Transcript Terapie ETF – Emotional Freedom Techniques

Terapie EFT – Emotional
Freedom Techniques
Co se dneska dozvíte?
•
•
•
•
•
•
Co je to EFT a jak funguje
Jaké jsou ceny kurzů a „terapií“
Proč někdy může EFT vypadat relativně seriózně
Co si o EFT myslí výzkumy a co my
Perličky z emailových komunikací s „terapeuty“
Závěrečný verdikt
Co je EFT a jak funguje?
EFT neboli techniky emoční svobody, jsou v podstatě
psychologickou formou akupunktury založené na objevu,
že:
"Příčinou všech negativních emocí je porucha v tělesném
energetickém systému.„
Pro nápravu 7x-10x poklepte na akupresurní bod.
EFT vám může pomoci vyřešit například tyto problémy:
fyzické bolesti a chronické nemoci
stres, deprese, častá únava
psychická porucha po traumatickém zážitku
fobie, úzkosti, panika
pocit viny, stud, uzavření se do sebe
dětské problémy (šikana, tréma, koktání), poruchy učení a
chování
smutek, ztráta blízké osoby
nespavost
závislosti (alkohol, kouření, drogy)
nadváha i porucha příjmu potravy
prokrastinace (lenost – otálení)
snížení sebevědomí, strach, že něco nezvládnu
ztráta motivace, neúspěchy
pomoc při léčbě vážných nemocí
vztahové problémy
léčba zvířat přes jejich majitele
Výhody metody EFT:
• řeší příčiny nemocí a ne pouze
jejich projevy
• je obvykle rychlá a má
dlouhotrvající účinky
• lze se ji naučit a aplikovat
samostatně
• vyřešené problémy se již nevrací
Jaké jsou ceny kurzů a terapií?
• Kurz, díky kterému se stanete EFT terapeutem
12 000 – 19 200,- Kč
• Sezení s terapeutem EFT
500 – 1 500,- Kč /hod
Co najdeme, když zadáme EFT do
vyhledávače Google?
Proč může být EFT matoucí a lákavé?
• Označeno jako terapie, psychologická pomoc,
certifikovaný výcvik, výcvik akreditovaný ministerstvem
školství
• Videa, ve kterých vystupují lékaři (princip autority) https://www.youtube.com/watch?v=VFKVVP8KXd4
• Předkládají různé „vědecké“ důkazy
• Velmi rozšířené, lidé píší o pozitivních zkušenostech
• Velmi rychlé řešení všeho
Kde najdeme články a výzkumy o EFT?
V impaktovaných časopisech najdeme výzkumy se
signifikantními výsledky účinku EFT
•
•
•
•
Časopis Explore
The Sport Psychologist
Journal od Nervous and Mental Disease
Review of General Psychology
Za posledních 5 let publikováno asi 25 výzkumů
Co si o EFT myslí některé výzkumy?
• EFT je za 2 sezení stejně účinné jako 5 sezení
KBT
• EFT signifikantně redukuje bolesti hlavy a
úzkost spojenou s fóbií
• EFT redukuje projevy PTSD u válečných
veteránů
• Objevují se i přehledové studie, které
upozorňují na nedostatky a
zpochybňují/popírají signifikantní vliv EFT
A co si myslíme my?
Tyto výzkumy měly několik metodologických
nedostatků:
• Malé vzorky
• V jednom vzorku pouze studenti psychologie
• Žádná kontrolní skupina (pouze 1 sledovaná)
• Jiná časová dotace pro různé metody
• Nezaslepenost výzkumů
• Přílišné zobecňování výsledků na populaci
• Podezřele nízká experimentální úmrtnost skupiny
Email: Hana Hudáčová
Dobrý den paní Hudáčová,
už dlouho mě trápí nízké sebevědomí, úzkosti a různé zdravotní
problémy. Nic mi nepomáhá. Teď jsem náhodou narazila na terapii
EFT a podle zpráviček, které vám lidé zaslali - na internetu, to vypadá,
že to funguje.
Chtěla jsem se zeptat, kolik u Vás stojí terapie? Za jak dlouho uvidím
výsledky? A myslíte, že je pro mě terapie EFT vhodná? Už jste léčila
někoho s podobnými problémy?
Předem děkuji za odpověď, s pozdravem, Eva Vágnerová
Dobrý den, jmenuji se Hana Hudáčová.
Nacházíte se na stránkách věnovaných
péči o člověka a pomoci lidem s
nejrůznějšími psychickými i fyzickými
potížemi. Mám Institutu energetické
psychologie. Jsem členem Společnosti
terapeutů a lektorů EFT, kde vyučuji.
Pracuji hlavně velmi účinnou a moderní
metodou EFT. Doplňkově používám též
další techniky, jako například Shiatsu,
Reiki, Shamballu 1024, Ki Mannu a
Hlubinnou psychoterapii.
Dobrý večer,
EFT funguje velmi dobře, výsledek se dostavuje velmi brzo, u někoho dokonce ihned po terapii.
Nízké sebevedomí a úzkosti má většina klientů.
terapie stojí 500,- Kč. podpořit se dají úskosti i tkáňovými soli, což jsou minerály, které působí
na buňkách. Krásný večer. Hanka
Teda, děkuji za rychlou odpověď! Doufám, že to bude fungovat. Ale kdyby
ne (už jsem si prošla ledačím a nefungovalo nic :( ), děláte i hlubinnou
psychoterapii? Jak to funguje? Doplňujete ji taky minerály? Našla jsem to
na Vašich stránkách, ale nemáte tam k tomu více informací.
Hlubiná psychoterapie - je potřeba, aby jstedobře vnímala a také může trvat 5 i více hodin.
Pracuji s EFT a krátkodabou hypnozou. Vždi hledám proč vznikl problém, to je velmi důležité a
dolaďuji technikou Kvantový dotek v Matrixu. Víte, pokud se klient opravdu chce zbavit
problémů, tak to vždy pomůže. Minerály pokud nám chyběji kdekoliv v těle, je to špatné a
problémy to prohlubuje. Vždy je na domluvě s klientem co chce. H
Různé další techniky, které používají
terapeuti EFT
• Efektivní vertikální analýza
Jedná se o komplexnější přístup kombinující to nejlepší nejen z
regresí a rodinných konstelací, ale také z mentálního programování,
práce s energií a mnoha dalších, jejichž prvky se zde prolínají . Své
plné síly však tato metoda dosáhla teprve zakomponováním nově
příchozích energií z energetického systému Kristovo-Buddhův pohár
plný esencí života, které byly přijaty v roce 2010 a které jsou plně
uzpůsobeny vyšším vibracím této doby.
•
•
•
•
Hlubinná regresní terapie
Transformace pomocí kvantové fyziky
Psychologické poradenství
Hypnóza
Zdroje:
•
•
•
•
•
•
•
•
Bougea, A., Spandideas, N., Alexopoulos, E., Thomaides, T., Chrousos, G., & Darviri, C. (2013). Effect of the
Emotional Freedom Technique on Perceived Stress, Quality of Life, and Cortisol Salivary Levels in Tension-Type
Headache Sufferers: A Randomized Controlled Trial. EXPLORE: The Journal of Science and Healing, vol. 9(issue 2),
pp. 91-99.
Benor, D., Ledger, K., Toussaint, L., Hett, G., Zaccaro, D., & Darviri, C. (2009). Pilot Study of Emotional Freedom
Techniques, Wholistic Hybrid Derived From Eye Movement Desensitization and Reprocessing and Emotional
Freedom Technique, and Cognitive Behavioral Therapy for Treatment of Test Anxiety in University Students: A
Randomized Controlled Trial. EXPLORE: The Journal of Science and Healing, vol. 5(issue 6), pp. 338-340.
Karatzias, T., Power, K., Brown, K., McGoldrick, T., Begum, M., Young, J., Loughran, P., Chouliara, Z., & Adams, S.
(2011). A Controlled Comparison of the Effectiveness and Efficiency of Two Psychological Therapies for
Posttraumatic Stress Disorder: A Randomized Controlled Trial. The Journal of Nervous and Mental Disease, vol.
199(issue 6), pp. 372-378.
EXPLORE: The Journal of Science and Healing. (2014). vol. 10(issue 1). Retrieved from:
http://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S1550830713003029
Church, D., Brooks, A., Brown, K., McGoldrick, T., Begum, M., Young, J., Loughran, P., Chouliara, Z., & Adams, S.
(2014). CAM and Energy Psychology Techniques Remediate PTSD Symptoms in Veterans and Spouses: A
Randomized Controlled Trial. EXPLORE: The Journal of Science and Healing, vol. 10(issue 1), pp. 24-33.
Salas, M., Brooks, A., Rowe, J., McGoldrick, T., Begum, M., Young, J., Loughran, P., Chouliara, Z., & Adams, S. (2011).
The Immediate Effect of a Brief Energy Psychology Intervention (Emotional Freedom Techniques) on Specific
Phobias: A Pilot Study. EXPLORE: The Journal of Science and Healing, vol. 7(issue 3), pp. 155-161.
Rotheram, M., Maynard, I., Thomas, O., Bawden, M., & Francis, L. (2012). Preliminary Evidence for the Treatment
of Type I ‘Yips’: The Efficacy of the Emotional Freedom Techniques. The Sport Psychologist(26), pp. 551-570.
Review of General Psychology. (2012). vol. 16(issue 4). Retrieved from:
http://doi.apa.org/getdoi.cfm?doi=10.1037/a0028602
Výsledný verdikt?
http://replygif.net/i/272.gif
Děkujeme za pozornost 
Soňa Lávičková
Markéta Jasovská
Listopad 2014