Transcript RÅDAPORTEN - Råda församling

RÅDAPORTEN
RÅDA FÖRSAMLINGS TIDNING
HÖSTEN 2 0 10
Å R G Å N G 30
vigs ängar, Gammal och fri
peter korns trädgård
rådas nya hemsida
Eva Schmeling kommer till
Råda kropp & själ i höst:
Relationer &
föräldraskap
2
RÅDAPORTEN
RÅDA FÖRSAMLINGS TIDNING
R Å D A PORTE N
HÖST 2010
Utkommer i 7100 exemplar,
2 nummer per år.
RÅDA FÖRSAMLING
Svenska kyrkan i Mölnlycke,
Kyrkvägen 45, 435 30 Mölnlycke
[email protected]
ANSVARIG UTGIVARE
Lars T Gåreberg tel 031 - 338 21 21
[email protected]
REDAKTION
Emma Hvitfeldt tel 031 - 338 21 16
[email protected]
Elin Carlson tel 031 - 338 21 05
[email protected]
Foto omslag: Carsten Schmeling, www.carto.se
TRYCK
Prinfo Linderoths
RÅDA FÖRSAMLING
Reception .......................................... 031 - 338 21 00
Kyrkoherde Lars T Gåreberg ...................... 338 21 21
Kh. sekr./kommunikatör Elin Carlson .... 338 21 05
Informatör Emma Hvitfeldt ..................... 338 21 16
Präst Anders Jernbratt ................................ 338 21 13
Präst Cecilia Kehlmeier .............................. 338 21 11
Diakon Katarina Lidman ........................... 338 21 14
Kykogårdsvaktmästare ............... 338 21 08 eller 09
Vaktmästare helger ............ 0703 - 14 46 08 eller 09
Ekonomichef Roger Frantzich .................. 338 21 20
Musik i Råda ................................................. 338 21 07
Barn i Råda .................................................... 338 21 17
Ung i Råda ..................................................... 338 21 23
Vuxen i Råda ................................................. 338 21 15
www.rada.nu
BESÖKSADRESS
Råda församlingshem
Kyrkvägen 45, 435 30 Mölnlycke
Tel 031 - 338 21 04, 0703 - 14 46 04
www.radakok.nu
VI STÅR FÖR MATEN TILL
Konferensen, festen, dopet, bröllopet...
ÖPPET
Mån-tors 08.00-16.00, fre 08.00-15.00
och sön 10.00-14.00 (även senare vid bokning).
Lunch serveras: Mån-fre 11.30-14.00.
Förvalta jorden
Vatten har det inte varit någon brist
på i sommar. Visst har jag grillat ute
på prästgårdens terrass. Men mera sällan
då regnet har blött ner altanen allt för
ofta. Men det är inte rätt att klaga.
Vatten håller på att bli en bristvara i ett
globalt perspektiv. Svenska kyrkan är
en av de aktörer som uppmärksammat
det allvarliga läget. Innan jag semestrade
i augusti fångades jag av en fråga mera
med anknytning till Sverige än övriga
världen. Hur länge kan vi vattna våra
trädgårdar med dricksvatten?
Utmaningen är tydlig från våra törstande
medmänniskor. Men det finns en
dimension till. Denna vidd har sin
utgångspunkt i Guds uppdrag till oss
att förvalta jorden på ett bästa sätt - inte
endast för lokala perspektiv utan för hela
Guds skapelse. Kristendomens grund är
hopp och framtid. Hopp och framtid
genereras där vi tar hänsyn till andras
behov. Men kristen tillit är också att få
glädjas. Därför får vi naturligtvis också
njuta av såväl sol som regn - nödvändiga
ingredienser för vår överlevnad.
Samtidigt som jag klagar på regn under
semestern törstar medmänniskor i andra
delar av världen efter just vatten. Av en
tillfällighet fick jag en broschyr från
Svabesholms kungsgård söder om Kivik
i Skåne. Där pågick en utställning under
sommaren som vill inspirera till bättre
hushållning med vatten. Så jag for dit.
Det var en inspirerande upplevelse. Jag
ser hur vattnet forsar genom prästgårdens stuprännor rakt ner i marken.
Varför tar vi inte till vara denna resurs?
Genom bättre hushållning med vatten
minskar vi beroendet av kommunalt
renat vatten - läser jag. Jag ser enkla
akvedukter som leder vattnet till bassänger.
Jag kommer ihåg att när jag var barn
samlade man vatten i tunnor.
Tänk om vi kan få en botanisk trädgård
i prästgårdens nära tiotusen kvadratmeter
- öppen för alla. Tänk om vi kan
återanvända allt vatten som regnar bort.
Tänk om när det gäller attityden till
vatten - för hela jordens överlevnad.
Så i höst kommer jag att uppmärksamma
våra beslutsfattare i församlingen på
att vi borde hantera regnet på samma
sätt. Med våra fastigheter torde det
bli ansenliga liter som kan tas till vara
för bevattning på ett mera naturligt
sätt. Kungsgården hade också byggt ett
trädgårdslandskap som var fascinerande.
Trädgård för barn och äldre. Växter och
grönska som skapar harmoni. Jag hoppas
att vi kan komplettera våra många
skiftande verksamheter med sådana oaser
i vår närmiljö. Det lyfter vår närmiljö.
Men det ger också möjlighet att vara
med och tänka vatten också när det
gäller ett globalt perspektiv.
Jag tackar Gud för att jag fortfarande
har en del fantasi kvar. Varför gnälla på
regnet när det regnar? En stor parasoll på
uteplatsen gjorde det möjligt att grilla.
Är man dessutom tillsammans, med
goda vänners närhet och skratt så spelar
det ingen roll. När jag skriver dessa rader
är Pakistan drabbat av vatten i överflöd.
Jag läser om den stora katastrofen. Det
är först när vi kan hantera vatten och
fördela jordens resurser som förnyat liv
kan uppstå.
LARS T GÅREBERG
DIN KYRKOHERDE
RÅDAPORTEN
3
Kort och gott
Ny hemsida
Nu har Råda församling lanserat sin nya
hemsida, du hittar den som vanligt på
www.rada.nu. Vi hoppas här kunna visa på
den öppenhet som Råda församling står för.
Här kan du bland annat läsa bloggar, nyheter,
om händelser i våra verksamheter, längre
artiklar och fördjupa dig i kristen tro. Alla
nyhetsinlägg har en kommentarsfunktion där
vi gärna för en dialog. Välkommen in på sidan!
anml dig
Nyhetsbrev
Vårt nyhetsbrev innehåller läsvärd
information om aktiviteter i Råda
församling, erbjudanden, tävlingar,
andrum med mera. Nyhetsbrevet skickas
ut via e-post ungefär en gång i månaden.
Anmäl dig på vår hemsida www.rada.nu
eller skicka ditt namn och e-post till
[email protected] och skriv “Nyhetsbrev” i
ämnesraden.
Illustration Susanne Engman, IKON
vinn boken: Kärlekens fem språk
Vi lottar ut ett exemplar av Gary Chapmans
bok “Kärlekens fem språk” bland dem
som svarar rätt på frågan: Vad heter Rådas
föreläsningsserie i höst om relationer och
föräldraskap (se sid 6-7)?
Skicka in svaret tillsammans med namn och
adress senast den 29 oktober 2010.
Råda församling, Tävling, Kyrkv. 45,
435 30 Mölnlycke. Du kan också skicka
ditt svar till [email protected].
Från bokens baksida: “Att leva tillsammans
är underbart, men inte alldeles enkelt. Alla
vill bli älskade och alla vill vi ge kärlek. Hur
kommunicerar jag kärlek till den jag älskar?”
Familjedag
Söndagen den 10 oktober kl
12.00-14.00 i Barnens miljöark
vid Råda församlingshem.
Marknad med begagnade leksaker,
kläder, vagnar, sportartiklar med
mera för barn 0-12 år: Vill du hyra
bord för försäljning kostar det 50 kr
som går till församlingens skolprojekt
på Filippinerna. Boka bord på tel
031-338 21 17.
Korvgrillning: Det går bra att köpa
korv och bröd av oss för 10 kr.
Kluriga uppdrag: Det blir kluriga
uppdrag och lekar utomhus för barn
och vuxna.
Hälsa på djuren: Välkommen att hälsa
på våra kaniner, höns och får.
4
RÅDAPORTEN
Vigs Ängar - vi har alla ett friskt jag
V
Vigs ängar är ett uppmärksammat
äldreboende i Köpingebro utanför
Ystad. När, arkitekten och verksamhetsledaren, Lillemor Husberg inledde
arbetet med Vigs Ängar för 15 år
sedan, var en av drivkrafterna att skapa
ett äldreboende där hon själv och de
anställda skulle vilja bo när de blir
äldre.
”Om vi får behålla vår nyfikenhet och känner oss
trygga blir själen yngre och friare även om kroppen
åldras... Det är min övertygelse att om vi trivs,
känner oss sedda och delaktiga, kommer flertalet
av oss att vara levande tills vi dör. Vi känner oss
starkare om vi är inspirerade och upplyfta än om
vi känner oss ensamma och utanför både fysiskt,
mentalt och tekniskt”, skriver Lillemor
Husberg i boken “Gammal och fri”.
Boendet drivs på entreprenad, på
uppdrag av Ystads kommun. Det är
kommunen som äger Vigs Ängar och
har anvisningsrätt till bostäderna. Huset
är helt handikappanpassat och byggt i ett
plan. På Vigs Ängar finns 32 bostäder.
Fyra av lägenheterna är större och tänkta
för par. På boendet finns en demensavdelning. Samtliga bostäder har en
uteplats som vetter mot naturen och de
boende inreder lägenheterna med egna
möbler.
Vigs Ängar har genom åren fått mycket
uppmärksamhet genom forskning, studiebesök från hela världen och tidnings-
artiklar. Varje år tar de emot cirka 1500
studiebesök som innehåller en presentation av verksamheten och rundvandring.
Besökarna är allt från personer som
arbetar med äldrevård i Japan till
pensionärsföreningar i närområdet. För
några veckor sedan var Drottning Silvia
på besök.
De boendes behov i fokus
Jag ser med stor förväntan fram emot
mitt besök på Vigs Ängar. Maj-Lis
Wilén, arbetsledare på en av boendets
avdelningar, håller i studiebesöken. Hon
är även musiklärare och har arbetat musikterapeutiskt med äldre och handikappade.
- Jag läste om Vigs Ängar i tidningen och
tänkte att där vill jag arbeta. Nu har jag
varit här sedan starten för 15 år sedan.
Fortfarande är det lika roligt att gå till
jobbet varje dag. 15 medarbetare av de
25 som anställdes från starten arbetar
kvar. Vi är alla stolta över vårt arbete.
Det finns inga traditionella scheman på
Vigs Ängar utan arbetet utgår från de
boendes behov. De boende är med och
påverkar genom bland annat enkäter
och önskematsedlar. Den här synen ger
utrymme för kreativitet och olikheter
hos personalen blir en tillgång. Lillemor,
vår verksamhetschef, litar på oss och
ser till så att vi är sedda. På Vigs Ängar
är det personalen som tillsammans
fattar beslut. För att driva en sådan här
verksamhet krävs en eldsjäl, Lillemor är
verkligen en eldsjäl, säger Maj-Lis.
Vi har alla ett friskt jag
Boendet drivs i antroposofisk anda.
Antroposofin är kunskapen om och
respekten för människan, varandra,
naturen och egentligen allt omkring och
inom oss. Människosynen är en helhetssyn där kropp och själ hänger ihop.
- Vi har alla ett friskt jag. Gammal
bestämmer du själv när du är. När vi
blir äldre döljs det friska jaget bakom ett
skröpligt skal. Det är vår uppgift som
personal att hitta och locka fram det
jaget. Samtal är viktigt. Genom samtal
lär vi känna personens levnadshistoria.
Vad har de för intressen? Har de drabbats
av stora sorger? Vad gör personen glad?
Har de barn? Innan en boende flyttar till
Vigs Ängar gör vi flera besök i hemmet
för att öka förståelsen för personen. När
vi har svårt att röra oss ska vi få stöd,
hjälp och möjlighet att göra allt det som
vi inte hann med när livet var fyllt av
plikter. Det är nu du kan få sova länge
på morgonen, äta frukost när du vill,
vara ifred eller delta i aktiviteter som vi
ordnar, säger Maj-Lis.
Badavdelning och debattkvällar
På Vigs Ängar finns ett rikt utbud av
aktiviteter. Personalen ordnar allsångskvällar, tedanser, bingo, målning,
gymnastik, högläsning, trädgårdsvistelse,
pysselkvällar, basarer, utflykter, debattkvällar, promenader och fester. Tanken
med det rika utbudet av aktiviteter är
att alla ska hitta något som de tycker är
RÅDAPORTEN
meningsfullt och ger stimulans. Aktiviteterna är en betydelsefull mötesplats
för boende och personal. De boende
väljer själva när de vill delta.
- På tisdagar leder jag allsångskväll. Vi
sjunger tillsammans, äter goda smörgåsar
och dricker kaffe med likör. Allsångskvällarna är populära och nästan alla
är med. Jag ser flera fördelar med att
alla i huset träffas. En dement person
försämras långsammare, vi känner oss
betydelsefulla och toleransen för varandra
växer, säger Maj-Lis.
I huset finns också en badavdelning. För
de boende som vill erbjuds gratis massage,
vattenjympa, örtbad och ansiktsbehandling.
- För flera av de boende är första kontakten med badet omtumlande. De tillhör
en generation där du tidigt fick lära dig
att snåla med vatten. Irene Johnsson,
ansvarig för badet, hjälper de äldre runt i
badanläggningen. I den varma bassängen
tappar kroppen ålderns tyngd och blir
lätt och medgörlig. En stunds massage
ger betydelsefull kroppskontakt och
närhet för den som levt ensam i många
år. Under behandlingarna tänder vi ljus
och sätter på stämningsfull musik,
berättar Maj-Lis.
Genomtänkt färgsättning
De turkosa färgerna i badavdelningen
bidrar till att skapa en vilsam miljö och
rummets stora fönster vetter ut mot en
av husets vackra innergårdar med träd,
blommor och vattenkonst. Färgsättningen
i huset är noga utvald. I entrén möts
du av värme, ett vänligt bemötande, en
mindre butik och levande ljus. Entréns
röda färg är välkomnande och ger trygg-
het och kreativitet. Från entrén går du
in i restaurangen som går i gula toner.
Färgen passar äldre eftersom det gula i
synen förstärks när man blir äldre. Gult
stimulerar också till samtal och nya
tankar. I restaurangen serveras hemlagad
mat. All mat lagas från grunden med
färska och kravodlade råvaror. Bröd och
kakor bakas på plats. De boende och
personalen äter tillsammans i lugn och
ro. Måltiderna får lov att ta tid.
I huset finns en promenad på nästan
400 meter. Regnigt väder och dålig ork
kan göra att de boende väljer att röra på
sig inomhus. En demenssjuk har mycket
energi och stress inom sig. De behöver
mycket utrymme för att gå. I korridorerna finns inga räcken längs väggarna,
det ska alltid finnas en hjälpande hand.
I hela huset finns fantastiska ljusinsläpp
och flera dörrar så att du lätt kan gå ut.
På innergårdarna finns låga fruktträd
så att den som är rullstolsbunden kan
plocka sitt eget äpple.
Livets slut
Livet har ett slut. Majoriteten av de
boende, berättar Maj-Lis, väljer att avsluta
sitt liv på Vigs Ängar. Den boende pratar
noga igenom med sin kontaktperson, i
personalen, hur den vill ha det i livets
slutskede och efter döden. Ingen ska
behöva dö ensam. För anhöriga finns
ett rum där de kan vila och det finns
personal på plats som vakar. Personalen
servar så mycket de kan.
- På Vigs Ängar uppmärksammas döden
nästan som en födelse, den ska vara
värdig. När en person avlidit meddelar
vi anhöriga, personal och boende. Om
5
någon inte känner personen visar vi
ett foto. Flaggan hissas på halv stång.
Levande ljus tänds utanför den dödes
lägenhet så att den som går förbi vet
att personen har avlidit och finns där.
Runt den avlidne tänds fler ljus, färska
blommor sätts i en vas och minnesbordet
färdigställs. När vi gör i ordning den
avlidne är vi två personer, tilltalet är
direkt till den döde. Vi berättar att nu
vänder vi dig, nu klär vi på dig. Därefter
bjuds familj, släkt, vänner, personal
och boende in till en minnesstund vid
sängkanten. Om det är möjligt håller
kontaktmannen i minnesstunden. Det
blir tal, textläsning, psalmer, dikter och
böner. Alla får stanna så länge de vill.
När det är dags att lämna Vigs Ängar
sker det på samma sätt som när personen
kom till boendet, nämligen genom huvudentrén, säger Maj-Lis.
En plats att hämta kraft
Det finns omfattande framtidsplaner för
aktiviteter och byggnationer på tomten
som tillhör Vigs Ängar. Det planeras för
30 stycken radhuslägenheter, 2, 3 och 4
rum och kök, som ska ligga längs med
ån och ha trygghetslarm. De boende kan
gå till den restaurang som finns idag och
äta. Ett boende för palliativ vård, vård i
livets slutskede, är också efterfrågat.
- Vi skulle vilja använda tomten som
tillhör Vigs Ängar till odling, att öppna
ett bageri och kanske en saluhall med
närproducerade varor. Drömmen är att
Vigs Ängar ska bli ett centrum där du
kan få kraft. Vi behöver en äldreomsorg
som vi kan se fram emot med glädje.
Emma Hvitfeldt
6
RÅDAPORTEN
Foto: Carsten Schmeling, www.carto.se
Relationer och föräldraskap
E
Eva Schmeling ger handledning i livet,
för par, grupper och individer. I höst
kommer hon till Råda församling för
att prata om relationer och föräldraskap. Under fem torsdagskvällar får
vi ta del av hennes erfarenheter och
inspireras av goda råd i föreläsningsserien “Du och jag genom livet”.
Jag träffar Eva Schmeling på hennes
privata mottagning i Onsala. Här möter
hon människor som är mitt i livet, ”ja
ibland behöver vi alla hjälp och stöd för
att komma vidare i våra liv”, säger Eva.
Det kan vara par som vill hitta tillbaka
till varandra. Det kan vara mor och son,
arbetskollegor eller enskilda individer.
Eva träffar också gärna individer i grupp,
då hon menar att dynamiken dem emellan
och att få ta del av varandras upplevelser
oftast berikar och utvecklar.
Eva Schmeling har 35 års erfarenhet
av att jobba med personlig utveckling i
olika åldrar och i olika grupper i rollen
som samtalsterapeut, pedagog, processhandledare och coach samt ledare av
familjekonstellationer. Idag arbetar
hon mycket med Imagoterapi som är
en relationsterapi för alla typer av nära
relationer. “I Imago arbetar vi med att
avtäcka de dolda bilderna som hämmar
tillväxten och kontakten med andra” säger
Eva, som också menar att Imagoterapin
sannolikt är en av de mest framgångsrika
terapiformer för relationer som finns idag.
Bilden av den perfekta partnern
Imago betyder bild och syftar på den
bild vi alla bär med oss av den perfekta
partnern. Denna bild bygger på våra
upplevelser från tidigare relationer.
Eva förklarar att vi alla bär med oss en
ryggsäck från barndomen fylld med
upplevelser och känslor. Dessa upplevelser är både positiva och negativa och
de sistnämnda försöker vi medvetet eller
omedvetet reparera. Vi hoppas att den
partner vi söker och väljer, ska kunna
hjälpa oss att läka dessa sår. Imagoterapin vill hjälpa oss att bli medvetna
om denna process för att kunna bryta
negativa och upprepande mönster i vår
nuvarande relation. Eva tar upp exempel
som att en kvinna med en dominerande
far ofta hamnar i ett liknande förhållande.
Eva menar vidare att “När du retar dig
på din partner, påminner han eller hon
troligtvis om dina föräldrar och något
de gjort i din barndom.” Det är gamla
upplevelser som ger problem i nya relationer. Eva menar att man aldrig kan gå
tillbaka till sina föräldrar för att försöka
göra upp med sin barndom, däremot kan
två partners hjälpa varandra till nya vägar
och synsätt. “Man kan trampa nya stigar
i sin hjärna, den gamla gror nästintill
igen”, säger Eva som har stöd i modern
hjärnforskning.
Förälskelse går över i maktkamp
Förälskelse är en härlig process, som
också tar på krafterna. Den kan nästan
liknas vid en psykos och kroppen orkar
bara vara förälskad i 27 månader, berättar Eva. Sedan tar en typ av maktkamp
mellan parterna vid. En maktkamp som
tar sin utgångspunkt i den nyss beskrivna
“barndomens ryggsäck”. Det är också här
de flesta skilsmässor sker. Nästan 50 %
av alla äktenskap slutar i skilsmässa. Vid
konflikter tar den så kallade reptilhjärnan
vid och förnuftet kopplas bort.
Med hjälp av en medveten dialog kan
båda parter växa och utvecklas. Dialogen kännetecknas av tre steg: spegling,
validering och empati. Eva förklarar att
genom spegling ser och hör man varandra
genom sammanfattningar, validering
är bekräftelse på det man upplevt och
genom empati möts man av förståelse.
Evas uppgift är att bilda en ram av trygghet och att hålla i dirigentpinnen, själva
dialogen sker mellan parterna. Ofta säger
mannen att “äntligen lyssnar hon”, och
kvinnan säger “äntligen pratar han”.
Det är en lika stor utmaning för båda
RÅDAPORTEN
parter att försöka mötas och backa i sina
beteenden, menar Eva.
Det finns idag en större öppenhet för
att söka hjälp. När man kommer upp i
åldrarna kan det vara lite mer tabu, säger
Eva. Eva berättar också att i Danmark
ger staten ekonomiskt bidrag till de par
som behöver terapi. Det är en modell som
Eva tycker att Sverige borde inspireras av.
Aldrig för sent att söka hjälp
Eva menar att det aldrig är för sent att
söka hjälp. Hon ser positivt på människan och menar att de allra flesta kan
hitta tillbaka till varandra. Evas drivkraft
är alla de fantastiska möten hon får vara
med om, där paren hon arbetar med
verkligen ser varandra på nytt. Men om
man verkligen bestämt sig för en separation så kan man även få hjälp med det.
Att ta farväl till varandra på ett värdigt
sätt och de drömmar man haft. Att
få hjälp att öppna upp för något nytt.
Annars är det lätt att man tar med sig
problemen in i det nya förhållandet, så
verktyg för att bryta negativa mönster
kan vara värdefulla, säger Eva.
Att vara en “good enough parent”
Eva kommer också att prata om föräldraskap. Idag nås föräldrar av en stor
mängd information om föräldraskap i
form av omgivningen, böcker, tidningar
och tv-program. Det börjar redan på
mödravården och barnavårdscentralen
där vi matas med frågor och svar om hur
det ska vara. Vi lyssnar på dagispersonal
och senare skola. Det är bra att ta råd
från de som är mer erfarna men det är
också viktigt att tänka efter själv och
våga lita på vad du själv känner är rätt
för dig och din familj. Se dig som den
kompetenta förälder du är! “Djuren vet
hur de ska vara föräldrar, du vet också”,
säger Eva.
Generellt är föräldrar idag väldigt rädda
för att göra fel, tror Eva. Detta leder
till att det curlas enormt mycket och vi
lever i ett lustsamhälle där vi bara vill
göra det som känns lustfyllt. Barn får
idag inte vara ledsna och därmed kan de
styra en hel familj. Barn måste lära sig
hantera att inte alltid få som de vill och
att ibland ha långtråkigt. Vissa saker får
barnet bestämma självt, andra diskuteras
och det tredje bestämmer föräldern. Eva
rekommenderar att sätta upp ramverk
t.ex. “Idag ska du ha långbyxor och en
långärmad tröja!” sedan får barnet själv
välja.
Gränssättning ger trygghet
Gränssättning är svårt men viktigt. Eva
liknar ett barn som inte har gränser
med ett barn som sitter på en balkong
på sjätte våningen utan räcke. Vad gör
barnet? Jo det trycker sig mot dörren
och är rädd. Om balkongen har räcke,
är barnet nyfiket och vågar titta ut över
kanten. Det är med andra ord tryggt
att ha gränser. Det kan vara en hjälp att
tänka på den dag ens barn blir tonåring.
Då behöver det finnas gränser att tänja.
Ju äldre barnet blir desto mer ansvar kan
ges och mindre gränser sättas.
Hur påverkas vi som par, när en tredje
individ kommer in i familjen? Hur räcker
vi till och orkar med varandra? Hur stöttar
man varandra när barnet har kolik?
Hur får vi oengagerade föräldrar att
engagera sig mer? Detta är exempel på
fler frågor som Eva kommer att ta upp
under sin föreläsningsserie. Eva kommer
också att prata om “När barnen flyttar
hemifrån”. Då är vi tillbaka där vi träffades. Vi ser kanske på varandra och ser en
främling. Det är lätt att glömma bort att
vårda förhållandet och bara leva genom
barnen.
När jag frågar Eva efter några konkreta
tips för att få familjelivet att gå ihop så
tipsar hon om den berömda “egentiden”.
Flygplanens säkerhetsbeskrivningar på
hur man i en krissituation först ska förse
sig själv med syrgas och sedan barnen är
en bra modell. “För att vara bra föräldrar måste vi även ta hand om oss själva
och vårda förhållandet”, uppmanar hon.
“Du vill se dina barn lyckliga, men de
vill också se dig lycklig”.
7
Kvalitetstid med barnen är viktigt. Det
kan innebära att verkligen lyssna på sina
barn i vardagssituationer eller att få vara
ensam med mamma, pappa eller farmor
då och då. Undersökningar har visat att
på 70-talet pratade vi i genomsnitt
7 minuter med våra barn och på 90-talet
3 minuter, berättar Eva. Och det handlar
mest om uppmaningar som: Gör det!
Skynda dig! Ät upp nu! Håll det enkelt
och planera inte för mycket. Barnen är
lika glada om de får åka på en enkel
picknick till stranden som på solsemester
till Kreta.
Elin Carlson
Du och jag
genom livet...
Råda församlingshem
torsdagar kl 19-21
16 september
30 september
14 oktober
28 oktober
11 november
Läs hela höstens Råda Kropp
& Själprogram på sid 11.
www.evaschmeling.se
8
RÅDAPORTEN
En trädgård i samspel med naturen
E
En kylig vårdag i maj besöker jag Peter
Korns trädgård utanför Eskilsby, drygt
en mil från Landvetter. När jag stiger
ur bilen luktar det eld från brasan i
ett av husen. Hela jag fylls av välbefinnande och förundran över denna
vackra plats. I Peter Korns botaniska
trädgård finns över 14 000 arter från
hela världen, planterade i olika biotoper
från öken till myrmark. Här finns
också plantskola, möjlighet att köpa
ovanliga växter och en nyöppnad butik
med bland annat konsthantverk och
textilier, designade av Svenska formgivare.
Peter Korn har alltid fascinerats av naturen och tycker om att fiska och vandra.
När han var 21 år köpte han ett hus i
Örkelljunga.
- Under 6 år byggde jag om trädgården.
Jag gick från att odla dahlior och vanliga
perenner till att bygga upp naturliga
miljöer för vilda arter. Trädgården blev
mer och mer en botanisk trädgård och
besökarna började strömma till.
Hösten 2002 träffade han Mirjam,
lämnade hemmet i Örkelljunga och
flyttade till Mirjams hus utanför
Eskilsby. Till huset i Eskilsby hörde
två hektar fin och tät granskog. Marken
var klädd i mossa. I samband med
gallringen av skogen drog stormen
Gudrun fram. Stormen ändrade hela
miljön, det blev torrare och soligare.
Efter gallringen påbörjades det fyra
månader långa arbetet med att frakta
alla växter, 20 000 plantor, från
trädgården i Örkelljunga till Eskilsby.
Förutsättningen för flytten av växterna
var att den kunde ske i etapper så att
Peter samtidigt hann skapa provisoriska
lösningar för växterna i den nya trädgården.
Anlägger i samspel med naturen
Peter väljer själv att kalla sin trädgård
för en privat botanisk trädgård. Det som
gör trädgården unik är att Peter uttnyttjar
de förhållanden som finns på tomten
och anlägger trädgården i samspel med
naturen. Växterna trivs bättre och det
blir mindre skötsel.
- Jag reser mycket i Sverige och utomlands. Jag kan försöka föreställa mig
hur klimatet känns på toppen av ett
högt berg men det är först när jag själv
upplever det som jag får reda på de
verkliga förutsättningarna. Genom att
anpassa valet av växter till de befintliga
miljöerna har jag lyckats odla mängder av
växter som normalt inte skulle klara sig
i svenskt klimat. Varje år odlar jag upp
RÅDAPORTEN
cirka 3 000 nya arter i plantskolan som
jag sedan testar i trädgården. Fröerna tar
jag från min egen trädgård, köper från
fröfirmor runt om i världen eller får
från expeditioner. Min bror har samlat
in många arter från sina cykelturer i
extrema områden i Afrika och Centralasien. En av mina kommande utmaningar
är att skapa en saltöken, det måste ske
i växthus, och hitta växter som trivs
där. En trädgård som den här finns inte
någon annanstans, berättar Peter.
6 000 besökare varje år
Trädgården är öppen för besök från
april till slutet av september och drar
6 000 besökare varje år från olika delar
av världen. Besökarna är allt från nyfikna privatpersoner och växtnördar till
sällskap från botaniska föreningar och
trädgårdar.
Peter tar mig med på en rundvandring i
trädgården. Vårt första stopp blir vid ett
stenparti i söderläge. Här odlas växter
som vill ha soligt och torrt, exempelvis
kaktusar och lökväxter.
- Partierna är uppbyggda av grovkornig
sand som är placerad direkt på gräsmattan.
Sandhögen måste vara minst 20 centimeter
hög. Växterna placeras ut i sanden och
för att dräneringen ska bli bättre och
planteringen vackrare så lägger jag sten
runt växterna. Det är otroligt vackert
med kontrasten karg sten och en färgrik
blomma.
- I trädgårdens skogsparti skapar jag en
kompost av löv, torv och hästgödsel i
botten innan jag planterar. Grenar och
löv får ligga kvar. De bryts ner och blir
bra jord med tiden. I dessa områden
trivs lundväxter, harsyra, julros och
vårväxande blommor som vitsippor.
Blåbärsris sticker upp emellan. Vitsipporna
blommar innan löven på träden slår ut
och tar vattnet. Vitsippornas skott kommer
redan på hösten och ligger på vänt under
vintern. Därför är det viktigt att aldrig
städa för noga och kratta.
Bara fem meter från den torraste delen
av trädgården där dillväxter, iris från
Armenien och akleja odlas ligger djungeln.
I djungeln är det frodigt. Här trivs växter
som bambu, storbladiga magnolior,
perenner och banan från Japan. På en
solig äng i kanten av myren trivs blå
bergvallmo, smörblommor, primulor och
andra ängsblommor som tycker om fukt.
- Det är som vackrast i trädgården i maj
och juni. Alla årstider har sin charm.
För mig är en blomma i mars värd mer
än tusen i juni. Hösten andas lugn i
trädgården. Det är väldigt roligt med
alla besökare men samtidigt är det skönt
när den mest stressiga perioden är över.
I november kan jag koppla av. Jag trivs
med ensamheten. Naturen vilar och
samlar kraft för att med förväntan kunna
se fram emot en ny säsong.
Årets företagare i Härryda kommun
På vintern skriver Peter artiklar i
trädgårdstidningar, arbetar som anläggare
vid bland annat Göteborgs botaniska
trädgård och håller kurser och föredrag.
I slutet av april fick han utmärkelsen
Årets företagare i Härryda kommun. Det
var en kvinna som gått en av hans kurser
som nominerade honom.
Nyöppnad trädgårdsbutik
Peter önskar att trädgården ska ge
besökarna inspiration och visa på
möjligheterna med odling. Det finns
inga dåliga lägen, det går alltid att odla
något. I trädgårdens butik säljs ovanliga
växter. För att underlätta för köparen är
växterna grupperade efter vilken miljö
de trivs bäst i. Butiken utökas i år med
ett kvalitetsutbud som präglar Mirjams
intresse för god formgivning och
hantverk. Produkterna får gärna ha en
historisk relation. Mirjam arbetar som
frilansande formgivare bland annat för
Boråstapeter. I butiken hittar vi muggar
i keramik och brickor med Mirjams
mönster. Det ska också gå att köpa en
slät kopp kaffe. Det här är en oas, en
trädgård dit du bara kan komma och
hämta kraft.
Emma Hvitfeldt
9
10
RÅDAPORTEN
andrum
Prioritering – en livsstil
E
En sönderstressad person kom till sin
chef och beklagade sig. Chefen var klok
och sa:
- Kom, nu gör vi en lista på allt som du
jobbar med.
Efter det så gick man igenom listan och
efter varje punkt så blev frågan:
- Är detta verkligen din arbetsuppgift?
Svaret blev ganska ofta:
- Nej men………
- Bra, då stryker vi den punkten, sa
chefen.
Efter en timme så var listan mycket kortare. Detta kallas att prioritera. Något
som vi alla behöver göra. Semestern
är till för att hinna i fatt sig själv, man
behöver inte hinna med allt som skall
göras eller upplevas. Man har rätt och
skyldighet att koppla av och bara vara.
Ett norrländskt uttryck säger att man ska
sitta och ”tungglo” en variant av tjuren
Ferdinands drömtillvaro. Inte tänka, inte
meditera, bara vara.
Öppna förskolan
V
Välkommen till Öppna förskolan och
en mysig stund tillsammans med andra
vuxna och barn. Vi leker, pysslar, umgås
och fikar. Varje vecka har ett pysseltema.
På onsdagar är det musikstund med
Kristian Hvitfeldt klockan 15.00.
På fredagar serveras frukost för 25 kr
per vuxen och 10 kr per barn.
Öppet på onsdagar kl 13.00-15.30 och
fredagar kl 8.30-11.30. Ett medlemskap
i Öppna förskolan kostar 100 kr per
termin.
Höstens program
V 34 Välkomna önskar papegojan
V 35 Lingon och blåbär
V 36 Sommarminnen
V 37 Äppelskörd (Lillbonden)
V 38 Höstens vackra färger
V 39 Kom-ihåg-klämma (Lillbonden)
V 40 Barnens bön (Familjedag 10/10)
V 41 Mamorering
V 42 Skogens djur
V 43 Färgglada händer & fötter
V 44 Glasmålning
V 45 ”Tryck till far”
V 46 Ordning och reda
V 47 Julen står för dörren
V 48 Julpyssel
V 49 Julavslutning, fredagen den
10 december kl 9.00-11.00.
Lillbonden
Vid fyra tillfällen under hösten, onsdag
och fredag vecka 37 och 39, kan du vara
lillbonde i Barnens miljöark. Lillbonden
är för barn mellan 4 och 6 år. Barnen får
tillsammans med oss i personalen sköta
om, fodra och lära sig mer om våra djur.
Anmäl dig senast veckan innan.
Max 5 barn per grupp.
Foto från Öppna förskolans våravslutning
I den stillheten får även Gud en chans.
Inte krav-Guden utan den levande och
närvarande Guden som vill vandra med
dig genom livet och ge dig mod, kraft
och livsglädje.
Risto Paavola, präst
RÅDAPORTEN
11
Råda Kropp & Själ erbjuder kvällar med inspirerande
föreläsningar, mental träning och spännande möten.
Råda församlingshem måndagar och torsdagar kl 19.00.
Föranmälan till Kerstin Lybner Nilsson tel 031-338 21 15 eller
[email protected]. Kostnad: 70 kr, 50 kr med Kyrkvärdet. Fika ingår.
Måndagar kl 19.00
13/9 Stickning - höstens trender
Linda Berglund Skrubbe från Deisy
Design i Göteborg pratar om höstens
trender inom stickning och
garn. Tips för både nybörjare
och erfarna, samt internets
möjligheter för den som
stickar.
20/9 Rosenrörelser
även 4/10, 18/10, 1/11, 15/11
Mjuka övningar till musik som ökar
kroppens rörlighet och smidighet.
Metoden vill göra dig mer medveten om
vad som pågår i din kropp. Träffarna leds
av Miriam Rohden, certifierad Rosenterapeut. Kom i bekväma kläder.
27/9 Mat som medicin
Anjali Haryana föreläser om matens
betydelse på oss som individer. Varje person
är unik, samma mat ger olika funktion
beroende på vem som äter den. Du får
tips på hur du skapar ett ”hemapotek”.
11/10 Betongkonst & silversmycken
Annica Vallin är etablerad formgivare
och arbetar främst med betong och silver.
Under kvällen berättar hon hur modets
växlingar påverkar formgivningen av
smycken. Det blir visning och försäljning.
25/10 Passion för kaffe
Brygg, kok, prezzo, frystorkat och
espresso, det finns kaffe för alla smaker.
Anna Nordström, kaffeexpert på Löfbergs Lila berättar om kaffevarianter och
vägen från böna till kopp. Det bjuds även
på smakprov.
8/11 Festkläder till jul och nyår
Katarina Althin driver företaget Stilstudio Göteborg som hjälper kvinnor att
klä sig rätt. Varje vecka svarar hon på
läsarnas stilfrågor i GP.
Hon tipsar om festliga
kläder till jul och nyår
med basgarderoben som
utgångspunkt.
torsdagar kl 19.00
Du och jag genom livet
Eva Schmeling ger handledning i livet,
för par, grupper
och individer. Hon
kommer till Råda
församling fem
torsdagar och pratar
om relationer och
föräldraskap.
16/9 Du och jag träffas
Kvällen handlar om vad det är som gör
att just du och jag har valt varandra, samt
den utvecklande processen i ett förhållande.
30/9 Du och jag blir ett vi
Hur påminner ett parförhållandes utvecklingssteg om ett barns? Hur har vi kunnat
bli dem vi är och hur kan vi skapa större
förståelse för både oss själva och andra?
14/10 Du och jag i maktkampen
Hur påverkas relationer av våra olika
försvarsmekanismer. Eva Schmeling
berättar om kommunikationsverktyg för
att få relationer att fungera bättre som
t.ex. Imagodialogen och Giraffspråket.
28/10 Du och jag blir föräldrar
Om att räcka till som förälder, för sig
själv och varandra. Vad är en bra förälder
och ”A good enough parent”? Hur kan
vi på olika sätt visa att vi älskar våra barn?
Hur stärker vi barnens självkänsla och
självförtroende?
11/11 Våga vara förälder
- våga vara vuxen
En kväll om ömsesidig respekt. Kan man
bli arg utan att kränka barnet? Varför
behöver barn gränser och hur mycket
makt klarar ett barn av att ha? Vad händer
med oss när barnen flyttar hemifrån?
torsdagar kl 19.00
Harmoni med rörelser och örter
Charlotte Söderström, hälsopedagog
samt ört- och näringsterapeut, visar under fyra
torsdagkvällar hur vi kan
hålla oss i god kondition
under vintern.
23/9 Andning
Andas dig till en bättre hälsa med enkla
och roliga övningar. Du får tips på örter
och mat som stärker dig vid t.ex. en
förkylning.
7/10 Ögongymnastik
Du får lära dig en enkel ögongymnastik.
Kvällen ger tips på örter och mat som
stärker både ögon och hjärna.
4/11 Japansk klappmassage
På den här träffen får du lära dig en skön
japansk klappmassage som får igång hela
kroppen. Du får tips på mat som medicin.
18/11 Kroppsbalansering
Vi gör en kroppsbalansering som stärker
hela kroppen. Bra att börja dagen med.
Du får även flera tips på hur matsmältningen kan bli bättre.
TORSDAG 21/10 kl 19.00
Konsert: Klingande silver och
brusande sträng
Cecilia Ekmark, flöjt, och Marit Sjödin,
cello, bjuder på ett stämningsfullt och
spännande program fyllt av överraskningar. Konserten innehåller musik av flera
tonsättare som inspirerats av sitt lands
folkmusik,
t.ex. Ralph
VaughanWilliams
och Erland
von Koch.
Seniorfrukost
Onsdagar kl 9.00-11.30, vecka 36-50 i
Råda församlingshem.
Gemenskap och friskvård för kropp och själ. Råda Kropp
& Själ erbjuder god frukost, glad gemenskap och spännande
gäster. Njut av friskvård för hela dig i trivsam anda.
Föranmälan till Kerstin Lybner Nilsson tel 031-338 21 15
eller [email protected]. Deltagaravgift 25 kr.
Gudstjänster
i Råda kyrka
september
Onsdag 1 Söndag 5
Söndag 12
Söndag 19
Söndag 26
oktober
Söndag 3 Onsdag 6 Söndag 10
Söndag 17 Söndag 24
Söndag 31
november
Rockgala
Tisdag 26 oktober kl 18.00 i Råda församlingshem.
I oktober är det dags igen för Råda församlings årliga Rockgala.
Barnkörerna Råda Rockers och Råda Rebels tillsammans med
musiker bjuder sin publik på omtumlande Rock’n Roll.
Publiken, som brukar vara cirka 300 personer, får uppleva 100
sångglada barn klädda i svarta kläder, fantastiska soloinsatser,
scenrök och strålkastare i olika färger. Rockgalan innebär ett
spännande möte mellan barnkörer och hårdrock. Om man
någon gång betraktat barnkörer som söta och lite mesiga så får
man byta uppfattning efter en sådan här gala.
Onsdag 3 Lördag 6
Söndag 7 Söndag 14
Söndag 21
Söndag 28
19.00 Vardagsmässa med stillhet och
eftertanke, Risto Paavola
11.00 Mässa, Risto Paavola
11.00 Gudstjänst, Lars T Gåreberg
11.00 Mässa, Anders Jernbratt
17.00 Gudstjänst, Risto Paavola
11.00 Mässa, Jan Wennergren
19.00 Vardagsmässa med stillhet och eftertanke, Cecilia Kehlmeier
11.00 Familjegudstjänst, Risto Paavola. Barnkören Råda Rookies.
11.00 Mässa, Lars T Gåreberg
11.00 Gudstjänst, Anders Jernbratt
17.00 Gudstjänst, Cecilia Kehlmeier
19.00 Vardagsmässa med stillhet och eftertanke, Risto Paavola
11.00 Mässa, Risto Paavola
17.00 Minnesgudstjänst, församlingens präster
11.00 Gudstjänst, Anders Jernbratt
11.00 Mässa, Cecilia Kehlmeier
11.00 Adventsgudstjänst, Lars T Gåreberg
17.00 Sånggudstjänst, Lars T Gåreberg
Psst...
Inbjudan till kalas
Råda församling bjuder som vanligt in till kalas för alla våra
medlemmar som fyller 50 samt 75, 80, 85, 90, 95 och 100
år. Ni som berörs får en inbjudan i brevlådan. Välkomna!