Transcript A Identificação com o Outro

A Identificação com
o Outro
Centro Espírita Amor e Sabedoria
Elaboração: Virginia Pontelo
Conto
Um ancião que estava para morrer procura um jovem e narra
uma história de heroísmo: Durante a guerra, ajudou um
homem a fugir. Deu-lhe abrigo, alimento e proteção.
Quando já estavam chegando a um lugar seguro, este homem
decidiu traí-lo e entregá-lo ao inimigo.
E como você escapou? – pergunta o jovem.
Não escapei; eu sou o outro, sou aquele que traiu – Mas, ao
contar esta história como se fosse o herói, posso compreender
tudo o que ele fez por mim.
Conto
A sabedoria deste conto nos fala sobre a empatia,
esta ação de nos colocar no lugar do outro, de
procurar sentir o que o outro sente.
EMPATIA
É a capacidade que possuímos de penetrar
a personalidade alheia para obtermos uma previsão, uma
antecipação, uma avaliação o mais seguro possível das suas
reações.
(Dicionário Enciclopédico)
EMPATIA
O radical da palavra empatia é pathos, termo grego com
que designa a qualidade que excita a emoção, “dentro
da emoção”.
Simpatia : união das emoções,
Antipatia: oposição das emoções
Apatia: ausência de emoções.
EMPATIA
Antipatia
desprazer
Apatia
indiferença
Originada no sistema límbico
Algumas áreas do cérebro são
Simpatia
Empatia
sintonia
identificação
ativadas quando um indivíduo percebe
emoções em outras pessoas
Quanto mais forte a emoção, maiores a velocidade e o nível de ativação
empática
EMPATIA E VIOLÊNCIA
O sistema límbico é palco de impulsos neuronais vinculados tanto
à violência quanto à empatia. Segundo o pesquisador Luis Albiol,
da Fundação Espanhola para Ciência e Tecnologia,
esses circuitos cerebrais
sobrepõem sinais agressivos e
solidários “de um modo
supreendente”.
“Revista de Neurología”
pesquisador Luis Moya Albiol
EMPATIA E VIOLÊNCIA
“Sabemos que encorajar a empatia tem um efeito inibidor
sobre a violência, isso pode não ser apenas uma questão
social, mas também biológica”.
O estímulo dos circuitos em uma direção reduziria a atividade
em outro sentido.
Assim, seria biologicamente
mais difícil para um cérebro
empático comportar-se de
modo violento.
VISÃO ESPÍRITA
• 370. Pode-se induzir da influência dos órgãos uma relação
entre o desenvolvimento dos órgãos cerebrais e o das
faculdades morais e intelectuais?
• - Não confundais o efeito com a causa. O Espírito tem
sempre as faculdades que lhe são próprias. Assim, não
são os órgãos que lhe dão as faculdades, mas as
faculdades que impulsionam o desenvolvimento dos
órgãos.
O Livro dos Espíritos, Allan Kardec
VISÃO ESPÍRITA
O que a pesquisa demonstra, é como podemos vencer as
nossas imperfeições:
•
Ao invés de brigar com elas, seja o orgulho ou o egoísmo,
devemos estimular as virtudes.
•
Devemos estimular a empatia em nós mesmos, pouco a
pouco, sempre segundo as nossas possibilidades.
EMPATIA
Habilidade de:

Sentir a atmosfera emocional da situação

Entrar em sintonia com os interesses, necessidades,
ideias e sentimentos do outro

Perceber e compreender o outro
EMPATIA
É um processo de aprendizagem:
•
mesmo que eu não tenha vivido aquela experiência, consigo
me colocar no papel do outro e sentir o que ele sente naquele
momento.
•
nos torna menos orgulhosos e egoístas.
“Fazei aos homens tudo o que deseja que eles vos façam,
pois é nisto que consistem a lei e os profetas”.
QUANDO NOS COLOCAMOS NO LUGAR DO OUTRO
• a compreensão torna-se mais fácil e ficamos mais aptos a
perdoar.
• temos a oportunidade de acalmar a raiva, e de evitar a
vingança.
• desenvolvemos a compaixão, e procuramos fazer algo para
amenizar o sofrimento do próximo.
QUANDO NOS COLOCAMOS NO LUGAR DO OUTRO
• expandimos nossa capacidade de amar e de entender que
precisamos viver em família para realizar nosso
crescimento.
• preparamos nossa intimidade para receber as sementes
da humildade.
SANTO AGOSTINHO
“Ao sofrimento próprio chamamos
ordinariamente desgraça, e à
comparticipação das dores
alheias, compaixão”.
FALTA DE EMPATIA - NARCISISMO
Excesso de vaidade e egocentrismo
Indivíduo
que recria o mundo a partir de si próprio;
não precisa de ninguém, não escuta os outros
O
outro é um ser estranho e
distante
Narciso, CARAVAGGIO
EMPATIA E A HABILIDADE DE ESCUTAR
O OUTRO
 Como você avalia a sua habilidade de escutar o outro?
 O que faz você deixar de escutar alguém no dia a dia?
 Você percebe que não está mais escutando?
 Você percebe quando uma pessoa deixa de escutar?
PRINCIPAIS FALHAS NA COMUNICAÇÃO
PRESSA
FALTA DE COMPROMETIMENTO
COMUNICAÇÃO
POR QUE É DIFÍCIL ESCUTAR?
Perspectivas
Emoções
Falta
diferentes
fortes
de tempo
Cansaço
e desconforto
Indiferença
Desejo
e desinteresse
de falar, impaciência ansiedade
Tendência
a se distrair e divagar
COMUNICAÇÃO
ESCUTAR ATIVAMENTE
DEMONSTRA:
 Respeito = compreensão x julgamento
 Valorização = apreço x indiferença
 Atenção = disponibilidade x desinteresse
COMO ESCUTAR ATIVAMENTE
Olhar
para a pessoa
Mostrar
acompanhamento da mensagem
Suspender
Evitar
julgamentos
ser defensivo
Controlar
as emoções
Mostrar-se
disponível e interessado (evitar fazer outra
atividade simultaneamente)
Procurar
entender o ponto de vista do outro
SINTONIA
Entendimento,
equivalência.
harmonia compreensão, ressonância ou
Duas
pessoas sintonizadas estarão evidentemente, com as
mentes perfeitamente entrosadas, havendo entre elas,
uma ponte magnética a vinculá-las, imantando-as
profundamente.
Estarão
respirando na mesma faixa, íntimamente
associadas.
RELACIONAMENTO
As relações:
são criadas
são atuadas
evoluem
são conseqüentes
são qualitativas
dependem de nós
RELACIONAMENTOS
Amigos e inimigos do passado
Contrariamente ao que muitos pensam, as
afeições na terra são apenas uma pálida imagem
dos laços belos e permanentes que se
estabelecem entre seres que comungam das
mesmas inclinações para o bem, em estado
semelhante de evolução intelecto-moral.
ESE –IV capítulo - item 18
COMO ADMINISTRAR CONFLITOS
 Não permitir que o conflito evolua para a discussão. Mantê-lo no
nível do diálogo e do debate.
 Criar um clima em que a comunicação seja aberta e transparente.
 Adotar uma postura flexível com atitudes que facilitem a troca de
ideias (aprimorar a emissão e a recepção das mensagens).
É mais fácil evitar um conflito
do que revertê-lo.
COMO ESTIMULAR NOSSAS
VIRTUDES?
Andre Luiz nos diz que a
educação da alma é a alma da
educação.
• incorporação de valores éticosmorais de outra pessoa ou da
sociedade.
• observação e disciplina.
• exercício constante para
modificação dos hábitos.
“AMARÁS TEU PRÓXIMO COMO A TI
MESMO”
Amai-vos, como Eu
vos Amei!
Referências
• http://ideiaespirita.blogspot.com.br/2007/06/afeies-no-mundo-espiritual-e-
espritos.htmlAdicione seu segundo marcador aqui
• http://rosepedersoli.blogspot.com.br/2013/08/espiritos-simpaticos.html
• A Comunicação nas Relações Humanas – Prof. Rosângela Curvo Leite-
Palestra-USP-Sao-Carlos-out-09
• Livro dos Espíritos – Allan Kardec
• Evangelho Segundo Espiritismo – Allan Kardec