Transcript 户外运动介绍
户外运动 华侨大学体育学院 几个近似概念的辨析： 户外运动： 《欧洲体育完全宪章》：为了探索通过某个特殊的地形（在 本文中指开放的乡村、山林区域、水域或空域）的户外活 动；采用有挑战性的通过方式，以及要不断根据选择的特 殊地形和主要风力、气候条件来调整和修改的挑战活动。 一般认为，户外运动指在野外或在自然环境中进行的、与 自然界紧密结合的新兴体育运动，这些运动包括登山、攀 岩、远足、山地穿越、野营、溯溪、漂流、荒岛生存、山 地自行车、山地越野、探洞、滑雪、攀冰、羽翼滑翔、独 木舟、骑马等。 户外运动： 根据国家登山运动管理中心的定义，户外 运动是一组以自然环境为场地（非专用场 地）开展的带有探险性质或体验探险的体 育项目群。主要包括陆地、水上、空中三 大类。 对于拓展训练的定义： • 一直以来，拓展训练概念或多或少都是与户外运动有一些 联系的，很多户外运动俱乐部都包括拓展训练的服务内容， 也有些户外运动俱乐部专门进行各种拓展培训。拓展训练 又称外展训练,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾 地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。这种训练起源于 二战期间的英国对海员的新式培训。这种培训着重于意志 力和团队的训练，战争结束后，这种培训被保留下来，并 扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。 • 户外运动是一种更加强调人主动积极与环 境交往的体育活动，强调人探索和挑战自 然环境的过程，目的是为了个体的精神愉 悦和满足；而拓展训练则是一种为了特定 的目的（如体能、生存、人格、管理等） 而精心设计的训练游戏。就中国目前国情， 二者短期难以给予明确的划分。 西方户外运动的起源与发展 • 户外运动的历史，最早可追述到 16 —19世纪的欧洲，起 初主要是一些上层阶级的有钱人，他们到欧洲各地进行社 会旅行，开掘出了阿尔卑斯山这种高山旅游胜地，为后来 发展起来的户外体育项目比如登山和滑雪奠定了基础。 • 户外运动真正诞生于1857 年，世界上最早的户外运动俱 乐部成立在德国，这个以登山、徒步为主要运动项目的民 间组织是现代户外运动俱乐部的雏形。第二次世界大战前 后，为了符合特种地形作战上的需求，军队开始发展了这 些登山运动的技术，攀岩和野营才逐渐有了雏形。 现代西方户外运动的发展 • 现代户外运动的大众化发展，是伴随着西方户外运 动工业化和城市化进一步发展而产生的。人们为了 逃脱现代工业文明下的都市生活，开始将目光投向 森林、山地、湖泊、水库、海滩等广阔的自然资源， 逐渐开始利用这些自然资源进行体育活动，户外运 动由于其活动的独特休闲性，而受到许多人们的欢 迎。在欧美国家，野外露营已经成为上至老人下至 孩子都十分喜爱的活动；户外探险运动在欧美和包 括亚洲的日韩等国家非常普及。 中国户外运动的兴起 （1）探索和学习阶段：1956年组成第一支国家级 登山队——中华全国总工会登山队，而两年后， 国家体委正式成立登山处，与国家登山队一并归 入同年成立的中国登山协会。 1960 年首次从北 坡登上珠穆朗玛峰。1987 年，中国登山协会派人 员到日本学习攀岩运动的相关攀爬技术和运动规 则。1990 年怀柔国家登山队训练基地建立了国内 第一座大型人工攀岩场并举办了比赛。 （2）兴起阶段：20 世纪 90 年代至 2003 年左右。1990 年 “昆明市登山探险协会”成立，这也是中国最早进行有偿 服务的户外探险组织。北京的三夫户外运动俱乐部是 1997 年成立的，可以说是目前北京最大的户外运动俱乐 部之一，现有成 3000 多人。据有关统计资料显示，我国 以登山、攀岩、野营、远足等为主体的社会性大众俱乐部 至 2001 年底已经发展到 150多家，主要集中在北京、广 州、深圳、成都、上海等经济发达地区和大中城市。而到 2005年前后，仅北京市地区各种规模的户外运动俱乐部就 达到 100 余家。 （3）开始步入规范化发展阶段：2005 年 4 月，山地户外运 动被正式设立为我国正式开展的体育项目，隶属于登山项 目下属分项，其业务工作由国家体育总局登山运动管理中 心管理。这也标志着我国户外运动正式进入规范发展的新 道路。 2004 年，教育部设立了“大学生野外生存生活训练” 课题，并计划于 2004 年 7 月至 2006年 7 月，在全国部 分高校进行实验；2007 年 7 月开始，野外生存生活训练 课程将作为体育课的选修科目在全国各高校推广。中国地 质大学（武汉）已设立户外运动专业。 目前在我国进行户外运动推广的主要还是户外 运动的组织者、网站、俱乐部以及一些户外装备 公司，主要参与人群还是集中在都市白领、高校 学生群体，今后，随着我国经济的进一步发展， 城市生活质量的进一步提高，户外运动将逐渐向 大众化的趋势发展。总体而言，户外运动在中国 的发展还处在初级阶段。 户外运动的特征、形式和价值 户外运动的主要特征: 1 、参与过程中人与自然的高度融合性 2 、参与过程受环境的影响和控制性 3 、活动的探索性和挑战性 一个人能够获得的最美最深切的体验就是神秘感。 ——爱因斯坦 户外运动的内容和形式 • 目前在我国开展的主要户外运动有登山、 攀岩、蹦极、漂流、冲浪、滑翔、滑水、 攀冰、穿越、定向、远足、滑雪、潜水、 滑草、高山速降自行车、越野山地车、热 气球、溯溪、拓展、飞行滑索等，名目繁 多，因此，对户外运动进行合理的分类是 非常重要的。 户外运动的价值 • • • • • 健身价值 社会学价值 文化与精神价值 教育价值 经济价值 专 业 课 程 设 置 拓展训练 定向越野 野外生存 攀岩运动 登山及其他常见户外运动形式 户外医学 发 展 方 向 1、户外运动教练员 2、定向教练员、制图员 3、拓展培训师 4、户外体育教师 5、与体育相关的其他产业 6、兴趣是最大的导师 职业特点 体力劳动与脑力劳动并存 室内讲演与户外操作并重 职业道德在户外产业中的重要性 道德是做人的基础 职业道德是事业成功的保证 遵纪守法是从业人员的基本 要求 职业道德是人格的一面镜子 遵纪守法的具体要求 文明礼貌与职业道德及具体 要求 团结互助促进事业发展及基 本要求 爱岗敬业与职业选择爱岗敬 业的具体要求 办事公道是正确处理各种关 系的准则及具体要求 诚实守信的具体要求 努力使自己成为一个有职业 道德修养的人 勤劳节俭是人生美德 需具备的基本素质 • • • • • 激情热情 身心健康 优秀的表达能力 强烈的成功欲望 对事业的热衷程度 • 生活阅历丰富 • 不同工作岗位的工作经验 • 受过高层次的系统教育， 再学习能力强 • 户外运动项目的驾驭能力 • 敏锐的洞察力 技术指标细分 －－态度占 ％ －－材料准备占 ％ －－信心占 ％ －－激情占 ％ －－组织工作占 ％ －－经验技能占 ％ －－内容占 ％ 知 识 构 成 • • • • • • 心理学 管理学 经济学 法学 社会学 地理学 • • • • • • 演讲艺术 商务礼仪 表演艺术 成功学 医学 策划艺术 心理学自画像定律 －－自己心目中的自画像会支配自己 的行为（每个人都要不适时机的修改自己 的自画像） 与其诅咒黑暗，不如亲手 点亮一盏明灯！