Transcript Programme CIR 2014-2015 - Comité du Centre de Gymnastique

REGLEMENTATION DU PROGRAMME C.I.R ZONE CF 2014/2015
NOTE D
(Difficultés + Bonus de
composition)
DIFFICULTES
0,20 / 0,40 / 0,60
6 éléments
Si un élément de valeur supérieur est exécuté, celui-ci ne sera pas
comptabilisé dans le décompte des difficultés
Barres-Poutre et Sol : 5 éléments maxi dont la valeur est la plus élevée
plus la sortie
- 2 sauts identiques ou différents
SAUT
- le meilleur est pris en compte
- Références Libre FFG aménagé
VALEURS DE DEPART
Double tremplin
Descriptif
Symbole
/ Trampo-tremp
SAUT - DIFFICULTES
Saut de lapin
Saut extension
3
2
1
Lune
6
5
4
Cf. Libre FFG
BARRES
POUTRE
SOL
Exercices trop courts
BARRES - POUTRE - SOL
Mini-tramp
1 tremplin
Cf. Libre FFG
Sauf : 2 éléments gymniques minimum / 2 éléments acrobatiques minimum
Cf. Libre FFG
Sauf : 2 éléments gymniques minimum / 2 éléments acrobatiques minimum
et 2 longueurs acrobatiques minimum
Au moins 4 éléments différents (Libre FFG)
3 éléments ou moins = pénalité de 5 points sur la Note E
Références Code FIG / Libre FFG
NOTE E sur 10
(Exécution + Artistique)
- Fautes générales
- Déductions spécifiques à l'exécution (Saut - Barres - Poutre - Sol)
- Déductions spécifiques à l'artistique
TEMPS POUTRE ET SOL
1' maximum
Pour toute question non traitée dans ce document, se référer au programme Libre FFG
Septembre 2014