Transcript december 2016

Inloophuis voor mensen die geraakt zijn door kanker
Slotemaker de Bruïneweg 163 | 6532 AC Nijmegen | 024 –3031522
OPENINGSTIJDEN
Maandag 13:00 - 16:00 uur | Dinsdag t/m Donderdag 09.30 - 16.00 uur
Op deze tijden is een gastheer/-gastvrouw aanwezig om u te ontvangen en met u in gesprek te gaan. Daarnaast zijn er nog
speciale activiteiten waarvoor u zich kunt aanmelden via onze website (www.marikenhuis.nl) of via een aanmeldformulier in
het Marikenhuis. Eigen bijdrage € 2,50, tenzij anders vermeld.
DECEMBER 2016
Datum
Zo 11
Tijd
13.00-17.00
Vr 30
Za 31
10.00-16.00
10.00-16.00
Ma 05, 12
Ma 19
Di 6, 20
Wo 07
13.00-15.30
Wo 14
14.00-15.30
Wo 21
10.00-11.00
Do 08
19.30-21.30
Di 13
13.30-15.30
Wo 7, 14
Wo 21
15.30-16.00
Di 6, 20
Ma 19
13.30-15.30
14.00-15.30
Ma 12
13.00-16.00
Do 1, 8,
Do 15, 22
Do 8, 22
13.30-15.30
Za 10
13.30-15.30
Di 13
14.30-15.30
Do 1, 15
18.30-20.00
Za 17
14.00-16.00
13.00-16.00
10.30-11.30
14.00-15.30
EINDEJAARSACTIVITEITEN
K E R ST F AI R | Na het succes van vorig jaar wordt ook dit jaar het Marikenhuis
omgetoverd tot een bijzondere kerstmarkt. Een mooie gelegenheid om kennis te maken
met het Marikenhuis of uw kennismaking te hernieuwen. GRATIS TOEGANG
O P E N HU I S | Vrijwilligers staan klaar om u te ontvangen en u te informeren over alle
mogelijkheden van het Marikenhuis. Iedereen is welkom!
LICHAAMSGERICHTE ACTIVITEITEN
K E NNI SM A KE N M ET F E L DE NK R A I S | Op afspraak | De Feldenkrais-methode kan
je inzicht in de mogelijkheden om houding positief te beïnvloeden.
M A SSA G E B I J K A NKER | Kennismaken met ontspanningsmassage. Op afspraak.
L I J F en STE M | Een workshop waarin je ervaart hoe je je stem kunt gebruiken om je
beter te voelen.
O P E N L E S M I ND F U L NE SS | Uit onderzoek blijkt dat mensen geraakt door kanker
door mindfulnestraining beter om kunnen gaan met hun emoties en (pieker)gedachten
K E NNI SM A KE N M ET O NT SP A NNI NG | Bij kennismaking met ontspanning leer je
de spanningen in je lichaam los te laten.
INFORMATIEF
I NF O R M A TI E BI J E E NKO M ST OV E R A F SCH E ID NE ME N V A N EE N KI N D |
De rol van een afscheidsbegeleider bij een naderend overlijden van een kind. GRATIS.
K E NNI SM A KE N M ET O E D EE M TH E R A P IE (INL O O P SP R E EK U U R) | GRATIS.
Na een operatie van kanker kunnen allerlei huidveranderingen, zoals zwelling van de
huid, fibrosevorming en littekenvorming, op korte of lange termijn optreden.
PSYCHOSOCIAAL
O P E N SP R E E KU U R AG NE S V A N SW A A Y (Psyc h o l oo g HD I ) | Hebt u kanker
en klachten zoals vermoeidheid, stress, angst of sombere gevoelens? In veel gevallen is
er vermindering van deze klachten mogelijk. GRATIS.
SA M E N M E T L OT G E NO T E N| Even met elkaar in gesprek…
SP R E E K UU R M A AT SCH A P P E LI J K W E RK | Op afspraak | Silvy Vollenberg, medisch
maatschappelijk werker in oncologie. Elke 3e maandag van de maand.
VOEDING
K O KE N M ET GI NA | Eigen bijdrage € 5,00.| Onder (bege)leiding van een kookexpert
maakt u een heerlijke en verantwoorde maaltijd.
CREATIEF / EXPRESSIEF
O P E N A T EL IE R | ‘Vrij schilderen’ en andere creatieve activiteiten. In een
ongedwongen sfeer, met verschillende materialen. Elke donderdagmiddag.
SP E L E N M ET K L A NK EN | Op zoek naar de expressiemogelijkheden van diverse
klanken. Geen kennis of ervaring op muziekgebied nodig. Elke twee weken.
C R E A T IE F EX T R A| Een laatste voorbereiding op de de Marikenhuis Kerstfair:
kerststukjes maken en inrichten Kerstfair. Gratis.
M U Z IK A LE E X P RE SSI E | Hierbij zal de focus liggen op het gebruik van liederen.
Liederen kunnen je gevoel soms beter omschrijven dan woorden.
KINDEREN
SP R E E K UU R K I ND E R EN E N K A NK E R | Op afspraak | Masja van Bokhorst,
orthopedagoog. Als u informatie zoekt over omgaan met kinderen die te maken hebben
met kanker. GRATIS.
K ID SP O W E R MID D A G | Op afspraak | Voor kinderen die geraakt zijn door kanker in
hun omgeving. Met ruimte voor elkaars verhaal. GRATIS
Meer informatie en de mogelijkheid om u aan te melden voor bovengenoemde activiteiten vindt u op http://www.marikenhuis.nl