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2014
www.atalante.fr
CARNET DE VOYAGE
Cap vers le Cap Vert : carnaval de Mindelo
CAP VERT
8 jours dont 5 de trek
Volcans aux terres fertiles, massifs jaillissant de l’océan, rythmes métissés et danses chaloupées... Ce voyage trek va
vous surprendre par la variété des paysages et des cultures rencontrées. Sao Vicente d'abord, qui abrite la capitale
culturelle du Cap Vert, va vous faire vibrer au rythme du Carnaval de Mindelo. Sur sa voisine, Santo Antao, la randonnée
itinérante vous mène sur des sentiers muletiers qui serpentent à travers la végétation tropicale : arbres à pain, bananiers,
cannes à sucre et manguiers garnissent les terrasses des “ribeiras”. Le “grogue” enfin, fait jaillir les mélodies
capverdiennes.
POINTS FORTS
• Une occasion unique de découvrir la culture capverdienne à travers le plus grand carnaval de l'archipel.
• Santo Antão, paradis du trekking avec ses chemins muletiers taillés dans la montagne et ses vallées verdoyantes
• Des groupes Atalante constitués de 10 personnes maximum.
• Une magnifique randonnée itinérante, fruit de notre expérience du Cap Vert.
• Le dîner du premier jour inclus afin de faire connaissance avec votre guide et l'ensemble du groupe.
AU FIL DES JOURS
J1 PARIS - SAO VICENTE
RESIDENCIAL RAIAR *
Vol Paris / Sao Vicente, transfert à Mindelo, installation à l’hôtel à proximité du centre. Après-midi libre avec la possibilité
de se baigner à la plage de la ville et d’assister aux premiers défilés informels. Dîner en ville.
J2 SAO VINCENTE : SAO PEDRO - MINDELO
4h30 de randonnée
PENSION *
Le matin, vous partez en excursion jusqu’au village de pêcheurs de Sao Pedro, et marchez jusqu’au phare qui éclaire la
pointe de l’île. Retour en ville pour visiter le centre, ainsi que les préparatifs du carnaval. Le soir un premier groupe défile
hors compétition.
Dénivelé : + 580 m / - 580 m.
J3 SAO VICENTE : PRAÏA GRANDE - MINDELO
HÔTEL *
Balade du côté de Praia Grande le matin pour découvrir les paysages composés de volcans et de grandes plages
caractéristiques de cette partie de l’île, puis retour en ville pour assister au Grand défilé du carnaval. Après midi et soirée
de fête.
J4 SANTO ANTAO : VALLEE DE PAUL
5h30 de randonnée
PENSION *
Bateau pour Santo Antao et transfert jusqu’à Paul par la route côtière. Randonnée en boucle jusqu’au Pico d’Antonia
pour en découvrir les recoins les plus secrets, où l’on cultive le café et fabrique le rhum. Retour à pied par le village
d’Eito jusqu’à notre hébergement entre océan et cannes à sucre.
+500m / -750m.
J5 SANTO ANTAO : CHA DE PADRAS
5h30 de randonnée
NUIT CHEZ L'HABITANT *
Au départ de Paul, vous partez en minibus sur les crêtes de l'île par la fameuse "route de la corde", formidable ouvrage
pavé qui traverse l'île de part en part. Votre randonnée débute depuis le plateau d'altitude où l'on cultive le maïs et le
haricot à la saison des pluies et où paissent les chèvres. Vous descendez en direction de la grande vallée de Ribeira
Grande et rejoignez votre hébergement au milieu des cultures en terrasses à Pia de Baixo dans la vallée de Cha de
Pedras.
Dénivelé : + 400 m / - 1300 m.
Date d'édition : 05/12/2014
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Cap vers le Cap Vert : carnaval de Mindelo
J6 CRUZINHA -FONTHAINAS - PONTA DO SOL
5h30 de randonnée
HOTEL *
Vous ralliez le port de pêcheurs de Cruzinha et débutez votre randonnée sur le sentier côtier qui relie le joli village coloré
de Fonthainas à Ponta do Sol. Cet ouvrage célèbre longe la côte sur plusieurs kilomètres, accroché dans la falaise,
offrant un panorama unique sur l'océan et la côte Nord de l'île. A la fin de votre randonnée, vous terminez sur la jetée de
Ponta do Sol où les pêcheurs dans leurs barques colorées ramènent le poisson. Vous profitez de la soirée dans cet
ancien port colonial à l'architecture préservée.
Dénivelé : + 550 m / - 550 m.
J7 SANTO ANTAO : CORDA - PORTO NOVO
4h de randonnée
HÔTEL *
Au départ des contreforts de la vallée de Ribeira Grande votre randonnée démarre en balcon avant de remonter jusqu'à
Corda où vous retrouvez "la route de la corde". Vous gagnez les crêtes de l'île, où s'ouvre le cratère de Cova, puis le port
de Porto Novo où le ferry vous ramène à Mindelo. Soirée et nuit à Mindelo, vous profitez de l'ambiance festive et
musicale de la ville.
Dénivelé : + 600 m / - 200 m.
AVION *
J8 SAO VINCENTE - PARIS
Matinée libre sur l’île de Sao Vicente puis envol pour la France via Sal pour escale technique.
AVERTISSEMENT
Le parcours peut être modifié pour des raisons de sécurité, de météorologie ou d'imprévus. Des événements indépendants
de notre volonté peuvent modifier les parcours : routes coupées, fleuves en crue, grèves, fêtes locales... ATALANTE, ses
chefs d'expédition, ses accompagnateurs, ainsi que les guides locaux mettront toujours tout en œuvre pour apporter la
meilleure solution, même en modifiant le parcours.
* les noms des hébergements sont donnés à titre d’information. En fonction des disponibilités, les hébergements pourront
être modifiés et remplacés sans préavis par un autre hébergement de même catégorie
CONFORT
Couchage : chambres doubles.
Sanitaire : salle de bain privative ou à partager pour les nuits chez l'habitant, eau chaude le plus souvent.
Logistique : petit déjeuner et dîner pris dans les pensions ou restaurants, déjeuners sous forme de piques-niques. Draps et
serviettes fournis.
NIVEAU
Temps de marche ou d'activité
Entre 4 à 5h30 de trek par jour.
Journées consécutives d'activités
5 jours de trek.
Dénivelé / Altitude / Terrain
± 500 m.
Portage
Le portage des bagages est assuré d’étape en étape par un “aluguer” (véhicule local). Vous ne portez donc que vos
affaires personnelles pour la journée et une partie du matériel collectif (pharmacie, pique-nique).
Environnement climatique
En général sec, mais risque de pluies en septembre. En contrepartie, le pays est beaucoup plus vert. Possibilités de fortes
chaleurs en juin et juillet, mais avec un vent de mer très régulier.
Engagement
Randonnée facile se déroulant sur de bons sentiers, accessible à toute personne en bonne condition physique.
Expérience requise
Pas d’expérience spécifique, marcher régulièrement et avoir le plaisir de l’effort.
Conseil de préparation
Pratiquer une activité d’endurance (marche ou vélo) une fois par semaine 2 mois avant le départ.
BUDGET
Prix à partir de 0,00 €
Toutes les dates et tous les prix sont consultables sur notre site web www.atalante.fr
Date d'édition : 05/12/2014
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Cap vers le Cap Vert : carnaval de Mindelo
• Ce groupe est composé de 4 à 15 personnes maximum.
• Sur le Cap Vert, nous avons fait le choix du vol direct pour plus de confort. Les vols partant de Paris, nous ne proposons
exceptionnellement pas de départ de province pour cette destination.
NOTRE PRIX COMPREND
Accompagnateurs
Guide français ou cap verdien francophone.
Transports internationaux
Vol Paris - Praïa - São Vincente, Aller/Retour.
Les taxes d'aéroport et de sécurité (90 €) précisées à l'inscription et susceptibles de réajustement par les
compagnies aériennes.
Transports intérieurs
Transport des bagages.
Transferts terrestres et maritimes.
Mode d'hébergement
Hébergement en chambre double, salle de bain privative ou à partager pour les nuits chez l'habitant.
Repas
Pension complète du dîner du J1 au déjeuner du J7. Le dîner du J7 est libre.
OPTION
Départ de province, Genève ou Bruxelles, départ anticipé ou retour différé, possible sur demande et
sous réserve de disponibilité, à partir de 90€. Nous consulter.
Supplément chambre individuelle : 75 €
Nuit supplémentaire Sao Vincente chambre simple : 65 €
Nuit supplémentaire à Sao Vincente : 40 €
Prix par personne pour une nuit supplémentaire à Sao Vincente en chambre double avec petit déjeuner dans l’hôtel prévu au programme.
Transfert aéroport Sao Vincente : 15 €
Prix de vente par personne pour un transfert aéroport
NOTRE PRIX NE COMPREND PAS
Repas
Dîner libre en J7
Transports
Frais de visa : 45 € avant votre départ ou 25 € sur place (prévoir la somme exacte)
Divers
Boissons et dépenses personnelles.
Les visites non prévues au programme.
Eventuels pourboires à l'équipe locale. Ces pourboires font parties de la culture du pays et restent à votre
discrétion. Prévoir un montant d'environ 20€ par participant.
Assurance.
Assurance Annulation Interruption et Rapatriement : 4% du prix de votre voyage
Assurance Annulation Interruption : 3% du prix de votre voyage
Assurance Rapatriement : 1,7% du prix de votre voyage
Frais d'inscription obligatoires : 15 € par personne
POUR VOUS INSCRIRE
Date d'édition : 05/12/2014
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Cap vers le Cap Vert : carnaval de Mindelo
Pour vous inscrire :
- Connectez-vous à www.atalante.fr : sélectionnez le voyage et les dates de votre choix et cliquez sur "s'inscrire".
- Pour plus d'informations, contactez l'un de nos conseillers en voyages par téléphone :
o LYON : 04 72 53 24 80
o PARIS : 01 55 42 81 00
o BRUXELLES : 02 627 07 97
RENSEIGNEMENTS COMPLEMENTAIRES
Avant de choisir votre voyage, il est indispensable de vous renseigner sur les formalités administratives et de santé. Vous
trouverez de nombreuses informations sur notre site web et sur votre espace privé, nous restons à votre disposition pour
toute information.
ATTENTION : les vols intérieurs entre les différentes îles ont une gestion "à la capverdienne". Pas de problème de sécurité,
mais parfois du surbooking, des changements d'horaires à la dernière minute. Chaque journée de transfert aérien peut
donc se trouver un peu perturbée, et il arrive parfois que tout le groupe ne soit pas sur le même vol.
Par ailleurs les hébergements sont de petite capacité, et des changements à ce niveau peuvent aussi intervenir, mais vous
restez néanmoins dans le même état d'esprit de "petites structures familiales".
HEBERGEMENT :
L'hébergement se fait en hôtel à Mindelo et pension de famille ou hôtel tout le reste du séjour. Le groupe est réparti en
chambre de 2 personnes avec salle de bain dans la chambre ou à partager en fonction des hébergements.
Lorsque le déjeuner est prévu sous forme de pique-nique, chacun le porte jusqu'à midi.
NB : notre éthique du voyage nous amène à faire appel aux ressources locales, tant au niveau de l'hébergement que de la
nourriture, pour favoriser l'économie dans un échange équitable. Au Cap Vert, l'industrie alimentaire étant très peu
développée, il est difficile de trouver des produits "transformés" auxquels nous sommes habitués; ainsi la charcuterie, les
barres chocolatées, les laitages sont des denrées rares... Nous conseillons aux personnes qui le désirent d'apporter dans
leurs bagages leurs "petits encas" habituels.
ACCES
Les vols intérieurs, assurés par la compagnie Cap verdienne TACV, sont susceptibles de fréquents changements
d'horaires, pouvant modifier le programme. Le cas échéant, votre guide et nos partenaires locaux, hébitués à ces aléas,
sauront improviser un programme bis. Votre accompagnateur vous attendra à l'aéroport de São Vicente.
PRÉPARATION DE VOTRE SAC
ÉQUIPEMENT
La liste qui va suivre est indicative et se veut le plus complète possible. Nous sommes dans la zone inter-tropicale mais il
peut faire un peu froid le soir en altitude ou dans la journée quand le temps se couvre.
C’est une liste commune aux 3 voyages que nous proposons au Cap Vert, les quantités de changes sont donc à adapter,
car elles sont plus destinées aux voyages d’une semaine. Vous pourrez faire un peu de lessive à la main.
Quelques recommandations
Chaque sac ne doit pas dépasser le poids maximum de 15 Kg !
Si vous comptez laisser vos vêtements à des personnes du pays que vous quittez, nous vous demandons de veiller à ne
donner que des vêtements de qualité.
Sacs
• Sac à dos de moins de 40 litres (ne prenez pas de valise).
• Sac de voyage à ouverture frontale (80 à 100 litres).
• Une paire de bâtons de randonnée
• 2 gourdes d'un litre obligatoires et pastille pour purifier l'eau
• Un canif de poche (en soute !!)
• Lampe de poche, piles et ampoules de rechange (lampe frontale conseillée)
• Nécessaire de toilette (serviettes rafraîchissantes pour remplacer l'eau : lingettes)
• 1 maillot et 1 serviette de bain / toilette. Serviette de bain et de toilettes peuvent être dissociées sur Robinsonade, où les
possibilités de se baigner sont nombreuses.
• Du papier hygiénique biodégradable et un petit sac pour le stocker après usage
• Des sacs type sac poubelle (étanches) sont toujours utiles pour protéger le linge de l’humidité ou isoler du linge sale.
Sacs en cabine
1 petit sac à dos (20 à 30 litres) pour vos affaires de la journée qui pourra servir de bagage à main dans l'avion.
ATTENTION : Il est impératif de prendre sur soi l’équipement technique indispensable : porter ses chaussures de marche,
avoir une polaire et une veste gore tex, prendre dans son bagage à main une trousse de toilette (hors ciseaux), un chapeau,
des lunettes de soleil, une lampe torche. De cette manière, si les sacs n’arrivent pas à temps, vous serez moins handicapés
pour le voyage.
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Cap vers le Cap Vert : carnaval de Mindelo
La tête
• 1 chapeau de soleil.
• De bonnes lunettes de soleil + cordon flottant.
Le buste
• 1 pull de laine ou fourrure polaire car le soir peut être frais.
• 1 coupe-vent étanche ou une veste imperméable type gore-tex.
• 4 / 5 tee-shirts ou polo.
• Chemises ou polos à manches longues.
Les jambes
• 2 pantalons de marche légers et longs et confortables (idéalement avec jambes détachables)
• 1 short de randonnée
Des pieds et des mains
• Paires de chaussettes en coton (non synthétiques).
• 1 paire de chaussures de “trekking” confortable, antidérapante et imperméable.
• 1 paire de sandales.
Choisir sa chaussure de marche
Pour la balade sur les chemins, le marcheur peut se contenter de chaussures légères et respirantes (c’est-à-dire qui
permet l’évacuation de la transpiration) avec une tige moyenne ou montante pour une meilleure tenue du pied. Elle doit par
ailleurs être dotée d’une semelle adhérente.
Couchage
• Uniquement 1 drap de sac pour les amateurs de confort
Divers
• 1 bâton télescopique sera très apprécié lors des descentes (facultatif).
• Appareil photo.
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Cap vers le Cap Vert : carnaval de Mindelo
Votre pharmacie
Par précaution, indiquez vos allergies aux médicaments dans votre pharmacie.
• Médicaments personnels
• Aspirine ou doliprane
• Antidiarrhéiques
• Vitamine C
• Un tube de crème solaire (indice 30 minimum)
• Crème solaire
• Collyre
• Crème hydratante
• Un rouleau de sparadrap
• Une bande élastique adhésive de 10 cm de large
• Une boîte de pansements adhésifs
• Des Compeed pour les ampoules.
• Pochettes de désinfectants prêtes à l'emploi
• Pastilles de Micropur ou Hydroclonazone pour désinfecter l’eau
• Une crème anti-moustique
Matériel spécifique
Cette destination ne nécéssite aucun matériel spécifique.
Respect et équipement
Si, afin de partir " léger ", vous lavez vos vêtements en cours de voyage, privilégiez les lessives biodégradables.
Matériel fourni par Atalante
• Pharmacie collective.
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