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Via Antonio De Viti De Marco 46/d
Rete fissa 06/87674197
Cell. 342/5422799
www.silverfitness.it
[email protected]
Silver Fitness Corso Francia
LUNEDI
MARTEDI
Sala A
Sala B
MERCOLEDI
Sala A
Sala B
Sala A
GIOVEDI
Sala B
VENERDI
Sala A
Sala B
SABATO
Sala A
Sala B
DOMENICA
Sala A
08:00 - 09:00
08:00 - 09:00
08:00 - 09:00
08:00 - 09:00
08:00 - 09:00
Pilates MAT
Postural-Pilates
Pilates MAT
Postural-Pilates
Pilates MAT
Stefano
09:00 - 10:00
Cristina
09:00 - 10:00
Stefano
09:00 - 10:00
Cristina
09:00 - 10:00
Stefano
09:00 - 10:00
Total Body
Pilates
Total Body
Pilates
Total Body
9:30-10:30
Stefano
10:00 - 11:00
Eleonora
10:00 - 10:30
Stefano
10:00 - 11:00
Eleonora
10:00 - 10:30
Stefano
10:00 - 11:00
Step tone
Bioenergetica
U.B.S
Bioenergetica
U.B.S
Bioenergetica
10:30-11:30
Stefano
11:00 - 12:00
Cristina
10:30-11:00
Stefano
11:00 - 12:00
Cristina
10:30-11:00
Stefano
11:00 - 12:00
Postural-Pilates
Body Power
G.A.G
Body Power
G.A.G
Body Power
11:40-12:30
Pilates Advance
Sala B
Sala Pesi
Cristina
Cristina
Sara
Cristina
Sara
Cristina
Sara
12:00 - 13:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
Cristina
Body Balance
Piloga
Body Balance
Circuit Training
Body Balance
13:00-13:30
Sara
13:00 - 13:30
Cristina
Sara
13:00 - 13:30
Mike
Sara
13:00 - 13:30
Abdominal
Addome
12:00 - 13:00
Addome
12:00 - 13:00
Addome
13:30-14:30
Cristina
13:30 - 14:30
13:30 - 14:30
Functional
Body Weight
13:30 - 14:20
13:30 - 14:30
Fit
Circuit
Step & Tone
13:30 - 14:30
13:30 - 14:30
13:30 - 14:30
Cristina
Spinning
Step &Tone
Spinning
Cristina
Step &Tone
Spinning
Mike
Circuit Training
Spinning
14:30-15:30
Nadia
Fabrizio
Cristina
13:00 - 14:30
Fabrizio
Cristina
13:00 - 14:30
Fabrizio
Cristina
Zumba
14:30 - 15:30
Add + Pump
14:30 - 15:30
Add + Pump
14:30 - 15:30
Laura B.
Zumba
Virginia
Zumba
Virginia
Zumba
16:00 - 17:00
Fabrizio
Fabrizio
Fabrizio
Caterina
14:30 - 15:30
Caterina
14:30 - 15:30
Caterina
Body Jam
15:30 - 16:30
Postur-Stretc
15:30 - 16:30
Postur-Stretc
15:30 - 16:30
Andrea
Body Pump
Virginia
Energy Body
Virginia
Body Pump
LESMILLS
15:30 - 16:30
LESMILLS
Zumba
Caterina
16:30 - 17:30
15:30 - 16:30
Caterina
Zumba
Caterina
16:30 - 17:30
Caterina
Crossfit base
Caterina
16:30 - 17:30
Functional Training
16:30 - 18:00
Sara
16:30 - 18:00
Crossfit
Sara
17:30 -18:30
17:30 -18:30
Addome
Power Workout
G.A.G.
Power Workout
17:30 -18:30
U.B.S
G.A.G.
Caterina
Body pump
Caterina
18:00 - 19:00
LESMILLS
18:00 - 19:00
Strong
G.A.G.
Sara
Zumba
Nadia
Zumba
Sara
18:30 - 19:30
19:00 - 20-00
18:30 - 19:30
19:00 - 20-00
Laura B.
Pilates
Dal Lunedì al Venerdì 7:30 - 22:30
Sabato 9:00 - 18:00
Domenica 10:00 - 13:30
LA SALA SI LASCIA 30 MIN. PRIMA
DELLA CHIUSURA
Sara
OBBLIGATORIO:
Laura B.
Pilates
Pilates
18:30 - 19:30
Pilates
Pilates
Eleonora
19:00 - 20:00
Eleonora
19:00 - 20:00
Eleonora
19:00 - 20:00
Eleonora
19:00 - 20:00
Eleonora
19:00 - 20:00
19:30 - 20:30
Spinning
20:00 - 20:30
Spinning
19:30 - 20:30
Spinning
20:00 - 20:30
Spinning
19:30 - 20:30
Spinning
Prepugilistica
Nadia
Addome
Stefano
Prepugilistica
Nadia
Addome
Stefano
Prepugilistica
Nadia
Fabio
20:00 - 21.00
Andrea
20:00 - 21:00
Fabio
20:00 - 21.00
Andrea
20:00 - 21:00
Fabio
20:00 - 21.00
20:30 - 21:30
Spinning
20:30 - 21:30
Spinning
20:30 - 21:30
Spinning
20:30 - 21:30
Spinning
20:30 - 21:30
Spinning
Nadia
Body Jam
Stefano
Zumba
Nadia
SH' BAM
Stefano
Zumba
Nadia
Zumba
Laura B.
Andrea
Laura B.
Andrea
Laura B.
Lucchetto
Asciugamano
Scarpe pulite uso palestra
Certificato attività non agonistica
Durata lezioni 50 minuti
Non si entra a lezione iniziata
Grigio
Lezione a prenotazione