Transcript Moeten + zingeving = mogen. Over de kunst om vanuit je

Veerkracht
Myriam Bergmans
OPZ Geel
Veerkracht
• Veerkracht = groei- of transformatiemodel
• Niet langer een vaststaande
persoonseigenschap maar dynamisch
ontwikkelingsproces
→ specifieke krachten in het voetlicht
→ mogelijkheden en verandering
→ beschermende processen op gang
→ vermogen tot herstel
4 Ontwikkelingsgebieden
volgens Benard (1996)
•
•
•
•
1. sociale competentie
2. probleemoplossend vermogen
3. autonomie en doelgerichtheid
4. geloof in een betere toekomst
Beanard B From research tot
Practice 1996
Sociale competentie
•
•
•
•
•
•
Empathisch vermogen
Culturele gevoeligheid
Flexibiliteit kunnen tonen
Communicatieve vaardigheden bezitten
Om anderen geven
Humor
Probleemoplossend vermogen
•
•
•
•
Afstand durven nemen
Kritisch en creatief kunnen denken
Kunnen plannen
Hulp durven zoeken
Autonomie en doelgerichtheid
•
•
•
•
•
•
Zelfbewustzijn ontwikkelen
Taakgerichtheid aanleren
Zelfwerkzaamheid
Vermogen om afstand te nemen
Ontplooien van talenten
Nieuwe weg willen inslaan
Geloof in een betere toekomst
•
•
•
•
•
Aspiraties hebben
Vertrouwen vertonen
Optimisme
Geloof en spirituele verbondenheid
Vermogen vooruit te kijken
Ontwikkelingsmodel
Wolin en Wolin (1993)
•
•
•
•
•
•
•
1. inzicht
2. onafhankelijkheid
3. relaties
4. initiatief
5. creativiteit
6. humor
7. moraal
1. Inzicht
•
•
•
•
•
Verbanden zien
Begrijpen wat er gebeurt
Lastige vragen durven stellen
Eerlijke reacties geven
Verantwoordelijkheid nemen
2. Onafhankelijkheid
• Weloverwogen beslissingen nemen
• Emotioneel en fysiek afstand kunnen
nemen
• Instaan voor eigen veiligheid
• Gevoel op jezelf te kunnen rekenen
3. Relaties
•
•
•
•
Aanknopen van banden met anderen
Open en respectvol zijn tov anderen
Vertrouwen geven maar ook risico nemen
Geven en krijgen van begrip,vriendschap,
liefde
4.Initiatief
•
•
•
•
Doortastendheid tonen
Problemen durven aanpakken
Uitdagingen aangaan
Gevoel zelf je leven te kunnen veranderen
5. Creativiteit
• Verbeelding hebben
• Fantasie omzetten in artistieke expressie
• Iets moeilijks of lelijk ombuigen tot iets
moois
6. Humor
•
•
•
•
•
•
Lichtvoetigheid
Optimisme
Speelsheid
Helpt pijn in ander perspectief te zien
Lachen met jezelf of anderen
Afvoeren van spanning
7. Moraal
•
•
•
•
•
Iets kunnen beoordelen
Opwaarde schatten
Zorgvuldig en overwogen handelen
Het goede trachten te doen
Oprecht rekening houden met behoeften
van jezelf en anderen
• Behulpzaam en zorgzaam
Veerkracht = ‘paradigma van
empowerment’
(Wolin& Wolin / Benard 1996)
• Dus een veranderingsproces gericht op
heroveren van menselijke waarden als:
• Verbinding
• Vertrouwen
• Respect
• Waardigheid
• Betekenisverlening
• Dus afhankelijk en verbonden met context!
Beschermende factoren
• Zorgzame relaties met ruimte voor begrip
• Hoge verwachtingen die structuur en
uitdaging bieden
• Mogelijkheden om betekenis te geven en
mee te doen
► en hier gaan we verder in de workshop mee aan de
slag!
Driehoek van veerkracht
Relaties:
vertrouwen,diepgang,duur
zaamheid
cliënt
Inzicht en
reflectie
Zelfwerkzaamheid: opleiding,
aspiraties,doelen
In de praktijk?
•
•
•
•
•
•
•
•
Kennismakingsspel
Opvoedingsspel
Levenskunstspel
Waarden- en normenspel
Spel van verlangens
Eigenwijshedenspel
Relatiespel
Spelen met conflicten
Dat proberen we zelf uit!
• Aan de slag met …….