Transcript Giornata intensa per il Saugella Team tra pesi e campo – Lega

Lega Pallavolo Serie A Femminile
17/11/2016 Saugella Team Monza
Giornata intensa per il Saugella Team tra pesi e campo
Si è chiuso un altro importante giorno di allenamento per il Saugella Team Monza che, nella
giornata di oggi ha prima svolto il lavoro in palestra, supportato dal preparatore atletico Silvio
Colnago, e poi è sceso in campo per la seduta tecnica con l’allenatore Davide Delmati ed il suo staff.
Senza gare in programma nel weekend, con la partita con Modena che è stata rinviata al 30
novembre causa gli impegni delle emiliane in Europa, le monzesi sfrutteranno quindi altri sette
giorni di lavoro pieno per preparare al meglio la delicata trasferta sul campo di Bergamo, valida per
la settima giornata di andata della Samsung Gear Volley Cup serie A1 femminile, contro la
Foppapedretti.
GLI ALLENAMENTI NELLA SETTIMANA DAL 14 AL 20 NOVEMBRE
Lunedì 14 Novembre
Riposo
Martedì 15 Novembre
Ore 9.00 – 11.00 Pesi
Ore 15.00 – 17.30 Allenamento tecnico
Mercoledì 16 Novembre
Ore 17.45 (inizio riscaldamento) – Allenamento congiunto a Busto Arsizio con Unet Yamamay
Giovedì 17 Novembre
Ore 10.00 – 12.00 Pesi
Ore 15.30 – 18.00 Allenamento tecnico
Venerdì 18 Novembre
Ore 14.00 – 16.00 Allenamento tecnico
Sabato 19 Novembre
Ore 11.00 – 13.00 Allenamento tecnico
Domenica 20 Novembre
Riposo
Gli allenamenti tecnici e gli allenamenti congiunti, che si terranno presso il Palazzetto
dello Sport di Monza, sono aperti al pubblico.