Transcript INTRO PSICOLOGIA Y TERAPIAS COGNITIVAS

PSICOLOGÍA COGNITIVA
La Psicología Cognitiva trata el estudio científico de
la mente humana.
Estudia estructuras, procesos y representaciones y
trata del modo como las personas perciben,
aprenden, recuerdan y piensan sobre la información.
Existe una gran variedad de paradigmas, aunque el
dominante es el Paradigma del Procesamiento de la
Información - PPI.
Utiliza el lenguaje del procesamiento de la
información y tiene fundamentación empírica.
LO COGNITIVO
Lo más general que puede decirse es que refiere la
explicación de la conducta a entidades mentales, a
estados, procesos y disposiciones de naturaleza mental,
para los que reclama un nivel de discurso propio, que es
distinto de aquel que se limita al establecimiento de
relaciones entre eventos y conductas externas y del
referido a los procesos fisiológicos subyacentes a las
funciones mentales.
Presupone la idea de que las funciones del conocimiento
no sólo están determinadas por funciones de “abajoarriba o bottom-up” sino también por funciones de
“arriba-abajo o top-down”.
Problemas de la Psicología
Cognitiva





Racionalismo vs. Empirismo.
Estructuralismo vs. Funcionalismo.
Generalidad de dominio vs.
Especificidad.
Validez inferencias causales vs.
Validez ecológica.
Investigación básica vs.
Investigación aplicada
Áreas de la Psicología Cognitiva



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
BASES BIOLÓGICAS. ¿Cuáles son las estructuras y los
procesos del cerebro que sustentan a las estructuras y los
procesos de la cognición?
ATENCIÓN Y CONCIENCIA ¿Cuáles son los procesos
básicos que gobiernan el modo como la información entra
en la mente, en la conciencia y en los procesos de control
de la información?
PERCEPCIÓN ¿Cómo percibe el cerebro humano lo que
reciben los sentidos? ¿ Cómo la mente realiza la
percepción de formas y de patrones?
REPRESENTACIÓN - Imágenes y proposiciones - ¿Cómo
representamos mentalmente la información en nuestras
mentes? ¿Cómo organizamos mentalmente lo que
sabemos? ¿Cómo manipulamos y operamos el
conocimiento (serial vs. paralelo)?
MEMORIA – Modelos y estructuras ¿Cómo se representa
en la memoria la información? Procesos de memoria
¿Cómo pasamos la información a la memoria, la
conservamos y la recuperamos?
Áreas de la Psicología Cognitiva

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
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
LENGUAJE ¿Cómo adquirimos el lenguaje? ¿Cómo
obtenemos y producimos significado a través del
lenguaje? ¿Cómo interactúa el lenguaje con otras formas
de pensar?
RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS Y CREATIVIDAD ¿Cómo
resolvemos problemas? ¿Por qué algunos somos más o
menos creativos que otros?
TOMA DE DECISIONES Y RAZONAMIENTO ¿Cómo
llegamos a tomar decisiones importantes? ¿ Cómo
arribamos a conclusiones razonables a partir de las
informaciones disponibles? ¿Por qué tomamos decisiones
incorrectas?
DESARROLLO COGNITIVO ¿ Cómo cambia nuestro
pensamiento a lo largo de la vida? ¿Qué factores
contribuyen a esos cambios?
INTELIGENCIA ¿Por qué existen personas más inteligentes
que otras?
Métodos




La Introspección no es confiable, porque se encuentra
mediada por la conciencia y influencias del sistema de
creencias, las expectativas y los prototipos.
Predominan los estudios experimentales del
comportamiento humano. Son experimentos controlados
de laboratorio, en los que se manipulan variables
independientes para observar los efectos sobre las
variables dependientes. Se utilizan grupos
experimentales y de control para inferir causalidad.
Se utilizan estudios cronométricos y paradigmas de
aprendizaje.
También es muy importante el uso instrumental de la
computadora para la simulación de procesos cognitivos y
la Inteligencia Artificial.
Antecedentes y orígenes de la
Psicología Cognitiva
La Psicología entra en crisis a mediados de los 50. Se
abandonan los presupuestos conductistas de
reduccionismo, conexionismo y sensorialismo. Se
aceptan los procesos mentales como objeto de estudio.
Este cambio tiene orígenes muy diversos.
Psicología.
Lashley (1948) necesidad de superar el
paradigma conductista. Centrado en la neuroanatomía
y en como el cerebro gobierna la actividad humana.
Teoría
de la comunicación. Shannon (1948)
formula una teoría matemática para explicar el flujo de
la información. Un dispositivo recibe una entrada
(input) de información y genera una salida (output). El
sistema nervioso puede considerarse como un canal
biológico que transmite y procesa información, la
codifica, almacena, transforma o recombina.
Antecedentes y orígenes de la
Psicología Cognitiva
Ciencias
de la computación. Wiener (1948) crea la
noción de retroalimentación (feedback) como proceso de
autorregulación y control. Los ordenadores digitales
proporcionan una analogía más poderosa que la teoría de la
comunicación.
Psicolingüística.
Chomsky(1957) Propone una gramática
transformacional con reglas generativas y de transformación.
El lenguaje se puede estudiar como un dispositivo de
competencia y no de actuación. Lo considera como un órgano
genéticamente determinado que se revela a medida que
enfrenta estímulos pertinentes.
Problemas
prácticos. Broadbent (1958)estudia y crea el
primer modelo de la atención humana, para resolver
problemas prácticos relativos a la relación hombre-máquina.
El diseño de dispositivos mecánicos o electrónicos demanda
una psicología más cognitiva brindando comprensión de los
procesos psíquicos.
El procesamiento de la información
La forma principal de entender la psicología en la
actualidad, asume que la mente humana funciona de
forma parecida a un ordenador
Input – Codificación – Procesamiento –
Almacenamiento – Decodificación – Output
La analogía de la computadora es funcional. La
máquina opera con símbolos, de acuerdo a reglas,
utilizando operaciones sencillas. Es definida como un
sistema de procesamiento general, que codifica,
retiene y opera con símbolos y representaciones. La
similitud con el sistema nervioso humano produce una
analogía y hace que los psicólogos tomen como modelo
a la computadora para plantear hipótesis psicológicas y
elaborar interpretaciones teóricas. Esta analogía es
funcional, no física, ya que las diferencias de hardware
son considerables.
Procesamiento de la Información
Sobre esta analogía, se establecen dos versiones.
La versión débil, que establece una similitud funcional
entre ambos sistemas y utiliza el vocabulario del
procesamiento de la información de modo
instrumental, que representa a la Psicología
Cognitiva y estudia el comportamiento inteligente de
sujetos humanos.
La versión fuerte considera que la computadora es
algo más que una simple herramienta conceptual.
Su objetivo es elaborar una teoría unificada del
procesamiento de la información que englobe a
ambos sistemas. Da lugar a la Ciencia Cognitiva,
cuyo interés es la construcción de programas de
Inteligencia Artificial.
PSICOTERAPIA COGNITIVA
Proceso de resolución de problemas basado en una
experiencia de aprendizaje.

Se aprende a descubrir y modificar pensamientos e
ideas que hacen sufrir.

Trata de modificar la predisposición sistemática del
pensamiento a producir distorsiones cognitivas (errores en
la lógica del procesamiento de la información).

1) sobre sí mismo,
2) sobre el entorno vital,
3) sobre el futuro.
La percepción y la estructura de las experiencias
determinan emociones y conductas

MODELOS COGNITIVOS ASOCIACIONISTAS O
APROXIMACIÓN COGNITIVA-CONDUCTUAL



El individuo se apodera activamente de su
ambiente, y actúa como científico para
determinar la mejor respuesta ante las
demandas contextuales y ambientales.
Conciben a la personalidad desde una
postura lineal y "racional".
Las cogniciones resultan vitales para
comprender los desórdenes emocionales.
PSICOTERAPIA COGNITIVOCOMPORTAMENTAL
Diseñada para cambiar la conducta desadaptativa
alterando interpretaciones, suposiciones y formas de
comportarse de las personas.

Objetivo: que el paciente HAGA cosas diferentes. No
solo que PIENSE diferente.

Busca modificar la racionalidad, al mismo tiempo que
expone a los eventos que lo indisponen, demostrando
que es posible manejar esas situaciones.

Lo que los terapeutas intentan generar es el cambio
cognitivo. Las técnicas conductuales son herramientas
puestas al servicio de ese cambio.

TERAPIA COGNITIVOCOMPORTAMENTAL




Conducta aprendida como formación de relaciones de
significado personales, esquemas cognitivos o reglas.
Aspectos cognitivos, afectivos y conductuales
interrelacionados, regulados por Estructuras de significado
(esquemas cognitivos) que representan la organización
idiosincrásica de cada persona sobre su experiencia, los otros y
el si mismo.
Psicopatología como preponderancia de un sistema primitivo o
irracional sobre el sistema racional o reflexivo y sistema
primitivo o irracional.
El paciente debe tomar conciencia de como sus significados
disfuncionales o irracionales están sesgando su experiencia y
produciéndole trastorno emocional. Luego se ponen a prueba
los significados disfuncionales para comprobar su validez, a
través de procedimientos cognitivos y conductuales.
TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL
TEORÍA DEL APRENDIZAJE SOCIAL (Bandura)

Factores ambientales y personales determinan la conducta.

La conducta, los factores cognitivos y las influencias ambientales
operan como determinantes del comportamiento.




Se aprenden representaciones mentales de relaciones entre eventos
y resultados en un contexto social mediante condicionamiento
clásico, condicionamiento operante u observación de modelos.
La terapia proporciona un aprendizaje correctivo, mediado
cognitivamente. La modificación se facilita con experiencias. Trata
de modificar las expectativas del sujeto sobre su eficacia personal.
Procedimientos de persuasión verbal (interpretativos, sugestiones,
debate verbal), de activación emocional (exposición, desensibilización); y procedimientos basados en el aprendizaje vicario
(modelado).
Logro de ejecución (modelado participante, exposición en vivo,
ensayo real de conducta).
PSICOTERAPIAS COGNITIVOCOMPORTAMENTALES
DIMENSION
COGNITIVA
SELECCIÓN DE
PACIENTES
.
.
.
.
.
.
Distorsiones cognitivas y supuestos disfuncionales ala base del trastorno
Características clínicas
Tipo de conducta abierta y encubierta
Déficits y excesos conductuales
10 a 20 sesiones
2 o más años en trastornos graves
RELACIÓN
TERAPÉUTICA
.
.
.
.
.
Empatía, aceptación y congruencia
Distorsiones cognitivas y esquemas en la relación
Refuerzo social
Habilidades para reforzar
Rol educativo
ESTRUCTURA DE
LA SESIÓN
.
.
.
.
.
Modificación de distorsiones cognitivas y creencias erróneas
Análisis de tareas
Aprendizaje de habilidades
Análisis de transacciones
Reformulaciones y prescripciones conductuales
INTERPRETACIÓN
/ HIPÓTESIS
. Análisis funcional: situación-cognición-conducta y antecedentes-conductas-consecuencias
. Relación distorsiones y supuestos personales
TRABAJO CON
LAS RESISTENCIAS
.
.
.
.
.
NUMERO MEDIO
DE SESIONES
TAREAS
INTERSESIONES
8.TERMINACIÓN
Derivada de las distorsiones y significados personales
Cuestionamiento cognitivo
Dificultad para elicitar de conducta de colaboradora
Discrepancias de refuerzos
Asignación para modificar significados y desarrollar habilidades
. Modificación de significados disfuncionales
. Autocontrol emocional
. Manejo conductual
MODELO COGNITIVO EN EL CAMPO INFANTO-JUVENIL
LA TERAPIA FAMILIAR RACIONAL EMOTIVA
El niño se desarrolla en un contexto familiar. El subsistema parental debe
facilitar desarrollo personal y socialización. Pueden partir de creencias
irracionales sobre si mismos, los otros o las tareas. Los padres se
trastornan emocionalmente, repiten intentos de solución fallidos con
consecuencias en la organización y funciones familiares disfuncionales.
Los trastornos infantiles son mantenidos por el contexto familiar. Los estilos
irracionales de los padres actúan en forma directa sobre el niño y operan
como modelos; la perturbación del niño reobra sobre el sistema familiar
como feedback confirmatorio.
OBJETIVOS TERAPÉUTICOS
1. Eliminar el problema.
2. Eliminar las soluciones fallidas mantenedoras.
3. Modificar las reglas o creencias irracionales familiares.
4. Facilitar la cooperación de los padres en sus tareas de desarrollo y
socialización.
5. Facilitar el desarrollo de habilidades de resolución de problemas,
funcionales, conectados a creencias racionales con objetivos adaptativos.
EL PROCESO DE LA TERAPIA FAMILIAR
RACIONAL EMOTIVA
1º Negociación de la forma y frecuencia del tratamiento: Terapia mixta
conjunta. Debate de cogniciones irracionales y resistenciales a la participación
parental. Pedir colaboración sin debatir cogniciones irracionales. No comenzar
terapia. Ofrecer trabajar con los padres a solas.
2º Transformar el problema presentado: La formulación suele ser vaga,
general, peyorativa o inmodificable del problema. Presentación como
problema del desarrollo. No culpabilización. Presentación en términos de
problema resoluble, concreto y operacionablizable. Creíble por la familia. No
repetir "mas de lo mismo" (soluciones fallidas").
3º Dar tareas conductuales: Para la familia en conjunto. Para cada miembro.
Tareas graduales de dificultad. Distintas a las soluciones mantenedoras.
Adecuadas al problema-tipo.
4º Tratar las resistencias a las tareas: Ejecución. Dificultades. Argumentos.
Detectar cogniciones subyacentes. Afrontar las cogniciones irracionales
5º Ayudar al paciente a resolver problemas de forma independiente.
6º Terminación de la terapia: Consecución de objetivos. Atribución de los
cambios por la familia. Cuestionarlas: ¿Cómo podrían recaer en los mismos
problemas?, ¿Cómo tendrían que pensar y actuar?
TÉCNICAS DE INTERVENCIÓN
COGNITIVAS

CUESTIONAMIENTO DE PENSAMIENTOS CATASTROFICOS: Cambio de
pensamientos negativos, comprobación de evidencias y búsqueda de soluciones.

USO DE LA IMAGINACIÓN de situaciones amenazantes y formas de
afrontamiento con autoinstrucciones de autocontrol.

DISTRACCIÓN: Parada y cambio de pensamientos negativos, uso de listado de
recuerdos positivos o características positivas.




INOCULACIÓN AL ESTRÉS: Identificar y modificar diálogos internos antesdurante-después de enfrentarse a estímulos ansiógenos, por autoinstrucciones,
relajación y prevención de la evitación.
IDENTIFICACIÓN DE SUPUESTOS PERSONALES: asociados a las
anticipaciones negativas. Cuestionamiento. Generar alternativas racionales y
conductuales. Entrenamiento asertivo.
BÚSQUEDA DE EVIDENCIAS Y ALTERNATIVAS A PENSAMIENTOS
AUTOMÁTICOS Y SUPUESTOS PERSONALES: Balance de ventajasdesventajas. Generación de pensamientos alternativos creíbles, Petición de
evidencias. Puesta a prueba con experimentos personales.
DEBATE DE CREENCIAS IRRACIONALES Y DISFUNCIONALES.
TÉCNICAS DE INTERVENCIÓN
COGNITIVAS

DISMINUCIÓN DE MAXIMIZACIÓN CATASTROFISTA: Minimizar importancia
adjudicada a pensamientos particulares y a la búsqueda de sus orígenes.

ANULACIÓN DE PROFECÍAS AUTOCUMPLIDORAS: con tareas de exposición.

FACILITACIÓN DE LA EXPOSICIÓN Y PREVENCIÓN DE RESPUESTAS: Se
explica el problema y se facilita la ruptura de "círculos viciosos" por exposiciónprevención.

EXPOSICIÓN CON PACIENTES CON IDEAS SOBREVALORADAS: Detección de
predicciones cognitivas y se contratan con la tarea de exposición-prevención.

FACILITACIÓN Y REEVALUACIÓN DE PENSAMIENTOS INTRUSIVOS
DURANTE LA EXPOSICIÓN

TRATAMIENTO DE PROBLEMAS DE ANSIEDAD-DEPRESIÓN ASOCIADAS

TRABAJO CON LOS ESQUEMAS COGNITIVOS: De reatribución causal y
alternativas cognitivas.

FACILITACIÓN DEL TRABAJO CON RUMIACIONES POR PREVENCIÓN
COGNITIVA: Se provocan rumiaciones, de menor a mayor malestar asociado, y
se cuestionan los pensamientos automáticos asociados.
TÉCNICAS DE INTERVENCIÓN
COMPORTAMENTALES
Se aplican tras reformular el problema o tratar las creencias irracionales. Se trata de no
potenciar las soluciones fallidas. Se basan en condicionamiento operante; y
proporcionan un "feedback corrector".
A) OBJETIVO: MEJORAR LA CONDUCTA DEFICIENTE


CONTROL DE ESTÍMULOS: Se presentan estímulos como señales discriminativas
para ejecutar la respuesta adecuada. Se refuerza diferencialmente la conducta.
MODELADO Y PARTICIPACIÓN DIRIGIDA: para enseñar habilidades y enfrentar
miedos situacionales. Un modelo ejecuta la conducta, el niño observa e imita; se
refuerza por ejecución.

MOLDEAMIENTO: para incrementar la frecuencia de una conducta

INSTRUCCIONES VERBALES Y AYUDAS FÍSICAS: Guía verbal y física para ejecutar
conductas. Se utiliza combinada con modelado y moldeamiento.

CONTRATO DE CONTINGENCIAS: Acuerdo donde se establecen cantidad, tipo y
situación de realización de conductas y el tipo de refuerzo que obtendrá. Se sugiere
refuerzo inmediato.
TÉCNICAS DE INTERVENCIÓN
COMPORTAMENTALES
B) OBJETIVO: REDUCIR LA CONDUCTA EXCESIVA



EXTINCIÓN: Eliminar el refuerzo a una conducta disfuncional.
REFUERZO DIFERENCIAL DE OTRA CONDUCTA (RDO): Se refuerza
diferencialmente la conducta, ignorándola y se refuerzan alternativas.
(1) Entrenamiento en omisión, (2) Entrenamiento en respuestas
incompatibles y (3) Refuerzo de conductas de baja frecuencia.
CASTIGO FÍSICO Y REPRIMENDAS VERBALES: Se presenta un estímulo
aversivo o se retira un reforzador. Se indica como último recurso y solo
combinado con refuerzo de conductas alternativas.

COSTO DE RESPUESTA: Implica pérdida de reforzadores acumulados o
eliminación de privilegios.

TIEMPO FUERA: El niño es retirado de la situación donde es reforzado.

SOBRECORRECIÓN: Consiste en una reprimenda, una descripción de la
conducta indeseable, seguida de una "práctica restitutiva" o "positiva".
TÉCNICAS DE INTERVENCIÓN
COMPORTAMENTALES




ENTRENAMIENTO ASERTIVO: Dirigido a aumentar la habilidad de
autoafirmación del sujeto y la reducción de inhibiciones conductuales.
ENTRENAMIENTO EN RELAJACIÓN: Se enseña al sujeto a manejar y
distraerse de su ansiedad mediante el aprendizaje de respuestas
incompatibles con la ansiedad.
TÉCNICAS DE EXPOSICIÓN: Consiste en jerarquizar las situaciones
fóbicas y en exponer al sujeto a ellas de modo que se prevengan las
respuestas de evitación y hasta que disminuya la ansiedad en ellas.
ENTRENAMIENTO EN HABILIDADES SOCIALES: El terapeuta identifica
las situaciones relacionadas donde el sujeto se muestra incompetente,
la representa con el sujeto, y modela alternativas que va reproduciendo
el paciente y le va dando feedback al respecto. Este proceso puede
potenciarse si en cada paso se identifican las cogniciones asociadas a la
conducta incompetente y las posibles cogniciones alternativas al ensayo
de nuevas habilidades.
PSICOTERAPIA COGNITIVA
Surge en EE.UU. en la década del 50 y se consolida en los 60.
Actualmente existen no menos de 22 tipos de terapia cognitiva.
1962
1963
1971
1971
1971
1971
1973
1974
1974
1975
1977
1983
Terapia Racional Emotiva
Ellis
Terapia Cognitiva
Beck
Entrenamiento Autoinstruccional
Meichenbaum
Entrenamiento en Manejo de Ansiedad Suinn y Richardson
Terapia de Resolución de Problemas D'Zurrilla y Goldfried
Terapia de Resolución de Problemas Spivack y Shure
Entrenamiento en Inoculación de Stress Meichenbaum
Reestructuración Racional Sistémica Goldfried
Ciencia Personal
Mahoney
Terapia Racional Conductual
Maultsby
Terapia de Auto-Control
Rehm
Psicoterapia Estructural
Guidano y Liotti
Mahoney y Reda dividen los actuales enfoques en dos campos:
 1) los que adoptan un modelo asociacionista,
 2) los que suscriben una metateoría constructivista de
estructura profunda.
PSICOTERAPIA COGNITIVOCOMPORTAMENTAL
Técnica
Evaluación
Se centra en tres ejes:
1.
El contenido problemático: Separar significados personales
implicados en el desorden emocional, los estados somáticos de las
tendencias a la acción relacionadas con los significados.
2.
Los recursos metacognitivos del paciente: tiene que ver
con el modo de comprender y controlar los contenidos
problemáticos
3.
La evolución de la relación terapéutica: implica considerar
las actitudes interpersonales recíprocas, los acuerdos sobre
objetivos y tareas, la evolución de la relación, etc.
EL CONTENIDO PROBLEMÁTICO


SIGNIFICADO PERSONAL: marco para interpretar
los hechos. Se deriva de las representaciones. Se
logra a través del análisis de pensamientos e
imágenes mentales del paciente.
Se debe generar un registro mental ordenando los
fenómenos que el paciente describe, colocando al
lado las emociones y los comportamientos y, al
otro lado, los hechos y situaciones ambientales. El
espacio entre ambos se completa con
pensamientos e imágenes
El método ABC de Ellis
Método para identificar el foco terapéutico. Se lo llama ABC
por su simplicidad.
Es un esquema mental que el terapeuta usa para ordenar
los datos. Cada letra indica una columna para rellenar
con los datos del paciente.
 A corresponde a hechos activantes, antecedentes
ambientales donde se desarrollan los procesos cognitivos
y emocionales relevantes.
 B se refiere a contenidos cognitivos expresados como
imágenes y pensamientos automáticos.
 C indica consecuencias emocionales y comportamentales
El método ABC de Ellis


Primero se identifica C (consecuencias). Se sondea a
través de 5 emociones básicas (miedo, tristeza, ira u
hostilidad, alegría, enojo) y algunas emociones sociales
fundamentales (culpa, sufrimiento, vergüenza,
incomodidad, envidia)
“… Tenía que dar una lección en la escuela, frente a
todos mis compañeros. Le dije a la maestra que estaba
descompuesto y me fui al baño. Me quedé una hora ahí,
hasta que terminó la clase …”

La conducta aparece generalmente descripta en
términos comportamentales ¿Cuál era la emoción que
regulaba el comportamiento?
C = ansiedad, miedo, vergüenza, evitación
A = Tener que dar la lección en la escuela
¿Qué es lo que conecta A con C?
ABC de Ellis
A
B
C
Hablar en
público
“me va a ir mal”
“se van a burlar de mi”
“van a pensar que soy tonto”
“me voy a bloquear”
Ansiedad
Evitación
Ser evaluado
Se solicita al paciente que imagine lo que habría pensado
(B) y cómo se habría sentido (C) si no hubiera evitado esta
situación.
“…
Tenía que dar una lección en la escuela frente a todos
mis compañeros. Seguro que me iba a ir mal, como
siempre. Mis compañeros se iban a reír de mi. Me
habría avergonzado mucho. No me gusta hacer el
ridículo. Me hubiera puesto colorado, me
transpirarían las manos, me faltaría el aire. Es
imposible que haga algo así. …”

Cada C de una secuencia ABC es el A de la próxima
secuencia
A
B
C
Hablar en
público
Ser evaluado
“me va a ir mal”. “se van a
burlar de mi”
“van a pensar que soy tonto”.
“me voy a bloquear”
Ansiedad
Evitación
Ansiedad
Evitación
“Soy un inútil. No puedo seguir
así”
“No puedo hacer nada bien”
Enojo
Vergüenza
Identificación del foco de atención
Dos argumentos de pensamiento dominante:
1.
2.
Incapacidad e inadecuación para hablar en público
Expectativas de juicios negativos y despreciativos de
los demás
Generan ESQUEMAS DISFUNCIONALES:
1.
2.
De si mismo como torpe e inútil
Interpersonal con representaciones de si mismo, los
otros y las relaciones
Los estados problemáticos



Cuando no resulta posible utilizar el ABC, porque no se
dan las condiciones básicas, se recurre al “estado
problemático”.
Asociación recurrente de temas de pensamiento,
emociones y, en ocasiones, sensaciones somáticas
marcadas por sufrimientos subjetivos o buscadas
compulsivamente para evitar la aparición de otros
estados problemáticos.
Recuerdo sistemático de ejemplos específicos y
situaciones determinadas con sufrimiento psíquico
METACOGNICIÓN



METACOGNICIÓN: conjunto de conocimientos y procesos
de control correspondientes al propio funcionamiento
cognitivo.
CONOCIMIENTO METACOGNITIVO: conocimiento que
uno posee sobre su propio funcionamiento mental
PROCESOS METACOGNITIVOS DE CONTROL: definición
de problemas, predicción del propio desempeño
(autoeficacia), monitoreo de procesos y regulación en
función de objetivos
Teoría de la Mente

Para tener una competencia metacognitiva es
imprescindible poseer una Teoría de la Mente: Capacidad
de representarse acontecimientos mentales, de atribuir
estados mentales a sí mismo y a los demás y de prever
y explicar el comportamiento manifiesto en función de
estas representaciones.
La TdM sigue una pauta de desarrollo.
 1 año: recuerdo expresiones faciales emocionales
 2/3 años: identifica estados mentales simples (deseos,
emociones e intenciones) y comprende juegos de ficción.
 4 años: desarrollo total con predicción de
comportamiento ajeno
METACOGNICIÓN
Capacidad del individuo de:
ejecutar operaciones cognitivas heurísticas
sobre conductas psicológicas propias y ajenas,
así como la capacidad de utilizar estos
conocimientos con fines estratégicos para la
solución de tareas y el control de estados
mentales específicos que son la causa del
sufrimiento subjetivo.
EVALUACIÓN DE LA
METACOGNICIÓN
La metacognición puede dividirse en tres clases:
1.
La actividad autorreflexiva
2.
La comprensión de los estados mentales ajenos
3.
Las estrategias de control (mastery)
Las clases 1 y 2 se calculan con los siguientes niveles:

Existencia de hechos mentales

Diferenciación y caracterización de estos hechos

Reconocimiento de influencias reciprocas

Extrapolación de nexos, regularidades o diferencias
El grado de comprensión de la mente propia y de la de los demás se
calcula en función de estos cuatro niveles. Para evaluar el
mastery se identifican estrategias de control