Transcript De italiaanse speelster Simona Rinieri als mooi

In deze videoclip een voorbeeld van een jumpfloat high volleybalservice die
zich karakteriseert door Walking from the Bottom (WB) kenmerken. Waar
bij Walking from the Top (WT) – zie de eerder geplaatste video van de
Japanse sterspeelster Saori Kimura – het bovenlichaam de beweging
initieert en het onderlichaam volgt is dat bij WB net andersom. In de clip is
goed te zien hoe juist het onderlichaam de beweging leidt en de Italiaanse
speelster Simona Rinieri bij een pas eerst de hak op de grond plaatst en
vervolgens het lichaam vanuit het bekkengebied naar voren wordt gestuwd.
Waar bij Kimura lichte huppeltjes (plyometrie) zijn te ontwaren, volgt bij WB
door de meer concentrische dynamiek een vlakkere pas.
Op de video is tevens een andere motorische ActionType dimensie te zien, namelijk hoe zij in
de voorbereiding op de slagbeweging de rechter schouder loskoppelt van de rechter heup.
We noemen dit dissociatie, schouder- en heupgordel kunnen onafhankelijk van elkaar
bewegen (mobielpunt hoog). Iets dat lang niet voor alle sporters geldt, bij hen bewegen
heup- en schoudergordel geassocieerd (mobielpunt laag). Beide individueel motorische
dimensies (WB-WT en mobielpunt hoog-laag) leiden tot individuele motoriekstijlen die terug
zijn te zien in allerlei acties op het veld. Het vraagt om maatwerk in zowel de technische
vorming als de fysieke ondersteuning. ActionType geeft inzicht in de natuurlijke expressie
van de sporter en daarmee in de persoonlijke efficiëntie.
ActionTypeAcademy©