Transcript PowerPoint

ЗДОРОВО
ЖИТЬ
ЗДОРОВО!
Обобщение опыта МО начальных классов СОШ
№ 18 г. Северодонецка по проблеме "Технологии
формирования навыков здорового образа
жизни у школьников
(здоровьесберегающие компетентности)".
Любимые темы
заседаний МО
• Проблемное обучение
• Интерактивные формы и
методы обучения
• Использование ИКТ на
уроках
• Игровые технологии
Основные вопросы:
• как улучшить психологическое состояние
детей;
• как сделать их чуточку добрее, терпимее
друг к другу;
• как справиться с их гиперактивностью;
• как добиться внимания на уроке от каждого
ученика;
• что сделать, чтобы болеющих детей стало
меньше;
• как привлечь родителей к работе.
Физическое
здоровье
Психическое
здоровье
Духовное
здоровье
Дети
Родители
Учителя
Админ.
Здоровье
60
100
100
100
Знания
10
0
0
0
Деньги
7
0
0
0
Оценки
23
0
0
0
•
Актуальность
Факты:
Каждый пятый школьник оканчивает
школу с хроническим заболеванием или
инвалидностью.
По данным медиков:
ухудшение состояния здоровья
происходит
в 7 лет
в 10 лет
в период с 12 до 17 лет
В чём причины:
1. Перегрузки в процессе обучения.
2. Нехватка двигательной активности.
3.Несоответствие материально-технической
базы школы санитарно-гигиеническим
требованиям( например, столы, стулья в
классе должны быть разной величины….)
4. Питание школьников, медицинское
обслуживание.
ЦЕЛЬ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО
ОПЫТА:
• Разработка и создание условий для
развития совокупности творческих ,
нравственных и физических качеств
школьников, включающих
здоровьесберегающие компетенции.
ЗАДАЧА
ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ОПЫТА:
• В условиях обновлённой стратегии
образования перед учителем младшей
школы стоит задача моделирования
системы работы, обеспечивающей
формирование ключевых компетенций
здоровьесбережения
В процессе реализации программы должны
быть сформированы:
•
•
•
•
•
•
•
•
•
научное понимание сущности здоровья и здорового образа
жизни;
отношение к здоровью как к ценности;
целостное представление о человеке;
навыки управления своим здоровьем;
знания в области профилактики вредных привычек и
зависимостей, а также различных заболеваний, понимание сущности
этих явлений;
навыки оказания первой медицинской помощи;
культура межличностных отношений;
навыки безопасного (для здоровья личности) поведения в
различных жизненных ситуациях;
стратегии и технологии саморазвития.
Здоровьесберегающие
технологииэто система мер, включающая
взаимосвязь и взаимодействие всех
факторов образовательной среды,
направленных на сохранение здоровья
ребенка на всех этапах его обучения и
развития.
Сущность
здоровьесберегающего урока
 обеспечивает ребёнку и учителю
сохранение и увеличение их жизненных
сил от начала и до конца урока,
 позволяет использовать полученные
умения самостоятельно во внеурочной
деятельности и в дальнейшей жизни .
Принципы здоровьесберегающего урока,
направлены на укрепление физиологического и
психологического здоровья
Принцип двигательной активности;
Принцип оздоровительного режима;
Принцип формирования правильной осанки
и навыков рационального дыхания;
Принцип реализации эффективного
закаливания;
Принцип психологической комфортности;
Принцип опоры на индивидуальные
особенности и способности ребёнка (учёт
ведущего темперамента);
Современные
здоровьесберегающие
технологии
I. Технологии сохранения
и стимулирования
здоровья
II. Технологии обучения
здоровому образу жизни
III.Коррекционные
технологии
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Повышение двигательной активности детей.
Динамические паузы
Подвижные и спортивные игры
Релаксация
Гимнастика пальчиковая
Гимнастика для глаз- самокоррекция
Гимнастика дыхательная
Гимнастика бодрящая
Стретчинг
Витаминизация и ароматерапия
Организация работы в режиме смены позы
Физкультминуткидинамические паузы
• для снятия утомления плечевого пояса и рук,
• гимнастика для улучшения мозгового
кровообращения,
• для снятия напряжения с мышц туловища;
• Гимнастика пальчиковая;
• Гимнастика бодрящая
Спал цветок и вдруг проснулся-(туловище
вправо - влево)
Больше спать не захотел.
(туловище вперед, назад)
Шевельнулся, потянулся,
(руки вверх, потянуться)
Взвился вверх и полетел.
(руки вверх, влево, вправо)
Солнце утром лишь проснется, бабочка
кружит и вьется(покружиться)
2
Р
А
З
А
Стретчинг
Игровой стретчинг – это творческая деятельность, при
которой дети живут в мире образов, зачастую не менее
реальных для них, чем окружающая действительность.
Реализация игровых возможностей в целях оздоровления и
развития ребенка и составляет суть стретчинга. Причем все
занятия проводятся в виде сюжетно-ролевой или тематической
игры, состоящей из взаимосвязанных ситуаций, заданий и
упражнений. Методика игрового стретчинга основана на
статичных растяжках мышц тела и суставно-связочного
аппарата рук, ног, позвоночника, позволяющих предотвратить
нарушения осанки и исправить ее, оказывающих глубокое
оздоровительное воздействие на весь организм.
Гимнастика дыхательная
используем во время контрольной или самостоятельной работы
 успокаивающее дыхание:
 мобилизующее дыхание:
Вдох выдох пауза
4 с - 5с 4с - 4с 4 с - 6с –
2с
2с
2с
Вдох выдох
4с - 2с 4с - 5с 4с - 6с -
пауза
4с
2с
2с
Гимнастика для глазсамокоррекция
Схема гимнастики для глаз
Рекомендации для
учителя
Учитель должен:
- проводить физкультминутку, находясь в
хорошем настроении;
- обладать педагогическим тактом;
-владеть высокой двигательной культурой и
образно показывать упражнения;
-уметь сочетать движения с музыкальным
ритмом;
-знать основы терминологии физических
упражнений