Transcript Cursus functioneel bewegen en in balans

Cursus functioneel bewegen en in balans
Beweegcollectief MookenMiddelaar
in samenwerking met de KBO
Donderdag 9 februari 13.30 uur in het Môks café in Mook
Duur: 12 weken
Wat is Functioneel Bewegen?
Met eenvoudige oefeningen de conditie verbeteren, vallen vermijden, en het geheugen versterken.
Zodat handelingen zoals wassen, aankleden en huishoudelijke klusjes makkelijker verlopen. Het
valpreventieprogramma In Balans zorgt ervoor, dat cursisten meer inzicht krijgen in de oorzaak van
vallen in en rond het huis.
Waarom?
Om langer zelfstandiger te wonen en plezier te hebben in bewegen. De afgelopen weken hebben
veel inwoners een brief en inschrijfformulier gekregen. Op verzoek kunt u alsnog deze brief
ontvangen.
Meer informatie?
•
•
sportadviseur Marian Schijf, tel. 06-13260571.
Of www.beweegcollectiefmookenmiddelaar.nl/