Transcript 20131018 - 輔仁大學臨床心理學系

人際吸引與兩性親密關係
林川田
20131018@輔仁大學
學習目標
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了解影響人際吸引力的重要因素
對兩性親密關係中愛情的種種型態有基本的了解
明白兩性親密關係中常見的問題及解決方式
熟悉影響兩性親密關係能否持續的相關理論
了解個人面臨關係危機時所可能出現的因應反應
第五章 人際吸引與兩性親密關係
第一節
第二節
第三節
第四節
影響人際吸引力的重要因素
兩性親密關係的建立
兩性親密關係中常見的問題
親密關係的終止
第一節 影響人際吸引力的重要因素
一、個人所感受到的親和需求的程度
二、時空的接近性
三、能力
四、外貌的吸引力
五、相似性
六、需求的互補
七、回應他人對我們的喜歡
一、個人所感受到的親和需求的程度
(一)個人親和需求的程度
 親和需求 (need for affiliation)：
意指想要與他人接觸，建立並維持關係的需求
 親和需求的背後動機：
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


正向刺激(positive stimulation)
得到他人的注意(attention)
情緒的支持(emotional support)
社會比較(social comparison)
一、個人所感受到的親和需求的程度
(二)情境提升親和需求

Schachter (1959)：焦慮、恐懼的情境會增加親和需求。
實驗一：




告知將以電擊方式測量個體的生理反應
將受試者分為高焦慮組 vs. 低焦慮組
結果發現：高焦慮組比低焦慮組更傾向願意與他人一起
等待即將到來的電擊實驗，尤其是那些和自己一樣也即
將要接受電擊的他人。
Misery loves company.
實驗二：
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


告知將以電擊方式測量個體的生理反應
讓受試者均處於高焦慮狀態
告知一半受試者可選擇獨自等待或另一名受試者
一起等（同命運者），另一半受試者則可選擇獨
自等待或與一名研究生一起等待（不同命運者）
結果發現：受試者均傾向選擇與相同命運者一起
等待。若無，則寧願獨自等待。
Misery loves company, but only miserable company!
二、時空的接近性(proximity)
為什麼近水樓台先得月呢？
(一)即時回饋
 時空距離近：有助於情誼的增進



即時給予對方回饋與回應
分享彼此的感受
時空距離遠：既有感情面臨考驗

例如：兵變、台商
二、時空的接近性(proximity)


(二)單純曝光效果(the mere exposure effect)
意指當我們重複接觸某特定人事物之後，
會對其正向評價與好感逐漸增加的一種現象
為何會出現單純曝光效果呢？


演化觀點：小心謹慎有利生物存活。重複接觸產生
熟悉感後，戒心消除，才會產生正向評價。
限制：最初評價不能是極端負面的。
三、能力(abilites)
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
具有優秀能力者比平庸平凡的一般人更
令人欣賞喜歡，也更容易吸引我們。
但極優秀的人卻會讓我們覺得對方與我
們「距離」遙遠，很難去親近或喜歡。
犯錯效果(pratfall effect)可使極優秀的人
更討人喜歡
犯錯效果(pratfall effect)




定義：因「犯錯」反而讓別人更喜歡的效果。
Aronson等人(1966)的研究：
- 聽一捲大學生的面試錄音帶
- 分為四組: 優秀大學生vs.優秀大學生-弄翻咖啡vs.
平庸大學生vs.平庸大學生-弄翻咖啡
- 結果: 受試者比較喜歡弄翻咖啡的優秀大學生
當極優秀的人犯錯之後，反而會讓我們覺得
距離拉近，原來對方也很「一般人」，
因此增加了對他的喜歡。
平庸大學生犯錯後，較不被喜歡，評價也較低
四、外貌的吸引力(physical attractiveness)
(一)為什麼美貌的人較吸引人？
(二)美麗的標準
(三)美麗的代價
(一)為什麼美貌的人較吸引人？
1.美貌的刻板印象 (what-is-beautiful-is-good)
2.美貌通常代表了健康
3.與美貌的人在一起提升了別人對我們的評價


輻射效果(radiation effect)
對比效果(contrast effect)
4.美貌的人通常社交技巧較好


練習機會多
自我實現的預言(self-fulfilling prophecy)
(二)美麗的標準

Cunningham (1986)：美女的類型
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

Langlois & Roggman (1990)：


娃娃臉型
成熟型
五官「平均值」的臉
Singh (1993, 1995)：腰圍及臀圍的相對
比例


女生：沙漏狀身材 (2：3)
男生：V字型身材
(三)美麗的代價

不穩定的自尊


雖有外貌優勢，但無法肯定自己能力
維持美貌所帶來的壓力

常以健康為代價
五、相似性 (similarity)

相似性假說：相似導致吸引 (Byrne, 1971)。

排斥假說(repulsion hypothesis)：相似不會導致
吸引，不相似導致排斥(Rosenbaum, 1986)。

吸引力的兩階段模式(two-stage model of the
attraction process, Byrne, 1986, 1989)
吸引力的兩階段模式
第一階段篩選
他
人
不相似
→排斥
沒有
不相似
第二階段篩選
低相似
→漠不關心
高相似
→吸引
持續互動
圖5-1 Byrne 吸引力的兩階段模式
根據此模式而言，我們將先排斥態度與我們不相似的人，
然後受態度與我們相似的人所吸引，相似程度愈高，吸引
力愈強。(取材自Byrne，1986)
六、需求的互補 (complementarity of needs)

支配性(dominants) vs.順從性(submissives)

Dryer 和 Horowitz(1997)發現：支配性強的人
在與順從性高的人互動時的滿意及愉悅程度高
於兩個支配性均高的人的互動。

支配性：控制需求獲得滿足

順從性：「希望他人做決定」需求獲得滿足
七、回應他人對我們的喜歡

我們通常會喜歡上喜歡我們的人
Why?

平衡理論(balance theory)：一般人喜歡的關
係是「平衡」的關係，當關係處於「不平
衡」(imbalanced)狀態時，會對我們造成壓
力，因此我們會採取行動使得關係回復平
衡狀況。所以當他人喜歡我們時，我們會
傾向於回應對方。
七、回應他人對我們的喜歡

但也有一些特殊狀況，例如下述情形

得失理論(gain-loss theory)
Aronson 和Linder（1965）的實驗：
 得：他人對我們的評價由負向轉為正向
 失：他人對我們的評價由正向轉為負向
 結果發現對他人的喜歡程度：
負轉正＞持續正＞持續負＞負轉正
 因為由負轉正，顯示對方對自己逐漸肯定，
也顯示對方有區辨性
第二節 兩性親密關係的建立
一、愛情的本質：喜歡和愛情的區別
二、愛情的型態
一、愛情的本質：喜歡和愛情的區別


Rubin(1973)認為兩者不同，愛情中還具有
下列成分：
(1)關心(caring)：為了對方幾乎願意做任何事
(2)依附(attachment)：有極強慾望想和對方廝守
(3)親密(intimacy)：彼此親近且能分享內在深處的感受
Davis(1985)認為愛情還包涵二種要素：
 熱情(passion)：魂縈夢繫、排他性、性渴望
 關懷(caring)：傾己所有、偏袒
二、愛情的型態
(一)狂熱式愛情vs.友誼式愛情
(二)不同依附類型的愛情
(三)愛情三角理論
(四)愛情風格理論
(一) 狂熱式愛情vs.友誼式愛情

狂熱式愛情(passionate love)：一種整個心思幾乎都
被另一個人佔據的強烈情緒狀態，有著性的渴望。
 可能是錯誤歸因(misattribution)造成的結果



情緒二因論：生理喚起→認知解釋
喚起-吸引力假說：喚起→優勢反應
友誼式愛情(companionate love)：主要建立在尊重、
相互了解和對彼此愛情的信心上。
(二) 不同依附類型的愛情



安全依附(secure attachment style)：
 大致都有著不錯的愛情關係，覺得能信任對方，
每段愛情持續的時間也較長久，對愛情也有較正面
的看法。
焦慮依附(anxious attachment style)：
 愛情生活很不穩定，情緒起伏很大，容易嫉妒、
不信任對方，每段愛情都維持不久。
逃避依附(avoidant attachment style)：
 不相信愛情，不願和人多有牽扯，盡量避免和他人
建立深刻的關係。
(三)愛情三角理論(the triangular theory of love )

Sternberg(1986)強調愛情包涵三種主要成份：



親密(intimacy)意指兩人之間是否感覺親近，能分
享彼此的種種感受。
熱情(passion)則包含性的需求和對彼此身體的渴望。
承諾(commitment)則代表著願意維持這段關係，
並許對方一個未來。
愛情三角理論
喜歡
(親密)
浪漫的愛
(親密+熱情)
友誼式的愛
(親密+承諾)
完美的愛
(親密+熱情+承諾)
迷戀
(熱情)
虛幻的愛
(熱情+承諾)
空虛的愛
(承諾)
圖5-2 Sternberg 愛情三角理論
愛情三角理論中強調愛情包含承諾、親密、及熱情三種重要成分。
因成分組成不同，可分為八種不同的愛情型態。(取材自Sternberg，
1987)
(四)愛情風格理論

Hendrick & Hendrick (1986)：六種愛情風格
 情慾之愛 (Eros)
 友誼之愛 (Storage)
 遊戲之愛 (Ludus)
 現實之愛 (Pragma)
 佔有之愛 (Mania)
 利他之愛 (Agape)
第三節 兩性親密關係中常見的問題
一、溝通不良
二、厭煩感的產生
三、不相似
四、不能原諒
一、溝通不良


溝通品質(perceived quality of communication)
性別差異：



女：間接
男：直接
對伴侶行為的歸因方式：


關係增進(relationship-enhancement)
苦惱持續(distress-maintaining)
二、厭煩感(boring)的產生


固定穩定的互動模式：易產生厭煩感。
降低厭煩感的方式：


共同參與新奇、令人興奮的活動
Aron等人（2000）在系列研究中要求一些關係
已持續數年（至少四年）以上的伴侶共同從事
一項新奇興奮的活動，結果發現相較與從事
一般活動的伴侶，前者對關係的滿意度有了
顯著的提升，厭煩感也下降許多。
三、不相似

在建立親密關係之初，忽略了相似性的重要

「刺激-價值觀-角色」模式 (Murstein, 1970)
第一階段：刺激階段
 外在的特性如外表美醜，社會地位等扮演重要角色。
 第二階段：態度價值觀階段
 相似性的影響最為重要
 第三階段：角色階段
 是否可以滿足對方的角色期待，例如是否是對方理
想中的妻子或丈夫。


彼此改變與成長的不同步
四、不能原諒

當對方犯錯之後，是否能「原諒」（forgiveness），
常是影響親密關係是否能持續的重要因素
（Karremans & Van Lange, 2004）

Fincham（2000）就提出了一個「解除失和狀況之
處理方式」的架構來說明「原諒」在增進婚姻幸
福上所扮演的重要角色。
不當行為被取消
（當有新事証加入時）
伴侶不當
行為出現
判斷伴侶
應該負責
關係失和
習慣化 /
放著不管
原諒
圖 5-3：伴侶出現不當行為之後，三種解決關係失和的方式
（取材自Fincham, 2000）。
四、不能原諒




Fincham 認為當伴侶犯錯或有不當行為 (transgression) 出
現時 ，可以有下列三種處理方式：
第一種是不當行為被取消(nullification)，失和情境自然消
失。當有新事證加入後，之前所認定的不當行為即被取消，
失和自然就消失了，但這種狀況較不常見。
第二種稱之為「習慣化」或「放著不管」的方式
（habituation / dissipation），就是讓時間來淡化這不愉快
的事，或是讓自己分散心思到其他事物、不再思考這件事。
第三種方式，也是Fincham最推薦的方式，就是原諒。就
長期而言，原諒所付出的代價最小，且對關係最有助益，
因為原諒能讓對方放下防衛，坦然認錯
第四節 親密關係的終止
一、可能的因應方式
二、分手後的反應
三、回復日常生活
關係終止的原因(Leviger, 1979)

關係本身的吸引力


要分手時所遭遇的障礙(barriers)


一段關係所能提供的種種快樂與滿足減去其中不能獲得的滿足
與不快，決定了這關係的吸引力。
所謂的「障礙」，意指分手時可能會遇到的困難，也
就是要終止關係時所需付出的代價。例如經濟的考量，
父母或親人的反對，或來自他人的異樣眼光等等。
障礙愈大時，關係終止的可能性也就愈小 。
其他可能關係的吸引力

是否有第三者的存在。當第三者愈能提供我們情感的支持
、各種的保障，或滿足我們種種需求時，我們愈會感受到
第三者的吸引力，也愈傾向終止原先的關係。
其他關係終止的原因

就關係整體而言所感受到的公平性(perceived
equity)，會影響到我們對關係的滿意度。


「所得過少」(the under-benefited)的個人會覺得憤怒
或沮喪，比較可能終止關係。
「過度獲利者」(the over-benefited)的一方雖然會覺
得有壓力而且有罪惡感，但對關係還是比較滿意。
一、可能的因應方式

可依 積極-消極 vs. 建設-破壞 二向度分為四
種不同因應方式 (Rusbult & Zembrodt, 1983)
積極
離去
EXIT
表達
VOICE
建設性
破壞性
忽略
NEGLECT
忠實等待
LOYALTY
消極
圖5-3 問題關係之因應方式
一、可能的因應方式

不同個體，因應方式不同

心理層面的特質的影響：
 較具有陰柔特質(例如︰體貼、溫暖、注重人際
和諧等等)的個人會傾向以建設性的方式回應。
 具有較多陽剛特質，尤其是攻擊性、傲慢等較負
面特質的個人，則傾向以破壞性的方式來因應。
二、分手後的反應

主動-被動提分手



主動提出分手的一方雖然較有罪惡感，但通常
較不沮喪、較快樂，較快恢復正常生活作息。
被動接受分手事實的一方，則較悲傷、孤獨及
憤怒。
性別差異：

男性若是被要求分手的一方，則他們的痛苦感
更強 。這與傳統的性別角色中男性應為強勢的
一方有關。
二、分手後的反應

原先關係的親密性與相互依賴性


關係的親密性(relationship closeness)意指將對方
包含在自我之中的程度，亦即彼此重疊的程度。
當親密性越高，分手的衝擊程度越大。
相互依賴性(interdependence)越高，分手所帶來
的衝擊也越大。
三、回復日常生活


社會支持網絡(supportive social network)有助於
回復日常生活。
分手之後女性平復的速度之所以較快，與女性
較願意主動去尋求社會支持有關。