Transcript Infos Séminaire de Yoga aux Serans mars 2014

Séminaire de Yoga
Caroline Rousset et Mathieu Richter
Du 7 au 9 mars 2013
Les Serans
Calme et nature
sur une colline du Jura français
Se laisser de plus en plus inviter par la sensibilité, laisser le corps être totalement ce qu’il est : audibilité, vision, écoute.
Méditation, exploration corporelle et exploration du souffle. Ces trois dimensions du travail se déclinent dans l’écoute et le
ressenti, portes ouvertes à la prise de conscience des restrictions qui nous empêchent de vivre pleinement l’instant
Contact et Informations :
Caroline Rousset
Mathieu Richter
Yug
Satie&Upekkha Yoga
www.laisser-etre.com
[email protected]
[email protected]
+41 78 742 16 48
+41 78 625 02 02
Le yoga du Cachemire s’inscrit dans la vie quotidienne. Méditation, exploration corporelle et exploration
du souffle : ces trois dimensions de la pratique se déclinent dans l’écoute! et le ressenti, portes ouvertes à la
prise de conscience des restrictions qui nous empêchent de vivre pleinement le présent. C’est cette
écoute, d’instant en instant, sans demande!de changement, qui va nous ramener à notre tranquillité
originelle. Asanas, Pranayamas favorisent cette exploration, ainsi que Tandava, yoga en mouvement dont
les gestes spontanés sont issus du souffle et les visualisations selon Matsyendranath.
Caroline Rousset se nourrit de la tradition Shivaïte du Cachemire auprès de Daniel Odier et d'Eric Baret
depuis de nombreuses années. Auparavant, elle s'est formée au yoga, à la philosophie indienne et à
l'Ayurveda auprès de Sribhashyam, fils de Krishnamacharya. Elle est également Gestalt-praticienne et
pratique le massage ayurvédique.
Mathieu Richter vit le yoga dans la quotidienneté ; découvertes sur le tapis enrichissant et questionnant
constamment sa perception du monde et son rapport à l’autre. Sa rencontre avec le Shivaïsme du
Cachemire tel qu’enseigné par Eric Baret a profondément influencé sa vision du monde et son
enseignement du yoga. Il se forme actuellement en Shiatsu, organise et suit régulièrement des séminaires
de yoga.
Le lieu du stage:
Les Serans: Sur une colline dans le Jura français, un environnement calme et naturel à 2h de Genève,
2h30 de Neuchatel. Nourriture végétarienne. http://www.lesserans.com
Tarifs :
Par personne en pension complète
2 nuits
480Frs.
Chambre double ou
triple
2 nuits
Chambre individuelle :
nous contacter pour connaître les prix
et la disponibilité.
Le stage s’adresse à un petit groupe et les inscriptions sont prises par ordre d’arrivée.
200.- sont à verser sur le Compte Postal 17-209206-1 afin de garantir votre inscription.
En cas de difficultés financières, nous contacter pour trouver un arrangement.
Le prix du stage comprend
Inscription auprès de
Le logement pour 2 nuits en chambre double ou
triple, la pension complète durant votre séjour
(3 repas par jour) et l’enseignement du yoga.
Caroline Rousset
[email protected]
+41 78 742 16 48
Conditions d’annulation :
Frais si l’annulation survient :
Conditions :
•
Entre le 7 février 2013 et le 21 février 2013 : 30% de
l’acompte.
•
Dès le 21 février 2014 : 50% du montant total.
20Frs de frais administratifs en cas de remplacement
•
e
•
•
Inscription validée dès le versement de l’acompte
de 250Chf.
Le solde est à verser au plus tard le 7 février 2014.
Date limite d’inscription : 20 février 2014
Transport
Pour limiter les frais et respecter l’environnement, je vous propose un système de co-voiturage.
Veuillez contacter Mathieu pour organiser votre transport ou si vous avez de la place dans votre voiture.
Horaires des pratiques et repas
07H00 – 08H00
8H30
10H00-12H00
12H30
Méditation/Pranayama
Petit déjeuner
Tandava, visualisation
Déjeuner
16H30-18H30
Yoga
19H00
Dîner
20H30-21H30
Méditation/Discussion
Le dimanche 9 le séminaire se terminera après la pratique de l’après-midi (14h30 à 16h30)
Satie & Upekkha
Mathieu 078 625 02 02 www.satie-­‐upekkha-­‐yoga.ch info@satie-­‐upekkha-­‐yoga.ch