Transcript Lerums Konståkningsklubb inbjuder %ll LeKK

ernativ 1
Lerums Konståkningsklubb inbjuder 9ll LeKK-­‐ly>et 2.0! En serie föredrag i syNe aH lyNa kunskapsnivån om konståkningen! Alla åkare och föräldrar är välkomna! Pass 1 – konståkningens grunder 25 april kl. 18-­‐20: 1) Helena Rosén Andersson, styrelseordförande: introduk9on 9ll föreläsningsserien. 2 Elin Olsson och Nikolina Bolvede, elitåkare: konståkningens grunder (hopp, pirueHer), märkestagning och informa9on om när man är redo aH börja tävla. Pass 2 – poängbedömning 6 maj kl. 18-­‐20: Linda Norberg och Anna Burwall, domare: poängbedömningen i konståkning, informa9on om hur man läser tävlingsprotokoll, 9ps om vad som ger extra poäng. De beräHar också om hur man gör en domarkarriär i konståkning. Pass 4 – koreografi och medveten träning vecka 33: 1) Madeleine Sjöquist, elitåkare: betydelsen av bra koreografi. 2) Ulrik Sandberg, yrkescoach: förbäHringsarbete och behovet av en mål-­‐ och handlingsplan för bäHre resultat. Alternativ 2
LeKK-­‐lyNet infördes 2011/12 och är eH led i klubbens femåriga verksamhetsmål från 2010 för en ökad bredd, elit och kvalitet i verksamheten. LeKK-­‐lyNet förutsäHer fler och bäHre is9der och innefaHar en satsning för bl.a. bäHre hoppteknik med konståkningshoppsele, ökat samarbete med skolorna i form av t.ex. Profilskola Konståkning och ökad kunskap och därmed ökat engagemang av medlemmarna i sin egen konståkningssatsning. Pass 3 – så gör du en elitkarriär 27 maj kl. 18-­‐20: 1) Föreläsning av landslagsåkaren Josefine Taljegård. 2) Föreläsning av f.d. landslagsåkaren Kristoffer Berntsson. 3) Klubbens satsning mot ökad elit och bredd: styrelseordföranden Helena Rosén Andersson och huvudtränaren Thomas Öberg. Pass 5 – god träning och kost vecka 33: 1) Caroline Andersson, sjukgymnast: skadeförebyggande träning. 2) Gäs[öreläsare (ännu inte klart): kostrådgivning. Samtliga föreläsningar hålls i Spegelsalen, VäQlehallen! Välkomna!