Transcript Bliss & Balans Studio

Bliss & Balans Studio
YOGA etcetera
www.blissbalans.se [email protected] 073 -­‐ 805 96 08 Schema höst 2011
MÅNDAG Hatha Yoga Nybörjare 17.00– 19.30 Grundkurs – ingen tidigare yogaerfarenhet krävs Dynamisk Hatha Flow 19.00 – 20.30 Fortsättningsnivå – grundkurs rekommenderad TISDAG Yoga Senior 10.15 – 11.30 För alla över 65 – ingen tidigare yogaerfarenhet krävs Klassisk Hatha Slow 17.00 – 18.30 Fortsättningsnivå – grundkurs rekommenderad Yoga för Gravida 19.00 – 20.30 För gravida som passerat v 12 Meditation & Medveten närvaro 19.00 – 20.00 För alla – ingen tidigare erfarenhet av meditation krävs TORSDAG YinYoga 9.00 – 10.30 För alla – ingen tidigare yogaerfarenhet krävs Hatha Relax & Release 19.00 – 20.30 För alla – ingen tidigare yogaerfarenhet krävs SÖNDAG Hatha Yoga Nybörjare 17.30 – 19.00 Grundkurs – ingen tidigare yogaerfarenhet krävs YinYoga 19.30– 21.00 För alla – ingen tidigare yogaerfarenhet krävs Jennie 38 -­‐ 47 Jennie 35 -­‐ 49 Jennie 35 -­‐ 49 Jennie 35 -­‐ 49 Jennie 35-­‐41(ej39) Jennie 42-­‐ 49 Pernilla 35 -­‐ 49 Jennie 35 -­‐ 49 Jennie 35-­‐49 Pernilla 35-­‐49 Övriga aktiviteter och planerade workshops
NOTERA I ERA ALMANACKOR NU!
GUIDAD MEDITATION (VID FULLMÅNE) Vid fullmåne är energin extra stark och därför lämpar det sig att meditera vid dessa tillfällen. Meditationen är öppen för alla, ingen tidigare erfarenhet krävs. Ingen föranmälan. Först till kvarn – 100 kr drop in måndag den 12 september kl 17.30 – 18.30 onsdag 12 oktober kl 20.30 – 21.30 torsdag 10 november 17.30 – 18.30 YOGA SURPRISE & INSPIRATION (VID NYMÅNE) Vid varje nymåne under hösten inspirerar vi dig med ett nytt yogapass som inte ingår i det ordinarie schemat. Ingen föranmälan. Först till kvarn – 100 kr drop in tisdag 27 september 19 – 20 .30 onsdag 26 oktober 6.30 – 8.00 fredag den 25 november 16 – 17.30 Dessutom smider vi planer för olika workshops under hösten. Söndagen den 21:e augusti Happening med Yoga och Qi gong – prova på Yoga och Qi Gong och bekanta dig med vår lokal! med Carina Norberg och Jennie Dahlström Lördagen den 24:e september Ayurveda – kunskap om livet. Föreläsning och konsultation. Avslutas med ett kortare yogapass. med Ann Arnesson från Yogashala, Östersund Söndagen den 20:e november Sol-­‐ och Månyoga. En workshop inspirerad av solen och månen. med Jenny Amillon från Himmel och Jord, Varberg november/december Fördjupning i Klassisk Hatha Yoga och Yogafilosofi -­‐ praktik varvat med teori med Jennie Dahlström, Bliss & Balans, Skene