Transcript 5月8日聯合開幕3-3體適能宣傳簡報

教學卓越計畫
體適能精進計畫
5、6月份體適能知能系列演講活動介紹
報告人:林啟賢 老師
活動場次
5/9(三)
飛輪有氧
5/23(三) 有氧舞蹈
6/2(六)
飛輪研習營
飛輪有氧
 簡介:增強肌耐力、爆發力，推廣相關飛輪知識、技
巧。
 時間:5月9日(星期三)
 下午15:00~17:00
 地點:宿舍B1飛輪教室
 講師:羅昇階 教練
有氧舞蹈
 簡介:利用簡單的動作訓練肌耐力。
 時間:5月23日(星期三)
 下午15:00~17:00
 地點:田徑場B1多功
能教室
 講師:陳秋杉 教練
飛輪研習營
簡介:促進全人健康，並可取得研習證書
研習時間:6月2日(星期六)09:00~17:00
研習地點:宿舍B1飛輪教室
講師:索南東珠 教練
教練簡歷：
．美國運動議會(ACE)認證合格私人教練
．NIKE台灣區體適能大使
．LFA體適能健康學院台灣區、Power Plate專業講師
．專長：私人教練教育訓練、體態調整、體適能及核
心穩定訓練、阻力訓練、動作執行技巧等。
有獎徵答
1. 5、6月份體育室舉辦活動有哪些？
2. 飛輪研習營的研習時間？
3. 有氧舞蹈、飛輪有氧的上課地點在學校的
哪裡？
4. 請問飛輪研習營的知名教練是誰?
5. 請問封面照片，有哪兩項運動?