Transcript Karbohydrattelling Kom i gang med treningen Insulinsjokk ble

nr. 1 | 2013
Karbohydrattelling
Kom i gang med
treningen
Insulinsjokk
ble dramatisk
1|2013
INNHOLD LEDER
4
6
Karbohydrat­
telling
Kom i gang
med trening
8
Blodsukker­
måling
12
Lyst og lett
til middag
10
Insulinsjokk
ble dramatisk
14
Drømmefondet
2012
Kjære
klubbmedlem
Vi vil gjerne si takk for all den gode responsen vi fikk på
den siste spørreundersøkelsen. Vi kan se at du er veldig
fornøyd med bladet som vi lager, og det er vi glad for.
Vi vil fortsette å arbeide for å gjøre magasinet enda mer
spennende og opplysende.
Det gleder oss å introdusere et nytt nummer av diabetesmagasinet simplewins™, der du bl.a. kan lese om
hvordan unngå feilmåling når du måler blodsukkeret.
Feil kan oppstå både før, under og etter målingen.
I “Spør kundeservice” svarer vi på dine spørsmål til
Bayers produkter eller blodsukkermåling generelt. Vi
oppfordrer alle til å sende inn spørsmål til oss. Alle får
svar, og utvalgte spørsmål vil bli trykt i neste nummer av
diabetesmagasinet simplewins™. Takk for spørsmålene
vi har fått så langt.
Mange føler at det ikke er lett å finne motivasjon til å
trene. I vår mosjonsspalte kan du finne enkle metoder
for å komme i gang.
Bli inspirert av karbohydrattelling i artikkelen om hvorfor
og hvordan du teller karbohydrater, og se på hva du
faktisk kan bruke dette verktøyet til.
Hvordan er det å være barn og ung, når mor har diabetes? Det ble dramatisk for Silje og Vegard da moren
Karin fikk insulinsjokk.
Redaktør og ansvarlig utgiver: Jesper Nyland
Utgis av: Bayer AS
Postboks 14
NO-0212 Oslo
Telefon: 24 11 18 00
Telefaks: 24 11 19 90
E-post: [email protected]
www.bayerdiabetes.no
Omslagsfoto:
Shutterstock
Grafisk produksjon: Design: GRØSET™
2 diabetesmagasinet simplewins 1|2013
Tor Håkon vant drømmefondet simplewins™ 2012. Han
er en lidenskapelig fotballspiller og ønsker å ta med seg
laget sitt til Liverpool for å møte sine forbilder.
Jeg ønsker alle en riktig god mosjons- og leselyst!
Sakaria Guled
Kundesupport/Produktspesialist
Spør Sakaria
Hei,
Mitt navn er Sakaria og jeg er kundesupport hos Bayer Diabetes
Care Norge. Dersom det er noe du lurer på i forbindelse med
blodsukkermåling eller ditt blodsukkerapparat så svarer jeg
gjerne på spørsmålene dine.
Jeg har sett at dere har et nytt blodsuk­
kerapparat, CONTOUR® XT. Jeg har en blå
CONTOUR®. Den eneste forskjellen ser ut til
å være fargen, hvorfor skal jeg bytte?
Svar: CONTOUR® XT er lik utenpå, men
helt ny inni. Det er ny teknologi i apparatet
og helt ny strimmel som gir en forbedret
­nøyaktighet. Vi har beholdt de egenskapene
du kjenner fra CONTOUR® og det er bare
å fortsette å måle blodsukkeret på samme
måte som du er vant til. Du kan bestille
apparatet via vår hjemmeside:
www.bayerdiabetes.no.
Jeg har fått beskjed på apoteket at jeg ikke
lengre kan hente ut CONTOUR® strimler til
min CONTOUR® LINK, stemmer dette?
Nei! CONTOUR® strimlene skal være i
­markedet i lang tid fremover, og du som
bruker pumpe må ikke bytte apparat!
Jeg får en feilmelding hver gang jeg setter
inn en strimmel, før jeg påfører blod. Hva
gjør jeg galt?
Påse at du bruker de riktige strimlene.
CONTOUR® apparatet bruker CONTOUR®
strimler (helt hvite strimler), CONTOUR® XT
Mrk. Spør Sakaria
bruker CONTOUR® NEXT strimler (strimler
med Bayerlogo på).
Jeg har en CONTOUR® USB. Jeg har nå
sett at dere har fått et nytt blodsukker­
apparat, CONTOUR® NEXT USB. Hva er
forskjellen?
Svar: CONTOUR® NEXT USB bruker den
nye strimmelen vår CONTOUR® NEXT som
gir enda bedre nøyaktighet. I tillegg har man
muligheten til å legge inn karbohydratinntak
og insulinenheter direkte i apparatet. Det gir
deg mer informasjon om dine blodsukker­
verdier. Vi anbefaler CONTOUR® NEXT USB
primært for de som bruker insulin og som
bruker PC/MAC for å se på resultatene sine.
Jeg har hatt min MICROLET® 2 stikkepenn i
noen år nå, og den begynner å bli litt slitt,
hvor kan jeg få tak i en ny?
Stikkepenn kan du enten bestille direkte fra
oss ved å sende en epost til
[email protected], eller få den hos
­Apotek 1.
Jeg pleier å ha blodsukkerstrimlene mine i
vesken og nå som det begynner å bli kaldt
er jeg bekymret for strimlene. Blir de øde­
lagte i kaldt vær?
CONTOUR® NEXT strimlene kan oppbevares
i temperatur helt ned til 0 °C. Om strimlene
utsettes for lavere temperatur enn det i kort
periode, påse at strimlene akklimatiseres til
romtemperatur i 20 minutter før du utfører
en måling.
Når jeg overfører blodsukkerresultatene
mine til GLUCOFACTS® DELUXE får jeg opp
alle resultatene i grafene. Er det mulig å få
programmet til å vise en viss periode, f.eks.
den siste måneden?
Du kan endre tidsperioden GLUCOFACTS®
DELUXE skal vise ved å endre trykke på
«Tidsperiode» helt øverst på programmet.
Der kan du velge enten å vise de to siste
ukene, siste måneden eller så kan du legge
inn en bestemt dato.
Dersom du har spørsmål til Sakaria
så send dem gjerne til
[email protected] og merk
e-posten: Spørsmål til Sakaria,
eller send svarslippen under.
Navn:
Adresse:
Postnr.:Sted:
Send inn ditt spørsmål til: Bayer AS, Diabetes Care, Postboks 14, 0212 Oslo. E-post: [email protected] Faks: 24 11 18 00
diabetesmagasinet simplewins 1|2013 3
Karbohydrattelling
ALT TELLER!
Om karbohydrattelling i hverdagen
Diabetes er og blir en insulinmangelsykdom, ikke en sukkersykdom. Likevel er det ikke bare praktisk,
men også veldig smart for helsen din på lang sikt å kunne litt om det å telle karbohydrater i maten. De
dukker opp der du minst skulle ane det!
2 AV GUNN HELENE ARSKY, ERNÆRINGSFYSIOLOG CAND.SCIENT.
Forskjellige karbohydratporsjoner krever ulike doser måltidsinsulin.
Disse matvaremengdene gir
deg 15 gram karbohydrater
100 g frisk frukt
150 g friske bær
250 g gulrot
1 skive grovbrød
25 g karbohydrater
HVA ER KARBOHYDRATTELLING?
Det å telle karbohydrater er en enkel måte
å planlegge og vurdere måltidene dine på.
Målet med karbohydrattellingen er at du lettere kan kontrollere blodsukkernivåene dine.
Ved å følge med på hvor mye karbohydrater
du spiser, og ved å sette en øvre grense for
hvor mye karbohydrater du kan tillate deg i
et måltid, kan du holde blodsukkernivået ditt
innenfor de rammene som legen har anbefalt.
Hva som er den riktige mengden karbohydrat
i et hovedmåltid for deg, vil avhenge av flere
ting – hvor fysisk aktiv du er, hvor mye du
veier, og om du eventuelt tar noen medisiner
som kan påvirke. Snakk med din diabetesbehandler!
UTGANGSPUNKTET
For mange kan det være smart å starte med
et inntak på 45-60 gram karbohydrat per
måltid. Ta en titt på tabellen ved siden av, og
sett sammen et måltid med 60 gram karbohydrater – det betyr fire valg fra tabellen. Du ser
fort at du blir mettere ved å velge karbohydratkilder som inneholder mindre karbohydrat
og mer fiber – porsjonsstørrelsene er rett og
slett større!
SKJULTE KARBOHYDRATER
Bytter du fra gulost til brunost på brødskiven,
merker du fort forskjellen på blodsukkeret!
Mens gulost har under 1 % karbohydrat,
er mengden i brunost ofte rundt 40 %. Det
samme skjer dersom du bytter ut den brune
sausen med en sursøt saus, eller at du velger
4 diabetesmagasinet simplewins 1|2013
50 g karbohydrater
saftis istedenfor fløteis. Bli din egen ekspert
ved å lese på matemballasjen. Finn ut sånn
cirka hvor mye du må spise av yndlingspålegget ditt, av brødet du ikke kan leve uten, eller
favorittmiddagsretten slik at det tilsvarer 15
gram karbohydrater.
1/3 hvetebolle
1 ½ liten sjokoladekjeks
0,8 dl kokt pasta eller ris
4-6 salte kjeks
½ hamburgerbrød
KARBOHYDRATER I FLERE INNPAKNINGER
Det er heller ikke slik at alle karbohydrater
er like. Det vil si – effekten er den samme,
men den avhenger av hva ”innpakningen” er.
Femten gram stivelse fra loff øker blodsukkeret lettere enn 15 gram stivelse fra pumpernikkelbrød. Grunnen er at fiber, men også fett
og proteiner, bremser blodsukkerstigningen.
Derfor vil det generelt være et bedre valg for
deg med diabetes å velge fullkorn, grovbrød,
og hel frukt, bær og grønnsaker fremfor hvitt
brød, raffinerte bakervarer, saft, syltetøy og
nektar.
FAKTA OM KARBOHYDRATER
Karbohydrater er cellenes foretrukne
energikilde. Enten du spiser stivelse eller
sukker, omdannes det til enkle sukkerarter (glukose) i blodet. For å slippe inn
i cellene, må insulinet være til stede og
”åpne” cellene. Ved diabetes vil glukosen
hope seg opp i blodet dersom det er for
lite insulin tilgjengelig. Jo mer karbohydrater det er i den maten du spiser, desto
mer insulin trenger kroppen for å åpne
cellene.
4-5 dl melk eller naturell yoghurt
1 ½ dl juice eller brus
2 ½ dl suppe
1 ss sukker, honning, sirup, syltetøy eller
marmelade
FAKTA OM TYPE 1 DIABETES
Også du som har type 1 diabetes, og som
styrer blodsukkernivået ved å injisere
insulin, har nytte av å telle karbohydrater. Det er mye lettere å sette riktig
mengde insulin til et måltid dersom
du vet hvor mye karbohydrater det er i
maten, og hvor mye insulin du trenger
per gram karbohydrat. Les mer her:
http://www.bd.com/us/diabetes/page.
aspx?cat=7001&id=7303
CONTOUR® NEXT USB
“Blodsukkerapparatet gir meg bedre
kontroll og et klarere helhetsbilde’’
«Den er enkel å bruke, lett å koble til datamaskinen og få kurver og
gjennomsnitt». 20-åringen Frida Kullgren liker sitt nye blodsukkerap­
parat, Bayer CONTOUR® NEXT USB. «Det har gitt meg bedre kontroll
over min diabetes».
2 TEXT: KARIN CEDRONIUS
«Det beste med mitt nye blodsukkerapparat
er at det gir meg god kontroll over min HbA1C,
altså mitt langtidsblodsukker. Jeg kan følge
med på grafene mine i datamaskinen og de
er enkle å lese. Det er flott, for da får jeg mer
kontroll over min diabetes, og vil ikke være
overrasket når jeg går til legen hver tredje
måned, for å måle HbA1C», sier Frida.
Frida har brukt Bayers blodsukkerapparater
i flere år og har alltid likt dem. Da hun hørte
om det nye blodsukkerapparatet CONTOUR®
NEXT USB, med enda flere funksjoner, ble
hun nysgjerrig og ønsket å prøve. Hun har
brukt apparatet siden i fjor sommer, og satte
umiddelbart pris på de nye funksjonene, som
er lette å bruke.
«Jeg måler blodsukkeret mitt syv ganger om
dagen. Da vil man at det skal være lett og smidig. Med CONTOUR® NEXT USB er det raskt
gjort å måle seg og jeg trenger bare å bruke
en liten mengde blod.
Jeg liker også at jeg får mer informasjon nå
fordi blodsukkerapparatet har flere funksjoner enn det forrige apparatet jeg har brukt.
En slik funksjon er muligheten til å legge inn
insulinenheter jeg har tatt. Det er flott! Da kan
jeg se hvilke insulindoser jeg har
tatt når jeg legger alle verdiene i
datamaskinen».
Rutine er viktig, det vet alle
personer med diabetes. For
Frida, betyr dette blant annet at
hun har en spesiell dag i uken hun overfører
sine verdier fra blodsukkerapparatet, som
kan lagre opptil 2000 oppføringer i minne, via
USB-kontakten.
«Jeg har som vane å overføre verdiene mine
hver søndag. Det er enkelt med dette apparatet og jeg kan umiddelbart se mitt gjennomsnitt for den siste uken, for eksempel hvis det
er spesielle anledninger som jeg alltid ligger
for høyt eller for lavt og lignende. Det er flott å
ha en slik kontroll!», konkluderer Frida.
“Den er overlegen alle andre blodsukkerapparater”
2 TEXT: KARIN CEDRONIUS
For Charles Ruben, som har hatt diabetes
type 2 i snart 30 år, er det å måle blodsukkeret en naturlig del av hverdagen. Men
tidligere, har det å måle blodsukkeret virket
som noe komplisert, og han har slurvet med
å måle seg så ofte som han burde. Det var
først da han fikk Bayers blodsukkerapparat
at han begynte å håndtere sin egenmåling.
Den er smart og pålitelig.
Charles Ruben er veldig fornøyd
med sitt CONTOUR® NEXT USB
blodsukkerapparat. “Det har
forenklet mitt liv som en diabe­
tiker,” sier han.
«Blodsukkerapparatet har hjulpet meg til å
bli litt mer bevisst på min egen helse, fordi
det er noe man faktisk ønsker å bruke. Den
er fantastisk, og har forenklet livet mitt», sier
54-åringen Charles. Det er først og fremst
alle de tekniske fordelene med CONTOUR®
NEXT USB som appellerer til Charles. Men
også apparatets størrelse «den er liten og lett
å ha i lommen og å ta med seg».
«Jeg liker at den har et stort minne hvor
jeg kan lagre flere blodsukkerresultater og
senere overføre dem til min pc for enkelt å få
flotte grafer og diagrammer. Det er også bra
med de nye funksjonene der jeg kan legge
inn mitt inntak av karbohydrater og mengden
insulin jeg har tatt» sier han, og fortsetter:
«I tillegg er den pålitelig. Andre måleapparat
kan av og til få noe form for “feil”, men det
skjer nesten aldri med CONTOUR® NEXT
USB.
At man kan lade apparatet via datamaskinen
eller via en vegglader er en annen grunn til
at Charles liker sitt nye blodsukkerapparat.
- Det er fint å slippe å tenke på å bytte batterier eller bekymre seg for at de skal ta slutt.
Charles tror at CONTOUR® NEXT USB passer for alle på insulin som er datakyndige.
Den har en logisk og enkel oppbygning,
samtidig som den har en god skjerm.
- Jeg kan ikke si annet enn at CONTOUR®
NEXT USB er overordnet alle andre blodsukkerapparater som jeg har prøvd i mine 30 år
som diabetiker, sier Charles Ruben.
diabetesmagasinet simplewins 1|2013 5
Mosjon
Kom i gang med tren
At trening er bra for helsen vet alle. For mange personer med
diabetes er det til og med livsviktig. Men hvordan hente ekstra
motivasjon for å komme ut av sofaen og i treningsklærne? Stig
Mattson, dietist og konsulent for den svenske Olympiske ko­
mitèen har noen gode råd.
2 TEKST: KARIN CEDRONIUS
Egentlig er jeg litt imot å snakke om
motivasjon. Siden det ofte er ulike ting som
driver oss fremover, kan det være vanskelig
å si hva som gir noen motivasjon. Skal vi
oppnå en varig vane må drivkraften komme innenfra. Dette gjelder både hvis du
ønsker å begynne å trene, slutte å røyke
eller gå ned i vekt. Ingenting fungerer hvis
du ikke vil, sier Stig Mattsson.
I motsetning til det mange tror, er det ikke
sikkert at du kan gå ned i vekt bare ved
å begynne å trene, spesielt hvis du er
overvektig. Trening gir ofte økt muskelmasse i utgangspunktet. Dette betyr at kurven
ikke viser vekttapet man kunne håpe på.
Da blir mange skuffet og mener det ikke
er noen vits i trening, selv om de faktisk er
på rett vei.
Men det er mange ting som kan øke drivkraften til å endre atferd og komme i gang
med treningen, enten du primært er ute etter bedre helse, eller en vakrere kropp. En
av de viktigste rådene er å få kunnskap om
hvordan trening og kosthold påvirker kroppen din og de målene
​​
du ønsker å oppnå.
For når du begynner å trene, må du også
begynne å spise riktig for at kroppen skal
kunne takle den økte belastningen. Det er
spesielt viktig for personer med diabetes.
- Jeg ville helst ha kastet ut alle vekter
og i stedet ta i bruk utstyr som kan måle
­kroppssammensetning, slik at vi kan se
hva vår vekt inneholder i form av fettvev
og muskler. Mange av mine pasienter
fokuserer for mye på hva vekten viser og
glemmer at det viktigste er å bli kvitt det
skadelige fettet, sier Stig Mattsson.
- Mange unnlater å fylle på med riktig
mengde karbohydrater etter trening når
kroppen er oppbrukt for karbohydrater.
Da bryter kroppen i stedet ned protein fra
muskelmasse, noe som betyr at vi ikke
får så mye utbytte som vi kunne av vår
trening. For personer med diabetes, er det
svært viktig å fylle på med riktige kalorier
hvis du har trent hardt på kvelden, for å
unngå hypoglykemi om natten.
6 diabetesmagasinet simplewins 1|2013
Kunnskap om hva trening gjør for helsen
din er en annen viktig motivasjon. Og
faktisk vite hva god trening gjør for hjerteog kar sykdommer er en god drivkraft for
mange av Stigs pasienter.
- De fleste tenker mest på de estetiske
effektene av trening som vekttap, økt
muskelmasse og sterkere kropp. Men en
utrolig viktig faktor er det trening gjør for
kroppens evne til å “rydde opp” i blodårene og danner nye årer.
Vi er alle forskjellige, men noen gode
grunnråd som pleier å fungere for alle som
ønsker å komme i gang, er å finne en treningsform som du liker. Noen mennesker
liker å trene, andre løper, og noen ønsker
å svømme. Når du gjør noe du liker, er det
lettere å fortsette. Finn en treningskompis
som du fastsetter tider med, så er det ikke
så lett å trekke seg ut om motivasjonen
svikter. Sett opp delmål og prøv å utfordre
deg selv til å yte litt mer hver gang. Alt
handler ikke bare om å kvitte seg med
kalorier.
- Hvis treningen føles tung i begynnelsen,
bør du vite at du raskt forbedrer deg, og
treningen blir en del av hverdagen som
du ikke ønsker å være foruten, sier Stig
Mattsson.
Og det tar egentlig ganske liten tid å få
gode resultater. Visste du at bare noen få
timer med styrketrening i uka, med økt
muskelmasse som et resultat, kan øke
stoffskiftet hele døgnet, selv med hvile? Det
er en motivasjonsfaktor så god som noen!
Mosjon
ningen
8 gode tips for å
få motivasjon til å
trene
1. Først sette mål og delmål. Skriv dem ned å utfordre
deg selv til å oppnå enda mer.
2. Tren sammen. Hvis du tar med en venn til trening blir
det morsommere å trene og vanskeligere å trekke seg.
3. Prioriter deg selv! Trening er din egen tid. Sett av tid
i kalenderen din og la det være hellig. Ingenting kan
komme i mellom.
4. Last ned en trenings app til telefonen din. For eksempel, med RunKeeper og CardioTrainer, kan du holde
oversikt over hva du har trent, når, hvor ofte og hvor
mye energi du brukte.
5. Ha vettige forventninger! Tro ikke at du kan gå fra helt
utrent til maratonløper i løpet av seks måneder, men
sørg for å øke treningen basert på din egen evne alt
etter som.
6. Husk at hensikten med treningen, er for deg å få en
kropp med bedre kondisjon og styrke, men også bedre
mobilitet.
7. Kast ut vekten! Det skaper ofte mer angst enn nytte.
8. Tro på deg selv! Du klarer mye mer enn du tror.
Mesteparten av motstanden sitter i hjernen - resten av
kroppen vil helst røre på seg!
diabetesmagasinet simplewins 1|2013 7
GLUCOFACTS® DELUXE
GLUCOFACTS DELUXE
®
2 TEKST: SAKARIA GULED
Det er dokumentert at egenmåling av blod­
sukkeret har viktige kliniske fordeler for personer med både type 1 og type 2 diabetes.1
Tilnærmet normale blodsukkerverdier kan
best oppnås ved å ha gode rutiner for egenmåling og at den enkelte ser sammenhengen
mellom blodsukkerresultatene og det en har
gjort gjennom dagen. Hvordan har treningen
tidligere på dagen påvirket blodsukkeret ditt?
Hva med lunsjen? Har det økt blodsukkeret
ditt betraktelig? Det kan ofte være vanskelig å
se sammenhengen mellom de ulike variablene og blodsukkerresultatene.
Det er her det å loggføre blodsukkerresultatene kan hjelpe den enkelte med å se sammenhenger. Leger anbefaler vanligvis personer
med diabetes å føre en skriftlig dagbok for å
holde styr på sine blodsukkerresultater. Selv
om dette er nyttig, og en nødvendig del av god
håndtering av diabetes viser det seg i praksis
at dagbøkene ofte er ufullstendige, unøyaktige
og uleselige.1
Dette kan løses ved å ha et program som
laster ned blodsukkerresultatene direkte fra
blodsukkerapparatet, og et blodsukkerapparat
som gir brukeren mulighet til å markere om
målingen er gjort før eller etter måltid. En
annen forutsetning er også at disse dataene
er forstått, tolket og kanskje aller viktigst,
at man handler ut i fra den informasjonen man har opparbeidet. GLUCOFACTS®
DELUXE diabetes management software
sammen med blodsukker­apparatene til Bayer
løser disse problemene ved at blodsukkerapparatene laster opp alle blodsukkerresultatene og deres markeringer til programmet og
legger dem inn i lettleselige rapporter. Ved å
føre resultatene inn i disse rapportene vil det
gjøre det lettere for personer med diabetes og
helsepersonell å se trender i blodsukkerresultatet. Det gjør det også lettere for den enkelte
og helsepersonell å se hvor det er størst
forbedringspotensial.
Brukeren kan sammen med helsepersonell
legge inn målområder for blodsukkeret i
programmet. Målområder er egendefinerte
grenser for blodsukkeret, dette gir brukeren i
samråd med helsepersonell muligheten til å
definere det de mener er for høyt blodsukker
og for lavt blodsukker for brukeren. Denne
funksjonen kan brukes til å motivere og utfordre seg selv. Man kan for eksempel begynne
med å ha et bredt målområde for så å snevre
inn dette målområde når brukeren har fått
bedre kontroll på blodsukkeret sitt.
Studie har vist at personer som bruker
GLUCOFACTS® DELUXE reduserte deres
HbA1c med så mye som 0,58 % i løpet av tre
måneder1. Andre studier har også vist at det
å redusere HbA1c med så lite som 1 % vil ha
stor helsemessige gevinst for den enkelte.
1 % reduksjon i HbA1c vil redusere dødsfall
relatert til diabetes med 21 %, microvaskulære senkomplikasjoner med 37 % og
hjertein­farkt med 14 %. 2
GLUCOFACTS® DELUXE kommer i to ver­
sjoner, PC-versjon og Apparat versjon. Sist
nevnte er en versjon av GLUCOFACTS®
DELUXE som er innebygd i CONTOUR®
USB og CONTOUR® NEXT USB blodsukkerapparater.
PC-VERSJON V. 3.01 OG NYERE
PC-versjonen av GLUCOFACTS® DELUXE
Programmet kan lastes ned fra:
www.bayerglucofacts.com
8 diabetesmagasinet
simplewins 1|2013
har flere funksjoner enn den innebygde versjonen av programmet, blant annet:
DATABASE
Du kan opprette en database med alle
resultatene dine. Hvis du har flere blodsukkerapparater fra Bayer kan du slå sammen alle
blodsukkerresultatene dine fra disse apparatene, slik at de vises i en og samme rapport.
Helsepersonell kan bruke denne funksjonen
til å opprette en database over alle pasientene
sine, om pasienten har flere apparater kan
helsepersonell slå sammen alle resultatene på
de forskjellige apparatene slik at de får samlet
bilde over verdiene til pasienten.
LEGGE TIL EN OPPFØRING:
Denne funksjonen er nyttig hvis du for eksempel har utført en blodsukkermåling på et apparat fra et annet firma og ønsker å ha dette
resultatet med i rapporten. De som har andre
blodsukkerapparater enn CONTOUR® NEXT
USB, får med den nye versjonen av GLUCOFACTS® DELUXE muligheten til å legge inn
insulin og karbohydratoppføringer. Det å legge
inn karbohydratinntaket eller insulinenheter
en har tatt inn i programmet gir brukeren en
unik mulighet til å se hvor mye det påvirker
blodsukkeret. Man ser straks uheldige trender
om man spiser for mye karbohydrater ved et
måltid eller tar for mye insulin.
APPARATVERSJONEN: V. 3.01 OG NYERE
Den innebygde versjonen av GLUCOFACTS®
DELUXE i CONTOUR® USB og CONTOUR®
NEXT USB gir brukeren rask og enkelt tilgang
til sine blodsukkerresultater uten at noe blir
installert på PC-en. Denne funksjonen er nyttig om man for eksempel har en jobb-pc som
det ikke er mulig å installere programvare på,
eller om man raskt og enkelt vil vise rapportene sine til legen ved konsultasjon. Apparatversjonen har de samme lettleselige rapportene
som PC-versjonen.
Kilder:
1. Journal of Diabetes Science and Tech­
nology: Volume 1, Issue 1, January 2007;
Ascensia® WinGLUCOFACTS® Professional
Software Improves Diabetes Health Outcomes
2. Stratton IM, et al. Association of glycae­
mia with macrovascular and microvascular
complications of type 2 diabetes (UKPDS
35): prospective observational study. BMJ
2000;321:405–12.
Blodsukkermåling
Blodsukkermåling
– hvor vanskelig er det?
2 SKREVET AV LENE AVNEGAARD OG KARIN HANSEN
Blodsukkermåling – hvor vanskelig kan det
være? Det er en del faktorer som er viktig å
være oppmerksom på for å sikre et nøyaktig
blodsukkerresultat. Du skal med egenmålinger kunne se om ditt blodsukker er lavt (hypoglykemi) eller høyt (hyperglykemi), og bruke
disse resultatene til å regulere din diabetesbehandling. Derfor er det viktig at blodsukkerresultater er nøyaktige og til å stole på1.
For å unngå de mest alminnelige feilkildene er
det viktig at:
• Du har rene og varme hender – Vask og tørk
alltid hender før måling, rester av f.eks.
fruktsaft på fingrene kan forårsake ukorrekte verdier på lik linje som håndkremer også
kan påvirke resultatet. Er håndvask ikke
mulig, kan du med fordel tørke av første
dråpe og måle på andre dråpe.
• Bloddråpen skal fremkomme uten press/trykk
rundt stikkestedet - hold hånden nedover og
rist den litt før prøvetaking, ­tyngdekraften
hjelper blodet ned til hånden.
Vent et par sekunder etter stikket, før du
forsiktig begynner å melke fra roten av
fingeren og frem mot stikkestedet.
• Bloddråpen skal være ”stående”– En god
huskeregel er at det alltid skal være blod
tilbake på fingeren, etter at blodsukkerstrimmelen har tatt til seg den nødvendige mengde blod.
• Du alltid oppbevarer blodsukkerstrimmelen
i den originale boksen – Dette sikrer at
strimmelen måler korrekt inntil utløpsdato.
• Du alltid oppbevarer strimlene ved korrekt
temperatur – Unngå ekstrem varme/direkte
sol og ekstrem kulde/frost. Det er viktig, at
apparatet og strimlene har samme temperatur før du måler.
Anbefalt dråpestørrelse:
• Du kontrollerer strimlenes utløpsdato –
Foreta ikke målinger med strimler hvor
utløpsdatoen er utløpt – utløpsdatoen
finner du trykt på boksen.
nåværende apparater har Ingen Koding™ _
teknologi.
• Du vet at du gjerne må berøre strimmelen
når du har rene og tørre hender – Men du
skal unngå å bruke en strimmel som er
bøyd eller på annen måte skadet.
Som beskrevet ovenfor finnes det mange
feilkilder, men det handler om at du inn­
øver noen gode rutiner, og at du velger det
blodsukkerapparatet som passer best til dine
behov, men som samtidig har funksjoner som
kan bidra til å unngå feilkildene.
• Du kontrollerer om ditt apparat krever
koding – Bruker du et Bayer apparat, skal
du ALDRI tenke på dette, da alle Bayers
Kilde:
1:Bode, BW.: US Endocrine Disease 2007:46-8
Bruker du insulin?
DiaSecure® er et unikt alt-i-ett kit, en beholder for insulin,
kanyler og oral medisin. Den finnes i fargene blå, svart, grønn,
turkis, gul, rød, orange og grå og koster ca kr 125,- på apoteket.
Sammen med CONTOUR® NEXT USB blodsukkerapparat er
det enkelt og sikkert å måle blodsukkerverdien og minimerer
samtidig risikoen for overdosering av insulin. Du har en praktisk
oppbevaring av insulin, nye/brukte kanyler og medisin, på ett
og samme sted.
TILBUD!
Du som kjøper en DiaSecure® alt-i-ett kit får
kostnadsfritt et CONTOUR® NEXT USB blodsukkerapparat fra Bayer AS, verdi 499,-.
Gå inn på www.norge-diasecure.com og bestill! (Vi betaler frakt).
Tilbudet gjelder også på apoteket.
OBS! CONTOUR® NEXT blodsukkerstrimmel, vnr: 923119, får du på blåresept og kan
hentes ut i alle apotek i Norge: Apotek 1, Boots, Alliance, Ditt Apotek, Vitus apotek og
sykehusapotek etc.
Tilbudet gjelder t.o.m. 30.6.2013
diabetesmagasinet simplewins 1|2013 9
Livet med diabetes
Insulinsjokk
ble dramatisk
2 TEKST OG FOTO: MARTHE IREN KRISTIANSEN
Silje var tre år da moren fikk insulinsjokk.
– Jeg husker kun folkene i røde drakter, sier
hun.
Det er den mest skremmende episoden familien fra Setskog har opplevd i forbindelse med
morens diabetes. Silje Malene (16) var 3 år og
broren Vegard André (18) var 5 år.
– Det var dramatisk. Silje satt og holdt rundt
hodet mitt og ropte på mamma, sier moren
Karin Kolstad Roen.
Hun husker kun at hun så noen bein og en
brødskive med brunost.
– Jeg husker jeg tenkte «men jeg liker jo ikke
brunost», men de hadde tydeligvis forsøkt å få
10 diabetesmagasinet simplewins 1|2013
i meg dette.
– Det var skremmende for oss alle. Jeg hadde
kramper, og endte opp med en skikkelig
blåveis, sier moren.
Silje husker ikke mye, men minnes hun var
redd.
– Jeg husker kun folkene i røde drakter, sier
hun.
Episoden har tydeligvis satt preg, men de
bekymrer seg ikke for at slike hendelser skal
skje igjen.
– Nå vekker mannen min meg hver morgen
for å høre hvordan det går, sier Karin.
Hun ønsker seg automatisk sensor som måler
blodsukkeret.
– Det hadde gjort ting enklere. Jeg har dager
hvor jeg ikke måler, mens noen dager måler
jeg før og etter hvert måltid.
Silje og Vegard har vokst opp med morens
diabetes som en naturlig del av hverdagen.
– Vi har ikke visst om noe annet, sier de.
– Jeg har aldri tenkt noe på det før muttern
sa det du skulle komme en journalist hit og
snakke med oss om det, sier Vegard.
Han slenger seg ned i stolen i stua, og heller i
et glass cola. Søsteren har bakt sjokoladekake
og setter den på bordet før hun også setter
seg og trekker bena godt opp i en stol.
Moren deres har hatt diabetes siden hun var
14 år, og husker godt hvordan det startet.
– Jeg begynte å tørste så mye. Jeg husker jeg
var med faren min på elgjakt, og hvordan jeg
ved hver eneste bekk måtte drikke, sier hun.
Det førte til undersøkelser, og det tar ikke lang
tid før legene stiller diagnosen. Tenåringsjenta
Karin har type 1-diabetes. Datoen er 16. oktober 1985. Siden den gang har sykdommen
vært en del av livet hennes. Hverdager fulle av
nålestikk og injeksjoner.
– Det var en overgang og opplæring med
sprøyter og alt det der, men nå er alt så innarbeidet. Du må bare bli god på å planlegge,
sier Karin.
Til daglig jobber hun som hjelpepleier på
Bjørkelangen sykehjem. Hun husker tanker
rundt sykdommen surret rundt i hodet da hun
ble litt eldre, traff mannen i sitt liv og vurderte
å bli gravid.
– Jeg tenkte litt på det i sammenheng med
det å få barn. Den gang ble jeg fortalt at det
var 5 prosent sjanse for at mine barn kunne få
det, men etter det har jeg ikke tenkt noe mer
over det, sier hun.
Nå lever hun tilnærmet normalt og spiser som
regel det hun har lyst på.
– Jeg kan ikke si jeg er noen mønsterdiabetiker, men jeg merker fort om jeg er veldig lav
på blodsukkeret. Da snakker jeg bare tull. Det
vil nok de rundt meg oppdage fort også, sier
Karin.
– Da er barna snille og kommer med en brødskive med noe søtt om jeg spør om de kan
komme med noe, legger hun til.
Og nettopp dette med blodsukker som hopper
opp og ned har ført til episoder som barna
trekker frem.
– Det har vært noen skiturer som aldri har blitt
noe av, sier Silje.
– Ja, det var noen ganger hvor vi var på tur og
jeg hadde blodsukker helt i 25-30 hvor vi har
måttet avlyse, innrømmer moren.
– Eller vi har måttet droppe andre ting fordi du
har glemt insulin, sier Silje.
– Men man lærer av slike episoder, og man
blir flinkere til å huske å ta med seg nok sukker og insulin, legger moren til.
Slike tilfeller har det blitt færre av med tiden.
– Nå har hun alltid en «Burn» (red.anm. en
sukkerholdig energidrikk) liggende i bilen, sier
Vegard.
– Ja, de ligger overalt, sier Silje.
Moren innrømmer at hun nok har blitt litt
avhengig av disse energidrikkene.
– Da jeg var yngre tygget jeg sukkerbiter, men
nå har jeg denne energidrikken, så en slik er
med meg overalt, sier Karin.
Silje nevner også en fjelltur i Jotunheimen.
Besseggen lå klar foran dem, men fordi moren hadde blodsukker i nesten 30 måtte de
vente i en time før de kunne klatre opp eggen.
Den seneste episoden som trekkes frem
skjedde for kort tid siden.
– Det var en dag jeg var ute på sopptur med
mannen min og fikk veldig lavt blodsukker,
da måtte Silje og kjæresten avbryte filmtitting
for å komme som en «sukkerekspress» ut i
skogen, forteller moren.
Barna sier at de ikke tenker noe over morens
sykdom. De er heller ikke redd for at det skal
skje noe. Likevel vet de hva de skal gjøre om
noe skulle skje.
– Om hun bare ligger der på gulvet, så ringer
jeg 113 med en gang, sier Vegard.
– Også kan man smøre honning, sukker eller
noe lignende på tannkjøttet, sier Silje.
Hennes kjæreste har også diabetes. Etter
at de ble sammen begynte hun å stille flere
spørsmål rundt sykdommen.
– Kjæresten min kan være hyper. Jeg merker
det godt på han om han har høyt eller lavt
blodsukker. Han kan våkne om natta, og må
stå opp for å spise noe, sier Silje.
– Første gang sto jeg opp og ble med for å
lage mat, nå blir jeg ikke vekket engang, sier
hun og ler.
Silje er ikke bekymret for å få diabetes selv.
– Jeg ser det er mulig å leve med det. Et
nålestikk nå og da. Jeg er så vant til å ha det
rundt meg, sier hun.
– Ja, hun har rett der, det blir mye til hvordan
man tenker. Du velger selv hva du gjør det til,
sier moren.
Vegard har ikke tid til å skravle lenger. Håndballtrening er på timeplanen.
– Kan jeg ta bilen din, spør han moren.
– Ja, det går fint, sier hun.
– Det er gratis bensin der vet du, legger hun
til.
diabetesmagasinet simplewins 1|2013 11
Mat
Lyst og lett
til middag!
Pr. porsjon: 390 kcal.
I SAMARBEID MED GRETE ROEDE
Server noe lyst og lett til middag. Hver­
dagene er gjerne travle og hva man skal
lage til middag kan ofte skape hodebry.
Vi ønsker at middagen skal smake godt,
være rask å tilberede, samtidig som det
skal være sunt og gi oss et variert på­
fyll av viktige næringsstoffer. Hvitt kjøtt
tilfredsstiller alle disse kravene. Det er
enkelt og raskt å tilberede, det er ma­
gert og sunt. Det hvite kjøttet fra kalkun
og kylling har en mild og fin egensmak,
og lar seg lett både kombinere med alle
ulike kryddere og tilbehør. Kylling og
kalkun kommer ferdig mørnet fra naturens
side og er både magert, lettfordøyelig og
barnevennlig.
12 diabetesmagasinet simplewins 1|2013
Fredagskylling
4 porsjoner
4 rå kyllinglår
1/2 ss olje
3/4 ts salt
1/2 ts pepper
2 ss cottage cheese
2 fedd hvitløk
2 dl finhakket krydderurter (persille, basilikum, timian)
4 poteter
1 sellerirot
1 løk
4 gulrøtter
2 1/2 dl vann
1 ts buljongpulver
Lag en liten lomme mellom skinnet og kjøttet på kyllinglåret.
Bland cottage cheese, knust hvitløk og krydderurter til en
farse som du fyller i lommen. Pensle kyllingen med litt olje,
salt og pepper, og legg den i formen. Skrell og skjær poteter,
sellerirot, løk og gulrøtter i store biter og legg rundt kyllingen. Løs opp buljongpulver i vannet og hell halvparten over
kyllingen. Sett formen i ovnen på 200 ºC i ca. 40 minutter.
Hell resten av buljongen over kyllingen etter 20 minutter.
Sett formen på bordet og du har alt i ett!
Mat
Pr. porsjon: 395 kcal.
Kalkunbiff med
­potetmos
4 porsjoner
600 g kalkunfilet
1/2 ss margarin
1 løk
2 sjalottløk
200 g sopp
400 g Cherry tomater
1 dl friske urter
1 ts salt
1/2 ts nykvernet pepper
Potetmos
500 g potet
1 dl varm lettmelk
1 dl grønnsaksbuljong
1 dl friske urter eller ruccola
salt og pepper etter smak
Skrell potetene og del i mindre biter og kok de møre i
lettsaltet vann. Hell av vannet og mos potetene grovt. Tilsett
lettmelk og utblandet buljong. Finhakk krydderurter eller
ruccula, og ha i mosen. Smak til med salt og pepper. Kutt
kalkunfileten opp i fire biffer og bank dem fine og jevne i
overflaten. Krydre biffene med salt og pepper og brun dem
lett på hver side i en stekepanne med margarin. Ha så
biffene over på et stekebrett og stek dem ferdig i ovnen på
200 grader i 6-7 minutter til de er rosa og fine. Grovhakk
løk og sopp og fres dem i pannen til de er gylne. Del Cherry
tomatene i to og tilsett siste to minutter. Smak til med salt,
pepper og friske urter.
Pr. porsjon: 365 kcal.
Leirgrytekylling
4 porsjoner
1 stor kylling
6 poteter
1/4 sellerirot
1 purre
2 gulrøtter
1 persillerot
1 ts salt
1/4 ts pepper
1 ts estragon
2 dl vann
1 terning hønsebuljong
Legg leirgryten i vann i 20-30 minutter. Vask, rens og del
opp poteter, gulrøtter og persillerot i skiver, sellerirot i terninger og purre i ringer. Legg dem i leirgryten. Tørk kyllingen,
gni den inn med salt og krydder, og legg den på toppen av
grønnsakene. Tilsett vann og hønsebuljongterning, og legg
på lokk. Sett gryten på nederste rille i ovnen på 225 °C og
stek til kyllingen er gjennomstekt, ca. 1 1/2 time. Del gjerne
kyllingen i porsjonsstykker og legg dem tilbake i gryten.
Server retten fra gryten med salat.
Server kalkunbiffene med potetmos.
diabetesmagasinet simplewins 1|2013 13
Drømmefond 2012
Tor Håkon vant Bayers
Drømmefond 2012
Tor-Håkon fra Morild var 10 år da han vant Bayers Drømmefond-sti­
pend på 60.000 kroner våren 2012. Han er en lidenskapelig fot­
ballspiller og drømmen er å bli proff. Halvparten av pengene skulle
benyttes til Liverpooltur for å møte forbildene, og resten skulle brukes
til Tor-Håkons fotballag og større fotballturneringer de ønsket å delta
på over tre år.
2 TEKST: JORUN SLETNER FOTO: PRIVAT
Tor-Håkon drømmer om å bli fotballproff og
å spille for favorittlaget Liverpool. Det og få
muligheten til å se Liverpool spille på Anfield
var en opplevelse han ønsket å dele med
alle fotballkompisene. De har derfor bestemt
at nesten hele laget skal avgårde for å se
Liverpool-Chelsea i april i år. De benytter også
anledningen til å spille 3-4 kamper mot engelske lag, ha treningssamlinger med trenere
fra Liverpool. De skal også på omvisning på
Anfield samt museumsbesøk. Hvilken start
på en fremtidig proffkarriere!
DIABETES I UNG ALDER
Tor-Håkon fikk diabetes da han var ni år. Han
ble ikke akutt syk, men pappa som er fotballtrener for laget merket en svak nedgang på
testresultatene til sønnen. Ble han overtrent?
Nei, resten av laget trente jo like hardt. De
kom ikke så langt at de fikk bestilt legetime.
Uken etter begynte det med hyppige dobesøk
på natten. Da skjønte de at noe var galt og tok
kontakt med legevakten dagen etter. Her ble
det konstatert sukker i urinen og ferden gikk
først til lokalsykehuset og siden til Nordlands­
sykehuset i Bodø. Dette var 16.desember i
2010. Det var en rar opplevelse for familien
og all fokus og energi gikk til å følge opp
Tor-Håkon. Tanken på at julen nærmet seg ble
fraværende, og da de kom hjem 23. desember til ferdig pyntet hus, ble det felt noen tårer.
Storesøster og en kusine hadde ordnet til jul
– og man kunne bare konstatere at snille og
gode barn er en gave.
Tor-Håkon har to søsken, to eldre søstre på 15
og 12 år. De var selvsagt bekymret da han fikk
diabetes, men synes det går greit nå. De har
etter eget ønske blitt opplært til å måle blodsukker og å sette sprøyter. Jubelen sto derimot
ikke i taket når nugattien ble fjernet fra bordet,
men det er ikke lenger et problem. Sjokoladepålegget ble borte fra kostholdet, potetgull ble
byttet med popkorn, frokostblanding ble byttet
14 diabetesmagasinet simplewins 1|2013
ut med noe som inneholder fullkorn. Men, det
er ingen regel uten unntak.
AKKURAT SOM ALLE ANDRE BARN
Barn flest blir fristet av godteri, og Tor-Håkon
spiser potetgull også. I bursdager er det kun
brusen som blir byttet med sukkerfri brus.
Her har alle foreldrene til de andre ungene i
Tor-Håkons klasse vært flinke. De er informert om Tor-Håkons diabetes og kjøper inn
et sukkerfritt alternativ. Det gjør at han tør å
spise hva som helst, men med litt måtehold.
Utfordringene blir på tur- og aktivitets dager.
Har de anledning, er foreldrene med på disse
dagene, men ellers har Tor-Håkon fått lov å
ha mobil med seg på skolen slik at han kan
ringe foreldrene hvis han er i tvil. Overnattinger borte og ferier uten nærmeste familie er
heller ikke noe problem. Da kutter han bare ut
godteriene og holder seg til fast kosthold.
TAR ANSVAR
Tor-Håkon setter selv insulin på skolen. Han
spiser stort sett det samme hver dag, hjemmelagde grove brød, som moren lager, men
med god variasjon av pålegg. Dette gjør det
enkelt å sette insulin selv. HbA1c på 6,2-6,6
er noe som legene er svært fornøyde med, og
viser at Tor-Håkon har stålkontroll! Kontroll
på sykehuset hver tredje måned gir den
tryggheten som familien trenger, og de har
god kontakt med diabetessykepleierne både i
Bodø og på Stokmarknes.
I søknaden skrev Tor-Håkon at han så frem til
å begynne med insulinpumpe. Dette begynte
han med i april i fjor. Det går veldig bra og gjør
det enklere for både han og familien – bl.a. gir
det færre stikk! Det er enklere å følge med på
hva som er satt av medisin og til hvilke tider.
Før noterte de på et ark hva de hadde satt til
de ulike tidene, nå går de bare inn på loggen
i pumpen for å se. Pumpen tar han av ved
trening og kamper.
FOTBALL I FOKUS
Tor-Håkon er ekstremt interessert i fotball
og nesten bare det, men ellers er han som
10-åringer flest interessert i dataspill. Vennene
hans er vel mest som han, ekstremt fotballinteresserte.
Han trener regelmessig tre ganger i uken,
to ganger i regi av IL Morild og en gang på
fotballakademiet på Sortland.
Laget til Tor-Håkon var i fjor sommer med i
Piteå summergames og gjorde det veldig bra
der. De gikk til A-sluttspillet men ble utslått i
1/16 dels finalen. Med et knepent 1-0 tap for
et lag fra Tromsø.
Han rakk også å få med seg Liverpool fotballskole i Mo i Rana i før skolestart.
Familien lever forøvrig så normalt som mulig,
eneste forskjellen er at blodsukker er blitt en
del av den daglige talen og at man er mer
opptatt av rutine med tanke på måling av
blodsukker.
CONTOUR® XT og CONTOUR® NEXT
Utrolig enkelt – CONTOUR® XT
Bayers nye målesystem for blodsukker
Nylig lanserte Bayer nytt målesystem for blodsukker, CONTOUR® XT
blodsukkerapparat med tilhørende CONTOUR® NEXT strimmel. Det nye
målesystemet har tatt med seg de gode kvalitetene fra CONTOUR® apparatet
som så mange allerede kjenner.
2 TEXT: PIA M. BERG-NILSEN
«Da vi startet utviklingen av et nytt målesystem for blodsukker, så ønsket vi å ta med
oss de gode kvalitetene i våre eksisterende
produkter som vi vet at våre brukere setter
pris på», sier Frank Young-Halvorsen, Country
Manager for Bayer Diabetes Care Norge.
Blodsukkerapparatet CONTOUR® XT ser veldig likt ut det blå CONTOUR® apparatet som
har vært tilgengelig siden 2007. «Vi vet at våre
brukere er veldig fornøyd med CONTOUR®
apparatet fordi det er intuitivt og veldig enkelt
å bruke, det ligger godt i hånden og det er solid. Dette er kvaliteter vi ønsker å ta vare på og
ta med oss videre, derfor er CONTOUR® XT
apparatet likt utenpå, foruten den grå fargen,
men helt nytt inni», forklarer Frank.
ENKELT Å BRUKE
Bayers Ingen Koding™ teknologi gjør at det
nye CONTOUR® XT apparatet er klart til bruk
rett fra esken og utrolig enkelt å lære seg,
og å bruke. Kliniske studier viser at 100 %
av alle pasientene som deltok i studien selv
klarte å måle blodsukkeret kun etter å ha lest
brukerveiledningen. 99 % av disse pasientene var fornøyd med det brukervennlige
målesystemet.1 «Det er jo helt fantastisk at
apparatet er så enkelt å bruke at alle som
deltok i studien målte riktig og at hele 99 %
var fornøyd med apparatet!» smiler Frank.
Mål på 1, 2, 3:
NY STRIMMEL
Med det nye apparatet kommer det også en
ny blodsukkerstrimmel, CONTOUR® NEXT.
Strimmelen har Bayers sip-in teknologi hvor
bloddråpen trekkes utrolig raskt og tydelig inn
i strimmelen. «Som sagt så ligger nyhetene
inni apparatet og da var det også behov for
å utvikle en ny strimmel med enda bedre
strimmelteknologi som er kompatible med
apparatet», forteller Frank. CONTOUR® NEXT
strimmelen har mange små grå Bayer logoer
trykket på selve strimmelen. «For å gjøre det
enkelt for våre kunder så har vi trykket grå
logoer på den nye strimmelen, grått apparat
skal ha strimmel med grå logo» sier Frank.
TO NIVÅER
Blodsukkerapparatet kan enkelt tilpasses
dine behov da det kan stilles inn på to ulike
nivåer; nivå 1 for enkel blodsukkermåling uten
å trykke på noen knapper, eller nivå 2 for deg
som ønsker noe mer informasjon og bedre forståelse av dine blodsukkerresultater, akkurat
slik du kjenner fra CONTOUR®. ­CONTOUR®
XT leveres klart til bruk ferdig innstilt på nivå
1, og er tilpasset de som kun ønsker å måle
blodsukkeret enkelt. Alt du trenger å gjøre
er å sette inn den nye CONTOUR® NEXT
blodsukkerstrimmelen og apparatet er klart til
bruk, og i løpet av 5 sekunder har du fått ditt
måleresultat.
FAKTA
CONTOUR® XT blodsukkerapparat
•Benytter CONTOUR® NEXT strimmel
•Bayers Ingen Koding™ teknologi
•Stort og tydelig display
•Liten blodprøve (0,6 µL)
•Sip-in, blodet trekkes raskt og tydelig
inn i strimmelen
•Måltidsmarkering
•480 blodsukkerresultater i minnet
Nivå 2 tilbyr de samme fordelene som nivå
1, men i tillegg er det mulig å aktivere noen
tilleggsfunksjoner som kan bidra til å bedre
egenhåndtering av diabetes. Du kan enkelt se
gjennomsnittet av dine blodsukkerresultater
for de siste 7, 14 og 30 dagene. Det er mulighet å aktivere måltidsmarkering, altså markere
om målingen er gjort før eller etter måltid, noe
som kan gi verdifull informasjon om hvordan
et måltid påvirker ditt blodsukker. På nivå 2 er
det også mulig å stille inn individuelle grenser
for høyt og lavt blodsukker, noe som gjør det
enkelt å se hvilke måleresultater som er over
og under de definerte blodsukkergrensene.
Referanser:
1
Data på fil, Bayer HealthCare
diabetesmagasinet simplewins 1|2013 15
CONTOUR® XT og CONTOUR® NEXT strimler
er Bayers nye målesystem for blodsukker
• Blodsukkerapparatet er klart til bruk, rett fra esken!
•Strimmelentrekkeroppblodprøvenrasktogtydeligslik
at du ser hva som skjer
•IngenKoding-teknologi™
Det enkle vinner – simplewins™
For å få tilsendt gratis apparat, ring Bayer på tlf. 24 11 18 00.
Vi på Bayer Diabetes Care kundeservice hjelper deg gjerne.
www.bayerdiabetes.no
grøset 02.13.A.NO
AlleapotekiNorgeerpliktigetilåføreBayersblodsukkerstrimler.
Du får nye CONTOUR® NEXT, samt de tidligere CONTOUR® strimlene
iAlliance/Boots,Vitus,DittApotek,Apotek1ogSykehusapotekene,
uten å bytte blåresept.
Målesystem
for blodsukker
Blodsukkerstrimler
Bayer, Bayerkorset, CONTOUR og simplewins er Bayers varemerker. © 2012 Bayer HealthCare LCC.