Transcript Nr 04 April 2011

Nr 04 April 2011
Brand
new.
4
Ny merkevare
Eqology har kommet
for å bli
18
Det er med stor glede og stolthet vi nå endelig kan vise frem alt
det nye som selskapet har jobbet med den siste tiden.
Med de ambisjonene selskapet har, og de målsetninger vi har
satt oss, så vi et behov for å bygge en sterkere og mer tydelig merkevare. I den forbindelse har vi inngått et ­samarbeid med Dinamo,
et av landets fremste kommunikasjonsbyråer, som har hjulpet oss
igjennom hele denne prosessen.
– Fra nytt navn og logo til nytt design på produkter, hjemmeside
og trykksaker. Vi er svært fornøyde med resultatet, og det håper vi
også du vil bli.
For å få plass til alt vi ønsket å fortelle, har vi satt inn noen ekstra
sider i denne utgaven. På de neste sidene kan du lese mer om
forvandlingen. Vi starter med
et tilbakeblikk på vår historikk,
hvor vi forklarer hva vi har
gjort og hvorfor. I tillegg har vi
spurt tre av våre distributører
om hva de synes om vårt nye
navn, Eqology.
Få også med deg hva som er nytt og forbedret med innholdet i
Life Pack. I tillegg lanserer vi et helt nytt anti-age helsekostprodukt,
Active Collagen² – hudpleie innenfra.
Nytt i magazinet er blant annet Urtehagen, der vi følger AnneMette Helland og hennes grønne fingre, måned for måned. Nå
kan også du dyrke din egen mat – uansett hvilken plass du har til
rådighet.
Ellers vil du som vanlig finne en inspirerende
kundehistorie og en interessant artikkel
om fordøyelse fra naturterapeuten Stein
Flaatrud. Helt bakerst finner du fortsatt
prislisten og månedstilbudene.
Vi har et behov for å
bygge en sterkere og mer
tydelig merkevare.
urtehagen
Dyrk dine egne urter, uansett
hvilken plass du har til rådighet.
14
Spa
Velg mellom 40 ulike
behandlinger
ET GRATIS KUNDEMAGASIN
FOR EQOLOGYS KUNDER
Med vennlig hilsen
Nr. 04/2011 • 11. årgang
RedaktørAstrid Schaug
Redaksjon Vegar Hellgren,
Astrid Schaug
og Siv Nordgaard
Grafisk Design
Dinamo Magazine
Oversettelse SE
Mari Eriksson
Oversettelse FI
Heli Kleemola
Trykk
Follotrykk AS
Opplag
20 000
Trykket på miljøvennlig papir
2 a p r i l 2011
Unik
kultur
Frank Bjordal
Adm. Dir.
Pb 23, Kirkeveien 59 b, N-1322 Høvik
Tlf: 800 74 463 / Fax: 67 10 21 99
[email protected]
eqology.no
22
Ernæring
Artisjokk og gurkemeie
for fordøyelsen
a p r i l 2011 3
Shine er historie – Eqology har kommet for
å bli. Vi vil nå ta deg med på en seks sider lang
reise gjennom vår utvikling frem til i dag.
Vi håper med dette å besvare de spørsmål du måtte ha i forbindelse med vår
forvandling. Hva vil dette bety for deg
som kunde? Hvorfor har vi gjort dette?
Er vi et nytt selskap eller bare fått ny
ham? Hvordan vil hjemmesiden bli
heretter? Hvilke forventninger tillegges
den nye merkevaren?
For å gi svar på disse spørsmålene,
syntes vi det var naturlig å starte med
vår fortid. Historikken vår er viktig,
ettersom den sier noe om hvor vi
kommer fra, hva som har formet oss
og hvilke verdier som i dag beskriver
selskapet.
Før du leser tidslinjen nedenfor, vil vi
derfor presentere våre nyformulerte tre
kjerneverdier. Verdiene har på mange
måter alltid vært en del av oss, men det
er først nå de har funnet veien ned på
papiret, slik at vi har kunnet skape den
nye merkevaren med et solid ankerfeste i disse:
Målbevisst: Vi er et selskap med en
real dose personlig ståpåvilje og lidenskap. Målbevisst er et ord som gjenspeiler våre ansattes ønske og higen
etter å oppnå våre felles mål. I tillegg
sier det noe om hva som kreves fra den
enkelte. Både av ansatte og distributører kreves det personlig fokus og vilje
til å stå på, for å lykkes i vår bransje.
Egenmotivert og sterk er også beskrivelser som faller innunder vår verdi,
målbevisst – et naturlig kjennetegn for
enhver som jobber i eller med Eqology.
Ærlig: For Eqology er det viktig å ha
et sterkt moralsk og etisk fundament.
Ærlighet er essensielt for oss på flere
måter. I ett henseende handler det om
å være gjennomsiktig når det gjelder
vår virksomhet og våre produkter. Rett
og slett å være ansvarsbevisste i vår
adferd.
Et annet aspekt handler om å være
ærlige overfor oss selv og ha mot til å
stikke oss ut i mengden.
Utadvent: I Eqology har vi en inklu-
derende og energisk kultur, der det
er høyt under taket. Vi har en sosial
organisasjon, og vi oppfordrer alle til å
snakke åpenhjertig og dele sine meninger. Ditt møte med oss skal være varmt
og du skal alltid føle deg velkommen.
Vi ønsker at disse verdiene skal gjenspeiles i alt vi foretar oss og dermed gi
oss en tydeligere identitet. Dette håper
vi vil gjøre det lettere å ta et valg, både
for potensielle kunder og distributører,
når de spør seg: Er Eqology noe for
meg?
På neste side kan du lese kommunikasjonsbyråets egne ord om hva som ligger bak denne totale transformasjonen
av vår merkevare.
historien
1998
2000
2003
2006
2009
2009
2010
2010
2011
EQology
Relansering – Eqology. Nå med 20
helse­kostprodukter og 25 produkter
innen hudpleie i sortimentet.
Hudpleie­produktene fortsetter
under merkevarenavnet
Shine.
Shine blir etablert
Utvidet sortiment
Ny direktør
Sentralisering
Visuell forandring
lansering Life Pack
Børsnotering
nye nettadresser
Shine blir etablert av
gründer Anne-Hill Gunstensen. Sortimentet består
av 15 produkter innenfor
ansikts- og kroppspleie.
Konseptet lanseres først i
Norge.
Etter to år er sortimentet ­utvidet til i tillegg å
inneholde helsekost, i
alt over 40 produkter.
­Helsekostproduktene blir
det største segmentet.
Multichi går rett inn som
ny bestselger – en posisjon
produktet fortsatt har.
Frank Bjordal tiltrer som
Administrerende Direktør.
Selskapets første år med
overskudd, og selskapet har
siden gått med overskudd
hvert år.
I tillegg til det eksisterende
lageret i Norge, etableres
nå et sentrallager i Sverige.
Dette lageret sikrer raskere
betjening av kundene utenfor Norge (i EU).
Vegar Hellgren tiltrer som
Salgs- og Markedsdirektør.
Selskapets visuelle identitet
oppgraderes og alle
­produktene får et opp­
datert design.
Life Pack lanseres som
konsept, bestående av
mange års bestselgere. Life
Pack inneholder i dag våre
viktigste og mest solgte
produkter.
Shine ASA blir børsnotert på
Oslo Axess og står nå på
egne ben.
shine.no blir ­adressen for
webshop, og lifepack.no
­lanseres som produkt­
nettsted.
4 a p r i l 2011
a p r i l 2011 5
Tekst Morten Kristiansen/Astrid Schaug
«Naturally driven»
om navnet
Navnet Eqology er tatt fra EQ og
Ecology. Det forteller både en ­historie
om ­produktene, som alle er basert på
­naturlige ingredienser, og de unike
­kreftene som naturen byr på, og også
om en bakenforliggende menneskelig
intelligens og innstilling. EQ (emosjonell
intelligens) og balanse, reflekterer en unik
kvalitet hos de som jobber i selskapet.
God merkevarebygging gir verdi til
­selskapet over tid. Det er en av de viktigste
aktivitetene et selskap investerer i.
Morten Kristiansen, Senior Rådgiver i Dinamo Design
meget takknemlige da vi endelig fikk
glad­meldingen om at vi hadde vunnet
oppdraget med å lage et nytt varemerke
for Shine. Det er alltid en stor tillits­
erklæring fra et selskap når de legger
sin fremtidige identitet i våre hender.
Med det følger et stort ansvar som vi tar
meget alvorlig, særlig med tanke på at vi
også skulle skape et nytt navn.
Shine hadde allerede kulturen og
­menneskene, men ikke merkevaren. De
har vært en fantastisk kunde – involvert
og krevende gjennom hele prosessen,
samtidig som de har lyttet og stolt på
vår faglige kompetanse. En slik holdning
fostrer gode identiteter.
I dagens samfunn er merkevarebygging
essensielt. Har man ikke en unik histo­
rie å fortelle, blir det vanskelig å skape
oppmerksomhet og skille seg ut. God
merkevarebygging gir verdi til ­selskapet
6 a p r i l 2011
over tid. Det er en av de viktigste
­aktivitetene et selskap investerer i.
Med selskapsnavnet Eqology og
­produktserien EQ har vi funnet en unik
historie som vil differensiere selskapet
fra konkurrentene og som vil skape
verdi for selskapet i fremtiden. Det
er en historie som vi oppfordrer alle
­kunder til å lære seg, fordi den sier noe
om hvem Eqology er.
La oss derfor gi dere et innblikk i
hvordan vi har tenkt. Vi ble fort enige
om at de nordiske røttene til selskapet
måtte komme frem, fordi de er unike og
grunnleggende, og fordi de ville diffe­
rensiere Eqology fra deres amerikanske
konkurrenter. Vi ville derfor ikke spille
på klisjéfulle bilder av Skandinavia og
Norden, men derimot skape et uttrykk
som sprang ut fra den entydige kulturen
selskapet har bygget opp.
For å skape en gjennomført merkevare
som dyrker en slik unik kultur, har vi
skapt en såkalt merkevareplattform for
Eqology. Denne plattformen bæres av
pilarene «en grunnleggende kjerne» og
«selskapets verdier».
Når det gjelder den grunnleggende ­­
kjernen, ønsket vi at navnet og
­merkevaren både skulle si noe om
­elskapets naturfilosofi og deres fantas­
tiske mennesker. Svaret fant vi i begre­
pet «naturally driven»
(naturlig drevet). Det satt med én gang,
og vi visste at vi her hadde et kjerne­
begrep som ga mening for bedriften på
ulike nivåer. Det betyr at alt Eqology
gjør har utgangspunkt i naturen og
­naturlige prosesser, og at menneskene
som jobber for selskapet har en i­ boende
naturlig drivkraft – de er naturlig
­drevet.
Om Designet
Designet er elegant og moderne og gir
assosiasjoner til essensielle elementer og
drivkrefter i naturen. Det er skandinavisk
og ekte uten å bli klisjébetont, og vi
håper det kommer til å skape oppmerksomhet og blest rundt selskapet.
Thinkstock
Det var en konkurranse, og vi var
a p r i l 2011 7
Ny nettbutikk
Om nettsidene
Alle våre nettsteder har fått nytt
­utseende i forbindelse med navne­
skiftet fra Shine til Eqology. Vi har sett
på nettbutikken med kundens øyne
og vil i tiden fremover gjøre den enda
mer brukervennlig. Det er mer fokus på
produktene, og de er inndelt på en
mer logisk måte.
Designet er dynamisk og levende
slik som naturen vi henter våre råvarer
fra.
Vi håper du også vil like det.
Ord fra utvikler
«Som med resten av den nye
­profilen, er utseendet på de nye
­nettsidene klart og tydelig. Fokuset
er på ­produktene, samtidig som den
­nordiske naturen ligger i bakgrunnen.
Vi har også brukt proporsjonene fra
det gyldne snitt (klassiske proporsjoner
som går igjen i naturen) som bidrar til
at siden oppleves som balansert og
helhetlig.»
Øverst: Webshop, under«produkt»
Til venstre: Webshop, under ”kategori
helsekost”
Slik vil «vanlige» sider se ut, som for
eksempel under nyheter eller om oss.
8 a p r i l 2011
a p r i l 2011 9
livsstil
Tekst Astrid Schaug
Foto Jorunn Aakre
Hva mener distributørene?
Vi har spurt tre av våre distributører hvilke forventninger de har til
profilendringene og hvilke fordeler de ser for seg at navnebyttet
kan føre til:
1. Hvilke forventninger har du til profilendringene?
2. Hvilke fordeler kan navnebyttet føre til?
Rannveig Wahll
1. Vi som jobber med dette til daglig og selv har
vært kunde i mange år, har nok både selskapet og
produktfilosofien mer «under huden» enn de fleste
kundene. Vi vet hva selskapet står for og føler oss
trygge på produktenes innhold og effekt. Jeg tror at
den nye profilen vil gjøre det lettere, spesielt for nye
kunder, å få en klar oppfattelse av hva slags selskap
dette er og hvilken kvalitet de kan forvente.
2. Jeg tror de som foretrekker naturlige produkter også er opptatt av å ta
vare på seg selv, sine nærmeste og miljøet. Derfor synes jeg det er genialt
at man har kombinert emosjonell intelligens (EQ) med økologi i ett og
samme navn. Jeg vil si at denne kombinasjonen ikke bare sier noe om
produktene og selskapet, men faktisk også om kundene våre og deres
preferanser. Derfor er jeg sikker på at Eqology også vil få en plass i kundenes hjerter.
blink
med EQ
Toppdistributør Tore Aakre
har vært med selskapet i en
årrekke og har en stor og
lojal kundekrets, også utover
landegrensene. Her deler han
sine tanker rundt den nye
profilen og det nye navnet,
Eqology.
10 a p r i l 2011
N
år man har vært lenge i samme
jobb og elsker det man driver
med, er det naturlig at man også
blir glad i navnet på firmaet man
­jobber for. Det blir på en måte en del av din
egen identitet. Derfor var jeg noe skeptisk
da jeg ble informert om at det skulle komme
et nytt navn. Jeg vil ikke si at alt nytt er
skummelt, men man stiller seg jo automatisk
spørsmål som: «Vil kundene like dette, og
hvordan vil det påvirke hverdagen for meg og
alle de andre distributørene som jeg samarbeider med?»
Det skulle imidlertid vise seg at mine
bekymringer hadde vært helt unødvendige.
Da det nye navnet ble presentert for meg,
falt alle brikkene på plass. Det føltes 100%
riktig. Historien rundt navnet fascinerte
meg spesielt. En sammenslåing av EQ, som
betyr emosjonell intelligens, og ecology eller
Robert Heldal
Naturelskeren og toppdistributøren Tore
Aakre lader børsa med antioksidanter –
dersom en influensa skulle dukke opp.
økologi, som handler om samspillet mellom
levende organismer og miljøet de lever i, var
en fulltreffer i mine øyne. Dette er jo oss,
tenkte jeg. Dette er produktene våre, dette
er oss distributører som lever og ånder for
jobben vår, og dette er selskapet. Eqology
oppsummerer det hele på en intelligent, men
samtidig enkel måte. Jeg er virkelig begeistret og stolt av det nye navnet.
Da jeg skulle si navnet første gangen, må
jeg innrømme at jeg slo litt krøll på sunnmørs-tunga. Men så vanskelig kan det da ikke
være, tenkte jeg. Det er jo bare å dele ordet i
to, ek-ology, og da gikk det fint.
Da jeg videre i presentasjonen fikk se at
det også gikk an å bruke bare EQ, tenkte jeg
at det kommer til og med barnebarnet vårt
på to til å klare å uttale. Stort enklere kan det
ikke bli.
Senere i presentasjonen ble de nye pro-
duktforpakningene vist; den ene flottere enn
den andre, og alle med en klar gjenkjennelig
profil. Linjene som går igjen på alle boksene
kan være hva man selv ser i dem. Jeg tenker
på dynamikk og bevegelse. Fargene går i naturlig beige og rødt. Rødt forbinder jeg med
den energien man får når man lever sunt og
får i seg riktige næringsstoffer.
Jeg gleder meg til å fortelle kundene mine
at fra og med april/mai og fremover vil alle
helsekostproduktene komme i ny emballasje,
hjemmesiden er ny og mer brukervennlig, og
at de nå kan kalle seg Eqology-kunde!
Når jeg i tillegg kan fortelle dem at flere av
produktene har fått nytt og forbedret innhold
og at det har kommet et helt nytt helsekostprodukt mot rynker, er jeg så spent på å høre
hva de synes om alt dette, at jeg nesten ikke
kan vente. – Og alle detaljene kan de i ro og
mak lese om i denne utgaven av magazinet.
1. Disse endringene vil gjøre distributørjobben mye
enklere. Når jeg nå kan vise frem det nye materiellet
og de flotte produktene, vil det være lettere å forstå
hva vi jobber med og hvor naturlige og bra produktene er – både for nye distributører og nye kunder.
Looken på materiellet og produktene er proft utført, og man får med én gang opplevelsen av linken
mellom natur og høyteknologisk forskning.
2. Jeg synes navnet er utrolig beskrivende for produktene. Alle produktene har jo naturlige ingredienser, hentet fra plante- og dyreriket, alt i fra
artisjokk til fiskekollagen. Et navn som forbindes med begrepet økologi er jo
derfor veldig selvforklarende, og det tror jeg mange vil sette pris på.
For min egen del, har jeg alltid følt stolthet ved å jobbe for dette selskapet, men jeg kjenner at det nye navnet faktisk gjør meg enda stoltere. Det
er tidsriktig, og det ligger mer power i det.
Tore Aakre
1. Når selskapet har «slått på stortromma» på denne
måten, har jeg en følelse av at vi kan forvente flere
spennende produkter i kjølvannet av dette. Jeg tror
dessuten at det nå blir lettere å komme inn på nye
markeder, også utover Norden.
2. Eqology er et fengende navn som klinger bra og
gir riktige assosiasjoner til produktene og filosofien
bak. Jeg liker også at man kan velge om man vil
bruke hele navnet eller kortvarianten, EQ.
a p r i l 2011 11
Kundehistorien
Jenny Synnøve Berg
fra Verdal i Nord-Trøndelag
er gift og har tre voksne
barn. Hun har skrevet til
oss om hvordan hun har fått
tilbake sitt normale liv, etter
lengre tid med dårlig søvn,
­utbrenthet og depresjon.
Tekst Jenny Synnøve berg / Astrid Schaug
Foto Trond Berg
Et normalt
liv igjen
Dette var en ganske tung
tid, men den skulle ikke
vare evig!
12 a p r i l 2011
S
iden 2004 hadde jeg vært plaget med til ­Eqology) som jeg har god kontakt med og
høy puls og urytme på hjertet hver spurte om Shine hadde noen produkter for
gang jeg skulle ha eggløsning og men- min situasjon. Han anbefalte Coral Calc og
struasjon. Det var til å leve med, men Nucleomega som begge skulle gjøre godt for
hjertet.
jeg sov ganske dårlig de nettene det sto på.
Ok, det er virkelig verdt å prøve, tenkte jeg.
Etter to år hadde situasjonen forverret seg,
og plagene økte på. Urytmen og den høye Nucleomega inneholder blant annet omega-3,
pulsen oppstod nå også utenom eggløsning som legene hadde anbefalt, men når det gjaldt
Coral Calc var jeg mer usikog menstruasjon. Om natten
ker. Derfor tok jeg den med
måtte jeg sitte og sove, og nattil fastlegen min først for å få
tesøvnen varte bare 4-5 timer
Produkter
Jenny anbefaler
hans synspunkt på innholdet.
hver natt. Jeg kontaktet da
Han mente at dette produktet
legen min som bestilte time
kunne ha en positiv effekt på
for meg på St. Olavs hospital i
Nucleomega
Varenr: 1018
hjertet mitt. Det inneholder
Trondheim. Der gikk jeg gjenMedlemspris: 249,- *
blant annet magnesium som
nom mange tester og en grunroer ned muskulaturen, noe
dig undersøkelse av hjertet.
Coral Calc
hjertet mitt trengte!
De gikk inn i lysken og opp
Varenr: 1023
Jeg begynte å ta tre tabletter
til hjertet med små ledninger
Ordinær medlemspris:
av hver type når jeg la meg for
som skulle provosere fram
149,- *
natten og merket fort forskjell.
urytme og puls. Legene fant
NB: Se tilbud på
Ikke bare på hjertet, men uroikke noen konkret årsak til
baksiden!
en som jeg hadde i bena når
plagene mine. De sa det kunne
jeg la meg forsvant, og hele
være mitt lave stoffskifte, som
* Nye priser f.o.m 1. mai.
kroppen falt mer til ro.
jeg har hatt i mange år, overSe for øvrig prislisten s 30.
For meg er disse produktene
gangsalder eller noe muskuet must hver kveld, og når jeg
lært. Rådet jeg fikk var å beinnimellom har puls som ikke
gynne med omega-3.
Jeg dro hjem, lettet over at de ikke hadde roer seg etter tre tabletter med Coral Calc, tar
funnet noe alvorlig, men samtidig skuffet over jeg en fjerde tablett, som virker så å si umidikke å ha funnet årsaken. Etter hvert ble jeg delbart.
Nucleomega og Coral Calc har gjort at jeg
utbrent og deprimert, og til slutt sykemeldt.
For å få nok søvn måtte jeg begynne med so- igjen kan leve et normalt liv igjen, med famivemedisin og i tillegg beroligende for depre- lien og jobben min. – Jeg er rett og slett fantastisk fornøyd!
sjonen.
Dette var en ganske tung tid, men den
Med vennlig hilsen
skulle ikke vare evig! Jeg kontaktet en distriJenny S. Berg
butør i Shine (Red.: som nå har endret navn
a p r i l 2011 13
I hvert
nummer gir vi
tips om ulike
helsefarmer
i Norden.
Tekst Astrid Schaug
Vinterflukt
Den nordiske vinteren kan være en påkjenning, da tørr og kald luft tørker ut huden, og
mangelen på sol tapper deg for energi. Vil du gi kroppen din en «time out» i vintermørket,
kan du ta en tur til Skandinavias beste spa.
Selma Spa har et av Nordens største
tilbud, der besøkende kan velge mellom over 40 ulike behandlinger for
hele kroppen. I tillegg til de tradisjonelle ansikts- og kroppsbehandlingene tilbys det sauna, steambadstue,
kald kulp, inne- og utebasseng – som
holder 30 grader hele året. Her kan
du ta et kurbad i alger eller mineraler, eller velge å følge et av de mange
14 a p r i l 2011
treningstilbudene som yoga, powerwalk, boksing, spinning, zumba eller
vanngymnastikk.
- Vi ønsker å kombinere trening
og velvære. Samtidig ønsker vi ikke å
være et nisjested: Vi er ikke et japansk
spa, eller et spa kun for de svært helsebevisste. Dette skal være et spa for
alle. Du skal få lov til å hvile hvis du
vil det, trene hvis du vil det, spise sunt
eller usunt – alt etter behov, forteller
en entusiastisk Rosita Hård.
Topp 5
listen over
scandinavias beste spahotell
Foto Selma Spa
S
elma Spa holder til i Sunne i
Värmland, ti mil fra Kongsvinger i retning Karlstad, midt i
mellom Stockholm, Gøteborg
og Oslo. Det er Skandinavias første
spesialbygde hotell, og ble i fjor kåret
til «Skandinavias beste spa» på reisenettstedet orbeville.no og reseguiden.
se, i konkurranse med 21 spahoteller
fra Sverige, Norge og Danmark. Også
World Travel Awards, den internasjonale reise- og turistindustriens svar
på Oscar-utdelingen, kåret Selma til
Sveriges beste spa.
Spa-sjef Rosita Hård mener suksessen bak kåringen ligger mye i erfaringen personalet besitter.
- Vi har eksistert i tjue år og nesten
hele vårt personal har vært med oss
like lenge. Det gjør at de fleste besitter
en lang erfaring og solid kompetanse,
som vi tror er ganske unik. Vi satser
høyt på service, og er derfor veldig
nøye med at alle som jobber her også
må passe inn personlighetsmessig. Det
hjelper ikke å ha kompetanse alene, du
trenger også den riktige holdningen.
Vi leverer ikke bare en behandling,
men også service og trygghet.
Vi leverer ikke bare en
behandling, men også
service og trygghet.
Selma Spa har eksistert i 20 år og har Nordens
største tilbud der du kan velge mellom 40 ulike
behandlinger for hele kroppen.
2
Ønsker du en litt annerledes opplevelse, kan kanskje behandlingstilbudet
Relaxing Pod være noe for deg. Her
vil du, etter å ha blitt pakket inn i
myke håndklær, bli henvist til et lite
glassrom, der du blir plassert på en
massasjestol med øreklokker på hodet.
Idet terapauten lukker glassdøren,
faller stolen ned i en mer behagelig
stilling, og du vil få valget mellom seks
ulike program med tilpasset musikk,
lys og aroma.
Prisen for et opphold på Selma Spa
er rundt 2800 kr per natt, men da er
frokost, lunsj og middag inkludert, i
tillegg til fri adgang til svømmebassenget og fitnessområdet. Hver enkelt
­behandling koster fra 750 til 1395
kr. Det kan være greit å vite før du
­slenger på deg badekåpa.
3
4
1. Selma Spa (Sunne, Sverige)
2. Yasuragi Hasseludden
(Stockholm, Sverige)
3. Varbergs kurort (Halland, Sverige)
4. Farris Bad (Larvik, Norge)
5. Sankt Jörgen Park Resort
(Göteborg, Sverige
a p r i l 2011 15
aktivitet
Thinkstock
Tekst Astrid Schaug
Fjellklatring er for pyser
Toppen av isfjellet
I
sklatring regnes både som en tøffere
og farligere sport enn fjellklatring
– først og fremst siden isstrukturer,
som en foss om vinteren, er mindre
sikre enn stein.
Men til tross for sikkerhetsrisikoen,
eller kanskje nettopp på grunn av den;
det å klatre oppover en glitrende, frossen foss er en stadig mer populær vinteraktivitet blant dem som liker å utfordre
naturkreftene. Norge kalles «et Eldorado for isklatring», og de siste årene
har Rjukan i Telemark blitt et populært
sted for isklatrere i Nord-Europa. Du
kan klatre i fossene i Rjukan fra midten
av oktober til begynnelsen av april, men
de beste forholdene får du fra midten
av januar til midten av mars. Hydnefossen i Hemsedal, Eidfjord i Hordaland og
fossene i Lærdal ved Sognefjorden er
andre bra steder for isklatring.
Det kan høres ut som en i overkant
kald aktivitet, men ifølge kjennere, er
ikke isklatring kaldere enn å gå på ski.
Den perfekte temperaturen er imidlertid mellom null og minus fem grader.
Det kan høres ut som
en i overkant kald aktivitet,
men ifølge kjennere, er
ikke isklatring kaldere enn
å gå på ski.
Blir det kaldere enn det, kan isen bli
for sprø. Den beste isen er den som er
blitt til over lang tid, som når vann har
sivet langsomt ut fra terrenget over en
bergvegg. Uansett er det viktig å sjekke
lokale forhold og hvordan det har vært i
området de siste dagene før man legger
ut på klatretur.
Utstyret du trenger til isklatring er
stegjern og isøkser spesielt tilpasset isklatring. Stegjernene har kraftige pigger
som er rettet fremover og litt nedover,
og som sparkes inn i isen. Samtidig hugger du tak i isen med isøksene, og bruker isskruer, tau og karabiner til sikring.
De siste ti årene har isklatring utviklet
seg til det man kaller for «mixklatring».
Da benyttes isutstyret både til å klatre
på is og bart fjell.
Fikk du klatrefot?
Det finnes flere aktører som tilbyr organisert isklatring i Norge. Rjukan Adventure (rjukanadventure.no) og Telemark
Opplevelser (telemark-opplevelser.no)
er to av dem, og Den Norske Turistforening har oversikt over flere. Norges Klatreforbund kan også gi deg mer informasjon om isklatring i Norge. God tur!
Thinkstock
Du kan si mye om å stå loddrett i en frossen foss, men det er
ikke for nybegynnere. Så er klatregrenen isklatring heller ikke for deg som sliter med
å komme opp klatreveggen på treningsstudioet ditt.
FAKTA
isklatring:
•Gren innen klatre-
sporten som
innebærer klatring på strukturer av is, som frosne fosser
•Regnes som farligere enn fjellklatring
• Blir stadig mer
utbredt i Norge
16 a p r i l 2011
a p r i l 2011 17
Urtehagen
Del
1
Dyrk dine
egne urter i år
Tekst Anne-Mette Helland
Foto Erik Thalhaug
Økt bevissthet og kunnskap om ernæring, sprøytestoffer og forurensning
har gjort økologisk mat til en vinner i vår tid. I løpet av de siste ti årene er ikke dette lenger bare
for «spesielt interesserte». Trenden har blitt tradisjon.
J
eg kommer til å skrive litt i hvert nummer fremover, så vi sammen kan følge
sesongens utvikling i urtehagen. Det blir
tips og råd angående stell, gjødsel, innhøsting, oppskrifter og lagring av råvarene. Og
hva gjør vi med lus og andre uønskede gjester?
Urter er ikke noe nytt. Mennesker har benyttet urter siden tidenes morgen. I Skandinavia
for ca tusen år siden, ble det dyrket mye urter i
de forskjellige klostrene. Munker og nonner var
veldig kunnskapsrike, og visste hvordan urtene
kunne brukes både for å lege og forebygge
sykdom. De ble også brukt til kosmetikk og
konserveringsmidler.
Om sommeren er urtehagen min et livlig sted,
hvor sommerfulger, småspurv, humler og andre
insekter også høster honning og frø. Og det er
nok til alle! Mange av urtene har flotte blomster,
som forskjønner hagen. Når jeg luker, kjenner
jeg de nydelige aromaene fra de forskjellige urtene, det er virkelig en bonus i arbeidet. Selv om
det er en stund til sommeren ennå, kan det være
lurt å begynne å planlegge. Akkurat nå er det på
høy tid å så urter og grønnsaker. Tenk så deilig
å kunne gå ut i hagen og hente ferske, usprøytede urter og grønnsaker om noen måneder!
Det er «kortreist mat», fulle av nydelig smak og
næring!
18 a p r i l 2011
Urtehagen
I en årrekke har den
­hotteste øko-trenden i
blandt annet USA vært å
dyrke sin egen mat, selv i
byene på knøttsmå
balkonger og i vindus­
karmer. Denne trenden
har nå slått rot også i vår
del av verden. Nå har du
sjansen til å hive deg på
bølgen, du også!
Vi har vært så heldige å
få bli med en av landets
mest erfarne urtedyrkere
i hennes egen urtehage.
Anne-Mette Helland er
tilbake i magazinet. Denne
gangen med et fast månedlig innslag,
«Urtehagen», om hvordan
du kan dyrke dine egne
urter, grønnsaker, frukt og
bær, uansett hvilken plass
du har til rådighet.
Du har sikkert mottatt diverse frøkataloger
i posten allerede. På plantemarkedene bugner
det av forskjellige frø-sorter, og det er bare å
begynne å planlegge. Det er lett å bli «revet
med», men jeg tror det er lurt å begynne med
de sortene du vet du kommer til å bruke. Så
kan du utvide sortimentet litt hvert år.
Det er to hovedgrupper av planter – ettårige
og flerårige. Nedenfor vil jeg gå inn på hver av
disse gruppene.
Ettårige planter
Ettårige urter og nyttevekster er noen av
de plantene som bør forkultiveres inne. De
trenger litt lenger tid på å komme i gang, men
da får vi også mye lenger sesong å høste på. Et
basisvalg for meg er: Tomater, agurker, squash,
chili, rosmarin, kjempe kepa, rød og grønn
basilikum og sist, men ikke minst stevia.
Du kan begynne med å så i små potter inne
i vinduskarmen, eller på en benk med mye lys.
Noen har et plantelys hengende over pottene.
Du kan få kjøpt billige tidsur, slik at du kan
stille lampen 12 timer «på» og 12 timer «av».
Slike kan du få tak i blant annet på Biltema.
Har du drivhus, må du bruke en varmeovn
med termostat på denne tiden av året, spesielt
så natt-temperaturen ikke kryper under 16-18
a p r i l 2011 19
>
Urtehagen
>
Bruk såjord. Den er ikke
like næringsrik som ­vanlig
blomsterjord. For mye
næring kan hemme veksten
i startfasen
basisvalg
grader. Det kan være lurt å sette inn en
tønne med vann i drivhuset noen dager før du begynner å så. Vannet vil bli
varmet opp om dagen og avgir varme
om natten. På den måten vil du spare
litt på strømmen og vannet jevner ut
temperaturen, både dag og natt.
Bruk såjord. Den er ikke like
næringsrik som vanlig blomsterjord.
For mye næring kan hemme veksten
i startfasen. Denne jorda er lett og
litt mer sandholdig. Vann jorda og la
den renne av seg, før du sår. Pass på
å så glissent. Hvis du ikke gjør det,
får du nærmest en gressplen i hver
potte, og du har noen lange timer
foran deg med å få de små plantene fra
hverandre.­
Den beste temperaturen i rommet
er ca. 20-22 grader. Frøene er veldig
sårbare i startfasen; de har ingen
røtter enda og kan lett både tørke ut
og drukne. Derfor er det veldig lurt å
dekke pottene med et lag plastfolie,
det samme som du bruker på kjøkkenet til «alt mulig». Det vil sørge for
jevn fuktighet de første 2-3 ukene.
Allerede etter 1-2 uker har de fleste
plantene tittet opp av jorda med de
to første «hjertebladene». Når du
tar av plasten, kan godt jorda tørke
opp litt mellom hver vanning, ellers
kan ­plantene lett råtne. En grei måte
å vanne på i starten, kan være en
­sprayflaske som dusjer lett.
Et ikke sjeldent skilt å møte på om man
kommer på besøk til Anne-Mette.
Den fem mål store hagen ligger bare og
venter på frø og vekster som snart skal
plantes ut.
Flerårige planter
Tomater og
agurker
Chili, kjempe
kepa og rosmarin
Squash
Basilikum
Stevia
sår jeg gjerne med frø
jeg har spart fra de
plantene jeg var mest
fornøyd med året før.
(Husk det til høsten.)
Men uansett, jeg har
bare to frø i hver potte.
Dekk over med litt jord,
ca dobbelt så mye som
størrelsen på frøet.
Tomater kan jo brukes
til det meste, som tomatsuppe, pålegg, i salater,
som fyll i pizza og mye
mer. Agurk kan skjæres i
staver og serveres med
dipp, brukes som ingrediens i salater, agurksalat
til makrell- eller laksemiddagen m.m.
har mindre frø, så jeg
har ikke fullt så tykt jorddekke på disse. Ellers
bruker jeg den samme
fremgangsmåten som
over.
Chili setter en spiss
på maten og er god i
gryteretter, pizza og retter med litt sterk aroma.
Kjempe kepa er løk-frø.
Vanligvis brukes setteløk,
men disse blir fantastisk
store og gode, selv om
de sås fra frø. De blir
store som tennisballer
og smaker vidunderlig.
Rosmarin er fast følge til
alt av lam, i salater, supper og sauser.
Samme fremgangsmåte, men jeg har
større potter. Jeg bruker
vanlige blomsterpotter,
slike som de vi vanligvis
bruker i vinduskarmene
til inneplanter. Squash
blir ganske fort en kraftig
plante, den er varmekrevende, og bør derfor
forkultiveres, selv om den
gror raskt.
Squash kan enten
brukes rå i salater, wokes
i wokretter, nydelig med
fyll, gratinert i stekovn
m.m.
Til rød og grønn basilikum, bruker jeg også
her litt større, vanlige
blomsterpotter. Jeg
vanner, lar vannet renne
av og strør 15 -20 frø lett
over jorda. Strø et tynt
lag jord over.
Basilikum og tomat
passer godt sammen i
mange retter, kan brukes
til lam, sauser og supper.
Har du food processor
kan du lage basilikumpesto. Den kan blandes
i pasta eller bare smøres
på ristet brød. Utrolig
godt!
har ørsmå frø! Vær
forsiktig når du åpner
frøposen - ikke nys! Jeg
bruker små potter, som
vannes og avrennes.
Ta forsiktig to frø i hver
potte. Det pleier å være
10-14 frø per pakke. Strø
litt lett såjord over så det
dekker frøene.
Stevia – det sunne
sukkeret! Inneholder
ingen kalorier og har 0
i glykemisk indeks (GI).
Urten gir derfor ikke
blodsukkerhopp. Stevia
er av den grunn også
perfekt for diabetikere.
Studier viser at stevia har
flere helsemessige gode
egenskaper, som jeg
skal komme tilbake til
senere. Til det meste som
skal søtes kan du godt la
stevia erstatte sukkeret,
helt eller delvis.
20 a p r i l 2011
Moskusendene spiser opp uønskede sneiler
i hagen. Her fôres de av matmor.
Nå er alt sådd!
Hvis du ikke har hatt urtehage før, vil
jeg anbefale deg å så flerårige urter
også, men de kan du vente med til
vi planter direkte i urtehagen neste
måned.
For deg som allerede har urtehage
med flerårige urter, er det litt stell
etter vinteren vi bør gjøre nå i april.
Av de flerårige urtene har jeg noen
favoritter jeg bare må ha: Gressløk,
persille (to-årig, men frøsår seg selv),
luftløk, timian, oregano (bergmynte),
peppermynte, asparges, jordskokk,
løpstikke, sitronmelisse og ramsløk.
Jeg skal skrive mer om disse senere.
Disse har jeg i plantekasser i hagen.
Det er ikke så mye arbeid med dem
på vårparten. Jeg tar vekk fjorårets
visne plantedeler, luker litt og legger
på t­ ørket hønsegjødsel og arbeider
forsiktig inn litt god kompostjord. På
mange søppelplasser kan man hente
(gratis, eller til en lav pris), god kompost som er laget av husholdningsavfall.
Planlegging av urtehage
Praktiske plantekasser kan du lage
av ”2 toms-8 bord”, med en bredde
på ca 1,5 meter og ca 3 meter lange.
Kassene står oppå jorda, og jeg fyller
dem med litt grov kompostjord, så
matjord, gjerne iblandet litt sand og
tørka hønsegjødsel. Det er viktig at
kassene ikke er bredere enn at du kan
rekke til midten fra begge sider uten å
trø oppi kassene. Da holder jorda seg
porøs og lett.
Jorda i kassene ligger nå på et
­ øyere nivå enn marka rundt. Dette
h
er en fordel hvis det er litt kaldt om
nettene, ettersom den kaldeste lufta
holder seg på det laveste nivået.
Jeg kan ha forskjellig type jord i de
forskjellige kassene, tilpasset det som
gror i dem, f.eks. mer sand i jorden
til asparges og gulrot. Ekstra godt
gjødslet­jord til purre osv.
Nå har vi begynt et spennende
­prosjekt, som vil gi oss mye glede,
gode sanseinntrykk, mye næring, gode
lukter og smaker de neste månedene!
Følg med i neste nummer, da skal vi
blant annet begynne å plante ute.
Anne mettes Tips!
Lite plass?
Da kan du så urter i en blomsterkasse som henges på veggen f.eks.
under­kjøkkenvinduet. Eller du kan så i
­spesielle urtekrukker.
Har du en gammel sandkasse som
barna har vokst fra? Den er perfekt til
å lage urtehage av! Ta ut en del av
sanden, fyll på matjord opp til kanten
på kassen. Så lager du en mindre
kasse som du setter oppi den gamle,
fyller den med jord til kassekanten,
og sett en enda mindre kasse oppi
denne, og fyller den også med jord.
Da får du tre plantenivåer i høyden,
som en pyramide, hvor du får plass til
en hel urtehage!
a p r i l 2011 21
Ernæring
Thinkstock
Tekst Stein Flaatrud
Artisjokk og Gurkemeie
To gode
venner for
fordøyelsen
D
Naturterapeut
Stein Flaatrud er naturterapeut og driver
klinikken Helhetshelse i Oslo sammen med
kollega Eva B.E.
Andersson.
Han har undervist i vitamin- og ­mineralterapi
på Axelsons, ­Skandinavias ledende skole
innen kroppsterapi. Han har holdt kurs i
ernæring, mineralanalyser og m
­ ikrobiologi
og utviklet helsekost­produkter for ledende,
internasjonale helsekostselskaper.
et sies at «alt» begynner i magen
(dvs. fordøyelsen), og det er
helt korrekt. Hvis ikke fordøyelsen fungerer normalt, vil både
absorpsjon av næringsstoffer og utskillingen av avfallsstoffer bli skadelidende. For
ikke å snakke om alle soppene, bakteriene,
virus­ene og parasittene som da kan få alt
for gode livsbetingelser. Som alltid er det
snakk om å være i balanse. Dagens kosthold med mye ferdigmat (med en mengde
tilsetninger av alt mulig rart), sukker,
«rask» stivelse (hvit ris, pasta, hvitt mel,
potet, etc.) og «dårlig» fett, gir selv den
sterkeste fordøyelse en mengde utfordringer. Resultatet lar ikke vente på seg;
candida (sopp-infeksjoner), allergier (både
mot matvarer og tilsetningsstoffer), diaré,
forstoppelse, luftplager og irritert tykktarm
(som i sin tur er grobunn for mer alvorlige
tarmlidelser). Etter manges oppfatning er
dagens kosthold også en underliggende
årsak til annen allergi (høysnue, eksem og
astma) og lett irriterte slimhinner overalt i
kroppen generelt. Bortsett fra det opplagte,
nemlig å bedre kostholdet, finnes det noen
gode hjelpere vi kan bruke. Her kommer
vi over til de to «vennene» som overskriften henspeiler på, nemlig artisjokk og
gurkemeie. Begge har lange tradisjoner i
urtemedisinen.
Artisjokk (latin: Cynara scolymus L.) fra
kurvplantefamilien er en dyrket plante,
og kurvdekkbladenes nedre «kjøttfulle»
deler og blomsterbunnen er regnet som
22 a p r i l 2011
gourmet-mat. Det er bladene vi bruker
i urtemedisinen. Urten inneholder en
rekke interessante virkestoffer; En rekke
fenolsyrer (som koffeinsyre og klorogensyre), bitterstoffer (cynarin), en lang rekke
­ensymer, inulin, karotener (antioksidanter), flavonoider, kalium og magnesium.
I tillegg er artisjokk ­­
gun­­stig for diabetikere, da
den fremmer en senkning
av sukkernivået i blodet.
Virkningen på leveren er særdeles
gunstig; både dannelsen og sekresjonen
av galle øker. Avgiftningen fra lever går
­raskere, og en vil fordøye fet mat bedre
(noe mange sliter med). Artisjokk har en
kraftig leverbeskyttende evne, og kan med
fordel også brukes ved mer alvorlige lidelser som hepatitt, skrumplever og gallesten.
Som regel er det vel de «mildere» plager
som appetittløshet, kvalme, gassdannelse/
oppblåsthet, irritabel tarm og forstoppelse
man fokuserer på, men artisjokk har så
mye mer å by på!
Først vil jeg nevne at studier har vist
at artisjokk har en betydelig evne til å
senke kolesterol og blodfett (triglyserider)
generelt­. Styrkegraden og kvaliteten på
ekstraktene er jo her, som ellers, svært
avgjørende for å få virkning.
I tillegg er artisjokk gunstig for diabetikere, da den fremmer en senkning av
sukkernivået i blodet. Videre er den svakt
urindrivende, blodrensende og urinstoffsenkende. Derfor velegnet ved flere
forskjellige nyrelidelser og ypperlig ved for
mye eggehvite i urinen.
Bivirkningene ved bruk av artisjokk er
få, men har du store gallestener kan du få
trøbbel da den øker gallestrømmen, noe
som kan føre til at stenene kan blokkere.
Det sies at de som bruker blodfortynnende
medisin også bør utvise forsiktighet.
Så over til «kongen» av alle urter, nemlig
gurkemeie. Kongetittelen er velfortjent,
noe som jeg skal prøve å vise i det følgende.
Gurkemeie (latin: Curcuma longa L.,
engelsk: turmeric) er av ingefærfamilien og
beslektet med ingefær (en annen fantastisk
medisinplante). Vi bruker jordstenglene/
rotstokkene (rhizoma) både som mat og
medisin. Det er en dyrket plante, som
dyrkes i store mengder i India, men også i
Pakistan, store deler av Asia, samt SørAmerika og Afrika. Her hos oss kjenner vi
den som «det som gjør risen gul» og som
en viktig ingrediens i all curry. Smaken er
lett bitter, litt skarp og aromatisk. Husk å
bruke hansker hvis du skal bruke den fersk,
den gule fargen er ikke lett å få bort! Virkestoffene er uendelig mange, og det forskes
intenst på flere av dem. Særlig flavonoidet
curcumin er kjent, men det er også flere
eteriske oljer, bitterstoff, alkaloider, sukkerstoffer, harpiks, proteiner, vitaminer og
mineraler.
Det er mye spennende fra forskningen
om dagen. Studier mot Alzheimer, arthritt
og leversykdommer er i gang. Gurkemeie
har lange tradisjoner i Ayurvedisk medisin,
og er en «hellig» urt i flere østlige tradisjoner.
Noen av virkningene er komplementerende til de som gjelder for artisjokk.
­Leverbeskyttende (pga curcuminets
kraftige­antioksidant virkning), galle­
drivende, karminativ (demper gass/
oppblåsthet), bedrer appetitten og øker
produksjonen av magesaft (derfor gunstig
ved gastritt og mangel på saltsyre – noe
som absolutt ikke er uvanlig). Studier har
vist at det også gir effektiv beskyttelse mot
utvikling av gallestein. Jevne doser hver
dag er bedre enn korte kurer med høye
doser.
Det er mye spennende fra
forskningen om dagen.
Studier mot Alzheimer,
arthritt og leversyk­
dommer er i gang.
Den delen av gurkemeiens mange
virkninger­som jeg likevel setter høyest,
er den betennelseshemmende. Alle, og da
mener jeg alle, har betennelsesreaksjoner
i kroppen til en hver tid. Desto eldre vi
blir, desto fler betennelser. Leddene våre
er særlig utsatt, likeledes åreveggene.
Åreforkalkninger starter som oftest med
­inflammasjon i åreveggen.
Den kraftige antioksidant virkningen
av gurkemeien øker dannelsen av glutation som igjen øker avgiftningen i cellene.
Kolesterolsenkningen, og at den hindrer
blodplatene i å klebe seg sammen, bidrar
nok også til en gunstig beskyttelse mot
bl.a. åreforkalkning, astma og betennelsestilstander generelt. Tenk på alle som går
rundt med unødvendige kroniske smerter i
ledd og muskulatur.
Noen bivirkninger bør nevnes ved bruk
av gurkemeie. Ta ikke store, terapeutiske
doser ved graviditet, da det kan føre til
sammentrekninger av livmor. Det er ikke
registrert fosterskader eller problemer ved
amming. Som hos artisjokk; forsiktig hvis
du har store gallestener som kan blokkere
gallegangen. Gurkemeie i mindre doser er
trygt for de fleste, men unngå høye doser
hvis du bruker blodfortynnende medisin
(gurkemeie virker litt blodfortynnende den
også).
Generelt sett er jeg glad i urteprodukter
som er synergistisk sammensatt, dvs. at de
jobber i samme retning. Da får man oftest
en mye bedre og kraftigere effekt. Så da er
det vel bare å begynne å få i seg gurkemeie
og artisjokk hver dag? Lykke til!
Kilder: Rolv.no, Wikipedia (engelsk versjon), Weiss
(Lehrbuch der Phytotherapie), M.Pedersen (Nutritional
Herbology), Pamplona-Roger (Frisk av urter), Nature’s
Plus og New Chapter’s kurshefter.
a p r i l 2011 23
produktomtale
Tekst Astrid Schaug
Illustrasjon Line bergersen
Quiz
Finn svarene ved å lete i dette
magazinet. Svarene og vinneren
publiseres to nummer etter.
1. Hvilken urt omtales som «det sunne
sukkeret»?
Miks av Shine
og EQ i april/mai
De fleste av våre helsekostprodukter vil i løpet av april og mai
­ankomme lageret i ny EQ-drakt. For å gjøre denne overgangen så
­smidig og god som mulig, har vi valgt å bruke april og mai som en
overl­appingsperiode, før vi i juni går helt over til de nye produktene.
4. Hvem uttaler at selskapet har «slått på
stortromma»?
5. Hvilke tre verdier har Eqology?
6. Hvilke produkter anbefaler Jenny
Synnøve Berg?
7. Hvilke tre nye ingredienser er tilført
Multichi Energy?
8. Hva heter det nye helsekostproduktet for
huden?
9. Hvilke to urter mener Stein Flaatrud er
spesielt bra for fordøyelsen?
10. Hva er det nye navnet for Super K2?
Hudpleien
forblir Shine
Når det gjelder hudpleieseriens EQ-fornyelse, vil det skje på et senere
tidspunkt. Hudpleieproduktene vil derfor hete Shine en god stund til ­
– minimum ut 2011.
Løsning fra nr 2/2011:
1. NOK 219 / 2. 2. April / 3.1322 / 4. 5 ml
5. Ja / 6.B6 / 7. Frank Bjordal / 8. Jæren
9. Bukspyttkjertelen / 10. Anti Age Cream
Gratulerer til vinneren:
Johny Thorsrud fra Hønefoss
Quizen er laget av Astrid Schaug.
24 a p r i l 2011
2-pack: 599,-
MULTICHI
ENERGY
3. Hva er det nye navnet til selskapet?
Send inn svarene, samt navn og adresse
innen 10. mai til [email protected]
349,-
Vi håper derfor på forståelse for at du kan komme til å motta en miks
av Shine- og EQ-produkter i din april- og maiforsendelse. I juni kan du
derimot se frem til at alle dine helsekostprodukter kommer i den nye
­EQ-hammen.
2. Hvilket år ble Shine etablert?
Bli med i trekningen av en EQ Life Pack – vår
desiderte bestselger! Pakken har en verdi på
NOK 599,-.
Ny pris
Produkter
som utgår
I forbindelse med denne endringsprosessen har vi valgt å la noen
­produkter utgå fra sortimentet vårt, til fordel for kommende, aktuelle
produkter. Det vil si at MultiPower Energy, Instant Herbal Slim Tea, AntiOx
Pro, Aquared Absorbtion Promix Total og Natural Glycemic Index
­Balance vil utgå i løpet av året, men man kan fortsatt sikre seg de fleste
av dem – så lenge lageret rekker.
Multichi Energy er produsert på en unik resept ­basert på
urgamle tradisjoner fra Østen. Over 20 energi­givende
og rensende urteekstrakter bidrar til å ­stabilisere
­kroppens balanse. Blant dem finner du russisk rot,
koreansk ginseng og schisandra. Alle tre er fantastiske
urter som bidrar til økt energinivå i kroppen din.
I
tillegg til Multichi Energys brede
urtesammensetning har vi lagt til
de aktive ingrediensene artisjokk
og gurkemeie. På denne måten kan
man oppnå både ny energi og rensing
av kroppen fra ett og samme produkt.
Prikken over i-en har vært å legge
til en ingrediens som ofte blir omtalt
som verdens sterkeste antioksidant,
nemlig acaibæret.
Fordeler:
• Tilfører kroppen energi
• Stimulerer, renser og balanserer
kroppens fysiologiske prosesser
• Kan styrke immunforsvaret og
stimulere sentralnervesystemet
• Kan virke lett blodtrykksenkende
Bruksanvisning:
Dagsdose: 15 ml om morgenen,
alternativt 7.5 ml x 2 eller 5 ml x 3 ved
behov. Multichi Energy er oppløst i
rød druejuice, og drikkes konsentrert
eller blandes ut i vann eller urtete.
Aktive ingredienser:
Ekstrakter av: schisandra, russisk
rot, ginseng, artisjokk, kolanøtt,
gurkemeie­, acaibær, mate, grønn te,
lakrisrot, løvetann, rosmarin, kvann,
rød solhatt, tranebær, matrem, aloe
vera, yucca, jernurt, isop, melisse,
timian, sarsaparilla og grapefruktkjernekonsentrat.
Pris: 349,Pris for 2-pack: 599,-
a p r i l 2011 25
produktomtale
Tekst Astrid Schaug
Illustrasjon Line bergersen
kun
599,Vår bestselger, Life Pack, ble første gang introdusert i 2009.
Med sin unike produktsammensetning, tuftet på energi og balanse, har denne pakken
blitt nærmest ­«allemannseie» blant våre kunder.
• Nå har vi løftet pakken til et
høyere nivå, ikke bare hva
gjelder utseendet, men også
mye av innholdet.
• Færre produkter – enklere for
deg.
• Frem til nå har pakken bestått
av fire produkter. Vi har slått
sammen to av dem, slik at
pakken nå består av tre
produkter. Dette har vi gjort
for å gjøre det enklere å ta
produktene hver dag. I tillegg
sparer vi miljøet.
• Som ny Life Pack-kunde vil du i
første forsendelse motta gaveesken, med brosjyre, pose og
målebeger. Deretter mottar
du refillvarianten.
• Refillvarianten inneholder
kun de tre produktene, og vil
­derfor kunne gå rett i post­
kassen din.
Ny Life Pack
Life Pack
MULTICHI ENERGY
De to produktene som vi til nå har
anbefalt å ta sammen, Multichi og
Livex, er slått sammen til ett produkt
– en forbedret Multichi. I tillegg til
Multichi Energys opprinnelige, brede
urtesammensetning har vi altså lagt
til de aktive ingrediensene fra Livex –
­artisjokk og gurkemeie. På denne måten kan man oppnå både energi og
rensing av kroppen fra ett og samme
produkt. Livex vil for øvrig fortsatt leve
som enkeltstående produkt, både i
kapsel- og tevariant. Prikken over i-en
har vært å legge til en ingrediens som
ofte blir omtalt som verdens sterkeste
antioksidant, nemlig acaibæret.
I tillegg til innholdet har vi også
byttet­ut plastflasken med en
resirkuler­bar, «energi-rød» aluminiumsflaske. Med alle disse endringene kan
vi nå tilby en betydelig styrket Multichi.
26 a p r i l 2011
Life Pack
K2 Plus
Super K2 har byttet navn til K2 Plus.
­Innholdet, som er basert på 100 %
naturlig råvare fra gjærede soya­
bønner, er derimot uendret. Produktet
inneholder også vitamin D3, som
bedrer opptaket av vitamin K2. D3 er
for øvrig et vitamin som vi i Norden får
for lite av.
Omfattende studier fra Nederland,
Rotterdamstudien i 2004 og Kvinnestudien i 2009, viser at vitamin K2 kan
bidra til å redusere kalsium i åre­
veggene og samtidig øke tilførselen
av kalsium til skjelettet.
En av forskerne ved ett av disse
­studiene (Rotterdamstudien) var
Dr. Leon Schurgers, som er Ph.D. og
Vice President ved Cardiovascular
Research Institute ved Universitetet i
Maastricht. Han var vår rådgiver ved
utviklingen av dette produktet.
Life Pack
Nucleomega
Innholdet i dette rene naturproduktet, bestående av torskemelke
i pulverform, har vi ikke rikket ved.
Nucleomega­gir deg fortsatt «det
­beste fra fisken», som rent næringstilskudd. Studier viser at kosthold
som regelmessig inneholder fisk, gir
­helsemessige gevinster.
Produktet inneholder blant annet­
nukleotider, som er nødvendig for
normal vekst og utvikling. Purine og
­pyrimidine nukleotider er dessuten
involvert i nesten alle prosesser som
foregår i cellene våre og spiller
en ­hovedrolle i stoffskifte-, energi-,
og r­eguleringsprosesser i kroppen.
­Nukleotider anbefales som tilskudd
i barnemat og til sportsutøvere.
­Nukleotider er godkjent av The Scientific Committee on Food (SCF) i EU.
Både USA, Japan og Europa har godkjent bruk av nukleotider i barnemat.
I tillegg inneholder Nucleomega
koenzym Q10, Omega-3 fettsyrer, samt
essensielle vitaminer og mineraler.
a p r i l 2011 27
produktomtale
Tekst Astrid Schaug
Illustrasjon Line bergersen
Nyhet
kun
430,-
Kosttilskuddet som holder huden ung.
Active Collagen2
D
et har vært forsket på kollagen og dets effekt på hud
i flere år.
Nå lanserer vi et revolusjonerende produkt utviklet for
å forsinke hudens aldringsprosess
og forbedre dens vitalitet, spenst og
elastisitet. Et produkt som synlig
reduserer rynker – innenfra. Hvordan
er det mulig?
Hva er kollagen?
Kollagen er et protein som utgjør den
primære støttestrukturen i huden.
Hele 25 % av kroppens proteiner
består av kollagen. Dette proteinet
gir huden styrke og smidighet og har
en unik evne til å holde på fuktighet.
Omlag 90 % av hudens volum er nettopp kollagen. Med aldring og resultat
av eksponering for sol, begynner
fiberkomponentene i kollagenet vårt
Kollagen er et protein som ­utgjør
den primære støttestrukturen i
­huden. Hele 25 % av kroppens
proteiner består av kollagen.
å svekkes. De blir mindre smidige og
huden får et røffere utseende. Resultatet er at huden blir en tørr, rynkete
hud som har mistet sin iboende elastisitet. Active Collagen2 er en naturlig
kilde til absorberbar kollagenprotein
som kan tilføre kroppen det huden
trenger. Produktet er basert på ren
kollagen og denne spesielle formelen
gjør at proteinet er bio-tilgjengelig,
klar til å hjelpe kroppen i produksjonen av nye vev.
Det har lenge vært kjent at kroppen
28 a p r i l 2011
trenger kollagen for å holde seg ung.
Active Collagen2 er derfor utviklet
som et aktivt kosttilskudd for å bedre
opptak og effekt.
anbefaler vi dobbel dose i to måneder,
før du går over på vedlikeholdsdosen
– én pose om dagen.
Ulike typer kollagen
Tap av kollagen
Aldring av hud og tap av kollagen går
hånd i hånd. Når kroppen begynner å
redusere kollagen- og elastinproduksjonen, vil huden begynne å vise tegn
på aldring. Kollagen er det proteinet
i bindevevet som holder huden fri for
rynker og fine linjer.
Nesten uansett hvor sunt du spiser,
vil du ikke klare å etterfylle kollagenet
du taper hver dag. I alderen 20 til 30
år reduseres kollagenproduksjonen
dramatisk. Etter du fyller 60 år har
produksjonen av kollagen falt mer enn
35%. Når kroppen begynner å miste
evnen til å lage kollagen, begynner den
og bryte ned huden din. Det er derfor
huden vår får rynker. Den eneste
måten å stoppe denne prosessen er
jevnlig inntak av kollagen!
Enkel å bruke
Aktiv Collagen2 er enkel og bruke. Du
kan blande pulveret med kald eller
varm drikke, uten å påvirke komponentene. Du kan også røre det ut i supper, yoghurt og forskjellige sauser.
Til å være utvunnet fra fisk, har
produktet en overraskende nøytral
smak. Absorberingen av produktet
skjer raskt, og opptaket er like godt
morgen som kveld. Hver porsjonspose
inneholder en døgndose og er å anse
som «vedlikeholdsdose». Vi anbefaler derfor at du den første måneden
bruker dobbel dose da du trenger mest
kollagen i starten, for å fylle opp underskuddet. Dersom du er over 50 år
Kollagen er også en effektiv kilde til
regenerering av ledd og brusk. Dette
er imidlertid en annen type kollagen,
av samme sort som i ledd-produktet
vårt, Joint Relief. Disse to effektene
må ikke forveksles.
Mange lurer på hvorfor japanske
kvinner ser så unge ut og har så feilfri
og vakker hud. Svaret er enkelt - deres
kosthold er rikt på kollagen! I tillegg
har japanske kvinner allerede lang
tradisjon for å bruke kollagen i form
av kosttilskudd.
Prelansering i januar
Active Collagen² ble omtalt første­
gang i februar-nummeret av
Magazinet­, som vår neste storsatsning.
Mange har siden det ventet på dette
produktet. – Nå er Active Collagen²
endelig tilgjengelig i webshopen!
Som beskrevet i februar, er vi nå i
gang med å gjennomføre en studie av
effekten av Aktiv Collagen². Studien
baserer seg på en prelansering av
produktet som fant sted i slutten av
januar, der et antall kunder har fått
muligheten til å prøve ut produktet
over en lengre periode. Studien er i
gang, men den har tatt noe lenger tid
en først antatt. Vi vil imidlertid publisere resultatene så snart de foreligger.
Vi har likevel rukket å gjøre oss
noen erfaringer, som har resultert i
enkelte justeringer på det endelige
produktet. Blant annet løser pulveret
seg lettere opp også i kalde væsker.
ACTIVE Collagen2
Active Collagen2 er beriket med
viktige komponenter som kan bidra til å støtte sunn og vakker hud
i alle aldre:
• Vitamin B5, som øker kollagensyntesen
• Hyaluronsyre, som er en viktig
strukturell komponent i huden,
som reduseres når vi eldes og
er delvis ansvarlig for hudens
fuktighet, mykhet og elastisitet
• Hovedingrediensen er kollagen
fra fisk.
• Lav molekylvekt kollagen
(200.000-300.000 molekyler per
g vs det normale: 2.000-3.000
molekyler per g). Dette betyr at
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
kollagenen er spaltet ned i så
små bestanddeler at opptaket
bedres radikalt.
Høyere absorpsjon
Høyere bioaktivitet
Aktivisering direkte i huden
Kan redusere rynker og bremse
aldring
Jevner ut fine linjer og rynker, og
øker hudens elastisitet
Øker fuktighetsnivået i h
­ uden
Stimulerer naturlig kollagen­
produksjon
Styrker negler og hår
Metter bindevevet i huden
Forbedrer hudens utholdenhet
og vitalitet
ingredienser
En porsjonspose Active Collagen2
inneholder:
• 4.500 mg på 100% naturlig
fiskekollagen
• 10 mg koenzym Q10
• 50 mg vitamin C (askorbinsyre)
• 6 mg vitamin E
• 5 mg Hyaluronsyre
• 3,5 mg vitamin B5
• 200 μg vitamin A
a p r i l 2011 29
Prisliste
49
214
11,5
139
2012 Optimal Body Lotion (bodylotion), 250 ml
214
12,4
139
106
6,0
69
2013 Balanced Body Oil (bade-/kroppsolje), 200 ml
291
16,4
189
1007 Radix, 60 tabletter
245
14,8
159
2014 Balanced Hand Cream (håndkrem), 100 ml
152
9,4
99
1012 Green Tea, 200g
223
13,0
145
2015 Advanced Foot Cream (fotkrem), 100 ml
183
10,8
119
1005 Livex, 90 kapsler
1006 Echina Spray, 30 ml
1013 Cranberry Tea, 180g
223
13,0
145
2016 Double Active Deo Cream (deokrem), 50 ml
152
8,8
99
E-mail:
[email protected]
1015 Tropical Tea, 180g
223
13,0
145
2023 Aloe Vera Gel (aloe vera-gelé), 125 ml
214
13,3
139
1026 Blueberry Tea, 200g
254
15,8
165
2024 Muscular Gel (muskelgelé), 125 ml
198
13,3
129
Postadresse:
Eqology AS
Postboks 23
1322 Høvik
1031 Rooibos Tea, 180g
254
14,0
165
2025 Body Shape Gel (oppstrammende gelé), 250 ml
506
31,2
329
1018 Nucleomega, 90 kapsler
383
25,1
249
1016 Fruit Power, 50 tabletter
100
5,4
65
1023 Coral Calc, 90 tabletter
229
14,1
149
1036 Energy Bar Nytt innhold! Se omtale på eqology.no
229
10,0
149
2018 Daily Care Shampoo (fuktighetssjampo), 250 ml
146
6,8
89
1029 Joint Relief, 90 tabletter
414
25,0
269
2019 Optimal Care Shampoo (kur-/pleiesjampo), 250 ml
152
7,8
99
1032 K2 Plus
398
25,0
259
2020 Essential Restore Conditioner (hårbalsam/kur), 250 ml
152
7,8
99
1033 Shacai, 15 brusetabletter
137
8,0
89
1034 Active Collagen², 30 porsjonsposer NYHET!
662
38,0
430
122
7,0
79
460
26,0
299
Velg ordretype
Autoordre
= Varer du ønsker tilsendt
fast hver måned (kan
endres­inntil 5 dager før
valgt leveringsperiode,
men det må alltid stå
minst ett produkt på
­autoordren). Frakt &
eksp.gebyr på NOK 59,­tilkommer.
1035 Nutriguard Nytt innhold! Se omtale på eqology.no
768
40,0
499
1022 Bioburn 360g
429
28,4
279
Ansiktspleie
Hårpleie
Tannkrem
1017 Extreme Protection Toothpaste, 75 ml
8018 Shacai, 4-pack á 15 brusetabletter
8045 ShineCare hudpleiepakke
1.014
54,0
659
8070 EQ Life Pack Nytt innhold! Se omtale side 26
922
52,0
599
8071 EQ Life Pack refill Nytt innhold! Se omtale side 26
922
52,0
599
8044 Multichi Energy 2-pack NYHET!
922
53,0
599
223
12,8
145
2002 Skin Tonic Freshener (ansiktsvann), 200 ml
223
12,8
145
2022 Virgin Jojoba Oil (ren jojobaolje), 50 ml
260
14,7
169
2004 Combinated Vital Peeling Cream (peelingkrem), 125 ml
183
11,4
119
Ekstraordre
= Varer du ønsker tilsendt
omgående, utenom ­
auto- ordren. Frakt &
eksp.gebyr på NOK 59,­tilkommer.
2005 Antioxidental Day Cream (dagkrem), 50 ml
183
10,4
119
2006 Optimal Night Cream (nattkrem), 50 ml
183
10,4
119
Tilbehør
2030 Anti Age Cream NYHET!
506
29,0
329
4723 Shaker med Eqology-logo
0,0
93
2007 Highly Estimated Special Cream (spesialkrem), 50 ml
337
19,7
219
4721 Sportsflaske med Eqology-logo
0,0
69
2008 Multi Perfection Eye Cream (øyenkrem), 15 ml
137
9,8
89
2009 Advanced Lipbalm Protection (leppepomade, klar), 8g
75
3,5
49
2028 Advanced Lipbalm Protection (leppepomade, brun), 8g
75
3,5
49
8001 Tilbud 1
0,0
69
8002 Tilbud 2
0,0
69
Tilbud
• Kan styrke skjelett og
tenner
•Regulerer balansen
mellom syre og base i
kroppen
•Regulerer
muskelaktiviteten­i hjerte
og blodårer
Varenr: 8001
Medlemspris: 149,-
mai tilbud 2:
Radix
• Kan redusere plager ved
PMS og overgangsalder
hos kvinner
• Opprettholder den
­naturlige balansen
mellom østrogen og
progesteron
•Gir overskudd og
­stimulerer sexlysten
Varenr: 8002
Medlemspris: 159,-
Nå kun 69,-
KUNDEAVTALER:
Fredag 29. april
kl 08.00
30 a p r i l 2011
mai tilbud 1:
Coral Calc
Produktpakker
2001 Facial Cleansing Gel (rensegelé), 200 ml
Ekstraordre:
Fredag 29. april
kl 14.00
Mai tilbud
Nå kun 69,-
Tilleggsordre
= Varer du ønsker tilsendt
én gang, sammen
med førstkommende
­auto­ordre.
For EQOLOGY-­
distributører:
For registrering av nye
­kundeavtaler og poeng i
mars, gjelder følgende frister
(oss i hende senest):
Ekstraordre
3,3
Tilleggsordre
99
75
Autoordre
8,4
2011 Moisturizing Hand Soap (håndsåpe), 300 ml
Antall
152
139
214
Poeng
2010 Multi Vital Shower Gel (dusjgelé), 250 ml
11,5
1011 Livex Tea, 120g
Medl. pris
Ekstraordre
349
537
Autoordre
31,0
1050 Multichi Energy, 475 ml Nytt innhold! Se omtale side 25
Antall
Veil. pris
Fax:
67 10 21 99
Medl. pris
Telefon:
800 74 463
Poeng
Internett:
eqology.no -> webshop
Kroppspleie
Helsekost
Veil. pris
Slik bestiller du:
Tilleggsordre
PRISENE GJELDER F.O.M. 1. MAI.
bestiller:
Vi justerer prisene våre.
De nye prisene er listet ovenfor og gjelder
f.o.m. 1. mai.
Vær også oppmerksom på at flere av
­p roduktene har fått nye, forenklede navn.
Kundenummer:
Navn:
Vi tar forbehold om trykkfeil.
a p r i l 2011 31
Mai
tilbud
Slik fungerer tilbudene:
•Tilbud 1: Handler du minst ett produkt til medlemspris, kan du bestille tilbud 1 (varenr 8001).
•Tilbud 2: Handler du varer for over kr 500 til medlemspris, kan du bestille tilbud 2 (varenr 8002).
•Hvilke produkter som er på tilbud 1 og 2 vil variere fra måned til måned. Likevel forblir
varenumrene uendret, slik at du kan velge å ha de fast på din auto order.
•Tilbudene nedenfor gjelder for neste måneds forsendelse.
mai tilbud 1:
mai tilbud 2:
• Kan styrke skjelett og tenner
•Regulerer balansen mellom syre og base i kroppen
•Regulerer muskelaktiviteten i hjerte og blodårer
• Kan redusere plager ved PMS og overgangsalder
hos kvinner
• Opprettholder den naturlige balansen mellom
østrogen og progesteron
•Gir overskudd og stimulerer sexlysten
Coral Calc
Radix
Varenr: 8001
Medlemspris: 149,-
Varenr: 8002
Medlemspris: 159,-
Nå kun 69,-
Nå kun 69,-
69,69,-
bestill på eqology.no eller tlf 800 74 463