LA QUIROPRÁCTICA La quiropráctica es la

profesión sanitaria

que se ocupa del diagnóstico, tratamiento y prevención de las subluxaciones vertebrales, y de los efectos que producen estas en la función del

sistema nervioso

y en la

salud

en general.

En EEUU, Canada y Australia la quiropráctica ocupa la 3ª posición después de la medicina alopática y odontología.

Formación de un Quiropráctico

• Formación Universitaria (Licenciatura) • Duración de 5 a 7 años dedicación exclusiva • Estados Unidos e Inglaterra la mayoría.

• Nueva Universidad en España.

Historia y filosofía de la Quiropráctica

• 1ª escuela 1895 Iowa, USA • Relación:Columna/ Sistema Nervioso • Inteligencia Innata

Descripción de la quiropráctica HVLA

• •

Detecta y corrige alteraciones de las relaciones articulares o “Subluxaciones”: En la columna vertebral y en las extremidades Concepto de “Ajuste”

•

Existen unos 90 técnicas de ajuste vertebral AT

•

Técnicas usadas con frecuencia HVLA, AT.

Otras tecnicas quiropracticas

•

Upper Cervical tecnique

( técnica de ajuste especifico manual del atlas, inventadoa por B.J. Palmer en 1930) •

Atlas Orthogonal

(técnica inventada por Dr. Roy Sweat, alumno de B.J. Palmer, en 1960)* *Ambas técnicas utilizan radiografías antes y después del ajuste. (www.atlasorthogonality.com)

Técnica quiropráctica compleja usada por pocos profesionales: APPLIED KINESIOLOGY (AK) EQUILIBRIO=HOMEOSTASIS=SALUD

La SALUD depende también de: -Nutrición celular: Dieta, Hidratación, Oxigenación -Descanso (Dormir suficientemente) -Higiene postural para mantener una columna sana -Ejercicio físico regular -Higiene personal -Actitud mental (Creencias, Dialogo interior)

!TODO EL MUNDO NECESITA CUIDAR SU COLUMNA!

Sistema Nervioso: - Cerebro - Médula Espinal - Ramificaciones nerviosas El CEREBRO controla todo nuestro cuerpo

El CRANEO cubre y protege el CEREBRO

La COLUMNA VERTEBRAL cubre y protege LA MEDULA

Subluxación vertebral:

Vertebra que ha sufrido un leve desplazamiento fuera de su posición correcta, afectando dicho desplazamiento a su movilidad e irritando al sistema nervioso. Causa interferencia entre la comunicación del cerebro y el resto del organísmo.

El Quiropráctico

localiza y corrige las subluxaciones vertebrales , manteniendo en correcto funcionamiento el sistema nervioso, y mejorando la salud general.

¿Por qué nos subluxamos?

TRAUMAS (caídas, golpes, resbalones)

POSTURAS INCORRECTAS

Otras Causas de las Subluxaciones Dieta Desequilibrada

EXCESO DE PESO

¿EN QUE CONSISTE EL CHEQUEO QUIROPRÁCTICO?

• El doctor quiropráctico hace un chequeo postural global y un detallado reconocimiento de todo el cuerpo con particular atención a la columna vertebral. Angela Olaru, DC 20

Aspectos neuroanatómicos y neurofisiológicos de la postura El Control Postural Integra la información

• Vestibular • Visual • Cerebelosa • Propioceptiva

Las alteraciones posturales

Posturas asimétricas > Gasto Energético Defectos: • Anatómicos • Propioceptivos • • Visuales Vestibulares > Fatiga Predisposición Lesiones

Aspectos biomecánicos de la postura bípeda • Mantener el equilibrio en bipedestación con mínimo gasto energético (CG en elipse de aprox. 1cm 2 ) • Esto es posible sólo si la columna mantiene una correcta alineación y flexibilidad.

Aspectos biomecánicos de la postura bípeda •

Sistema antigravitatorio (SAG)

Pasivo: Osteoarticular y ligamentoso Activo: Músculo-tendinoso Control neural “feedback”

Información Propioceptiva Estomatognático Información Propioceptiva Lemnisco Medial E.E.I.I.

Tálamo (Nucleo Ventral Posterior) Centro del Equilibrio Cortical

Consecuencias de las subluxaciones

• Atrosis Cervical:

Cont. Consecuencias subluxaciones

• Atrosis Lumbar:

Cont. Consecuencias subluxaciones

• Subluxaciones en la columna cervical pueden comprimir las arterias vertebrales y causar: • Mareos, vertigo, • Presión alta • Deficit de atención • Perdida de memoria, • Degeneración cerebral

Cont. Consecuencias subluxaciones

Bloqueos vertebrales crónicos en distintas zonas de la columna pueden llegar a provocar: - Problemas viscerales.

- Dolor premenstrual - Insomnio - Estreñimiento - Asma - Gastritis - Etc…

Consecuencias de las subluxaciones vertebrales a largo plazo • Espondilosis: compresión radicular y de las arterias vertebrales. • Deformación de elementos neurales dentro del canal vertebral afectando tejidos neurales y vasos sanguíneos. (Harrison , DE et al. 1999) • Cambios cito-esqueléticos y bioquímicos, que estimulan las integrinas y cambian la genética celular. (Ingber, DE et al. 2003).

¿ EN QUE CONSISTE EL TRATAMIENTO QUIROPRÁCTICO?

• Una vez encontradas las “subluxaciones” (o bloqueos vertebrales) se procede a su corrección con un “ajuste” manual o usando un pequeño instrumento de percusión llamado “activador”

Beneficios del tratamiento quiropráctico más allá de los sintomas

• Previene la degeneración articular precoz • Optimiza la comunicación entre el sistema nervioso central y el periférico.

• Mejora el sistema inmunitario.

Enfoque multidisciplinario: diagnóstico y terapia postural • • • •

El enfoque terapéutico es eficaz si es multidisciplinar:

Medicina /Odontología Quiropráctica/Osteopatía Fisioterapia/Podología Dietética/ Psicología

CONSEJOS PRÁCTICOS

• EL doctor quiropráctico aconseja cuidar la columna de manera continua: • Hacer 5-10 minutos de ejercicios en casa cada mañana.

• La higiene postural es más necesaria que la higiene dental !!

Ejercicios de respiración Ejercicios abdominales

CONSEJOS PRÁCTICOS

• Manetener una

postura correcta (sentado o de pie)

• Tomar conciecia

de la postura corporal en todo momento.

• Hacer gimnasia,

Pilates, Yoga, Tai Chi, etc.

CONSEJOS PRÁCTICOS

• Cuidar la columna de

manera continua en el trabajo de oficina:

• 1. Hacer ejercicios de

respiración y de estiramiento del cuello durante el día.

• 2. Levantarse a

menudo para estirar la columna lumbar.

CONSEJOS PRÁCTICOS

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MANTENER UNA DIETA EQUILIBRADA: 10-15% PROTEINAS (carne, pescado, marisco, huevos, lácteos) 10% HIDRATOS DE CARBONO (cereales, pan, arroz, almidón, azúcar, etc) 10% GRASAS INSATURADAS (aceite de oliva, girasol, sésamo, etc. ) 65-70% VERDURA Y FRUTA

CONSEJOS PRÁCTICOS

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EL MITO DE LOS LACTEOS

:

¿PREVIENEN LA OSTEOPOROSIS? Los lácteos contienen proteínas animales, grasas saturadas y un azúcar complejo llamado lactosa. Sus restos metabólicos son ácidos y conducen a un aumento de osteoporosis, También predisponen a diabetes y trastornos cardiovasculares.

CONSEJOS PRÁCTICOS

• Consumir naranjas, verduras de hoja verde, pescado azul, almendras, nueces, alubias, arroz integral y soja.

• Estos alimentos son ricos en calcio y otros minerales útiles y no contienen grasas malas o lactosa

MUCHAS GRACIAS

¿Alguna pregunta?