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03 직렬입력-병렬출력 레지스터
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ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΤΗΣ ΚΥΒΕΡΝΗΣΕΩΣ
四气调神大论 题解与内容提要 四气,指四时春生、夏长、秋收、 冬藏的生化作用和规律。 神,即人的精神意志活动。 四气调神,顺应四时的生化作用和 规律来调摄精神意志活动。 本篇提出顺应四时之气调摄 精神意志的方法,并从“从”、 “逆”两方面反复论证顺应四时 之气调摄精神意志的必要性。提 出“春夏养阳,秋冬养阴”、 “治未病”的重要观点。 目的要求 1、了解四时气象特点及相应的养生方法。 2、掌握“春夏养阳,秋冬养阴”的理论 原则及其应用价值。 3、理解“阴阳四时者,万物之终始也, 死生之本也”的含义及在《内经》理论 体系中的意义。 4、理解“治未病”的含义及在养生学说 中的地位。 经文分析 (一)顺应四时的养生方法 1.自然界四季生长收藏的规律 春, “万物发陈” 夏, “蕃秀” 春生 秋, “容平” 冬, 夏长 “闭藏” 冬藏 秋收 2.人必须顺应四时而调形养神 (1)形体活动 (2)精神调摄 (二)四时阴阳的变化是万物生化之根本 1.违逆四时阴阳的危害性 “肝气内变” “心气内洞” ----“逆其根则伐其本,坏其真”。 “肺气焦满” “肾气独沉” 广州中医药大学 王黎制作.
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