Transcript 台湾健峰企管集团 VMTA URL:http://www.vmta.com TEL:0574-62788888 台湾健峰企管集团 上 如何创造快乐人生 黄俊铭 VMTA 医学博士 URL:http://www.vmta.com TEL:0574-62788888 台湾健峰企管集团 心 静得下来吗？ VMTA URL:http://www.vmta.com TEL:0574-62788888 台湾健峰企管集团 心无法煞车、停不下来、很焦躁， 怎么办？ 没关系 就从看到的那一点开始「停」下来 每次一看到，就是一个新的开始 感觉身体的松紧 感觉呼吸的进出 VMTA URL:http://www.vmta.com TEL:0574-62788888 台湾健峰企管集团 放松 放松 再放松 VMTA URL:http://www.vmta.com TEL:0574-62788888 台湾健峰企管集团 工作的目的是为了生命的质量 为了爱 不 要 为 了 工 作 VMTA 牺牲生命的质量 牺牲爱心的开展 URL:http://www.vmta.com TEL:0574-62788888 台湾健峰企管集团 很多的冲动 懊悔 都是因为不懂得放松 身心绷得很紧 就不能爱自己 也没有能力爱别人 VMTA URL:http://www.vmta.com TEL:0574-62788888 台湾健峰企管集团 心不平静 就是浪费时间 上厕所、洗厕所 吃饭、洗碗 不是浪费时间 开车时遇到塞车 买东西时大排长龙 VMTA 不是浪费时间 也没有浪费时间 也没有浪费时间 URL:http://www.vmta.com TEL:0574-62788888 台湾健峰企管集团 你曾经很由衷对家人 说过一句话吗？ 从心肝底说出来 VMTA URL:http://www.vmta.com TEL:0574-62788888 台湾健峰企管集团 由衷就会开心！ 放松 流动 柔软 VMTA 才能流动 才能柔软 就会由衷 URL:http://www.vmta.com TEL:0574-62788888 台湾健峰企管集团 因为爱你 所以不急着冲动反应 给 自 己 空 间 VMTA 给 自 己 时 间 URL:http://www.vmta.com TEL:0574-62788888 台湾健峰企管集团 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