Transcript La trousse Gym en Forme

En Forme
avec Gym et Myg
Plan de la présentation
• Définition des concepts : aptitudes physiques, déterminants
de la condition physique et habiletés motrices
• Justification scientifique de la nouvelle orientation
• Caractéristiques et descriptions principales des tests
• Contenu de la trousse Gym et Myg en Forme
Les aptitudes physiques
Divisées en deux grandes catégories:
1. Les déterminants de la condition physique
2. Les habiletés motrices
(capacité à exécuter des mouvements)
Les déterminants de la condition physique
• Endurance musculaire
• Force musculaire
• Endurance cardiovasculaire
• Flexibilité
Les habiletés motrices
• La vitesse des segments
• L’agilité
• L’équilibre statique et dynamique
• Le temps de réaction
• La coordination
La priorité avant 13 ans
Déterminants de
la cond. physique
Habiletés motrices
Pourquoi?
• Les habiletés motrices globales s’améliorent
surtout avant l’âge de 12-13 ans
• Après cet âge, les gains sont très modestes
• Les transferts d’habiletés d’une activité
vers une autre sont aussi très modestes
Pourquoi?
• L’évaluation des habiletés motrices permet
de détecter les TAC (troubles d’acquisition
de la coordination) et les retards moteurs
• Permet aussi d’intervenir avant qu’il ne soit
trop tard
• Constitue un indice important de l’état de
santé des jeunes
Tandis que...
Les déterminants de la condition physique:
•
•
Peuvent s’améliorer à tout âge de la vie!
Sont difficiles à interpréter en bas âge:
En bas âge, les jeunes qui obtiennent de
bonnes performances aux tests de condition
physique sont souvent ceux qui ont une
maturité physique plus grande que celle de
leur âge biologique
Éléments déclencheurs
• 1ere édition basée sur le programme Jeunesse Canada en
Forme des années 1980
• La revue de la littérature = HMG* chez les 13 ans et moins
• Aucune norme aux tests d’HMG* (nécessité de répondre à
un besoin)
• Rencontre de M. Mario Leone, physiologiste de l’exercice à
l’UQAC pour créer des normes québécoises aux tests
d’habiletés motrices
*HMG=abréviation de: Habiletés Motrices Globales
Caractéristiques
des tests d’habiletés motrices
• Temps de passation de chacune des épreuves court (moins
d’une minute par test par enfant)
• Demande peu d’équipement
• Tests faciles à comprendre pour les élèves et à administrer
pour l’évaluateur
• Requiert peu d’espace
• 14 tests d’habiletés motrices + 1 test de condition phys.
1. Vitesse des segments
2 tests pour cette catégorie
Vitesse des bras
Vitesse des jambes
2. Épreuves d’agilités
4 tests pour cette catégorie
Course en pas chassés
Course en slalom
Course navette de 5 mètres Course en cercle
3. Épreuves d’équilibre
3 tests pour cette catégorie
Rail de bois
(yeux ouverts et yeux fermés)
Plate-forme instable
4. Épreuve de vitesse de réaction
1 test pour cette catégorie
Temps de réaction simple
(doit cliquer sur la barre d’espacement à chaque fois
qu’il ou elle voit un triangle rouge)
5. Épreuves de coordination et
de précision
3 tests pour cette catégorie
Coordination main-pied
Coordination œil-main (précision)
Coordination œil-main (vitesse)
1 test de condition physique
en plus des tests d’habiletés motrices
1 test d’endurance cardiovasculaire
Test de course navette de 20 mètres
À vous de jouer!
Toucher le pied droit avec la main gauche par une flexion de la jambe vers
l’avant (A); 2. Même mouvement, pied gauche et main droite (B); 3.
Toucher le pied droit avec la main gauche par une flexion de la jambe vers
l’arrière (C); 4. Même mouvement, pied gauche et main droite (D). Cette
séquence (A à D) représente un cycle. Le résultat consiste à chronométrer
le temps requis pour réaliser 4 cycles consécutifs. Chaque participant a
droit à 2 essais (le meilleur temps est retenu)
La trousse Gym en Forme
•
Un site web pour les professeurs d’éducation physique
•
Un site web pour les élèves du primaire
•
Le matériel nécessaire à la réalisation du test de temps de réaction, des
tests d’équilibre et de précision
•
Un ensemble d’articles promotionnels
•
Un événement annuel pour stimuler et encourager les jeunes à faire les
tests
En soutien à la trousse: un réseau à votre service pour vous aider!!!!!
Le site web
• L’élément principal de la trousse
• Outil de gestion et outil pédagogique en même
temps
• Fil conducteur de la 1e à la 6e année
• Collecte de données régionales et provinciales sur
la condition physique des jeunes
Dès l’automne 2010
• Suivez un atelier de formation pour être en
mesure d’utiliser le site web de façon optimale
(Les dates de la formation vous seront confirmées)
• Procurez-vous le matériel (plates-formes
d’équilibre, logiciel temps de réaction, cibles et
affiches)
Bibliographie
Les images de chacun des tests sont tirées du document:
Évaluation des habiletés motrices chez les enfants
québécois âgés de 6 à 12 ans. Mario Leone pour le Groupe
de Recherche sur les Aptitudes Physique des Enfants.
UQAM et UQAM. Février 2009. 17 pages.