פיתוח יכולות וכו') לתחום הכדורגל המקצועי.
.5העשרה נוספת,
בהתאם לקצב ההשבחה ,באמצעות מדריכים מקצועיים.
(ריקוד ,נשימה מתחת למים ,חשיבה והגיון ,יוגה ,מדיטציות אחרות ועוד…).
מדדים להישגיות ברמת השחקן.
חלוקת קשב
שיפור בהקשבה וחלוקת קשב תוך כדי מאמץ גופני ונפשי.
ריכוז
שיפור ומיקוד השליטה והוויסות ,במערכת החושים לצורך תפיסת
תמונת המצב בזמן אמיתי.
הבנה מרחבית
שכלול יכולת הבנת המרחב ותגובה נדרשת לשינויים תוך כדי תנועה
מהירה ,הבנת תמונת המצב ויישומה במגרש ומחוצה לו בזמן אמיתי.
נשימה מודעת
שליטה רצונית ומודעת ,במערכת הנשימה לאורך זמן נדרש ,תוך כדי
מאמץ גופני ונפשי.
יציבה נכונה
עמידת מוצא ,יציאה לתנועה ,שיווי משקל כבסיס לעמידות והימנעות
מתקלים מיותרים.
מהירות תגובה
שליטה רצונית ומודעת במערך השרירים ,במצבים משתנים בזמן
תנועה ,כבסיס למהירות תגובה. .
דיוק
שיפור של תפיסת המיקום ,המסירה ,הבעיטה והנגיחה תוך כדי
תנועה.
שילוב אינטליגנציות
שיפור השילוב בין היכולת השכלית ,הרגשית והגופנית תוך כדי
מאמץ.
יכולת סיום
נבונה ,מושכלת וקלילה בכל מצב.
רוח לחימה
שיפור יכולת התמודדות ללא ויתור במצבי חולשה ,עייפות גופנית
ונפשית.
נחישות
פיתוח ממוקד של כוח הרצון ויכולת ההתמדה.
יכולת קבוצתית
שיכלול יכולת ההשתלבות והשילוב של היחיד בקבוצה.
בברכה
עוזי בר-און 050-9012810
[email protected]
יצחק אסקפה 054-5491944
קבוצת יפתח
כל הזכויות שמורות ©
Slide 7
Market Requirements Document
הגביע הוא שלנו
עקרונות השיטה
מוגשת ע"י קבוצת יפתח
ינואר 2007
כל הזכויות שמורות ©
"יש אנשים הטוענים שכדורגל הוא עניין של חיים ומוות ,אני מאוד מאוכזב
מהגישה הזאת ,כי אני יכול להבטיח לכם שזה הרבה מעבר לכך".
(ביל שנקלי)
כללי
קבוצת יפתח מפתחת ומיישמת מזה כ 6שנים ,שיטה ייחודית ובלעדית,
להשבחת שחקנים בתחום הכדורגל וענפי ספורט שונים.
השיטה מתבססת על ידע רחב וניסיון רב שנים בפיתוח ושיפור שיטות אימון,
לחימה והגנה במערכות ייצוגיות לאומיות ,פיתוח כלים טיפוליים לשכלול
יכולותיו של השחקן המקצועי והמרת הידע לתחומי הספורט השונים.
הפעילות נועדה לגיבוי ותמיכה במאמני קבוצות ,במטרה לשפר משמעותית את
היכולת האישית והקבוצתית של שחקני הקבוצה.
קבוצת יפתח מאפשרת למועדון ספורט -לראשונה בישראל,
להצטרף למיזם בעל פוטנציאל עצום לפתח מרכזי רווח כלכליים.
להפעיל שיטה ייחודית ובלעדית עם יתרון מובילות.
לאמץ תוכנית ייצוגית ,ערכית ,חברתית וכלכלית.
לטפח ערך לאומי בתחום הכדורגל הישראלי ולזכות בהכרה חברתית,
תקשורתית.
השינוי וההתפתחות,
השיטה מיועדת לחולל שינוי מהותי במצב הקיים ולהביא להתפתחות ושיפור
משמעותיים ברמת התפקוד של השחקן.
לדוגמא ,שינוי ושיפור רמת התקשורת והתפקוד של תאים נוירונים שתפקידם
לגרום לשחקן לדייק בבעיטות .כאשר למעשה ,כיום ובמצב רגיל ,רמת התפקוד
והתקשורת בין שני התאים הללו היא ע"פ רוב רופפת ואקראית
המצב רגיל
השינוי
מטרות העל של המיזם,
רווח כלכלי
קידום הישגי הכדורגל הישראלי לרמה עולמית.
יעדים נגזרים ממטרת העל,
בטווח הקצר
יישום והטמעת השיטה ,בקבוצות הבוגרים/הנוער.
שיפור היכולת האישית והקבוצתית של שחקני המועדון.
השבחת שחקנים.
אליפות הליגה הלאומית – עלייה לליגת העל.
אליפות ליגת העל.
גביע המדינה.
בטווח הארוך.
השתתפות קבועה במפעלים אירופיים.
זכייה בגביעים אירופים שונים.
השתתפות קבועה בטורנירים ,אליפות אירופה לאומות/מונדיאל.
זכייה בגביעים הללו.
מטלות נגזרות מהיעדים,
.1אבחון,
המטרה :איתור גורמי הפרעה לתהליך הקוגניטיבי בזמן תנועה
ושיפור המערכות הבאות:
מוטוריקה גסה מערכת ההצלבה של הגפיים והשפעתה על
מהירות התגובה ורמת התסכול של השחקן.
מוטוריקה עדינה ,השפעת המתח המצטבר בידיים על כלל
תפקודי הקוגניציה ורמות התסכול המצטברות במערכות
השרירים השונות.
הפעלה מוטורית רצונית ומודעת של שרירי העיניים (להבדיל
מההפעלה הנבדקת על ידי אנשי המקצוע בתחומי רפואת העין
או מיקוד הראייה).
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה לחשיבה בזמן תנועה
במרחב.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה ליכולת הרגשית,
(יכולת טיפול בתסכול בזמן המשחק).
השפעות מערכת היציבה על האינטגרציה בין המערכות השונות
בזמן תנועה.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה בכללותה למערכת
החושים( .האם תחושת ייתר ואו תחושת חסר משפיעה על
היכולות המוטוריות והאינטגרטיביות של האינדיבידואל).
אופן הפעילות :האבחון מתבצע בחדר סגור עם מרחב לביצוע תרגילים ומצלמת
וידאו לניתוח נוסף( .במקרה של שחקן נוער יהיה נוכח גם מלווה מבוגר
מטעמו!) האבחון הוא פרטני ונמשך כ 30 -דקות .המערכות השונות נבדקות על
פי פרמטרים ברורים ,המאפשרים לקבוע במדויק את רמתו של השחקן בכל
אחת מהמערכות השונות ואת רמת ההפרעה שנגרמת לתפקוד הכללי כתוצאה
מכך .בסופו של התהליך אנו בונים תכנית להשבחה של המערכות שאינן
מתפקדות כראוי.
.2אומנויות לחימה
מטרת הפעילות :הקניית יכולת הקשבה טוטאלית ,ריכוז ,בטחון עצמי,
משמעת עצמית ושליטה בכדור "תרתי משמע".
אימוני ירי -במטווח מורשה בירי חי .מקצי הירי יתבצעו בצורה מדורגת,
כך שלהטמעת היישום והטמעת הפעולה יהיה בסיס משולב ליישום
והטמעת הפעולה הבאה ,גם במטווח וגם במגרש האימונים וכמובן
במשחקים.
עין דומיננטית -כדי לגרום לשחקן להבין איך העין הדומיננטית שולטת
בדיוק הפעולה המבוצעת.
שילוב האינסטינקטיבי -בין מה שהעין רואה ,לבין מה שהמוח קולט .לבין
מה שהמוח משדר לרגל ולבין מה שהרגל מבצעת.
עיצוב המטרות -יהיה תואם לתמונת המגרש ,כדי ללמד את השחקנים
לבצע מהלכים משולבים בדיוק אינסטינקטיבי תוך כדי חשיבה באימונים
וכמובן במשחקים.
אופן הפעילות :אימון שבועי של שלוש שעות במטווח ובשבוע הבא
אחריו יתקיים אימון ליישום והטמעה מקבילה במגרש המועדון( ,שבוע
מטווח ושבוע מגרש).
טבלת הקבלות/התאמות בין המטווח למגרש
סדר לימוד פעולות במטווח
סדר תרגול במגרש
אישי
הקשבה והגדרת המטרה
הקשבה והגדרת המטרה.
ירי מבוקר ,אקדח לחיצה על ההדק.
בעיטה מהמקום.
ירי מבוקר ,הצבעה לחיצה על ההדק.
הליכה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
ירי מבוקר ,ירידה לעמידת מוצא הצבעה
לחיצה על ההדק.
ריצה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
שילוב הפעולות הנ"ל ברצף במהירות
מתגברת.
ריצה במהירות מתגברת אל כדור
בעיטה/מסירה/נגיחה.
קבוצתי
ירי מבוקר בזוגות
תאום מסירות בזוגות.
תקיפת מטרה בזוגות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בזוגות.
תקיפת מטרה בחמישיות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בחמישיות.
תקיפת מטרה בעשיריות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בעשיריות.
.3גורמי תפקוד,
טיפול בקשיי תפקוד שונים,
איתור גורמי קואורדינציה מוטורית,
טיפול במתח גופני,
קושי תפקודי ותסכול רגשי לילדים ומבוגרים כאחד.
.4תיאום מקצועי,
תיאום והשמה של תחומי הפעילות השונים המונהגים בשיטה( ,אבחון,
אומנויות לחימה ,פיתוח יכולות וכו') לתחום הכדורגל המקצועי.
.5העשרה נוספת,
בהתאם לקצב ההשבחה ,באמצעות מדריכים מקצועיים.
(ריקוד ,נשימה מתחת למים ,חשיבה והגיון ,יוגה ,מדיטציות אחרות ועוד…).
מדדים להישגיות ברמת השחקן.
חלוקת קשב
שיפור בהקשבה וחלוקת קשב תוך כדי מאמץ גופני ונפשי.
ריכוז
שיפור ומיקוד השליטה והוויסות ,במערכת החושים לצורך תפיסת
תמונת המצב בזמן אמיתי.
הבנה מרחבית
שכלול יכולת הבנת המרחב ותגובה נדרשת לשינויים תוך כדי תנועה
מהירה ,הבנת תמונת המצב ויישומה במגרש ומחוצה לו בזמן אמיתי.
נשימה מודעת
שליטה רצונית ומודעת ,במערכת הנשימה לאורך זמן נדרש ,תוך כדי
מאמץ גופני ונפשי.
יציבה נכונה
עמידת מוצא ,יציאה לתנועה ,שיווי משקל כבסיס לעמידות והימנעות
מתקלים מיותרים.
מהירות תגובה
שליטה רצונית ומודעת במערך השרירים ,במצבים משתנים בזמן
תנועה ,כבסיס למהירות תגובה. .
דיוק
שיפור של תפיסת המיקום ,המסירה ,הבעיטה והנגיחה תוך כדי
תנועה.
שילוב אינטליגנציות
שיפור השילוב בין היכולת השכלית ,הרגשית והגופנית תוך כדי
מאמץ.
יכולת סיום
נבונה ,מושכלת וקלילה בכל מצב.
רוח לחימה
שיפור יכולת התמודדות ללא ויתור במצבי חולשה ,עייפות גופנית
ונפשית.
נחישות
פיתוח ממוקד של כוח הרצון ויכולת ההתמדה.
יכולת קבוצתית
שיכלול יכולת ההשתלבות והשילוב של היחיד בקבוצה.
בברכה
עוזי בר-און 050-9012810
[email protected]
יצחק אסקפה 054-5491944
קבוצת יפתח
כל הזכויות שמורות ©
Slide 8
Market Requirements Document
הגביע הוא שלנו
עקרונות השיטה
מוגשת ע"י קבוצת יפתח
ינואר 2007
כל הזכויות שמורות ©
"יש אנשים הטוענים שכדורגל הוא עניין של חיים ומוות ,אני מאוד מאוכזב
מהגישה הזאת ,כי אני יכול להבטיח לכם שזה הרבה מעבר לכך".
(ביל שנקלי)
כללי
קבוצת יפתח מפתחת ומיישמת מזה כ 6שנים ,שיטה ייחודית ובלעדית,
להשבחת שחקנים בתחום הכדורגל וענפי ספורט שונים.
השיטה מתבססת על ידע רחב וניסיון רב שנים בפיתוח ושיפור שיטות אימון,
לחימה והגנה במערכות ייצוגיות לאומיות ,פיתוח כלים טיפוליים לשכלול
יכולותיו של השחקן המקצועי והמרת הידע לתחומי הספורט השונים.
הפעילות נועדה לגיבוי ותמיכה במאמני קבוצות ,במטרה לשפר משמעותית את
היכולת האישית והקבוצתית של שחקני הקבוצה.
קבוצת יפתח מאפשרת למועדון ספורט -לראשונה בישראל,
להצטרף למיזם בעל פוטנציאל עצום לפתח מרכזי רווח כלכליים.
להפעיל שיטה ייחודית ובלעדית עם יתרון מובילות.
לאמץ תוכנית ייצוגית ,ערכית ,חברתית וכלכלית.
לטפח ערך לאומי בתחום הכדורגל הישראלי ולזכות בהכרה חברתית,
תקשורתית.
השינוי וההתפתחות,
השיטה מיועדת לחולל שינוי מהותי במצב הקיים ולהביא להתפתחות ושיפור
משמעותיים ברמת התפקוד של השחקן.
לדוגמא ,שינוי ושיפור רמת התקשורת והתפקוד של תאים נוירונים שתפקידם
לגרום לשחקן לדייק בבעיטות .כאשר למעשה ,כיום ובמצב רגיל ,רמת התפקוד
והתקשורת בין שני התאים הללו היא ע"פ רוב רופפת ואקראית
המצב רגיל
השינוי
מטרות העל של המיזם,
רווח כלכלי
קידום הישגי הכדורגל הישראלי לרמה עולמית.
יעדים נגזרים ממטרת העל,
בטווח הקצר
יישום והטמעת השיטה ,בקבוצות הבוגרים/הנוער.
שיפור היכולת האישית והקבוצתית של שחקני המועדון.
השבחת שחקנים.
אליפות הליגה הלאומית – עלייה לליגת העל.
אליפות ליגת העל.
גביע המדינה.
בטווח הארוך.
השתתפות קבועה במפעלים אירופיים.
זכייה בגביעים אירופים שונים.
השתתפות קבועה בטורנירים ,אליפות אירופה לאומות/מונדיאל.
זכייה בגביעים הללו.
מטלות נגזרות מהיעדים,
.1אבחון,
המטרה :איתור גורמי הפרעה לתהליך הקוגניטיבי בזמן תנועה
ושיפור המערכות הבאות:
מוטוריקה גסה מערכת ההצלבה של הגפיים והשפעתה על
מהירות התגובה ורמת התסכול של השחקן.
מוטוריקה עדינה ,השפעת המתח המצטבר בידיים על כלל
תפקודי הקוגניציה ורמות התסכול המצטברות במערכות
השרירים השונות.
הפעלה מוטורית רצונית ומודעת של שרירי העיניים (להבדיל
מההפעלה הנבדקת על ידי אנשי המקצוע בתחומי רפואת העין
או מיקוד הראייה).
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה לחשיבה בזמן תנועה
במרחב.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה ליכולת הרגשית,
(יכולת טיפול בתסכול בזמן המשחק).
השפעות מערכת היציבה על האינטגרציה בין המערכות השונות
בזמן תנועה.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה בכללותה למערכת
החושים( .האם תחושת ייתר ואו תחושת חסר משפיעה על
היכולות המוטוריות והאינטגרטיביות של האינדיבידואל).
אופן הפעילות :האבחון מתבצע בחדר סגור עם מרחב לביצוע תרגילים ומצלמת
וידאו לניתוח נוסף( .במקרה של שחקן נוער יהיה נוכח גם מלווה מבוגר
מטעמו!) האבחון הוא פרטני ונמשך כ 30 -דקות .המערכות השונות נבדקות על
פי פרמטרים ברורים ,המאפשרים לקבוע במדויק את רמתו של השחקן בכל
אחת מהמערכות השונות ואת רמת ההפרעה שנגרמת לתפקוד הכללי כתוצאה
מכך .בסופו של התהליך אנו בונים תכנית להשבחה של המערכות שאינן
מתפקדות כראוי.
.2אומנויות לחימה
מטרת הפעילות :הקניית יכולת הקשבה טוטאלית ,ריכוז ,בטחון עצמי,
משמעת עצמית ושליטה בכדור "תרתי משמע".
אימוני ירי -במטווח מורשה בירי חי .מקצי הירי יתבצעו בצורה מדורגת,
כך שלהטמעת היישום והטמעת הפעולה יהיה בסיס משולב ליישום
והטמעת הפעולה הבאה ,גם במטווח וגם במגרש האימונים וכמובן
במשחקים.
עין דומיננטית -כדי לגרום לשחקן להבין איך העין הדומיננטית שולטת
בדיוק הפעולה המבוצעת.
שילוב האינסטינקטיבי -בין מה שהעין רואה ,לבין מה שהמוח קולט .לבין
מה שהמוח משדר לרגל ולבין מה שהרגל מבצעת.
עיצוב המטרות -יהיה תואם לתמונת המגרש ,כדי ללמד את השחקנים
לבצע מהלכים משולבים בדיוק אינסטינקטיבי תוך כדי חשיבה באימונים
וכמובן במשחקים.
אופן הפעילות :אימון שבועי של שלוש שעות במטווח ובשבוע הבא
אחריו יתקיים אימון ליישום והטמעה מקבילה במגרש המועדון( ,שבוע
מטווח ושבוע מגרש).
טבלת הקבלות/התאמות בין המטווח למגרש
סדר לימוד פעולות במטווח
סדר תרגול במגרש
אישי
הקשבה והגדרת המטרה
הקשבה והגדרת המטרה.
ירי מבוקר ,אקדח לחיצה על ההדק.
בעיטה מהמקום.
ירי מבוקר ,הצבעה לחיצה על ההדק.
הליכה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
ירי מבוקר ,ירידה לעמידת מוצא הצבעה
לחיצה על ההדק.
ריצה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
שילוב הפעולות הנ"ל ברצף במהירות
מתגברת.
ריצה במהירות מתגברת אל כדור
בעיטה/מסירה/נגיחה.
קבוצתי
ירי מבוקר בזוגות
תאום מסירות בזוגות.
תקיפת מטרה בזוגות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בזוגות.
תקיפת מטרה בחמישיות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בחמישיות.
תקיפת מטרה בעשיריות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בעשיריות.
.3גורמי תפקוד,
טיפול בקשיי תפקוד שונים,
איתור גורמי קואורדינציה מוטורית,
טיפול במתח גופני,
קושי תפקודי ותסכול רגשי לילדים ומבוגרים כאחד.
.4תיאום מקצועי,
תיאום והשמה של תחומי הפעילות השונים המונהגים בשיטה( ,אבחון,
אומנויות לחימה ,פיתוח יכולות וכו') לתחום הכדורגל המקצועי.
.5העשרה נוספת,
בהתאם לקצב ההשבחה ,באמצעות מדריכים מקצועיים.
(ריקוד ,נשימה מתחת למים ,חשיבה והגיון ,יוגה ,מדיטציות אחרות ועוד…).
מדדים להישגיות ברמת השחקן.
חלוקת קשב
שיפור בהקשבה וחלוקת קשב תוך כדי מאמץ גופני ונפשי.
ריכוז
שיפור ומיקוד השליטה והוויסות ,במערכת החושים לצורך תפיסת
תמונת המצב בזמן אמיתי.
הבנה מרחבית
שכלול יכולת הבנת המרחב ותגובה נדרשת לשינויים תוך כדי תנועה
מהירה ,הבנת תמונת המצב ויישומה במגרש ומחוצה לו בזמן אמיתי.
נשימה מודעת
שליטה רצונית ומודעת ,במערכת הנשימה לאורך זמן נדרש ,תוך כדי
מאמץ גופני ונפשי.
יציבה נכונה
עמידת מוצא ,יציאה לתנועה ,שיווי משקל כבסיס לעמידות והימנעות
מתקלים מיותרים.
מהירות תגובה
שליטה רצונית ומודעת במערך השרירים ,במצבים משתנים בזמן
תנועה ,כבסיס למהירות תגובה. .
דיוק
שיפור של תפיסת המיקום ,המסירה ,הבעיטה והנגיחה תוך כדי
תנועה.
שילוב אינטליגנציות
שיפור השילוב בין היכולת השכלית ,הרגשית והגופנית תוך כדי
מאמץ.
יכולת סיום
נבונה ,מושכלת וקלילה בכל מצב.
רוח לחימה
שיפור יכולת התמודדות ללא ויתור במצבי חולשה ,עייפות גופנית
ונפשית.
נחישות
פיתוח ממוקד של כוח הרצון ויכולת ההתמדה.
יכולת קבוצתית
שיכלול יכולת ההשתלבות והשילוב של היחיד בקבוצה.
בברכה
עוזי בר-און 050-9012810
[email protected]
יצחק אסקפה 054-5491944
קבוצת יפתח
כל הזכויות שמורות ©
Slide 9
Market Requirements Document
הגביע הוא שלנו
עקרונות השיטה
מוגשת ע"י קבוצת יפתח
ינואר 2007
כל הזכויות שמורות ©
"יש אנשים הטוענים שכדורגל הוא עניין של חיים ומוות ,אני מאוד מאוכזב
מהגישה הזאת ,כי אני יכול להבטיח לכם שזה הרבה מעבר לכך".
(ביל שנקלי)
כללי
קבוצת יפתח מפתחת ומיישמת מזה כ 6שנים ,שיטה ייחודית ובלעדית,
להשבחת שחקנים בתחום הכדורגל וענפי ספורט שונים.
השיטה מתבססת על ידע רחב וניסיון רב שנים בפיתוח ושיפור שיטות אימון,
לחימה והגנה במערכות ייצוגיות לאומיות ,פיתוח כלים טיפוליים לשכלול
יכולותיו של השחקן המקצועי והמרת הידע לתחומי הספורט השונים.
הפעילות נועדה לגיבוי ותמיכה במאמני קבוצות ,במטרה לשפר משמעותית את
היכולת האישית והקבוצתית של שחקני הקבוצה.
קבוצת יפתח מאפשרת למועדון ספורט -לראשונה בישראל,
להצטרף למיזם בעל פוטנציאל עצום לפתח מרכזי רווח כלכליים.
להפעיל שיטה ייחודית ובלעדית עם יתרון מובילות.
לאמץ תוכנית ייצוגית ,ערכית ,חברתית וכלכלית.
לטפח ערך לאומי בתחום הכדורגל הישראלי ולזכות בהכרה חברתית,
תקשורתית.
השינוי וההתפתחות,
השיטה מיועדת לחולל שינוי מהותי במצב הקיים ולהביא להתפתחות ושיפור
משמעותיים ברמת התפקוד של השחקן.
לדוגמא ,שינוי ושיפור רמת התקשורת והתפקוד של תאים נוירונים שתפקידם
לגרום לשחקן לדייק בבעיטות .כאשר למעשה ,כיום ובמצב רגיל ,רמת התפקוד
והתקשורת בין שני התאים הללו היא ע"פ רוב רופפת ואקראית
המצב רגיל
השינוי
מטרות העל של המיזם,
רווח כלכלי
קידום הישגי הכדורגל הישראלי לרמה עולמית.
יעדים נגזרים ממטרת העל,
בטווח הקצר
יישום והטמעת השיטה ,בקבוצות הבוגרים/הנוער.
שיפור היכולת האישית והקבוצתית של שחקני המועדון.
השבחת שחקנים.
אליפות הליגה הלאומית – עלייה לליגת העל.
אליפות ליגת העל.
גביע המדינה.
בטווח הארוך.
השתתפות קבועה במפעלים אירופיים.
זכייה בגביעים אירופים שונים.
השתתפות קבועה בטורנירים ,אליפות אירופה לאומות/מונדיאל.
זכייה בגביעים הללו.
מטלות נגזרות מהיעדים,
.1אבחון,
המטרה :איתור גורמי הפרעה לתהליך הקוגניטיבי בזמן תנועה
ושיפור המערכות הבאות:
מוטוריקה גסה מערכת ההצלבה של הגפיים והשפעתה על
מהירות התגובה ורמת התסכול של השחקן.
מוטוריקה עדינה ,השפעת המתח המצטבר בידיים על כלל
תפקודי הקוגניציה ורמות התסכול המצטברות במערכות
השרירים השונות.
הפעלה מוטורית רצונית ומודעת של שרירי העיניים (להבדיל
מההפעלה הנבדקת על ידי אנשי המקצוע בתחומי רפואת העין
או מיקוד הראייה).
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה לחשיבה בזמן תנועה
במרחב.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה ליכולת הרגשית,
(יכולת טיפול בתסכול בזמן המשחק).
השפעות מערכת היציבה על האינטגרציה בין המערכות השונות
בזמן תנועה.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה בכללותה למערכת
החושים( .האם תחושת ייתר ואו תחושת חסר משפיעה על
היכולות המוטוריות והאינטגרטיביות של האינדיבידואל).
אופן הפעילות :האבחון מתבצע בחדר סגור עם מרחב לביצוע תרגילים ומצלמת
וידאו לניתוח נוסף( .במקרה של שחקן נוער יהיה נוכח גם מלווה מבוגר
מטעמו!) האבחון הוא פרטני ונמשך כ 30 -דקות .המערכות השונות נבדקות על
פי פרמטרים ברורים ,המאפשרים לקבוע במדויק את רמתו של השחקן בכל
אחת מהמערכות השונות ואת רמת ההפרעה שנגרמת לתפקוד הכללי כתוצאה
מכך .בסופו של התהליך אנו בונים תכנית להשבחה של המערכות שאינן
מתפקדות כראוי.
.2אומנויות לחימה
מטרת הפעילות :הקניית יכולת הקשבה טוטאלית ,ריכוז ,בטחון עצמי,
משמעת עצמית ושליטה בכדור "תרתי משמע".
אימוני ירי -במטווח מורשה בירי חי .מקצי הירי יתבצעו בצורה מדורגת,
כך שלהטמעת היישום והטמעת הפעולה יהיה בסיס משולב ליישום
והטמעת הפעולה הבאה ,גם במטווח וגם במגרש האימונים וכמובן
במשחקים.
עין דומיננטית -כדי לגרום לשחקן להבין איך העין הדומיננטית שולטת
בדיוק הפעולה המבוצעת.
שילוב האינסטינקטיבי -בין מה שהעין רואה ,לבין מה שהמוח קולט .לבין
מה שהמוח משדר לרגל ולבין מה שהרגל מבצעת.
עיצוב המטרות -יהיה תואם לתמונת המגרש ,כדי ללמד את השחקנים
לבצע מהלכים משולבים בדיוק אינסטינקטיבי תוך כדי חשיבה באימונים
וכמובן במשחקים.
אופן הפעילות :אימון שבועי של שלוש שעות במטווח ובשבוע הבא
אחריו יתקיים אימון ליישום והטמעה מקבילה במגרש המועדון( ,שבוע
מטווח ושבוע מגרש).
טבלת הקבלות/התאמות בין המטווח למגרש
סדר לימוד פעולות במטווח
סדר תרגול במגרש
אישי
הקשבה והגדרת המטרה
הקשבה והגדרת המטרה.
ירי מבוקר ,אקדח לחיצה על ההדק.
בעיטה מהמקום.
ירי מבוקר ,הצבעה לחיצה על ההדק.
הליכה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
ירי מבוקר ,ירידה לעמידת מוצא הצבעה
לחיצה על ההדק.
ריצה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
שילוב הפעולות הנ"ל ברצף במהירות
מתגברת.
ריצה במהירות מתגברת אל כדור
בעיטה/מסירה/נגיחה.
קבוצתי
ירי מבוקר בזוגות
תאום מסירות בזוגות.
תקיפת מטרה בזוגות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בזוגות.
תקיפת מטרה בחמישיות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בחמישיות.
תקיפת מטרה בעשיריות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בעשיריות.
.3גורמי תפקוד,
טיפול בקשיי תפקוד שונים,
איתור גורמי קואורדינציה מוטורית,
טיפול במתח גופני,
קושי תפקודי ותסכול רגשי לילדים ומבוגרים כאחד.
.4תיאום מקצועי,
תיאום והשמה של תחומי הפעילות השונים המונהגים בשיטה( ,אבחון,
אומנויות לחימה ,פיתוח יכולות וכו') לתחום הכדורגל המקצועי.
.5העשרה נוספת,
בהתאם לקצב ההשבחה ,באמצעות מדריכים מקצועיים.
(ריקוד ,נשימה מתחת למים ,חשיבה והגיון ,יוגה ,מדיטציות אחרות ועוד…).
מדדים להישגיות ברמת השחקן.
חלוקת קשב
שיפור בהקשבה וחלוקת קשב תוך כדי מאמץ גופני ונפשי.
ריכוז
שיפור ומיקוד השליטה והוויסות ,במערכת החושים לצורך תפיסת
תמונת המצב בזמן אמיתי.
הבנה מרחבית
שכלול יכולת הבנת המרחב ותגובה נדרשת לשינויים תוך כדי תנועה
מהירה ,הבנת תמונת המצב ויישומה במגרש ומחוצה לו בזמן אמיתי.
נשימה מודעת
שליטה רצונית ומודעת ,במערכת הנשימה לאורך זמן נדרש ,תוך כדי
מאמץ גופני ונפשי.
יציבה נכונה
עמידת מוצא ,יציאה לתנועה ,שיווי משקל כבסיס לעמידות והימנעות
מתקלים מיותרים.
מהירות תגובה
שליטה רצונית ומודעת במערך השרירים ,במצבים משתנים בזמן
תנועה ,כבסיס למהירות תגובה. .
דיוק
שיפור של תפיסת המיקום ,המסירה ,הבעיטה והנגיחה תוך כדי
תנועה.
שילוב אינטליגנציות
שיפור השילוב בין היכולת השכלית ,הרגשית והגופנית תוך כדי
מאמץ.
יכולת סיום
נבונה ,מושכלת וקלילה בכל מצב.
רוח לחימה
שיפור יכולת התמודדות ללא ויתור במצבי חולשה ,עייפות גופנית
ונפשית.
נחישות
פיתוח ממוקד של כוח הרצון ויכולת ההתמדה.
יכולת קבוצתית
שיכלול יכולת ההשתלבות והשילוב של היחיד בקבוצה.
בברכה
עוזי בר-און 050-9012810
[email protected]
יצחק אסקפה 054-5491944
קבוצת יפתח
כל הזכויות שמורות ©
Slide 10
Market Requirements Document
הגביע הוא שלנו
עקרונות השיטה
מוגשת ע"י קבוצת יפתח
ינואר 2007
כל הזכויות שמורות ©
"יש אנשים הטוענים שכדורגל הוא עניין של חיים ומוות ,אני מאוד מאוכזב
מהגישה הזאת ,כי אני יכול להבטיח לכם שזה הרבה מעבר לכך".
(ביל שנקלי)
כללי
קבוצת יפתח מפתחת ומיישמת מזה כ 6שנים ,שיטה ייחודית ובלעדית,
להשבחת שחקנים בתחום הכדורגל וענפי ספורט שונים.
השיטה מתבססת על ידע רחב וניסיון רב שנים בפיתוח ושיפור שיטות אימון,
לחימה והגנה במערכות ייצוגיות לאומיות ,פיתוח כלים טיפוליים לשכלול
יכולותיו של השחקן המקצועי והמרת הידע לתחומי הספורט השונים.
הפעילות נועדה לגיבוי ותמיכה במאמני קבוצות ,במטרה לשפר משמעותית את
היכולת האישית והקבוצתית של שחקני הקבוצה.
קבוצת יפתח מאפשרת למועדון ספורט -לראשונה בישראל,
להצטרף למיזם בעל פוטנציאל עצום לפתח מרכזי רווח כלכליים.
להפעיל שיטה ייחודית ובלעדית עם יתרון מובילות.
לאמץ תוכנית ייצוגית ,ערכית ,חברתית וכלכלית.
לטפח ערך לאומי בתחום הכדורגל הישראלי ולזכות בהכרה חברתית,
תקשורתית.
השינוי וההתפתחות,
השיטה מיועדת לחולל שינוי מהותי במצב הקיים ולהביא להתפתחות ושיפור
משמעותיים ברמת התפקוד של השחקן.
לדוגמא ,שינוי ושיפור רמת התקשורת והתפקוד של תאים נוירונים שתפקידם
לגרום לשחקן לדייק בבעיטות .כאשר למעשה ,כיום ובמצב רגיל ,רמת התפקוד
והתקשורת בין שני התאים הללו היא ע"פ רוב רופפת ואקראית
המצב רגיל
השינוי
מטרות העל של המיזם,
רווח כלכלי
קידום הישגי הכדורגל הישראלי לרמה עולמית.
יעדים נגזרים ממטרת העל,
בטווח הקצר
יישום והטמעת השיטה ,בקבוצות הבוגרים/הנוער.
שיפור היכולת האישית והקבוצתית של שחקני המועדון.
השבחת שחקנים.
אליפות הליגה הלאומית – עלייה לליגת העל.
אליפות ליגת העל.
גביע המדינה.
בטווח הארוך.
השתתפות קבועה במפעלים אירופיים.
זכייה בגביעים אירופים שונים.
השתתפות קבועה בטורנירים ,אליפות אירופה לאומות/מונדיאל.
זכייה בגביעים הללו.
מטלות נגזרות מהיעדים,
.1אבחון,
המטרה :איתור גורמי הפרעה לתהליך הקוגניטיבי בזמן תנועה
ושיפור המערכות הבאות:
מוטוריקה גסה מערכת ההצלבה של הגפיים והשפעתה על
מהירות התגובה ורמת התסכול של השחקן.
מוטוריקה עדינה ,השפעת המתח המצטבר בידיים על כלל
תפקודי הקוגניציה ורמות התסכול המצטברות במערכות
השרירים השונות.
הפעלה מוטורית רצונית ומודעת של שרירי העיניים (להבדיל
מההפעלה הנבדקת על ידי אנשי המקצוע בתחומי רפואת העין
או מיקוד הראייה).
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה לחשיבה בזמן תנועה
במרחב.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה ליכולת הרגשית,
(יכולת טיפול בתסכול בזמן המשחק).
השפעות מערכת היציבה על האינטגרציה בין המערכות השונות
בזמן תנועה.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה בכללותה למערכת
החושים( .האם תחושת ייתר ואו תחושת חסר משפיעה על
היכולות המוטוריות והאינטגרטיביות של האינדיבידואל).
אופן הפעילות :האבחון מתבצע בחדר סגור עם מרחב לביצוע תרגילים ומצלמת
וידאו לניתוח נוסף( .במקרה של שחקן נוער יהיה נוכח גם מלווה מבוגר
מטעמו!) האבחון הוא פרטני ונמשך כ 30 -דקות .המערכות השונות נבדקות על
פי פרמטרים ברורים ,המאפשרים לקבוע במדויק את רמתו של השחקן בכל
אחת מהמערכות השונות ואת רמת ההפרעה שנגרמת לתפקוד הכללי כתוצאה
מכך .בסופו של התהליך אנו בונים תכנית להשבחה של המערכות שאינן
מתפקדות כראוי.
.2אומנויות לחימה
מטרת הפעילות :הקניית יכולת הקשבה טוטאלית ,ריכוז ,בטחון עצמי,
משמעת עצמית ושליטה בכדור "תרתי משמע".
אימוני ירי -במטווח מורשה בירי חי .מקצי הירי יתבצעו בצורה מדורגת,
כך שלהטמעת היישום והטמעת הפעולה יהיה בסיס משולב ליישום
והטמעת הפעולה הבאה ,גם במטווח וגם במגרש האימונים וכמובן
במשחקים.
עין דומיננטית -כדי לגרום לשחקן להבין איך העין הדומיננטית שולטת
בדיוק הפעולה המבוצעת.
שילוב האינסטינקטיבי -בין מה שהעין רואה ,לבין מה שהמוח קולט .לבין
מה שהמוח משדר לרגל ולבין מה שהרגל מבצעת.
עיצוב המטרות -יהיה תואם לתמונת המגרש ,כדי ללמד את השחקנים
לבצע מהלכים משולבים בדיוק אינסטינקטיבי תוך כדי חשיבה באימונים
וכמובן במשחקים.
אופן הפעילות :אימון שבועי של שלוש שעות במטווח ובשבוע הבא
אחריו יתקיים אימון ליישום והטמעה מקבילה במגרש המועדון( ,שבוע
מטווח ושבוע מגרש).
טבלת הקבלות/התאמות בין המטווח למגרש
סדר לימוד פעולות במטווח
סדר תרגול במגרש
אישי
הקשבה והגדרת המטרה
הקשבה והגדרת המטרה.
ירי מבוקר ,אקדח לחיצה על ההדק.
בעיטה מהמקום.
ירי מבוקר ,הצבעה לחיצה על ההדק.
הליכה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
ירי מבוקר ,ירידה לעמידת מוצא הצבעה
לחיצה על ההדק.
ריצה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
שילוב הפעולות הנ"ל ברצף במהירות
מתגברת.
ריצה במהירות מתגברת אל כדור
בעיטה/מסירה/נגיחה.
קבוצתי
ירי מבוקר בזוגות
תאום מסירות בזוגות.
תקיפת מטרה בזוגות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בזוגות.
תקיפת מטרה בחמישיות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בחמישיות.
תקיפת מטרה בעשיריות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בעשיריות.
.3גורמי תפקוד,
טיפול בקשיי תפקוד שונים,
איתור גורמי קואורדינציה מוטורית,
טיפול במתח גופני,
קושי תפקודי ותסכול רגשי לילדים ומבוגרים כאחד.
.4תיאום מקצועי,
תיאום והשמה של תחומי הפעילות השונים המונהגים בשיטה( ,אבחון,
אומנויות לחימה ,פיתוח יכולות וכו') לתחום הכדורגל המקצועי.
.5העשרה נוספת,
בהתאם לקצב ההשבחה ,באמצעות מדריכים מקצועיים.
(ריקוד ,נשימה מתחת למים ,חשיבה והגיון ,יוגה ,מדיטציות אחרות ועוד…).
מדדים להישגיות ברמת השחקן.
חלוקת קשב
שיפור בהקשבה וחלוקת קשב תוך כדי מאמץ גופני ונפשי.
ריכוז
שיפור ומיקוד השליטה והוויסות ,במערכת החושים לצורך תפיסת
תמונת המצב בזמן אמיתי.
הבנה מרחבית
שכלול יכולת הבנת המרחב ותגובה נדרשת לשינויים תוך כדי תנועה
מהירה ,הבנת תמונת המצב ויישומה במגרש ומחוצה לו בזמן אמיתי.
נשימה מודעת
שליטה רצונית ומודעת ,במערכת הנשימה לאורך זמן נדרש ,תוך כדי
מאמץ גופני ונפשי.
יציבה נכונה
עמידת מוצא ,יציאה לתנועה ,שיווי משקל כבסיס לעמידות והימנעות
מתקלים מיותרים.
מהירות תגובה
שליטה רצונית ומודעת במערך השרירים ,במצבים משתנים בזמן
תנועה ,כבסיס למהירות תגובה. .
דיוק
שיפור של תפיסת המיקום ,המסירה ,הבעיטה והנגיחה תוך כדי
תנועה.
שילוב אינטליגנציות
שיפור השילוב בין היכולת השכלית ,הרגשית והגופנית תוך כדי
מאמץ.
יכולת סיום
נבונה ,מושכלת וקלילה בכל מצב.
רוח לחימה
שיפור יכולת התמודדות ללא ויתור במצבי חולשה ,עייפות גופנית
ונפשית.
נחישות
פיתוח ממוקד של כוח הרצון ויכולת ההתמדה.
יכולת קבוצתית
שיכלול יכולת ההשתלבות והשילוב של היחיד בקבוצה.
בברכה
עוזי בר-און 050-9012810
[email protected]
יצחק אסקפה 054-5491944
קבוצת יפתח
כל הזכויות שמורות ©
Slide 11
Market Requirements Document
הגביע הוא שלנו
עקרונות השיטה
מוגשת ע"י קבוצת יפתח
ינואר 2007
כל הזכויות שמורות ©
"יש אנשים הטוענים שכדורגל הוא עניין של חיים ומוות ,אני מאוד מאוכזב
מהגישה הזאת ,כי אני יכול להבטיח לכם שזה הרבה מעבר לכך".
(ביל שנקלי)
כללי
קבוצת יפתח מפתחת ומיישמת מזה כ 6שנים ,שיטה ייחודית ובלעדית,
להשבחת שחקנים בתחום הכדורגל וענפי ספורט שונים.
השיטה מתבססת על ידע רחב וניסיון רב שנים בפיתוח ושיפור שיטות אימון,
לחימה והגנה במערכות ייצוגיות לאומיות ,פיתוח כלים טיפוליים לשכלול
יכולותיו של השחקן המקצועי והמרת הידע לתחומי הספורט השונים.
הפעילות נועדה לגיבוי ותמיכה במאמני קבוצות ,במטרה לשפר משמעותית את
היכולת האישית והקבוצתית של שחקני הקבוצה.
קבוצת יפתח מאפשרת למועדון ספורט -לראשונה בישראל,
להצטרף למיזם בעל פוטנציאל עצום לפתח מרכזי רווח כלכליים.
להפעיל שיטה ייחודית ובלעדית עם יתרון מובילות.
לאמץ תוכנית ייצוגית ,ערכית ,חברתית וכלכלית.
לטפח ערך לאומי בתחום הכדורגל הישראלי ולזכות בהכרה חברתית,
תקשורתית.
השינוי וההתפתחות,
השיטה מיועדת לחולל שינוי מהותי במצב הקיים ולהביא להתפתחות ושיפור
משמעותיים ברמת התפקוד של השחקן.
לדוגמא ,שינוי ושיפור רמת התקשורת והתפקוד של תאים נוירונים שתפקידם
לגרום לשחקן לדייק בבעיטות .כאשר למעשה ,כיום ובמצב רגיל ,רמת התפקוד
והתקשורת בין שני התאים הללו היא ע"פ רוב רופפת ואקראית
המצב רגיל
השינוי
מטרות העל של המיזם,
רווח כלכלי
קידום הישגי הכדורגל הישראלי לרמה עולמית.
יעדים נגזרים ממטרת העל,
בטווח הקצר
יישום והטמעת השיטה ,בקבוצות הבוגרים/הנוער.
שיפור היכולת האישית והקבוצתית של שחקני המועדון.
השבחת שחקנים.
אליפות הליגה הלאומית – עלייה לליגת העל.
אליפות ליגת העל.
גביע המדינה.
בטווח הארוך.
השתתפות קבועה במפעלים אירופיים.
זכייה בגביעים אירופים שונים.
השתתפות קבועה בטורנירים ,אליפות אירופה לאומות/מונדיאל.
זכייה בגביעים הללו.
מטלות נגזרות מהיעדים,
.1אבחון,
המטרה :איתור גורמי הפרעה לתהליך הקוגניטיבי בזמן תנועה
ושיפור המערכות הבאות:
מוטוריקה גסה מערכת ההצלבה של הגפיים והשפעתה על
מהירות התגובה ורמת התסכול של השחקן.
מוטוריקה עדינה ,השפעת המתח המצטבר בידיים על כלל
תפקודי הקוגניציה ורמות התסכול המצטברות במערכות
השרירים השונות.
הפעלה מוטורית רצונית ומודעת של שרירי העיניים (להבדיל
מההפעלה הנבדקת על ידי אנשי המקצוע בתחומי רפואת העין
או מיקוד הראייה).
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה לחשיבה בזמן תנועה
במרחב.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה ליכולת הרגשית,
(יכולת טיפול בתסכול בזמן המשחק).
השפעות מערכת היציבה על האינטגרציה בין המערכות השונות
בזמן תנועה.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה בכללותה למערכת
החושים( .האם תחושת ייתר ואו תחושת חסר משפיעה על
היכולות המוטוריות והאינטגרטיביות של האינדיבידואל).
אופן הפעילות :האבחון מתבצע בחדר סגור עם מרחב לביצוע תרגילים ומצלמת
וידאו לניתוח נוסף( .במקרה של שחקן נוער יהיה נוכח גם מלווה מבוגר
מטעמו!) האבחון הוא פרטני ונמשך כ 30 -דקות .המערכות השונות נבדקות על
פי פרמטרים ברורים ,המאפשרים לקבוע במדויק את רמתו של השחקן בכל
אחת מהמערכות השונות ואת רמת ההפרעה שנגרמת לתפקוד הכללי כתוצאה
מכך .בסופו של התהליך אנו בונים תכנית להשבחה של המערכות שאינן
מתפקדות כראוי.
.2אומנויות לחימה
מטרת הפעילות :הקניית יכולת הקשבה טוטאלית ,ריכוז ,בטחון עצמי,
משמעת עצמית ושליטה בכדור "תרתי משמע".
אימוני ירי -במטווח מורשה בירי חי .מקצי הירי יתבצעו בצורה מדורגת,
כך שלהטמעת היישום והטמעת הפעולה יהיה בסיס משולב ליישום
והטמעת הפעולה הבאה ,גם במטווח וגם במגרש האימונים וכמובן
במשחקים.
עין דומיננטית -כדי לגרום לשחקן להבין איך העין הדומיננטית שולטת
בדיוק הפעולה המבוצעת.
שילוב האינסטינקטיבי -בין מה שהעין רואה ,לבין מה שהמוח קולט .לבין
מה שהמוח משדר לרגל ולבין מה שהרגל מבצעת.
עיצוב המטרות -יהיה תואם לתמונת המגרש ,כדי ללמד את השחקנים
לבצע מהלכים משולבים בדיוק אינסטינקטיבי תוך כדי חשיבה באימונים
וכמובן במשחקים.
אופן הפעילות :אימון שבועי של שלוש שעות במטווח ובשבוע הבא
אחריו יתקיים אימון ליישום והטמעה מקבילה במגרש המועדון( ,שבוע
מטווח ושבוע מגרש).
טבלת הקבלות/התאמות בין המטווח למגרש
סדר לימוד פעולות במטווח
סדר תרגול במגרש
אישי
הקשבה והגדרת המטרה
הקשבה והגדרת המטרה.
ירי מבוקר ,אקדח לחיצה על ההדק.
בעיטה מהמקום.
ירי מבוקר ,הצבעה לחיצה על ההדק.
הליכה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
ירי מבוקר ,ירידה לעמידת מוצא הצבעה
לחיצה על ההדק.
ריצה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
שילוב הפעולות הנ"ל ברצף במהירות
מתגברת.
ריצה במהירות מתגברת אל כדור
בעיטה/מסירה/נגיחה.
קבוצתי
ירי מבוקר בזוגות
תאום מסירות בזוגות.
תקיפת מטרה בזוגות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בזוגות.
תקיפת מטרה בחמישיות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בחמישיות.
תקיפת מטרה בעשיריות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בעשיריות.
.3גורמי תפקוד,
טיפול בקשיי תפקוד שונים,
איתור גורמי קואורדינציה מוטורית,
טיפול במתח גופני,
קושי תפקודי ותסכול רגשי לילדים ומבוגרים כאחד.
.4תיאום מקצועי,
תיאום והשמה של תחומי הפעילות השונים המונהגים בשיטה( ,אבחון,
אומנויות לחימה ,פיתוח יכולות וכו') לתחום הכדורגל המקצועי.
.5העשרה נוספת,
בהתאם לקצב ההשבחה ,באמצעות מדריכים מקצועיים.
(ריקוד ,נשימה מתחת למים ,חשיבה והגיון ,יוגה ,מדיטציות אחרות ועוד…).
מדדים להישגיות ברמת השחקן.
חלוקת קשב
שיפור בהקשבה וחלוקת קשב תוך כדי מאמץ גופני ונפשי.
ריכוז
שיפור ומיקוד השליטה והוויסות ,במערכת החושים לצורך תפיסת
תמונת המצב בזמן אמיתי.
הבנה מרחבית
שכלול יכולת הבנת המרחב ותגובה נדרשת לשינויים תוך כדי תנועה
מהירה ,הבנת תמונת המצב ויישומה במגרש ומחוצה לו בזמן אמיתי.
נשימה מודעת
שליטה רצונית ומודעת ,במערכת הנשימה לאורך זמן נדרש ,תוך כדי
מאמץ גופני ונפשי.
יציבה נכונה
עמידת מוצא ,יציאה לתנועה ,שיווי משקל כבסיס לעמידות והימנעות
מתקלים מיותרים.
מהירות תגובה
שליטה רצונית ומודעת במערך השרירים ,במצבים משתנים בזמן
תנועה ,כבסיס למהירות תגובה. .
דיוק
שיפור של תפיסת המיקום ,המסירה ,הבעיטה והנגיחה תוך כדי
תנועה.
שילוב אינטליגנציות
שיפור השילוב בין היכולת השכלית ,הרגשית והגופנית תוך כדי
מאמץ.
יכולת סיום
נבונה ,מושכלת וקלילה בכל מצב.
רוח לחימה
שיפור יכולת התמודדות ללא ויתור במצבי חולשה ,עייפות גופנית
ונפשית.
נחישות
פיתוח ממוקד של כוח הרצון ויכולת ההתמדה.
יכולת קבוצתית
שיכלול יכולת ההשתלבות והשילוב של היחיד בקבוצה.
בברכה
עוזי בר-און 050-9012810
[email protected]
יצחק אסקפה 054-5491944
קבוצת יפתח
כל הזכויות שמורות ©
Slide 12
Market Requirements Document
הגביע הוא שלנו
עקרונות השיטה
מוגשת ע"י קבוצת יפתח
ינואר 2007
כל הזכויות שמורות ©
"יש אנשים הטוענים שכדורגל הוא עניין של חיים ומוות ,אני מאוד מאוכזב
מהגישה הזאת ,כי אני יכול להבטיח לכם שזה הרבה מעבר לכך".
(ביל שנקלי)
כללי
קבוצת יפתח מפתחת ומיישמת מזה כ 6שנים ,שיטה ייחודית ובלעדית,
להשבחת שחקנים בתחום הכדורגל וענפי ספורט שונים.
השיטה מתבססת על ידע רחב וניסיון רב שנים בפיתוח ושיפור שיטות אימון,
לחימה והגנה במערכות ייצוגיות לאומיות ,פיתוח כלים טיפוליים לשכלול
יכולותיו של השחקן המקצועי והמרת הידע לתחומי הספורט השונים.
הפעילות נועדה לגיבוי ותמיכה במאמני קבוצות ,במטרה לשפר משמעותית את
היכולת האישית והקבוצתית של שחקני הקבוצה.
קבוצת יפתח מאפשרת למועדון ספורט -לראשונה בישראל,
להצטרף למיזם בעל פוטנציאל עצום לפתח מרכזי רווח כלכליים.
להפעיל שיטה ייחודית ובלעדית עם יתרון מובילות.
לאמץ תוכנית ייצוגית ,ערכית ,חברתית וכלכלית.
לטפח ערך לאומי בתחום הכדורגל הישראלי ולזכות בהכרה חברתית,
תקשורתית.
השינוי וההתפתחות,
השיטה מיועדת לחולל שינוי מהותי במצב הקיים ולהביא להתפתחות ושיפור
משמעותיים ברמת התפקוד של השחקן.
לדוגמא ,שינוי ושיפור רמת התקשורת והתפקוד של תאים נוירונים שתפקידם
לגרום לשחקן לדייק בבעיטות .כאשר למעשה ,כיום ובמצב רגיל ,רמת התפקוד
והתקשורת בין שני התאים הללו היא ע"פ רוב רופפת ואקראית
המצב רגיל
השינוי
מטרות העל של המיזם,
רווח כלכלי
קידום הישגי הכדורגל הישראלי לרמה עולמית.
יעדים נגזרים ממטרת העל,
בטווח הקצר
יישום והטמעת השיטה ,בקבוצות הבוגרים/הנוער.
שיפור היכולת האישית והקבוצתית של שחקני המועדון.
השבחת שחקנים.
אליפות הליגה הלאומית – עלייה לליגת העל.
אליפות ליגת העל.
גביע המדינה.
בטווח הארוך.
השתתפות קבועה במפעלים אירופיים.
זכייה בגביעים אירופים שונים.
השתתפות קבועה בטורנירים ,אליפות אירופה לאומות/מונדיאל.
זכייה בגביעים הללו.
מטלות נגזרות מהיעדים,
.1אבחון,
המטרה :איתור גורמי הפרעה לתהליך הקוגניטיבי בזמן תנועה
ושיפור המערכות הבאות:
מוטוריקה גסה מערכת ההצלבה של הגפיים והשפעתה על
מהירות התגובה ורמת התסכול של השחקן.
מוטוריקה עדינה ,השפעת המתח המצטבר בידיים על כלל
תפקודי הקוגניציה ורמות התסכול המצטברות במערכות
השרירים השונות.
הפעלה מוטורית רצונית ומודעת של שרירי העיניים (להבדיל
מההפעלה הנבדקת על ידי אנשי המקצוע בתחומי רפואת העין
או מיקוד הראייה).
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה לחשיבה בזמן תנועה
במרחב.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה ליכולת הרגשית,
(יכולת טיפול בתסכול בזמן המשחק).
השפעות מערכת היציבה על האינטגרציה בין המערכות השונות
בזמן תנועה.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה בכללותה למערכת
החושים( .האם תחושת ייתר ואו תחושת חסר משפיעה על
היכולות המוטוריות והאינטגרטיביות של האינדיבידואל).
אופן הפעילות :האבחון מתבצע בחדר סגור עם מרחב לביצוע תרגילים ומצלמת
וידאו לניתוח נוסף( .במקרה של שחקן נוער יהיה נוכח גם מלווה מבוגר
מטעמו!) האבחון הוא פרטני ונמשך כ 30 -דקות .המערכות השונות נבדקות על
פי פרמטרים ברורים ,המאפשרים לקבוע במדויק את רמתו של השחקן בכל
אחת מהמערכות השונות ואת רמת ההפרעה שנגרמת לתפקוד הכללי כתוצאה
מכך .בסופו של התהליך אנו בונים תכנית להשבחה של המערכות שאינן
מתפקדות כראוי.
.2אומנויות לחימה
מטרת הפעילות :הקניית יכולת הקשבה טוטאלית ,ריכוז ,בטחון עצמי,
משמעת עצמית ושליטה בכדור "תרתי משמע".
אימוני ירי -במטווח מורשה בירי חי .מקצי הירי יתבצעו בצורה מדורגת,
כך שלהטמעת היישום והטמעת הפעולה יהיה בסיס משולב ליישום
והטמעת הפעולה הבאה ,גם במטווח וגם במגרש האימונים וכמובן
במשחקים.
עין דומיננטית -כדי לגרום לשחקן להבין איך העין הדומיננטית שולטת
בדיוק הפעולה המבוצעת.
שילוב האינסטינקטיבי -בין מה שהעין רואה ,לבין מה שהמוח קולט .לבין
מה שהמוח משדר לרגל ולבין מה שהרגל מבצעת.
עיצוב המטרות -יהיה תואם לתמונת המגרש ,כדי ללמד את השחקנים
לבצע מהלכים משולבים בדיוק אינסטינקטיבי תוך כדי חשיבה באימונים
וכמובן במשחקים.
אופן הפעילות :אימון שבועי של שלוש שעות במטווח ובשבוע הבא
אחריו יתקיים אימון ליישום והטמעה מקבילה במגרש המועדון( ,שבוע
מטווח ושבוע מגרש).
טבלת הקבלות/התאמות בין המטווח למגרש
סדר לימוד פעולות במטווח
סדר תרגול במגרש
אישי
הקשבה והגדרת המטרה
הקשבה והגדרת המטרה.
ירי מבוקר ,אקדח לחיצה על ההדק.
בעיטה מהמקום.
ירי מבוקר ,הצבעה לחיצה על ההדק.
הליכה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
ירי מבוקר ,ירידה לעמידת מוצא הצבעה
לחיצה על ההדק.
ריצה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
שילוב הפעולות הנ"ל ברצף במהירות
מתגברת.
ריצה במהירות מתגברת אל כדור
בעיטה/מסירה/נגיחה.
קבוצתי
ירי מבוקר בזוגות
תאום מסירות בזוגות.
תקיפת מטרה בזוגות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בזוגות.
תקיפת מטרה בחמישיות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בחמישיות.
תקיפת מטרה בעשיריות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בעשיריות.
.3גורמי תפקוד,
טיפול בקשיי תפקוד שונים,
איתור גורמי קואורדינציה מוטורית,
טיפול במתח גופני,
קושי תפקודי ותסכול רגשי לילדים ומבוגרים כאחד.
.4תיאום מקצועי,
תיאום והשמה של תחומי הפעילות השונים המונהגים בשיטה( ,אבחון,
אומנויות לחימה ,פיתוח יכולות וכו') לתחום הכדורגל המקצועי.
.5העשרה נוספת,
בהתאם לקצב ההשבחה ,באמצעות מדריכים מקצועיים.
(ריקוד ,נשימה מתחת למים ,חשיבה והגיון ,יוגה ,מדיטציות אחרות ועוד…).
מדדים להישגיות ברמת השחקן.
חלוקת קשב
שיפור בהקשבה וחלוקת קשב תוך כדי מאמץ גופני ונפשי.
ריכוז
שיפור ומיקוד השליטה והוויסות ,במערכת החושים לצורך תפיסת
תמונת המצב בזמן אמיתי.
הבנה מרחבית
שכלול יכולת הבנת המרחב ותגובה נדרשת לשינויים תוך כדי תנועה
מהירה ,הבנת תמונת המצב ויישומה במגרש ומחוצה לו בזמן אמיתי.
נשימה מודעת
שליטה רצונית ומודעת ,במערכת הנשימה לאורך זמן נדרש ,תוך כדי
מאמץ גופני ונפשי.
יציבה נכונה
עמידת מוצא ,יציאה לתנועה ,שיווי משקל כבסיס לעמידות והימנעות
מתקלים מיותרים.
מהירות תגובה
שליטה רצונית ומודעת במערך השרירים ,במצבים משתנים בזמן
תנועה ,כבסיס למהירות תגובה. .
דיוק
שיפור של תפיסת המיקום ,המסירה ,הבעיטה והנגיחה תוך כדי
תנועה.
שילוב אינטליגנציות
שיפור השילוב בין היכולת השכלית ,הרגשית והגופנית תוך כדי
מאמץ.
יכולת סיום
נבונה ,מושכלת וקלילה בכל מצב.
רוח לחימה
שיפור יכולת התמודדות ללא ויתור במצבי חולשה ,עייפות גופנית
ונפשית.
נחישות
פיתוח ממוקד של כוח הרצון ויכולת ההתמדה.
יכולת קבוצתית
שיכלול יכולת ההשתלבות והשילוב של היחיד בקבוצה.
בברכה
עוזי בר-און 050-9012810
[email protected]
יצחק אסקפה 054-5491944
קבוצת יפתח
כל הזכויות שמורות ©
Slide 13
Market Requirements Document
הגביע הוא שלנו
עקרונות השיטה
מוגשת ע"י קבוצת יפתח
ינואר 2007
כל הזכויות שמורות ©
"יש אנשים הטוענים שכדורגל הוא עניין של חיים ומוות ,אני מאוד מאוכזב
מהגישה הזאת ,כי אני יכול להבטיח לכם שזה הרבה מעבר לכך".
(ביל שנקלי)
כללי
קבוצת יפתח מפתחת ומיישמת מזה כ 6שנים ,שיטה ייחודית ובלעדית,
להשבחת שחקנים בתחום הכדורגל וענפי ספורט שונים.
השיטה מתבססת על ידע רחב וניסיון רב שנים בפיתוח ושיפור שיטות אימון,
לחימה והגנה במערכות ייצוגיות לאומיות ,פיתוח כלים טיפוליים לשכלול
יכולותיו של השחקן המקצועי והמרת הידע לתחומי הספורט השונים.
הפעילות נועדה לגיבוי ותמיכה במאמני קבוצות ,במטרה לשפר משמעותית את
היכולת האישית והקבוצתית של שחקני הקבוצה.
קבוצת יפתח מאפשרת למועדון ספורט -לראשונה בישראל,
להצטרף למיזם בעל פוטנציאל עצום לפתח מרכזי רווח כלכליים.
להפעיל שיטה ייחודית ובלעדית עם יתרון מובילות.
לאמץ תוכנית ייצוגית ,ערכית ,חברתית וכלכלית.
לטפח ערך לאומי בתחום הכדורגל הישראלי ולזכות בהכרה חברתית,
תקשורתית.
השינוי וההתפתחות,
השיטה מיועדת לחולל שינוי מהותי במצב הקיים ולהביא להתפתחות ושיפור
משמעותיים ברמת התפקוד של השחקן.
לדוגמא ,שינוי ושיפור רמת התקשורת והתפקוד של תאים נוירונים שתפקידם
לגרום לשחקן לדייק בבעיטות .כאשר למעשה ,כיום ובמצב רגיל ,רמת התפקוד
והתקשורת בין שני התאים הללו היא ע"פ רוב רופפת ואקראית
המצב רגיל
השינוי
מטרות העל של המיזם,
רווח כלכלי
קידום הישגי הכדורגל הישראלי לרמה עולמית.
יעדים נגזרים ממטרת העל,
בטווח הקצר
יישום והטמעת השיטה ,בקבוצות הבוגרים/הנוער.
שיפור היכולת האישית והקבוצתית של שחקני המועדון.
השבחת שחקנים.
אליפות הליגה הלאומית – עלייה לליגת העל.
אליפות ליגת העל.
גביע המדינה.
בטווח הארוך.
השתתפות קבועה במפעלים אירופיים.
זכייה בגביעים אירופים שונים.
השתתפות קבועה בטורנירים ,אליפות אירופה לאומות/מונדיאל.
זכייה בגביעים הללו.
מטלות נגזרות מהיעדים,
.1אבחון,
המטרה :איתור גורמי הפרעה לתהליך הקוגניטיבי בזמן תנועה
ושיפור המערכות הבאות:
מוטוריקה גסה מערכת ההצלבה של הגפיים והשפעתה על
מהירות התגובה ורמת התסכול של השחקן.
מוטוריקה עדינה ,השפעת המתח המצטבר בידיים על כלל
תפקודי הקוגניציה ורמות התסכול המצטברות במערכות
השרירים השונות.
הפעלה מוטורית רצונית ומודעת של שרירי העיניים (להבדיל
מההפעלה הנבדקת על ידי אנשי המקצוע בתחומי רפואת העין
או מיקוד הראייה).
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה לחשיבה בזמן תנועה
במרחב.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה ליכולת הרגשית,
(יכולת טיפול בתסכול בזמן המשחק).
השפעות מערכת היציבה על האינטגרציה בין המערכות השונות
בזמן תנועה.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה בכללותה למערכת
החושים( .האם תחושת ייתר ואו תחושת חסר משפיעה על
היכולות המוטוריות והאינטגרטיביות של האינדיבידואל).
אופן הפעילות :האבחון מתבצע בחדר סגור עם מרחב לביצוע תרגילים ומצלמת
וידאו לניתוח נוסף( .במקרה של שחקן נוער יהיה נוכח גם מלווה מבוגר
מטעמו!) האבחון הוא פרטני ונמשך כ 30 -דקות .המערכות השונות נבדקות על
פי פרמטרים ברורים ,המאפשרים לקבוע במדויק את רמתו של השחקן בכל
אחת מהמערכות השונות ואת רמת ההפרעה שנגרמת לתפקוד הכללי כתוצאה
מכך .בסופו של התהליך אנו בונים תכנית להשבחה של המערכות שאינן
מתפקדות כראוי.
.2אומנויות לחימה
מטרת הפעילות :הקניית יכולת הקשבה טוטאלית ,ריכוז ,בטחון עצמי,
משמעת עצמית ושליטה בכדור "תרתי משמע".
אימוני ירי -במטווח מורשה בירי חי .מקצי הירי יתבצעו בצורה מדורגת,
כך שלהטמעת היישום והטמעת הפעולה יהיה בסיס משולב ליישום
והטמעת הפעולה הבאה ,גם במטווח וגם במגרש האימונים וכמובן
במשחקים.
עין דומיננטית -כדי לגרום לשחקן להבין איך העין הדומיננטית שולטת
בדיוק הפעולה המבוצעת.
שילוב האינסטינקטיבי -בין מה שהעין רואה ,לבין מה שהמוח קולט .לבין
מה שהמוח משדר לרגל ולבין מה שהרגל מבצעת.
עיצוב המטרות -יהיה תואם לתמונת המגרש ,כדי ללמד את השחקנים
לבצע מהלכים משולבים בדיוק אינסטינקטיבי תוך כדי חשיבה באימונים
וכמובן במשחקים.
אופן הפעילות :אימון שבועי של שלוש שעות במטווח ובשבוע הבא
אחריו יתקיים אימון ליישום והטמעה מקבילה במגרש המועדון( ,שבוע
מטווח ושבוע מגרש).
טבלת הקבלות/התאמות בין המטווח למגרש
סדר לימוד פעולות במטווח
סדר תרגול במגרש
אישי
הקשבה והגדרת המטרה
הקשבה והגדרת המטרה.
ירי מבוקר ,אקדח לחיצה על ההדק.
בעיטה מהמקום.
ירי מבוקר ,הצבעה לחיצה על ההדק.
הליכה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
ירי מבוקר ,ירידה לעמידת מוצא הצבעה
לחיצה על ההדק.
ריצה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
שילוב הפעולות הנ"ל ברצף במהירות
מתגברת.
ריצה במהירות מתגברת אל כדור
בעיטה/מסירה/נגיחה.
קבוצתי
ירי מבוקר בזוגות
תאום מסירות בזוגות.
תקיפת מטרה בזוגות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בזוגות.
תקיפת מטרה בחמישיות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בחמישיות.
תקיפת מטרה בעשיריות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בעשיריות.
.3גורמי תפקוד,
טיפול בקשיי תפקוד שונים,
איתור גורמי קואורדינציה מוטורית,
טיפול במתח גופני,
קושי תפקודי ותסכול רגשי לילדים ומבוגרים כאחד.
.4תיאום מקצועי,
תיאום והשמה של תחומי הפעילות השונים המונהגים בשיטה( ,אבחון,
אומנויות לחימה ,פיתוח יכולות וכו') לתחום הכדורגל המקצועי.
.5העשרה נוספת,
בהתאם לקצב ההשבחה ,באמצעות מדריכים מקצועיים.
(ריקוד ,נשימה מתחת למים ,חשיבה והגיון ,יוגה ,מדיטציות אחרות ועוד…).
מדדים להישגיות ברמת השחקן.
חלוקת קשב
שיפור בהקשבה וחלוקת קשב תוך כדי מאמץ גופני ונפשי.
ריכוז
שיפור ומיקוד השליטה והוויסות ,במערכת החושים לצורך תפיסת
תמונת המצב בזמן אמיתי.
הבנה מרחבית
שכלול יכולת הבנת המרחב ותגובה נדרשת לשינויים תוך כדי תנועה
מהירה ,הבנת תמונת המצב ויישומה במגרש ומחוצה לו בזמן אמיתי.
נשימה מודעת
שליטה רצונית ומודעת ,במערכת הנשימה לאורך זמן נדרש ,תוך כדי
מאמץ גופני ונפשי.
יציבה נכונה
עמידת מוצא ,יציאה לתנועה ,שיווי משקל כבסיס לעמידות והימנעות
מתקלים מיותרים.
מהירות תגובה
שליטה רצונית ומודעת במערך השרירים ,במצבים משתנים בזמן
תנועה ,כבסיס למהירות תגובה. .
דיוק
שיפור של תפיסת המיקום ,המסירה ,הבעיטה והנגיחה תוך כדי
תנועה.
שילוב אינטליגנציות
שיפור השילוב בין היכולת השכלית ,הרגשית והגופנית תוך כדי
מאמץ.
יכולת סיום
נבונה ,מושכלת וקלילה בכל מצב.
רוח לחימה
שיפור יכולת התמודדות ללא ויתור במצבי חולשה ,עייפות גופנית
ונפשית.
נחישות
פיתוח ממוקד של כוח הרצון ויכולת ההתמדה.
יכולת קבוצתית
שיכלול יכולת ההשתלבות והשילוב של היחיד בקבוצה.
בברכה
עוזי בר-און 050-9012810
[email protected]
יצחק אסקפה 054-5491944
קבוצת יפתח
כל הזכויות שמורות ©
Market Requirements Document
הגביע הוא שלנו
עקרונות השיטה
מוגשת ע"י קבוצת יפתח
ינואר 2007
כל הזכויות שמורות ©
"יש אנשים הטוענים שכדורגל הוא עניין של חיים ומוות ,אני מאוד מאוכזב
מהגישה הזאת ,כי אני יכול להבטיח לכם שזה הרבה מעבר לכך".
(ביל שנקלי)
כללי
קבוצת יפתח מפתחת ומיישמת מזה כ 6שנים ,שיטה ייחודית ובלעדית,
להשבחת שחקנים בתחום הכדורגל וענפי ספורט שונים.
השיטה מתבססת על ידע רחב וניסיון רב שנים בפיתוח ושיפור שיטות אימון,
לחימה והגנה במערכות ייצוגיות לאומיות ,פיתוח כלים טיפוליים לשכלול
יכולותיו של השחקן המקצועי והמרת הידע לתחומי הספורט השונים.
הפעילות נועדה לגיבוי ותמיכה במאמני קבוצות ,במטרה לשפר משמעותית את
היכולת האישית והקבוצתית של שחקני הקבוצה.
קבוצת יפתח מאפשרת למועדון ספורט -לראשונה בישראל,
להצטרף למיזם בעל פוטנציאל עצום לפתח מרכזי רווח כלכליים.
להפעיל שיטה ייחודית ובלעדית עם יתרון מובילות.
לאמץ תוכנית ייצוגית ,ערכית ,חברתית וכלכלית.
לטפח ערך לאומי בתחום הכדורגל הישראלי ולזכות בהכרה חברתית,
תקשורתית.
השינוי וההתפתחות,
השיטה מיועדת לחולל שינוי מהותי במצב הקיים ולהביא להתפתחות ושיפור
משמעותיים ברמת התפקוד של השחקן.
לדוגמא ,שינוי ושיפור רמת התקשורת והתפקוד של תאים נוירונים שתפקידם
לגרום לשחקן לדייק בבעיטות .כאשר למעשה ,כיום ובמצב רגיל ,רמת התפקוד
והתקשורת בין שני התאים הללו היא ע"פ רוב רופפת ואקראית
המצב רגיל
השינוי
מטרות העל של המיזם,
רווח כלכלי
קידום הישגי הכדורגל הישראלי לרמה עולמית.
יעדים נגזרים ממטרת העל,
בטווח הקצר
יישום והטמעת השיטה ,בקבוצות הבוגרים/הנוער.
שיפור היכולת האישית והקבוצתית של שחקני המועדון.
השבחת שחקנים.
אליפות הליגה הלאומית – עלייה לליגת העל.
אליפות ליגת העל.
גביע המדינה.
בטווח הארוך.
השתתפות קבועה במפעלים אירופיים.
זכייה בגביעים אירופים שונים.
השתתפות קבועה בטורנירים ,אליפות אירופה לאומות/מונדיאל.
זכייה בגביעים הללו.
מטלות נגזרות מהיעדים,
.1אבחון,
המטרה :איתור גורמי הפרעה לתהליך הקוגניטיבי בזמן תנועה
ושיפור המערכות הבאות:
מוטוריקה גסה מערכת ההצלבה של הגפיים והשפעתה על
מהירות התגובה ורמת התסכול של השחקן.
מוטוריקה עדינה ,השפעת המתח המצטבר בידיים על כלל
תפקודי הקוגניציה ורמות התסכול המצטברות במערכות
השרירים השונות.
הפעלה מוטורית רצונית ומודעת של שרירי העיניים (להבדיל
מההפעלה הנבדקת על ידי אנשי המקצוע בתחומי רפואת העין
או מיקוד הראייה).
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה לחשיבה בזמן תנועה
במרחב.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה ליכולת הרגשית,
(יכולת טיפול בתסכול בזמן המשחק).
השפעות מערכת היציבה על האינטגרציה בין המערכות השונות
בזמן תנועה.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה בכללותה למערכת
החושים( .האם תחושת ייתר ואו תחושת חסר משפיעה על
היכולות המוטוריות והאינטגרטיביות של האינדיבידואל).
אופן הפעילות :האבחון מתבצע בחדר סגור עם מרחב לביצוע תרגילים ומצלמת
וידאו לניתוח נוסף( .במקרה של שחקן נוער יהיה נוכח גם מלווה מבוגר
מטעמו!) האבחון הוא פרטני ונמשך כ 30 -דקות .המערכות השונות נבדקות על
פי פרמטרים ברורים ,המאפשרים לקבוע במדויק את רמתו של השחקן בכל
אחת מהמערכות השונות ואת רמת ההפרעה שנגרמת לתפקוד הכללי כתוצאה
מכך .בסופו של התהליך אנו בונים תכנית להשבחה של המערכות שאינן
מתפקדות כראוי.
.2אומנויות לחימה
מטרת הפעילות :הקניית יכולת הקשבה טוטאלית ,ריכוז ,בטחון עצמי,
משמעת עצמית ושליטה בכדור "תרתי משמע".
אימוני ירי -במטווח מורשה בירי חי .מקצי הירי יתבצעו בצורה מדורגת,
כך שלהטמעת היישום והטמעת הפעולה יהיה בסיס משולב ליישום
והטמעת הפעולה הבאה ,גם במטווח וגם במגרש האימונים וכמובן
במשחקים.
עין דומיננטית -כדי לגרום לשחקן להבין איך העין הדומיננטית שולטת
בדיוק הפעולה המבוצעת.
שילוב האינסטינקטיבי -בין מה שהעין רואה ,לבין מה שהמוח קולט .לבין
מה שהמוח משדר לרגל ולבין מה שהרגל מבצעת.
עיצוב המטרות -יהיה תואם לתמונת המגרש ,כדי ללמד את השחקנים
לבצע מהלכים משולבים בדיוק אינסטינקטיבי תוך כדי חשיבה באימונים
וכמובן במשחקים.
אופן הפעילות :אימון שבועי של שלוש שעות במטווח ובשבוע הבא
אחריו יתקיים אימון ליישום והטמעה מקבילה במגרש המועדון( ,שבוע
מטווח ושבוע מגרש).
טבלת הקבלות/התאמות בין המטווח למגרש
סדר לימוד פעולות במטווח
סדר תרגול במגרש
אישי
הקשבה והגדרת המטרה
הקשבה והגדרת המטרה.
ירי מבוקר ,אקדח לחיצה על ההדק.
בעיטה מהמקום.
ירי מבוקר ,הצבעה לחיצה על ההדק.
הליכה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
ירי מבוקר ,ירידה לעמידת מוצא הצבעה
לחיצה על ההדק.
ריצה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
שילוב הפעולות הנ"ל ברצף במהירות
מתגברת.
ריצה במהירות מתגברת אל כדור
בעיטה/מסירה/נגיחה.
קבוצתי
ירי מבוקר בזוגות
תאום מסירות בזוגות.
תקיפת מטרה בזוגות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בזוגות.
תקיפת מטרה בחמישיות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בחמישיות.
תקיפת מטרה בעשיריות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בעשיריות.
.3גורמי תפקוד,
טיפול בקשיי תפקוד שונים,
איתור גורמי קואורדינציה מוטורית,
טיפול במתח גופני,
קושי תפקודי ותסכול רגשי לילדים ומבוגרים כאחד.
.4תיאום מקצועי,
תיאום והשמה של תחומי הפעילות השונים המונהגים בשיטה( ,אבחון,
אומנויות לחימה ,פיתוח יכולות וכו') לתחום הכדורגל המקצועי.
.5העשרה נוספת,
בהתאם לקצב ההשבחה ,באמצעות מדריכים מקצועיים.
(ריקוד ,נשימה מתחת למים ,חשיבה והגיון ,יוגה ,מדיטציות אחרות ועוד…).
מדדים להישגיות ברמת השחקן.
חלוקת קשב
שיפור בהקשבה וחלוקת קשב תוך כדי מאמץ גופני ונפשי.
ריכוז
שיפור ומיקוד השליטה והוויסות ,במערכת החושים לצורך תפיסת
תמונת המצב בזמן אמיתי.
הבנה מרחבית
שכלול יכולת הבנת המרחב ותגובה נדרשת לשינויים תוך כדי תנועה
מהירה ,הבנת תמונת המצב ויישומה במגרש ומחוצה לו בזמן אמיתי.
נשימה מודעת
שליטה רצונית ומודעת ,במערכת הנשימה לאורך זמן נדרש ,תוך כדי
מאמץ גופני ונפשי.
יציבה נכונה
עמידת מוצא ,יציאה לתנועה ,שיווי משקל כבסיס לעמידות והימנעות
מתקלים מיותרים.
מהירות תגובה
שליטה רצונית ומודעת במערך השרירים ,במצבים משתנים בזמן
תנועה ,כבסיס למהירות תגובה. .
דיוק
שיפור של תפיסת המיקום ,המסירה ,הבעיטה והנגיחה תוך כדי
תנועה.
שילוב אינטליגנציות
שיפור השילוב בין היכולת השכלית ,הרגשית והגופנית תוך כדי
מאמץ.
יכולת סיום
נבונה ,מושכלת וקלילה בכל מצב.
רוח לחימה
שיפור יכולת התמודדות ללא ויתור במצבי חולשה ,עייפות גופנית
ונפשית.
נחישות
פיתוח ממוקד של כוח הרצון ויכולת ההתמדה.
יכולת קבוצתית
שיכלול יכולת ההשתלבות והשילוב של היחיד בקבוצה.
בברכה
עוזי בר-און 050-9012810
[email protected]
יצחק אסקפה 054-5491944
קבוצת יפתח
כל הזכויות שמורות ©
Slide 2
Market Requirements Document
הגביע הוא שלנו
עקרונות השיטה
מוגשת ע"י קבוצת יפתח
ינואר 2007
כל הזכויות שמורות ©
"יש אנשים הטוענים שכדורגל הוא עניין של חיים ומוות ,אני מאוד מאוכזב
מהגישה הזאת ,כי אני יכול להבטיח לכם שזה הרבה מעבר לכך".
(ביל שנקלי)
כללי
קבוצת יפתח מפתחת ומיישמת מזה כ 6שנים ,שיטה ייחודית ובלעדית,
להשבחת שחקנים בתחום הכדורגל וענפי ספורט שונים.
השיטה מתבססת על ידע רחב וניסיון רב שנים בפיתוח ושיפור שיטות אימון,
לחימה והגנה במערכות ייצוגיות לאומיות ,פיתוח כלים טיפוליים לשכלול
יכולותיו של השחקן המקצועי והמרת הידע לתחומי הספורט השונים.
הפעילות נועדה לגיבוי ותמיכה במאמני קבוצות ,במטרה לשפר משמעותית את
היכולת האישית והקבוצתית של שחקני הקבוצה.
קבוצת יפתח מאפשרת למועדון ספורט -לראשונה בישראל,
להצטרף למיזם בעל פוטנציאל עצום לפתח מרכזי רווח כלכליים.
להפעיל שיטה ייחודית ובלעדית עם יתרון מובילות.
לאמץ תוכנית ייצוגית ,ערכית ,חברתית וכלכלית.
לטפח ערך לאומי בתחום הכדורגל הישראלי ולזכות בהכרה חברתית,
תקשורתית.
השינוי וההתפתחות,
השיטה מיועדת לחולל שינוי מהותי במצב הקיים ולהביא להתפתחות ושיפור
משמעותיים ברמת התפקוד של השחקן.
לדוגמא ,שינוי ושיפור רמת התקשורת והתפקוד של תאים נוירונים שתפקידם
לגרום לשחקן לדייק בבעיטות .כאשר למעשה ,כיום ובמצב רגיל ,רמת התפקוד
והתקשורת בין שני התאים הללו היא ע"פ רוב רופפת ואקראית
המצב רגיל
השינוי
מטרות העל של המיזם,
רווח כלכלי
קידום הישגי הכדורגל הישראלי לרמה עולמית.
יעדים נגזרים ממטרת העל,
בטווח הקצר
יישום והטמעת השיטה ,בקבוצות הבוגרים/הנוער.
שיפור היכולת האישית והקבוצתית של שחקני המועדון.
השבחת שחקנים.
אליפות הליגה הלאומית – עלייה לליגת העל.
אליפות ליגת העל.
גביע המדינה.
בטווח הארוך.
השתתפות קבועה במפעלים אירופיים.
זכייה בגביעים אירופים שונים.
השתתפות קבועה בטורנירים ,אליפות אירופה לאומות/מונדיאל.
זכייה בגביעים הללו.
מטלות נגזרות מהיעדים,
.1אבחון,
המטרה :איתור גורמי הפרעה לתהליך הקוגניטיבי בזמן תנועה
ושיפור המערכות הבאות:
מוטוריקה גסה מערכת ההצלבה של הגפיים והשפעתה על
מהירות התגובה ורמת התסכול של השחקן.
מוטוריקה עדינה ,השפעת המתח המצטבר בידיים על כלל
תפקודי הקוגניציה ורמות התסכול המצטברות במערכות
השרירים השונות.
הפעלה מוטורית רצונית ומודעת של שרירי העיניים (להבדיל
מההפעלה הנבדקת על ידי אנשי המקצוע בתחומי רפואת העין
או מיקוד הראייה).
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה לחשיבה בזמן תנועה
במרחב.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה ליכולת הרגשית,
(יכולת טיפול בתסכול בזמן המשחק).
השפעות מערכת היציבה על האינטגרציה בין המערכות השונות
בזמן תנועה.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה בכללותה למערכת
החושים( .האם תחושת ייתר ואו תחושת חסר משפיעה על
היכולות המוטוריות והאינטגרטיביות של האינדיבידואל).
אופן הפעילות :האבחון מתבצע בחדר סגור עם מרחב לביצוע תרגילים ומצלמת
וידאו לניתוח נוסף( .במקרה של שחקן נוער יהיה נוכח גם מלווה מבוגר
מטעמו!) האבחון הוא פרטני ונמשך כ 30 -דקות .המערכות השונות נבדקות על
פי פרמטרים ברורים ,המאפשרים לקבוע במדויק את רמתו של השחקן בכל
אחת מהמערכות השונות ואת רמת ההפרעה שנגרמת לתפקוד הכללי כתוצאה
מכך .בסופו של התהליך אנו בונים תכנית להשבחה של המערכות שאינן
מתפקדות כראוי.
.2אומנויות לחימה
מטרת הפעילות :הקניית יכולת הקשבה טוטאלית ,ריכוז ,בטחון עצמי,
משמעת עצמית ושליטה בכדור "תרתי משמע".
אימוני ירי -במטווח מורשה בירי חי .מקצי הירי יתבצעו בצורה מדורגת,
כך שלהטמעת היישום והטמעת הפעולה יהיה בסיס משולב ליישום
והטמעת הפעולה הבאה ,גם במטווח וגם במגרש האימונים וכמובן
במשחקים.
עין דומיננטית -כדי לגרום לשחקן להבין איך העין הדומיננטית שולטת
בדיוק הפעולה המבוצעת.
שילוב האינסטינקטיבי -בין מה שהעין רואה ,לבין מה שהמוח קולט .לבין
מה שהמוח משדר לרגל ולבין מה שהרגל מבצעת.
עיצוב המטרות -יהיה תואם לתמונת המגרש ,כדי ללמד את השחקנים
לבצע מהלכים משולבים בדיוק אינסטינקטיבי תוך כדי חשיבה באימונים
וכמובן במשחקים.
אופן הפעילות :אימון שבועי של שלוש שעות במטווח ובשבוע הבא
אחריו יתקיים אימון ליישום והטמעה מקבילה במגרש המועדון( ,שבוע
מטווח ושבוע מגרש).
טבלת הקבלות/התאמות בין המטווח למגרש
סדר לימוד פעולות במטווח
סדר תרגול במגרש
אישי
הקשבה והגדרת המטרה
הקשבה והגדרת המטרה.
ירי מבוקר ,אקדח לחיצה על ההדק.
בעיטה מהמקום.
ירי מבוקר ,הצבעה לחיצה על ההדק.
הליכה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
ירי מבוקר ,ירידה לעמידת מוצא הצבעה
לחיצה על ההדק.
ריצה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
שילוב הפעולות הנ"ל ברצף במהירות
מתגברת.
ריצה במהירות מתגברת אל כדור
בעיטה/מסירה/נגיחה.
קבוצתי
ירי מבוקר בזוגות
תאום מסירות בזוגות.
תקיפת מטרה בזוגות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בזוגות.
תקיפת מטרה בחמישיות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בחמישיות.
תקיפת מטרה בעשיריות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בעשיריות.
.3גורמי תפקוד,
טיפול בקשיי תפקוד שונים,
איתור גורמי קואורדינציה מוטורית,
טיפול במתח גופני,
קושי תפקודי ותסכול רגשי לילדים ומבוגרים כאחד.
.4תיאום מקצועי,
תיאום והשמה של תחומי הפעילות השונים המונהגים בשיטה( ,אבחון,
אומנויות לחימה ,פיתוח יכולות וכו') לתחום הכדורגל המקצועי.
.5העשרה נוספת,
בהתאם לקצב ההשבחה ,באמצעות מדריכים מקצועיים.
(ריקוד ,נשימה מתחת למים ,חשיבה והגיון ,יוגה ,מדיטציות אחרות ועוד…).
מדדים להישגיות ברמת השחקן.
חלוקת קשב
שיפור בהקשבה וחלוקת קשב תוך כדי מאמץ גופני ונפשי.
ריכוז
שיפור ומיקוד השליטה והוויסות ,במערכת החושים לצורך תפיסת
תמונת המצב בזמן אמיתי.
הבנה מרחבית
שכלול יכולת הבנת המרחב ותגובה נדרשת לשינויים תוך כדי תנועה
מהירה ,הבנת תמונת המצב ויישומה במגרש ומחוצה לו בזמן אמיתי.
נשימה מודעת
שליטה רצונית ומודעת ,במערכת הנשימה לאורך זמן נדרש ,תוך כדי
מאמץ גופני ונפשי.
יציבה נכונה
עמידת מוצא ,יציאה לתנועה ,שיווי משקל כבסיס לעמידות והימנעות
מתקלים מיותרים.
מהירות תגובה
שליטה רצונית ומודעת במערך השרירים ,במצבים משתנים בזמן
תנועה ,כבסיס למהירות תגובה. .
דיוק
שיפור של תפיסת המיקום ,המסירה ,הבעיטה והנגיחה תוך כדי
תנועה.
שילוב אינטליגנציות
שיפור השילוב בין היכולת השכלית ,הרגשית והגופנית תוך כדי
מאמץ.
יכולת סיום
נבונה ,מושכלת וקלילה בכל מצב.
רוח לחימה
שיפור יכולת התמודדות ללא ויתור במצבי חולשה ,עייפות גופנית
ונפשית.
נחישות
פיתוח ממוקד של כוח הרצון ויכולת ההתמדה.
יכולת קבוצתית
שיכלול יכולת ההשתלבות והשילוב של היחיד בקבוצה.
בברכה
עוזי בר-און 050-9012810
[email protected]
יצחק אסקפה 054-5491944
קבוצת יפתח
כל הזכויות שמורות ©
Slide 3
Market Requirements Document
הגביע הוא שלנו
עקרונות השיטה
מוגשת ע"י קבוצת יפתח
ינואר 2007
כל הזכויות שמורות ©
"יש אנשים הטוענים שכדורגל הוא עניין של חיים ומוות ,אני מאוד מאוכזב
מהגישה הזאת ,כי אני יכול להבטיח לכם שזה הרבה מעבר לכך".
(ביל שנקלי)
כללי
קבוצת יפתח מפתחת ומיישמת מזה כ 6שנים ,שיטה ייחודית ובלעדית,
להשבחת שחקנים בתחום הכדורגל וענפי ספורט שונים.
השיטה מתבססת על ידע רחב וניסיון רב שנים בפיתוח ושיפור שיטות אימון,
לחימה והגנה במערכות ייצוגיות לאומיות ,פיתוח כלים טיפוליים לשכלול
יכולותיו של השחקן המקצועי והמרת הידע לתחומי הספורט השונים.
הפעילות נועדה לגיבוי ותמיכה במאמני קבוצות ,במטרה לשפר משמעותית את
היכולת האישית והקבוצתית של שחקני הקבוצה.
קבוצת יפתח מאפשרת למועדון ספורט -לראשונה בישראל,
להצטרף למיזם בעל פוטנציאל עצום לפתח מרכזי רווח כלכליים.
להפעיל שיטה ייחודית ובלעדית עם יתרון מובילות.
לאמץ תוכנית ייצוגית ,ערכית ,חברתית וכלכלית.
לטפח ערך לאומי בתחום הכדורגל הישראלי ולזכות בהכרה חברתית,
תקשורתית.
השינוי וההתפתחות,
השיטה מיועדת לחולל שינוי מהותי במצב הקיים ולהביא להתפתחות ושיפור
משמעותיים ברמת התפקוד של השחקן.
לדוגמא ,שינוי ושיפור רמת התקשורת והתפקוד של תאים נוירונים שתפקידם
לגרום לשחקן לדייק בבעיטות .כאשר למעשה ,כיום ובמצב רגיל ,רמת התפקוד
והתקשורת בין שני התאים הללו היא ע"פ רוב רופפת ואקראית
המצב רגיל
השינוי
מטרות העל של המיזם,
רווח כלכלי
קידום הישגי הכדורגל הישראלי לרמה עולמית.
יעדים נגזרים ממטרת העל,
בטווח הקצר
יישום והטמעת השיטה ,בקבוצות הבוגרים/הנוער.
שיפור היכולת האישית והקבוצתית של שחקני המועדון.
השבחת שחקנים.
אליפות הליגה הלאומית – עלייה לליגת העל.
אליפות ליגת העל.
גביע המדינה.
בטווח הארוך.
השתתפות קבועה במפעלים אירופיים.
זכייה בגביעים אירופים שונים.
השתתפות קבועה בטורנירים ,אליפות אירופה לאומות/מונדיאל.
זכייה בגביעים הללו.
מטלות נגזרות מהיעדים,
.1אבחון,
המטרה :איתור גורמי הפרעה לתהליך הקוגניטיבי בזמן תנועה
ושיפור המערכות הבאות:
מוטוריקה גסה מערכת ההצלבה של הגפיים והשפעתה על
מהירות התגובה ורמת התסכול של השחקן.
מוטוריקה עדינה ,השפעת המתח המצטבר בידיים על כלל
תפקודי הקוגניציה ורמות התסכול המצטברות במערכות
השרירים השונות.
הפעלה מוטורית רצונית ומודעת של שרירי העיניים (להבדיל
מההפעלה הנבדקת על ידי אנשי המקצוע בתחומי רפואת העין
או מיקוד הראייה).
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה לחשיבה בזמן תנועה
במרחב.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה ליכולת הרגשית,
(יכולת טיפול בתסכול בזמן המשחק).
השפעות מערכת היציבה על האינטגרציה בין המערכות השונות
בזמן תנועה.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה בכללותה למערכת
החושים( .האם תחושת ייתר ואו תחושת חסר משפיעה על
היכולות המוטוריות והאינטגרטיביות של האינדיבידואל).
אופן הפעילות :האבחון מתבצע בחדר סגור עם מרחב לביצוע תרגילים ומצלמת
וידאו לניתוח נוסף( .במקרה של שחקן נוער יהיה נוכח גם מלווה מבוגר
מטעמו!) האבחון הוא פרטני ונמשך כ 30 -דקות .המערכות השונות נבדקות על
פי פרמטרים ברורים ,המאפשרים לקבוע במדויק את רמתו של השחקן בכל
אחת מהמערכות השונות ואת רמת ההפרעה שנגרמת לתפקוד הכללי כתוצאה
מכך .בסופו של התהליך אנו בונים תכנית להשבחה של המערכות שאינן
מתפקדות כראוי.
.2אומנויות לחימה
מטרת הפעילות :הקניית יכולת הקשבה טוטאלית ,ריכוז ,בטחון עצמי,
משמעת עצמית ושליטה בכדור "תרתי משמע".
אימוני ירי -במטווח מורשה בירי חי .מקצי הירי יתבצעו בצורה מדורגת,
כך שלהטמעת היישום והטמעת הפעולה יהיה בסיס משולב ליישום
והטמעת הפעולה הבאה ,גם במטווח וגם במגרש האימונים וכמובן
במשחקים.
עין דומיננטית -כדי לגרום לשחקן להבין איך העין הדומיננטית שולטת
בדיוק הפעולה המבוצעת.
שילוב האינסטינקטיבי -בין מה שהעין רואה ,לבין מה שהמוח קולט .לבין
מה שהמוח משדר לרגל ולבין מה שהרגל מבצעת.
עיצוב המטרות -יהיה תואם לתמונת המגרש ,כדי ללמד את השחקנים
לבצע מהלכים משולבים בדיוק אינסטינקטיבי תוך כדי חשיבה באימונים
וכמובן במשחקים.
אופן הפעילות :אימון שבועי של שלוש שעות במטווח ובשבוע הבא
אחריו יתקיים אימון ליישום והטמעה מקבילה במגרש המועדון( ,שבוע
מטווח ושבוע מגרש).
טבלת הקבלות/התאמות בין המטווח למגרש
סדר לימוד פעולות במטווח
סדר תרגול במגרש
אישי
הקשבה והגדרת המטרה
הקשבה והגדרת המטרה.
ירי מבוקר ,אקדח לחיצה על ההדק.
בעיטה מהמקום.
ירי מבוקר ,הצבעה לחיצה על ההדק.
הליכה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
ירי מבוקר ,ירידה לעמידת מוצא הצבעה
לחיצה על ההדק.
ריצה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
שילוב הפעולות הנ"ל ברצף במהירות
מתגברת.
ריצה במהירות מתגברת אל כדור
בעיטה/מסירה/נגיחה.
קבוצתי
ירי מבוקר בזוגות
תאום מסירות בזוגות.
תקיפת מטרה בזוגות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בזוגות.
תקיפת מטרה בחמישיות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בחמישיות.
תקיפת מטרה בעשיריות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בעשיריות.
.3גורמי תפקוד,
טיפול בקשיי תפקוד שונים,
איתור גורמי קואורדינציה מוטורית,
טיפול במתח גופני,
קושי תפקודי ותסכול רגשי לילדים ומבוגרים כאחד.
.4תיאום מקצועי,
תיאום והשמה של תחומי הפעילות השונים המונהגים בשיטה( ,אבחון,
אומנויות לחימה ,פיתוח יכולות וכו') לתחום הכדורגל המקצועי.
.5העשרה נוספת,
בהתאם לקצב ההשבחה ,באמצעות מדריכים מקצועיים.
(ריקוד ,נשימה מתחת למים ,חשיבה והגיון ,יוגה ,מדיטציות אחרות ועוד…).
מדדים להישגיות ברמת השחקן.
חלוקת קשב
שיפור בהקשבה וחלוקת קשב תוך כדי מאמץ גופני ונפשי.
ריכוז
שיפור ומיקוד השליטה והוויסות ,במערכת החושים לצורך תפיסת
תמונת המצב בזמן אמיתי.
הבנה מרחבית
שכלול יכולת הבנת המרחב ותגובה נדרשת לשינויים תוך כדי תנועה
מהירה ,הבנת תמונת המצב ויישומה במגרש ומחוצה לו בזמן אמיתי.
נשימה מודעת
שליטה רצונית ומודעת ,במערכת הנשימה לאורך זמן נדרש ,תוך כדי
מאמץ גופני ונפשי.
יציבה נכונה
עמידת מוצא ,יציאה לתנועה ,שיווי משקל כבסיס לעמידות והימנעות
מתקלים מיותרים.
מהירות תגובה
שליטה רצונית ומודעת במערך השרירים ,במצבים משתנים בזמן
תנועה ,כבסיס למהירות תגובה. .
דיוק
שיפור של תפיסת המיקום ,המסירה ,הבעיטה והנגיחה תוך כדי
תנועה.
שילוב אינטליגנציות
שיפור השילוב בין היכולת השכלית ,הרגשית והגופנית תוך כדי
מאמץ.
יכולת סיום
נבונה ,מושכלת וקלילה בכל מצב.
רוח לחימה
שיפור יכולת התמודדות ללא ויתור במצבי חולשה ,עייפות גופנית
ונפשית.
נחישות
פיתוח ממוקד של כוח הרצון ויכולת ההתמדה.
יכולת קבוצתית
שיכלול יכולת ההשתלבות והשילוב של היחיד בקבוצה.
בברכה
עוזי בר-און 050-9012810
[email protected]
יצחק אסקפה 054-5491944
קבוצת יפתח
כל הזכויות שמורות ©
Slide 4
Market Requirements Document
הגביע הוא שלנו
עקרונות השיטה
מוגשת ע"י קבוצת יפתח
ינואר 2007
כל הזכויות שמורות ©
"יש אנשים הטוענים שכדורגל הוא עניין של חיים ומוות ,אני מאוד מאוכזב
מהגישה הזאת ,כי אני יכול להבטיח לכם שזה הרבה מעבר לכך".
(ביל שנקלי)
כללי
קבוצת יפתח מפתחת ומיישמת מזה כ 6שנים ,שיטה ייחודית ובלעדית,
להשבחת שחקנים בתחום הכדורגל וענפי ספורט שונים.
השיטה מתבססת על ידע רחב וניסיון רב שנים בפיתוח ושיפור שיטות אימון,
לחימה והגנה במערכות ייצוגיות לאומיות ,פיתוח כלים טיפוליים לשכלול
יכולותיו של השחקן המקצועי והמרת הידע לתחומי הספורט השונים.
הפעילות נועדה לגיבוי ותמיכה במאמני קבוצות ,במטרה לשפר משמעותית את
היכולת האישית והקבוצתית של שחקני הקבוצה.
קבוצת יפתח מאפשרת למועדון ספורט -לראשונה בישראל,
להצטרף למיזם בעל פוטנציאל עצום לפתח מרכזי רווח כלכליים.
להפעיל שיטה ייחודית ובלעדית עם יתרון מובילות.
לאמץ תוכנית ייצוגית ,ערכית ,חברתית וכלכלית.
לטפח ערך לאומי בתחום הכדורגל הישראלי ולזכות בהכרה חברתית,
תקשורתית.
השינוי וההתפתחות,
השיטה מיועדת לחולל שינוי מהותי במצב הקיים ולהביא להתפתחות ושיפור
משמעותיים ברמת התפקוד של השחקן.
לדוגמא ,שינוי ושיפור רמת התקשורת והתפקוד של תאים נוירונים שתפקידם
לגרום לשחקן לדייק בבעיטות .כאשר למעשה ,כיום ובמצב רגיל ,רמת התפקוד
והתקשורת בין שני התאים הללו היא ע"פ רוב רופפת ואקראית
המצב רגיל
השינוי
מטרות העל של המיזם,
רווח כלכלי
קידום הישגי הכדורגל הישראלי לרמה עולמית.
יעדים נגזרים ממטרת העל,
בטווח הקצר
יישום והטמעת השיטה ,בקבוצות הבוגרים/הנוער.
שיפור היכולת האישית והקבוצתית של שחקני המועדון.
השבחת שחקנים.
אליפות הליגה הלאומית – עלייה לליגת העל.
אליפות ליגת העל.
גביע המדינה.
בטווח הארוך.
השתתפות קבועה במפעלים אירופיים.
זכייה בגביעים אירופים שונים.
השתתפות קבועה בטורנירים ,אליפות אירופה לאומות/מונדיאל.
זכייה בגביעים הללו.
מטלות נגזרות מהיעדים,
.1אבחון,
המטרה :איתור גורמי הפרעה לתהליך הקוגניטיבי בזמן תנועה
ושיפור המערכות הבאות:
מוטוריקה גסה מערכת ההצלבה של הגפיים והשפעתה על
מהירות התגובה ורמת התסכול של השחקן.
מוטוריקה עדינה ,השפעת המתח המצטבר בידיים על כלל
תפקודי הקוגניציה ורמות התסכול המצטברות במערכות
השרירים השונות.
הפעלה מוטורית רצונית ומודעת של שרירי העיניים (להבדיל
מההפעלה הנבדקת על ידי אנשי המקצוע בתחומי רפואת העין
או מיקוד הראייה).
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה לחשיבה בזמן תנועה
במרחב.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה ליכולת הרגשית,
(יכולת טיפול בתסכול בזמן המשחק).
השפעות מערכת היציבה על האינטגרציה בין המערכות השונות
בזמן תנועה.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה בכללותה למערכת
החושים( .האם תחושת ייתר ואו תחושת חסר משפיעה על
היכולות המוטוריות והאינטגרטיביות של האינדיבידואל).
אופן הפעילות :האבחון מתבצע בחדר סגור עם מרחב לביצוע תרגילים ומצלמת
וידאו לניתוח נוסף( .במקרה של שחקן נוער יהיה נוכח גם מלווה מבוגר
מטעמו!) האבחון הוא פרטני ונמשך כ 30 -דקות .המערכות השונות נבדקות על
פי פרמטרים ברורים ,המאפשרים לקבוע במדויק את רמתו של השחקן בכל
אחת מהמערכות השונות ואת רמת ההפרעה שנגרמת לתפקוד הכללי כתוצאה
מכך .בסופו של התהליך אנו בונים תכנית להשבחה של המערכות שאינן
מתפקדות כראוי.
.2אומנויות לחימה
מטרת הפעילות :הקניית יכולת הקשבה טוטאלית ,ריכוז ,בטחון עצמי,
משמעת עצמית ושליטה בכדור "תרתי משמע".
אימוני ירי -במטווח מורשה בירי חי .מקצי הירי יתבצעו בצורה מדורגת,
כך שלהטמעת היישום והטמעת הפעולה יהיה בסיס משולב ליישום
והטמעת הפעולה הבאה ,גם במטווח וגם במגרש האימונים וכמובן
במשחקים.
עין דומיננטית -כדי לגרום לשחקן להבין איך העין הדומיננטית שולטת
בדיוק הפעולה המבוצעת.
שילוב האינסטינקטיבי -בין מה שהעין רואה ,לבין מה שהמוח קולט .לבין
מה שהמוח משדר לרגל ולבין מה שהרגל מבצעת.
עיצוב המטרות -יהיה תואם לתמונת המגרש ,כדי ללמד את השחקנים
לבצע מהלכים משולבים בדיוק אינסטינקטיבי תוך כדי חשיבה באימונים
וכמובן במשחקים.
אופן הפעילות :אימון שבועי של שלוש שעות במטווח ובשבוע הבא
אחריו יתקיים אימון ליישום והטמעה מקבילה במגרש המועדון( ,שבוע
מטווח ושבוע מגרש).
טבלת הקבלות/התאמות בין המטווח למגרש
סדר לימוד פעולות במטווח
סדר תרגול במגרש
אישי
הקשבה והגדרת המטרה
הקשבה והגדרת המטרה.
ירי מבוקר ,אקדח לחיצה על ההדק.
בעיטה מהמקום.
ירי מבוקר ,הצבעה לחיצה על ההדק.
הליכה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
ירי מבוקר ,ירידה לעמידת מוצא הצבעה
לחיצה על ההדק.
ריצה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
שילוב הפעולות הנ"ל ברצף במהירות
מתגברת.
ריצה במהירות מתגברת אל כדור
בעיטה/מסירה/נגיחה.
קבוצתי
ירי מבוקר בזוגות
תאום מסירות בזוגות.
תקיפת מטרה בזוגות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בזוגות.
תקיפת מטרה בחמישיות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בחמישיות.
תקיפת מטרה בעשיריות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בעשיריות.
.3גורמי תפקוד,
טיפול בקשיי תפקוד שונים,
איתור גורמי קואורדינציה מוטורית,
טיפול במתח גופני,
קושי תפקודי ותסכול רגשי לילדים ומבוגרים כאחד.
.4תיאום מקצועי,
תיאום והשמה של תחומי הפעילות השונים המונהגים בשיטה( ,אבחון,
אומנויות לחימה ,פיתוח יכולות וכו') לתחום הכדורגל המקצועי.
.5העשרה נוספת,
בהתאם לקצב ההשבחה ,באמצעות מדריכים מקצועיים.
(ריקוד ,נשימה מתחת למים ,חשיבה והגיון ,יוגה ,מדיטציות אחרות ועוד…).
מדדים להישגיות ברמת השחקן.
חלוקת קשב
שיפור בהקשבה וחלוקת קשב תוך כדי מאמץ גופני ונפשי.
ריכוז
שיפור ומיקוד השליטה והוויסות ,במערכת החושים לצורך תפיסת
תמונת המצב בזמן אמיתי.
הבנה מרחבית
שכלול יכולת הבנת המרחב ותגובה נדרשת לשינויים תוך כדי תנועה
מהירה ,הבנת תמונת המצב ויישומה במגרש ומחוצה לו בזמן אמיתי.
נשימה מודעת
שליטה רצונית ומודעת ,במערכת הנשימה לאורך זמן נדרש ,תוך כדי
מאמץ גופני ונפשי.
יציבה נכונה
עמידת מוצא ,יציאה לתנועה ,שיווי משקל כבסיס לעמידות והימנעות
מתקלים מיותרים.
מהירות תגובה
שליטה רצונית ומודעת במערך השרירים ,במצבים משתנים בזמן
תנועה ,כבסיס למהירות תגובה. .
דיוק
שיפור של תפיסת המיקום ,המסירה ,הבעיטה והנגיחה תוך כדי
תנועה.
שילוב אינטליגנציות
שיפור השילוב בין היכולת השכלית ,הרגשית והגופנית תוך כדי
מאמץ.
יכולת סיום
נבונה ,מושכלת וקלילה בכל מצב.
רוח לחימה
שיפור יכולת התמודדות ללא ויתור במצבי חולשה ,עייפות גופנית
ונפשית.
נחישות
פיתוח ממוקד של כוח הרצון ויכולת ההתמדה.
יכולת קבוצתית
שיכלול יכולת ההשתלבות והשילוב של היחיד בקבוצה.
בברכה
עוזי בר-און 050-9012810
[email protected]
יצחק אסקפה 054-5491944
קבוצת יפתח
כל הזכויות שמורות ©
Slide 5
Market Requirements Document
הגביע הוא שלנו
עקרונות השיטה
מוגשת ע"י קבוצת יפתח
ינואר 2007
כל הזכויות שמורות ©
"יש אנשים הטוענים שכדורגל הוא עניין של חיים ומוות ,אני מאוד מאוכזב
מהגישה הזאת ,כי אני יכול להבטיח לכם שזה הרבה מעבר לכך".
(ביל שנקלי)
כללי
קבוצת יפתח מפתחת ומיישמת מזה כ 6שנים ,שיטה ייחודית ובלעדית,
להשבחת שחקנים בתחום הכדורגל וענפי ספורט שונים.
השיטה מתבססת על ידע רחב וניסיון רב שנים בפיתוח ושיפור שיטות אימון,
לחימה והגנה במערכות ייצוגיות לאומיות ,פיתוח כלים טיפוליים לשכלול
יכולותיו של השחקן המקצועי והמרת הידע לתחומי הספורט השונים.
הפעילות נועדה לגיבוי ותמיכה במאמני קבוצות ,במטרה לשפר משמעותית את
היכולת האישית והקבוצתית של שחקני הקבוצה.
קבוצת יפתח מאפשרת למועדון ספורט -לראשונה בישראל,
להצטרף למיזם בעל פוטנציאל עצום לפתח מרכזי רווח כלכליים.
להפעיל שיטה ייחודית ובלעדית עם יתרון מובילות.
לאמץ תוכנית ייצוגית ,ערכית ,חברתית וכלכלית.
לטפח ערך לאומי בתחום הכדורגל הישראלי ולזכות בהכרה חברתית,
תקשורתית.
השינוי וההתפתחות,
השיטה מיועדת לחולל שינוי מהותי במצב הקיים ולהביא להתפתחות ושיפור
משמעותיים ברמת התפקוד של השחקן.
לדוגמא ,שינוי ושיפור רמת התקשורת והתפקוד של תאים נוירונים שתפקידם
לגרום לשחקן לדייק בבעיטות .כאשר למעשה ,כיום ובמצב רגיל ,רמת התפקוד
והתקשורת בין שני התאים הללו היא ע"פ רוב רופפת ואקראית
המצב רגיל
השינוי
מטרות העל של המיזם,
רווח כלכלי
קידום הישגי הכדורגל הישראלי לרמה עולמית.
יעדים נגזרים ממטרת העל,
בטווח הקצר
יישום והטמעת השיטה ,בקבוצות הבוגרים/הנוער.
שיפור היכולת האישית והקבוצתית של שחקני המועדון.
השבחת שחקנים.
אליפות הליגה הלאומית – עלייה לליגת העל.
אליפות ליגת העל.
גביע המדינה.
בטווח הארוך.
השתתפות קבועה במפעלים אירופיים.
זכייה בגביעים אירופים שונים.
השתתפות קבועה בטורנירים ,אליפות אירופה לאומות/מונדיאל.
זכייה בגביעים הללו.
מטלות נגזרות מהיעדים,
.1אבחון,
המטרה :איתור גורמי הפרעה לתהליך הקוגניטיבי בזמן תנועה
ושיפור המערכות הבאות:
מוטוריקה גסה מערכת ההצלבה של הגפיים והשפעתה על
מהירות התגובה ורמת התסכול של השחקן.
מוטוריקה עדינה ,השפעת המתח המצטבר בידיים על כלל
תפקודי הקוגניציה ורמות התסכול המצטברות במערכות
השרירים השונות.
הפעלה מוטורית רצונית ומודעת של שרירי העיניים (להבדיל
מההפעלה הנבדקת על ידי אנשי המקצוע בתחומי רפואת העין
או מיקוד הראייה).
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה לחשיבה בזמן תנועה
במרחב.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה ליכולת הרגשית,
(יכולת טיפול בתסכול בזמן המשחק).
השפעות מערכת היציבה על האינטגרציה בין המערכות השונות
בזמן תנועה.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה בכללותה למערכת
החושים( .האם תחושת ייתר ואו תחושת חסר משפיעה על
היכולות המוטוריות והאינטגרטיביות של האינדיבידואל).
אופן הפעילות :האבחון מתבצע בחדר סגור עם מרחב לביצוע תרגילים ומצלמת
וידאו לניתוח נוסף( .במקרה של שחקן נוער יהיה נוכח גם מלווה מבוגר
מטעמו!) האבחון הוא פרטני ונמשך כ 30 -דקות .המערכות השונות נבדקות על
פי פרמטרים ברורים ,המאפשרים לקבוע במדויק את רמתו של השחקן בכל
אחת מהמערכות השונות ואת רמת ההפרעה שנגרמת לתפקוד הכללי כתוצאה
מכך .בסופו של התהליך אנו בונים תכנית להשבחה של המערכות שאינן
מתפקדות כראוי.
.2אומנויות לחימה
מטרת הפעילות :הקניית יכולת הקשבה טוטאלית ,ריכוז ,בטחון עצמי,
משמעת עצמית ושליטה בכדור "תרתי משמע".
אימוני ירי -במטווח מורשה בירי חי .מקצי הירי יתבצעו בצורה מדורגת,
כך שלהטמעת היישום והטמעת הפעולה יהיה בסיס משולב ליישום
והטמעת הפעולה הבאה ,גם במטווח וגם במגרש האימונים וכמובן
במשחקים.
עין דומיננטית -כדי לגרום לשחקן להבין איך העין הדומיננטית שולטת
בדיוק הפעולה המבוצעת.
שילוב האינסטינקטיבי -בין מה שהעין רואה ,לבין מה שהמוח קולט .לבין
מה שהמוח משדר לרגל ולבין מה שהרגל מבצעת.
עיצוב המטרות -יהיה תואם לתמונת המגרש ,כדי ללמד את השחקנים
לבצע מהלכים משולבים בדיוק אינסטינקטיבי תוך כדי חשיבה באימונים
וכמובן במשחקים.
אופן הפעילות :אימון שבועי של שלוש שעות במטווח ובשבוע הבא
אחריו יתקיים אימון ליישום והטמעה מקבילה במגרש המועדון( ,שבוע
מטווח ושבוע מגרש).
טבלת הקבלות/התאמות בין המטווח למגרש
סדר לימוד פעולות במטווח
סדר תרגול במגרש
אישי
הקשבה והגדרת המטרה
הקשבה והגדרת המטרה.
ירי מבוקר ,אקדח לחיצה על ההדק.
בעיטה מהמקום.
ירי מבוקר ,הצבעה לחיצה על ההדק.
הליכה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
ירי מבוקר ,ירידה לעמידת מוצא הצבעה
לחיצה על ההדק.
ריצה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
שילוב הפעולות הנ"ל ברצף במהירות
מתגברת.
ריצה במהירות מתגברת אל כדור
בעיטה/מסירה/נגיחה.
קבוצתי
ירי מבוקר בזוגות
תאום מסירות בזוגות.
תקיפת מטרה בזוגות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בזוגות.
תקיפת מטרה בחמישיות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בחמישיות.
תקיפת מטרה בעשיריות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בעשיריות.
.3גורמי תפקוד,
טיפול בקשיי תפקוד שונים,
איתור גורמי קואורדינציה מוטורית,
טיפול במתח גופני,
קושי תפקודי ותסכול רגשי לילדים ומבוגרים כאחד.
.4תיאום מקצועי,
תיאום והשמה של תחומי הפעילות השונים המונהגים בשיטה( ,אבחון,
אומנויות לחימה ,פיתוח יכולות וכו') לתחום הכדורגל המקצועי.
.5העשרה נוספת,
בהתאם לקצב ההשבחה ,באמצעות מדריכים מקצועיים.
(ריקוד ,נשימה מתחת למים ,חשיבה והגיון ,יוגה ,מדיטציות אחרות ועוד…).
מדדים להישגיות ברמת השחקן.
חלוקת קשב
שיפור בהקשבה וחלוקת קשב תוך כדי מאמץ גופני ונפשי.
ריכוז
שיפור ומיקוד השליטה והוויסות ,במערכת החושים לצורך תפיסת
תמונת המצב בזמן אמיתי.
הבנה מרחבית
שכלול יכולת הבנת המרחב ותגובה נדרשת לשינויים תוך כדי תנועה
מהירה ,הבנת תמונת המצב ויישומה במגרש ומחוצה לו בזמן אמיתי.
נשימה מודעת
שליטה רצונית ומודעת ,במערכת הנשימה לאורך זמן נדרש ,תוך כדי
מאמץ גופני ונפשי.
יציבה נכונה
עמידת מוצא ,יציאה לתנועה ,שיווי משקל כבסיס לעמידות והימנעות
מתקלים מיותרים.
מהירות תגובה
שליטה רצונית ומודעת במערך השרירים ,במצבים משתנים בזמן
תנועה ,כבסיס למהירות תגובה. .
דיוק
שיפור של תפיסת המיקום ,המסירה ,הבעיטה והנגיחה תוך כדי
תנועה.
שילוב אינטליגנציות
שיפור השילוב בין היכולת השכלית ,הרגשית והגופנית תוך כדי
מאמץ.
יכולת סיום
נבונה ,מושכלת וקלילה בכל מצב.
רוח לחימה
שיפור יכולת התמודדות ללא ויתור במצבי חולשה ,עייפות גופנית
ונפשית.
נחישות
פיתוח ממוקד של כוח הרצון ויכולת ההתמדה.
יכולת קבוצתית
שיכלול יכולת ההשתלבות והשילוב של היחיד בקבוצה.
בברכה
עוזי בר-און 050-9012810
[email protected]
יצחק אסקפה 054-5491944
קבוצת יפתח
כל הזכויות שמורות ©
Slide 6
Market Requirements Document
הגביע הוא שלנו
עקרונות השיטה
מוגשת ע"י קבוצת יפתח
ינואר 2007
כל הזכויות שמורות ©
"יש אנשים הטוענים שכדורגל הוא עניין של חיים ומוות ,אני מאוד מאוכזב
מהגישה הזאת ,כי אני יכול להבטיח לכם שזה הרבה מעבר לכך".
(ביל שנקלי)
כללי
קבוצת יפתח מפתחת ומיישמת מזה כ 6שנים ,שיטה ייחודית ובלעדית,
להשבחת שחקנים בתחום הכדורגל וענפי ספורט שונים.
השיטה מתבססת על ידע רחב וניסיון רב שנים בפיתוח ושיפור שיטות אימון,
לחימה והגנה במערכות ייצוגיות לאומיות ,פיתוח כלים טיפוליים לשכלול
יכולותיו של השחקן המקצועי והמרת הידע לתחומי הספורט השונים.
הפעילות נועדה לגיבוי ותמיכה במאמני קבוצות ,במטרה לשפר משמעותית את
היכולת האישית והקבוצתית של שחקני הקבוצה.
קבוצת יפתח מאפשרת למועדון ספורט -לראשונה בישראל,
להצטרף למיזם בעל פוטנציאל עצום לפתח מרכזי רווח כלכליים.
להפעיל שיטה ייחודית ובלעדית עם יתרון מובילות.
לאמץ תוכנית ייצוגית ,ערכית ,חברתית וכלכלית.
לטפח ערך לאומי בתחום הכדורגל הישראלי ולזכות בהכרה חברתית,
תקשורתית.
השינוי וההתפתחות,
השיטה מיועדת לחולל שינוי מהותי במצב הקיים ולהביא להתפתחות ושיפור
משמעותיים ברמת התפקוד של השחקן.
לדוגמא ,שינוי ושיפור רמת התקשורת והתפקוד של תאים נוירונים שתפקידם
לגרום לשחקן לדייק בבעיטות .כאשר למעשה ,כיום ובמצב רגיל ,רמת התפקוד
והתקשורת בין שני התאים הללו היא ע"פ רוב רופפת ואקראית
המצב רגיל
השינוי
מטרות העל של המיזם,
רווח כלכלי
קידום הישגי הכדורגל הישראלי לרמה עולמית.
יעדים נגזרים ממטרת העל,
בטווח הקצר
יישום והטמעת השיטה ,בקבוצות הבוגרים/הנוער.
שיפור היכולת האישית והקבוצתית של שחקני המועדון.
השבחת שחקנים.
אליפות הליגה הלאומית – עלייה לליגת העל.
אליפות ליגת העל.
גביע המדינה.
בטווח הארוך.
השתתפות קבועה במפעלים אירופיים.
זכייה בגביעים אירופים שונים.
השתתפות קבועה בטורנירים ,אליפות אירופה לאומות/מונדיאל.
זכייה בגביעים הללו.
מטלות נגזרות מהיעדים,
.1אבחון,
המטרה :איתור גורמי הפרעה לתהליך הקוגניטיבי בזמן תנועה
ושיפור המערכות הבאות:
מוטוריקה גסה מערכת ההצלבה של הגפיים והשפעתה על
מהירות התגובה ורמת התסכול של השחקן.
מוטוריקה עדינה ,השפעת המתח המצטבר בידיים על כלל
תפקודי הקוגניציה ורמות התסכול המצטברות במערכות
השרירים השונות.
הפעלה מוטורית רצונית ומודעת של שרירי העיניים (להבדיל
מההפעלה הנבדקת על ידי אנשי המקצוע בתחומי רפואת העין
או מיקוד הראייה).
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה לחשיבה בזמן תנועה
במרחב.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה ליכולת הרגשית,
(יכולת טיפול בתסכול בזמן המשחק).
השפעות מערכת היציבה על האינטגרציה בין המערכות השונות
בזמן תנועה.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה בכללותה למערכת
החושים( .האם תחושת ייתר ואו תחושת חסר משפיעה על
היכולות המוטוריות והאינטגרטיביות של האינדיבידואל).
אופן הפעילות :האבחון מתבצע בחדר סגור עם מרחב לביצוע תרגילים ומצלמת
וידאו לניתוח נוסף( .במקרה של שחקן נוער יהיה נוכח גם מלווה מבוגר
מטעמו!) האבחון הוא פרטני ונמשך כ 30 -דקות .המערכות השונות נבדקות על
פי פרמטרים ברורים ,המאפשרים לקבוע במדויק את רמתו של השחקן בכל
אחת מהמערכות השונות ואת רמת ההפרעה שנגרמת לתפקוד הכללי כתוצאה
מכך .בסופו של התהליך אנו בונים תכנית להשבחה של המערכות שאינן
מתפקדות כראוי.
.2אומנויות לחימה
מטרת הפעילות :הקניית יכולת הקשבה טוטאלית ,ריכוז ,בטחון עצמי,
משמעת עצמית ושליטה בכדור "תרתי משמע".
אימוני ירי -במטווח מורשה בירי חי .מקצי הירי יתבצעו בצורה מדורגת,
כך שלהטמעת היישום והטמעת הפעולה יהיה בסיס משולב ליישום
והטמעת הפעולה הבאה ,גם במטווח וגם במגרש האימונים וכמובן
במשחקים.
עין דומיננטית -כדי לגרום לשחקן להבין איך העין הדומיננטית שולטת
בדיוק הפעולה המבוצעת.
שילוב האינסטינקטיבי -בין מה שהעין רואה ,לבין מה שהמוח קולט .לבין
מה שהמוח משדר לרגל ולבין מה שהרגל מבצעת.
עיצוב המטרות -יהיה תואם לתמונת המגרש ,כדי ללמד את השחקנים
לבצע מהלכים משולבים בדיוק אינסטינקטיבי תוך כדי חשיבה באימונים
וכמובן במשחקים.
אופן הפעילות :אימון שבועי של שלוש שעות במטווח ובשבוע הבא
אחריו יתקיים אימון ליישום והטמעה מקבילה במגרש המועדון( ,שבוע
מטווח ושבוע מגרש).
טבלת הקבלות/התאמות בין המטווח למגרש
סדר לימוד פעולות במטווח
סדר תרגול במגרש
אישי
הקשבה והגדרת המטרה
הקשבה והגדרת המטרה.
ירי מבוקר ,אקדח לחיצה על ההדק.
בעיטה מהמקום.
ירי מבוקר ,הצבעה לחיצה על ההדק.
הליכה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
ירי מבוקר ,ירידה לעמידת מוצא הצבעה
לחיצה על ההדק.
ריצה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
שילוב הפעולות הנ"ל ברצף במהירות
מתגברת.
ריצה במהירות מתגברת אל כדור
בעיטה/מסירה/נגיחה.
קבוצתי
ירי מבוקר בזוגות
תאום מסירות בזוגות.
תקיפת מטרה בזוגות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בזוגות.
תקיפת מטרה בחמישיות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בחמישיות.
תקיפת מטרה בעשיריות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בעשיריות.
.3גורמי תפקוד,
טיפול בקשיי תפקוד שונים,
איתור גורמי קואורדינציה מוטורית,
טיפול במתח גופני,
קושי תפקודי ותסכול רגשי לילדים ומבוגרים כאחד.
.4תיאום מקצועי,
תיאום והשמה של תחומי הפעילות השונים המונהגים בשיטה( ,אבחון,
אומנויות לחימה ,פיתוח יכולות וכו') לתחום הכדורגל המקצועי.
.5העשרה נוספת,
בהתאם לקצב ההשבחה ,באמצעות מדריכים מקצועיים.
(ריקוד ,נשימה מתחת למים ,חשיבה והגיון ,יוגה ,מדיטציות אחרות ועוד…).
מדדים להישגיות ברמת השחקן.
חלוקת קשב
שיפור בהקשבה וחלוקת קשב תוך כדי מאמץ גופני ונפשי.
ריכוז
שיפור ומיקוד השליטה והוויסות ,במערכת החושים לצורך תפיסת
תמונת המצב בזמן אמיתי.
הבנה מרחבית
שכלול יכולת הבנת המרחב ותגובה נדרשת לשינויים תוך כדי תנועה
מהירה ,הבנת תמונת המצב ויישומה במגרש ומחוצה לו בזמן אמיתי.
נשימה מודעת
שליטה רצונית ומודעת ,במערכת הנשימה לאורך זמן נדרש ,תוך כדי
מאמץ גופני ונפשי.
יציבה נכונה
עמידת מוצא ,יציאה לתנועה ,שיווי משקל כבסיס לעמידות והימנעות
מתקלים מיותרים.
מהירות תגובה
שליטה רצונית ומודעת במערך השרירים ,במצבים משתנים בזמן
תנועה ,כבסיס למהירות תגובה. .
דיוק
שיפור של תפיסת המיקום ,המסירה ,הבעיטה והנגיחה תוך כדי
תנועה.
שילוב אינטליגנציות
שיפור השילוב בין היכולת השכלית ,הרגשית והגופנית תוך כדי
מאמץ.
יכולת סיום
נבונה ,מושכלת וקלילה בכל מצב.
רוח לחימה
שיפור יכולת התמודדות ללא ויתור במצבי חולשה ,עייפות גופנית
ונפשית.
נחישות
פיתוח ממוקד של כוח הרצון ויכולת ההתמדה.
יכולת קבוצתית
שיכלול יכולת ההשתלבות והשילוב של היחיד בקבוצה.
בברכה
עוזי בר-און 050-9012810
[email protected]
יצחק אסקפה 054-5491944
קבוצת יפתח
כל הזכויות שמורות ©
Slide 7
Market Requirements Document
הגביע הוא שלנו
עקרונות השיטה
מוגשת ע"י קבוצת יפתח
ינואר 2007
כל הזכויות שמורות ©
"יש אנשים הטוענים שכדורגל הוא עניין של חיים ומוות ,אני מאוד מאוכזב
מהגישה הזאת ,כי אני יכול להבטיח לכם שזה הרבה מעבר לכך".
(ביל שנקלי)
כללי
קבוצת יפתח מפתחת ומיישמת מזה כ 6שנים ,שיטה ייחודית ובלעדית,
להשבחת שחקנים בתחום הכדורגל וענפי ספורט שונים.
השיטה מתבססת על ידע רחב וניסיון רב שנים בפיתוח ושיפור שיטות אימון,
לחימה והגנה במערכות ייצוגיות לאומיות ,פיתוח כלים טיפוליים לשכלול
יכולותיו של השחקן המקצועי והמרת הידע לתחומי הספורט השונים.
הפעילות נועדה לגיבוי ותמיכה במאמני קבוצות ,במטרה לשפר משמעותית את
היכולת האישית והקבוצתית של שחקני הקבוצה.
קבוצת יפתח מאפשרת למועדון ספורט -לראשונה בישראל,
להצטרף למיזם בעל פוטנציאל עצום לפתח מרכזי רווח כלכליים.
להפעיל שיטה ייחודית ובלעדית עם יתרון מובילות.
לאמץ תוכנית ייצוגית ,ערכית ,חברתית וכלכלית.
לטפח ערך לאומי בתחום הכדורגל הישראלי ולזכות בהכרה חברתית,
תקשורתית.
השינוי וההתפתחות,
השיטה מיועדת לחולל שינוי מהותי במצב הקיים ולהביא להתפתחות ושיפור
משמעותיים ברמת התפקוד של השחקן.
לדוגמא ,שינוי ושיפור רמת התקשורת והתפקוד של תאים נוירונים שתפקידם
לגרום לשחקן לדייק בבעיטות .כאשר למעשה ,כיום ובמצב רגיל ,רמת התפקוד
והתקשורת בין שני התאים הללו היא ע"פ רוב רופפת ואקראית
המצב רגיל
השינוי
מטרות העל של המיזם,
רווח כלכלי
קידום הישגי הכדורגל הישראלי לרמה עולמית.
יעדים נגזרים ממטרת העל,
בטווח הקצר
יישום והטמעת השיטה ,בקבוצות הבוגרים/הנוער.
שיפור היכולת האישית והקבוצתית של שחקני המועדון.
השבחת שחקנים.
אליפות הליגה הלאומית – עלייה לליגת העל.
אליפות ליגת העל.
גביע המדינה.
בטווח הארוך.
השתתפות קבועה במפעלים אירופיים.
זכייה בגביעים אירופים שונים.
השתתפות קבועה בטורנירים ,אליפות אירופה לאומות/מונדיאל.
זכייה בגביעים הללו.
מטלות נגזרות מהיעדים,
.1אבחון,
המטרה :איתור גורמי הפרעה לתהליך הקוגניטיבי בזמן תנועה
ושיפור המערכות הבאות:
מוטוריקה גסה מערכת ההצלבה של הגפיים והשפעתה על
מהירות התגובה ורמת התסכול של השחקן.
מוטוריקה עדינה ,השפעת המתח המצטבר בידיים על כלל
תפקודי הקוגניציה ורמות התסכול המצטברות במערכות
השרירים השונות.
הפעלה מוטורית רצונית ומודעת של שרירי העיניים (להבדיל
מההפעלה הנבדקת על ידי אנשי המקצוע בתחומי רפואת העין
או מיקוד הראייה).
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה לחשיבה בזמן תנועה
במרחב.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה ליכולת הרגשית,
(יכולת טיפול בתסכול בזמן המשחק).
השפעות מערכת היציבה על האינטגרציה בין המערכות השונות
בזמן תנועה.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה בכללותה למערכת
החושים( .האם תחושת ייתר ואו תחושת חסר משפיעה על
היכולות המוטוריות והאינטגרטיביות של האינדיבידואל).
אופן הפעילות :האבחון מתבצע בחדר סגור עם מרחב לביצוע תרגילים ומצלמת
וידאו לניתוח נוסף( .במקרה של שחקן נוער יהיה נוכח גם מלווה מבוגר
מטעמו!) האבחון הוא פרטני ונמשך כ 30 -דקות .המערכות השונות נבדקות על
פי פרמטרים ברורים ,המאפשרים לקבוע במדויק את רמתו של השחקן בכל
אחת מהמערכות השונות ואת רמת ההפרעה שנגרמת לתפקוד הכללי כתוצאה
מכך .בסופו של התהליך אנו בונים תכנית להשבחה של המערכות שאינן
מתפקדות כראוי.
.2אומנויות לחימה
מטרת הפעילות :הקניית יכולת הקשבה טוטאלית ,ריכוז ,בטחון עצמי,
משמעת עצמית ושליטה בכדור "תרתי משמע".
אימוני ירי -במטווח מורשה בירי חי .מקצי הירי יתבצעו בצורה מדורגת,
כך שלהטמעת היישום והטמעת הפעולה יהיה בסיס משולב ליישום
והטמעת הפעולה הבאה ,גם במטווח וגם במגרש האימונים וכמובן
במשחקים.
עין דומיננטית -כדי לגרום לשחקן להבין איך העין הדומיננטית שולטת
בדיוק הפעולה המבוצעת.
שילוב האינסטינקטיבי -בין מה שהעין רואה ,לבין מה שהמוח קולט .לבין
מה שהמוח משדר לרגל ולבין מה שהרגל מבצעת.
עיצוב המטרות -יהיה תואם לתמונת המגרש ,כדי ללמד את השחקנים
לבצע מהלכים משולבים בדיוק אינסטינקטיבי תוך כדי חשיבה באימונים
וכמובן במשחקים.
אופן הפעילות :אימון שבועי של שלוש שעות במטווח ובשבוע הבא
אחריו יתקיים אימון ליישום והטמעה מקבילה במגרש המועדון( ,שבוע
מטווח ושבוע מגרש).
טבלת הקבלות/התאמות בין המטווח למגרש
סדר לימוד פעולות במטווח
סדר תרגול במגרש
אישי
הקשבה והגדרת המטרה
הקשבה והגדרת המטרה.
ירי מבוקר ,אקדח לחיצה על ההדק.
בעיטה מהמקום.
ירי מבוקר ,הצבעה לחיצה על ההדק.
הליכה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
ירי מבוקר ,ירידה לעמידת מוצא הצבעה
לחיצה על ההדק.
ריצה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
שילוב הפעולות הנ"ל ברצף במהירות
מתגברת.
ריצה במהירות מתגברת אל כדור
בעיטה/מסירה/נגיחה.
קבוצתי
ירי מבוקר בזוגות
תאום מסירות בזוגות.
תקיפת מטרה בזוגות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בזוגות.
תקיפת מטרה בחמישיות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בחמישיות.
תקיפת מטרה בעשיריות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בעשיריות.
.3גורמי תפקוד,
טיפול בקשיי תפקוד שונים,
איתור גורמי קואורדינציה מוטורית,
טיפול במתח גופני,
קושי תפקודי ותסכול רגשי לילדים ומבוגרים כאחד.
.4תיאום מקצועי,
תיאום והשמה של תחומי הפעילות השונים המונהגים בשיטה( ,אבחון,
אומנויות לחימה ,פיתוח יכולות וכו') לתחום הכדורגל המקצועי.
.5העשרה נוספת,
בהתאם לקצב ההשבחה ,באמצעות מדריכים מקצועיים.
(ריקוד ,נשימה מתחת למים ,חשיבה והגיון ,יוגה ,מדיטציות אחרות ועוד…).
מדדים להישגיות ברמת השחקן.
חלוקת קשב
שיפור בהקשבה וחלוקת קשב תוך כדי מאמץ גופני ונפשי.
ריכוז
שיפור ומיקוד השליטה והוויסות ,במערכת החושים לצורך תפיסת
תמונת המצב בזמן אמיתי.
הבנה מרחבית
שכלול יכולת הבנת המרחב ותגובה נדרשת לשינויים תוך כדי תנועה
מהירה ,הבנת תמונת המצב ויישומה במגרש ומחוצה לו בזמן אמיתי.
נשימה מודעת
שליטה רצונית ומודעת ,במערכת הנשימה לאורך זמן נדרש ,תוך כדי
מאמץ גופני ונפשי.
יציבה נכונה
עמידת מוצא ,יציאה לתנועה ,שיווי משקל כבסיס לעמידות והימנעות
מתקלים מיותרים.
מהירות תגובה
שליטה רצונית ומודעת במערך השרירים ,במצבים משתנים בזמן
תנועה ,כבסיס למהירות תגובה. .
דיוק
שיפור של תפיסת המיקום ,המסירה ,הבעיטה והנגיחה תוך כדי
תנועה.
שילוב אינטליגנציות
שיפור השילוב בין היכולת השכלית ,הרגשית והגופנית תוך כדי
מאמץ.
יכולת סיום
נבונה ,מושכלת וקלילה בכל מצב.
רוח לחימה
שיפור יכולת התמודדות ללא ויתור במצבי חולשה ,עייפות גופנית
ונפשית.
נחישות
פיתוח ממוקד של כוח הרצון ויכולת ההתמדה.
יכולת קבוצתית
שיכלול יכולת ההשתלבות והשילוב של היחיד בקבוצה.
בברכה
עוזי בר-און 050-9012810
[email protected]
יצחק אסקפה 054-5491944
קבוצת יפתח
כל הזכויות שמורות ©
Slide 8
Market Requirements Document
הגביע הוא שלנו
עקרונות השיטה
מוגשת ע"י קבוצת יפתח
ינואר 2007
כל הזכויות שמורות ©
"יש אנשים הטוענים שכדורגל הוא עניין של חיים ומוות ,אני מאוד מאוכזב
מהגישה הזאת ,כי אני יכול להבטיח לכם שזה הרבה מעבר לכך".
(ביל שנקלי)
כללי
קבוצת יפתח מפתחת ומיישמת מזה כ 6שנים ,שיטה ייחודית ובלעדית,
להשבחת שחקנים בתחום הכדורגל וענפי ספורט שונים.
השיטה מתבססת על ידע רחב וניסיון רב שנים בפיתוח ושיפור שיטות אימון,
לחימה והגנה במערכות ייצוגיות לאומיות ,פיתוח כלים טיפוליים לשכלול
יכולותיו של השחקן המקצועי והמרת הידע לתחומי הספורט השונים.
הפעילות נועדה לגיבוי ותמיכה במאמני קבוצות ,במטרה לשפר משמעותית את
היכולת האישית והקבוצתית של שחקני הקבוצה.
קבוצת יפתח מאפשרת למועדון ספורט -לראשונה בישראל,
להצטרף למיזם בעל פוטנציאל עצום לפתח מרכזי רווח כלכליים.
להפעיל שיטה ייחודית ובלעדית עם יתרון מובילות.
לאמץ תוכנית ייצוגית ,ערכית ,חברתית וכלכלית.
לטפח ערך לאומי בתחום הכדורגל הישראלי ולזכות בהכרה חברתית,
תקשורתית.
השינוי וההתפתחות,
השיטה מיועדת לחולל שינוי מהותי במצב הקיים ולהביא להתפתחות ושיפור
משמעותיים ברמת התפקוד של השחקן.
לדוגמא ,שינוי ושיפור רמת התקשורת והתפקוד של תאים נוירונים שתפקידם
לגרום לשחקן לדייק בבעיטות .כאשר למעשה ,כיום ובמצב רגיל ,רמת התפקוד
והתקשורת בין שני התאים הללו היא ע"פ רוב רופפת ואקראית
המצב רגיל
השינוי
מטרות העל של המיזם,
רווח כלכלי
קידום הישגי הכדורגל הישראלי לרמה עולמית.
יעדים נגזרים ממטרת העל,
בטווח הקצר
יישום והטמעת השיטה ,בקבוצות הבוגרים/הנוער.
שיפור היכולת האישית והקבוצתית של שחקני המועדון.
השבחת שחקנים.
אליפות הליגה הלאומית – עלייה לליגת העל.
אליפות ליגת העל.
גביע המדינה.
בטווח הארוך.
השתתפות קבועה במפעלים אירופיים.
זכייה בגביעים אירופים שונים.
השתתפות קבועה בטורנירים ,אליפות אירופה לאומות/מונדיאל.
זכייה בגביעים הללו.
מטלות נגזרות מהיעדים,
.1אבחון,
המטרה :איתור גורמי הפרעה לתהליך הקוגניטיבי בזמן תנועה
ושיפור המערכות הבאות:
מוטוריקה גסה מערכת ההצלבה של הגפיים והשפעתה על
מהירות התגובה ורמת התסכול של השחקן.
מוטוריקה עדינה ,השפעת המתח המצטבר בידיים על כלל
תפקודי הקוגניציה ורמות התסכול המצטברות במערכות
השרירים השונות.
הפעלה מוטורית רצונית ומודעת של שרירי העיניים (להבדיל
מההפעלה הנבדקת על ידי אנשי המקצוע בתחומי רפואת העין
או מיקוד הראייה).
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה לחשיבה בזמן תנועה
במרחב.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה ליכולת הרגשית,
(יכולת טיפול בתסכול בזמן המשחק).
השפעות מערכת היציבה על האינטגרציה בין המערכות השונות
בזמן תנועה.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה בכללותה למערכת
החושים( .האם תחושת ייתר ואו תחושת חסר משפיעה על
היכולות המוטוריות והאינטגרטיביות של האינדיבידואל).
אופן הפעילות :האבחון מתבצע בחדר סגור עם מרחב לביצוע תרגילים ומצלמת
וידאו לניתוח נוסף( .במקרה של שחקן נוער יהיה נוכח גם מלווה מבוגר
מטעמו!) האבחון הוא פרטני ונמשך כ 30 -דקות .המערכות השונות נבדקות על
פי פרמטרים ברורים ,המאפשרים לקבוע במדויק את רמתו של השחקן בכל
אחת מהמערכות השונות ואת רמת ההפרעה שנגרמת לתפקוד הכללי כתוצאה
מכך .בסופו של התהליך אנו בונים תכנית להשבחה של המערכות שאינן
מתפקדות כראוי.
.2אומנויות לחימה
מטרת הפעילות :הקניית יכולת הקשבה טוטאלית ,ריכוז ,בטחון עצמי,
משמעת עצמית ושליטה בכדור "תרתי משמע".
אימוני ירי -במטווח מורשה בירי חי .מקצי הירי יתבצעו בצורה מדורגת,
כך שלהטמעת היישום והטמעת הפעולה יהיה בסיס משולב ליישום
והטמעת הפעולה הבאה ,גם במטווח וגם במגרש האימונים וכמובן
במשחקים.
עין דומיננטית -כדי לגרום לשחקן להבין איך העין הדומיננטית שולטת
בדיוק הפעולה המבוצעת.
שילוב האינסטינקטיבי -בין מה שהעין רואה ,לבין מה שהמוח קולט .לבין
מה שהמוח משדר לרגל ולבין מה שהרגל מבצעת.
עיצוב המטרות -יהיה תואם לתמונת המגרש ,כדי ללמד את השחקנים
לבצע מהלכים משולבים בדיוק אינסטינקטיבי תוך כדי חשיבה באימונים
וכמובן במשחקים.
אופן הפעילות :אימון שבועי של שלוש שעות במטווח ובשבוע הבא
אחריו יתקיים אימון ליישום והטמעה מקבילה במגרש המועדון( ,שבוע
מטווח ושבוע מגרש).
טבלת הקבלות/התאמות בין המטווח למגרש
סדר לימוד פעולות במטווח
סדר תרגול במגרש
אישי
הקשבה והגדרת המטרה
הקשבה והגדרת המטרה.
ירי מבוקר ,אקדח לחיצה על ההדק.
בעיטה מהמקום.
ירי מבוקר ,הצבעה לחיצה על ההדק.
הליכה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
ירי מבוקר ,ירידה לעמידת מוצא הצבעה
לחיצה על ההדק.
ריצה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
שילוב הפעולות הנ"ל ברצף במהירות
מתגברת.
ריצה במהירות מתגברת אל כדור
בעיטה/מסירה/נגיחה.
קבוצתי
ירי מבוקר בזוגות
תאום מסירות בזוגות.
תקיפת מטרה בזוגות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בזוגות.
תקיפת מטרה בחמישיות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בחמישיות.
תקיפת מטרה בעשיריות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בעשיריות.
.3גורמי תפקוד,
טיפול בקשיי תפקוד שונים,
איתור גורמי קואורדינציה מוטורית,
טיפול במתח גופני,
קושי תפקודי ותסכול רגשי לילדים ומבוגרים כאחד.
.4תיאום מקצועי,
תיאום והשמה של תחומי הפעילות השונים המונהגים בשיטה( ,אבחון,
אומנויות לחימה ,פיתוח יכולות וכו') לתחום הכדורגל המקצועי.
.5העשרה נוספת,
בהתאם לקצב ההשבחה ,באמצעות מדריכים מקצועיים.
(ריקוד ,נשימה מתחת למים ,חשיבה והגיון ,יוגה ,מדיטציות אחרות ועוד…).
מדדים להישגיות ברמת השחקן.
חלוקת קשב
שיפור בהקשבה וחלוקת קשב תוך כדי מאמץ גופני ונפשי.
ריכוז
שיפור ומיקוד השליטה והוויסות ,במערכת החושים לצורך תפיסת
תמונת המצב בזמן אמיתי.
הבנה מרחבית
שכלול יכולת הבנת המרחב ותגובה נדרשת לשינויים תוך כדי תנועה
מהירה ,הבנת תמונת המצב ויישומה במגרש ומחוצה לו בזמן אמיתי.
נשימה מודעת
שליטה רצונית ומודעת ,במערכת הנשימה לאורך זמן נדרש ,תוך כדי
מאמץ גופני ונפשי.
יציבה נכונה
עמידת מוצא ,יציאה לתנועה ,שיווי משקל כבסיס לעמידות והימנעות
מתקלים מיותרים.
מהירות תגובה
שליטה רצונית ומודעת במערך השרירים ,במצבים משתנים בזמן
תנועה ,כבסיס למהירות תגובה. .
דיוק
שיפור של תפיסת המיקום ,המסירה ,הבעיטה והנגיחה תוך כדי
תנועה.
שילוב אינטליגנציות
שיפור השילוב בין היכולת השכלית ,הרגשית והגופנית תוך כדי
מאמץ.
יכולת סיום
נבונה ,מושכלת וקלילה בכל מצב.
רוח לחימה
שיפור יכולת התמודדות ללא ויתור במצבי חולשה ,עייפות גופנית
ונפשית.
נחישות
פיתוח ממוקד של כוח הרצון ויכולת ההתמדה.
יכולת קבוצתית
שיכלול יכולת ההשתלבות והשילוב של היחיד בקבוצה.
בברכה
עוזי בר-און 050-9012810
[email protected]
יצחק אסקפה 054-5491944
קבוצת יפתח
כל הזכויות שמורות ©
Slide 9
Market Requirements Document
הגביע הוא שלנו
עקרונות השיטה
מוגשת ע"י קבוצת יפתח
ינואר 2007
כל הזכויות שמורות ©
"יש אנשים הטוענים שכדורגל הוא עניין של חיים ומוות ,אני מאוד מאוכזב
מהגישה הזאת ,כי אני יכול להבטיח לכם שזה הרבה מעבר לכך".
(ביל שנקלי)
כללי
קבוצת יפתח מפתחת ומיישמת מזה כ 6שנים ,שיטה ייחודית ובלעדית,
להשבחת שחקנים בתחום הכדורגל וענפי ספורט שונים.
השיטה מתבססת על ידע רחב וניסיון רב שנים בפיתוח ושיפור שיטות אימון,
לחימה והגנה במערכות ייצוגיות לאומיות ,פיתוח כלים טיפוליים לשכלול
יכולותיו של השחקן המקצועי והמרת הידע לתחומי הספורט השונים.
הפעילות נועדה לגיבוי ותמיכה במאמני קבוצות ,במטרה לשפר משמעותית את
היכולת האישית והקבוצתית של שחקני הקבוצה.
קבוצת יפתח מאפשרת למועדון ספורט -לראשונה בישראל,
להצטרף למיזם בעל פוטנציאל עצום לפתח מרכזי רווח כלכליים.
להפעיל שיטה ייחודית ובלעדית עם יתרון מובילות.
לאמץ תוכנית ייצוגית ,ערכית ,חברתית וכלכלית.
לטפח ערך לאומי בתחום הכדורגל הישראלי ולזכות בהכרה חברתית,
תקשורתית.
השינוי וההתפתחות,
השיטה מיועדת לחולל שינוי מהותי במצב הקיים ולהביא להתפתחות ושיפור
משמעותיים ברמת התפקוד של השחקן.
לדוגמא ,שינוי ושיפור רמת התקשורת והתפקוד של תאים נוירונים שתפקידם
לגרום לשחקן לדייק בבעיטות .כאשר למעשה ,כיום ובמצב רגיל ,רמת התפקוד
והתקשורת בין שני התאים הללו היא ע"פ רוב רופפת ואקראית
המצב רגיל
השינוי
מטרות העל של המיזם,
רווח כלכלי
קידום הישגי הכדורגל הישראלי לרמה עולמית.
יעדים נגזרים ממטרת העל,
בטווח הקצר
יישום והטמעת השיטה ,בקבוצות הבוגרים/הנוער.
שיפור היכולת האישית והקבוצתית של שחקני המועדון.
השבחת שחקנים.
אליפות הליגה הלאומית – עלייה לליגת העל.
אליפות ליגת העל.
גביע המדינה.
בטווח הארוך.
השתתפות קבועה במפעלים אירופיים.
זכייה בגביעים אירופים שונים.
השתתפות קבועה בטורנירים ,אליפות אירופה לאומות/מונדיאל.
זכייה בגביעים הללו.
מטלות נגזרות מהיעדים,
.1אבחון,
המטרה :איתור גורמי הפרעה לתהליך הקוגניטיבי בזמן תנועה
ושיפור המערכות הבאות:
מוטוריקה גסה מערכת ההצלבה של הגפיים והשפעתה על
מהירות התגובה ורמת התסכול של השחקן.
מוטוריקה עדינה ,השפעת המתח המצטבר בידיים על כלל
תפקודי הקוגניציה ורמות התסכול המצטברות במערכות
השרירים השונות.
הפעלה מוטורית רצונית ומודעת של שרירי העיניים (להבדיל
מההפעלה הנבדקת על ידי אנשי המקצוע בתחומי רפואת העין
או מיקוד הראייה).
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה לחשיבה בזמן תנועה
במרחב.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה ליכולת הרגשית,
(יכולת טיפול בתסכול בזמן המשחק).
השפעות מערכת היציבה על האינטגרציה בין המערכות השונות
בזמן תנועה.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה בכללותה למערכת
החושים( .האם תחושת ייתר ואו תחושת חסר משפיעה על
היכולות המוטוריות והאינטגרטיביות של האינדיבידואל).
אופן הפעילות :האבחון מתבצע בחדר סגור עם מרחב לביצוע תרגילים ומצלמת
וידאו לניתוח נוסף( .במקרה של שחקן נוער יהיה נוכח גם מלווה מבוגר
מטעמו!) האבחון הוא פרטני ונמשך כ 30 -דקות .המערכות השונות נבדקות על
פי פרמטרים ברורים ,המאפשרים לקבוע במדויק את רמתו של השחקן בכל
אחת מהמערכות השונות ואת רמת ההפרעה שנגרמת לתפקוד הכללי כתוצאה
מכך .בסופו של התהליך אנו בונים תכנית להשבחה של המערכות שאינן
מתפקדות כראוי.
.2אומנויות לחימה
מטרת הפעילות :הקניית יכולת הקשבה טוטאלית ,ריכוז ,בטחון עצמי,
משמעת עצמית ושליטה בכדור "תרתי משמע".
אימוני ירי -במטווח מורשה בירי חי .מקצי הירי יתבצעו בצורה מדורגת,
כך שלהטמעת היישום והטמעת הפעולה יהיה בסיס משולב ליישום
והטמעת הפעולה הבאה ,גם במטווח וגם במגרש האימונים וכמובן
במשחקים.
עין דומיננטית -כדי לגרום לשחקן להבין איך העין הדומיננטית שולטת
בדיוק הפעולה המבוצעת.
שילוב האינסטינקטיבי -בין מה שהעין רואה ,לבין מה שהמוח קולט .לבין
מה שהמוח משדר לרגל ולבין מה שהרגל מבצעת.
עיצוב המטרות -יהיה תואם לתמונת המגרש ,כדי ללמד את השחקנים
לבצע מהלכים משולבים בדיוק אינסטינקטיבי תוך כדי חשיבה באימונים
וכמובן במשחקים.
אופן הפעילות :אימון שבועי של שלוש שעות במטווח ובשבוע הבא
אחריו יתקיים אימון ליישום והטמעה מקבילה במגרש המועדון( ,שבוע
מטווח ושבוע מגרש).
טבלת הקבלות/התאמות בין המטווח למגרש
סדר לימוד פעולות במטווח
סדר תרגול במגרש
אישי
הקשבה והגדרת המטרה
הקשבה והגדרת המטרה.
ירי מבוקר ,אקדח לחיצה על ההדק.
בעיטה מהמקום.
ירי מבוקר ,הצבעה לחיצה על ההדק.
הליכה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
ירי מבוקר ,ירידה לעמידת מוצא הצבעה
לחיצה על ההדק.
ריצה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
שילוב הפעולות הנ"ל ברצף במהירות
מתגברת.
ריצה במהירות מתגברת אל כדור
בעיטה/מסירה/נגיחה.
קבוצתי
ירי מבוקר בזוגות
תאום מסירות בזוגות.
תקיפת מטרה בזוגות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בזוגות.
תקיפת מטרה בחמישיות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בחמישיות.
תקיפת מטרה בעשיריות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בעשיריות.
.3גורמי תפקוד,
טיפול בקשיי תפקוד שונים,
איתור גורמי קואורדינציה מוטורית,
טיפול במתח גופני,
קושי תפקודי ותסכול רגשי לילדים ומבוגרים כאחד.
.4תיאום מקצועי,
תיאום והשמה של תחומי הפעילות השונים המונהגים בשיטה( ,אבחון,
אומנויות לחימה ,פיתוח יכולות וכו') לתחום הכדורגל המקצועי.
.5העשרה נוספת,
בהתאם לקצב ההשבחה ,באמצעות מדריכים מקצועיים.
(ריקוד ,נשימה מתחת למים ,חשיבה והגיון ,יוגה ,מדיטציות אחרות ועוד…).
מדדים להישגיות ברמת השחקן.
חלוקת קשב
שיפור בהקשבה וחלוקת קשב תוך כדי מאמץ גופני ונפשי.
ריכוז
שיפור ומיקוד השליטה והוויסות ,במערכת החושים לצורך תפיסת
תמונת המצב בזמן אמיתי.
הבנה מרחבית
שכלול יכולת הבנת המרחב ותגובה נדרשת לשינויים תוך כדי תנועה
מהירה ,הבנת תמונת המצב ויישומה במגרש ומחוצה לו בזמן אמיתי.
נשימה מודעת
שליטה רצונית ומודעת ,במערכת הנשימה לאורך זמן נדרש ,תוך כדי
מאמץ גופני ונפשי.
יציבה נכונה
עמידת מוצא ,יציאה לתנועה ,שיווי משקל כבסיס לעמידות והימנעות
מתקלים מיותרים.
מהירות תגובה
שליטה רצונית ומודעת במערך השרירים ,במצבים משתנים בזמן
תנועה ,כבסיס למהירות תגובה. .
דיוק
שיפור של תפיסת המיקום ,המסירה ,הבעיטה והנגיחה תוך כדי
תנועה.
שילוב אינטליגנציות
שיפור השילוב בין היכולת השכלית ,הרגשית והגופנית תוך כדי
מאמץ.
יכולת סיום
נבונה ,מושכלת וקלילה בכל מצב.
רוח לחימה
שיפור יכולת התמודדות ללא ויתור במצבי חולשה ,עייפות גופנית
ונפשית.
נחישות
פיתוח ממוקד של כוח הרצון ויכולת ההתמדה.
יכולת קבוצתית
שיכלול יכולת ההשתלבות והשילוב של היחיד בקבוצה.
בברכה
עוזי בר-און 050-9012810
[email protected]
יצחק אסקפה 054-5491944
קבוצת יפתח
כל הזכויות שמורות ©
Slide 10
Market Requirements Document
הגביע הוא שלנו
עקרונות השיטה
מוגשת ע"י קבוצת יפתח
ינואר 2007
כל הזכויות שמורות ©
"יש אנשים הטוענים שכדורגל הוא עניין של חיים ומוות ,אני מאוד מאוכזב
מהגישה הזאת ,כי אני יכול להבטיח לכם שזה הרבה מעבר לכך".
(ביל שנקלי)
כללי
קבוצת יפתח מפתחת ומיישמת מזה כ 6שנים ,שיטה ייחודית ובלעדית,
להשבחת שחקנים בתחום הכדורגל וענפי ספורט שונים.
השיטה מתבססת על ידע רחב וניסיון רב שנים בפיתוח ושיפור שיטות אימון,
לחימה והגנה במערכות ייצוגיות לאומיות ,פיתוח כלים טיפוליים לשכלול
יכולותיו של השחקן המקצועי והמרת הידע לתחומי הספורט השונים.
הפעילות נועדה לגיבוי ותמיכה במאמני קבוצות ,במטרה לשפר משמעותית את
היכולת האישית והקבוצתית של שחקני הקבוצה.
קבוצת יפתח מאפשרת למועדון ספורט -לראשונה בישראל,
להצטרף למיזם בעל פוטנציאל עצום לפתח מרכזי רווח כלכליים.
להפעיל שיטה ייחודית ובלעדית עם יתרון מובילות.
לאמץ תוכנית ייצוגית ,ערכית ,חברתית וכלכלית.
לטפח ערך לאומי בתחום הכדורגל הישראלי ולזכות בהכרה חברתית,
תקשורתית.
השינוי וההתפתחות,
השיטה מיועדת לחולל שינוי מהותי במצב הקיים ולהביא להתפתחות ושיפור
משמעותיים ברמת התפקוד של השחקן.
לדוגמא ,שינוי ושיפור רמת התקשורת והתפקוד של תאים נוירונים שתפקידם
לגרום לשחקן לדייק בבעיטות .כאשר למעשה ,כיום ובמצב רגיל ,רמת התפקוד
והתקשורת בין שני התאים הללו היא ע"פ רוב רופפת ואקראית
המצב רגיל
השינוי
מטרות העל של המיזם,
רווח כלכלי
קידום הישגי הכדורגל הישראלי לרמה עולמית.
יעדים נגזרים ממטרת העל,
בטווח הקצר
יישום והטמעת השיטה ,בקבוצות הבוגרים/הנוער.
שיפור היכולת האישית והקבוצתית של שחקני המועדון.
השבחת שחקנים.
אליפות הליגה הלאומית – עלייה לליגת העל.
אליפות ליגת העל.
גביע המדינה.
בטווח הארוך.
השתתפות קבועה במפעלים אירופיים.
זכייה בגביעים אירופים שונים.
השתתפות קבועה בטורנירים ,אליפות אירופה לאומות/מונדיאל.
זכייה בגביעים הללו.
מטלות נגזרות מהיעדים,
.1אבחון,
המטרה :איתור גורמי הפרעה לתהליך הקוגניטיבי בזמן תנועה
ושיפור המערכות הבאות:
מוטוריקה גסה מערכת ההצלבה של הגפיים והשפעתה על
מהירות התגובה ורמת התסכול של השחקן.
מוטוריקה עדינה ,השפעת המתח המצטבר בידיים על כלל
תפקודי הקוגניציה ורמות התסכול המצטברות במערכות
השרירים השונות.
הפעלה מוטורית רצונית ומודעת של שרירי העיניים (להבדיל
מההפעלה הנבדקת על ידי אנשי המקצוע בתחומי רפואת העין
או מיקוד הראייה).
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה לחשיבה בזמן תנועה
במרחב.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה ליכולת הרגשית,
(יכולת טיפול בתסכול בזמן המשחק).
השפעות מערכת היציבה על האינטגרציה בין המערכות השונות
בזמן תנועה.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה בכללותה למערכת
החושים( .האם תחושת ייתר ואו תחושת חסר משפיעה על
היכולות המוטוריות והאינטגרטיביות של האינדיבידואל).
אופן הפעילות :האבחון מתבצע בחדר סגור עם מרחב לביצוע תרגילים ומצלמת
וידאו לניתוח נוסף( .במקרה של שחקן נוער יהיה נוכח גם מלווה מבוגר
מטעמו!) האבחון הוא פרטני ונמשך כ 30 -דקות .המערכות השונות נבדקות על
פי פרמטרים ברורים ,המאפשרים לקבוע במדויק את רמתו של השחקן בכל
אחת מהמערכות השונות ואת רמת ההפרעה שנגרמת לתפקוד הכללי כתוצאה
מכך .בסופו של התהליך אנו בונים תכנית להשבחה של המערכות שאינן
מתפקדות כראוי.
.2אומנויות לחימה
מטרת הפעילות :הקניית יכולת הקשבה טוטאלית ,ריכוז ,בטחון עצמי,
משמעת עצמית ושליטה בכדור "תרתי משמע".
אימוני ירי -במטווח מורשה בירי חי .מקצי הירי יתבצעו בצורה מדורגת,
כך שלהטמעת היישום והטמעת הפעולה יהיה בסיס משולב ליישום
והטמעת הפעולה הבאה ,גם במטווח וגם במגרש האימונים וכמובן
במשחקים.
עין דומיננטית -כדי לגרום לשחקן להבין איך העין הדומיננטית שולטת
בדיוק הפעולה המבוצעת.
שילוב האינסטינקטיבי -בין מה שהעין רואה ,לבין מה שהמוח קולט .לבין
מה שהמוח משדר לרגל ולבין מה שהרגל מבצעת.
עיצוב המטרות -יהיה תואם לתמונת המגרש ,כדי ללמד את השחקנים
לבצע מהלכים משולבים בדיוק אינסטינקטיבי תוך כדי חשיבה באימונים
וכמובן במשחקים.
אופן הפעילות :אימון שבועי של שלוש שעות במטווח ובשבוע הבא
אחריו יתקיים אימון ליישום והטמעה מקבילה במגרש המועדון( ,שבוע
מטווח ושבוע מגרש).
טבלת הקבלות/התאמות בין המטווח למגרש
סדר לימוד פעולות במטווח
סדר תרגול במגרש
אישי
הקשבה והגדרת המטרה
הקשבה והגדרת המטרה.
ירי מבוקר ,אקדח לחיצה על ההדק.
בעיטה מהמקום.
ירי מבוקר ,הצבעה לחיצה על ההדק.
הליכה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
ירי מבוקר ,ירידה לעמידת מוצא הצבעה
לחיצה על ההדק.
ריצה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
שילוב הפעולות הנ"ל ברצף במהירות
מתגברת.
ריצה במהירות מתגברת אל כדור
בעיטה/מסירה/נגיחה.
קבוצתי
ירי מבוקר בזוגות
תאום מסירות בזוגות.
תקיפת מטרה בזוגות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בזוגות.
תקיפת מטרה בחמישיות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בחמישיות.
תקיפת מטרה בעשיריות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בעשיריות.
.3גורמי תפקוד,
טיפול בקשיי תפקוד שונים,
איתור גורמי קואורדינציה מוטורית,
טיפול במתח גופני,
קושי תפקודי ותסכול רגשי לילדים ומבוגרים כאחד.
.4תיאום מקצועי,
תיאום והשמה של תחומי הפעילות השונים המונהגים בשיטה( ,אבחון,
אומנויות לחימה ,פיתוח יכולות וכו') לתחום הכדורגל המקצועי.
.5העשרה נוספת,
בהתאם לקצב ההשבחה ,באמצעות מדריכים מקצועיים.
(ריקוד ,נשימה מתחת למים ,חשיבה והגיון ,יוגה ,מדיטציות אחרות ועוד…).
מדדים להישגיות ברמת השחקן.
חלוקת קשב
שיפור בהקשבה וחלוקת קשב תוך כדי מאמץ גופני ונפשי.
ריכוז
שיפור ומיקוד השליטה והוויסות ,במערכת החושים לצורך תפיסת
תמונת המצב בזמן אמיתי.
הבנה מרחבית
שכלול יכולת הבנת המרחב ותגובה נדרשת לשינויים תוך כדי תנועה
מהירה ,הבנת תמונת המצב ויישומה במגרש ומחוצה לו בזמן אמיתי.
נשימה מודעת
שליטה רצונית ומודעת ,במערכת הנשימה לאורך זמן נדרש ,תוך כדי
מאמץ גופני ונפשי.
יציבה נכונה
עמידת מוצא ,יציאה לתנועה ,שיווי משקל כבסיס לעמידות והימנעות
מתקלים מיותרים.
מהירות תגובה
שליטה רצונית ומודעת במערך השרירים ,במצבים משתנים בזמן
תנועה ,כבסיס למהירות תגובה. .
דיוק
שיפור של תפיסת המיקום ,המסירה ,הבעיטה והנגיחה תוך כדי
תנועה.
שילוב אינטליגנציות
שיפור השילוב בין היכולת השכלית ,הרגשית והגופנית תוך כדי
מאמץ.
יכולת סיום
נבונה ,מושכלת וקלילה בכל מצב.
רוח לחימה
שיפור יכולת התמודדות ללא ויתור במצבי חולשה ,עייפות גופנית
ונפשית.
נחישות
פיתוח ממוקד של כוח הרצון ויכולת ההתמדה.
יכולת קבוצתית
שיכלול יכולת ההשתלבות והשילוב של היחיד בקבוצה.
בברכה
עוזי בר-און 050-9012810
[email protected]
יצחק אסקפה 054-5491944
קבוצת יפתח
כל הזכויות שמורות ©
Slide 11
Market Requirements Document
הגביע הוא שלנו
עקרונות השיטה
מוגשת ע"י קבוצת יפתח
ינואר 2007
כל הזכויות שמורות ©
"יש אנשים הטוענים שכדורגל הוא עניין של חיים ומוות ,אני מאוד מאוכזב
מהגישה הזאת ,כי אני יכול להבטיח לכם שזה הרבה מעבר לכך".
(ביל שנקלי)
כללי
קבוצת יפתח מפתחת ומיישמת מזה כ 6שנים ,שיטה ייחודית ובלעדית,
להשבחת שחקנים בתחום הכדורגל וענפי ספורט שונים.
השיטה מתבססת על ידע רחב וניסיון רב שנים בפיתוח ושיפור שיטות אימון,
לחימה והגנה במערכות ייצוגיות לאומיות ,פיתוח כלים טיפוליים לשכלול
יכולותיו של השחקן המקצועי והמרת הידע לתחומי הספורט השונים.
הפעילות נועדה לגיבוי ותמיכה במאמני קבוצות ,במטרה לשפר משמעותית את
היכולת האישית והקבוצתית של שחקני הקבוצה.
קבוצת יפתח מאפשרת למועדון ספורט -לראשונה בישראל,
להצטרף למיזם בעל פוטנציאל עצום לפתח מרכזי רווח כלכליים.
להפעיל שיטה ייחודית ובלעדית עם יתרון מובילות.
לאמץ תוכנית ייצוגית ,ערכית ,חברתית וכלכלית.
לטפח ערך לאומי בתחום הכדורגל הישראלי ולזכות בהכרה חברתית,
תקשורתית.
השינוי וההתפתחות,
השיטה מיועדת לחולל שינוי מהותי במצב הקיים ולהביא להתפתחות ושיפור
משמעותיים ברמת התפקוד של השחקן.
לדוגמא ,שינוי ושיפור רמת התקשורת והתפקוד של תאים נוירונים שתפקידם
לגרום לשחקן לדייק בבעיטות .כאשר למעשה ,כיום ובמצב רגיל ,רמת התפקוד
והתקשורת בין שני התאים הללו היא ע"פ רוב רופפת ואקראית
המצב רגיל
השינוי
מטרות העל של המיזם,
רווח כלכלי
קידום הישגי הכדורגל הישראלי לרמה עולמית.
יעדים נגזרים ממטרת העל,
בטווח הקצר
יישום והטמעת השיטה ,בקבוצות הבוגרים/הנוער.
שיפור היכולת האישית והקבוצתית של שחקני המועדון.
השבחת שחקנים.
אליפות הליגה הלאומית – עלייה לליגת העל.
אליפות ליגת העל.
גביע המדינה.
בטווח הארוך.
השתתפות קבועה במפעלים אירופיים.
זכייה בגביעים אירופים שונים.
השתתפות קבועה בטורנירים ,אליפות אירופה לאומות/מונדיאל.
זכייה בגביעים הללו.
מטלות נגזרות מהיעדים,
.1אבחון,
המטרה :איתור גורמי הפרעה לתהליך הקוגניטיבי בזמן תנועה
ושיפור המערכות הבאות:
מוטוריקה גסה מערכת ההצלבה של הגפיים והשפעתה על
מהירות התגובה ורמת התסכול של השחקן.
מוטוריקה עדינה ,השפעת המתח המצטבר בידיים על כלל
תפקודי הקוגניציה ורמות התסכול המצטברות במערכות
השרירים השונות.
הפעלה מוטורית רצונית ומודעת של שרירי העיניים (להבדיל
מההפעלה הנבדקת על ידי אנשי המקצוע בתחומי רפואת העין
או מיקוד הראייה).
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה לחשיבה בזמן תנועה
במרחב.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה ליכולת הרגשית,
(יכולת טיפול בתסכול בזמן המשחק).
השפעות מערכת היציבה על האינטגרציה בין המערכות השונות
בזמן תנועה.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה בכללותה למערכת
החושים( .האם תחושת ייתר ואו תחושת חסר משפיעה על
היכולות המוטוריות והאינטגרטיביות של האינדיבידואל).
אופן הפעילות :האבחון מתבצע בחדר סגור עם מרחב לביצוע תרגילים ומצלמת
וידאו לניתוח נוסף( .במקרה של שחקן נוער יהיה נוכח גם מלווה מבוגר
מטעמו!) האבחון הוא פרטני ונמשך כ 30 -דקות .המערכות השונות נבדקות על
פי פרמטרים ברורים ,המאפשרים לקבוע במדויק את רמתו של השחקן בכל
אחת מהמערכות השונות ואת רמת ההפרעה שנגרמת לתפקוד הכללי כתוצאה
מכך .בסופו של התהליך אנו בונים תכנית להשבחה של המערכות שאינן
מתפקדות כראוי.
.2אומנויות לחימה
מטרת הפעילות :הקניית יכולת הקשבה טוטאלית ,ריכוז ,בטחון עצמי,
משמעת עצמית ושליטה בכדור "תרתי משמע".
אימוני ירי -במטווח מורשה בירי חי .מקצי הירי יתבצעו בצורה מדורגת,
כך שלהטמעת היישום והטמעת הפעולה יהיה בסיס משולב ליישום
והטמעת הפעולה הבאה ,גם במטווח וגם במגרש האימונים וכמובן
במשחקים.
עין דומיננטית -כדי לגרום לשחקן להבין איך העין הדומיננטית שולטת
בדיוק הפעולה המבוצעת.
שילוב האינסטינקטיבי -בין מה שהעין רואה ,לבין מה שהמוח קולט .לבין
מה שהמוח משדר לרגל ולבין מה שהרגל מבצעת.
עיצוב המטרות -יהיה תואם לתמונת המגרש ,כדי ללמד את השחקנים
לבצע מהלכים משולבים בדיוק אינסטינקטיבי תוך כדי חשיבה באימונים
וכמובן במשחקים.
אופן הפעילות :אימון שבועי של שלוש שעות במטווח ובשבוע הבא
אחריו יתקיים אימון ליישום והטמעה מקבילה במגרש המועדון( ,שבוע
מטווח ושבוע מגרש).
טבלת הקבלות/התאמות בין המטווח למגרש
סדר לימוד פעולות במטווח
סדר תרגול במגרש
אישי
הקשבה והגדרת המטרה
הקשבה והגדרת המטרה.
ירי מבוקר ,אקדח לחיצה על ההדק.
בעיטה מהמקום.
ירי מבוקר ,הצבעה לחיצה על ההדק.
הליכה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
ירי מבוקר ,ירידה לעמידת מוצא הצבעה
לחיצה על ההדק.
ריצה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
שילוב הפעולות הנ"ל ברצף במהירות
מתגברת.
ריצה במהירות מתגברת אל כדור
בעיטה/מסירה/נגיחה.
קבוצתי
ירי מבוקר בזוגות
תאום מסירות בזוגות.
תקיפת מטרה בזוגות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בזוגות.
תקיפת מטרה בחמישיות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בחמישיות.
תקיפת מטרה בעשיריות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בעשיריות.
.3גורמי תפקוד,
טיפול בקשיי תפקוד שונים,
איתור גורמי קואורדינציה מוטורית,
טיפול במתח גופני,
קושי תפקודי ותסכול רגשי לילדים ומבוגרים כאחד.
.4תיאום מקצועי,
תיאום והשמה של תחומי הפעילות השונים המונהגים בשיטה( ,אבחון,
אומנויות לחימה ,פיתוח יכולות וכו') לתחום הכדורגל המקצועי.
.5העשרה נוספת,
בהתאם לקצב ההשבחה ,באמצעות מדריכים מקצועיים.
(ריקוד ,נשימה מתחת למים ,חשיבה והגיון ,יוגה ,מדיטציות אחרות ועוד…).
מדדים להישגיות ברמת השחקן.
חלוקת קשב
שיפור בהקשבה וחלוקת קשב תוך כדי מאמץ גופני ונפשי.
ריכוז
שיפור ומיקוד השליטה והוויסות ,במערכת החושים לצורך תפיסת
תמונת המצב בזמן אמיתי.
הבנה מרחבית
שכלול יכולת הבנת המרחב ותגובה נדרשת לשינויים תוך כדי תנועה
מהירה ,הבנת תמונת המצב ויישומה במגרש ומחוצה לו בזמן אמיתי.
נשימה מודעת
שליטה רצונית ומודעת ,במערכת הנשימה לאורך זמן נדרש ,תוך כדי
מאמץ גופני ונפשי.
יציבה נכונה
עמידת מוצא ,יציאה לתנועה ,שיווי משקל כבסיס לעמידות והימנעות
מתקלים מיותרים.
מהירות תגובה
שליטה רצונית ומודעת במערך השרירים ,במצבים משתנים בזמן
תנועה ,כבסיס למהירות תגובה. .
דיוק
שיפור של תפיסת המיקום ,המסירה ,הבעיטה והנגיחה תוך כדי
תנועה.
שילוב אינטליגנציות
שיפור השילוב בין היכולת השכלית ,הרגשית והגופנית תוך כדי
מאמץ.
יכולת סיום
נבונה ,מושכלת וקלילה בכל מצב.
רוח לחימה
שיפור יכולת התמודדות ללא ויתור במצבי חולשה ,עייפות גופנית
ונפשית.
נחישות
פיתוח ממוקד של כוח הרצון ויכולת ההתמדה.
יכולת קבוצתית
שיכלול יכולת ההשתלבות והשילוב של היחיד בקבוצה.
בברכה
עוזי בר-און 050-9012810
[email protected]
יצחק אסקפה 054-5491944
קבוצת יפתח
כל הזכויות שמורות ©
Slide 12
Market Requirements Document
הגביע הוא שלנו
עקרונות השיטה
מוגשת ע"י קבוצת יפתח
ינואר 2007
כל הזכויות שמורות ©
"יש אנשים הטוענים שכדורגל הוא עניין של חיים ומוות ,אני מאוד מאוכזב
מהגישה הזאת ,כי אני יכול להבטיח לכם שזה הרבה מעבר לכך".
(ביל שנקלי)
כללי
קבוצת יפתח מפתחת ומיישמת מזה כ 6שנים ,שיטה ייחודית ובלעדית,
להשבחת שחקנים בתחום הכדורגל וענפי ספורט שונים.
השיטה מתבססת על ידע רחב וניסיון רב שנים בפיתוח ושיפור שיטות אימון,
לחימה והגנה במערכות ייצוגיות לאומיות ,פיתוח כלים טיפוליים לשכלול
יכולותיו של השחקן המקצועי והמרת הידע לתחומי הספורט השונים.
הפעילות נועדה לגיבוי ותמיכה במאמני קבוצות ,במטרה לשפר משמעותית את
היכולת האישית והקבוצתית של שחקני הקבוצה.
קבוצת יפתח מאפשרת למועדון ספורט -לראשונה בישראל,
להצטרף למיזם בעל פוטנציאל עצום לפתח מרכזי רווח כלכליים.
להפעיל שיטה ייחודית ובלעדית עם יתרון מובילות.
לאמץ תוכנית ייצוגית ,ערכית ,חברתית וכלכלית.
לטפח ערך לאומי בתחום הכדורגל הישראלי ולזכות בהכרה חברתית,
תקשורתית.
השינוי וההתפתחות,
השיטה מיועדת לחולל שינוי מהותי במצב הקיים ולהביא להתפתחות ושיפור
משמעותיים ברמת התפקוד של השחקן.
לדוגמא ,שינוי ושיפור רמת התקשורת והתפקוד של תאים נוירונים שתפקידם
לגרום לשחקן לדייק בבעיטות .כאשר למעשה ,כיום ובמצב רגיל ,רמת התפקוד
והתקשורת בין שני התאים הללו היא ע"פ רוב רופפת ואקראית
המצב רגיל
השינוי
מטרות העל של המיזם,
רווח כלכלי
קידום הישגי הכדורגל הישראלי לרמה עולמית.
יעדים נגזרים ממטרת העל,
בטווח הקצר
יישום והטמעת השיטה ,בקבוצות הבוגרים/הנוער.
שיפור היכולת האישית והקבוצתית של שחקני המועדון.
השבחת שחקנים.
אליפות הליגה הלאומית – עלייה לליגת העל.
אליפות ליגת העל.
גביע המדינה.
בטווח הארוך.
השתתפות קבועה במפעלים אירופיים.
זכייה בגביעים אירופים שונים.
השתתפות קבועה בטורנירים ,אליפות אירופה לאומות/מונדיאל.
זכייה בגביעים הללו.
מטלות נגזרות מהיעדים,
.1אבחון,
המטרה :איתור גורמי הפרעה לתהליך הקוגניטיבי בזמן תנועה
ושיפור המערכות הבאות:
מוטוריקה גסה מערכת ההצלבה של הגפיים והשפעתה על
מהירות התגובה ורמת התסכול של השחקן.
מוטוריקה עדינה ,השפעת המתח המצטבר בידיים על כלל
תפקודי הקוגניציה ורמות התסכול המצטברות במערכות
השרירים השונות.
הפעלה מוטורית רצונית ומודעת של שרירי העיניים (להבדיל
מההפעלה הנבדקת על ידי אנשי המקצוע בתחומי רפואת העין
או מיקוד הראייה).
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה לחשיבה בזמן תנועה
במרחב.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה ליכולת הרגשית,
(יכולת טיפול בתסכול בזמן המשחק).
השפעות מערכת היציבה על האינטגרציה בין המערכות השונות
בזמן תנועה.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה בכללותה למערכת
החושים( .האם תחושת ייתר ואו תחושת חסר משפיעה על
היכולות המוטוריות והאינטגרטיביות של האינדיבידואל).
אופן הפעילות :האבחון מתבצע בחדר סגור עם מרחב לביצוע תרגילים ומצלמת
וידאו לניתוח נוסף( .במקרה של שחקן נוער יהיה נוכח גם מלווה מבוגר
מטעמו!) האבחון הוא פרטני ונמשך כ 30 -דקות .המערכות השונות נבדקות על
פי פרמטרים ברורים ,המאפשרים לקבוע במדויק את רמתו של השחקן בכל
אחת מהמערכות השונות ואת רמת ההפרעה שנגרמת לתפקוד הכללי כתוצאה
מכך .בסופו של התהליך אנו בונים תכנית להשבחה של המערכות שאינן
מתפקדות כראוי.
.2אומנויות לחימה
מטרת הפעילות :הקניית יכולת הקשבה טוטאלית ,ריכוז ,בטחון עצמי,
משמעת עצמית ושליטה בכדור "תרתי משמע".
אימוני ירי -במטווח מורשה בירי חי .מקצי הירי יתבצעו בצורה מדורגת,
כך שלהטמעת היישום והטמעת הפעולה יהיה בסיס משולב ליישום
והטמעת הפעולה הבאה ,גם במטווח וגם במגרש האימונים וכמובן
במשחקים.
עין דומיננטית -כדי לגרום לשחקן להבין איך העין הדומיננטית שולטת
בדיוק הפעולה המבוצעת.
שילוב האינסטינקטיבי -בין מה שהעין רואה ,לבין מה שהמוח קולט .לבין
מה שהמוח משדר לרגל ולבין מה שהרגל מבצעת.
עיצוב המטרות -יהיה תואם לתמונת המגרש ,כדי ללמד את השחקנים
לבצע מהלכים משולבים בדיוק אינסטינקטיבי תוך כדי חשיבה באימונים
וכמובן במשחקים.
אופן הפעילות :אימון שבועי של שלוש שעות במטווח ובשבוע הבא
אחריו יתקיים אימון ליישום והטמעה מקבילה במגרש המועדון( ,שבוע
מטווח ושבוע מגרש).
טבלת הקבלות/התאמות בין המטווח למגרש
סדר לימוד פעולות במטווח
סדר תרגול במגרש
אישי
הקשבה והגדרת המטרה
הקשבה והגדרת המטרה.
ירי מבוקר ,אקדח לחיצה על ההדק.
בעיטה מהמקום.
ירי מבוקר ,הצבעה לחיצה על ההדק.
הליכה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
ירי מבוקר ,ירידה לעמידת מוצא הצבעה
לחיצה על ההדק.
ריצה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
שילוב הפעולות הנ"ל ברצף במהירות
מתגברת.
ריצה במהירות מתגברת אל כדור
בעיטה/מסירה/נגיחה.
קבוצתי
ירי מבוקר בזוגות
תאום מסירות בזוגות.
תקיפת מטרה בזוגות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בזוגות.
תקיפת מטרה בחמישיות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בחמישיות.
תקיפת מטרה בעשיריות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בעשיריות.
.3גורמי תפקוד,
טיפול בקשיי תפקוד שונים,
איתור גורמי קואורדינציה מוטורית,
טיפול במתח גופני,
קושי תפקודי ותסכול רגשי לילדים ומבוגרים כאחד.
.4תיאום מקצועי,
תיאום והשמה של תחומי הפעילות השונים המונהגים בשיטה( ,אבחון,
אומנויות לחימה ,פיתוח יכולות וכו') לתחום הכדורגל המקצועי.
.5העשרה נוספת,
בהתאם לקצב ההשבחה ,באמצעות מדריכים מקצועיים.
(ריקוד ,נשימה מתחת למים ,חשיבה והגיון ,יוגה ,מדיטציות אחרות ועוד…).
מדדים להישגיות ברמת השחקן.
חלוקת קשב
שיפור בהקשבה וחלוקת קשב תוך כדי מאמץ גופני ונפשי.
ריכוז
שיפור ומיקוד השליטה והוויסות ,במערכת החושים לצורך תפיסת
תמונת המצב בזמן אמיתי.
הבנה מרחבית
שכלול יכולת הבנת המרחב ותגובה נדרשת לשינויים תוך כדי תנועה
מהירה ,הבנת תמונת המצב ויישומה במגרש ומחוצה לו בזמן אמיתי.
נשימה מודעת
שליטה רצונית ומודעת ,במערכת הנשימה לאורך זמן נדרש ,תוך כדי
מאמץ גופני ונפשי.
יציבה נכונה
עמידת מוצא ,יציאה לתנועה ,שיווי משקל כבסיס לעמידות והימנעות
מתקלים מיותרים.
מהירות תגובה
שליטה רצונית ומודעת במערך השרירים ,במצבים משתנים בזמן
תנועה ,כבסיס למהירות תגובה. .
דיוק
שיפור של תפיסת המיקום ,המסירה ,הבעיטה והנגיחה תוך כדי
תנועה.
שילוב אינטליגנציות
שיפור השילוב בין היכולת השכלית ,הרגשית והגופנית תוך כדי
מאמץ.
יכולת סיום
נבונה ,מושכלת וקלילה בכל מצב.
רוח לחימה
שיפור יכולת התמודדות ללא ויתור במצבי חולשה ,עייפות גופנית
ונפשית.
נחישות
פיתוח ממוקד של כוח הרצון ויכולת ההתמדה.
יכולת קבוצתית
שיכלול יכולת ההשתלבות והשילוב של היחיד בקבוצה.
בברכה
עוזי בר-און 050-9012810
[email protected]
יצחק אסקפה 054-5491944
קבוצת יפתח
כל הזכויות שמורות ©
Slide 13
Market Requirements Document
הגביע הוא שלנו
עקרונות השיטה
מוגשת ע"י קבוצת יפתח
ינואר 2007
כל הזכויות שמורות ©
"יש אנשים הטוענים שכדורגל הוא עניין של חיים ומוות ,אני מאוד מאוכזב
מהגישה הזאת ,כי אני יכול להבטיח לכם שזה הרבה מעבר לכך".
(ביל שנקלי)
כללי
קבוצת יפתח מפתחת ומיישמת מזה כ 6שנים ,שיטה ייחודית ובלעדית,
להשבחת שחקנים בתחום הכדורגל וענפי ספורט שונים.
השיטה מתבססת על ידע רחב וניסיון רב שנים בפיתוח ושיפור שיטות אימון,
לחימה והגנה במערכות ייצוגיות לאומיות ,פיתוח כלים טיפוליים לשכלול
יכולותיו של השחקן המקצועי והמרת הידע לתחומי הספורט השונים.
הפעילות נועדה לגיבוי ותמיכה במאמני קבוצות ,במטרה לשפר משמעותית את
היכולת האישית והקבוצתית של שחקני הקבוצה.
קבוצת יפתח מאפשרת למועדון ספורט -לראשונה בישראל,
להצטרף למיזם בעל פוטנציאל עצום לפתח מרכזי רווח כלכליים.
להפעיל שיטה ייחודית ובלעדית עם יתרון מובילות.
לאמץ תוכנית ייצוגית ,ערכית ,חברתית וכלכלית.
לטפח ערך לאומי בתחום הכדורגל הישראלי ולזכות בהכרה חברתית,
תקשורתית.
השינוי וההתפתחות,
השיטה מיועדת לחולל שינוי מהותי במצב הקיים ולהביא להתפתחות ושיפור
משמעותיים ברמת התפקוד של השחקן.
לדוגמא ,שינוי ושיפור רמת התקשורת והתפקוד של תאים נוירונים שתפקידם
לגרום לשחקן לדייק בבעיטות .כאשר למעשה ,כיום ובמצב רגיל ,רמת התפקוד
והתקשורת בין שני התאים הללו היא ע"פ רוב רופפת ואקראית
המצב רגיל
השינוי
מטרות העל של המיזם,
רווח כלכלי
קידום הישגי הכדורגל הישראלי לרמה עולמית.
יעדים נגזרים ממטרת העל,
בטווח הקצר
יישום והטמעת השיטה ,בקבוצות הבוגרים/הנוער.
שיפור היכולת האישית והקבוצתית של שחקני המועדון.
השבחת שחקנים.
אליפות הליגה הלאומית – עלייה לליגת העל.
אליפות ליגת העל.
גביע המדינה.
בטווח הארוך.
השתתפות קבועה במפעלים אירופיים.
זכייה בגביעים אירופים שונים.
השתתפות קבועה בטורנירים ,אליפות אירופה לאומות/מונדיאל.
זכייה בגביעים הללו.
מטלות נגזרות מהיעדים,
.1אבחון,
המטרה :איתור גורמי הפרעה לתהליך הקוגניטיבי בזמן תנועה
ושיפור המערכות הבאות:
מוטוריקה גסה מערכת ההצלבה של הגפיים והשפעתה על
מהירות התגובה ורמת התסכול של השחקן.
מוטוריקה עדינה ,השפעת המתח המצטבר בידיים על כלל
תפקודי הקוגניציה ורמות התסכול המצטברות במערכות
השרירים השונות.
הפעלה מוטורית רצונית ומודעת של שרירי העיניים (להבדיל
מההפעלה הנבדקת על ידי אנשי המקצוע בתחומי רפואת העין
או מיקוד הראייה).
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה לחשיבה בזמן תנועה
במרחב.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה ליכולת הרגשית,
(יכולת טיפול בתסכול בזמן המשחק).
השפעות מערכת היציבה על האינטגרציה בין המערכות השונות
בזמן תנועה.
הפעלת יכולת אינטגרטיבית בין המוטוריקה בכללותה למערכת
החושים( .האם תחושת ייתר ואו תחושת חסר משפיעה על
היכולות המוטוריות והאינטגרטיביות של האינדיבידואל).
אופן הפעילות :האבחון מתבצע בחדר סגור עם מרחב לביצוע תרגילים ומצלמת
וידאו לניתוח נוסף( .במקרה של שחקן נוער יהיה נוכח גם מלווה מבוגר
מטעמו!) האבחון הוא פרטני ונמשך כ 30 -דקות .המערכות השונות נבדקות על
פי פרמטרים ברורים ,המאפשרים לקבוע במדויק את רמתו של השחקן בכל
אחת מהמערכות השונות ואת רמת ההפרעה שנגרמת לתפקוד הכללי כתוצאה
מכך .בסופו של התהליך אנו בונים תכנית להשבחה של המערכות שאינן
מתפקדות כראוי.
.2אומנויות לחימה
מטרת הפעילות :הקניית יכולת הקשבה טוטאלית ,ריכוז ,בטחון עצמי,
משמעת עצמית ושליטה בכדור "תרתי משמע".
אימוני ירי -במטווח מורשה בירי חי .מקצי הירי יתבצעו בצורה מדורגת,
כך שלהטמעת היישום והטמעת הפעולה יהיה בסיס משולב ליישום
והטמעת הפעולה הבאה ,גם במטווח וגם במגרש האימונים וכמובן
במשחקים.
עין דומיננטית -כדי לגרום לשחקן להבין איך העין הדומיננטית שולטת
בדיוק הפעולה המבוצעת.
שילוב האינסטינקטיבי -בין מה שהעין רואה ,לבין מה שהמוח קולט .לבין
מה שהמוח משדר לרגל ולבין מה שהרגל מבצעת.
עיצוב המטרות -יהיה תואם לתמונת המגרש ,כדי ללמד את השחקנים
לבצע מהלכים משולבים בדיוק אינסטינקטיבי תוך כדי חשיבה באימונים
וכמובן במשחקים.
אופן הפעילות :אימון שבועי של שלוש שעות במטווח ובשבוע הבא
אחריו יתקיים אימון ליישום והטמעה מקבילה במגרש המועדון( ,שבוע
מטווח ושבוע מגרש).
טבלת הקבלות/התאמות בין המטווח למגרש
סדר לימוד פעולות במטווח
סדר תרגול במגרש
אישי
הקשבה והגדרת המטרה
הקשבה והגדרת המטרה.
ירי מבוקר ,אקדח לחיצה על ההדק.
בעיטה מהמקום.
ירי מבוקר ,הצבעה לחיצה על ההדק.
הליכה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
ירי מבוקר ,ירידה לעמידת מוצא הצבעה
לחיצה על ההדק.
ריצה אל הכדור בעיטה/מסירה/נגיחה.
שילוב הפעולות הנ"ל ברצף במהירות
מתגברת.
ריצה במהירות מתגברת אל כדור
בעיטה/מסירה/נגיחה.
קבוצתי
ירי מבוקר בזוגות
תאום מסירות בזוגות.
תקיפת מטרה בזוגות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בזוגות.
תקיפת מטרה בחמישיות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בחמישיות.
תקיפת מטרה בעשיריות
תאום מסירות תוך כדי תנועה בעשיריות.
.3גורמי תפקוד,
טיפול בקשיי תפקוד שונים,
איתור גורמי קואורדינציה מוטורית,
טיפול במתח גופני,
קושי תפקודי ותסכול רגשי לילדים ומבוגרים כאחד.
.4תיאום מקצועי,
תיאום והשמה של תחומי הפעילות השונים המונהגים בשיטה( ,אבחון,
אומנויות לחימה ,פיתוח יכולות וכו') לתחום הכדורגל המקצועי.
.5העשרה נוספת,
בהתאם לקצב ההשבחה ,באמצעות מדריכים מקצועיים.
(ריקוד ,נשימה מתחת למים ,חשיבה והגיון ,יוגה ,מדיטציות אחרות ועוד…).
מדדים להישגיות ברמת השחקן.
חלוקת קשב
שיפור בהקשבה וחלוקת קשב תוך כדי מאמץ גופני ונפשי.
ריכוז
שיפור ומיקוד השליטה והוויסות ,במערכת החושים לצורך תפיסת
תמונת המצב בזמן אמיתי.
הבנה מרחבית
שכלול יכולת הבנת המרחב ותגובה נדרשת לשינויים תוך כדי תנועה
מהירה ,הבנת תמונת המצב ויישומה במגרש ומחוצה לו בזמן אמיתי.
נשימה מודעת
שליטה רצונית ומודעת ,במערכת הנשימה לאורך זמן נדרש ,תוך כדי
מאמץ גופני ונפשי.
יציבה נכונה
עמידת מוצא ,יציאה לתנועה ,שיווי משקל כבסיס לעמידות והימנעות
מתקלים מיותרים.
מהירות תגובה
שליטה רצונית ומודעת במערך השרירים ,במצבים משתנים בזמן
תנועה ,כבסיס למהירות תגובה. .
דיוק
שיפור של תפיסת המיקום ,המסירה ,הבעיטה והנגיחה תוך כדי
תנועה.
שילוב אינטליגנציות
שיפור השילוב בין היכולת השכלית ,הרגשית והגופנית תוך כדי
מאמץ.
יכולת סיום
נבונה ,מושכלת וקלילה בכל מצב.
רוח לחימה
שיפור יכולת התמודדות ללא ויתור במצבי חולשה ,עייפות גופנית
ונפשית.
נחישות
פיתוח ממוקד של כוח הרצון ויכולת ההתמדה.
יכולת קבוצתית
שיכלול יכולת ההשתלבות והשילוב של היחיד בקבוצה.
בברכה
עוזי בר-און 050-9012810
[email protected]
יצחק אסקפה 054-5491944
קבוצת יפתח
כל הזכויות שמורות ©