Transcript Психологический контроль в спорте высших достижений

Никто не обнимет
необъятного!
Смотри в корень!

Общепризнанным в настоящее время является тот
факт, что психическая готовность спортсмена - это
решающий фактор победы в олимпийском
спорте. Чтобы в условиях учебно-тренировочного
процесса понять, насколько спортсмен
психологически готов к предстоящему старту,
необходимо изучить различные стороны его
психической деятельности.
 Основной
причиной,
влияющей на психическое
состояние спортсменов,
является соответствие
тренировочных нагрузок
функциональному
состоянию организма
Подготовка спортсменов
высокой квалификации длительный процесс, в
котором контроль
психофизиологического
состояния имеет большое
практическое значение
Целью контроля является
оптимизация
процесса подготовки и
соревновательной деятельности
спортсменов на основе
объективной оценки
различных сторон их
подготовленности и
функциональных возможностей
важнейших систем организма.
В практике спорта принято
выделять три вида контроля –
 этапный,
 текущий,
 оперативный.
Каждый из них увязывается с
соответствующим типом
физических и психических
состояний спортсменов.
Этапный контроль позволяет оценить этапное
состояние спортсмена, которое является
следствием долговременного тренировочного
эффекта. Такие состояния спортсмена являются
результатом длительной подготовки – в течение ряда
лет, года, макроцикла, периода или этапа.
 Текущий контроль направлен на оценку текущих
состояний, т.е. тех состояний, которые являются
следствием нагрузок серий занятий, тренировочных
или соревновательных микроциклов.
 Оперативный контроль предусматривает оценку
оперативных состояний – срочных реакций
организма спортсменов на нагрузки в ходе
отдельных тренировочных занятий и соревнований.


Для текущего контроля в настоящее время в
спортивной практике используется
обширный набор морфологических,
физиологических, биохимических методик,
которые труднодоступны, так как в
большинстве своем они связаны с забором
крови, длительностью выполнения
анализов и не всегда достаточно
информативны. Поэтому в последнее
время все больше уделяется внимания
поиску
экспресс-методов,
которые бы давали
оперативную информацию о воздействии
тренировочных нагрузок на организм
спортсменов, о скорости восстановления и
о развитии адаптационных перестроек в
организме
Преимущества психофизилогических
методов диагностики:
1. Используемые методики относительно недорогие и
нетрудоемкие
2. Позволяют осуществлять комплексность исследования, так
как успешность в спорте - результат взаимодействия множества
психофизиологических факторов.
3. Аппаратные методы психофизиологического тестирования (в
отличие от психологических тестов) объективно оценивают
состояние спортсменов и позволяют оценить протекание процессов
адаптации организма к тренировочной нагрузке
4. Позволяют обследовать большое количество спортсменов и
получать информацию о текущем состоянии в кратчайшие сроки
5. Большинство операций, связанных с тестированием,
автоматизированы, что избавляет от необходимости присутствия во
время их проведения квалифицированного персонала и расширяет
круг возможных потребителей.

В комплексе реализована возможность
регистрации и анализа вегетативных и
эмоциональных реакций при проведении
психологического и
психофизиологического тестирования, что
позволяет оценить:
физиологическую цену деятельности,

уровень адаптивных возможностей к
нагрузкам с нервно-психическим
напряжением (НПН),

более точно прогнозировать доступность
нагрузок, связанных с НПН, в реальных
условиях спортивной деятельности.
Определение психофизиологических
особенностей спортсменов
на этапах спортивного совершенствования
позволит
формировать арсенал оптимальных
технико-тактических действий,
индивидуальных для каждого типа
спортивной деятельности,
и на этой основе повысить эффективность
тренировочного процесса и
соревновательной деятельности
Комплекс содержит
психофизиологические тесты, которые
позволяют оценить:
• психомоторные свойства (время простой
двигательной реакции, теппинг, тремор,
координацию и др.);
• нейродинамические свойства (баланс нервных
процессов, силу и выносливость нервной системы,
функциональную подвижность нервных процессов,
особенности межполушарной асимметрии);
• свойства внимания (концентрацию и устойчивость,
помехоустойчивость; избирательность, объем,
переключаемость и распределение);
• отдельные свойства восприятия, памяти, мышления;
• свойство психофизиологической адаптивности.
В комплекс входят психологические тесты,
направленные на диагностику всего спектра
психических явлений:
 • психических процессов: восприятия, памяти,
внимания, мышления(«Шкалы приборов»,«Выявление
общих понятий», «Память на числа» и др.);
 • психических свойств личности: темперамента,
характера, направленности и способностей (MMPI,
опросник Кэттелла, методики Айзенка, опросник
Леонгарда, «Прогрессивные матрицы Равена», тест
структуры интеллекта Амтхауэра и др.);
 • психических состояний: кратковременных
(активности, самочувствия, настроения, напряжения)
и долговременных (тревожности, депрессивности,
агрессивности, фрустрированности) (методика
оценки самочувствия, активности, настроения (САН),
тест Люшера и др.).
Показатель,
ед. измерения
До
физической
нагрузки,
M1m1
Сразу по
окончании
физической
нагрузки,
M2m2
p1-2
210,063,62
212,336,23
>0,05
4,860,09
4,570,29
>0,05
После 40
минут отдыха,
M3m3
p2-3
p1-3
201,894,17
>0,05
>0,05
4,330,38
>0,05
>0,05
ПЗМР, мс
ФУС
УР
2,240,14
2,070,18
>0,05
1,990,20
>0,05
>0,05
3,880,14
3,630,26
>0,05
3,490,32
>0,05
>0,05
296,338,46
280,006,85
>0,05
312,288,78
<0,05
>0,05
Число
ошибок
опережения
0,560,36
3,220,85
<0,05
0,220,13
<0,05
>0,05
Коэффициент
точности
0,080,01
0,180,03
<0,05
0,060,01
<0,05
>0,05
Время принятия
решния мс
86,288,05
67,677,12
>0,05
110,397,53
<0,05
>0,05
УФВ
Реакция
различения
Показате
ль,
ед.
измерени
я
ПЗМР, мс
Прием БАД без физической
нагрузки, n=22
Прием БАД на фоне
физической нагрузки, n=22
p3-4
M1m1
M2m2
p1-2
M3m3
M4m4
233,210,1
209,15,9
<0,05
216,36,9
203,85,1
<0,05
p1-3
p2-4
>0,05
>0,05
ФУС
4,300,45
4,990,12
>0,05
4,460,46
4,380,45
>0,05
>0,05
>0,05
УР
1,960,25
2,500,18
>0,05
2,150,24
2,050,25
>0,05
>0,05
>0,05
УФВ
3,360,39
4,140,19
>0,05
3,650,39
3,530,38
>0,05
>0,05
>0,05
Реакция
различения
300,48,4
291,911,5
>0,05
289,110,9
296,110,9
>0,05
>0,05
>0,05
Число ошибок
опережения
0,090,06
0,100,05
>0,05
0,180,12
0,090,07
>0,05
>0,05
>0,05
Коэффициент
точности
0,080,01
0,10,02
>0,05
0,120,02
0,120,02
>0,05
>0,05
>0,05
Время
принятия
решния мс
67,27,3
82,813,1
>0,05
72,811,2
92,38,1
>0,05
>0,05
>0,05
 Наибольший
диагностический
эффект достигается при
динамическом
наблюдении одного и того же
человека в течение длительного
времени.
При этом имеется возможность
сравнить его текущие
характеристики со статусными и
вовремя обнаружить тенденции к их
отклонению.
 ...исчерпать
сей
предмет
невозможно:
 уж кажется,
насказано много,
ан нет –
недосказано еще
больше...