Pääotsikko(calibri 66)

Download Report

Transcript Pääotsikko(calibri 66)

POIKIEN ALUEVALMENNUS
VALMENNUKSEN LINJAUS
B - POJAT
”Yhteishenki”
Miesten maajoukkue 2011
VASTAANOTTOHYÖKKÄYS
Tavoitteen tulee olla mahdollisimman virheetön vastaanottohyökkäys.
On ensiarvoisen tärkeää että pelaajille opetetaan ”tilannearviokykyä” siten, että passin
lipsahtaessa ei tehdä hätäpäissään hyökkäysvirhettä.
Pelaajat tulee opettaa jujuttamaan torjunnan viereen/ taakse, lyömään pallo 1- paikalle
mieluummin kuin 5- paikalle (nämä vastustajan jatkohyökkäyksen hankaloittamiseksi).
Näitä sijoituksia harjoiteltaessa opitaan samalle se välillinen seuraus, joka syntyy
järkevästä hyökkäyksestä ja näin virheentekomahdollisuus siirtyy vastustajalle.
Vauhdin haku hyökkäyksiin lähdettäessä on TÄRKEÄ osa onnistunutta hyökkäystä.
On muistettava että passit ovat epätarkkoja ja sen vuoksi tulee etupelaajien vauhdinhaku
olla sellainen että viimeisellä askeleella voidaan siirtyä siihen mistä pallon voi lyödä.
Passareille tärkein taito tässä vaiheessa on uskallus levittää peliä molempiin laitoihin,
sekä miinus - tempoisen ykköshyökkäyksen ( pelaaja on ilmassa kun pallo on passarin
käsissä ) pelaaminen helpoista tilanteista. Siirto, kaato, etu –takapateri.
VASTUUALUEET SYÖTÖN TULLESSA 1- PUOLELTA
Päävastuualue vastaanottajalla on omalta
kohdaltaan ja vasen väli.
Etupelaaja nostaa kohdaltaan ja oikealle eteen.
Vasempaan väliin tulevaan syöttöön tulee jokaisen
pelaajan liikkua laukka askelin.
P Taitona tarvitaan hihalyöntiä sivulta.
Tavoitteena nostaa pallo siten että noston korkein
kohta on kolmen metrin viivalla ja pallo putoaa
sinisellä merkitylle alueelle.
Lähtöetäisyys leijaa vastaan on n. 6 -7 metrissä (
syötön nopeus vaikuttaa asiaan )
VASTUUALUEET SYÖTÖN TULLESSA 5- PUOLELTA
Päävastuualue vastaanottajalla on vartalon edestä
ja vasen väli.
Etupelaaja nostaa edestään ja oikealle eteen.
Vasempaan väliin tulevaan syöttöön tulee jokaisen
pelaajan liikkua laukka askelin.
P
Pitkään kulmaan tulevan syötön nostaa takapelaaja.
Taitona tarvitaan hihalyöntiä sivulta.
Tavoitteena nostaa pallo siten että noston korkein
kohta on kolmen metrin viivalla ja pallo putoaa
sinisellä merkitylle alueelle.
Lähtöetäisyys leijaa vastaan on n. 6-7 metrissä (
syötön nopeus vaikuttaa asiaan )
VASTAANOTTOHYÖKKÄYS ERI
ROTAATIOISSA
Vastaanoton vastuualueet on tarkasteltava rotaatioittain.
Toisaalta pelaajien tulee oppia kommunikoimaan ja sopimaan ennen
syötönlähtemistä kuka nostaa esim. lyhyet pallot.
Toisaalta vastaanottajien on oltava selvillä minkälainen syöttäjä on vuorossa.
- Kova syöttö
- Hiljainen syöttö
- Hypäri  minkälainen hypäri, kierre sisään ,kierre ulos ,lyhyt
BREAK POINT PELI
Lähtökohtana on se että syöttö –torjunta –puolustus ja jatkohyökkäys muodostavat
kokonaisuuden jolla piste erot vastustajaan tehdään.
Tämän ajatuksen ”myyminen” pelaajille tärkeimpiä tehtäviä. Kaikkien näiden
suoritusten laadun yhteis -summa vaikuttaa oman pisteen tekemiseen.
Torjunnan toiminta on aina seurausta vastaanoton laadusta.
SYÖTTÖ
Syöttö filosofia ”suunnattu syöttö on vaikea syöttö”
Tiukka ja tarkka leijasyöttö on tavoitteemme.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Saada vastustajan vastaanotto irti verkolta
Ässä on bonus (ei tavoite )
Ässäsyötön jälkeen syöttö ehdottomasti kenttään  vastustajalla on
painetilanne
Vähän syöttövirheitä, pakotetaan vastustaja pelaamaan  voivat tehdä
suoria virheitä
Pelikatkojen ( vaihdot, aikalisät ) jälkeen syöttö ehdottomasti kenttään
Kun molemmat joukkueet ovat yli 20 pisteen syöttö rohkeasti kenttään (
tasaisten erien loput on EHDOTTOMASTI pelattava)
TAKTISESTI SIJOITETTU SYÖTTÖ
Tarkkuusvaatimus on sama kuin C- ikäisissäkin,
nyt yläaloituksena.
Kierteisen hyppysyötön tarkkuus tavoitteena
voidaan pitää puolta kenttää.
On tärkeää opettaa pelaajia syöttämään niin 1 –
kuin 5- puolelta tätäkin syöttöä
TORJUNTAPELAAMINEN
Katseen oikea kohdistaminen:
1. Pallo ( näe vastaanoton laatu )
2. Passari (katse passarin käsissä ja pallossa)
3. Pallo (näe minne pallo menee ja liiku perään
4. Hyökkääjä (käännä katse pallon mukana hyökkääjään).

Teemme aina torjunnassa suoran torjunnan ts.torjuntaan saa jäädä väli.

Kädet viedään verkon yli siltä kohdalta mistä pallo on tulossa verkon yli.
TERMINOLOGIAA TORJUNNASSA
ASKELSARJAT
YKKÖNEN :
sivuaskel jossa liikutaan ulommalla jalalla työntämällä ja menosuunnan puoleinen
jalka pysäyttää sivuttaisliikkeen.
KAKKONEN: ristiin viereen (askel ristiin pidemmälle kuin ykkösellä).
KOLMONEN: avaus –> ristiin viereen.
Ponnistushetkellä varpaiden tulee osoittaa keskirajalle
TORJUNTAPELAAMINEN
Taktinen pelaaminen perustuu vastaanoton laadun arvioimiseen.
Perustaktiikat HYVÄÄ vastaanottoa vastaan:
1. Peruslukeva ( kun vastustajan laitahyökkäys on vahva )
2. Painopiste 4 ( kun vastustajan 1-hyökkäys ja 4-paikka ovat vahvoja )
3. Ennakko 4 ( kun vastustajan 1- paikan teho on heikko )
4. Painopiste 2 ( kun vastustajan hyökkäyksen painopiste on siirto/ pitkä kaato ->
kakkospaikka )
Taktiikat HEIKKOA vastaanottoa vastaan:
1. Kun vastaanotto irtoaa verkolta ( huuto )
- laidat ottavat askeleen laitoihinsa ( perustaktiikka puretaan ),
- laitetaan raja kiinni ja tehdään pari torjunta.
2. Kun vastaanotto on kaukana verkosta tehdään 3 pelaajan torjunta.
Vastaanottopaikan vaikutus torjuntapelaamiseen:
1. Pitkän matkan passiin laitatorjuja kaventaa laidasta sisään. Tämä erityisesti
silloin kun tiedetään vastustajan passarin passikaarten pituus.
LUKEVA TORJUNTA ( Merkkinä: avokämmen )
PERUS LUKEVA TORJUNTA (PL) ON KAIKEN PERUSTA
-Perusryhmityksessä laitatorjujat lähtevät n. 2m
sivurajasta ja keskipelaaja seisoo kentän halkaisijalla
-Torjunta liikkuu vasta sen jälkeen kun nähdään minne
passi menee
-- katseen kohdistaminen ( Pallo –passarin kädet –pallo
–hyökkääjä )
TAKAPASSARI TILANTEET:
Tästä perusmuodostelmasta reagoidaan noston laatuun
 kt liikkuu kohti laitaa vasta sitten, kun näkee, että
kumpaan laitaan passi menee. Tavoite on tehdä tiivis
paritorjunta. FAKTA: pitkään matkaan pelatut nopeat
passit usein lyhyitä, joten laitatorjujan on oltava valmis
kaventamaan sivuaskeleella laidasta sisäänpäin.
Puolustajat ovat lähtöpaikoillaan 1,5m irti rajasta ja 7,5
metrissä.
Kuutonen on kentän halkaisijalla ja 1,5 metriä
takarajasta sisään.
PAINOPISTE 4 ( Merkkinä: neljä sormea )
P
Taka / etupassari tilanteet:
-Syötöllä ohjataan passari pelaamaan keskeltä 
nelospaikalle (yleensä syöttö 1-puolelle toimii näin)
- oma 4- paikan torjuja sijoittuu ykköshyökkääjän
eteen (on päätorjuja ykköshyökkäystä vastaan) ja
keskitorjuja pelaa vieressä (lyhentää matkaa
nelospaikan hyökkäystä torjumaan)
- kaikki pelaavat lukemalla
- torjujien on puhuttava puolustajien kanssa esim.
siitä kuka hakee jujut torjunnan vierestä
ENNAKKO 4 ( Merkkinä: nyrkki + neljä sormea )
P
Käytetään etupassari tilanteissa joissa vahva
nelospaikan hyökkäys.
-Syötön lähtiessä keskitorjuja siirtyy
perusryhmityksestä nelospaikan suuntaan.
-Pallon ollessa passarilla kaikki ovat pysähdyksissä
- oma nelospaikan torjuja hyppää täysillä (
takapateri – pysty –kaatopaterille )
- keskitorjuja ja oma kakkospaikan torjuja pelaavat
lukemalla
-Syötöllä voi ohjata vastustajan passari pelaamaan
nelospaikan suuntaan syöttämällä 1-puolelle.
Vastustajan nelospaikan hyökkääjän saadessa paljon
passeja, voidaan syöttää myös lyhyt 4-paikalle tai
pitkä 5-paikalle, jolloin saamme nelospaikan
hyökkääjän hyökkäämään meidän hyvää
paritorjuntaa vastaan oman vastaanoton jälkeen.
LUKEVA TORJUNTA PASSARIN ETUPUOLELLE
P
Käytetään etupassari tilanteissa joissa vahva
nelospaikan hyökkäys.
-Syötön lähtiessä keskitorjuja siirtyy
perusryhmityksestä hieman nelospaikan suuntaan.
-Pallon ollessa passarilla kaikki ovat pysähdyksissä
- oma nelospaikan torjuja vastaa 1-hyökkäyksen (
pateri ) torjumisesta.
- keskitorjuja ja oma kakkospaikan torjuja pelaavat
lukemalla
-Syötöllä voi ohjata vastustajan passari pelaamaan
nelospaikan suuntaan syöttämällä 1-puolelle.
Vastustajan nelospaikan hyökkääjän saadessa paljon
passeja, voidaan syöttää myös lyhyt 4-paikalle tai
pitkä 5-paikalle, jolloin saamme nelospaikan
hyökkääjän hyökkäämään meidän hyvää
paritorjuntaa vastaan oman vastaanoton jälkeen.
PAINOPISTE 2
 Käytetään kun vastustaja pelaa siirtoa tai
pitkää kaatoa
 Oma 2 –paikan torjuja torjuu lyönnin
ykköspuolelle ja
keskitorjuja pelaa
vierestä lukemalla
 Syötöllä häiritään etu pelaajaa
P
P
TORJUNNAN KAVENTAMINEN
P
 Pallon noustessa lähelle
kakkospaikkaa  tulee oman
kakkospaikan torjujan huomioida
passin pituus ja KAVENTAA
sivuaskeleella sisään torjunta
paikkaa.
 Tämä sen vuoksi että yleensä
ns. pitkän matkan passi jää
hieman vajaaksi.
 Asia on sama pallon noustessa
nelospuolelle.
PERUSPUOLUSTUSPAIKAT
Peruspuolustuspaikoista puhuttaessa käytetään
termiä ” RASTIT”.
Rasteilla seistessä täytetään kentästä se alue jonne
suurin osa ( n.80% ) kaikista palloista tulee, joko
suorina lyönteinä tai kimpoavina palloina
P
Sivurastit ovat 7,5 metrissä noin 1,5 metriä
sivurajasta irti.
Keskimmäinen rasti on 1 m takarajasta sisiälle ja
kentän halkaisijalla.
Näiltä paikoilta voidaan hieman liikkua sopimuksen
mukaan.
PUOLUSTUS
Lyönnin puolustus aina keskelle kenttää
Helpot lyönnit ja kaikki muut toimituspallot
ohjataan verkolle  passarit tulee opettaa
pyytämään helpot pallot verkolle
Ison passin tulee pudota ennen antennia alas –
passi saa mieluusti olla vajaa , mutta ei saa mennä
antennin yli
Puolustamista tulee harjoitella siten että pallo
opitaan kontrolloimaan puolustamalla halutulle
alueelle josta jatkohyökkäyksen käynnistäminen on
helpompaa
TORJUNTA - PUOLUSTUS
VIISTO KIINNI:
- Laitatorjujan laidan puoleinen käsi pallon kohdalla
- Vapaa verkko hakee jujut
- keskitorjujan takana 2,5 metrissä
pysähtyneenä, kun hyökkääjän käsi osuu
palloon!
- rajapuolustaja hieman irti sivurajasta ja rajan
puoleinen jalka hieman edessä
- Jyrkän viiston puolustaja lukee torjunnan sektorin
siten että näkee pallon torjunnan vierestä
-Kuutospaikka pelaa keskellä takana siten että
puolustajilla on tasaiset välit toisiinsa, tai askeleen
pitkän kulman puolelle painottaen ( miten sovitaan )
TORJUNTA - PUOLUSTUS
RAJA KIINNI:
-Laitatorjujalla keskikentän puoleinen käsi pallon
kohdalle
- rajapuolustaja n 5 metrissä valmiina puolustamaan
jujut ja torjunnasta kimpoavat pallot
- ei sivurajalla, vaan liikkuneena kentän
keskustaa kohti.
- 4 paikan pelaaja puolustaa jyrkän viisto lyönnin
- 5 paikan puolustaja puolustaa lyönnin pitkään
kulmaan
- 6 paikka sijoittuu keskelle kenttää siten että voi
helposti hakea ykköspaikalle lyödyt kaaripallot/
kimmonneet
TORJUNTA - PUOLUSTUS
YKKÖSHYÖKKÄYSTÄ VASTAAN:
-Etupassari tilanteessa
- viitospaikan pelaaja hakee jujun + torjunnasta
kimpoavan pallon lähtöpaikka n.4 metrissä
- kuutonen pelaa keskellä takana ja tehtävänä on
hakea takakentälle kimpoavat pallot
-Ykköspaikan pelaaja sijoittuu n.4,5 metriin ja
puolustaa kääntölyönnin joka voi tulla jos torjunta
sijoittuu liian laitaan
HUOM! Jokaisen pelaajan on reagoitava jos
vastustaja pelaa ykköshyökkäystä, myös oman
kakkospaikan pelaajan!
- näiltä paikoilta siirrytään laitahyökkäyksen
puolustus muotoon jos nopeaa hyökkäystä ei pelata
TORJUNTA – PUOLUSTUS HYVÄÄ
VASTAANOTTOA VASTAAN
Tehdään paritorjunta ( raja –auki yleisesti ,koska
nopea passi lyödään yleensä viistoon ja tuppaa
olemaan hieman vajaa ).
Vapaa verkko tulee 2/3 varmistamaan.
Takapelaajat puolustavat rasteilta, joskin 5- paikan
pelaajan tulee olla sektorissa.
Jos hyökkäys tulee rajapuolelle , lyönti tulee hieman
sisään, pysy siis rastilla.
P
TORJUNTA –PUOLUSTUS HUUTO !
VASTAANOTTOA VASTAAN
Aina paritorjunta ja raja kiinni ( muistaen kavennus
pitkän matkan passiin )
Raja puolustaja torjunnan taakse
Kuutonen 1- puolelle
Nelospaikan pelaaja puolustaa 7 –ruudun (jyrkän
viisto lyönnin ).
Viitospaikan pelaaja puolustaa 5 – ruudun ( pitkän
kulman ).
P
TORJUNTA –PUOLUSTUS MIINUS VASTAANOTTOA /
JATKOHYÖKKÄYSTÄ VASTAAN
AINA kun nosto saadaan irti verkolta tehdään
kolmen pelaajan torjunta.
Raja kiinni.
P
Rajan puoleinen pelaaja ottaa torjunnan takaa
ja viereen kimpoavat pallot.
Viitonen katsoo onko sektoria johon pallon voi
lyödä.
Kuutonen pelaa kentän halkaisijalla takarajalla,
ellei muuta ole sovittu.
Alaotsikko
Selitystä tähän…
P