Transcript konspekt 2 - Szkoła Podstawowa w Wojaszówce

Konspekt zajęć z Wychowania Fizycznego z piłki nożnej – inspirowana
metodą Coerver Coaching
„ SZKOŁA W RUCHU”
SZKOŁA PODSTAWOWA W
WOJASZÓWCE
Temat Lekcji
 Prowadzenie piłki w różnych kierunkach.
Czucie piłki
Zawodnicy
prowadzą
piłkę
w
różnych
kierunkach, na sygnał
zatrzymują piłkę – step
on.
Odmiana: po zatrzymaniu
piłki zawodnicy siadają na
piłce (nogi ugięte, proste).
Wskazówki:
zwracamy
uwagę
na
bezpieczeństwo.
szybkość
Ustawienie
w
dwóch
rzędach
naprzeciwko
siebie, zawodnik niebieski
wprowadza
piłkę,
zatrzymuje
przed
zawodnikiem czerwonym
po czym staje na końcu
rzędu, kolejni zawodnicy
wykonują
takie
samo
zadanie.
Wskazówki:
zwracamy
uwagę
na
poprawny
pierwszy kontakt, ilość
kontaktów z piłką.
Gra 1v1 w ataku i obronie
Ustawienie w dwóch
rzędach tyłem do siebie,
na sygnał zawodnicy
obiegają swoje bramki,
trener wprowadza piłkę,
gra 1v1 ze strefami
strzału.
Wskazówki:
nie
wprowadzamy
piłek
stykowych, bramka tylko
ze
strefy
strzału,
wprowadzamy kolejne
piłki.
Doskonalenie prowadzenia
piłki
Zawodnicy ustawieni w
dwóch rzędach,
na
sygnał
wprowadzają
piłkę przez czerwoną
bramkę,
zmieniają
kierunek (inside cut,
outside cut) podają piłkę
do bramki.
Wskazówki: ćwiczenie
wykonujemy na prawą i
lewą stronę, zwracamy
uwagę na celne podania
piłki do bramki.
Gry
Ustawienie w dwóch
rzędach w narożnikach
boiska,
na
sygnał
zawodnicy wbiegają na
boisko,
trener
wprowadza piłkę, gra
2v2 na jedną z czterech
bramek.
Wskazówki:
wprowadzamy
stykowych.
nie
piłek