• Vitaminmangel

Hvis du er blant dem som ofte får munnsår, bør du påse at du får de vitaminene du trenger. Forskere mener at det er en sammenheng mellom munnsår og mangel på vitaminene B1, B2, B6, B12, folinsyre og jern.

2 Har du flere spørsmål om hva du selv kan gjøre? Spør tannlegen/tannpleieren din om råd.

Kan munnsår behandles?

Det finnes dessverre ingen medisin i dag som kan helbrede munnsår. Antallet av utbrudd kan ofte reduseres hvis man finner og dermed kan unngå de utløsende faktorer. Er du plaget av munnsår, finnes det reseptfrie produkter som kan lindre symptome ne fra munnsåret. Spør tannlegen/tannpleieren din om hvilke produkter du bør velge.

Pasienter som har veldig smertefulle og store sår eller veldig hyppige utbrudd trenger medisinsk behandling. Dette krever ofte samarbeid med en spesialist.

Munnsår tilheler normalt av seg selv i løpet av 7-14 dager. Hvis munnsåret ikke forsvinner i løpet av et par uker bør du oppsøke tannlege/lege. Det samme gjelder hvis du plutselig begynner å få hyppige utbrudd av munnsår. Dette kan være en tegn på en underliggende sykdom.

KILDEHENVISNINGER

1 Axéll & Henricsson. Acta Odontol Scand. 1985;43:121-25 2 Scully. JADA 2003;134:200-7 3 Stoltze & Reibel. Notat til Sundhedsstyrelsen vedr. NLS i mund plejemidler. Københavns Tandlægeskole 1999. Ikke publiceret

Verdt å vite om munnsår

Munnsår på tungen

Hva er munnsår/after?

Munnsår - eller after - er smertefulle sår som opp står i munnen. Ordet after kommer fra det greske ordet for ILD. Dette navnet har tilstanden fått pga den brennende smerten fra såret.

Hvordan ser munnsår ut?

Munnsår er vanligvis runde sår med en diameter på 5-10 mm, men de kan være større eller mindre. Såret er typisk gult og omgitt av en rød, litt hoven omkrets. Sårene er ofte smertefulle. De kan være sjenerende ved snakking, spising og tannpuss. Munnsår opptrer hyppigst på innsiden av leppen,på munn og- kinnslimhinnen og på tungen. Munnsår er en lidelse som kommer og går. Utbruddet varer vanligvis i 7-14 dager.

Munnsår på munnslimhinnen i overkjeven.

Hvem får munnsår?

Ca 20 % av alle nordmenn får munnsår fra tid til an nen. Noen få prosent er plaget av hyppige utbrudd og andre har tendens til å få spesielt store sår. For skere mener det er en arvelig komponent i tenden sen til å få munnsår. Det er stor sannsynlighet for å få munnsår hvis begge foreldrene har problemet.

2

Stort munnsår på kinnslimhinnen.

Foto utlånt av professor Mats Jontell, Tandlægesko len, Göteborgs Universitet

Hva skyldes munnsår?

Ingen kjenner den presise årsaken til munnsår. Det synes å være et samspill av flere hendelser som gir utvikling av munnsår: nedsatt immunforsvar, arvelige komponenter og en rekke utløsende faktorer.

Hvis man har tendens til å få munnsår, kan følgende faktorer være med på å utløse et utbrudd: •

Matvareallergi

En lang rekke matvarer som sjokolade, kaffe, peanøtter, mandler, jordbær, ost, tomater, hve temel og syreholdige drikker er mistenkt for å kunne utløse munnsår hos disponerte pasienter.

• Skader på slimhinnen

Hvis du har lett for å få munnsår, kan skader på slimhinnen f.eks. fra bittsår eller tannbørsteska der, være en utløsende faktor.

• Stress

Sannsynligvis er det en sammenheng mellom stress og munnsår. Årsaken er ukjent. Kanskje skyldes det at stress påvirker immunforsvaret.

• Hormonelle forandringer

Noen kvinner opplever at de får munnsår under mensturasjon, graviditet, overgangsalder eller ved bruk av P-piller.

• Bruk av tannpasta med natriumlaurylsulfat

Natriumlaurylsulfat (NLS/SLS) brukes som skum memiddel i tannpasta. Stoffet i seg selv fører ikke til munnsår. Pasienter som hyppig plages av munnsår, kan av og til oppnå lindring ved å bruke en tannpasta uten NSL/SLS, som f.eks. Colgate Fluor Active.

3

• Medisin

Noen legemidler kan utløse munnsår som likner på after. Disse sårene forsvinner straks man slut ter med medisinene. Dette gjelder noen lege midler mot høyt blodtrykk, og enkelte smertestil lende midler som inneholder ibuprofen.