Transcript Schok Verwerkings Lijst (SVL)

Schok Verwerkings Lijst (SVL)
Datum invullen:___________________
Naam:_______________________ M/V Leeftijd: ____jaar
Op _________________(datum) / op _____-jarige leeftijd maakte ik de volgende ingrijpende
gebeurtenis mee: ____________________________________________________
(steekwoord).
Hieronder vindt u een lijst van uitspraken van mensen nadat zij een ingrijpende gebeurtenis
hadden meegemaakt. Wilt u elk van onderstaande uitspraken aandachtig doorlezen en
vervolgens aangeven hoe vaak deze uitspraak de afgelopen zeven dagen op u van toepassing
was. Doet u dat alstublieft door een kringetje om het juiste antwoord te geven.
helemaal bijna soms vaak
niet
niet
___________________________________________________________________________
1. Ik dacht er aan zonder dat ik het wilde.
0
1
3
5
2. Ik deed moeite om niet geëmotioneerd te raken
toen ik er aan dacht of eraan herinnerd werd
0
1
3
5
3. Ik probeerde het uit mijn herinnering te verdringen
0
1
3
5
4. Ik had moeite met slapen of met het in slaap komen omdat
beelden of gedachten er over bij mij naar boven kwamen.
0
1
3
5
5. Sterke gevoelens overspoelden me.
0
1
3
5
6. Ik heb erover gedroomd.
0
1
3
5
7. Ik deed moeite om zaken die mij eraan herinnerden
uit de weg te gaan
0
1
3
5
8. Ik had het gevoel dat het niet gebeurd was of
dat het niet echt was
0
1
3
5
9. Ik probeerde er niet over te praten
0
1
3
5
10. Beelden ervan kwamen plotseling naar boven.
0
1
3
5
11. Andere zaken maakte dat ik er steeds aan werd herinnnerd.
0
1
3
5
12. Ik was me ervan bewust dat het me nog steeds veel deed
maar ik heb niets met deze gevoelens gedaan
0
1
3
5
13. Ik probeerde er niet aan terug te denken
0
1
3
5
14. Alles wat mij eraan herinnerde deed gevoelens erover
terugkeren.
0
1
3
5
15. Mijn gevoelens erover waren als het ware verdoofd
0
1
3
5