Transcript Rehabilitacion funcional PARTE 1

Enfoque Global en el proceso de
rehabilitacion
[email protected]
Objetivo general:
Desarrollar un proceso de adaptación a las
condiciones que va a enfrentar el
deportista en su vuelta a la actividad
El proceso de
rehabilitación
Experiencia motriz
Inteligencia motriz
Tiempo vs Objetivos
Conocer el tipo y mecanismo de lesión
Técnica utilizada
LA ADAPTACION
La carga como elemento
de diagnóstico y adaptación
El síntoma como
parámetro
Síntoma de adaptación
Síntoma de sobrecarga
La planificación:
leyes del entrenamiento
Periodicidad
Aumento progresivo de las
cargas
Especificidad
Parámetros para el
trabajo
Cascada
coordinativa
Test de control de evolución
La evaluación
del control de evolución
Cadena cerrada
Salto
Carrera
Progresión metodológica
en el proceso de rehabilitación
El proceso de rehabilitación - La experiencia motriz
La carrera
La lesión
Adaptación
1er período
El juego
Adaptación
2do período
El juego
Progresión
metodológica
Técnica ind/colec
desplazamientos
intensidad
Amortiguación y propulsión
polimetría
volumen
salto
Variaciones de dificultad
CCC
CCA
La carrera
La lesión
Adaptación
1er período
El juego
Adaptación
2do período
REHABILITACION PLASTICA DEL
LIGAMENTO CRUZADO
ANTERIOR
LIC. SERGIO BROZZI
Progresión Coordinativa
 CCC BIPODAL
 CCA APARATO EXTENSOR/ FLEXOR
 CCC MONOPODAL (evaluación)
 ESCALERA
 SALTOS 2PP
 SALTOS 1P (evaluación)
 PLIOMETRIA
 TRABAJO DE CAMPO (evaluación carrera)
Primera Etapa (1er mes)
OBJETIVOS:
• disminución de la sinovitis
• reeducación de la marcha
• extensión completa
• flexión mayor a 90 grados
• activación del aparato extensor
Primera etapa
FISIOTERAPIA (magnetoterapia;
crioterapia; ultrasonido; electrestimulacion??)
MASOTERAPIA (drenaje; ventanas artoscópicas;
hueco poplíteo)
GIMNASIO (isom. cuadriceps/isquio.; descarga
de peso; movilidad (pasiva/activa/asistida);
reeducación de la marcha; elongación
cadena posterior,musculatura core)
Ejercicios isométricos aparato extensor
Movilidad
Flexión:
• El paciente trabaja
sentado en la
camilla
Movilidad
Extensión e
Hiperextensión:
 El paciente trabaja
en la camilla o en el
piso
Movilidad
Masoterapia
Descarga de peso ANTERIOR,POSTERIOR Y
LATERAL
Trabajos con vallas para mejorar la
marcha
Elongación cadena
posterior
Segunda etapa: CCA- CCC
OBJETIVO (adaptación a la amortiguación
y la propulsión)
• Fortalecimiento del aparato extensor
• Consolidación de la CCC bipodal,para
luego pasar a monopodal
Cadena Cinematica Abierta
*Permite el trabajo sobre la musculatura en
forma analítica.
*Antecede al trabajo complejo (ccc),a ejecutar
en el gimnasio
CCA aparato extensor
• Maquina de Cuádriceps
•
•
•
•
•
ISOM
ISOM MULTIANGULOS
ISOM-ISOT(5 x 5 x 5)
ISOT ANGULO CORTO
ISOT ARCO COMPLETO
CCA aparato flexor
Poleas para isquiosurales:
1. Polea Alta
2. Polea Baja
3. Polea Analítica
La cadena cinematica cerrada
• Gran generadora de automatismos,en el control
neurologico del movimiento
• Los ejercicios en CCC involucran en forma coordinada
a diferentes grupos musculares
• Los ejercicios en CCC modifican los puntos moviles y
fijos de la accion muscular
• Interjuegos de equilibrios y desequilibrios
• Apoyo monopodal,son casi nulos los gestos en que la
carga de peso este armonicamente distribuida sobre
los dos miembros inferiores
Consolidación de la CCC
CCC BIPODAL
 CCA APARATO EXTENSOR/ FLEXOR
 CCC MONOPODAL (evaluación)
• ESCALERA
• TRABAJO DE MUSCULATURA CORE
CCC bipodal (ISOM/ISOM
MULTIANG./ISOM-ISOT/ISOT)
• Pelota
• Piso
• Planos inclinados (descendente)
• Lastre
• Ojos cerrados
• Barra (sentadilla)
• Faja
Tarima (step)
CCC 2PP con pelota
CCC 2PP plano inclinado
CCC 2PP con FAJA
CCC monopodal (ISOM/ISOM
MULTIANG./ISOM-ISOT/ISOT)
• Piso
• Planos inclinados
(descendente/ascendente/valgo/varo)
• Twister
• Faja
• Ojos cerrados
• Lastre
• Barra
• Planos inestables (planos de gomas; planos
inflables; mini-tramp; tarima desestabilizante)
TWISTER
Evaluación de la CCC
PLANO SAGITAL
PLANO SAGITAL
Evaluación de la CCC
PLANO FRONTAL
PLANO FRONTAL
Evaluación de la CCC
ESPECIFICIDAD DEL ESTIMULO
• VECTOR MUSLO
• VECTOR TIBIA
• INESTABILIDAD INTERNA/EXTERNA
• INCLINACION TRONCO
• BASCULA PELVICA