Transcript Inneklima og allergi

Om inneklima
Innhold
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Allergi
Astma
Hva sier forskriftene om allergi?
Inneklima og helse
Mugg og fuktskader
Støv, partikler og renhold
Luftskifte og ventilasjon
Emisjon fra materiale
Temperatur
Tobakksrøyk
Allergivennlige planter og blomster
Gode plantevalg
Pelsdyr
Parfymerte produkter
Matallergener
Allergi
• Allergi er en samlebetegnelse på allergiske
plager øyne, nese, luftrørsgreiner, hud og tarm.
Reaksjonen er en overreaksjon fra
immunforsvaret.
• De fleste allergener ved atopisk allergi kommer
fra allergenkilder som pollen, muggsopper,
husstøvmidd, dyr, stoffer fra parfyme og
matvarer
• En del kjemiske stoffer, blant annet i metaller
som krom og nikkel, kan gi kontakteksem i
hud.
Astma
• Astma er en kronisk betennelses- eller
irritasjonstilstand i luftveiene. Dette gir en
overfølsomhet i luftveiene som kan føre til
gjentatt hoste, tettethet i brystet, tung pust,
surkling, hodepine, osv. Lidelsen kan være
permanent eller periodevis knyttet til
belastninger.
Hva sier forskriftene om allergi
• Forskriftene har ikke konkretisert hvordan man
skal ta hensyn astmatikere og allergikere.
Dette til tross for at det gjelder 1, 4 millioner
innbyggere i Norge.
• Men, i § 13-21, TEK 10, står det:
– For å begrense forurensningsmengden til inneluft og
sikre god inneluftkvalitet skal overflater i rom, kanaler
o.l. være rengjort og frie for synlig støv og fett før
bygning tas i bruk.
Inneklima og helse
• De viktigste inneklimafaktorene er knyttet til:
–
–
–
–
–
Fukt og muggsopp
Støv, partikler og renhold
Luftskifte og ventilasjon
Temperatur
Avgassing fra materialer
• I tillegg har vi faktorer knyttet til:
–
–
–
–
Pelsdyr
Allergifremkallende planter
Parfyme
Forurensning fra utemiljøet
Mugg- og fuktskader
• Fukt er opphav til mugg, som er en betydelig
inneklimafiende (nest verst):
– Sørg for god ventilasjon
– Reager med en gang fuktmerker oppdages. Kasser
fuktskadet materiale i stedet for å tørke ut.
– Ved legging av belegg, skal restfuktighet i betong
måles før belegget legges.
– Bruk tørre rengjøringsmetoder
– Ved oppdagelse av mugg eller sopp, må denne fjernes
umiddelbart
– Soppsporer i luft kan analyseres med luftprøver
Støv, partikler og renhold
•
•
Støvpartikler i inneluften kan irritere og gi betennelser i
slimhinner. Dette kan føre til tørrhetsfølelse i slimhinnen. Økt
slimproduksjon, tett og irritert nese og hoste.
Viktige forhold er:
– Hindre at skitt/smuss og støv dras inn i bygget
• God avskrapningsrist
• Fast underlag i inngangssonen (eks. brostein eller asfalt)
• Etablere renholdssoner i inngangspartiet
– Renholdsvennlig innredning, med lette og ryddige overflater
• Velge rengjøringsvennlige materialer
• Unngå gulvbelegg med mykgjørere/ftalater (vinyl, PVC)
• Tepper frarådes fortsatt i skoler/barnehager
– Moderne renholdsmetoder
• Forutsetningen for bruk av moderne renholdsmetoder er glatte
overflater. Velg derfor overflater som gir denne muligheten
Luftskifte og ventilasjon
•
Ventilasjon dimensjoneres ut fra:
–
–
–
–
–
•
Personbelastning
Bygningsmaterialer,
Interiør og installasjoner
Arbeid/prosesser
Det anbefales fra NAAF å følge NS-EN 15251: 2007 for «Ikke lavt
forurensende bygning», kategori I.
Luftinntak:
– Må plasseres slik at minst mulig forurenset luft trekkes inn i anlegget,
og at luftinntak og avkast har tilstrekkelig avstand til hverandre.
– Det må ikke være risiko for at vann kan komme inn i luftinntaket
•
Luftfilter:
– Bør være av klasse 7 eller bedre
– I områder med høy trafikk, bør man vurdere EU8 filtre
eventuelt i kombinasjon med kullfiltre
Emisjon fra materialer
• Det er tre hovedformer for emisjon fra
materialer:
– Avgassing av frie, ubundne forurensninger. Syntetiske og
organiske materialer inneholder flyktige organiske
forbindelser (VOC) som avgis i romluft.
– Bundne stoffer i materialer frigjøres ved nedbryting å grunn
av aldring, fukt eller lignende. Eksempler er
foraldehydavgassing fra fuktige sponplater og sterke lukter fra
fuktskadde gulvbelegg.
– Avgassing grunnet at materialer absorberer/binder
forurensning fra inneluften og desorberer (frigjøres) tilbake til
inneluften.
Temperatur
• Temperatur er den enkeltfaktoren som synes å
ha størst effekt på hvordan brukere opplever
inneklimaet i et bygg. Høy temperatur endrer
tålegrensen for forurensning, fordi tårevæsken
tørker mer ut.
• Høy temperatur fører også til ekstra avgassing.
• Anbefalt temperatur er 20-22 oC.
Tobakksrøyk
• Det er forbudt å røyke innendørs på
arbeidsplasser i dag
• Unngå røykesoner ved innganger
• Lag steder for røykere der sjenansen blir minst
mulig for andre
Allergivennlige planter
og blomster
• Pollenallergi
– Fører til produksjon av antistoff IgE, og ir kløe, tet nese, rennende
øyne, hoste og pustebesvær
– I hovedsak vindbestøvende planter. Værstingene er or, hassel, bjørk,
pil, selje, vier, burot og gressarter. Muggsporer gir liknende effekter
• Blomsterdufter
– Virker som irritant og kan utløse nese- og astmabesvær
• Kontaktallergi
– Enkelte planter kan inneholde stoffer som kan utløse kontaktallergi
• KryssreaksjoneR
– Noen personer som reagerer på bjørk, kna få liknende reaksjoner på
en andre planter, frukter og grønnsaker. Årsaken er at
immunsystemet ikke ser forskjell på allergener fra bjørk og på
allergener fra steinfrukter og visse andre næringsmidler
Gode plantevalg
• Utendørs
– Trær:
Asala, blågran, lønn, lerk, rogn, tuja
– Busker: Hagtorn-arter, kornell-arter, mure, mispelarter og roser uten duft
– Stauder: Akeleie, bergknapp, fiol-arter, frøstjerne,
bergknapp, fiol-arter, frøstjerne, kattost-arter,
løytnantshjerte, marikåpe, ridderspore,
valmue-arter
• Innendørs
– Flittig lise, grønnrenner, palme-arter, fuksia-arter,
gjøgler, husfred, yucca-planter, hawairose, hortensia,
kaktus, bladkaktus, stueask, erica, gullranke,
sølvranke, orkidé, rosearter uten duft
Pelsdyr
• Med unntak av blindehunder, er det ikke lov å medbringe
pelsdyr til:
–
–
–
–
–
–
–
Sykehus, legekontorer og helsestasjoner
Offentlige publikumsbygg
Offentlige skoler og barnehager
Flerbrukshaller og innendørs idrettsanlegg
Butikker, kjøpesentre og spisesteder
Arbeidsplasser hvor pelsdyr ikke har spesifikk funksjon
Flykabiner
• Pelsdyr kan medbringes til:
– Offentlige transportmidler, med unntak av flykabiner
– Hoteller og overnattingssteder der dyrene kan avgrenses til
bestemte områder
– Institusjoner der dyr har en terapeutisk/pedagogisk funksjon
Parfymerte produkter
• En undersøkelse fra USA viser at ca 20%
rapporterer om plager som hodepine,
pusteproblemer og ubehag av duftforbedrere
og deodoranter, mens 11% rapporterte om
plager fra duften fra vaskemidler og
tøymyknere.
• NAAF anbefaler:
– Parfymefrie produkter på toaletter og garderober
– Bruk minst mulig rengjøringsmidler og parfymeholdige
rengjøringsprodukter
Matallergener
• Sitrusfrukter og nøtter kan spre stoffer i lufta
som personer i samme rom kan reagere på.
• Det hjelper også med gode ventilasjonsavtrekk
på kjøkken og der mat serveres, for at ikke
dem med matallergi skal reagere på lukt.