Transcript Asertivnost 6. i 7.razredi

ASERTIVNOST
ASERTIVNOST
• Ponašanje koje je u našem najboljem
interesu, zalaganje za samog sebe,
iskreno i otvoreno izražavanje i
ostvarivanje vlastitih prava bez
negiranja tuđih
• Uključuje verbalna i neverbalna
ponašanja
• Može se steči vježbom
SVRHA RADIONICE
• Poučiti učenike kako postati asertivniji i
oduprijeti se pritisku vršnjaka vezanom
za konzumiranje droga
CILJEVI
• Utvrditi koje su uobičajene situacije u kojima
ljudi ne uspijevaju biti asertivni
• Utvrditi učestale tehnike nagovaranja
• Utvrditi što su verbalne vještine asertivnosti i
uvježbati ih
• Utvrditi što su neverbalne vještine
asertivnosti i uvježbati ih
• Raspraviti koji su alternativni načini
suočavanja sa situacijama u kojima su mladi
pod pritiskom da puše, piju ili konzumiraju
marihuanu
ASERTIVNE SITUACIJE
• Radni list – Ponašanje u teškim
situacijama
• Vježbanje
• Popis situacija u kojima se učenici nisu
zauzeli za svoja prava
RAZUMIJEVANJE ASERTIVNOSTI
• PASIVAN - izbjegavanje
suprotstavljanja, ignoriranje situacije,
popuštanje
• AGRESIVAN – napadanje druge osobe,
preburno reagiranje ili nepodnošljivo
ponašanje
• ASERTIVAN – založiti se za vlastita
prava i izraziti se na iskren, otvoren i
odgovoran način
ZAŠTO NISMO ASERTIVNI
•
•
•
•
•
Ne žele započeti svađu
Ne žele napraviti smjenu
Boje se da će izgledati glupo
Ne žele uvrijediti drugu osobu
Uvjeravaju se da to i nije tako važno ili
ne žele ni od čega raditi veliku zbrku
TEHNIKE ASERTIVNOSTI
VERBALNE:
• Reći ne
• Iznijeti zahtjev i braniti prava
• Izražavanje osjećaja
TEHNIKE ASERTIVNOSTI
NEVERBALNE:
•
•
•
•
•
•
Glasnoća glasa
Tečnost i brzina
Kontakt očima
Izraz lica
Stav tijela
Udaljenost
Kako reći ne
•
•
•
•
•
•
•
•
Reci NE baš kako misliš
Ponavljaj NE (“varijacije na temu”)
Uz NE navedi razlog
Smisli izgovor
Udalji se iz situacije
Predloži nešto drugo
Zanemari (nagovor/nagovarača)
Okreni na šalu