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2009世運會球類競賽項目 實務研習 壁球 Squash 莊濱鴻 正修科技大學運動健康與休閒系 [email protected] Mobil phone: 0968830383 高雄市政府人力發展局 1 壁球Squash(英式壁球)－起源 壁球在十九世紀由英國拍球 (racquets)演變而來的。 「拍球」最初是由英國囚犯在囚 室對著四堵牆打球，後來傳到英 國一所學校，當時有一班等待入 場玩「拍球」的男孩，用球拍 打擊較軟的小球於牆壁上。 由於球撞擊牆時會發出斯夸曲的聲音不同於「拍球」， 因此「壁球」的英文名稱 ─ Squash ，便以球拍打擊軟球 時，所發出的聲音而命名的。 2 壁球Squash(英式壁球) 1986年被國際奧林匹克委員會正式認可 1998年泰國亞運將壁球列為比賽項目 2002年韓國釜山亞運壁球成為正式項目 2006年卡達杜哈亞運壁球仍成為正式項目 目前世界上壁球的五大賽事有: 世界盃壁球公開賽、英國壁球公開賽 美國壁球公開賽、香港壁球公開賽 世界盃青年公開賽 3 壁球Squash(英式壁球)單打規則 (一)賽制 比賽可由主辦單位決定採(五局三勝)或(三局兩 勝)制。 每局打９分，先取得９分者為該局的獲勝者。 當比數８比８分平手時，接球方可選擇１分或２ 分定勝負，亦即打到９分得勝或１０分得勝。 無論如何選擇，接球方應向他的對手或裁判清楚 表示他的選擇。 職業賽打五局三勝制，以先贏得三局的一方獲勝。 男子組每局打11分、女子組每局打9分。 4 壁球Squash(英式壁球)單打規則 (二)得分 1. 只有發球方贏球，才有得一分 2. 發球方贏了一球對打(Rally)時 (三)輸球(outs) 1. 將球打出界 2. 回擊的球在觸前牆之前先落地 3. 打到前牆底界板為出界 4. 被判「妨礙Interference」時 5. 單打比賽，發球方輸了稱為Handout。即換邊 發球 5 球場與設備(裝備) 球場(四面牆)的規格如下: 尺寸。寬6.40公尺、長9.75公尺、 高4.57公尺，後牆高2.13 公尺。 四面牆都可以打! 短線。位球場中央，與前牆及後牆平行 發球線。位前牆183公分高 發球格。160公分x 160公分地板空間 半場線。區分左右兩側的四分之一球場 6 球場與設備(裝備) 四分之一球場。接球區 出界線。擊中視為出界 側牆線 後牆線。高2.13公尺 橫木。5公分位底界板上方。擊中時球會 不規則彈，視為出界 底界板。43公分高，出界區 7 8 馬來西亞國家壁球中心 中央球場 9 馬來西亞國家壁球中心 中央球場背面 10 馬來西亞國家壁球中心 固定式球場 裁 判 椅 11 一般簡易式球場 12 壁球－球性介紹 壁球Squash的球為橡膠質料所製成， 練習前須將球打熱，球體溫度越高則 彈性越佳；反之，球體溫度低則彈性 差，剛練習時將球往地上丟，球不會 彈就是此原因。 13 壁球種類 1. 雙黃點球－彈性小，球速極慢， 亦為世界壁球總會指定比賽用 球 2. 單黃點球－彈性小，球速慢， 世界壁球總會認定比賽用球 3. 藍 點 球－速度快，初學者適 合嚴寒地區的初學者 14 壁球種類 4. 紅 點 球－速度中等， 適合較冷地區的初學者 5. 白 點 球－速度微慢， 適合較暖地區的初學者 15 壁球－球性介紹 1. 2. 3. 球會因撞擊球拍和牆壁提高球的溫度，而影 響比賽進行的速度 球場的室內溫度也會影響球的彈性，在國內 每間球場大多有冷氣空調設備，球場及球的 溫度能維持在一定的標準，故對球的彈性與 速度影響不大 若在沒有空調設備的場地打球時，室溫提高 時會使球的彈性及速度增加，室溫低時則會 使球的彈性及速度減慢 16 球 拍 質料 ：木、鋁合金屬、石墨、 碳纖維、鈦金屬 長度不超過 68.6公分 寬度不超過 215公分 目前最輕球拍為120公克 17 護目鏡 青少年選手參加比賽時， 為了避免被球或球拍弄傷 眼睛，壁球員都應佩帶護 目鏡 有專為已戴眼鏡的護目鏡 18 壁球鞋 由於壁球運動需要很多左 右前後折返的動作，所以 一對能保護腳踝的壁球鞋 是必要的， 最佳鞋底為生 膠鞋底，球類地板鞋亦可。 19 高雄地區壁球場地 高雄地區現有壁球場地均為私營場地， 缺少公立球場。 目前有:健身工廠俱樂部二面場地 亞歷山大俱樂部(SOGO)一面場地 漢來飯店俱樂部一面場地 圓山飯店俱樂部二面場地 高雄大學二面場地 陸軍官校一面場地。 20 公營壁球場 公營壁球場在全台灣只有台北市北投運 動中心有二面場地已營運，台北市並於 新建各區運動中心有規劃壁球場地 21 2009高雄世運會場地 2009世運會壁球場地 規劃在高雄體育場技擊 館東館Ｂ１樓有三面固 定式場地，４樓為中央 球場，預估2008下半 年可完成場地建置，完 成後即可推廣 22 比賽－(一)發球與轉換發球 1. 2. 3. 4. 第一局發球權是用轉拍方式決定 誰先勝一局，第二局發球權由勝利者先 發球 取得發球的一方贏球後，才能計分 若發球方失誤後，由對手取得發球權， 沒有得分 23 比賽－(一)發球與轉換發球 5. 6. 發球區分左、右邊。當拿到發球權時， 第一次發球如在左邊發球，需將球發至 右邊四分之ㄧ球場位置，贏得該球後獲 得一分。此時必須移至右邊發球，再贏 球後換至左邊發球，直到贏得９分後， 即取得一局勝利 每次轉換發球權時，可選左邊或右邊發 球。若選左邊發球，贏球後得一分，但 必須再移至右邊發球區發球 24 比賽－ (二)發球動作與回擊 1. 2. 3. 4. 發球時，至少一隻腳要在發球區內，不能踩 線，兩腳在發球區內亦可，腳不能犯規。 發球時，拋球不可落地，在空中擊出，須直 接擊在前牆發球線之上與上方界線之間 擊至前牆後，回彈球須落在對方接球區(四分 之ㄧ球場)內。回彈後球可先碰側牆或後牆 對方將球回擊出，此球成為「比賽球」，前 牆(發球線)就不存在，地板上的線也不存在 25 比賽－ (三)回擊球 1. 回擊時須打前牆一次，在前牆底界線之上方和 上界線間，當撞擊後即換對手擊球 2. 擊球可向側牆或後牆在反彈至前牆 3. 後牆高度須打在2.13 公尺高度的紅線下，側牆 高度必須打在兩梯形斜線下方。 4. 擊球後，球在飛行過程中碰觸天花板、界外線、 前牆底界板、橫木時，此球即為失誤 26 比賽－ (三)回擊球 5. 成功的回擊是最多只落地一次擊球 6. 可空中擊球，可落地一次再碰側牆或後牆 7. 可先碰側牆或後牆後落地一次再擊球 8. 重新發球時，發球方應在裁判叫出比數後，才可 發球 27 比賽－ (四)妨礙 球員應盡量不要妨礙對手回擊 球員應盡量給對手一個清楚的視野(Fair View)能看到球的去向 球員應盡量不要妨礙對手直接前往擊球點， 同時對手也應盡量嘗試去追，在情況 許可下 回擊 球員應盡量讓對手有合理的擊球空間 28 和球( Let)、不可和球(No Let) 得勝球( Stoke) 當球員被對手有意或無意用身體或各種方法 阻礙擊球或移動往擊球點，球員可要求裁判 判和球。 若裁判認為該球員直接影響對手擊球的話， 裁判可判被阻的球員得勝該球 若裁判認為該球員只是間接妨礙對手擊球， 裁判可判該對打為和球，該對打便會無效， 發球方須重新發球 29 比賽－(五)暖身與比賽暫停 1. 暖身時間為5分鐘，時間到2分半鐘時， 換邊練習 2. 局與局之間休息90秒 3. 裝備更換不可超過90秒，須得到裁判 同意 30 比賽－(六)壁球專項語 側牆球 Boast 。 是其中一種擊球技巧。球員 將球打往側場，使之反彈往前牆 高吊球 Lob 。是其中一種擊球技巧。球員將 球擊往前牆而反彈在高空中，以拋物線跌落後 場死角內 短球 Drop Shot 。 是其中一種擊球技巧。球 員會輕力地將球擊往前牆，使球反彈後落在前 半場區靠近前牆的地方 截擊球 Volley 。球員在球未落地前便直接擊 出 31 比賽－(六)壁球專項語 角球 Nick 。死角位於牆與地板之間接縫的位 置。當球被擊至死角時，速度會突然減慢或方 向會突然改變，使對手難於回擊 T- 位 T-position 。T- 位位於短線與半場線交 界的位置。 選手會搶T-位 死球 Not Up。當球員不正確地擊球、或球員 在球彈地多於一次後才擊球、或球接觸到擊球 者或其衣物等 低球 Down 。當球被擊中底板 32 壁球推廣的可行性 室內約20坪大小空間，高運動量運動，不受 天候影響 不受身材限制，東方人身材足以做有效的進 攻與防守。現今世界職業前十名的男子選手， 身高大約在170至180公分之間 已是具有觀賞性、職業化的運動，與網球、 羽球有非常大的相關性，例如：截擊、殺球、 切球、控球力量…等 33 壁球推廣的可行性 入門容易，學起來簡單， 不像網球需要很高的 控球能力 運動年齡從幼稚園即可 開始，是培養幼童與 學童運動能力、協調性、 敏捷性、體力等最佳運動 34 壁球運動員升學 今年三民家商成立壁球隊，招收壁球運動績優生。 高雄醫學大學也在今年起招收壁球運動績優生。 目前有在推廣壁球運動的大學： 中正大學：四面場地 嘉義大學：四面場地 台灣大學：四面場地 高雄大學：二面場地 中州技術學院：八面場地 彰化師範大學：二面場地 35 參考資料 中華民國壁球協會(2001)。世界壁球單 打規則 王文瑞(2003)。壁球運動指導手冊 世界壁球總會 36