Transcript Östra regionen - Regionklassikern

47
Minska risken att drabbas
av hjärt- kärlsjukdomar,
kom igång med rolig
motion som du gillar!
48
VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER
I ÖSTRA REGIONEN
Konferensen där praktiker, forskare och politiker
möts inom ANDT-området! Jobbar du med förebyggande eller främjande åtgärder inom alkohol
och drogfrågan är detta konferensen för dig. Två
dagar fyllda med det senaste inom ämnet.
Folkets Hus i Göteborg.
Uppge ”VGR Tour2015” vid anmälan för
10% rabatt på deltagaravgiften.
Läs mer på www.forebygg.nu
Ett gott liv i ett tryggt samhälle utan alkohol
och droger är vårt mål. Bred samverkan
mellan organisationer och myndigheter är
vårt tillvägagångsätt. Vår metod är nätverk i
olika frågor samt utbildningar och
seminarier. Den samlade nykterhetsrörelsen
står bakom oss för att vi skall kunna vara i
främsta ledet i kampen mot drogerna!
www.lansnykterhetsforbundet.nu
VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER
I ÖSTRA REGIONEN
Alla anställda inom Västra
Götalands Landsting har
20% rabatt på Actic City
och Actic Arena Skövde.
Tecknar du medlemskap innan 31/1
bjuder vi på 30 dagar fri träning!
Välkommen!
Gäller vid tecknande av
medlemskap på Actic Skövde
City/Arena. Erbjudandet
gäller endast anställda inom
Västra Götalands Landsting.
Kan ej kombineras med andra
erbjudanden.
Allt finns samlat på vgr.tlevent.se
Hitta aktuella friskvårdserbjudanden och VGR-rabatter
i din del av regionen.
Läs senaste nytt om motionslopp, inspirationsdagar och
annat.
Registrera dig och var med i Regionklassikern.
Se dina genomförda lopp i klassikerpasset.
Se vilka grenar dina arbetskamrater har genomfört.
Se bilder och filmer från motionsloppen och reportage
om VGR-aktiviteter.
49
50
VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER
I ÖSTRA REGIONEN
Billingehusloppet
Lördag 10 oktober 2015
Billingen Runt
Löpning 10,5 km, 5 km, stavgång 7,5 km
l I
på cykeINGÅR
www.billingehusloppet.se
Motionslopp i Skövde september 2015
INGÅR I
Foto: Valentin Baat
Billingen Runt
på cykel
» 60 km runt natursköna Billingen, start kl 10.00
» Start & målområde Arena
Skövde
Motionslopp
i Skövde
september 2015
» Ingår i Billingeklassikern & Regionsklassikern
» Anmälan senast
28 augusti,
Sträckor:
60onsdag
km och
33 km www.billingenrunt.se
efteranmälan fram till start, 300 kronor
» Uppge namn + ev klubb, 200 kronor till
bankgiro 639-4795
» Efter loppet bjuds du på soppbuffé
» Vid frågor kontakta: [email protected] eller 0706-545691
» Mer info finns på www.billingen.nu
» Entré till upplevelsebadet 50 kr vid uppvisande av nummerlapp
Foto: Valentin Baat
» Gällande trafikregler skall följas
» Funktionsduglig, trafiksäker cykel samt hjälm är obligatoriskt
» 60 km runt natursköna Billingen, start kl 10.00
ARRANGÖR:
» Start & målområde Arena Skövde
» Ingår i Billingeklassikern & Regionsklassikern
» Anmälan senast onsdag 28 augusti,
efteranmälan fram till start, 300 kronor
» Uppge namn + ev klubb, 200 kronor till
bankgiro 639-4795
» Efter loppet bjuds du på soppbuffé
» Vid frågor kontakta: [email protected] eller 0706-545691
» Mer info finns på www.billingen.nu
I SAMARBETE MED:
51
VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER
I ÖSTRA REGIONEN
Billingens
Långlopp
Lördag 31 januari 2015
Skidor 42 km, 21 km, 5 km i lättåkt Vasaloppsterräng.
Seedningsgrundande för Vasaloppet.
http://www4.idrottonline.se/IFKSkovdeSK
-Skidor/Tavling/BillingensLanglopp/
INGÅR I
Allt finns samlat på vgr.tlevent.se
Hitta aktuella friskvårdserbjudanden och VGR-rabatter
i din del av regionen.
Läs senaste nytt om motionslopp, inspirationsdagar och
annat.
Registrera dig och var med i Regionklassikern.
Se dina genomförda lopp i klassikerpasset.
Se vilka grenar dina arbetskamrater har genomfört.
Se bilder och filmer från motionsloppen och reportage
om VGR-aktiviteter.
59
VGR-ERBJUDANDEN
VGR-ERBJUDANDENOCH
OCH
AKTIVITETER
AKTIVITETER
I ÖSTRA
I HELAREGIONEN
REGIONEN
Kom igång – Utvecklas – Må bra
Vi finns i Skövde men vår utrustning är mobil vilket gör
att vi kan jobba i hela regionen.
VGR-erbjudande
• Konditionstest.
• Kroppssammansättning.
• Individuellt anpassat veckoträningsprogram baserat
på dina testresultat, tidigare erfarenheter av träning,
mål samt livssituation.
Pris: 1500 kr
Ord. pris: 2450 kr
Viktminskningsupplägg
• Konditionstest.
• Kroppssammansättning x 3.
• 16 veckor med
individuellt anpassat
träningsprogram.
• Kostupplägg.
Pris: 6500 kr
Ord. pris: 9800 kr
Kontakta oss för
mer information:
[email protected]
070-512 81 17
traningskonsulten.se
59