Transcript Efalex Mor & Barn

Efalex Mor & Barn
Omega-3 med hög koncentration av DHA
för gravida och ammande!
”Särskilt DHA behövs för att fostret ska utvecklas
optimalt, bland annat när det gäller motorik,
minnesfunktion och kognitiv förmåga!”
Källa: Råd om bra mat för gravida –
handledning för mödrahälsovården.
Livsmedelsverket augusti 2010
• Långa Omega-3 fettsyror är nödvändiga under
graviditeten och finns i stort sett endast i fisk och
fiskolja. Behovet ökar speciellt i tredje trimestern
då fostret och fostrets hjärna växer som mest.
Under slutet av graviditeten utvecklas också synen.
• Hjärnan och ögonen består till stor del av fett.
DHA är den vanligaste och viktigaste Omega-3
fettsyran i dessa organ. Arakidonsyra (AA) är den
viktigaste Omega-6 fettsyran.
• Både DHA och AA har viktiga funktioner i
nervsystemet både centralt i hjärnan, i ögats näthinna och för perifera nerver i kroppen. Hjärnan,
ögat och nervsystemet består till största delen av
fett. Under graviditetens sista tre månader växer
fostret snabbt, vilket går ut över koncentrationen
av fettsyror i moderns blod1. Det kan ta upp till
6 månader innan denna halt har återgått till det
normala. Upprepade täta graviditeter2 leder successivt till lägre koncentration. Flerbarnsfödslar
resulterar också i extra låga halter. Vegetarianer3
har ett sämre utgångsläge eftersom DHA och AA
framförallt finns i animaliska livsmedel.
• MVC rekommenderar idag kvinnor som inte vill
äta fisk att komplettera sin kost med kosttillskott
av hög kvalitet och med deklarerad halt av DHA.
• Olika internationella experter och organisationer rekommenderar idag ett intag på minst 200
– 300 mg DHA/dag under graviditeten4.
• Fiskoljan i Efalex Mor & Barn har en annan fettsyresammansättning än den som är standard i de
flesta fiskoljor. Den har i sig en mycket högre halt
av DHA och koncentreras sedan ytterligare för
att en kapsel ska ge den eftersträvade dagsdosen.
Innehåll
• En kapsel Efalex
Mor&Barn innehåller
750 mg fiskolja varav
– 375 mg DHA
– 50 mg EPA
– 15 mg AA
• Fettsyrorna är i triglycerid
form dvs. den form som
är naturlig i kroppen.
• Fisken kommer från
icke hotade bestånd
och har inte sitt
ursprung i Västafrika.
• Kapselhöljet har
animaliskt ursprung (nötkreatur).
Säkerhet
Efalex Mor & Barn är
välstuderad5 och säker
att använda.
Dosering
En kapsel per dag i samband med måltid täcker
behovet av DHA när man är gravid eller ammar.
Efalex Mor & Barn finns som kapslar (30 st) för
en månads förbrukning. Rekommenderad dagsdos
bör inte överskridas. Kom ihåg betydelsen av en
varierad och balanserad kost och en sund livsstil.
Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost.
Om du använder läkemedel bör du konsultera din
läkare före användning av Efalex Mor & Barn.
Den högkvalitativa oljan har renats med den
mest avancerade metod som finns att tillgå.
Efalex Mor & Barn tillverkas av Wassen Ltd som
är en internationell, forskningsinriktad tillverkare
med många års erfarenhet av specialprodukter
innehållande essentiella fettsyror.
Efalex Mor & Barn
Kosttillskott med omega-3
när du är gravid eller ammar.
Referenser:
1. Holman RT et al. Deficiency of EFAs membrane fluidity during
pregnancy and lactation. Proc Natl Acad Sci 1991;88:4835-4839
(population study).
2. AL MD et al. Relation between birth order and the maaternal and neonatal docosahexaenoic acidstatus. Eur J Clin Nutr
1997:51(8)548-53 (Cross-sectional population study).
3. Strucinska M.Vegetarian diets of breastfeeding women in the light
of dietary recommendations. Rocz Panstw Zakl Hig 2002;53(1):65-79.
4. Koletzko B et al. The roles of long-chain polyunsaturated fatty
acids in pregnancy, lactation and infancy: review of current knowledge and consensus recommendations. J Perinat Med. 2008;36(1):5-14.
5. Makrides et al. Docosahexaenoic Acid (DHA) to Optimise Mother and Infant Outcomes. AMA 2010; 304 (15).
MaxMedica 040-660 20 40