Transcript Beck의_인지치료

Beck의 인지치료
141366 김선진
141683 박세은
141169 이지수
목차
1. Beck 소개
2. 인지치료 발생 배경
3. 인지치료
4. 비판적 관점
5. 작업치료에 미친 영향
1. Beck 프로필
• Aaron Temkin Beck
( 1921~ )
• 미국의 정신과의사
및 심리치료사
• 인지치료의 아버지
• ‘자동적 사고’를 중시
2. 인지치료의 배경
• 1960년대 초 Beck에 의해 개발된 치료법
• 처음에는 주로 우울증의 치료법으로
개발되었으나, 효과를 인정받고 많은 연구를
통하여 정교화되면서 적용범위가 확장됨
3. 인지치료
1) 인지치료란
2) 기본개념
3) 특징
1) 인지치료란?
• 클라이언트의 부정적 자동적 사고나 인식하지
못하는 생각을 찾아서 변화시키는데 초점을 둔
치료방법
2) 기본 개념
① 자동적 사고
② 역기능적 인지 도식
③ 인지적 오류
① 자동적 사고
• 자신이 그러한 생각을 했는지 조차도
잘 인식하지 못하는 "스쳐가는 생각“
• 순간적인 생각이므로 주의를 기울이지
않으면 의식되기 어려움
① 자동적 사고
• 동일한 사건에 대해 어떠한 자동적 해석이 있는
가에 따라 부정적인 결과가 발생할 수 있음
부정적 자동적 사고
 구체적, 독립적, 당위적, 극단적
 자발적인 것으로, 경험되고
학습되므로 개인에 따라 독특하게
나타날 수 있고 중단하기 어려움
인지삼제(cognitive traid)
a. 자기에 대한 비관적 생각
(나는 무가치한 사람이다.)
b. 앞날에 대한 염세주의적 생각
(나의 미래는 희망이 없다.)
c. 세상에 대한 부정적인 생각
(세상은 매우 살기 힘든 곳이다.)
② 역기능적 인지 도식
• 인지도식
– 삶을 사는 과정에서 오랜기간 경험을 통해 체계화된
자기 자신과 세상을 이해하는 틀
• 인지도식이 바람직하지 않는 결과를 초래하는
기능을 하는 것
역기능적 인지 도식
③ 인지적 오류
• 역기능적 인지 도식의 영향을 받아 현실을
제대로 지각하지 못하거나
사실 또는 의미를 왜곡하여 받아들이는 것
3) 특징
• 목표 지향적이고 문제 중심적인 치료
• 클라이언트의 적극적인 참여 강조
• Here and Now (지금-여기서) 상황 강조
오로지 지금, 이곳에서의 문제만 신경 쓰는 것
4. 비판적 관점
• 긍정적 사고를 지나치게 강조
• 기법에 지나치게 의존하여 클라이언트와
치료관계를 형성하지 못함
• 일정한 교육수준 혹은 지적 능력을 가진
클라이언트에게 적용 가능
5. 작업치료에 미친 영향
• 클라이언트의 내면에 있는 부정적인 생각들을
긍정적으로 바꿔 건강한 삶을 살 수 있게 함
자료출처
http://djssnl.blog.me/100206312933
http://blog.naver.com/kkkiim10/110189645356
http://blog.daum.net/domyoung/15511088
http://www.counpia.com/comm/CommServ?cm
d=VIW_COMM_KNOWLEDGE&code=11605329
71546
• http://blog.naver.com/yoonreply/10172462062
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