A Identificação com o Outro
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Transcript A Identificação com o Outro
A Identificação com
o Outro
Centro Espírita Amor e Sabedoria
Elaboração: Virginia Pontelo
Conto
Um ancião que estava para morrer procura um jovem e narra
uma história de heroísmo: Durante a guerra, ajudou um
homem a fugir. Deu-lhe abrigo, alimento e proteção.
Quando já estavam chegando a um lugar seguro, este homem
decidiu traí-lo e entregá-lo ao inimigo.
E como você escapou? – pergunta o jovem.
Não escapei; eu sou o outro, sou aquele que traiu – Mas, ao
contar esta história como se fosse o herói, posso compreender
tudo o que ele fez por mim.
Conto
A sabedoria deste conto nos fala sobre a empatia,
esta ação de nos colocar no lugar do outro, de
procurar sentir o que o outro sente.
EMPATIA
É a capacidade que possuímos de penetrar
a personalidade alheia para obtermos uma previsão, uma
antecipação, uma avaliação o mais seguro possível das suas
reações.
(Dicionário Enciclopédico)
EMPATIA
O radical da palavra empatia é pathos, termo grego com
que designa a qualidade que excita a emoção, “dentro
da emoção”.
Simpatia : união das emoções,
Antipatia: oposição das emoções
Apatia: ausência de emoções.
EMPATIA
Antipatia
desprazer
Apatia
indiferença
Originada no sistema límbico
Algumas áreas do cérebro são
Simpatia
Empatia
sintonia
identificação
ativadas quando um indivíduo percebe
emoções em outras pessoas
Quanto mais forte a emoção, maiores a velocidade e o nível de ativação
empática
EMPATIA E VIOLÊNCIA
O sistema límbico é palco de impulsos neuronais vinculados tanto
à violência quanto à empatia. Segundo o pesquisador Luis Albiol,
da Fundação Espanhola para Ciência e Tecnologia,
esses circuitos cerebrais
sobrepõem sinais agressivos e
solidários “de um modo
supreendente”.
“Revista de Neurología”
pesquisador Luis Moya Albiol
EMPATIA E VIOLÊNCIA
“Sabemos que encorajar a empatia tem um efeito inibidor
sobre a violência, isso pode não ser apenas uma questão
social, mas também biológica”.
O estímulo dos circuitos em uma direção reduziria a atividade
em outro sentido.
Assim, seria biologicamente
mais difícil para um cérebro
empático comportar-se de
modo violento.
VISÃO ESPÍRITA
• 370. Pode-se induzir da influência dos órgãos uma relação
entre o desenvolvimento dos órgãos cerebrais e o das
faculdades morais e intelectuais?
• - Não confundais o efeito com a causa. O Espírito tem
sempre as faculdades que lhe são próprias. Assim, não
são os órgãos que lhe dão as faculdades, mas as
faculdades que impulsionam o desenvolvimento dos
órgãos.
O Livro dos Espíritos, Allan Kardec
VISÃO ESPÍRITA
O que a pesquisa demonstra, é como podemos vencer as
nossas imperfeições:
•
Ao invés de brigar com elas, seja o orgulho ou o egoísmo,
devemos estimular as virtudes.
•
Devemos estimular a empatia em nós mesmos, pouco a
pouco, sempre segundo as nossas possibilidades.
EMPATIA
Habilidade de:
Sentir a atmosfera emocional da situação
Entrar em sintonia com os interesses, necessidades,
ideias e sentimentos do outro
Perceber e compreender o outro
EMPATIA
É um processo de aprendizagem:
•
mesmo que eu não tenha vivido aquela experiência, consigo
me colocar no papel do outro e sentir o que ele sente naquele
momento.
•
nos torna menos orgulhosos e egoístas.
“Fazei aos homens tudo o que deseja que eles vos façam,
pois é nisto que consistem a lei e os profetas”.
QUANDO NOS COLOCAMOS NO LUGAR DO OUTRO
• a compreensão torna-se mais fácil e ficamos mais aptos a
perdoar.
• temos a oportunidade de acalmar a raiva, e de evitar a
vingança.
• desenvolvemos a compaixão, e procuramos fazer algo para
amenizar o sofrimento do próximo.
QUANDO NOS COLOCAMOS NO LUGAR DO OUTRO
• expandimos nossa capacidade de amar e de entender que
precisamos viver em família para realizar nosso
crescimento.
• preparamos nossa intimidade para receber as sementes
da humildade.
SANTO AGOSTINHO
“Ao sofrimento próprio chamamos
ordinariamente desgraça, e à
comparticipação das dores
alheias, compaixão”.
FALTA DE EMPATIA - NARCISISMO
Excesso de vaidade e egocentrismo
Indivíduo
que recria o mundo a partir de si próprio;
não precisa de ninguém, não escuta os outros
O
outro é um ser estranho e
distante
Narciso, CARAVAGGIO
EMPATIA E A HABILIDADE DE ESCUTAR
O OUTRO
Como você avalia a sua habilidade de escutar o outro?
O que faz você deixar de escutar alguém no dia a dia?
Você percebe que não está mais escutando?
Você percebe quando uma pessoa deixa de escutar?
PRINCIPAIS FALHAS NA COMUNICAÇÃO
PRESSA
FALTA DE COMPROMETIMENTO
COMUNICAÇÃO
POR QUE É DIFÍCIL ESCUTAR?
Perspectivas
Emoções
Falta
diferentes
fortes
de tempo
Cansaço
e desconforto
Indiferença
Desejo
e desinteresse
de falar, impaciência ansiedade
Tendência
a se distrair e divagar
COMUNICAÇÃO
ESCUTAR ATIVAMENTE
DEMONSTRA:
Respeito = compreensão x julgamento
Valorização = apreço x indiferença
Atenção = disponibilidade x desinteresse
COMO ESCUTAR ATIVAMENTE
Olhar
para a pessoa
Mostrar
acompanhamento da mensagem
Suspender
Evitar
julgamentos
ser defensivo
Controlar
as emoções
Mostrar-se
disponível e interessado (evitar fazer outra
atividade simultaneamente)
Procurar
entender o ponto de vista do outro
SINTONIA
Entendimento,
equivalência.
harmonia compreensão, ressonância ou
Duas
pessoas sintonizadas estarão evidentemente, com as
mentes perfeitamente entrosadas, havendo entre elas,
uma ponte magnética a vinculá-las, imantando-as
profundamente.
Estarão
respirando na mesma faixa, íntimamente
associadas.
RELACIONAMENTO
As relações:
são criadas
são atuadas
evoluem
são conseqüentes
são qualitativas
dependem de nós
RELACIONAMENTOS
Amigos e inimigos do passado
Contrariamente ao que muitos pensam, as
afeições na terra são apenas uma pálida imagem
dos laços belos e permanentes que se
estabelecem entre seres que comungam das
mesmas inclinações para o bem, em estado
semelhante de evolução intelecto-moral.
ESE –IV capítulo - item 18
COMO ADMINISTRAR CONFLITOS
Não permitir que o conflito evolua para a discussão. Mantê-lo no
nível do diálogo e do debate.
Criar um clima em que a comunicação seja aberta e transparente.
Adotar uma postura flexível com atitudes que facilitem a troca de
ideias (aprimorar a emissão e a recepção das mensagens).
É mais fácil evitar um conflito
do que revertê-lo.
COMO ESTIMULAR NOSSAS
VIRTUDES?
Andre Luiz nos diz que a
educação da alma é a alma da
educação.
• incorporação de valores éticosmorais de outra pessoa ou da
sociedade.
• observação e disciplina.
• exercício constante para
modificação dos hábitos.
“AMARÁS TEU PRÓXIMO COMO A TI
MESMO”
Amai-vos, como Eu
vos Amei!
Referências
• http://ideiaespirita.blogspot.com.br/2007/06/afeies-no-mundo-espiritual-e-
espritos.htmlAdicione seu segundo marcador aqui
• http://rosepedersoli.blogspot.com.br/2013/08/espiritos-simpaticos.html
• A Comunicação nas Relações Humanas – Prof. Rosângela Curvo Leite-
Palestra-USP-Sao-Carlos-out-09
• Livro dos Espíritos – Allan Kardec
• Evangelho Segundo Espiritismo – Allan Kardec