ÖZGÜVENİ SAĞLAMA ve DESTEK OLMA

download report

Transcript ÖZGÜVENİ SAĞLAMA ve DESTEK OLMA

ÖZGÜVENİ
SAĞLAMA
ve
DESTEK OLMA
Emzirme sürecindeki annenin kendine
güveni kolaylıkla yıkılabilir
Anne gereksiz yere yapay besin kullanmak
ve çevresinden bu konudaki baskılara
boyun eğmek zorunda kalabilir
Emzirme sürecindeki
anneye ne yapacağını
söylemekten
kaçınılmalıdır.
Anneye, kendisi ve
bebeği için neyin en
iyisi olduğuna karar
vermede yardım
edilmelidir.
Ama kendine güvenen anne emzirmeyi
başarı ile uygulayabilir
Kendine güven, dışarıdan gelen
baskılara karşı koymada da yararlıdır
Anneye yanlış birşey yapmış olduğu hissini
vermemek önemlidir.
Kendinde ve en önemlisi sütünde bir hata
olduğuna inanan annenin özgüveni azalır...
• Emzirme sürecindeki anneye ne
yapacağını söylemekten kaçınılmalıdır.
• İyi danışmanlık hizmetinde;
• Anne kendisi ve bebeği için neyin en
iyisi olduğuna karar verebilmelidir…
• Bu özgüvenini artırır..
40
AŞAĞIDAKİ CÜMLELERDEN HANGİSİ
ANNENİN
ÖZGÜVENİNİ SAĞLAR ?


BEBEĞİN GEÇEN AY SADECE 400 GRAM ALMIŞ.
BEBEĞİNİN YETERLİ KİLO ALDIĞINI
SANMIYORUM.
 BEBEĞİN GEÇEN AY SADECE SENİN SÜTÜN
İLE 400 GRAM ALMIŞ.
ÖZGÜVEN ve DESTEK BİLGİLERİ
•
•
•
•
•
•
Annenin doğru uygulamalarını belirleyip
övebilmek
Geçerli pratik yardım sağlamak
Az ve öz bilgi verebilmek
Annenin düşünce ve duygularını kabul etmek
Basit bir dil kullanmak
Emir yerine birkaç öneride bulunmak
1. ÖNERİ
ANNE ve BEBEĞİN
DOĞRU
UYGULAMALARINI
BELİRLEYİP
ÖVEBİLMEK
• Sağlık personeli olarak bizler,
“problem arayıcı” olarak eğitiliriz...
•
Bu, toplum içinde sadece yanlışları
bulup düzelten kişiler olduğumuz
anlamına gelir...
Birer “danışman” olarak
• “Sorunu anlamalı”
• Annenin doğru yaptığı uygulamaları
saptayarak onayladığınızı
göstermeli
• İyi uygulamaları farketmeli ve
ödüllendirmeli
• Bebeğin iyi durumunu farkederek,
övmeliyiz
İyi uygulamaları ödüllendirmenin
• Öz güveni artırıcı
• İyi uygulamanın sürekliliğini
sağlayıcı
• İleriki önerileri kabullenmeyi
kolaylaştırıcı yararı vardır
2.ÖNERİ
GEÇERLİ PRATİK
YARDIM
SAĞLAMAK
• Anneninin durumuna uygun yapılacak
yardım bazen sözden daha iyidir
– Anne kendini yorgun, kirli ya da rahatsız
hissediyorsa
– Aç ise ya da susamışsa
– Zaten yeterince öneri dinlemişse
– Desteğinizi ve kabul ettiğinizi
göstermek istiyorsanız
– Annenin belirgin bir sorunu varsa
•Ne tür yardımlar
yapabilirsiniz?
•
•
•
•
Temizlenmesine yardım edilebilir
Ilık yiyecek içecekler verilebilir
Emzirmede bebek tutulabilir
Annenin daha rahat oturması
sağlanabilir
3.ÖNERİ
AZ ve ÖZ BİLGİ
VEREBİLMEK
• Anneler
•
•
emzirme ile ilgili bilgiye her
zaman ihtiyaç duyarlar, bilgiyi
paylaşmalıyız
Anneyi yargılamadan yanlış fikri
düzeltmeliyiz
Anneler emzirmeyle ilgili bilgiye her
zaman gereksinim duyarlar, “O anki”
durumla ilgili bilgi vermeliyiz
• Her defasında bir-iki bilgiden
fazlasını vermemeliyiz
• Asla anneyi eleştirmemeliyiz
• Yanlış bir şey yaptığı hissine
kaptırmamalıyız
• Annenin söylediklerini kabul etmeli
• İyi uygulamaları övmeli
• Özgüvenini sağlamalı
• Daha sonra bilgi vermeli
• Yanlışını düzeltmeliyiz
AZ VE ÖZ BİLGİ VEREBİLMEK İÇİN[tekrar]
DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN NOKTALAR
O
anki durumla ilgili bilgi veriniz, bir kaç hafta sonra değil bugün
yapılması gerekenleri söyleyiniz,
Bir
ya
defada bir- iki bilgiden fazlasını vermeyiniz. ( Bu, annenin yorgun
da
önceden
çok
öneri
dinlemiş
olduğu
durumlarda
daha
önem
kazanmaktadır.)

Söyleyeceklerinizi, anneyi eleştirmeden ve yanlış bir şey yapmış olduğu
hissini vermeden söyleyiniz. (Özellikle yanlış bir düşünceni düzeltilmesinde
önemlidir.)

Önce annenin söylediklerini kabul ederek ve iyi uygulamalarını överek
özgüvenini kazanmasına yardımcı olunuz.( Bilgi vermeyi yada yanlış
bir düşünceyi düzeltmeyi hemen yapmanıza gerek yoktur.)
44
Demonstrasyon : Az ve Öz bilgi verebilmek
Cevap 1: “Oh, Cem sağlıklı bir şekilde büyüyor. Sütün
konusunda kaygılanma. En iyisi ilk 6 ay sürekli
memeyle beslemek, ondan sonra mamaya geçebilirsin.”
Cevap 2: “Cem çabuk büyüyor. Çabuk büyüyen bebekler bazen
böyle acıkabilirler. Cem’in büyüme çizgisi yeterli besini
aldığını gösteriyor. İşler bir kaç gün içinde yoluna
girer.”
45
Bilgiyi olumlu biçimde vermek
Soru :Olumlu bilgiyi veren hangi cevaptır?
Cevap 1 :“ Karar vermeden önce sorduğun iyi oldu.
Emzirmeye devam edersen ishal daha çabuk geçer. “
Cevap
2:“Hayır,
sakın
emzirmeyi
Durdurursan bebek daha kötü olur. “
durdurma!
4.ÖNERİ
ANNENİN
DÜŞÜNCE VE
DUYGULARINI
KABUL ETMEK
Bazı anneler
• Yanlış fikirlere sahip olabilir
• Önemsiz konulara çok önem verebilirler
• Annenin fikrine
– Katılmamaktan
– Yanlış bir fikre de katılmaktan
kaçınılmalıdır
• Annenin fikrini kabul etmek tarafsız bir
tepki göstermektir
• Eğer anneye fikrine katılmadığınızı
söyleyip, eleştiriye başlarsanız ya
da kaygılanacak bir şey olmadığını
söylerseniz, kendini nasıl hisseder?
• Anne kendini hatalı hisseder, bu da
öz güvenini azaltır,
• Size başka bir şey söylemek
istemez...
Annenin fikrine katılmayıp
eleştiriye başlarsanız
• Annenin fikrine katılmaktan ziyade
annenin fikrini kabul etmek gerekir.
• Eğer annenin yanlış fikirleri varsa zor
durumda kalabiliriz.
• Annenin duygularını kabul ettiğiniz
için özgüveni azalmaz.
• Duygularını kabul ettikten sonra
doğru uygulamaları aktarabiliriz.
Ağlayarak yanınıza gelen bir
anne;;
• A:bebeğim nezle sürekli ağlıyor ve ben
ne yapacağımı bilemiyorum!!!!
• 1:üzülme bebeğin gayet iyi
• 2:ağlama önemli bir şey yok
• 3:bebek için çok kaygılanıyorsun
değilmi,,,
5.ÖNERİ
BASİT BİR DİL
KULLANMAK
• Tıbbi sözcük kullanılmamalı
• Konuşma dilinde basit, açık,
anlaşılır terimler kullanılmalı
Emzirmeyle ilgili kaygısı olan
anneye hangisi söylenebilir?
• A:bebeğin sütü efektif şekilde
alabilmesi için laktifer sinüslere
ulşabilmesi gerekir.
• B:bebek ağzına daha çok meme alırsa
sütü emmesi daha kolaylaşacaktır..
6.ÖNERİ
EMİR YERİNE
ÖNERİDE
BULUNMAK
• Emir vermemeli,
• Yapması gerekeni söylememeli,
• Yanlışlar görüldüğünde, buyurgan
olmayan bir anlatımla düzeltilmelidir
• Anneye sadece danışmanlık yaparak
•
•
öneride bulunulmalıdır
Uygulamayı kendisine bırakılmalıdır
Anne kontrolün kendinde olduğunu
bilmelidir, bu özgüven sağlar.
48
EMİR YERİNE BİRKAÇ ÖNERİDE VEYA
TAVSİYEDE BULUNMAK
 Annenin bazı uygulamalarını değiştirmesinin yararlı olacağı
düşünülüyorsa: Örneğin bebeği daha sık emzirme veya değişik bir
pozisyonda tutma gibi konularla ilgili anneye mesaj verilirken
emir cümlesi kullanmak özgüveni zedeler.
 Danışmanlık yapılması gereken anneye yalnızca öneri yapılır,
uygulamaya karar verdiği zaman kontrolün kendisinde olduğunu
bilmek özgüvenini artırır.
49
Demonstrasyon :
Soru
Önerilerde bulunmak
: Cevaplardan hangisinin emir, hangisinin öneri olduğuna
karar veriniz ?
Tepki 1 :
“
“ Ayşe’ yi günde en az 10 kez emzirmelisin !
Tepki 2 :
“ Belki Ayşe’ yi daha sık emzirmen işe yarayabilir”.
ÖZGÜVEN ve DESTEK
BECERİLERİ [TEKRAR]
•
•
•
•
•
•
Annenin doğru uygulamalarını belirleyip
övebilmek
Geçerli pratik yardım sağlamak
Az ve öz bilgi verebilmek
Annenin düşünce ve duygularını kabul etmek
Basit bir dil kullanmak
Emir yerine birkaç öneride bulunmak
• SIRADAN ÖĞRETMEN
ANLATIR
• İYİ ÖĞRETMEN AÇIKLAR
• ÜSTÜN ÖĞRETMEN YAPAR VE
GÖSTERİR
• BÜYÜK ÖĞRETMEN ESİN
KAYNAĞI OLUR…