Transcript PPT - IBB | Institut für Bildung und Beratung

Anwendbare Hausmittel bei Kleinkindern
Nützliche Tipps
•
Die angeführten Tipps sind nur bei leichten Erkrankungen, vor allem
am Anfang der Krankheit anzuwenden!
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Tritt keine baldige Besserung ein, muss ein Arzt hinzugezogen
werden!
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Immer mit den Eltern absprechen!
INHALT:
• Hausmittel
• Husten, Halsschmerzen, Fieber
• Rotlicht
• Fußbad, Kopfdampfbad
• Wickel
Definition „Hausmittel“
• Unter Hausmitteln versteht man verschiedene Formen von
Heilmitteln, die ohne ärztliche Aufsicht zur Heilung genutzt
werden können
• Meist findet eine Selbstmedikation statt, die auf überlieferte
Erfahrungen zurückgeht
Tees und Umschläge - bewährte und
wirksame Hausmittel
• Umschläge, Tees und Bäder sind sehr alte Hausmittel und
gehen wahrscheinlich auf die Heilkunst der Kelten zurück
• Es gibt Hinweise darauf, dass Kräuterbäder und die
Nutzung der pflanzlichen Heilkraft vor allem bei den
Druiden der keltischen Stämme zur Anwendung kamen
Ursachen von Husten:
• Eingeatmete Fremdkörper
• Bronchialasthma
• Lungenentzündung……
Häufig steckt aber einfach ein – meist viraler – Atemwegsinfekt
dahinter, der sich auf die Bronchien geschlagen hat.
Wann zum Arzt:
Wichtig:
Bei starkem und/oder plötzlich auftretendem Husten
• ohne Erkältungssymptome
• mit Atemnot oder Fieber einhergeht
• nicht innerhalb einer Woche bessert
Hausmittel: Tee
• Schleimlösender Hustentee
•
Reizlindernder Hustentee
Natürliche Schleimlöser bei Husten (ab einem Jahr)
Rettich-Hustensaft:
Das brauchen Sie:
• 1 schwarzer Rettich
• 5 bis 10 Esslöffel Honig
(auch Kandiszucker möglich)
Rettich–Hustensaft:
So geht’s:
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Vom Rettich einen Deckel abschneiden
Aushöhlen und mit Honig (oder Kandis) füllen
Deckel wieder aufsetzen
Warmen Ort 2h stehen lassen
Fertigen Hustensaft entnehmen
Gefäß mit Deckel kühl stellen
Rettich–Hustensaft:
Dosierung:
• Kinder ab einem Jahr: 3-4 x 1 Teelöffel
• Kinder ab drei Jahren: 3-4 x 2 Teelöffel
Den Hustensaft nicht im Rettich lassen, da der
Hustensaft sonst zu stark nach Rettich schmeckt!
• Kann bis zu 4-mal aufgefüllt werden
• Im Kühlschrank mind. 14 Tage haltbar!
Zwiebel - Hustensaft (ab einem Jahr)
Das brauchen Sie:
• 1 mittelgroße Zwiebel
• 3 Esslöffel Honig
(ersatzweise Zucker oder Kandis)
Dosierung:
3-5 x 1 Teelöffel
Zwiebel-Hustensaft:
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So geht’s:
Zwiebel fein hacken
Mit Honig vermischen
1/8 Liter Wasser zugeben
Aufkochen - kleiner Flamme 10 Minuten köcheln
Ansatz 4h stehen lassen
Gründlich durch ein Mulltuch auspressen
Flasche abfüllen
Im Kühlschrank mind. 14 Tage haltbar!
Schleimlösender Hustentee
Das brauchen Sie:
• Schlüsselblumenblüten 30 g
• Königskerzenkraut 10 g
• Anisfrüchte, angequetscht 20 g
• Quendelkraut 40 g
(für Säuglinge geeignet)
Schleimlösender Hustentee:
So geht`s:
• 1 Teelöffel der Mischung
• mit 1/4 Liter kochendem Wasser überbrühen
• abgedeckt 5 Minuten ziehen lassen (ätherische Öle)
Dosierung:
Babys: täglich 50 ml
Kinder > einem Jahr: 1 Tasse
Reizlindernder Hustentee
Das brauchen Sie:
• Thymiankraut 20 g
• Eibischwurzeln 25 g
• Spitzwegerichkraut 15 g
• Fenchelfrüchte, zerstoßen 10 g
• Isländisch Moos 10 g
• Süßholzwurzel 10 g
(für Säuglinge geeignet)
Reizlindernder Hustentee:
So geht`s:
• 1 Teelöffel der Mischung
• mit 1/4 Liter kochendem Wasser überbrühen
• abgedeckt 5 Minuten ziehen lassen
Dosierung:
Babys: täglich 30 ml
Kinder > einem Jahr: 1 Tasse
Besonders hilfreich ist der Tee morgens nach dem Aufwachen und
abends vor dem Schlafengehen!
Halsschmerzen:
Halsschmerzen treten meist im Rahmen einer Erkältung auf,
können aber auch ernsthafte Ursachen haben!
Bitte gehen Sie zum Arzt wenn:
• Halsschmerzen m. deutlichen Schluckbeschwerden
• Gleichzeitig Fieber u./ oder Ausschlag
• Keine Besserung innerhalb von 2 Tagen
Salbeitee
(ab 6. Lebensmonat)
Wirkung:
• Antibakteriell
• Entzündungshemmend
So geht`s:
• 2 TL Salbei
• 500 ml kochendes Wasser
• 10 Minuten ziehen lassen
Kinder: jede Stunde ca. 100 ml
Säuglinge: jede Stunde 30 ml
Thymiantee bei Halsschmerzen (ab 6. Lebensmonat)
Wirkung:
• Desinfizierend
• Schleimlösend
So geht`s:
• 2 TL Thymian
• 500ml kochendes Wasser
• 10 Minuten ziehen lassen
Kinder: stündlich eine kleine Tasse (100 ml)
Säuglinge: stündlich ca. 30ml
Kamillentee bei Halsschmerzen
Wirkung:
• Krampflösend
• Entzündungshemmend
So geht`s:
• 2 TL Kamille
• 500 ml kochendes Wasser
• 10 Minuten ziehen lassen
Kinder: stündlich eine kleine Tasse (100ml)
Säuglinge: stündlich ca. 30 ml
Wie entsteht Fieber?
• Die Körpertemperatur wird durch einen Teil des Gehirns, den
Hypothalamus, reguliert
• Ähnlich der Funktionsweise eines Thermostats ist dort ein
bestimmter Sollwert eingestellt, der bei Gesunden der normalen
Körpertemperatur entspricht
• Wird der Sollwert erhöht, kommt es zu Fieber
Fieber:
• Ein Symptom und keine Krankheit
• Normale Antwort auf Infektionen (Viren / Bakterien) - spielt eine
Rolle bei der Abwehr / Immunsystem
Wann handelt es sich um Fieber:
• Im Enddarm gemessen >38,0°C
• In der Achsel gemessen >37,5°C
Die normale Körpertemperatur eines Kindes liegt zwischen 36,1°C
und 37,8°C, schwankt dabei aber je nach Tageszeit
Fieber – wann zum Arzt:
• Hohes Fieber (40°C oder >)
• > Tage
• Ernsthafte Begleitsymptome (Kopfschmerzen, Schläfrigkeit,
Bauchschmerzen, Schmerzen beim Wasserlassen)
• Fieber bei Säuglingen < 3 Monaten
Fieber – wann zum Arzt:
• Krampfanfälle
• Zeichen des Flüssigkeitsmangels (trockene Schleimhäute,
eingefallene Augen..)
• Trinkschwäche bei Säuglingen
• Bekannte chronische Erkrankungen (z.B. Herzfehler oder
Tumorerkrankungen)
Was ist ein Fieberkrampf?
• Epileptischer Anfall (Kleinkinder)
• Typisch bei raschem Temperaturanstieg
• Bewusstseinsverlust, nicht ansprechbar, können sich
überstrecken und/oder mit Armen und Beinen rhythmisch zucken
• Dauert meist nur wenige Minuten
Was tun bei Fieberkrampf?
Wichtig:
• Ruhe bewahren
• Kind vor Verletzungen schützen (weiche Unterlage,
Gegenstände aus Reichweite des Kindes entfernen,
einengende Kleidung beseitigt)
• Immer Arzt / Notarzt
Schweißtreibender Fiebertee – Holunderblüten /
Lindenblüten (ab 3. Lebensjahr)
Wann?
• Beginnende fiebrige Erkältungskrankheiten
• Später Nachmittag (Schweißproduktion)
So wird’s gemacht:
• 1 TL Holunderblüten / Lindenblüten
• 250 ml kochendes Wasser
• ca. 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen
• so warm wie möglich trinken
Schweißtreibender Fiebertee – Holunderblüten /
Lindenblüten (ab 3. Lebensjahr)
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Beachte:
Baumwollschlafanzug - ins Bett
zudecken
ca. nach 20 Minuten Schlafanzug wechseln
mind. 1 Stunde im Bett bleiben
viel trinken
Grundsätzliches – Erkältungstees:
• Immer süßen - die Verflüssigung des
Schleimes beim Husten anzuregen
(Honig)
• Honig nur für Kinder ab 12 Monate
(Sporen)
• Geben Sie den Honig erst in den Tee,
wenn dieser Trinktemperatur erreicht hat
(hitzeempfindliche Inhaltsstoffe – Enzyme)
Grundsätzliches – Erkältungstees:
• Immer kühle, trockene und lichtgeschützte
Aufbewahrung (Dose / Braunglas)
• Vor Gebrauch geschlossene Gefäß einige
Male schütteln, damit sich die Bestandteile
gründlich miteinander vermischen
Rotlichtbestrahlung
Sehr gut zur Schmerzlinderung, Durchblutungsförderung und
Schleimlösung!
• Rotlichtlampe immer im Fachhandel kaufen
• Das Kind niemals ohne Aufsicht lassen
• Abstand 30 - 50 cm einhalten
Rotlichtbestrahlung bei Ohrenschmerzen
• Ohrenschmerzen sind sehr unangenehm Mittelohrentzündung oder Gehörgangentzündung
• Kinder greifen sich oft ans betroffene Ohr
• Achtung: Fremdkörper im Ohr
Rotlichtbestrahlung bei Ohrenschmerzen
• Drücken Sie ganz sanft und behutsam auf den Eingang
des Gehörganges
• Gehörgangentzündung / Mittelohrentzündung = sehr
schmerzhaft
• Wenn dies der Fall ist, muss der Kinderarzt
aufgesucht werden
Rotlichtbestrahlung bei Ohrenschmerzen
• Abstand 50 cm
• 3x tägl. für 10 Minuten
• Wenn dem Kind die Bestrahlung nicht gut tut, sofort aufhören
Tipp:
Dem Kind eine Geschichte während der Rotlichtbestrahlung vorlesen!
Nasennebenhöhlen Entzündungen, Schmerzen
• 3x tägl. für 10 - 15 Minuten bestrahlen
• Die Augen des Kindes müssen geschlossen sein
• Die Schmerzen schlimmer werden - sofort aufhören
Rotlichtbestrahlung bei allergischen Schnupfen
• 30 cm Entfernung auf die Nasenregion
• 3x tägl. für 10 - 15 Minuten
• Augen müssen geschlossen bleiben
• Sofort aufhören wenn dem Kind die Bestrahlung nicht gut bekommt
Rotlichtbestrahlung bei Muskelverspannungen
• Aus einer Entfernung von 30 cm
• Für 10 bis 15 Minuten
• 3x täglich
• Wenn es dem Kind unangenehm ist - sofort aufhören
Fußbad
Ein Fußbad fördert die Durchblutung und erwärmt den ganzen
Körper!
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Ein Fußbad kann unterstützend wirken:
Beginnender Erkältung
Kalten Füßen
Nassen Füßen
Kinder ganz durchnässt sind
Fußbad – WIE?
• 35°C warmes Wasser (Temperatur - KO)
• Bequem hinsetzten - Füße in die Schüssel
• Vorsichtig wärmeres Wasser nachfüllen
bis die Temperatur von 39°C erreicht ist
• 10 Minuten die Füße in der Schüssel erwärmen
Fußbad – WIE?
• Für 3 sec. Füße in eine Schüssel mit 18°C kalten Wasser
geben oder für 3 sec. mit einem 18°C kalten Wasser
übergießen
• Die Füße abtrocknen
• Warme Socken anziehen
• 20 Minuten im warmen Bett ausruhen
Hausmittel gegen trockene Lippen
• Melkfett
• Olivenöl
• Ringelblumensalbe
• Vaseline
• Honig ..
Hausmittel gegen trockene Lippen
Nach dem Baden wenn die Poren geöffnet sind durch die Wärme
und den Wasserdampf, Honig oder ……auf die Lippen auftragen!
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Achtung:
Säuglinge und Kleinkindern keinen Honig
Erst ab dem 1.Lebensjahr
Säuglingsbotulismus
Durch die Aufnahme von Sporen (häufig im Honig)
Kopfdampfbad mit Salz
Der Heiße Dampf verbessert die Durchblutung und wirkt
Schleimlösend!
Wann?
Husten
Schnupfen
Nasennebenhöhlen Entzündungen
• Auch bei Kleinkindern anwendbar aber nur gemeinsam
• der Dampf darf nicht zu heiß sein
• der Topf darf nicht umfallen
Kopfdampfbad mit Salz
• 1 EL Salz in 2 l kochendem Wasser - auflösen
• In einen Topf geben (das Kind soll sich mühelos drüber beugen
können)
• Das Kind mit einen großen Handtuch abdecken
(auch Kopf und Schultern) es sollte kein Dampf entweichen
• Mit geschlossenen Augen circa 10 min. einatmen
• Niemals unbeaufsichtigt lassen!
Kopfdampfbad mit Kamille / Thymian
• 2 EL oder 4 Teebeutel Kamille in 2 l kochendes Wasser / oder
• 1EL Thymian in 2 l kochendes Wasser
• Diese Mischung in einen Topf geben……..
Achtung:
Bei Kamille besteht die Gefahr einer Allergie!
Wickel und Auflagen
Wickel:
Der betroffene Körperteil wird vollständig
umwickelt - besteht meist aus 2 – 3
Schichten!
Auflage / Kompresse:
Das Innentuch liegt nur auf einem bestimmten
Körperteil auf!
Wickel
Innentuch:
• Feucht, evtl. mit Zusätzen versehen
• Gesamte Wickelfläche bedecken
Zwischentuch:
• Bei warmen und feuchten Wickeln um das
Außentuch trocken zu halten
• Etwas größer als das Innentuch
Außentuch:
• Trocken, umhüllt das Innen-/ Zwischentuch
• Muss das Innentuch überragen
Welcher Wickel wann?
Kurz angelegte Wickel:
• Dauer von 5 . 15 Minuten
• Wirken kühlend
• Entzieht dem Körper Wärme (z.B. Wadenwickel)
Länger liegende Wickel:
• Dauer 30 Minuten bis mehrere Stunden
• Leicht feucht angelegt
• Erzeugen Wärme
Grundsätzliches zu Wickel:
• Bei Kleinkindern nur schwache Reize setzten! (ab 6. Monat)
• Reizstärke abhängig von der Temperatur des Wickels
• Um so stärker, je mehr die Temperatur von der normalen
Körpertemperatur abweicht
• Die Wassertemperatur bei feuchten Wickeln 2 – 5°C unter der
Körpertemperatur
• Nur auf unverletzte Hautpartien anlegen
Grundsätzliches zu Wickel:
• Niemals einen kalten Wickel wenn das Kind friert!
• Niemals einen kalten Wickel auf kalte Haut!
• Kühlende Wickel abnehmen, bevor er sich erwärmt
• Bei warmen Wickel – Temperatur – Ko; darf nicht unangenehm
sein!
• Warme Wickel mind. 30 bis 45 Minuten
Fiebersenkende Wickel (ab dem 6.Lebensmonat)
Besonders geeignet bei Kindern, die sehr häufig fieberhafte Infekte
haben!
Topfenwickel:
Wenn das Kind im anfiebern ist!
Wadenwickel:
Wenn das Kind hoch fiebert – nicht in der Phase des Anfiebern!
(Gliedmaßen müssen heiß sein)
Senkt das Fieber um ½ bis 1°C
Topfenwickel:
• Topfen bei Raumtemperatur abmachen (Buttermilch / Rahm) –
streichfähig
• Auf Leintuch / Windel aufstreichen
• Um den Hals oder Brust wickeln
• Zwischentuch als Feuchtigkeitssperre
• Wolltuch (um die Wärme innen zu halten)
• Topfen trocken - Wickel abnehmen (ca. 10 – 20 Minuten)
• Öfters wiederholen
Topfenwickel
Anwenden:
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Insektenstiche
Sonnenbrand
Juckreiz
Ekzeme
Gelenksentzündungen
Blutergüsse
Heiserkeit
Verstauchungen
Zerrungen
Halsentzündungen
Wadenwickel
Je jünger das Kind ist, desto näher sollte die Wassertemperatur an
der Körpertemperatur liegen)!
Vorbereitung:
• Lauwarmes Wasser (ca. 30°C / Badethermometer)
• 6 Tücher vorbereiten (Umwicklung des Unterschenkels)
• Unterlage (Nässeschutz)
Wadenwickel
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Durchführung:
Kind hinlegen - Nässeschutz
2 Tücher ins lauwarme Wasser - auswringen (darf nicht tropfen)
Eng um den Unterschenkel wickeln (feucht – trocken – trocken)
Kind bis Knie zudecken – unterhalb des Knies bleibt frei
10 – 15 Minuten
Evtl. in 1h wiederholen
Essigwasser
• Essigwasser Mischung: 1 Liter Wasser mit 2 bis 3 Esslöffeln
z.B. Apfelessig mischen
• Wenn der Wickel vom Kind als unangenehm empfunden wird,
die Behandlung sofort abbrechen
• Halten Sie mit Ihrem Arzt / Eltern Rücksprache
• Bedenken Sie, dass „Hausmittel“ keine Untersuchung oder
Behandlung bei Ihrem Arzt ersetzt
• Hausmittel bei Schwangere, Baby, Kleinkindern, Kindern sollten nur
in Absprache mit Ihrem Arzt / Eltern angewendet werden