MINNET

F Ö R M Å G A N A T T K O D A I N , L A G R A O C H P L O C K A F R A M I N F O R M A T I O N

3 MINNESSYSTEM

• Procedurminnet • Semantiska minnet • Episodiska minnet

PROCEDURMINNET

• Färdigheter som vi har lärt oss • Automatiskt • Vi minns hur vi går, cyklar, kör bil, åker skridskor, använder musen till datorn… • Med lite träning sker proceduren utan ansträngning eller medveten koncentration

DET SEMANTISKA MINNET

• Kunskaper som vi ”sparar” och minns • Huvudstäder, årtal, synonymer, olika språk • Script – förklarar invanda rutiner, beteenden • Restaurang, bio, läkare • Det semantiska minnet har en hög organisation. Innehåller alla våra kunskaper om världen som vi kan sätta ord på.

DET EPISODISKA MINNET

• • • Minns specifika händelser i tid och rum Återhämtning – minns vad vi gjorde för några minuter sedan eller flera år sedan Bröllopsdag, studenten, uppkörning… • Flushbulb memory • • • Specifik bild av stunden man upplevde minnet i 9/11 Sammankopplade med chock – minns för evigt

DET EPISODISKA MINNET

• Tid och rum • Fokus på tid kan delas upp i: • • • Sensoriskt minne Korttidsminne långtidsminne

SENSORISKT MINNE

• Tar hand om information som når våra sinnen och lagrar den • Lagring i en tiondels sekund • Sållning!

• Inte tillgång till vårt sensoriska minne

KORTTIDSMINNE

• • • • • • Tillgång till minnet i sekunder, minuter Viktigt att minnas en kortare tid • För att veta vad vi ska göra måste vi komma ihåg vad vi har gjort Information rensas bort om inte upprepning sker ”Tillfälligt lagringsutrymme” 7 enheter Chunking • 0 7 0 8 1 3 4 6 5 4 • 0708 134 654

LÅNGTIDSMINNE

• • • • Permanent bevaring av minnen Beroende av LTM för att kunna leva • • Känna igen vänner, kollegor.

Hitta till/från jobbet och hem...

Hur lagras information?

• Upprepning • Kopplar – aha… • Intresse och motivation Sparar det viktigaste

MINNESSTÖRNINGAR

• • • • Sämre minne – för mycket att hålla kvar i minnet Åldrande i sig påverkar inte minnet något nämnvärt, men vid hög ålder får vi det svårare att handskas med våra minnen Episodiska minnet försämras med ålder • Minns inte händelser lika klart • Svårare att lagra och plocka fram information Viktigt att stimulera minnet för att hålla igång kapaciteten

MINNESSTÖRNINGAR

• Minnet påverkas av hur vi mår psykiskt • Rädda, ångest, nedstämdhet • Traumatiska upplevelser • Svårt att minnas händelser eller information kopplat till upplevelsen • Stress • Lite stress kan öka minneskapaciteten • Mycket stress försämrad kapacitet, blockering

MINNESSTÖRNINGAR

• Glömma det mest självklara • Minnas det mest irrelevanta • Väcka minnen till liv genom ledtrådar • Minnen i långtidsminnet är inte oföränderliga • Minnen kan förvrängas, blekna, blandas ihop

GLÖMSKA

• • • Lagrad information går förlorad Styrkan av minnet • Mer eller mindre viktigt?

Förträngning – ”motiverad glömska” • Skydd för psyket

MINNESSTÖRNINGAR

• • • • • • Totalminnesförlust – amnesi Psykisk form av minnes förlust Traumatiska upplevelser • Olyckor, dödsfall, katastrofer, våldsbrott Antingen glömmer man själva händelsen eller det man var med om innan Förmågan att bilda minnen försämras inte Minnet kan komma tillbaka genom bearbetning

MINESSTÖRNINGAR

• • • • Organisk form av minnesförlust Hjärnan påverkas av skallskador, blödning, demens, alkohol, droger Alzheimers sjukdom • • Svårt att lagra info i KTM Kan inte plocka fram minnesbilder Utvecklingsstörningar • Begränsat KTM

BILDKÄLLOR

• • • • • • • http://www.jokkmokk.se/ext/templates/extPage.aspx?id=8115 http://anvandbarhet.se/bok:appendix_a http://www.forskning.se/nyheterfakta/teman/hjarnanochlaran de/tiofragorochsvar/vilkenrollspelararbetsminneochlangtidsmi nne.5.2e8f151e133b9963de48000602.html

http://www.psykologuppsala.se/minne/ http://sv.wikipedia.org/wiki/Psyke http://mabra.com/forskare-du-kan-styra-din-egen-glomska/ http://www.ehsan.me/index.php/tag/glomska/