Transcript KONDICIJSKI TRENIN DJECE OD 3 DO 6 GODINA STAROSTI U
„MALA SPORTSKA ŠKOLA“ KOPRIVNICA
Marina Tomac – Rojčević, prof. fizičke kulture
Uvod
“
Rođeni smo s ljubavlju prema kretanju i osjećamo se bolje kada smo snažni i hitri”.
Susan Kalish, liječnica sportske medicine Vodeći se tom misli, na inicijativu prof. Ivana Pala, 01.03.1999. započela je s radom “Mala sportska škola” u Koprivnici.
Glavni ciljevi “Male sportske škole” su: Naučiti djecu o korisnosti svakodnevnog vježbanja za njihovo zdravlje Priprema djece za kasniju specijalizaciju po sportovima
Program “Male sportske škole”
Program “Male sportske škole obuhvaća: rad s djecom u dvoranama u vrtićima i osnovnim školama, Školu nogometa za djecu predškolske i školske dobi, Školu plivanja od beba do djece školske dobi, Rad s djecom sa posebnim potrebama Školu skijanja i snowbordinga, Školu klizanja.
Organizacija rada u dvorani u “Maloj sportskoj školi”
Posebnost je suradnja profesora kineziologije i diplomiranih odgajateljica Takva suradnja važna je upravo zbog posebnosti dječjeg fizičkog i psihološkog rasta i razvoja Satovi se odvijaju dva puta tjedno u dvoranama dječjih vrtića i škola Trajanje pojedinog sata je od 45 do 60 min., ovisno o dobi djece u dvoranama Djeca su podijeljena grupe ovisno o njihovoj dobi Svaki sat sadrži uvodni, pripremni glavni “A” i “B” dio i završni dio Motivira se roditelje da vježbaju sa djecom Roditelje se poučava o značenju pravilne prehrane za djecu
Planiranje i programiranje rada u dvoranama u “Maloj sportskoj školi” Provođenje inicijalnog provjeravanje za motoričke i funkcionalne sposobnosti Testovi slični onima za osnovnu školu, ali nešto modificirani ovisno od uzrastu djece (bacanje loptice udalj, skok udalj iz mjesta, podizanje trupa, pretklon raznožno, poligon natraške, izdržaj u zgibu i trčanje 1 do 3 min.) Izrada plana i programa, formiranje homogeniziranih grupa Tranzitivna provjeravanja Finalno provjeravanje Priprema po disciplinama za Olimpijadu dječjih vrtića i osnovnih škola (trčanje, štafetno trčanje, skok udalj iz mjesta, bacanje loptice, nogomet za dječake i djevojčice)
Rad s djecom od 3 do 4 godine u dvorani Dvorana COOR-a
“Podravsko sunce” Termini:
ponedjeljak i petak od 16:30 do 17:15
Voditelji:
Gordana Tucković i Lidija Čanji
Rad s djecom od 4 do 5 godina u dvorani
Dvorana COOR-a
“Podravsko sunce” Termini: Voditelji:
ponedjeljak i petak od 17:20 do 18:05 Marina Tomac Rojčević i Diana Vrhoci
Rad s djecom od 5 do 7 godina u dvorani
Dvorana COOR-a
“Podravsko sunce” Termini:
ponedjeljak i petak od 18:15 do 19:00.
Voditelji:
Marina Tomac Rojčević i Diana Vrhoci
Rad s djecom od 7 do 10 godina u dvorani
Dvorana
OŠ “Antun Nemčić Gostovinski” Termini:
ponedjeljak i srijeda od 18:30 do 19:30.
Voditelj:
Predrag Žagar Dvorana
Srednje škole Koprivnica Termini:
srijeda i petak od 18:00 do 19:00.
Voditelji:
Natalija Tomac i Sandra Oreški
Škola nogometa za predškolce
Dvorana
OŠ “Braća Radić” Termini:
subota 10:00 do 11:00.
Voditelji:
Igor Sedlanić i Gordana Tucković
Škola nogometa za školarce
Dvorana
OŠ “Braća Radić” Termini: Voditelj:
subota 10:00 do 12:00.
Hrvoje Kodrič
Plivanje
Smatram da je danas neznanje plivanja gotovo jednako nepismenosti, a tim više što znanje plivanja može spasiti ljudski život.
Upravo iz tog razloga vrlo je važno da djeca nauče plivati već u ranom djetinjstvu, a da tijekom godina odrastanja svoje plivačko znanje usavršavaju i oplemenjuju.
Univerzalna sportska škola je pravo mjesto za ranu obuku plivanja, učenje i usavršavanje plivačkih tehnika, a isto tako i mjesto za rekreativno bavljenje plivanjem kod djece.
Bitno je da se rad u univerzalnoj sportskoj školi odvija tijekom cijele školske godine.
“Bebe-ribe”
Cilj kod rada sa sasvim malom djecom od 4 mjeseca do 4 godine starosti
Priviknuti bebe i malu djecu na njima relativno stran medij – vodu. Naučiti djecu osnovne kretnje u vodi: odguravanje nogama imitirajući „žabu“, plutanje na trbuhu i na leđima, osnovni rad rukama i nogama prisno, koordinacija rada rukama i nogama u najstarijoj grupi i na kraju samostalno plivanje. Također uspostaviti dobru komunikaciju u „četverokutu“: dijete – roditelj – odgajatelj - kineziolog. Projektom „bebe-ribe“ omogućiti roditeljima da djetetu pruže uključivanje u korisnu tjelesnu aktivnost koja je ujedno i druženje s roditeljem.
“Bebe-ribe”
Gradski bazeni “Cerine” Termini – četvrtakom 16:30 – Bebe od 4 mj do 12 mj Voditelji: Diana Vrhoci i Gordana Tucković 17:00 – Bebe od 1 do 2 god.
Voditelji: Diana Vrhoci i Gordana Tucković 17:00 – Djeca od 3 do 4 god.
Voditelji: Sandra Oreški i Lidija Čanji 17:15 – Djeca od 2 do 3 god.
Voditelji: Marina Tomac Rojčević i Maja Šmic 18:15 – Djeca od 4 do 5 god.
Voditelji: Janja Geršić i Maja Šmic
Obuka neplivača za predškolce
Cilj kod rada sa predškolcima od 5 do 7 godina starosti
Kroz igru adaptirati djecu na vodu, naučiti ih održavanju na vodi, disanju u vodi, osnovama ronjenja na dah, osnovama plivačkih tehnika: kraul, leđno, prsno, naučiti djecu skok na noge i na glavu.
Jedan od osnovnih zahtjeva u radu s djecom predškolske dobi jest da ih se prihvati sa svim njihovim manama i vrlinama, interesima, potrebama i željama. Potrebno je napraviti takav program pri kojem će djeca postepeno kroz igru upoznavati elemente plivanja i razvijati se u samostalne i sigurne plivače. Pravilnim vodstvom trenera djeca razvijaju pozitivan stav prema vodi i doživljavaju vodu kao medij u kojem se dobro i sigurno osjećaju i s veseljem igraju. Na taj način djeca svoje slobodno vrijeme provode na organiziran i zdrav način.
Obuka neplivača za predškolce
Gradski bazeni “Cerine”
Termini
: utorkom Od 17 do 19 sati
Voditelji:
Janja Geršić Vesna Hižman-Perošić Igor Sedlanić Sunčica Svetec Lidija Čanji Sandra Oreški Maja Šmic Diana Vrhoci
Obuka neplivača za osnovnoškolce
Cilj kod rada s djecom školske dobi do 7 do 10 godina starosti
Učenje i usavršavanje plivačkih tehnika: kraul, leđno, prsno, delfin. Učenje i usavršavanje plivačkih startova i osnovnih plivačkih okreta. Slobodno plivanje dužih dionica. Preron što duže dionice ronjenjem na dah.
Upoznavanje sa osnovnim elementima vaterpola za dječake i sinkronog plivanja za djevojčice.
Usmjeravanje djece prema plivačkom,ronilačkom, vaterpolo ili sinkronom klubu. Rad s djecom u plivanju kao rekreacijskom sportu.
Rad s djecom u plivanju u svrhu kineziterapije.
Obuka neplivača za osnovnoškolce
Gradski bazeni “Cerine”
Termini
: subotom Od 9 do 11 sati
Voditelji:
Bruno Borić Janja Geršić Vesna Hižman-Perošić Valerija Mihac Neven Nemet Sunčica Svetec Danijela Šimek Lidija Čanji Sandra Oreški Maja Šmic Diana Vrhoci
Rad s djecom sa posebnim potrebama u igraonici “Dodir” U rad su djeca predškolske dobi od 3 do 7 godina
Opći cilj:
integracija djece s većim teškoćama u razvoju u užu i širu okolinu.
Specifični ciljevi:
Razvoj senzomotorike Razvoj komunikacijskih vještina Razvoj socijalizacije
Rad s djecom sa posebnim potrebama u igraonici “Dodir”
Dvorana COOR-a
“Podravsko sunce” Termini:
ponedjeljak i utorak od 16:00 do 18:45.
Voditelji: Ksenija Vukić
, prof. defektolog
Biserka Vedriš
, prof. defektolog
Mirjana Šimek
, prof. defektolog
Natalija Kušenić
, prof. kineziolog Informacije: Ksenija Vukić 048 240 341
Škola skijanja i snowboarda
Cilj zimovanja je utjecati na zadovoljenje primarnih potreba djeteta za kretanjem, kako kroz učenje motoričkih zadataka i sadržaja iz skijanja, tako i putem dodatnih i dopunskih animacijskih sadržaja (B. Višić i suradnici, 2005.). Preostali ciljevi su stjecanje ljubavi prema zimovanju, socijalizacija i osamostaljivanje djece, aktivni odmor te poticanje kreativnosti djece. Osim navedenih ciljeva Mala sportska škola je dugogodišnjim radom postavila prioritete koje pokušava ostvariti. To su na prvom mjestu sigurnost djece, zatim animacija i socijalizacija djece i na kraju učenje skijaških elemenata odnosno elemenata snowboarda.
Škola skijanja i snowboarda
Rogla, Slovenija
Od 06. do 10.01.2010.
Prijave i informacije:
Ratko Ljubić 098 897 969 Prijave najkasnije do:
15.11.2009.
Škola klizanja
Primarni cilj je naučiti djecu umijeću kretanja po zaleđenim površinama korištenjem klizaljki. Program je osmišljen kao oblik učenja, zabave i igre. Početak škole klizanja započinje privikavanjem na klizaljke, dolazak na led i privikavanje, hodanje po ledu, klizanje uz pomoć, te na posljetku dijete dolazi do stadija gdje je sposobno samostalno se kretati po zaleđenim površinama bez pomoći. Djeca iz tog programa dobivaju mnogo više od samog obveznog edukacijskog dijela programa, a to su: učenje i stjecanje socijalnih vještina i druženje sa vršnjacima, usvajanje pedagoških vrijednosti, navike kretanja, kretanje u vanjskim prostorima i prirodi, osjećaj pripadnosti nekoj grupi, igre na otvorenom prostoru kojih u današnje vrijeme sve više nedostaje u provođenju slobodnog vremena djece i mladih, te stjecanje zdravstvenih fizičkih i psihičkih vrijednosti.
Škola klizanja
Tijekom zimskog odmora.
Utjecaj redovitog vježbanja na psihološki i emocionalan razvoj djeteta Motorički razvoj je u korelaciji sa intelektualnim razvojem (razvoj zapažanja, percipiranja, mišljenja, pamćenja i dr.) Obogaćivanje emocionalnog života djeteta (razvoj samopouzdanja, radost, oduševljenje, optimizam i dr.) Potiskivanje društveno neprihvatljivog ponašanja
Utjecaj redovitog vježbanja na psihološki i emocionalan razvoj djeteta Slabo razvijene motoričke sposobnosti – usporeni intelektualni razvoj Dobro razvijena motorika – razvoj pozitivnih osobina ličnosti (potreba za druženjem) Odgojna funkcija – integracija pojedinca u društveni život
Prikaz doživljaja djeteta kroz likovni izraz
Dijete slabijih motoričkih sposobnosti Dijete boljih motoričkih sposobnosti
Hana:
“Kada se razgibamo, onda imam snage.”
Jan:
“Volim vježbati i teške vježbe jer je to zdravo za nas.”
Ana:
“ Kada izgubimo u nekoj igri osjećam se tužno, ružno i ljuto.”
Uloga trenera Sportski sadržaji moraju biti prihvatljivi za djecu Stalan poticaj i motivacija Pohvala za uloženi trud
Sastav voditelja “Male sportske škole”
Predsjednik Zajednice sportskih udruga grada Koprivnice: Voditelj “Male sportske škole”:
Ratko Ljubić dipl. ing.
Sportski voditelj Jasmina Stričević, dipl. oec.
“Male sportske škole”:
Marina Tomac – Rojčević, prof.
Diplomirani kineziolozi:
Bruno Borić Janja Geršić Vesna Hižman-Perošić Hrvoje Kodrič Natalija Kušenić Valerija Mihac Neven Nemet Igor Sedlanić Sunčica Svetec Danijela Šimek Natalija Tomac Predrag Žagar
Diplomirane odgajateljice:
Lidija Čanji Sandra Oreški Maja Šmic Gordana Tucković Diana Vrhoci
Zaključak
Budući da rad s djecom predškolskog uzrasta iziskuje posebnu pažnju, upravo je važna
kombinacija kineziolog – odgajatelj
.
Odgajateljice su od neprocjenjive važnosti za psihološki i emocionalan razvoj djeteta.
Kineziolozi u svakoj fazi odrastanja djece, svojom stručnošću mogu pravilno primijeniti različite kineziološke aktivnosti.
Redovito praćenje djece omogućava kasnije lakšu specijalizaciju za određeni sport.
Primjena redovite i programirane tjelesne aktivnosti važna je za cjelokupni rast i razvoj djece te sprečavanje ozljeđivanja u sportu i svakodnevnom životu.
“Vježbanja ne smiju biti povremena, nego učestala. Učestalim aktiviranjem postiže se još jedna svrha, a to je formiranje navike i potrebe za takvim aktivnostima kroz cijeli život.”
Ante Vukasović, pedagog