Temel Hücum Drilleri

Download Report

Transcript Temel Hücum Drilleri

Temel Hücum
Drilleri
Murat Özyer
1 ’ e 0 Çalışmalar
1 ‘ e 0 drill
1 ‘ e 0 Top Alma ve Ayak Hareketleri
•
•
•
•
•
•
Şut
Curl Cut ve Şut
Drive
Cross – over ( şut ,drive , spin move )
Back door cut
Alırken spin
2 ’ e 0 Çalışmalar
2 ‘ e 0 Drill
2 ‘ e 0 Top Alma ve Oyunlar - 1
• İçeri pas ,uzun oyuncu atış
• İçeri dışarı paslaşma
• İçeri pas ve split cut
• İçeri pas ,split cut fake’i ve hand off pas
( drive ,şut ,asist ,back door cut )
• Uzunun alçak postta p&r
• Kısa oyuncu şut
2 ‘ e 0 Top Alma ve Oyunlar - 2
•
•
•
•
•
Curl cut
Back pick
Flash cut ve back door cut
Flash cut ,back door fake ve hand off
Kısa ters tarafa çıkar ve drive eder ,uzunun
pozisyon alması
• Pick & roll ( ortaya ve dibe doğru perdeleme )
• Pick & pop
3’ e 0 SPACING - 1
3 ’ e 0 Çalışmalar
3 ‘ e 0 Spacing - 1
2 Kısa + 1 Uzun ‘lu Driller
• Dibe drive
• Ortaya drive
• Alçak post’un DİBE dönüşü
• Alçak post’un ORTAYA dönüşü
3 ‘ e 0 Spacing - 2
1 Kısa + 2 Uzun ‘lu Driller
• Alçak post’un DİBE dönüşü
• Alçak post’un ORTAYA dönüşü
3’ e 0 SPACING - 2
3’ e 0 SPACING - 3
3’ e 0 SPACING - 4
3’ e 0 SPACING - 5
3 ‘ e 0 Oyunlar
1 Kısa + 2 Uzun ‘lu Driller
• Split ( Top alçak postta )
• Split ve Hand Off ( Top alçak postta )
• Curl Cut
• Back Pick
• Flash ( Back Door ve Hand Off )
• Yüksek Post ‘ta Split , Hand Off , Pick & Roll
3’ e 0 OYUNLAR
3’ e 0 - SPLIT
3’ e 0 - SPLIT ve HAND OFF
3’ e 0 - CURL CUT
3’ e 0 - BACK PICK
3’ e 0 - BACK DOOR ve HAND OFF
3’ e 0 - HIGH POST SPLIT
3’ e 0 - HIGH POST SPLIT