Transcript dieet week contract

DIE
WE ET
EK
CONTRACT MET JEZELF
IK KIES VOOR HET VOLGENDE E-MAIL DIEET:
1. EXPERIMENTEN
Ik ga experimenteren met de volgende manier van (samen)werken en/of tools
1
2
3
2. AANTAL MAILS
Stel jezelf een uitdagend doel.
Ik verstuur maximaal
[aantal] e-mails op een dag.
3. FREQUENTIE
Op reguliere werkdagen bekijk ik mijn e-mail
op de volgende momenten
[aantal keer]
[tijdstippen]
’s Avonds, weekends en op vrije dagen bekijk ik mijn e-mail
[aantal keer]