Transcript Sport Na School

2016 – 2017
MIDDEN KEMPEN
GROBBENDONK
HERENTHOUT
VORSELAAR
HERENTALS
OLEN
LILLE
BESTE SNS-ER
Welkom bij SNS.
Wij hopen dat je naar hartenlust zal sporten.
Veel sportplezier
INLEIDING
In deze brochure vind je alle informatie over de aangeboden SNS-activiteiten in jouw
buurt. De SNS-pas wordt ondersteund door de sportdiensten van verschillende
gemeenten.
WAAR KAN JE SPORTEN?



In diverse sportcentra en sportclubs in jouw buurt.
De SNS-pas is geldig in alle Vlaamse steden en gemeenten waar SNS wordt
aangeboden.
Surf naar www.sportnaschool.be voor het volledige aanbod.
WANNEER KAN JE SPORTEN?




Binnen de uren van SNS, uitgezonderd schoolvakanties.
Periode 1: van 3 oktober t.e.m. 2 december 2016 en van 9 januari t.e.m. 3
februari 2017.
Periode 2: van 6 februari t.e.m. 19 mei 2017.
Het programma is steeds onder voorbehoud, wij behouden ons het recht om de
activiteitenkalender aan te passen.
Nieuwe activiteiten en wijzigingen in het programma worden steeds
vermeld op www.sportnaschool.be.
DE SNS-PAS





Is strikt persoonlijk!
Kleef een recente pasfoto van jezelf in de rechterhoek op je pas en kleef het
bijgevoegd transparantje erover (zonder foto is je pas ongeldig!).
In sommige clubs is ook je identiteitskaart vereist.
Laat je pas elke keer aan het onthaal van de club zien of geef het aan de
lesgever.
Bij verlies van je pas betaal je 5 euro voor een duplicaat.
ALGEMENE RICHTLIJNEN (OF SPELREGELS)

Respecteer de huisregels van de locatie (sportzaal, sportclub, school of
zwembad).



Draag zorg voor het materiaal en de accommodatie.
Om de groepslessen vlot te laten verlopen vragen wij om tijdig aanwezig te zijn
en het begin- en einduur te respecteren. Volg de richtlijnen van de lesgever.
Laat geen waardevolle voorwerpen achter in de kleedkamer.
LEEFTIJD
Respecteer de vereiste leeftijd. Deze verschilt per activiteit. Meer hierover vind je in
deze brochure bij de desbetreffende sporttak.
KLEDIJ



Voorzie sportkledij die geschikt is voor de sport die je gekozen hebt (tenzij
anders vermeld in de brochure).
Een handdoek is verplicht in alle fitnesscentra.
Sportschoenen met zwarte zolen zijn niet toegelaten op squashcourts en
sportzalen.
VERZEKERING
Alle SNS-ers zijn verzekerd door Sport Vlaanderen voor de activiteiten die vermeld
staan in deze brochure of op de website. Tijdens de verplaatsing (kortste weg) van en
naar de activiteit ben je ook verzekerd.
TEGEMOETKOMINGEN
Via je ziekenfonds kan je een gedeeltelijke terugbetaling van je SNS-pas krijgen.
Vul het vereiste formulier in dat je op de website van je mutualiteit terugvindt. Stuur
het samen met een geadresseerde (je eigen adres) en gefrankeerde omslag naar:
SNS Regio Midden Kempen
t.a.v. Benny Wynants
Meren 9
2250 Olen
Het ingevulde formulier wordt zo snel mogelijk teruggezonden.
MEEWERKENDE PARTNERS
Sportdienst Grobbendonk
Steven Anthonis
Sportdienst Herenthout
Hippo Adriaenssen
Sportdienst Lille
Wim Bosschaerts
Sportdienst Herentals
Sylvia Vervoort
Sportdienst Olen
Maartje Emsens
Sportdienst Vorselaar
Sas D’Eer
014 51 02 41
[email protected]
014 51 62 06
[email protected]
014 88 20 10
[email protected]
014 28 52 50
[email protected]
014 27 95 29
[email protected]
014 50 71 13
[email protected]
ABDO POWER
Een training waar spierversterking centraal staat.
WAAR:
UUR:
CONTACT:
Sportmedische Studio Olympia, Cardijnlaan 12, 2290 Vorselaar
Maandag van 20.15 tot 20.45 u
014 50 24 78, www.sportmedischestudio.be
AQUA FIT
Aqua fit is een sportprogramma voor iedereen die zich wil uitleven in het water. Een
groot voordeel is het lage risico op blessures.
WAAR:
UUR:
CONTACT:
Recreatiedomein Netepark, Vorselaarsebaan 56, 2200 Herentals
Woensdag van 20.30 tot 21.20 u (+ 16 jaar)
014 85 97 10, www.netepark.be
BALSPORTEN
Sportcentrum De Dreef in Vorselaar heeft een groot aanbod. Wil je een wedstrijdje 33 basketten, volleyballen of minivoetballen, het kan allemaal.
WAAR:
UUR:
CONTACT:
LET OP:
Sportcentrum De Dreef, Oostakker 1, 2290 Vorselaar
Maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag van 16 tot 18 u
Woensdag van 12 tot 18 u
014 50 17 31, [email protected]
Indoorschoenen verplicht en best vooraf reserveren via
www.vorselaar.be/vrije-tijd/sport/sportinfrastructuur
BEACH VOLLEY
Spreek met enkele vrienden af op een zonnige dag!
WAAR:
UUR:
CONTACT:
LET OP:
Sportcentrum De Dreef, Oostakker 1, 2290 Vorselaar
Maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag van 16 tot 18 u
Woensdag van 12 tot 18 u
[email protected] 014 50 17 31
best vooraf reserveren via
www.vorselaar.be/vrije-tijd/sport/sportinfrastructuur
BOKSEN
Boksen vraagt een zeer goede conditie aangevuld met uiteenlopende bokstechnieken.
Boxing Club Herentals beschikt over de nodige infrastructuur en trainers.
WAAR:
UUR:
CONTACT:
Boxing Club Herentals, Herenthoutseweg 93, 220 Herentals
Zondag van 11.15 tot 12.15 u
www.boxing-club-herentals.webnode.be,
[email protected]
BOWLING
Bowling Het Ven is een moderne bowling. Best eerst bellen zodat een baan vrij is.
WAAR:
UUR:
CONTACT:
Bowling Het Ven, Vennen 35, 2200 Herentals
Dinsdag, woensdag en donderdag van 16 tot 20 u
014 22 40 42, [email protected]
CAPOEIRA
Het is mooier dan een gevecht, maar gevaarlijker dan een dans. Listigheid, controle en
interactie, maar ook spectaculaire acrobatie, capoeira is een adembenemende sport.
WAAR:
UUR:
CONTACT:
Sporthal Instituut van de Voorzienigheid, Wolstraat 27, 2200 Herentals
Woensdag van 19.30 tot 21 u
0496 51 06 97, www.capoeirakempen.be
CLUB CORE
Club core is een efficiënte workout om op een snelle en verantwoorde manier je
kernspieren te trainen. Je buik, billen en rug worden strakker en sterker.
WAAR:
UUR:
CONTACT:
Body Lounge, Lichtaartseweg 134, 2250 Olen
Maandag van 20 tot 21u en woensdag van 19 tot 20 u
014 22 01 20, www.body-lounge.be
CLUB POWER
Club power is een zeer effectieve groepstraining waarbij je gebruik maakt van een
halter met gewichten. Club power is ideaal als je wil werken aan je hele lichaam.
WAAR:
Body Lounge, Lichtaartseweg 134, 2250 Olen
UUR:
CONTACT:
Maandag van 21 tot 22 u en dinsdag van 20.30 tot 21.30 u
014 22 01 20, www.body-lounge.be
CROSSFIT
Crossfit is een kracht- en conditiesport uit Amerika. Via thoudingssporten zoals lopen
en roeien worden trainingen opgebouwd en aangeleerd door een ervaren coach.
WAAR:
UUR:
CONTACT:
Crossfit, Perronstraat 7, 2200 Herentals
Dinsdag van 16 tot 17 u en woensdag van 17 tot 18 u
0495 70 76 46, www.crossfitherentals.be
FAT BURNING
Deze workout is zowel een cardio als spierverstevigende les.
WAAR:
UUR:
CONTACT:
Basisschool De Springplank, Eikenlaan, 2275 Lille
Dinsdag van 20.30 tot 21.30 u
Fit-Ka-Fun: 0476 62 06 85, www.fitkafun.be
WAAR:
UUR:
CONTACT:
The Sports Studio, Lierseweg 230, 2200 Herentals
Maandag en donderdag van 20 tot 21 u
014 23 11 50, www.thesportsstudio.be
FIGUURTRAINING
Laat al je spieren in je lichaam werken en bereik snel resultaat. Figuurtraining is de
ideale workout voor mensen met artrose en/of rugklachten.
WAAR:
UUR:
CONTACT:
Basisschool De Springplank, Eikenlaan, 2275 Lille
Dinsdag van 19.30 tot 20.30 u
Fit-Ka-Fun: 0476 62 06 85, www.fitkafun.be
FITNESS
Fitness … dé manier om je conditie te verbeteren, spieren te krijgen en te houden. De
begeleiders helpen je met een persoonlijk trainingsprogramma bij je eerste bezoek.
WAAR:
UUR:
Sportmedische Studio Olympia, Cardijnlaan 12, 2290 Vorselaar
Maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag van 16 tot 18 u woensdag
CONTACT:
van 12 tot 18 u, woensdag van 14 tot 15.30 u (tienerfitness)
014 50 24 78, www.sportmedischestudio.be
WAAR:
CONTACT:
LET OP:
Go Fit, Itegemsesteenweg 7, 2270 Herenthout
[email protected]
Vanaf 15 jaar, douches en sauna vrij te gebruiken en eigen drank mag
enkel in de kleedkamer
WAAR:
UUR:
CONTACT:
Body Lounge, Lichtaartseweg 134, 2250 Olen
Maandag tot vrijdag van 15.30 tot 21 u en woensdag van 14 tot 21 u
014 22 01 20, www.body-lounge.be
WAAR:
UUR:
The Sports Studio, Lierseweg 230, 2200 Herentals
Maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag van 16 tot 19.30 u
Woensdag van 12 tot 19.30 u
014 23 11 50, www.thesportsstudio.be
CONTACT:
HANDBOOGSCHIETEN
Handboogclub De Eendracht traint in zaal Nieuwland. Wil je deze sport eens proberen,
neem dan eerst contact op met het bestuur en zij voorzien het nodige materiaal.
WAAR:
UUR:
CONTACT:
zaal Nieuwland, Nederrij 100, 2200 Herentals
Vrijdag van 19.30 tot 21.30 u
0476 25 19 97, [email protected]
IJSHOCKEY
Een zeer intensieve, aantrekkelijke sport. Kan je degelijk schaatsen en wil je ook eens
van deze sport proeven dan kan je bij deze zeer sympathieke club terecht.
WAAR:
UUR:
CONTACT:
LET OP:
JUDO
Ijsbaan Sport Vlaanderen Herentals, Vorselaarsebaan 60, 2200
Herentals
Zondagvoormidag van 8.30 tot 9.30 u (studenten 1 ste graad)
Woensdagavond van 21.15 tot 22.45 u (studenten 2de en 3de graad)
Lisa Maes: [email protected], www.hyc.be
Laat op voorhand weten dat je een keer komt meetrainen!
Judoclub Olen verwelkomt je graag op hun training.
WAAR:
UUR:
CONTACT:
Gemeentelijke sporthal, P. Verhaertstraat, 2250 Olen
Woensdag van 19 tot 20u (12 tot 14 j) en van 20 tot 21.30 u
(14 tot 18 jaar)
Jan Geboes: 0472 41 55 65, www.judoclubolen.be
JU-JITSU
De nadruk wordt gelegd op de verdedigingssport.
WAAR:
UUR:
CONTACT:
LET OP:
Dojo van Sport Vlaanderen, Vorselaarsebaan 60, 2200 Herentals
Maandag van 19.30 tot 21.30 u, zaterdag van 9.30 tot 10.30 u (+ 15j)
Zaterdag van 10.30 tot 11.30 u (tot 16j)
Julius Verachtert: 0474 03 61 50, www.makotoryuherentals.be
Sportkledij en lange broek gewenst
KARATE
Hier krijg je training en onderricht in de traditionele en moderne karatesport. De
trainingen zijn gericht op conditie, zelfverdediging en techniek. Mentale aspecten:
zelfcontrole, hoffelijkheid, moed en doorzettingsvermogen.
WAAR:
UUR:
CONTACT:
Dojo 2, Sport Vlaanderen Herentals, Vorselaarsebaan 60, 2200
Herentals
Donderdag van 19.30 tot 21.30 u
Okinawa Karateclub, Frans Van de Vel, www.karateherentals.be
WAAR:
UUR:
CONTACT:
Sportcomplex De Vossenberg, Markgravenstraat 93, 2200 Herentals
Dinsdag van 19.30 tot 21.15 u
Okinawa Karateclub, Frans Van de Vel, www.karateherentals.be
THAIBOXING
Bij deze zeer gedisciplineerde en intensieve sport worden zowel de handen als de
benen gebruikt. Onze SNS’ers trainen samen met de ervaren mensen uit de club.
WAAR:
UUR:
zaal Duineneind, 2460 Kasterlee
Maandag van 19 tot 20.30 u en woensdag van 20.30 tot 22.00 u
CONTACT:
Jean Lachi: 0477 81 42 13, [email protected]
MINIGOLF
Niets is zo ontspannend als een partijtje minigolf.
WAAR:
UUR:
CONTACT:
LET OP:
Sportcentrum De Dreef, Oostakker 1, 2290 Vorselaar
Maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag van 16 tot 18 u
Woensdag van 12 tot 18 u
014 50 17 31, [email protected]
reserveren via www.vorselaar.be/vrije-tijd/sport/sportinfrastructuur
OMNISPORT
Heb je zin om te sporten met andere SNS’ers? Vooraf reserveren is nodig, indoor
sportschoenen noodzakelijk! Badminton, tennis, minivoetbal, volleybal, basketbal,…
WAAR:
UUR:
CONTACT:
LET OP:
WAAR:
UUR:
CONTACT:
LET OP:
Sportcentrum De Dreef, Oostakker 1, 2290 Vorselaar
Maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag van 16 tot 18 u
Woensdag van 12 tot 18 u
014 50 17 31, [email protected]
best vooraf reserveren via
www.vorselaar.be/vrije-tijd/sport/sportinfrastructuur
Sportcomplex De Vossenberg, Markgravenstraat 93, 2200 Herentals
Maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag van 16 tot 17 u
Woensdag van 12 tot 14 u
014 28 52 20, [email protected]
1/3de van de sporthal beschikbaar of de kleine polyvalente zaal
Reservatie is noodzakelijk
WAAR:
UUR:
CONTACT:
Sportcentrum ’t Kapelleke, Bergense Steenweg 61, 2270 Herenthout
enkel na afspraak als de sporthal vrij is (1/3de van de sporthal)
Hippo Adriaenssen: 014 51 62 06, [email protected]
WAAR:
UUR:
CONTACT:
WAAR:
Gemeentelijke sporthal, P. Verhaertstraat 7, 2250 OLV Olen
enkel na afspraak als de sporthal vrij is
014 27 94 22, [email protected]
Sportcomplex Balsakker, Balsakker z/n, 2275 Lille
UUR:
CONTACT:
LET OP:
Alle dagen maar je dient wel eerst te reserveren
Sportdienst Lille: 014 88 11 86
Enkel badminton, volleybal en basketbal. Vooraf reserveren verplicht!
PAARDRIJDEN
Manège Soetemans geeft zowel aan beginnende als gevorderde ruiters paardrijlessen.
Breng sportkledij en laarzen mee.
WAAR:
UUR:
CONTACT:
LET OP:
Manège Soetemans, Heiken 23, 2290 Vorselaar
Woensdag van 14 tot 17 u
Manège Soetemans: 014 51 83 13
Enkel tijdens de maanden maart, april en mei. Reservatie verplicht!
ROPE SKIPPING
Een zeer intensieve maar aanstekelijke sport voor zowel jongens als meisjes.
WAAR:
UUR:
CONTACT:
Turnzaal De Knipoog, Cardijnlaan 10, 2290 Vorselaar
Woensdag van 19 tot 20 u (beginners)
Woensdag van 20 tot 21 u (gevorderden)
Monique Slegers: 014 50 60 91, [email protected]
SCHAATSEN
Op de overdekte schaatsbaan van Sport Vlaanderen van begin oktober tot eind maart.
Meld je aan met je SNS-pas aan de inkom. Je kan één beurt per dag nemen!
WAAR:
UUR:
CONTACT:
LET OP:
Sport Vlaanderen, Vorselaarsebaan 60, 2200 Herentals
Woensdag van 13.30 tot 16 u en van 18.30 tot 21 u
Vrijdag van 17.30 tot 20.15 u
014 85 95 10, [email protected]
Reglement van de schaatsbaan:
www.bloso.be/Centra/Herentals/Documents/311%20ijsbaan.pdf
SOFTBAL
Softbal lijkt veel op honkbal maar heeft toch enkele afwijkende regels. Het veld is iets
kleiner en de bal iets groter maar het principe blijft punten scoren.
WAAR:
Sportterreinen Buul, Missestraat, 2250 Olen.
UUR:
CONTACT:
Donderdag van 19 tot 21 u
0486 12 38 72, [email protected], www.titans-bsc.be
SPINNING
Is een groepstraining op de fiets, ondertsteund door muziek. Vooral je
uithoudingsvermogen wordt getraind. Spinning is voor iedereen.
WAAR:
UUR:
CONTACT:
Body Lounge, Lichtaartseweg 134, 2250 Olen
Maandag en donderdag van 19 tot 20 u
014 22 01 20, www.body-lounge.be
WAAR:
UUR:
CONTACT:
The Sports Studio, Lierseweg 230, 2200 Herentals
Dinsdag, donderdag van 19 tot 20 u en vrijdag van 18.30 tot 19.30 u
014 23 11 50, www.thesportsstudio.be
SQUASH
Een zeer intensieve en tactische sport. Bij de Herentalse squash club krijg je initiatie
en training. In sportcentrum De Dreef kan je enkel vrij spelen.
WAAR:
UUR:
CONTACT:
LET OP:
Sportcentrum De Dreef, Oostakker 1, 2290 Vorselaar
Maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag van 16 tot 18 u
Woensdag van 12 tot 18 u
014 50 17 31, [email protected]
reserveren via www.vorselaar.be/vrije-tijd/sport/sportinfrastructuur
WAAR:
UUR:
CONTACT:
LET OP:
Herentalse Squash Club, Vorselaarsebaan 60, 2200 Herentals
Dinsdag van 17 tot 18.30 u
0495 32 90 06, www.herentalssquashclub.be
Deze club geeft je les en training!
STEP
Dé ideale manier op je conditie op te bouwen. Elke les geven we een nieuwe choreo
die stap per stap wordt opgebouwd op maat van stimulerende muziek.
WAAR:
UUR:
CONTACT:
Basisschool De Springplank, Eikenlaan, 2275 Lille
Maandag van 19.30 tot 20.30 u
Fit-Ka-Fun: 0476 62 06 85, www.fitkafun.be
TENNIS
Heb je een tennispartner? profiteer ervan en ga een balletje kloppen.
WAAR:
UUR:
CONTACT:
LET OP:
Sportcentrum De Dreef, Oostakker 1, 2290 Vorselaar
Maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag van 16 tot 18 u
Woensdag van 12 tot 18 u
014 50 17 31, [email protected]
best vooraf reserveren via
www.vorselaar.be/vrije-tijd/sport/sportinfrastructuur
VOETBAL KIJKEN
Een spannende 1ste of 2de klasse voetbalmatch volgen met je SNS-pas? Het kan!
AS Verbroedering Geel biedt je graag 3 thuiswedstrijden naar keuze aan. Bij KVC
Westerlo mag je 1 thuismatch volgen. Bij KSK Heist mag je naar elke thuismatch gaan
kijken op vertoon van je SNS-pas.
WAAR:
WAAR:
WAAR:
KVC Westerlo stadion Het Kuipke, De Merodedreef 189, 2260 Westerlo
Studenten moeten inkomkaart vooraf gaan afhalen op het secretariaat
(openingsuren op www.kvcwesterlo.be).
KSK Heist stadion achter de sporthal, 2220 Heist-op-den-Berg
Meer info op www.kskheist.be
ASV Geel stadion De Leunen, Rauwelkoven 43 b, 2440 Geel
(aanmelden aan het loket “uitnodigingen”)
VOETBAL
AOVV in Olen is een voetbalclub met een goede jeugdwerking.
WAAR:
UUR:
CONTACT:
Terreinen AOVV Zonnebloemstraat, 2250 OLV Olen
Woensdag van 14.30 tot 16 u
Arlette Baelus: 0479 50 82 84, www.skachterolen.be
VOLLEYBAL
Volleybalclub Olen heeft veel jeugdploegen, jij bent ook welkom!
WAAR:
UUR:
CONTACT:
Gemeentelijke sporthal, P. Verhaertstraat, 2250 Olen
Zie website
www.vcolen.be
YOGA
Yoga Vida heeft een breed gamma aan yoga stijlen. Zin om het eens te proberen? Het
team van yoga Vida helpt je deskundig verder.
WAAR:
UUR:
CONTACT:
Yoga Vida, Perronstraat 5, 2200 Herentals
Maandag van 18.15 tot 19.15 u
Woensdag van 18.25 tot 19.25 u
0495 70 76 46, www.yogavida.be
ZUMBA
Een fitnessworkout met danspassen op Latijns-Amerikaanse muziek.
WAAR:
UUR:
CONTACT:
The Sports Studio, Lierseweg 230, 2200 Herentals
Maandag van 19 tot 20 u en woensdag van 20.30 tot 21.30 u
014 23 11 50, www.thesportsstudio.be
ZWEMMEN
In het 25 meter bad kan je baantjes trekken als het vrij is, anders kan je zeker het
pretbad in. Je kan je nog aanmelden tot het einduur op het uurrooster.
WAAR:
UUR:
CONTACT:
Recreatiedomein Netepark, Vorselaarsebaan 56, 2200 Herentals
Dinsdag, donderdag en vrijdag van 15.30 tot 16.30 (baantjes
zwemmen), recreatiebad open van 17.30 tot 19 u. Woensdag
van 14 tot 18 u.
014 85 97 10, www.netepark.be
CONTACT
Benny Wynants
Medewerker ‘Brede school met sportaanbod’
Coördinator SNS Midden Kempen
[email protected]
0494 58 68 80
www.facebook.com/SportNaSchoolKempen