Transcript friskis&svettis göteborg

VERKSAMHETSBERÄTTELSE
friskis&svettis göteborg
tvåtusenelva
1
11
IF FRISKIS&SVETTIS GÖTEBORGS
VERKSAMHETSBERÄTTELSE
INNEHÅLL
Ordförande har ordet
Verksamhetschefen berättar
Händelser under året
3
4
5
Värderingar
Styrelsen
6
7
Anläggningar
8-11
Utbud & verksamhet
Kompetensutveckling
Inspiration funktionärer
Statistik
12-17
18-19
20
21
Marknad / Information
Föreningsinformation
IT / Teknik
Ekonomi
22-23
24
25
26
Revisionsberättelse
Årsredovisning
27-45
46
Ordförande har ordet
2011 Vårt bästa år hitills. Under de 29 år som IF Friskis&Svettis Göteborg har funnits har vårt mål
varit att få så många göteborgare som möjligt att finna träningsglädje genom att träna med oss.
U
nder många år har vi haft
ett starkt fokus på tillväxt.
Vi har lyckats med tillväxt
15 år i följd med nöjda motionärer,
hängivna ledare och funktionärer.
Tillväxt är viktigt för oss då det
bidrar till en förbättrad folkhälsa
och det känns mycket angeläget i
dagens samhälle. Friskis&Svettis är
med sina över 506 000 medlemmar i
Sverige en viktig aktör i den svenska
folkhälsoutvecklingen. Många menar
att Friskis&Svettis är den senaste
livskraftiga folkrörelsen som växt
fram i Sverige.
I Göteborg har 36 455 motionärer
valt den ideella idrottsföreningen
Friskis&Svettis till sin träningsleverantör. Hur många som aktivt valde
oss för vår avsaknad av aktieägare
och vinstintresse vet jag inte men
jag tror inte många valde bort oss av
det skälet. Många av våra kollegor
och konkurrenter på träningsarenan
är företag som drivs med ett klart
vinstintresse och några ägs av riskkapitalister som jag inte tror har en
livslång syn på folkhälsan som vi.
Hemligheten med att kunna vara
mest prisvärd är alla våra 600 ideella ledare, instruktörer och övriga
funktionärer. Det är ni som gör att vi
kan hålla på med vår framgångsrika
verksamhet år efter år. Jag och alla
andra medlemmar är skyldiga er alla
ett jättetack!
Jag har skrivit att vi inte har något
vinstintresse med vår verksamhet.
Som ni kan läsa i vår årsredovisning
har vi en god ekonomi. Jag tycker att
det är viktigt att vi har det. Vi skall
vara en trygg och seriös arbetsgivare
för våra anställda, en säker hyresgäst för våra hyresvärdar och en i
övrigt pålitlig och god samhällsaktör.
Det kräver en sund ekonomi och alla
pengar som bli över återinvesteras i
utbildning av ledare, nya ledare och
våra träningsanläggningar. Allt för
medlemmarnas bästa.
Tack alla ni 36 455 som gett oss
förtroendet att vara er träningsleverantör. Kom gärna ihåg att ni är
En mycket central idé i vår verksamhet är att vi skall vara lättillgängliga. Med det menar vi att vi skall
finnas där medlemmarna vill träna.
Vi har idag åtta fleraktivitetsanläggningar i Göteborg. Vårt mål är att ha
anläggningar där folk arbetar eller
bor och där det finns goda kommunikationer och parkeringsmöjligheter.
Vi jobbar på flera nya etableringar
och det mest konkreta är idag en
etablering i den ”nya” stadsdelen
Kvillebäcken. En annan sida av att
vara lättillgänglig är priset. Vi vill
vara det mest prisvärda alternativet
och tack vara den konstanta medlemstillströmningen har vi kunnat
hålla priset på ett allkort i princip
oförändrat sedan år 2000.
2
3
medlemmar i en demokratisk förening och vi vill gärna veta hur vi kan
bli bättre för er.
Tack alla hyresvärdar och andra
leverantörer för att ni vill samarbeta
med oss. Vi vill vara en bra partner
och vi hoppas att ni beaktar att vi är
en ideell idrottsförening när ni gör
affärer med oss.
Tack Thomas och ni andra anställda.
Ni gör ett jättejobb och jag är imponerad av ert professionella arbete
och det sätt ni varvar det med ert
ideella engagemang.
Tack för ännu ett bra år.

Vigleik Bolneset
Stolt ordförande i
IF Friskis&Svettis Göteborg
Verksamhetschefen berättar
Över 1000 000 besök under året med bibehållen kvalitet. Våra åtta anläggningar har under året haft
fler besök än tidigare. 1000 000 besök låter mycket men om du bryter ned det till antal månader, dagar,
timmar och anläggningar så märker du att vi får plats med många många fler även på våra befintliga
anläggningar.
- Du som medlem har också i snitt ökat på antalet besök per år. 2009 tränade du som medlem i snitt 16
gånger per år. Givetvis ville vi få alla medlemmar i föreningen att slita mer på lokalerna, träna oftare
och variera sin träning än mer. Detta har vi arbetat med på olika sätt och under 2011 fick vi fram att
du i snitt tränar 26 gånger per år. En klar förbättring. Kul.
- Fortsätt träna oftare och mer varierat så orkar du mer och längre. Vi lovar att hålla tempot med
kvalitetssäkringen och servicenivån.
V
ÅR TILLVÄXT
Föreningen har fortfarande
målet att få så många som
möjligt att röra på sig och då få
plats där man vill träna. Under 2011
arbetade vi mycket med att bygga
ut och öppna upp gymmen i våra
befintliga anläggningar. Ett öppet
gym inbjuder till att våga prova om
man inte gjort det tidigare. Detta har
många gjort och gymträningen står
för nästan 50% av besöken idag.
Vi tittade också på vår schemasättning i våra salar och försökte
optimera det så att det fanns mycket
träning för många på tider som
efterfrågades. Vi blev 1500 fler
medlemmar under 2011.
VÅRA ANLÄGGNINGAR
Vi fortsätter att lägga pengar på
våra anläggningar. Vi vet att du
som medlem uppskattar fräschhet och bra utrustning, samt att en
anläggning aldrig är riktigt klar. Nya
trender inom träning kommer och vi
hänger snabbt på och försöker leverera det du önskar inom rimlig tid.
Under 2011 byggdes Västra Hamngatan, Majorna och Askim om.
också prata med vår kunniga personal på anläggningarna som förmedlar vidare.
BÄST I TEST
Friskis&Svettis har för andra året i
rad blivit bäst i test vad gäller kundnöjdheten i träningsbranschen enligt
svensk kvalitetsindex. Det är såklart
extra roligt att Göteborgsregionen
har de mest nöjda medlemmarna av
alla Friskis&Svettis regionerna. Kan
det bero på att vi lyssnar och försöker göra det så bra som möjligt?
DAGENS TACKTAL
Jag vill passa på att tacka styrelsen
för ett bra arbete under året med
mycket energi och kunskap. Tack
för ett kanonjobb även all personal
runt omkring på våra anläggningar
och på kansliet. Trots mycket arbete
emellanåt håller du humöret och
servicegraden på topp.
Tack till våra fastighetsägare som
hjälper oss att vara miljösmarta och
lyssnar på våra behov.
Händelser under året
F&S STÖTTAR...
Under påsklovet erbjöds ungdomar träna för 20 kr per gång.
Intäkterna på 2 280 kr gick till Östra Göteborg Radar72 och
projektet ”Människan bakom uniformen”, en satsning där
man skapar aktiviteter och mötesplatser för 16-20-åringar.
De har tillsammans med bl a Räddningstjänsten Kortedala,
Ung & Trygg Göteborg samt Ambulanssjukvården Sahlgrenska startat ett samarbete i ett led att nå ökad förståelse för
den uniformsbärande personalens vardag och arbetsvillkor.
När vi nu går in i 2012 hoppas jag
du fortsätter att följa föreningen och
vår utveckling. Vi har mycket kvar…

För Friskis&Svettis i tiden
Thomas Fredrikson
Verksamhetschef i din förening,
Göteborgs STÖRSTA
ÅRSMÖTE
2010 ägde årsmötet rum den
22 april i vår anläggning Turion.
41 personer deltog.
STADIUMKVÄLL
I februari och september hölls vår
sedvanliga medlemskväll på Stadium
då medlemmar och funktionärer
erbjöds att handla kläder och utrustning till förmånliga priser.
ÖPPET HUS
I samband med terminsstart vår
och höst bjöd vi in till öppet hus på
samtliga anläggningar då alla kunde
provträna gratis i mån av plats.
I samband med detta noterade vi
att ca 23 % av de som provtränade
senare köpte kort.
PASS PÅ
GULLMARSSTRAND
DET ÄR VIKTIGT ATT DU ÄR
NÖJD
Under året får jag mail från dig som
medlem där du tycker till och du
önskar. Fortsätt med det. Det är viktigt att vi har en dialog om dina tankar, vad som kan göras annorlunda
och bättre. Jag samlar ihop dem och
väger dem mot varandra vilket sedan
mynnar ut i något resultat såklart.
Tycker du det är enklare så kan du
Vårt samarbete med Gullmarsstrand
Hotell & Konferens resulterade i att
ett antal av våra ledere körde pass
på deras brygga under sommaren.
Passen var mycket uppskattade av
såväl hotellgäster som boende i
området samt ledare.
4
5
F&S VÄRMER UPP
Föreningen efterfrågas ofta i samband med uppvärmning inför olika
lopp.
Under Sylvesterloppet den 31 december deltog vi i och höll i uppvärmningen innan loppet.
Även under Midnattsloppet i augusti medverkade vi. Inför loppet
och under sommaren höll vi fyra
löpträningstillfällen i Askim. Den 21
augusti då loppet hölls ansvarade
vi för uppvärmningen på Heden. Vid
5 km-mätningen, vid vår entré vid
Magasinsgatan, välkomnade vi löparna med en stor röd portal, glada
F&S-funktionärer som hejade på och
peppande musik.
Vigleik Bolneset
Ordförande sedan 2000
Född 1957 i Norge, invandrade till Sverige sent
70-tal. Yrke:Bankdirektör Bor: Lorensberg
Blev värd i Göteborgsföreningen mitten 80-talet
och har inte lämnat föreningen sedan dess.
Tränar: runt på alla anläggningar och varierad
träning, just nu gym och spinning. Började träna
jympa mitten av 80-talet, har sedan dess varit
Friskis&Svettis trogen. ”F&S för mig är mötesplats och given träningsplats. Här möts allt och
alla allt mer och mer. Mångfalden i föreningen är
äntligen självklar.”
Värderingar
H
är ser du de nyckelord som
speglar IF Friskis&Svettis
Göteborgs värderingar och
föreningskultur.
Dessa ord får aldrig bara bli ord
på papper. Eftersom helheten
är viktigare än delarna så är det
inte de enstaka orden utan alla
ord tillsammans som är unikt för
Friskis&Svettis. Värderingarna och
föreningskulturen genomsyrar alla
som engagerar sig i föreningen.
Känner du igen dig i nyckelorden?
Delar du våra värderingar? Ställer
du upp på detta? - Då är du välkommen att bidra till den positiva
helheten!
Lisa Arnborg
Vice ordförande sedan 2003
Född: 1965 Yrke: Organisationskonsult på
egna företaget YesP AB. Bor: Lerum.
Medlem i F&S Göteborg sedan 1989, ledare under många
år. Tränar oftast på Västra Hamngatan. Tränar: mest jogging i skogen med hunden nuförtiden och Ashtanga och
Iyengar Yoga. Sedan älskar jag Intervall flex. ”F&S är en
frisk förening i ordets rätta bemärkelse! Inkluderande,
energigivande och något som passar de allra flesta. Det
har varit kul att följa att vi har större mångfald bland
motionärerna idag. Framöver skulle jag vilja att vi jobbar
ännu starkare med folkhälsan, övervikt, stress, psykisk
ohälsa etc. Där har vi en mycket viktig funktion att fylla.”
Maria Derner
TRÄNING
TILLSAMMANS
HÖG KVALITET
LUST
TILLÅTANDE
Ledamot sedan 2010
Född: 1962. Yrke: Regionchef Företagarna. Bor: Kullavik.
Medlem av och till sedan 1980-talet
och troget sedan 2007. Tränar: Brukar träna jympa och lite allt möjligt
på F&S Askim. ”Friskis&Svettis
betyder både glädje och avkoppling
för mig. Att rensa hjärnan med ett
jympapass är befriande. Annars är
jag en typisk ”all-roundare” som
gärna provar nya träningsformer.
Styrelseteamet ger mycket energi
- det är kul att få vara en del av
framgången för F&S Göteborg.”
Magnus Arnevall
6
Ledamot sedan 2009
Född 1980. Yrke: IT-konsult och
företagare. Bor: Vasastan.
Tränar: på gymmet på VH7.
”Det mest värdefulla med F&S är
kombinationen av en opretentiös
och välkomnade atmosfär i lokaler
med toppkvalité och ett oslagbart
träningsutbud. På F&S kan alla
känna sig välkomna och ingen blir
besviken.”
Margita Björklund
Ledamot sedan 2003
Född: 1945. Yrke: Konsult. Bor: Annedal. Medlem i F&S sedan slutet av
1980-talet.
Tränar: Yoga på Västra Hamngatan.
”Att träna på F&S är är prestigelöst,
alla duger. Du behöver inte ha det
senaste i klädväg. Föreningens värderingar genomsyrar verksamheten ända
ner på jympagolvet. Det finns en vänlig
och tolerant stämning på passen och
ingen ser ner på den som inte orkar
hela vägen.”
Clas Darvik
Ledamot sedan 2007
Född: 1952 Yrke: egenföretagare sedan 1985.
Bor: centrala Göteborg 50% och resten på en ö.
Medlem till och från sedan slutet 80-talet
(dålig koordinationsförmåga).
Tränar: diverse, men är framförallt hängiven offpistskidåkare. ”Är oerhört imponerad och fascinerad av funktionärernas och personalens engagemang i F&S. Helsåld på
verksamhetsidéerna och försöker bidra till föreningens
målsättning att öka verksamheten med min kompetens
och kontaktnät inom bygg- och fastighetsbranschen. Jag
tycker det är viktigt att man som ideell förening har en
sund balans mellan ekonomi och ideell vision.”
Ulf Tengroth
Ledamot sedan 2008
Född: 1959 Yrke: Organisationskonsult i
Smartchange AB (ägare). Bor: Vasastan.
Tränar: gym, indoor walking och spinning. ”Ser Friskis&Svettis som en stor
inkluderande folkrörelse med individens
bästa i fokus.”Det viktigaste är att alla
tränar även om man inte tränar hos oss”
är en av grundvärderingarna som gör
Friskis&Svettis till det mest trovärdiga
7
valet. Mitt stoltaste styrelseuppdrag.”
Styrelsen
Anläggningar
Majorna
Yta: 1 900 kvm (2 230 kvm i slutet
av 2011)
Antal besök 2011: 131 300 st.
Höjdpunkter under året:
• Gymmet blev ca 250 kvm större
med en stor öppen yta för funktionell träning.
• Den nya spinningsalen blev större
och luftigare med läckert discoljus.
• Nya Sal 2 är fräschare och med
en bättre miljö för både lugna och
mer svettiga träningspass.
IF Friskis&Svettis Göteborg erbjuder träning på åtta anläggningar, på en yta som uppgår till mer än
17 000 kvm. Här finns ett stort utbud av gruppträning, spinning, indoor walking, gym, omklädningsrum med bastu, solarier, barnrum, café samt utrymmen för medlemsservice och vår personal. Under
året hade anläggningarna över en miljon träningsbesök.
2
011 var året då gymmet växte
så det knakade i föreningen.
Gymträning har gått från
att vara träning i maskiner till att
vara alltmer allsidig träning med
kroppen som redskap med fokus
på funktionell träning. Detta ställer krav på större och friare ytor
med en mer lekfull utformning. Tre
av våra anläggningar fick en rejäl
ansiktslyftning och större yta. Tillsammans växte gymmen i Askim,
Majorna och Västra Hamngatan
med över 500 kvm.
Efter arbete med genomgång av rutiner och arbetssätt, dokumentering
och certifiering är vi stolta över att
vara miljödiplomerade av Göteborgs
Stad. Miljödiplomeringen är ett
kvitto på att föreningen arbetar
strukturerat med miljöfrågor och
är miljöanpassad enligt fastställda
krav inom bl a energisparande,
sopsortering, kemikalieanvändande,
transporter och produktval.
PERSONALEN
Vi växer och vi växer där det syns!
Under hösten utökade vi personalstyrkan på anläggningarna för att
ge ännu mer fantastisk service samt
skapa möjlighet att arbeta mer med
nya viktiga arbetsområden, t ex
miljöarbetet och värdansvaret på
anläggningarna.
Vår personal har också fått utbildning i Friskis&Svettis-kunskap,
värduppföljning, service, brandskydd
samt hjärt- och lungräddning. För
att öka kunskapen och vidga vyerna
har vår personal även fått möjlighet
att gå på ett flertal studiebesök av
olika slag. Vi uppmuntrar personalen i medlemsservice att även anta
ett ideellt engagemang. I dagsläget
är 42 % av alla anställda i medlemsservice även ideellt engagerade.
VÄRDEN PÅ ANLÄGGNINGEN
Vi fortsätter att lyfta fram värdens
viktiga funktion. Värden möter våra
medlemmar och har möjlighet att
göra skillnad och tillsammans med
personalen ge medlemmarna fantastisk service.
Under året har vi arbetat vidare
med att öka samarbetet mellan värden och personalen i medlemsservice. Vi sjösatte rollen ”värdansvarig
på anläggningen”, där en person i
medlemsservice är kontaktperson
och VUF-ansvarig för värdarna på
respektive anläggning. Arbetet har
fallit väl ut och värdar och personal
tycker att det blivit en förändring i
positiv riktning.
Ytterligare ett led i att öka samarbetet mellan värdar och personal är
att våra utbildningar för nya värdar
slagits samman med utbildningen
för ny personal. Även detta gav positiva reaktioner och uppskattades
av deltagarna.
Många vill bli värdar hos oss! Vi
har under 2011 koncentrerat rekryteringen av värdar till två större
rekryteringar per år, en inför vårtermin och en inför hösttermin, men
också rekryterat löpande när behov
uppkommit. Under 2011 rekryterades 46 nya värdar.
”Vi vill vara med och påverka
och där det är möjligt minska
vår miljöbelastning. På detta
sätt är vi med och bidrar till ett
mer hållbart samhälle.”
Stängningsvärden som introducerades 2010 har nu blivit ett naturligt inslag på Västra Hamngatan.
Stängningsvärdar finns på plats
måndag-torsdag för att underlätta
stängningsarbetet för personalen på
vår hårdast belastade anläggning.
Vi har haft ett flertal aktiviteter
för att skapa mötesplatser samt
inspiration för våra värdar, bl a fest,
VIP-dagar i Stockholm, VUF-konferens mm.
8
ANLÄGGNINGARNA
Askim
Yta: 2 140 kvm
Antal besök 2011: 98 300 st.
Höjdpunkter under året:
• Större och öppnare gym, plus ca
60 kvm.
• Projektet med att utöka antal
timmar för personalen i medlemsservice gav utrymme för nya arbetsuppgifter och mer interaktion med
Frölundaanläggningen.
• Spännande exploateringsplaner
för området har presenterats. Här
ser vi en möjlighet att nå ut till
ännu flera blivande medlemmar.
Eriksberg
Yta: 2 400 kvm
Antal besök 2011: 121 200 st.
Höjdpunkter under året:
• Träningskortförsäljningen översteg för första gången 10 miljoner!
• Området Eriksberg fortsätter att
växa och runt om oss spränger man
för att ge plats åt mer bostäder och
förhoppningsvis nya medlemmar.
Frölunda
Yta: 2 075 kvm
Antal besök 2011: 87 300.
Höjdpunkter under året:
• Att F&S Frölunda har landat
och blivit en anläggning med sin
speciella själ.
• Två nya maskiner gjorde gymmet
mer komplett vilket uppskattades
mycket av våra medlemmar.
• Frölundaanläggningen stod värd
för årets julmingel för våra funktionärer.
Johanneberg
Yta: 2 200 kvm
Antal besök 2010: 131 400 st.
Höjdpunkter under året:
• Träningskortförsäljningen översteg för första gången 10 miljoner.
• Gymmet fick en ansiktslyftning då
vi bytte ut en del slitna och trasiga
maskiner mot nya fräscha.
• Morgonspinning, ett nytt pass som
uppskattades av våra medlemmar.
Kortedala
Yta: 1 900 kvm
Antal besök 2011: 71 500 st.
Höjdpunkter under året:
• Vi fick en efterlängtad tillökning i
gymmets maskinpark!
• Vi inledde ett lyckat samarbete
för seniorträning med Hälsoteket i
Kortedala.
9
Turion
Yta: 1 990 kvm
Antal besök 2011: 146 000 st.
Höjdpunkter under året:
• Turion blev under 2011 den näst
mest besökta anläggningen. Antal
besök har ökat lavinartat! Träningsintensiteten är enorm; gymmet sjuder av aktivitet, Dans fuego orsakar
ett kärleksfullt kaos, kombipassen
älskas och Indoor walking senior är
en succé.
• Caféförsäljningen slog alla rekord.
• Vi fick äntligen bukt med ett flerårigt ventilationsproblem, skam den
som ger sig.
Västra Hamngatan
Yta: 2 440 kvm
Antal besök 2011: 251 100 st.
Höjdpunkter under året:
Även här byggdes det ut och om.
• Gymmet blev ca 220 kvm större
med flera nya maskiner. Nu har vi
ett levande gym med stora ytor för
funktionell träning och rörlighetsträning.
• Sal 2 blev större och rymmer nu
45 personer istället för tidigare 30.
• Herrarna fick ett nytt omklädningsrum herrar med ny, läcker
bastu. Damerna fick ännu mera yta
till omklädning och huserar nu i
hela källarplanet.
• Vi gjorde caféet mer välkomnande
genom att bygga om disken i medlemsservice och köpa in nya kylar.
• Vi målade en vägg med havsmotiv
i barnrummet för att skapa en mysig och välkomnande miljö för våra
små gäster.
”Tre av våra anläggningar fick en
rejäl ansiktslyftning och större yta.
1 038 100...
Tillsammans växte gymmen i Askim,
Majorna och Västra Hamngatan
med över 500 kvm.”
...besök totalt
på våra
anläggningar
2011
10
11
Utbud & verksamhet
Utbud & verksamhet
2011 var året då fler träningsbesök än någonsin gjordes på F&S Göteborg. Vi sprängde miljongränsen!
Nästan hälften av alla besök gjordes i våra gym, resten fördelades mellan våra olika gruppträningsformer. Jympan behöll sin plats med flest besökanden, ungefär vartannat gruppträningsbesök gick till
våra jympasalar. Indoor walking lockade ännu fler när Turions nya sal öppnades. Step/Aerobics lockade
färre än tidigare år. Under vår och höst fanns att välja mellan drygt 530 pass och i gymmen erbjöds
ca 120 instruktioner varje vecka.
En ny trend inom F&S kunde skönjas redan förra året, intresset för rörlighetsträning ökade. När vi i år
introducerade F&S Flexträning mottogs denna mycket positivt. Efterfrågan av styrkerelaterad träning
höll i sig och våra Skivstång-, Stations- och Cirkelgymspass var fortsättningsvis populära. I gymmet
”korsade” vi grupp- och individuell träning och introducerade TMI, träna med instruktör. Passen gick
fulla. Träna ute lockade alldeles extra när vi erbjöd kurser för nybörjare och våra Komigångkurser
genererade både nya och entusiastiska medlemmar.
Föreningens egna Inspirationsdag blev återigen succé och ett självklart tillfälle för våra funktionärer
att utvecklas och fylla på föreningskänsla. Inspirationsdagen är så bra att vi ville dela med oss av den
till våra medlemmar. Vi bjöd in till och introducerade för första gången ”Träningskonventet”. Det blev
en rolig och svettig träningsfest som gav mersmak.
G
RUPPTRÄNING
Aerobic/Step
Aerobic/Step tilltalar den
målgrupp som vill träna kondition
och som gillar koreografi. Från
hösten anpassade vi utbudet namnmässigt efter Riks nya programupplägg och utbudet koncentrerades till
Aerobic/Step 1, Aerobic/Step 2 och
Aerobic/Step styrka. Vi fortsatte vårt
arbete med att erbjuda rätt pass på
respektive anläggning. Det innebar ett
störe och koreografitätare utbud på
Västra Hamngatan då detta efterfrågades där.
Box
En mindre men passionerad grupp
medlemmar intar våra Boxpass.
Utrymme har funnits på de 11 pass
vi erbjudit att ta emot betydligt fler
medlemmar. Här ser vi en utmaning
inför kommande år. Under året har
Box erbjudits på sju anläggningar.
Cirkelfys
Cirkelfys var fortfarande en relativt ny träningsform som sakta men
säkert lockade fler motionärer. Vi utökade antalet pass till fyra pass/ vecka
och tror starkt på Cirkelfys framtid.
Core/ Core bosu
Core träningen är stabil och mycket
uppskattad. Nästan en fördubbling
av antal pass gjordes under året.
Vi lyckades med målet att erbjuda
träningsformen på alla våra anläggningar. Corepass erbjöds på fem
anläggningar och Core bosu på tre.
Danspass/ Dans afro/ Dans fuego
Danspasset erbjöds på fyra av våra
anläggningar under våren, under
hösten på tre anläggningar.
Under året fick vi överraskande tapp
av ledare på Dans afro vilket gjorde
att av vårens fyra Dans afro blev ett
pass kvar på Eriksberg under hösten.
Dans fuego introducerades som vår
stora nyhet 2011. Passet är ett danspass med latinoinriktining. Intensiteten blev en braksuccé och vi erbjöd
sex Dans fuego på sex anläggningar.
Flex/ Intervall flex
Flexträningen har kommit för att
stanna. Många motionärer tilltalas
av denna nya och sportiga rörlighetsträning. Passen erbjöds på nästan
alla anläggningar.
Konceptmodellen med färdigproducerade pass mottogs bra bland
12
våra ledare, ett nytt arbetssätt som
upplevdes både utvecklande och
inspirerande.
Jympa
Jympan fortsatte att vara föreningens största gruppträningsform
och utgjorde en knapp tredjedel av
gruppträningsutbudet. Medel och bas
står för den största andelen. Intensivpassen har sin trogna motionärsgrupp och här har vi under året ökat
upp med fler pass. Intensiv erbjöds
på totalt fem anläggningar.
Möjlighet till mer styrkebetonad
jympaträning har erbjudits på våra
Stationspass. Under hösten justerades namn/upplägg till att bli Stationspass utan intensitetsbenämning
för att öka möjlighet och tillgänglighet att gå på vilket pass som helst.
Stationspass erbjöds på sex anläggningar och beläggningen under året
var fortsatt mycket bra. Pulspass,
där koordinations- och kombinationsträning ligger i fokus, fortsatte
vi erbjuda på bas- eller medelnivå på
samtliga anläggningar.
Föreningen erbjöd anpassad träning
för medlemmar som behöver ta extra
hänsyn. Ryggjympan för personer
med ryggbesvär, Mamma baby för
nyblivna mammor samt Enkeljympa
för våra medlemmar med funktionshinder.
Kombipass
Att kombinera två träningsformer
fortsätter att locka många medlemmar. Grundtanken är att erbjuda två
träningskvaliteter, styrka och kondition i ett och samma pass under 75
eller 90 minuter. Nytt för höstterminen var kombinationen Skivstång
och Indoor walking samt kombinationen Core Bosu och Indoor
walking. Vi erbjöd fortsättningsvis
även SkivSpin samt CirkelSpin.
Skivstång/ Skivstång intervall
Skivstång, enkel och rak styrketräning som tilltalar många och har en
etablerad plats bland våra träningsformer. I Skivstång intervall kompletterar vi med konditionsträning i
intervallform. Båda träningsformer
har under året fortsatt vara mycket
populära.
Yoga
Efterfrågan på lugn träning ökar
fortsättningsvis och yogan har nu
intagit en självklar plats i F&S utbud. Intresset hos våra medlemmar
är stort och allt fler deltar på våra
pass. På samtliga åtta anläggningar
har yoga erbjudits. Intresset för att
verka som yogaledare har också ökat
och fler än någonsin tidigare rekryterades till yogaledare.
SPINNING
Spinning fortsatte under 2011 att
utgöra knappt en femtedel av träningsutbudet och var fortfarande vår
näst största gruppträningsform efter
Jympan. Som enkel, skonsam och
effektiv konditionsträning fortsatte
den att locka en stor målgrupp, antalet besök var stabilt. Under 2011
har spinningen fått nya lokaler på
såväl Turion som Majorna.
För att möta medlemmarnas önskemål erbjöds ett brett utbud av
spinningens olika intensiteter. Bas
och medel stod för den största delen,
Intensiv erbjöds i mindre omfattning.
Seniorspinningen var mycket popluär
13
och Spinning puls med Activio
pulssystem fortsatte locka allt fler
medlemmar.
INDOOR WALKING
Indoor walking har efter ett par
inledande år tagit en självklar plats
i vårt utbud. Hos våra medlemmar
har träningsformen landat som en
enkel, effektiv och energirik konditionsträning, mycket omtyckt. Passen
har blivit fler, ledarna har blivit fler
och i takt med detta har fler också
tränat Indoor walking.
2011 fanns Indoor walking på fyra
av våra anläggningar och utgjorde
drygt 10% av gruppträningsutbudet.
Vi utökade med ännu en intensitet,
Senior Indoor walking. Vi fortsatte
rekrytera ledare både internt och externt för att möta efterfrågan av fler
pass. I samverkan med Riks fortsatte
vi utvecklingen av träningsformen.
GYM
Gymträningen har vuxit snabbt i
Friskis&Svettis Göteborg och 2011
går ca 45% av våra besök till gymmet.
Under hela året erbjöd vi Tillgänglig
instruktör (TI) på alla våra åtta
anläggningar. TI är en extra resurs i
gymmen som visade sig bli en succé.
Utan att boka tid får våra medlemmar hjälp i sin träning och den ytterligare bemanningen skapar trivsel
och trygghet.
För att ge våra medlemmar med
liten eller ingen gymerfarenhet en
mjuk start erbjöd vi under året flera
tillfällen med Gymintroduktion.
Tillsammans i liten grupp om ca 10
personer presenterar en instruktör
gymmet och ger grundläggande
träningsteknik.
Antalet Grund-, Fortsättnings- och
Avancerade instruktioner ökade tack
vare att fler instruktörer rekryterades och utbildades.
Cirkelgym i Askim fortsatte att dra
fulla pass. Deltagarna tränar både
styrka och kondition individuellt; på
sin nivå, tillsammans, med gruppträningens energi och dynamik.
Höstens stora nyhet var Träna Med
Instruktör (TMI), fem av våra
instruktörer började leda denna
Utbud & verksamhet
utmanade träning. TMI blev väldigt
uppskattat och beräknas fortsätta
växa i popularitet och antal instruktörer.
Ännu en rolig nyhet var TEMA
Kettlebells som direkt genererade
fullbokade tillfällen. Medlemmarna
erbjuds att lära sig mer om ett träningstema.
Vi sänkte åldersgränsen i gymmet
och gav 13-åringar möjligheten att
tillsammans med förälder träna i
våra gym. Detta har varit uppskattat
och väl mottaget av alla inblandade.
TRÄNA UTE
Jogging/Cross
Jogging och Cross har erbjudits
under vår och höst från tre av våra
anläggningar samt från Skatås.
Från slutet januari hade vi även
träning inför Göteborgsvarvet. På
nyårsafton avslutade vi året med att
hålla i uppvärmningen på Sylvesterloppet. Vi genomförde även två
kurser i ”För dig som inte kallar
dig löpare”. Dessa fick mycket med
fina omdömen av deltagarna vilket
gör att vi nästa år utökar med en
fortsättningskurs.
Stavcross/Stavgång
Vi lade Stavcross på is under hösten
och hoppas kunna introducera det
igen om intresset från våra medlemmar och funktionärer ökar.
BARN & UNGDOM
Intresset för Familjejympa har varit
fortsatt stort och vi har haft bra
beläggning. Denna träning för de
yngre åldrarna (2-6 år) har under
året erbjudits på fem anläggningar.
Ett Juniorpass har erbjudits och
parallellagts med ett Jympa medel
efter önskemål från våra medlemmar. Intresset för vår Juniorträning
har varit relativt lågt. I ett försök
att nå denna åldersgrupp öppnade vi
under hösten all träning där vi inte
använder redskap för barn mellan
7-12 år. Träningen sker tillsammans
med målsman. För ungdomar fyllda
13 år har all gruppträning erbjudits
samt träning på våra gym i förälders
sällskap.
Utbud & verksamhet
Festligheter
Den 27 november bjöd vi in alla
funktionärer till Julmingel i Frölunda. Glögg, pepparkakor, musik och
luvor lockade ca 300 funktionärer.
En kväll med sköna möten och hög
stämning.
SENIOR
Att ta hand om sin hälsa under
senare delen av livet är i fokus och
allt fler äldre inser värdet av att motionera och vara i rörelse. Var sjätte
person i Sverige är år 2011 över 65
år, ungefär 1,6 miljoner invånare.
För Göteborgs del innebär det att ca
80 000 personer befinner sig i denna
åldersgrupp, presumtiva medlemmar
för föreningen.
På F&S blomstrar seniorträning
som aldrig förr. Föreningen möter
detta genom att bredda och utöka
utbudet. Under 2011 kunde den
äldre medlemmen gå på specialanpassad träning som Senior Jympa,
Senior station, Senior Dans, Senior
Indoor walking och Senior Spinning. Skön träning och dessutom bra
”häng” i våra caféer efteråt.
INTRO- och TEKNIKPASS
För nya och intresserade medlemmar erbjöd vi intropass, dvs tillfällen
då vi gick igenom grunderna i en
träningsform. Intropass genomfördes
under vår och höst i Step, Yoga och
Skivstång.
I de fall då träningsformer är mer
teknikkrävande erbjuder föreningen tillfällen för extra träning och
inlärning. Inom Box och Skivstång
erbjöds under året två tekniktillfällen där både nya och vana motionärer gavs möjlighet att få feedback på
sin teknik.
FOKUS FUNKTIONÄR
Rekrytering
Föreningens mål är att växa och
locka ännu fler människor till oss
och till rörelse. Rekryteringen av
nya ledare, instruktörer och värdar är därför ett högst prioriterat
område. Ett fortsatt stort arbete har
under året lagts ner på att befästa
rekryteringsprocessen med EN stor
kampanj per år samt en mer riktad
uttagning gång nummer två. På våra
anläggningar har två rekryteringskampanjer under våren genomförts,
delvis med hjälp av ideella krafter av
våra funktionärer samt av träningsansvariga. Extra insatser gjordes för
anläggningarna Askim och Kortedala. Under året genomfördes fyra
14
Firade funktionärer
Vi firade funktionärer som fyllde
jämna år med blommor eller present.
Vi uppmärksammade och tackade
funktionärer som under året bidragit
och gjort något extra för föreningen.
Ledare/ instruktörer som vidareutbildat sig uppmärksammades via
hemsidan.
Välkommen alla nya ledare/ instruktörer/ värdar
Vi välkomnande alla nyrekryterade
funktionärer och bjöd in till gemensamma träffar. När sedan ledare/
instruktörer genomfört sin grundutbildning och klarat sin diplomering/
licensiering firade vi detta med stort
och festligt tårtkalas.
infomöten om att ”Bli funktionär”.
Två av dessa förlades på kansliets
ljusgård, ett i Askim och ett i Kortedala. Efter mötena genomfördes
uttagningar inom alla träningsområden. Föreningen grundutbildade 68
st. nya instruktörer och ledare.
Uppföljning (LUF, VUF)
Friskis&Svettis kvalitetssäkrar
varje år sina ledare, instruktörer
och värdar. Detta sker genom LUF,
ledaruppföljning samt VUF, värduppföljning. I ett unikt tillfälle får varje
funktionär möjlighet att stämma av
sitt uppdrag/ sin roll i föreningen.
Målet är att alla följs upp. 2011
lyckades vi nästan nå 100 %.
Göteborgsföreningen ligger i framkant vad gäller uppföljning och dess
arbetssätt. Under året har vi samarbetat med Riks kring utvecklingen av
nya metoder. Ledar-, värduppföljarna
har deltagit i kompetenshöjande
utbildningar.
AKTIVITETER UTANFÖR
SCHEMAT
Friluft
Friluftsverksamheten har funnits i
föreningen sedan start. Den bygger på att engagerade funktionärer
med specialintressen handleder och
ibland utbildar våra medlemmar
inom friluftsområden. Friluft bedrivs
i mindre skala, beroende på ledartillgång men uppskattas mycket av de
som deltar. 2011 bestod den av fyra
sektioner:
Inlines: Under sommarhalvåret erbjöds Inlinespass med utgångspunkt
Slottskogen.
Vandringar: De längre dagsturerna
på hösten hade god tillströmning av
motionärer, 10-22 deltog/ tillfälle.
Långfärdsskridskor: Under årets tre
första månader erbjöd föreningen
långfärdsskridskoträning i kursform,
med inslag av teknik och säkerhet på
Ruddalen samt utfärder. Detta var en
mycket uppskattad aktivitet. Mellan
10-30 deltagare/ tillfälle samlades
varje tisdagkväll.
Skidor (utför): Årets skidresor gick
i vanlig ordning till Hemsedal samt
Frankrike. Resorna är mycket uppskattade och alltid fulltecknade.
Komigångkurser
F&S vill underlätta för personer
som är ovana vid träning att komma
igång. Vi erbjuder Komigång-kurser
med syfte att stötta och motivera
träningsovana att börja motionera.
Kursen varvar träning med föreläsningar och motiverande samtal.
Enkelt och på en lagom nivå blir
man bekant med och får prova våra
olika träningsformer. Vi genomförde
två kurser under året med ca 20
deltagare i varje kurs.
Föreläsningar/ Konditionstester
Föreningen erbjöd våra medlemmar ett par föreläsningar på tema
träning och träning/ kost. Relativt
få anmälde sig men de som kom
var mycket nöjda med att F&S gav
möjligheten till att få mer kunskap
inom träning.
Vi erbjöd fortsättningsvis konditionstester vilka uppskattades av träningsintresserade medlemmar.
15
Utbud & verksamhet
”SommarYogan i Trädgårdsföreningen lockade
vissa dagar över 100 yogasugna Göteborgare.”
Röris/ Mini-Röris
För att få in rörelse som en självklar
del av skoldagen har F&S skapat
Röris/ Mini-Röris, enkla jympaprogram anpassade för skolsalen/
förskolan. F&S utbildar pedagoger
och skolpersonal och erbjuder varje
år kurser. Föreningens egna funktionärer leder dessa utbildningar.
”Vi hör enbart positiva kommentarer och barnen älskar att röra sig till
Röris” berättar föreningens kursledare. Mini-Röris kursen har varit
uppskattade av deltagarna och vi har
fått god respons från deltagarna.
Under 2011 genomfördes ett
kurstillfälle med Mini-Röris 2 och
därmed utbildades 38 personer inom
förskolan. De som varit intresserade
av Röris-kurserna har sökt upp oss
via vår hemsida och vi har även
skickat inbjudan via e-mail.
Sommaryoga utomhus
Föreningen bjöd på utomhusyoga i
Göteborgs mest centrala park, Trädgårdsföreningen. Under några soliga
måndagar i juli-augusti upplevde
många göteborgare mötet skön yoga
och vacker grönska. När över 100
yogamattor rullades ut blev gräsmattan vid Palmhuset till en fulländad
yogaoas.
Träningskonventet
För första gången i föreningens
historia anordnade vi F&S Träningskonvent. Vi ville göra något extra för
våra medlemmar och samtidigt locka
till oss nya. Det blev en träningsfest
utöver det vanliga som lyste upp hösten. Den 1 oktober fyllde vi Västra
Hamngatan med F&S egen träning, där våra glittrande ledare och
instruktörer levererade ca 35 pass
samt olika aktiviteter i gymmet. Det
var en fantastiskt rolig och svettig
dag. Över 700 personer besökte oss,
tränade och deltog i skön gemenskap. Vi gör om det!
Hälsodagar/
Friskvårdssamarbete
Föreningen arrangerade hälsodagar
för Försäkringskassan samt Frölunda sjukhus. Träning blandades med
föreläsning och F&S fick samtidigt
möjlighet att berätta om verksamheten.
I samverkan med Hälsoteket i Kortedala medverkade föreningen och var
en av aktörerna under en Hälsodag
på Kortedala torg.
Föreningen deltog i, på den av
regeringen utlysta kampanjen ”Ett
Friskare Sverige”. Kampanjen vände
sig i huvudsak till barn och F&S bjöd
bl a på ”Sjörövarjympa” utomhus
för Göteborgs alla förskolor. I oktober invaderade nära 200 små ”sjörövare” Krokängsplanen på Hisingen.
16
17
Kompetensutveckling
Kompetensutveckling
En kompetent, engagerad och uppdaterad ledar-/ instruktörskår är viktiga
förutsättningar för föreningens framgång och tillväxt. Under året erbjöds
många tillfällen till utbildning och utveckling.
I
NSPIRATIONSPLANEN 2011
Föreningen uppmuntrar till
vidareutbildning och uppdatering
av kunskaper/ färdigheter. F&S Riks
utbildningar erbjuds kontinuerligt
och förutom kurskatalogen försöker
vi också erbjuda inspiration som
lockar våra funktionärer att lära
mer och att fortsätta utvecklas, även
inom nya träningsformer.
I inspirationsplanen för året ingick
följande tillfällen;
The Academy´s convent i januari
och september, vår egen inspirationsdag med dryga 30 programpunkter, såsom pass, workshops och
föreläsningar. Pass.nu aerobics med
fokus på uppvärmning-/ nedvarvning,
TEMA DANS, workshop-inspiration,
Ruffie-training, Funktionell träning
vid två tillfällen, Yoga-inspiration,
våravslutning i Delsjön med Breathwalk och Armytraining, ”Kom igång
med Mix Meistergenomgång” vid två
tillfällen, Barn & Juniorinspiration;
LUF-konferens, F&S Riks Svettisdagarna samt julavslutning.
Följande grund- och vidareutbildningar samt inspirationstillfällen har
genomförts under året:
GRUPPTRÄNING
Aerobics/Step
• 2011 grundutbildades 8 nya
aerobics/-step-ledare.
• 1 aerobic/step-ledare vidareutbildades i skivstångs för att leda step
styrka.
• I april gick 3 ledare vidareutbildningen ”Ledarskapet i fokus”.
• På Inspirationsdagen deltog 32
aerobicsledare.
Box
• 2 nya boxledare grundutbildades.
• 2 ledare vidareutbildades till
boxledare.
• Året bjöd på tre träffar, varav
två workshops, där både ledare och
värdar deltog. Vid ett av tillfällena
fick vi inspireras tillsammans med en
välmeriterad kampsportare utifrån.
Cirkelfys
• 5 ledare vidareutbildades till cirkelfysledare.
• På Inspirationsdagen deltog 2
cirkelfysledare.
Core
• 1 ledare vidareutbildades till core
bosuledare.
Core mamma
• Två ledare vidareutbildades under
året till core mamma
Dans
• Under året vidareutbildades 1
person till Dans fuegoledare.
• På februaridagen deltog 9 dansledare.
Flex
• 10 ledare vidareutbildades under
året till den nya träningsformen
Flex/ Intervall Flex-ledare.
HIT
• Två ledare vidareutbildades under
året till HIT-ledare.
Jympa
• 2011 grundutbildades 2 nya basledare och 10 medelledare.
• Intensivledarna genomförde en
träff i mars där träning och avstämning kring nuläget genomfördes.
18
• Jympaledarna träffades i oktober
och hade workshops med fokus på
konditionen i jympan. Nuläget av
projektet ”Mer jympa i jympan”
presenterades också.
• En kombinerad uppdatering och
workshopträff för stationsteamen
gick av stapeln i oktober. Här presenterades/ diskuterades kring vår
intensitetslösa Stationsträning.
Kombipass
• Alla kombiledare erbjöds att delta
på inspirationsträffar i för dem
aktuella träningsformer.
Skivstång
• 5 nya skivstångsledare grundutbildades.
• 7 ledare gick Steg 2 Skivstång.
• På Inspirationsdagen deltog 24
skivstångsledare.
Yoga
• 7 nya yoga ledare grundutbildades.
• 1 yogaledare vidareutbildades till
Yoga 2 ledare.
• Två tillfällen med Yogainspiration
erbjöds för alla Yogaledare. Ett,
externt i april på Myrberg&Björn
samt ett internt på Johanneberg.
Syftet var att samla gänget inför
hösten samt uppdatera alla i yogans
Rörelsebank.
SPINNING
• 8 nya spinningledare grundutbildades.
• 3 ledare gick Steg 2 Spinning.
• 11 ledare vidareutbildades inom
Spin Puls samt Spin Puls intervall
och distans.
• På Insprationsdagen deltog 40
spinningledare.
• 24 ledare deltog på en inspirationsträff den 29/10 som anordnades av spinningens inspirationsgrupp.
INDOOR WALKING
• 1 ny ledare grundutbildades.
• 5 ledare gick Steg 2 Indoor
walking.
• En avstämningsträff som avslutades med fest lockade många ledare.
• Uppföljning via Gruff (gruppuppföljning) genomfördes.
GYM
• 18 nya gyminstruktörer utbildades
• 1 instruktör gick vidareutbildningen Gym avancerad.
• På Svettisdagarna,deltog 3 instruktörer från Göteborg.
• På Inspirationsdagen deltog 10
gyminstruktörer.
• Från den av Riks arrangerade
Gyminspirationsdagen deltog 27
gyminstruktörer.
• 15 instruktörer kom på informations- och diskussionsträff 15 dec.
BARN&UNGDOM
•I augusti var föreningen värd för
en Inspirationsdag/releaseparty för
Barn & Juniorledarna med Riks som
arrangörer av dagen.
SENIOR
• 1 ny seniorledare grundutbildades.
• Seniorerna träffades för inspiration. Föreningen bjöd samtidigt in
seniorledare från regionens kransföreningar.
TRÄNA UTE
• I januari genomfördes en teknikträff i Skatås. Ett inspirationspass
hölls i augusti på Ågrenska inför
terminsstarten.
LUF/VUF
• 5 LUF:are samt 5 VUF:are utbildades.
• 23-24 september anordnades en
konferens för alla LUF/VUF:are i
föreningen – 30 st uppföljare deltog.
• En återträff genomfördes i mars
på Majorna.
19
• I april och oktober träffades representanter från kransföreningarna för
att prata utveckling och samarbete
inom LUF.
INSPIRATIONSDAGEN
26 februari gick vår egen omåttligt
populära inspirationsdag av stapeln.
Ordinarie pass och instruktioner
är inställda under dagen för att
samtliga funktionärer skall erbjudas möjlighet att delta. Syftet med
dagen är att erbjuda utbildning och
inspiration men också att samla våra
funktionärer för att uppleva något
tillsammans. I den mån platser
fanns bjöds även kransföreningarnas
funktionärer in. Programmet bestod
av ett dryga 30-tal olika aktiviteter,
både teori och praktik. Inspiratörer
och föreläsare kom både utifrån
och från våra egna F&S-led. 440
st funktionärer deltog under dagen
varav 125 st ledare kom från våra
kransföreningar. Nytt det här året
var att gymmarna erbjöds ett eget
program på egen anläggning anordnat av F&S Riks. Här deltog 27 av
våra egna instruktörer.
Statistik
U
TBILDNING
Funktionärer som utbildats
under 2011 genom F&S
Riks:
Inspirationsdag för alla
funktionärer i februari!
Grundutbildning; Steg 1, Steg 2
Aerobic&Step6
Barn & Junior 1
Box2
Gym18
Indoor walking
6
Jympa 12
Senior1
Skivstång8
Spinning9
Yoga 1
7
Vidareutbildning
Core bosu
1
Dans fuego
6
Flex 10
Gym avancerad
1
Ledarskapet i focus
(aerobics)6
LUF5
Mamma core
2
Skivstång7
Spinning Puls
10
Värd 46
VUF5
BESÖK
Aerobic
Jympa
Indoor walking
Spinning
Gym
Gruppträning
Barn&Ungdom
Senior
Totalt:
20
36 154
234 244
46 905
77 743
453 596
137 010
2 272
31 870
1 019 794
AEROBIC/STEP
PASS/VECKA Aerobic 1
10
Aerobic 2
3
Aerobic styrka
2
Step 1
19
Step 2 6
Step styrka 75 5
Totalt45
JYMPA
PASS/VECKA
Bas26
Medel
85
Intensiv9
Puls/bas4
Puls/medel6
Rygg 3
Station medel 7
Enkel 1
Mamma baby
2
Lättare än bas
1
Totalt144
INDOOR WALKING
PASS/VECKA
Bas
23
Medel38
Totalt71
SPINNING
PASS/VECKA
Bas24
Intensiv6
Medel51
Puls11
Puls distans
2
Puls Intervall
7
Totalt101
GYM
TIMMAR/VECKA
Cirkelgym
7
Instruktioner:110
TI16
TILLFÄLLEN/ÅR
Gymintroduktion20
21
ÖVRIG GRUPPTRÄNING
PASS/VECKA
Box 11
Yoga 1
15
Yoga 2
4
Cirkelfys
4
Core 11
Core bosu
3
Danspass4
Dans Afro
2
Dans fuego
8
Flex6
Intervall flex
6
Skivstång35
Skivstång intervall
11
Core Bosu IW
1
Skiv IW
1
SkivSpin 10
Cirkelspin
2
Totalt134
BARN&UNGDOM
PASS/VECKA
Familjelek
5
Junior, jympa
1
Totalt6
SENIOR
PASS/VECKA
Jympa Senior
13
Station senior
1
Spinning senior
1
Dans Senior
2
Indoor walking senior 2
Totalt19
UTE
PASS/VECKA
Jogging B, M, I
4
Cross
2
Totalt6
KÖNSFÖRDELNING
MEDELMMAR
Kvinnor Män 65 %
35 %
Marknad / Information
Marknadskommunikationen under 2011 var inriktad på att förmedla utbud samt pris.
Internt marknadsfördes nya träningskort, träning från 13 år i gymmet, Dans fuego, Flex och Intervall
flex samt Askims, Majornas och Västra Hamngatans om- och utbyggnader. Parallellt togs en två- treårsplan fram för att hitta rätt kommunikation mot önskad målgrupp.
Denna kommunikation startade 2012.
K
”Under en månad
tog medlemmar
med vänner på
gratis träning.
Köpte vännen
Allkort år fick de
båda en månads
gratis träning.”
22
OMUNIKATIONSSTRATEGI
Underhåll och uppdateringar
av hemsidan har gjorts löpande. Vi
har fått rapportering från Eurovator
som mätt våra marknadsföringsinsatser och gett råd om marknadsföring online. Vi har på detta sätt fått
betydelsefull information om vår onlinemarknadsföring som gjort att vi
kunnat placera om marknadsföring
på nätet och ta bort de tjänster som
visat sig vara mindre fördelaktiga.
F&S Göteborgs Facebooksida startades i oktober. I slutet av december
hade sidan ca 700 fans.
Funktionärsbladet Vett&Svett har
löpt på som vanligt under året med
nio nummer.
Medlemstidningen Friskispressen har
utkommit med sex nummer under
året.
Vi har fortsatt vårt utskick med
föreningsinformation som gått ut
fyra gånger under året till samtliga
medlemmar med e-postadress angiven i systemet. Informationen berör
träning, anläggningar och marknad.
Under året har arbetet med att
skicka ut pressmeddelande till massmedia utökats. Från ca 4 st. 2010
till 11 st. under 2011. Releaserna
har bland annat berört sommaryoga,
träningskonvent, träning för unga,
träningsnyheter för äldre mm.
Tjänsten för pressbevakning hyrdes
in även under detta år.
Till terminsstarter har schemafolder
samt schemaaffischer tryckts. Även
affischer, verksamhetsberättelse,
prislistor, medlemsavtal, presentkort,
vykort, rekryteringsmaterial, beachflaggor och rollups har tryckts.
MARKNADSAKTIVITETER
Dagspressannonsering
Under året har annonsering gjorts
i Metro och GP där budskapet har
följt vår övriga marknadsföring.
Under början av varje termin har vi
även annonserat i lokaltidningar som
Direktpressens sex områdestidningar.
Budskapet har följt övrig marknadsföring men varit inriktade på våra
lokala anläggningar.
Kampanjer
Trafik - Förutom annonsering fanns
vi på påstigningssida på spårvagnar
och bussar.
Webb - Under några veckor i början
av varje termin syntes vi med banners på en mängd sajter som Aftonbladet, IFK Göteborg, Spotify mm.
Studentkortet - Vi har synts på
Studentkortets hemsida och i deras
katalog med information om vårt
studentkort.
Nyinflyttade - Utskick har gjorts till
nyinflyttade i områdena kring Eriksberg, Frölunda och Kortedala. Ca
500 personer provtränade under året
vilket resulterade i att 80 personer
köpte kort.
Move your buddy - Under ca en
månad fick våra medlemmar ta
med vänner på gratis träning. Köpte
vännen även ett Allkort år så fick de
båda en månads gratis träning.
1 399 personer provtränade varav
41 personer köpte kort.
Ett friskare Sverige – under en
vecka erbjöd vi barn, tonåringar
och intellektuellt funktionshindrade
gratis träning. Vi bjöd dessutom
in förskolor i Lundby till härlig
Sjörövarjympa där ca 300 barn glatt
deltog.
Seniorer – ett erbjudande skickades
till ca 3 600 personer från 65 år i
Kortedala med erbjudande om två
månaders träning på ”Lättare än
bas” för 100 kr. 28 personer utnyttjade erbjudandet.
Extra månad – vid varsitt tillfälle
under året kunde man i Askim och
23
Kortedala få en månads extra träning vid köp av Allkort år.
31 personer utnyttjade erbjudandet
i Kortedala och endast en person i
Askim.
Lokaldealen - Under hösten gick vi
ut med ett erbjudande via Lokaldealens nätverk för att få fler nya
medlemmar. Utfallet var dock inte så
bra som vi hoppats så detta är inget
vi fortsätter med.
SAMARBETSPARTNERS
Samarbetet med Löp & Sko-kliniken
samt Staduim har löpt på med olika
uppskattade erbjudandet till våra
medlemmar.
Samarbete med Gullmarsstrands
Hotell fortsatte under året. Våra
ledare vistades under sommaren på
hotellet och körde pass för boende
på hotellet och i området.
Ett samarbete med Lion Alpin inleddes under året. Även de fyller 30 år
2012 vilket firas med en jubileumsresa för F&S Gbg:s medlemmar. Två
av våra ledare kommer under resen
åka med och hålla i uppvärmningar
samt föreläsning.
Samtliga samarbetspartners har
under året haft tillgång till att marknadsföra sig på våra anläggningar,
synas på vår Facebooksida samt
annonsera i vårt schemahäfte.
KUNDATTITYDMÄTNING
En kundattitydsmätning blad våra
medlemmar genomförs vartannat år.
2012 är det dags igen.
Funktionärsundersökning genomfördes i februari 2011 och visade
att 88,9 % trivs bra mycket bra i
föreningen.
BILDER
Nytt bildmaterial för kampanjmaterial 2012-2014 samt för uteträning
togs fram.
IF Friskis&Svettis
It / Teknik
En allmännyttig ideell idrottsförening i tiden
F
I
riskis&Svettis är Sveriges största idrottsförening som startades 1978 i Stockholm. I varje
förening finns en styrelse som verkar ideellt i
sitt arbete. Varje år håller styrelsen ett årsmöte där
du som medlem har möjlighet att följa föreningens
utveckling, framtida mål och ställa frågor.
T
Ombyggnation av Västra Hamngatan gjordes under året med
total omdragning av nätverkskablage och flytt av serverrum.
Ny teknik för kassadatorer i
medlemsservice infördes med gott
resultat på sex av anläggningarna.
Kundstationer byttes på Västra
Hamngatan och Majorna.
Förebyggande byte av gamla
datorer har utförts på kansli och
anläggningar.
Under året utfördes också service
och underhållsarbete på all övrig
hårdvara.
Göteborgsföreningen tillsammans
med Friskis&Svettis Riks har arbetat fram ett avtal för att producera
Friskis&Svettis mobila web-lösning
med tillhörande appar för iPhone, Android och Windows Phone.
Mycket arbete med detta har
utförts under året, men lösningen är
inte färdig att presenteras förrän i
början av 2012.
Friskis&Svettis utvecklar träningsformer och förädlar
dem. Vi inspireras av trender i träningsvärlden och
tar åt oss råd och rön i samhället samtidigt som vi
försöker vara med i debatten och i den mån det går
att leda den. All träning under Friskis&Svettis namn
är kvalitetssäkrad och noga genomtänkt.
Att Friskis&Svettis är en ideell förening märker du
på olika sätt.
- Alla intäkter i föreningen kommer från dig som
medlem och ditt köp av träningskort och medlemskap.
Intäkterna bekostar all utveckling av föreningen.
Eventuell vinst i föreningen går direkt tillbaka till dig
som medlem på sätt som renoveringar, nya anläggningar, fler träningspass, utbildning av ledare/instruktörer
med mera.
- Våra ledare, värdar och instruktörer är alla ideellt
engagerade och verkar i föreningen på sin fritid för att
de tycker det är roligt att ge dig lite extra i din vardag.
Att vara ideell innebär att man inte får någon lön
för sitt ideella uppdrag. I stället står föreningen för
utbildning, kläder, mötesplatser, inspiration och givetvis
fester och träning.
TEKNIK / MUSIK
Gymmet, sal 2, och omklädningsrummen på Västra Hamngatan
byggdes ut och kompletterades med
fler högtalare och förstärkare.
Majorna byggdes också om, vilket
innebar att ljudutrustningen i gymmet, spinning och sal 2 fick ändras/
flyttas.
- För att bli ledare och instruktör i föreningen går
du först på en uttagning. Går du vidare startar din
utbildning med en steg 1 kurs på fyra dagar, därefter fortsätter du med en steg 2 kurs som är ytterligare fem dagar. Dessa utbildningar är unika för
Friskis&Svettis funktionärer.
Även Askim byggdes om med en
flytt/utbyggnad av ljudanläggningen
för gym och cirkelgym som följd.
Telefonväxeln har bytts ut under slutet av året. Vi har nu en säker mobil
växellösning med bättre möjligheter
till nåbarhet och hänvisning.
USB-minnen har köpts in till våra
ledare för att kunna användas till
passmusik i salarna på anläggningarna.
”Göteborgsföreningen har tillsammans med Friskis&Svettis
Riks tagit fram Friskis&Svettis
appar för iPhone, Android och
Windows Phone.”
- Vårt träningsschema sätts en gång per år för alla
våra anläggningar och görs av anställd kanslipersonal
som lyssnar på dig som medlem, på våra funktionärers
önskemål och därefter
försöker se till att så många som möjligt blir nöjda.
Utöver det satta schemat erbjuds bonuspass.
Välkommen som medlem i en ideell förening, din
förening som varje dag ger dig lustfylld träning av hög
kvalitet.
24
SÄKERHET
Som ett led i vårt arbete med kostnader och effektivisering har vi har
bytt leverantör av kontanthantering
från Loomis till G4S.
Grindsystemet på Västra Hamngatan har delvis bytts ut till ett snabbare och effektivare system med
vändkors istället för glasdörrar.
25
Ekonomi
K
ASSA
Fortlöpande arbete har gjorts för att få Profit
10 att fungera fullt ut.
Vi fick besked om att vi undantas från Kassaregisterlagen efter att vi överklagat.
Vi har jobbat med att utveckla säkerhetsrutiner av betalkortsslippar och autogiroavtal.
AUTOGIRO
Under året har vi börjat skanna in avtalen och koppla
dem till respektive medlem.
BOKFÖRINGSPROGRAMMET HOGIA
Vi uppdaterar Hogia med e-fakturering till kund samt
med anläggningsregister för registrering av inventarier i
både Friskis&Svettis och
Frisk Service.
PERSONALAVTAL
Enhetliga avtalsmallar för Friskis&Svettis kring olika
villkor i anställningsförfarandet tas fram
STUDIEBESÖK
På F&S i Malmö och Kristianstad för att se hur andra
föreningar arbetar med olika programvaror och ekonomisk uppföljning.
Vi har gjort ett antal studiebesök för utvärdering av
eventuell inkassoanslutning till programvaran Profit.
Tryckt på miljögodkänt papper
FÖRETAG
Vi har anslutit oss till ytterligare en
friskvårdsportal, Söderberg&Partners.
Vi testar att ta emot Friskvårdcheckens nya blåvita
check som är kostnadsfri för oss.
Fotografer:
Anna Hult
Lennart Sjöberg
m fl
26
27
DETTA ÄR F&S GÖTEBORG
- Träning på åtta lättillgängliga anläggningar
- 50 olika träningsformer och ca 535 pass i veckan
- Tillgång till 600 engegerade, ideellt arbetande funktionärer
- Öppet ca 720 timmar per vecka.
- Den egna träningstidningen Friskispressen, med massor av tips
och inspiration
- Hemsida med tips och idéer och en egen sida på Facebook
- Kurser
- 36 455 träningskompisar - yngre och äldre, nybörjare och
rutinerade - alla får plats hos F&S Göteborg, Göteborgs
största idrottsförening
- En attraktiv prisnivå på träningskort
IF Friskis&Svettis Göteborg
Otterhällegatan 2
411 18 Göteborg
031-723 56 00
friskissvettis.se/gbg
28