Basketball khicheel

Download Report

Transcript Basketball khicheel

Хөвсгөл аймаг Мөрөн сум
АВЬЯАС-VIII сургуулийн
Биеийн тамирын багш
Э. Энхсайхан
Хичээлийн
зорилго
БӨМБӨГ БАРИЛТ
Тоглогч
бөмбөгийг өөрийн
удирлдаганд оруулахыг
бөмбөг барилт гэнэ.


Бөмбөгийг 2 гараараа, эсвэл 1
гараараа барьж болно.
2 гараараа бөмбөг барих үе эрхий хуруу гол
үүрэг гүйцэтгэнэ.
Бөмбөг барихдаа:
Алга бөмбөгөнд хүргэхгүй, зөвхөн
хуруунуудаар барин тохойн үеэр
нугалсан байна.
2. Бөмбөгөө гараасаа алдаад дахин
барихад хоёр барилт болж бөмбөг
хураагдана.
3. Бөмбөгийг зэрэг барих тохиолдолд
бөмбөг дундаа болно.
4. Бөмбөг дундаа болохоос өмнө маш
богино хугацаанд булаан авч болно.
Суга татах, эргэлт хийж, шувтарч авах
аргууд бий.
1.
Бөмбөг дамжуулалт
 Нэг
тоглогчын нөгөөдөө
оновчтойгоор бөмбөг
шилжүүлэх үйл ажиллагааг
дамжуулалт гэнэ.
Байрандаа
 Гүйлтэн дундаа
 Хөдөлгөөн дундаа
 Үсрэлтийн үед

Сагсан бөмбөг нь:
Хурд
Хүч
Авхаалж
самбаа
Тэсвэр
Уян
хатан
•ДАМЖУУЛАЛТЫН
ТЕХНИКИЙН
АНГИЛАЛЫГ МЭДЭХ
•ДУУРАЙМАЛ ДАСГАЛУУДЫГ ГЭРТЭЭ ЗӨВ
ГҮЙЦЭТГЭХ
•ДАМЖУУЛАЛТЫН БА БӨМБӨГ БАРИЛТЫН
ТЕХНИК ЭЛЕМЕНТИЙГ ДАВТАХ
•БӨМБӨГ БАРИЛТТАЙ ХОЛБООТОЙ
ДҮРЭМ МЭДЭЖ ИРЭХ