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Préparez-vous à avoir du succès - Le lady moving est un Club "entre elles" ou de proximité. Pour toutes les femmes qui désirent se mettre au sport tout en douceur
ou pour un challenge plus physique. Vos coachs et Conseillères sont là pour vous motiver, vous soutenir et vous aider à obtenir des résulats rapidement. C'est aussi
un centre de remise en forme avec des techniques esthétiques "Nouvelle Génération": MINCIR-RAFFERMIR-RAJEUNIR-EPILER-REPARER.
Lundi
Mardi
Mercredi
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Pour les cours de moins de 4 participantes le Coach se réserve le droit de le remplacer par un LadyFitness
9H30
30' LadyFitness
Chrystel
10H
60'
Pilates
60' Zen Shiatsu
Corinne
Chrystel
30' BodyAttack
30'
BodyVive
Chrystel
11H
30'
11h30
12H
12H30
Stretching
30'
BodyStep
Chrystel
13H
30'
30' BodyAttack
60'
Pilates
60'
30'
Stretching
Chrystel
Chrystel
Votre bilan Coach
Sh’Bam
Yoga
Chrystel
Votre bilan Coach
60' Zen Shiatsu
Corinne
11h30
30'
Chrystel
Chrystel
BodyStep
45' BodyAttack
Nolwen
BodyVive
60' BodySculpt
Elie
Chrystel
15H30
45'
45'
55' BodyBalance
16H30
Cinema
17H30
45'
30' LadyFitness
30' Pilates initiation
30'
BodyStep
19H
19H30
45'
Sh’Bam
Nolwen
Votre bilan Coach
30'
CxWorx
Nolwen
20H
45' BodyAttack
Nolwen
Sh’Bam
Cinema
45' BTM 5-7 ans
15h00
Pilates
30'
11h30
Célia
BodyVive
Célia
30' LadyFitness
12h15
9H30
Célia
10H
Célia
Célia
30'
CxWorx
Chrystel
30' LadyFitness
BodyStep
Chrystel
Votre bilan Coach
45'
BodyVive
Chrystel
45'
Sh’Bam
Cinema
55' BodyBalance
Cinema
45'
45' BTM 8-14 ans
45'
Sh’Bam
55' BodyBalance
30' LadyFitness
30'
BodyStep
Yoga
Cinema
Chrystel
Chrystel
30'
Stretching
45'
BodyVive
30'
Célia
45'
Sh’Bam
Célia
Votre bilan Coach
BodyVive
Chrystel
30' LadyFitness
Célia
Votre bilan Coach
Cinema
Chrystel
Célia
Chrystel
45'
Chrystel
55' BodyBalance
45'
15h45
Chrystel
Nolwen
18H30
Cinema
Cinema
Nolwen
18H
Sh’Bam
55' BodyBalance
Cinema
60'
BodyVive
45'
Zumba
30' Abdos-Fessiers
11h30
30'
10H30
11H
Célia
Stretching
Chrystel
30' BodyAttack
Chrystel
30'
CxWorx
Chrystel
45'
Pilates
Chrystel
Sh’Bam
Cinema
Cinema
13H
Cinema
45'
Sh’Bam
60' Zen Shiatsu
14H30
45'
15H30
15h
Corinne
BodyStep
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45' BodyAttack
16h
16H30
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9h00 - 21h00
mercredi-vendredi
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91300 Massy
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Merci de badger votre carte de membre à chaque passage au club - de pratiquer dans le club en tenue de sport avec des baskets reservées à un usage intérieur
et de vous munir d'une serviette pour le confort et l'hygiène de tous, d'un cadenas pour fermer votre vestiaire.