Transcript programme - Alain Patrick Elly

Venez regarder ou bouger avec vos cinq sens
sur les musiques les plus tendance fitnessement…
Alain-Patrick Elly
et
Samedi 3 avril 2010
Alexandre Arago
vous proposent un
16h00: Fashion Step avec Patrick
17h00: Aero Dance avec Alexandre
Week-End FIT-RELAX
Dimanche 4 avril 2010
07h00: Cross Country outdoors
( rendez-vous à 6h55 à l’accueil )
10h00: Body Sculpt avec Patrick
11h00: Stretch Yoga avec Patrick
***
16h00: LIA avec Alexandre
17h00: Step and Dance avec Patrick
18h00: Just Move (Hi-Lo) avec Patrick
Au Domaine de Forges
Du Samedi 3 au Lundi 5 avril 2010
Alain-Patrick Elly
Diplômé des métiers de la
forme
Champion de France de
Fitness
Vice-champion monde
de Step
Lundi 5 avril 2010
07h00: Cross Country Outdoors
10h00: Step Challenge avec la Dream Team
11h00: Cool Down et Stretching
les cours ci-dessus sont préparés et enseignés selon les pas de bases du
fitness, pour des élèves d'un niveau intermediaire/avancé
(sauf le Body Sculpt et le Stretching accessibles à tous)
Ces cours seront chorégraphiés sur les musiques remixées des plus
grands hits actuels (Black Eyed Peas, Pitbull, LadyGaga, Bob Sinclar,
David Guetta, Madonna, Michael Jackson, Nancy Ajram, et bien
d'autres)
Alexandre Arago
Diplômé d’Etat 2003
Formateur et
chorégraphe en
Step et Aérobic
Intervenant international